书是阳光，能照耀万物之灵。在阅读过一篇文章后内心肯定有属于自己的感悟，读后感只有读得认真，才能有所感，并感得深刻。读后感可以为我们写作积累很多素材。关于读后感我们应该怎么样动笔写呢？下面是小编用心整理的“文化其人 方正其魂——读卞毓方《长歌当啸》有感(读后感大全)”，仅供参考，希望能为您提供帮助！

初识卞毓方，是在学习高中语文教材《文天祥千秋祭》。当时，就被那“正气歌”所感染，就被那与国家民族共存亡的精神所震撼，更被那洋洋洒洒的文字所打动。作者语言风格独特，典故运用娴熟，名句信手拈来，怪不得季羡林先生评价他“腹笥充盈”。

再读卞毓方，是在有了他的散文集《长歌当啸》之后。刚一打开书，就被目录里古典式的文题所吸引，如《梦灭浮槎》《煌煌上痒》《蔼蔼绿荫》《高峰堕石》等，我不禁思索，这是写谁？什么样的人才能配得上这么大气的题目？诸如此类，就引人去一探究竟了。

滔滔历史，浩浩长河，我看见历代受人崇敬的斗士在为国家，为人民夜以继日地努力着：那是文天祥在零丁洋里视死如归地呼喊，那是蔡元培在北京大学铿锵有力的演讲，那是毛润之在万里雪飘的北国指点江山……我也看见无数文人墨客在文明的圣殿中谱写着新的华章：那是鲁迅先生在混沌的世界中抨击着“吃人”的封建礼教；那是胡适在怀疑与思考中掀起的文化改良运动；那是国学大师季羡林在朴实的一生中埋首文卷，苦心钻研……

对于历史人物，卞毓方没有刻板的点评，没有政治性的拔高，没有拘谨，没有溢美……有的是“相看两不厌，独坐敬亭山”的境界，是一种灵魂与灵魂的对话。与梁衡的“政治散文”相比，卞毓方的人物散文更多了一层血肉，众多历史人物在他的笔下栩栩如生，那些情节，那些对话，甚至人物的一颦一笑恍然就在眼前：文天祥写《正气歌》的凝神思索，掷笔长啸；胡适站在甲板上回望故国，黯然销魂；季羡林漫步荷塘，静听红吟绿奏……与余秋雨的“文化散文”相比（当然，“南余北卞”也已成文坛佳话），卞毓方的散文更多了一层知性，他的散文可以博古说今、谈天说地，尤其是在论说政治和政治人物的文学中也能高瞻远瞩、入木三分。季羡林评价卞毓方的散文是“常常有一种奇谲的光，与之相辅，艺术性强，文采葳蕤，颇有气韵、底蕴。”

读其文，可以想见其人。想多了解卞毓方，就得多去查阅一些资料。由此而知，卞毓方身上有一个品质是许多当代文人所不具备的，即他从来不为一些肤浅的赞美和轻易赏出的名利所动。他极少在文人圈里活

雪域长歌读后感（一）

张斌 吐哈环境监测之窗

"珠穆朗玛"、"世界屋脊"、"布达拉宫"、"活佛"、"西藏"……看到这些名词，有几个人不神往，有几个人不热血澎湃。可是有多少人知道西藏解放的史实和在那个过程中发生的故事呢？

最近我怀着崇敬的心情，拜读了张小康女士撰写的纪实文学，他生动再现60多年前，人民解放军坚决贯彻党中央的伟大决定，广大官兵克服无数艰难险阻，进军西藏，和平解放西藏的时代故事。本书以近200名亲历者的口述史，全景式展现解放西藏，修筑康藏、青藏公路，建立民主政权，平息叛乱到民主改革的历史画卷。作者从基层指战员和随军知识分子的角度，有血有肉地再现一生情系西藏的"老西藏"们为了祖国和人民，为了解放和建设好我们的神圣领土西藏，坚决执行党中央的决策，奉献热血、奉献青春、奉献生命的英雄们的形象。为藏族人民谋求幸福，进藏大军在极其艰难困苦的条件下，坚决执行党的民族政策，以不畏牺牲、前赴后继、一往无前的感人行动得到了西藏民众的真心拥护的史实。 "老西藏"们在进军西藏，和平解放西藏至民主改革时期，为西藏的革命和建设事业，为藏族人民翻身解放和幸福安康所做出的无私奉献。

翻开历史的篇章，在西藏农奴制度改革之前，还是一个经济落后、交通闭塞、生产力低下、广大农奴耕作依然使用木犁的旧西藏。经过60多年的沧桑巨变，现如今，展示在世人面前的是一个经济发展、民族团结、社会和谐的新西藏。这正是得益于藏汉群众对"老西藏精神"的认同、传承和发扬。一生情系西藏的"老西藏"们，为了解放和建设好祖国的神圣领土西藏，为了藏族农奴的翻身解放和幸福安康，承受了巨大牺牲，作出了无私奉献，留下了不朽的"老西藏精神".

再看看现在的我们，应该把"老西藏精神"作为一面镜子，对照自己，看看差距在哪里；要把"老西藏精神"作为一把尺子，度量自己，看看差距有多大；以"老西藏精神",反省自己，是否坚韧不拔、是否信念坚定、是否作风正派、是否问心无愧。

的"老西藏"们，为了解放和建设好祖国的神圣领土西藏，为了藏族农奴的翻身解放和幸福安康，承受了巨大牺牲，作出了无私奉献，留下了不朽的"老西藏精神".

再看看现在的我们，应该把"老西藏精神"作为一面镜子，对照自己，看看差距在哪里；要把"老西藏精神"作为一把尺子，度量自己，看看差距有多大；以"老西藏精神",反省自己，是否坚韧不拔、是否信念坚定、是否作风正派、是否问心无愧。

雪域长歌

很多的悲剧都是因为性格中隐藏的人性之弱点，而这些性格都是在身边环境的影响下形成的。下面是小编带来的《长恨歌》读后感：爱恨一曲,何以当歌，希望你们喜欢。

她扮错了角色。起首一句错了，全篇都错。信心是错，希望也是错的。这是王安忆写于一九九五年的长篇《长恨歌》一书中让我感触颇深的一句话。虽说这句话形容的是将丽莉，却无疑也是对书中主人公王琦瑶悲凄命运最贴切之形容。但源于骨子里的叛逆让我觉得太过贴切的东西反而没有说服力。对，王琦瑶是扮错了角色，起首一句就错了，可就应该全篇都错吗？为何她的信心和希望皆是错的呢？

她是王琦瑶，可却也不是王琦瑶。她不仅是当时上海弄堂的女儿的典型代表，也是待字闺中女儿的典型代表，更是具有超越时代的长相出众女生的代表。因此我不愿也不想让她的命运走向悲剧，更不希望她人生的主旋律终于一个恨字。毕竟爱恨一曲，又何以当歌？当王琦瑶还是中学生的时候，就被冠以上海小姐这样的殊荣。得到了一个好的开始，谁还会甘于平凡呢？哪怕自己愿意，可外界也会无时无刻提醒你不应甘于平凡。因此王琦瑶成为李主任的金丝雀看起来也是一个顺势之举了。淮海战役中李主任不幸遇难，王琦瑶亦只能被迫回归平凡生活。人是不得已回归了，可心又谈何容易能停止追寻呢？与程先生、康明逊、老克蜡几个男人的情感纠葛皆没有得到一个好结果，最后还被长脚失手打死，命丧黄泉，何其可悲！但王琦瑶到底从哪里开始就走错了呢？为什么她又会一步错步步错呢？

我想之所以她最后以悲剧结束，其性格中隐藏的人性之弱点无疑是主导因素。而性格最初当然是在环境的影响下形成的。

首先，她是小门小户人家的女儿，在上海弄堂这样嘈杂混淆的地方长大，加之还有大户人家的闺阁与自己闺阁所产生的强烈对比，便由不得怨艾之心生起，欲望之心生起，此二者皆为闺阁大忌，祸根一样的东西。此外，其亦为杂糅的闺阁。在新旧文化的相互影响下，便使她一颗心倍受撩拨，充满着不切实际的幻想。当然，花一样的年纪谁又不曾有个许许多多不切实际的幻想呢？但如若离幻想远远得还好，可无奈王琦瑶外貌出众，曾一次次与自己的幻想触手可及。片场的试镜经历，题为沪上淑媛王琦瑶照片的刊登，和有钱人家将丽莉的交往，上海三小姐的名号，这一件件的事情无疑使她那颗不切实际的少女心得到了莫大的满足。按照她外婆的话说人心是最经不起撩拨的，一拨就动，这一动便不敢说了，没有个到好就收的。当她发现自己做主角的日子过去的时

2007年中央电视台隆重推出了新年重头大戏《贞观长歌》。该剧是一部气势恢弘的战争与和平史诗巨片，它选取唐初贞观年间的历史截面，以现实主义与浪漫主义相结合的创作手法，艺术地再现了令中国人自豪的一段“贞观之治”的历史，歌颂了中华儿女伟大的爱国主义精神，表现了中华民族的强大凝聚力，展示了充满魅力的中华传统历史文化风情。

《贞观长歌》是一部中华民族战争与和平的雄浑史诗，一幅中华民族走向大融合的历史画卷，一部中华民族和平发展的灿烂篇章。该剧用充满激情的笔调展现了中华民族历史上最强盛的帝国如何从离散弱小中团聚兴起的历程。在曲折跌宕充满冲突和悬念的故事中，李世民在贞观之治中所贯彻的正确的理念与立场，所推行的主要政策和方略，用这种艺术手法对千古一帝李世民治国之道和唐代和平崛起历程进行解析，并且由此总结出民族融合，以和为贵，分则俱损，和则共荣的伟大历史经验，并深刻褒扬了中华民族坚毅进取、自强不息的民族精神，形象展示了中华民族宽容良善、敦睦仁厚的传统和广阔胸怀，生动体现了中华文化博采兼融、一体多元的伟大风采。

在当代中国面临历史提供的新机遇，应对全球化信息化现代化带来的新挑战，坚定不移地走和平发展、和平崛起道路的形势下，对亿万观众正确认识我们民族的历史，促进民族团结，培养民族自豪感，振奋民族自信心，做一个积极向上而又从容大度的大国国民，将发挥积极的作用，提供有益的启迪。

去年央视经济频道播出的纪录片《大国崛起》一经推出，就在社会上引起了广泛关注和争论。而《贞观长歌》在风格似乎与《大国崛起》较为接近，一个记录的是西方九国的崛起，一个描摹的是中国历史上的大唐盛世，都展示了“大国”风云。而我们在感慨于西方大国的崛起史时，也要思考中国的崛起之路该将怎么走。对于他国的成功经验，我们要学习、要借鉴的。但我们在一味往前赶的时候，不妨停下脚步，回头看看，回顾一下我们的历史，中华民族几千年的文明史的确还有许多是值得我们需要挖掘和继承的。贞观盛世的壮丽图景，贞观之治的历史经验必将会振奋国人，必将会激励人们承继中华民族优秀历史文化，在构建和谐社会，实现民族复兴的伟大实践中吸取智慧和精神力量。

从开篇唐太宗的一声“大唐必胜！”，我仿佛听到了来自历史深处的回音，大唐风度，气象万千，直到现在还被人们所记忆、歌颂。也喊出了中华民族自强不息、和平崛起的心声。

感谢这部《贞观长歌》，让我们梦回“唐朝”。

王安忆的长恨歌是一本长篇小说，写了一个女人长达40年的感情经历，也让我们看到以前那个时代女人的身不由已。下面小编带来的是王安忆长恨歌读后感：爱恨一曲，何以当歌。

她扮错了角色。起首一句错了，全篇都错。信心是错，希望也是错的。这是王安忆写于一九九五年的长篇《长恨歌》一书中让我感触颇深的一句话。虽说这句话形容的是将丽莉，却无疑也是对书中主人公王琦瑶悲凄命运最贴切之形容。但源于骨子里的叛逆让我觉得太过贴切的东西反而没有说服力。对，王琦瑶是扮错了角色，起首一句就错了，可就应该全篇都错吗？为何她的信心和希望皆是错的呢？

她是王琦瑶，可却也不是王琦瑶。她不仅是当时上海弄堂的女儿的典型代表，也是待字闺中女儿的典型代表，更是具有超越时代的长相出众女生的代表。因此我不愿也不想让她的命运走向悲剧，更不希望她人生的主旋律终于一个恨字。毕竟爱恨一曲，又何以当歌？当王琦瑶还是中学生的时候，就被冠以上海小姐这样的殊荣。得到了一个好的开始，谁还会甘于平凡呢？哪怕自己愿意，可外界也会无时无刻提醒你不应甘于平凡。因此王琦瑶成为李主任的金丝雀看起来也是一个顺势之举了。淮海战役中李主任不幸遇难，王琦瑶亦只能被迫回归平凡生活。人是不得已回归了，可心又谈何容易能停止追寻呢？与程先生、康明逊、老克蜡几个男人的情感纠葛皆没有得到一个好结果，最后还被长脚失手打死，命丧黄泉，何其可悲！但王琦瑶到底从哪里开始就走错了呢？为什么她又会一步错步步错呢？

我想之所以她最后以悲剧结束，其性格中隐藏的人性之弱点无疑是主导因素。而性格最初当然是在环境的影响下形成的。

首先，她是小门小户人家的女儿，在上海弄堂这样嘈杂混淆的地方长大，加之还有大户人家的闺阁与自己闺阁所产生的强烈对比，便由不得怨艾之心生起，欲望之心生起，此二者皆为闺阁大忌，祸根一样的东西。此外，其亦为杂糅的闺阁。在新旧文化的相互影响下，便使她一颗心倍受撩拨，充满着不切实际的幻想。当然，花一样的年纪谁又不曾有个许许多多不切实际的幻想呢？但如若离幻想远远得还好，可无奈王琦瑶外貌出众，曾一次次与自己的幻想触手可及。片场的试镜经历，题为沪上淑媛王琦瑶照片的刊登，和有钱人家将丽莉的交往，上海三小姐的名号，这一件件的事情无疑使她那颗不切实际的少女心得到了莫大的满足。按照她外婆的话说人心是最经不起撩拨的，一拨就动，这一动便不敢说了，没有个到好就收的。当她发现自己做主角的日子过去的

到最后我只刷了慕长鸿一个be和he，想了想还是没有刷其他人的，因为在慕长鸿身上我看到了一份干净的感情，苏也是。我想无论是君九夜还是君墨尘对长歌最后到底有几分真心

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玩了游戏，感触挺深。本来是很久以前限免玩的，后来没玩完，一直在回君国时遇到皇上那儿吊着胃口，充了花篮第一个回来买九夜继续玩~接下来开始慢慢长（胡）评（扯）哈哈哈...

其实感触最深的是长泓的黑化结局，其实他的内心大概也很脆弱吧，他只是害怕失去...慕若晴的离去虽是自己之过，可她毕竟是离国公主，长泓的亲妹妹。就如长歌在房间里发现的那些画像...对于长泓来说，晴儿，璃儿还有长歌应该就是生命中最重要的人了吧...也正是因为害怕失去，而无人去温暖他破碎的心，才会想到那样的办法吧...

用情最深的应该是九夜的he结局。还记得第一次选择是否留下来我选择了否...虽说我现实游戏分得还算清楚，但看到九夜兵败时心还是微微有了触动。正如名字九夜长歌，潜意识里或许（）还是觉得九夜和长歌是真正的绝配（个人观点哈，别的男主也都挺好的^_^）

另外扣人心弦的是皇上的结局，我也曾揣度他的心，为了一个女子，放弃辛苦得来的天下值得么，我不知道。我想每人都有自己的答案，遵从本心就是正确的。

或许我如果经历过与逸辰之前的故事，我就不会来这个世界后这么快便忘了他...有故事的二人，结局也终会是好的。

总之，九夜中塑造的男主形象都很鲜明，很成功，另外开头动画做的很精细，挺喜欢的。支持萌惠~么么哒~期待会比九夜更完美的凌云决~

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我不知道这算不算长评，因为还没开始写就已经预料到了会比较长。到最后我只刷了慕长鸿一个be和he，想了想还是没有刷其他人的，因为在慕长鸿身上我看到了一份干净的感情，苏也是。我想无论是君九夜还是君墨尘对长歌最后到底有几分真心，都不如慕长鸿对长歌的宛如君子一样淡如水的尊重和爱慕，因为她是别人的，所以就祝福她。当她一身伤出现在他面前的时候，他选择的是既然别人守护不了，那就他自己来守护的这种执着。然而长歌失忆了，这对他也不知是好还是不好，然而对长歌绝对是好的，于是他把过往隐瞒了长歌，只说她是他的妃。在离国，哪怕是太后，哪怕是宫人，都知道长歌对于慕长鸿是极贵重的人物，可长歌在那之前从未去过离国，所以这一切只能是慕长鸿在长歌去之前就已经在做的事。后来哪怕长歌也以为他们是夫妻，然而就因为她还失忆，慕长鸿就算对她有冲动，依然选择尊重她

写作可以更好地发掘自己的潜力，让人过目不忘的作文该如何写呢？优秀的作文一般要结构合理、详略得当、语言顺畅和叙述具体。此外，写作还能帮助学生克服沉闷和无聊。为了帮助大家更好地写出好作文，读后感大全小编精心整理了有关“如何才能写出让人过目不忘的作文？”的一系列资料，欢迎大家分享给自己的朋友们！

同学们，从明天起，大家轮流当舍长:一来让大家锻炼锻炼，二来每个人都可以为班级集体做点事。你们有意见吗?大概是因为同学们初次听到这轮流当官的新鲜事，都笑着点头说:行!说也巧，我们宿舍第一天就轮到我。我从来没有管过别人，不知道怎么当干部;再者我的嘴也不好使。酶，锻炼锻炼吧!中午，大家吃了饭，在宿舍里闲着没事，有的看书看报，有的又说又笑。不大功夫，我听得睡觉的钟声响了，可是因为外边刮大风，别人都没有听见，说笑声仍然不止。看到这情况我的心冬冬直跳，觉得浑身热乎乎的，有一种说不出的滋味。睡午觉了!我勉强说出了这么一句，霎时觉得脸火辣辣的。这是怎么一回事?

平常跟同学们说说笑笑，从来没有这样过呀。同学们倒很听话，说笑声立刻停止了。我又偷着扫了大家一眼，发现还有看书的，便硬着头皮又说了一句:别看了!也许因为我过分激动的缘故吧，声音有些颤抖。看书的同学看我这般模样，也就不再难为我了，恋恋不舍地把书压到枕头下面。刚静下来，晓飞吱声了:保利，保利，灯泡坏了，我去换一个吧!别的时间找不到牛老师。我明知他是想找借口出去溜溜，只好说:去吧。这回，声调比前两次平静多了。等一会儿，我和你去。床的东头又跳下了文林。怎么，你俩抬灯泡去?有个同学这么一说，把大家都逗笑了。嘻嘻哈哈，笑得那么开心，没完没了，我可一点也笑不起来。笑嘛，笑嘛!保利，我请个假解手去。起先干什么了?刚才我洗脚了。

看来我不放他，他会光火的。我只得又下了第四道命令:去吧。好容易安静下来，我刚躺好要睡，听得有小声的，象是石子碰撞的声音。我抬头谛听，当当当!又是几声，终于被我发现了:是李彬在玩哩!我迅速跳过去，抓住了他的手，册开一看，是两块磁铁。给我!我有些生气了。我不玩还不行吗?他紧紧抓住不放，向我恳求。他平时挺遵守纪律，又跟我不错。别玩了，再玩，我可要没收了。我的语气缓和了一些，李彬乖乖地放好磁铁，我回到了原处。嘿嘿!不知哪儿又小声说笑了。真没法，我的头都快胀裂了，我把注意力都集中在维持纪律上，哪儿还有心思睡觉!大约又

昨天在什么教育大会上我就猝不及防地看完了《白马啸西风》,我应该是第二次看了的，第一次应该是我初中沉迷于金庸武侠小说的时候看的，那个时候沉迷于打打杀杀这部剧看的潦草也就记得最后那一句，那都是很好很好的，可我偏不喜欢。当时就觉得，这个小说好短啊，里面人也好少，我竟然还都记得名字，人也没有混乱掉，也不武侠，最后一句话应该是很酷很酷的。

我是难得会读二遍书的人，这次读二遍就单因为不记得读完过一遍。

故事里，李文秀她放弃对抗住男主父亲的不同意，并没有坚持和男主在一起，虽然上帝视角看的我觉得她真的是很爱男主的，她做了偶像剧女主都会做的事情，她放手了撮合男主和女二在一起了，因为她拿的不是偶像剧女主的剧本，她就真的如愿了，男主和女二带着所有人的祝福快快乐乐在一起了，就像童话故事里王子和公主一样。经历很多事情之后，她回到了中原，回到了江南，但也只能说那都是很好很好的，可我偏不喜欢。

我觉得结局是悲剧的，故事最后，女主没了男主的爱，含泪吃男主和女二的狗粮，可能真的没人比她还惨了，但我看的却迷之心安，可能因为我就是个彻头彻尾的悲观主义者吧。就像我小时候听白雪公主、灰姑娘的故事，结局总就总告诉我说，王子和公主幸福快乐的生活在一起了，我就很不爽，我就死活不信他们在一起不吵架不打架，没有什么七年之痒、小三诱惑出轨和劈腿、恶婆婆刁难和全家族反对什么的，每次我就都会追问之后呢?之后呢?这故事一定没完。就像金粉世家如果就停在22集金燕西和冷清秋结婚就大结局我想也不会喜欢这部剧的，对我来说，可能最真实的结局就是家破人亡，妻离子散吧，啊，我可真是个恶毒的人啊。

不知道是年龄大了还是怎么了，我就越发觉得自己拿的就根本不是偶像剧女主的剧本，没什么条件任性，没什么条件不去争取，不去坚持，坚持了都很可能不成功，不坚持就更是炮灰的，这里面女主很爱男主，但是她放弃了，亲手把男主推向女二，男主也很真实了，没有像何以琛一样苦等七年洁身自好，没有像f君那样心心念念好多年，多年之后物是人非仍然还有当年那份情愫。就觉得这个剧情真实的让人想哭，现在就越觉得人不作死都会死，更何况不断去作死，没有光环加持的人生其实就是很难的。

话说女主和养她的计爷爷是不是也有点点感情线啊，那这岂不就是养成了，太罪过了，罪过罪过，我还是当成普通的亲情看待吧，但是我真的觉得金庸在暗示有感情线的。

我觉得我写的好不好啊，没有表达出自己想表达的，没关系

当芳华落尽时

——读严歌苓的《芳华》有感

柯月霞

2018年的第一个月，我读了六本书（上次少算了一本），分别是伍绮诗的《无声告白》、东野圭吾的《红手指》、《解忧杂货店》和《宿命》，还有山下英子的《断舍离》，严歌苓的《芳华》。

今天推荐严歌苓的《芳华》。

一直很佩服严歌苓说故事的能力，她总能把一个人的一辈子轻描淡写地娓娓道来，如行云流水，让你觉得一切故事的开始与结束都是那么地自然而然，让你想一口气读完，却又舍不得一口气读完，比如《少女小渔》、《小姨多鹤》、《扶桑》等等。

《芳华》 讲的不是一个人的故事，而是一群人的芳华。

小说以潇穗子的口吻，记述了上个世纪六七十年代一个文工团里一群少男少女的青春与爱情故事。故事里有悲欢，有离愁，更有执着与坚守。在那个特殊的年代里，似乎有一双看不见的手在轻轻操纵着这群少男少女的命运，把他们一个个推向了并不尽如人意的人生彼岸。多年之后再重逢，华发已生，芳华已尽，只有心中的那一点善那一点爱依然珍存着，永不老去。

刘峰是我最佩服的一个男人。他心存善念，并时刻饯行。他做善事，不是为了在现世得到奖励，也不是为下辈子积阴德，他的善全都发自心底，出乎本性。他按自己的本性过着自己的生活，倾尽所有帮助身边的人。煮破的饺子没人要吃时，他主动打来吃。战友结婚需要沙发时，他自己买材料连夜为他赶做了两个。战友的手表太名贵没人敢修时，他主动研究后为他修好了。

刘峰的善不仅表现在日常生活里，更深深表现在爱情里。他对林丁丁的爱不着痕迹却处处可见，他省下口中食为林丁丁和她的舍友做甜饼，为林丁丁的前程着想，他把爱默默藏在心深处，一藏就是好几年，终于等到以为时机成熟的那一刻，他才对林丁丁敞开心扉表白爱意，并情不自禁拥抱了林丁丁，手触摸了她的后背。就是这轻轻的一触摸，让林丁丁大喊"救命",于是众人眼中的好人刘峰成了丧家落水狗，命运急转直下。

何小曼是我最心疼的一个女人。她心底善良，渴望温暖。自小失去父亲，随着妈妈嫁到继父家的何小曼尝尽了生活的艰辛，以致养成了胆小、内向、自卑的性格，因而备受人们的歧视和排斥。在一次需要男生托举的舞蹈训练中，男兵朱客当众作践何小曼是"馊"的，不愿和她做搭档。尴尬的一刻，刘峰主动站了出来，和朱客调换了位置，他伸出双手扶住何小曼的腰，把这个多灾多难的女生托举了起来。就是这轻轻的一托举，让何小曼明白了刘峰的善，懂得了刘峰的好，而深深爱上了他。

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