这本书很正年轻人的三观，我会向周围和我一样的职场萌新推荐，更想推荐给在校大学生。如果reid hoffman在我大二、大三的时候就这样告诫并指引我，我现在该是完全不同的情况。

书名为“the start-up of you”，中文版译成了“至关重要的关系”我其实觉得不太好（正文的翻译也不尽善美，我应该会找英文原版再看），毕竟“guanxi”是个很中国化的名词，但这本书确实围绕着关系，此关系非彼关系，是与自我的关系、与他人的关系、与社会的关系，以及与未来的关系。

在与自我的关系部分，hoffman和很多硅谷企业家和励志书籍的观点无异，比如“热情第一，求职第二”；找准位置去驾驭浪潮、让市场为你服务而不是对你不利；“想要确定自己是否擅长或者喜欢做某事，需要坚持做一段时间才能见分晓”等等，话糙理不糙啦，没时间读全本的这一章可以跳过，唯一mark了他的一个advice，感觉耳目一新：

与他人的关系的部分或搭建关系网、投资社交网络这些章节，我都是疯狂地做笔记状态，尽管hoffman字里行间都有在给linkedin和paypal mafia打广告的嫌疑，但对我这样的向往社交带来的红利又因为种种原因迟迟没有迈出第一步的人来说，这本书更加深了我对人和人之间的联系能够正面帮助到自己的重要性的意识。

hoffman一直在反复强调“在人与人之间的关系中，资源的流向和援助是双向的”。如果你和我一样，总是觉得出于某种急需几百年不联系的人突然套近乎是很不真诚的行为根本不屑于去那样做，其实问题在你，不真诚的人才总是特别惦记“真诚”这一品质，除非与他人仍然合作互助的过程变得像绑鞋带一样自然。“真正的人脉建立者首先关注的是自己能否为他人做点什么，不会时刻算计自己的付出”。想要尽快了解别人，同时也让别人了解你，这种微妙的探索正是建立人际关系的有趣之处。

问题是我们怎么开拓人脉圈？（当然是用linkedin啦！毕竟本书是linkedin的高级小软文！划掉）hoffman说，你的性情和思维模式必须像电一样“打开”，从而为其他所有寻找机遇的行为——求知欲——供电。培养自己的行为习惯和思维方式从而增加发现合适时间和合适地点的机会。当你在努力做一件事的时候，你积极主动，从而增大成功的概率，使得一些看似偶然的想法、人员和地点之间发生碰撞，结合生成新的东西，造就新的机遇。就像

“当你在运动时，你是在编织一张网，它会

《亲密关系》读后感1100字

看完书我重新审视我自己

想起以前几段无疾而终的感情， 原来一直错的是自己。

1 新鲜感褪去当彼此最真实面目开始逐渐浮现的时候，我会选择逃避。说是受不了对方的无趣，平淡与束缚。其实我自己就是这样的人，伴侣只是作为一个镜像把所有我内心深处鄙夷自己的东西反射出来而已。

2 我渴望从对方身上挖掘到我所没有的东西，那让我觉得有趣与满足。实则是我一直没有重视自己的归属感，是从小在原生家庭中就有的害怕被冷落的心理。所以喜欢搞点儿新花样博取关注。

3 亲密关系距离太近的时候我会有罪恶感和羞耻感。和两性教育程度有关。从传统观念来看就有三从四德的桎梏，且女性在众多案例中多以受害者身份出现。也是自己的自卑感所致，我倾向把乐观明朗一面展现给别人，恐惧感使我担心我隐藏起来的颓丧与黑暗会让伴侣不能接受。

4 我习惯把伴侣当做暗自较劲的对象。想通过某一方面的压制来提升自我的地位与形象。担心距离产生过大会让自己失去价值。把外界的评价看的过于重要的表现。

5 总是忽冷忽热 觉得频繁联系会让其厌烦 遇到烦心事习惯性自我封闭消化害怕让对方觉得自己累赘。明明可以双赢的事儿非要硬扛。

这些原因都使我开始一段感情后就会想马上结束。我曾一度认为是遇人不淑，然是我自己害怕自己没有解决问题的能力而主动放弃了。不愿承担那个满是问题的过程，所以我的感情注定不会有结局。

很幸运我看到这本书。让我发现自己那些不为人知的一面。我从来没有放弃寻找爱情。我坦诚热情善良，伴侣对我的付出支持与陪伴不是因为他多好，而是我本身就值得他这样对我，是因为我足够优秀。我一直坚信有soulmate的存在，当然是在经过一次次磨合与历练以后出现的吧。在亲密关系中，不能对伴侣有太多寄托于期望，这样你总是会处于索取与计较得失的阶段，而被失落感吞噬。也不能把自己摆在一个高高再上的位置，拒绝说教与诋毁，你们是平等的个体。

对一个人好，应该是无条件的，是发自内心的想要给予他来自自己的关注。以前会很喜欢轰轰烈烈，现在倒觉得平淡中能有一丝甜就是莫大的福分了。吵架分歧是在所难免的，只是相处多久都要怀着感激与窃喜的心态，能有他与你一齐比肩看看这落寞的人间，多好啊。“你喜欢的人也是凡人，你的喜欢为他镀上金身”  爱情，一定要经得起风雨也要经得起平淡。

好多时候都有想孑然一身的念想现在反而不会有了。我觉得自己是个可爱的人，我可以承受那些苦与

危险关系这一本书给我们描绘了现代职场女性的生活，当下女性不是一点为难。在我们的眼中，爱情是神圣的，但是在爱情中放入生活，那么爱情就可能不会在那么的美好了。下面是小编带来的危险关系读后感：爱情是圣洁的。

很偶然的一个机会，瞄见朋友圈推荐了这本书，于是我兴致盎然地买回来，花了三天的时间把全书读完。

除却上班和做家务的时间，三百多页，不薄不厚的书，这次是我读书进度最快的一次。

这是一部典型的现代都市小说。

作者纪静蓉，文笔博识风趣，内容贴切生活职场，章章有高潮，环环紧相扣，让人看完这章想看下一章，忍不住一直往下追。

也许很久没有看过这么棒的小说，所以我硬是把看书的时间，从海绵里挤出来了。

书中女主人公张野三十岁，有才，有形象，上进，智慧，都市里不折不扣的白领，二十一世纪的平权女性。

原本家庭和谐美满，有一个职场佼佼者的老公，公婆膝前，孩子可爱绕饶，一家其乐融融。

但事实上，她后来经历的这场孽缘，从她二十四岁嫁做人妻，结婚的那一天起，就已经埋下了种子。

那年婚礼现场，小区街坊邻居的儿子，十六岁的杨阳对张野一见倾心，并把她视为心目中的女神，从此爱在心里扎根，直到他们后来再次邂逅...

六年后狗血似的相遇，虽然让张野对杨阳这个毛头小子，没有一点好感，但时间在做加法，彼此工作上的交集，杨洋的帅气，阳光，工作能力显赫，以及（）那种有人问你粥可温，有人提醒你茶已凉，职场与你共进退，那颗纯粹的不二之心，大概是职场很多女人难以招架的。

虽然年纪悬殊九岁，但心与心相通，年龄不是距离，张野无一例外的沦陷了。不过生而为人，每个人都有自己的一个底线，所以张野和杨洋彼此都在精神上，排山倒海地出轨了。

有句古言叫，欲人勿知，莫若勿为。

作者安排了郑莉这样一个反派角色，让张野无论是工作上，还是和杨阳的情感上，事事风起云涌，不得安宁。

其实这又何尝不是真实的职场写照！职场中，我们有时候难免会遇上，这样一个与自己较劲的角色，逼得你最后不管是哪一派，都必须亮剑，一路劈荆斩刺，为自己杀出一条血路来。

这让生活在当下社会的女人不是一点为难；稍善良一点，就被人家利用，本分一点又被人家欺负，即要上得了厅堂，又要斗得了职场，弄不好还得和小三pk一下。

当然现实生活中，没有绝对的好人与坏人，所以作者巧妙地把郑莉，安排成了张野以前的好朋友，而且还是老公家的亲戚，于是有了千丝万缕的中国式，

危险关系影评（一）

许秦豪导演，张东健、章子怡、张柏芝主演的电影《危险关系》，改编自法国作家拉克洛的经典小说。影片最终呈现给观众的精良品质，对得起这部文学经典和豪华主创阵容。全片警世寓意明显：玩弄感情的高帅富和白富美最终不会有好下场。但在这一过程中，清纯的良家妇和阳光的穷学生，很难抵抗高帅富和白富美的诱惑。而苦果之所以酿成，他们自己也难辞其咎。要想不成为感情猎物，必须远离危险关系。

韩国导演许秦豪的影片一向以情感细腻、唯美精致著称。加之编剧是著名华人女作家严歌苓，出品人和制片人是曾出品、制作《鬼子来了》《哭泣的拳头》的陈伟明，影片的基本品质有了保障。影片将故事背景放到了上世纪30年代的上海滩，张东健饰演英俊花花公子谢易梵，张柏芝饰演美貌交际花莫婕妤，遇到了章子怡饰演的新寡纯情良家妇女杜芬玉。两人展开了以杜芬玉为诱饵的感情赌局游戏，赌的是杜芬玉的身体。其间，窦骁饰演的阳光帅气的穷学生小戴和莫婕妤十六岁干女儿的爱情，成为推动故事发展的另一条重要支线。最终，因为爱情，赌局完全失控。似乎谁动了真情，谁就是游戏的失败者，但这世界上有真正单纯的爱情吗？外貌、金钱、肉体、寂寞、花言巧语似乎都和爱情有关，却纠缠不清。

《危险关系》剧本对原著的改编合情合理，改成中国故事也丝毫没有水土不服。导演对片中人物情感的刻画非常细腻，谢易梵花尽心思追求杜芬玉的过程，一波三折，细致入微。张东健和章子怡的表演相当出色。张东健对花花公子的角色拿捏到位：风度翩翩、巧舌如簧，是名副其实的高富帅，虽然不算好人，却一点儿也不招人烦。章子怡演的纯情良家妇美丽端庄，气质高雅，我见犹怜，更何况谢易梵这样的花花公子？章子怡把角色的矛盾心情，演绎得入木三分。临结尾时那场雪地里的哭戏，更是撕心裂肺，令人动容。张柏芝饰演的美貌交际花莫婕妤，远胜这两年她在其他影片里的表演，既招人恨，也让人略生恻隐之心。春晓的配音性感温柔，超过演员本人公鸭嗓很多。窦骁的表演和《山楂树之恋》处于一个层次，但好在和小戴这个角色非常贴合。《危险关系》几位主角的人选非常合适，堪称非他（她）莫属。

《危险关系》既有优秀文艺片的水准和唯美精致，又有商业片好看的故事和豪华阵容，可以说是这些年内地制作的品质最精良的爱情大片。

昨晚去影院看了《危险关系》，随着本周五有五部电影的上映，导致《危险关系》正常场次就一场一天了买票的时候本以为不会有人去看呢，毕竟是9

《和谐师生关系的心理构建》读后感

最近又读到一本好书《和谐师生关系的心理构建》，对于比较深层次的方面我不敢过多评论，但书中对于教师和学生关系的描述却让我有了进一步的思考。

面对难教难管的学生，我们教师往往是抱怨，发牢骚，比如有的学生上课时做一些无关的事情。我们往往容易对这群学生失去信心，产生厌恶情绪。可以说，当前职业学校的师生关系比较紧张，教师不爱学生，学生也不太尊敬教师。

我认为，良好的师生关系是提高课堂教学效率的一个重要保证。那么如何改善师生关系，从而促进职业学校教学朝着健康积极的方向发展呢？我觉得应做好以下四个方面：

1.民主地对待学生

在教学活动中，教师要改变居高临下的态度，真诚地与学生交流；让学生有更多的时间自主学习、讨论，最大限度地发挥学生的创造性思维。实践证明，教师尊重学生的民主权利，彼此尊重、信任、相互促进，才能建立起民主、平等、和谐的师生关系。

2.全面关爱学生

对于表现不佳的学生，教师不能只是一味地指责、批评，而应该给予他们更多的爱和关心。虽然这种爱有时毫不起眼，但它有助于师生间理解桥梁的建立和良好师生关系的形成。

3.改革教学模式

传统的教学模式是教师唱主角、少数学生当配角和一问一答式为主要课堂教学形式。大多数学生是被动的听课，死读书，读死书。新课改要求教师给学生提供平等的学习机会。学生是学习的主人。在教学过程中，学生始终是学习的主体，教学的一切活动都必须围绕学生来进行。

4.丰富教学内容

目前很多教师在教学方式改革方面下了很大的功夫，也取得了很好的效果。但我认为要想真正激课堂教学，单纯在方式上下功夫是不够的，必须在教学的内容方面有所作为。

我相信，只要我们每一位教师都用爱心去教书育人，那我们收获的将是一颗颗诚挚的心，筑就的将是祖国的栋梁之才。

《教育智慧从哪里来》读后感--教师与家长关系篇

一张奖状后的故事

中队长方芳同学，被全票评选为三好生。可是她却沉默了。

我轻轻的搂着她，关切地问：被评上了三好学生应该很高兴啊，你怎么会闷闷不乐呢？是不是出了什么事，我能帮你吗？

她说：赵老师，你一会儿有空吗？我有事找你。我把她带到了教师阅览室。

她从衣袋里拿出一封信说：赵老师，这是我爸爸妈妈让我交给你的信--------我接过信，说：我现在看行吗？她点点头，同意了。

信是他爸爸前天深夜亲手写的。赵老师，方芳又说谎了。上周六，她居然瞒着父母，没去参加英语班的学习，和她的朋友到公园里玩了一个下午-------人的品质是最重要的，看着自己的女儿再次说谎，我们很担心。为了给她留下深刻的教训，我们要求取消她评三好学生的资格。

我说：你父母这样做，是在给你机会，让你勇敢面对自己的错误，并用行动改正，正是可怜天下父母心。我知道你把这交给我，需要很大的勇气，可你还是坚定地迈出了这一步，所以我真的为你感到高兴！，别怕，我相信你一定能改正这个缺点的，让我们一起努力吧！方芳不禁流泪了。

晚上，我们全家来到了方芳家，对方芳的父母说：我今天不是来家访的。今天在学校看到方芳爸爸给我写的信，我为你们对孩子成长的高度负责所深深打动。我今晚带着爱人和孩子，是来向你们夫妇俩学习的。

方芳的满怀歉意地说：赵老师，一年前，你曾经为了方芳说谎的事来过我们家访问，我们也一起努力帮助她改正缺点，没想到她现在居然又--------哎。

我说：她现在还在说谎，我也有很大的责任。我们现在要做的，是如何更好地让方芳改正缺点。取消她的三好学生，对孩子的伤害太大了。如果我们能用积极的心态去处理这件事，或许对她会有更大的触动。

谢谢你为孩子的成长考虑得那么周到------方芳的妈妈说。

在一旁默默流泪的方芳再也忍不住了，她坚定地说：请你们相信我，这一次我一定会彻底改正，做个诚实守信的孩子。

我高兴的对她说：相信这张奖状已远远超出了它原有的意义。好好珍惜，为它争光吧！

《圆通的人际关系》读后感（一）

通过几天时间把它看完了，我把此事的定义于实用型书籍，对于此类型的书籍，不能看的太快，要慢慢的看，一字2020一句的理解，正如一杯好茶是不能喝的很快的，要慢慢的品味，才能品到味道，品到意思，书籍也一样，要慢慢理解，要细读，精读，读出味道，这还不算，看完后更重要的是要在脑海中放电影一样，每一章节讲的中心内容思想慢慢回味，结合现实生活中的一些事情进行反思，不然的话，看完扔在一边，是没有用处的，看了等于没看，因此看这类型的书，说实在的，压力挺大的，看了等于没看，那就说明自已的能力不行？什么能力不行？当然是阅读理解能力了，这样就更失去了读书的意义了。 不只是要这样，还要多读，多翻，王蒙说：一本好书，是不能经常读的，不然好书会被你读赖的，但我个人觉得，读此类经世济用之书，就要不断的读。

人际关系，简单的四个字2020，真的好难，好深奥，用我们一辈子的时间来摸索都不够啊，特别是在中国这样的社会文化背景下就更难了，这独特的文化绝不仅仅是一两天所能形成的，是经过几千年的文化传承，慢慢沉淀下来的，存在就是合理的，既然通过几千年的时间交替，没能把淘汰下来，而且还顺利的传下来，那就说明它一定有独特之处。

做人难在沟通难，每一个人的想法都不一样，而沟通的目的是达到双方目标一致，有时候明明是为他好的，但别人却理解成另一层意思，沟通最重要有几点：第一、要站在别人的立场上考虑问题，尽量了解别人是怎么想的，第二、使对方听的进去，第三、要察言观色，看说话是不是时候，要在该说的时候说，不该说的时候不说，难就难在这该字2020。

总结：整部《圆通的人际关系》显然是不能全部概括人际关系的全部含义，这人际关系只能通过社会大学进行慢慢的摸索，只有意会，不可言传。更多的时候是不能用语言来形容的，

如果世间之事，能用单纯二元法则对，错来区别那不是太简单了；既然已经形成目前的这种文化，不管对错，既然它能经历几千年的沉淀，我想必定有它内在的道理，存在就是合理的，千万不要想去改变它，我们只能去适应它，事实证明，想要去改变它的人，最终会摔的粉身碎骨，有些明明知道是错的东西也要坚持这么做，对错并没有一定的界限，有的只是我们现有的规则。

《圆通的人际关系》读后感（二）

近期阅读了《圆通的人际关系》，这本书内容写得很朴实，也非常实用，指出了现在年轻人人际交往中存在的很多问题和要注意的细节，没有夸

客户关系管理读后感（一）

近期，我阅读的《客户关系管理一本通》一书，让我对上述问题有了一些新的想法。该书系统讲述了客户关系管理，以客户为中心的理念，crm系统的构建方法。不仅讲述了crm信息系统建设、客户信息统计分析等基本技能，还详细介绍了如何从整体上实现crm与企业资源规划、供应链管理、电子商务等的成功对接，把crm渗透到企业的各个环节，从而更好地满足客户需求，维护客户的忠诚度，分析需求趋势，有效地挖掘客户价值。此书虽是针对企业经营管理类人群，但它的许多原理和方法对我们很有参考价值，在高等教育大众化、各种成人高等教育资源丰富，学生（考生）拥有学习自主选择权的今天，我们如果能从以下几方面入手，把考生视为考试机构服务的客户，真正树立起一切为了考生，为了考生的一切的服务理念，相信将对我省自考事业发展产生积极的作用。

1、树立以考生为中心的服务理念

我们借鉴的crm并不是单纯的软件技术和业务流程的整合，它需要以考生为中心的思想来指导自考的各项工作。考生既是教育活动的参与者，又是教育服务的对象和各级考试机构的客户。然而，这种双重身份在实际的工作中呈现出极大的不平衡性；作为考生的客户被强化了，而作为客户的考生被忽视了。考生常是被管理的对象，而不是服务的对象。这容易导致考生对自考满意度的下降。据最新问卷调查，考生反映在自考学习的报名、付费、助学、考试、教材五个环节中以报名和教材两个阶段感到不？意，需要我们对报名和教材服务过程中涉及的细节问题作深入分析，并加以改进。

为了提高考生的满意度，必须站在考生的立场，从考生的角度出发，找到考生的真正需求，确定评价考生满意度的标准，真实地测评出考生对自考工作服务的满意度。自考工作服务的内容和形式只是实现考生满意度的条件之一，而考生从自学考试中获得的知识、能力和素质的提高并能顺利实现就业才是考生满意度的最终标准。我省连续多年为考生举办就业招聘会，近期又建设江苏省自考上就业市场，都是为每年数万自考毕业生提供直接的就业帮助，也希望通过就业服务平台反馈市场信息，以社会需求为导向，进一步做好自学考试开考专业与课程调整工作，培养出更受社会欢迎的自考毕业生。

2、自考crm系统的设计与建设

由于自考业务是一个从报名学习到毕业就业的全过程，它时间跨度长，参与部门多（考办、院校、助学单位），考生信息项目多，随着业务管理信息化建设的深入，各类信息越来越集中、且

亲密关系读后感（一）

这本《亲密关系》是我目前看过的唯一也是最好的一本心理学书，书很不易读，因为句句引发思考，看过一遍，只觉收获了书中50%的精华，写读后感时，只要随手翻开一页，字2020里行间便又有了新的感悟。现就自己理解的皮毛写下简单的读书感悟，希望还能再次深刻的研读一遍，体会那种与心灵沟通的快乐。书中的亲密关系虽重点指的是夫妻关系，但我理解更多的是包括夫妻在内和父母、孩子等所有与自己亲近的关系。并且我更着重体会的是自己认识自我的过程。

与直面相反的做法即逃避，不敢面对。说到直面才能放下，让我想到一个电影情节，一个人被幻象中的猛鬼怪兽追击，不停的逃跑，猛鬼怪兽穷追不舍，并因主角的恐惧而变得更加强大凶猛，当主角被追的无路可逃时，不得不面对幻象告诉自己这不是真的，都是幻觉，瞬间猛扑过来的猛鬼怪兽化为乌有，眼前变回平和宁静的现实。我想在生活中当我们不懂得处理自己的情感时，面对爱人、父母、孩子、朋友和自己时，我们心中那积聚的痛苦给我们带来的折磨应该也不亚于猛鬼怪兽，让我们心痛、抓狂，甚至有时觉得死比活着更容易。作为一个还不能超脱世俗、随时能跟灵魂对话的人，我还是要随时去迎接生活带来的痛苦，但读了克里斯多福的《亲密关系》，让我在痛苦来袭时，可以直面痛苦，把痛苦和怀疑自己的心看做一个去认识自我和灵魂的机会，那么我便从内心开始不再恐惧它，而是接纳它，感激它，并让自己变得更坚强，心中充满爱和希望。

书中对天赋的说法对我也很有启迪，天赋是我们天生的才能，不是灵感激发的，只要我们听从心灵的指引，创造性的想法、言语便会层出不穷，对自我的怀疑，会迷惑、阻挠我们，让我们不能够了解自己是多有天赋的人，当我们直面这种怀疑时，就会发现其实是我们自己臆造出的各种恐惧、紧张、恐慌的感觉，反过来折磨了自己，否定了自己，让我们因恐惧而不敢接近自己的本质。认清了它的由来，恐惧烟消云散，我们才能自信的发挥自己的天赋。（在这里我很期待读作者的另一本着作《找回你的生命礼物》）

对情绪的处理，还是要直面直面情绪，说出它，感受它，之前我只知道要控制自己的情绪，但当我不了解情绪和造成这种情绪的本质时，控制情绪就成了对自己情绪的压制，读过这本书后，懂得了情绪的本质，便能够跟随心灵的指引，心悦诚服的接纳它，让其自然而然的消逝。无论何种情绪，在你身上停留的时间都不会超过六分钟，除非你为它建造一个家，让它在你心中长住下来，

面孔认知研究中，存在三种理论：特征说、结构说和整体说；特征说认为面孔加工过程主要对特征信息进行加工；结构说认为面孔加工过程除了特征信息加工之外，更主要是面孔上特征之间的空间关系及版面布局信息的加工。面孔认知研中一直存在着局部和整体加工方式之争，特征说是支持面孔的局部加工方式，而结构说是支持面孔的整体加工方式。

聚焦窗口：指模糊化的刺激空间上开设一窗口将局部图像信息清晰化，从而突显窗口内信息的同时抑制外周信息。

该文献探讨了面孔整体性加工方式下结构信息和特征信息加工之间的关系。通过聚焦窗口技术在结构信息和特征信息的权变过程中考察二者对面孔整体性加工的影响，从而进一步确定两类信息的加工关系模式。结果表明：面孔以整体的方式进行加工；结构信息和特征信息加工系统并行存在，这两者是竞争的关系；面孔以结构信息还是特征信息加工为主取决于两类信息在当前任务提取和加工的难度。研究还发现无论是在正向还是倒置面孔的条件下，各特征的重要性从小到大都依次为眼睛、嘴巴、眉毛和鼻子，这和以往的研究结果一样。

该实验引入了聚焦窗口技术，克服了以往研究多是用清晰面孔做研究所存在的缺陷，这是一个好的地方；另外一个好的地方是，本研究将结构信息和特征信息加工在权变过程中来对两者关系进行探讨，而以往研究一般是通过固定其中一类信息来考察另一类信息的作用。