花了三天时间，断断续续看完了《我的心理治疗之路》，这本书是中德班15位心理专家自述个人成长和个案实战的真实记录书籍，这些前辈也是目前活跃在中国心理学一线的大咖老师，对于同样是心理咨询师的我学习成长颇有感触和启发。

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1.流派的选择。我觉得一个人选择什么样的流派确实跟他是一个什么样的人、有着什么样的经历非常相关，很多人选择精神分析学派，以原生家庭的视角来解释自己的认知、行为、情绪等。有也有选择存在主义学派，喜欢探索生命与死亡、存在与意义。每个人看问题的视角不同、世界观价值观不同，选择的流派也不相同。我之所以选择人本主义流派，在于我比较喜欢看向现在和未来，我期待探索生命的意义。

2.心理咨询的本质就是协助来访者觉察自己、看见自己。当然，在此之前，咨询师首先要自己能看见自己、觉察自己。不管是咨询师也好、来访者也好，当我们能够觉察自己，我们也就知道自我认知、情绪、家庭、社会环境、文化在怎样影响着自己，于是也就有了自我选择的机会、在调整和改变自我层面也会更加适切。

3.心理咨询师的学习。首先咨询师不仅要学习专业上的能力，还要不断增加生活上的经历和阅历，跳出自己熟悉的圈子，去体验生命，丰富生命，拓展自己的边界，咨询师走得多远，往往也就影响了来访者能走多远。其次，咨询师需要系统的学习，不是光看几本书就可以，要找自己感兴趣的流派深入研究，要找督导老师做个人体验或者团体体验，要不断的实践、反思、总结。最后，成长是终身的，咨询师的学习应该永不止步。

4.中西方文化的差别。西方崇尚个人主义，解决的主要是孤独感的问题。东方崇尚集体主义，解决的主要是亲密关系、人际关系问题。西方针对某个问题解决某个问题，东方把人看做一个整体，注意提升一个人整体的层次和意境，各有各好，各有各的优势和弊端，心理咨询起源于西方，做为中国的咨询师最好还是中西结合，但这条路需要坚定、持续学习才能持久走下去。

5.如何面对来访者的“攻击”。咨询过程中有的来访者会对咨询师产生攻击，咨询师要能承受这些攻击，要做出反应和态度，但又不能做出让来访者曾经感受到伤害的反应和态度，对于咨询师来说，这本身就是艰难的，就像一个人在伤害你，但你还得继续爱他、对他好、对他关心、给他支持。咨询师就像一个妈妈，而且是一个智慧的妈妈，给“孩子”节制而有度的爱，在这种爱下，来访者才能发展他的自信、自尊、自我认同感。

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近期我读了欧文•雅洛姆的《给心理治疗师的礼物》这本书，作者结合自己在心理治疗实践中的案例，探讨了治疗关系、自我暴露、聚焦“此时此地”、与存在主义相关的问题、梦等主题，全书共包含85篇，他从自己几十年的临床笔记中选取了85则建议，汇集了临床工作中行之有效的观点和技术，希望能够把自己的经验传递给下一代治疗师。

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这本书总共分为五个部分，第一部分，在当下探索治疗师与病人的关系;第二部分，与病人一起探索死亡、自由、生命的意义；第三部分，如何处理治疗过程中出现的问题；第四部分，如何利用梦开展治疗工作；第五部分，治疗师有什么危险与特权。其中我认为第一部分“治疗师与病人的关系”是本书重点，处理好这个关系也是开展其他工作的基础，同时令我印象最深刻感悟最深的也是第一部分的内容。

这本书的第一部分写到：作者将自己和病人看作是“旅途的伙伴”，助人也是助己。另外治疗师要认识到自己作为“人”的局限性，勇于承担自己的错误，避免病人对治疗师的理想化、神化。提供支持、准确的共情可以引导病人尽快进入到治疗关系中，同时也要让病人进入治疗师的思想，影响改变治疗师的想法，为每个病人创造不同的治疗方法。对此我认为社工也应该这样，社会工作的核心价值观是助人自助。首先在服务案主时，要认识到社工和案主是平等的关系。社工不应该在这段关系里占据主导地位，而是在这段服务过程中充当协调者和辅助者的角色，或者是“旅途伙伴”的角色，旅途伙伴间相互疗愈，共同成长，建立良好的关系。社工要多对案主表达些肯定性、积极的、支持的话，不要吝啬赞扬，也没有必要吝啬，接受、支持都会对案主有着肯定的意义，从而与案主合作去解决所面临的问题；其次要把人当人，把自己当人，社工也是“人”，而不是神，不站在道德制高点去评判事物，要认识到自己不是万能的，案主也应当知晓，避免案主将社工看作是无所不能的，把希望全部寄托在社工身上。最后谈谈我对共情的看法。卡尔.罗杰斯的有效治疗的三个基本特征之一就是“准确的共情”。那么怎样才能准确的共情呢？此时此地，关注当下“旅途伙伴”的情绪、状态。我可能不了解你那时的情况，但我能感受到你当下的心情。我认为这里的共情就相当于社工的同理心。作为一名社工，我深知要做到同理心是不容易的，但即便这样，也要时刻提醒自己要有同理心，要善良。因为同理心可以让我们快速的知道对方在想什么，这也有利于解决他们此时此

我国汉代大学者刘向曾说过：“书犹药也，善读之可以医愚。”一本好书，不仅可以使我们原本有些枯燥无味的生活变得丰富多彩，而且可以带我们找到许多生活中无法找到的答案。读一本好书，真的可以使我们受益匪浅。今天在这，我想向大家推荐一本我曾读过的并且觉得非常有意义的书，它就是关美红的《自己做自己的心理保健师》。

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随着现代生活节奏的越来越快，人们的心理压力也会越来越大。无论是学习上的、工作上的，亦或是情感上的，如若长期不能够释放紧张情绪，人们就会比较容易患上各种心理疾病。而关美红的《自己做自己的心理保健师》正是针对于此类各种不良心理情绪所编写的一本关于如何看待自身的健康问题以及如何应对自身出现的不良心理问题的一本书。

本书籍一共分为六个章节。第一章节主要针对“健康”进行了新概念理解，涉及了健康、心理及心理健康的解说以及关于心理健康的基本标准。从这一章节中，我们可以认识到真正的健康不仅仅是指身体上要健康，还指心理上要健康。健全的心理有赖于健康的身体，而健康的身体有赖于健全的心理，二者是相统一的。所以我们在注重身体健康的同时也理应注重心理健康。后五章则是分别从抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症和性格塑造这五大方面来展开分析。在每个章节处作者又分别设置了“心理咨询室”、“心理大讲堂”、“心理保健屋”和“休闲氧吧”这四个小环节来进行述说。其中“心理咨询室”主要列举了一些我们生活中常见的心理疾病现象及事例；“心理大讲堂”是针对所列举的心理疾病进行一些客观的、科学的分析；“心理保健屋”则是阐述了多种的化解心理疾病的有效方法；而“休闲氧吧”则是一些心理测试题及相关分析。作者运用这样通俗易懂的写作方式帮助读者更好的掌握自己的健康，从容地应对各种心理疾病，轻松做自己最好的心理保健师。

作者在书中有提到现代医学之父希波克拉底的这么一句健康名言：“病人的本能就是病人的医生，而医生只是帮助本能的。”自己就是自己最好的医生，每个人都可以掌控自己的健康。是的，心理问题本身就是“心里问题”，解决心理问题最重要的就是要依靠自己，自己做自己的心理保健师，自己为自己疗伤，自己给自己解愁，自己让自己健康。其实，人们在面对一般的心理问题时都是可以进行自我调节的，而放松心情的方式也多种多样，关键是要学会去面对它，然后去努力克服它，更要学会接受一个不

《罗杰斯心理治疗》读后感1000字

樱桃

很开心参与这次受益匪浅的读书会，让我对人本主义心理学的理解更进了一步。

《罗杰斯心理治疗》一书中，我们可以读到编者从罗杰斯一生的临床实践中精选出的具有代表性的十例个案文字记录，了解罗杰斯的理论观点和临床实践情况，感受大师风范的高度共情以及"以来访者为中心"人本主义原则的实际应用。同时我们还能看到来自各个不同学派的心理治疗专家们对这些个案的讨论及点评，让我们能在各个视觉层面去看待每个个案处理得好与不足的地方。

罗杰斯最具深远影响意义的是他"以人为中心"的哲学思想和以这种理念为基础的治疗方式。他打破了传统"指导式"的心理治疗，他不同意治疗师通过干预指导来提高来访者对自己内在心理的认识，而是认为最能改变自己的人是自己，不是别人。因此，他首度称前来咨询的人为"来访者"或"当事人",而非"患者".罗杰斯由此发展出一套非指导的、来访者与治疗师之间更加平等的、以来访者为中心的治疗模式，而治疗的目的就是为了促进来访者的"个人成长".

罗杰斯创新地提出"人是可能自我成长和自我实现的".从案例中我发现，如果来访者能够感受到治疗师是在真挚地、诚恳地与自己谈话，设身处地理解自己内心隐秘的世界，而不是在掩盖自己和扮演"医生的角色"时，他们会打心底认为即使自己说出一些"不可被他人接受"的观念或行为，也能得到治疗师的包容和积极关注。此时来访者就会感到一种完全安全的谈话氛围，此时再在治疗师鼓励下进行进行自我探索，通过这个过程，来访者就能启动"促进个性改变、形成自我成长"的"自然过程".

其余学派中有很多具体的技术和方法，相比下，来访者中心疗法并没有过多的技术和方法，但其效果是不可低估的。在现代生活中，很多人都感觉自己离"真实自我"越来越远，正因为如此，如果有一个人能认真地倾听你的表达、一直和颜悦色地关心你、向你询问以保证能准确理解你，那么你会体验到一种感人的真情。在治疗师坦诚的态度、及时的反映、准确的表达下，这些都可以使你感到自身的价值，从而使来访者能够真正重新开始认识自己。

事实上，罗杰斯是一位情感投入的倾听者。从罗杰斯的个案中可以看出，不论对象是有一般心理困扰的来访者，还是严重障碍的患者，他总是那样真诚和恭敬地倾听来访者的倾诉，全神贯注地了解他们的情感、思想、恐惧和内心冲突。在罗杰斯的共情反应中，包含了对来访者在智力、情绪和精神方面的理解，同时也深深打

最初选中这本书，我是被其书名上大大的两个字抑郁所吸引，当时我刚拿了二级证，对心理咨询技能方面的实操书籍十分感兴趣。我很想知道，抑郁的症状是什么，需要运用什么具体方法去治疗。读后我才知道，这并不是一本专门介绍抑郁的书(在微信读书上，这本书的书名和简介与内容不太符合，可能是为了吸引读者眼球)，而是作者几十年心理咨询，近500个个案综合整理后的结晶。

在心理咨询中，根据保密原则，除非对方允许公开或保密例外，求助者的信息是不得对外公开的。基于此，这本书虽为手记，里面的每个个案却是经过糅合加工的，是作者结合自己的咨询经历，选取一些人们日常生活中最易发生的情绪困扰写出来的，有现实，也有虚构，书中一个个活生生的个案，十分贴近生活，很多情绪困扰我们也有，只是没有文中每个个案那么严重，而且我们也懂得自我调节和化解。

本书像一本短篇小说集，用七十多个章节写了十个故事，一个故事一个个案，涉及职场、家庭、婚恋等各个方面。对故事中每个个案所遇到的心理问题，出现的身心困扰，产生的社交影响，作者从一个专业的心理咨询工作者的角度出发，利用精神分析、认知行为疗法、合理情绪疗法、人本主义等各种理论和方法，有针对性地进行了分析解决，这些不论对初入行的咨询师，还是一些需要解决日常心理困扰的人来说，都是非常实用的。

同时，作为新手咨询师，我们还能从这本书里体会到身为实践派咨询师的不易，对心理咨询能帮助到求助者的概率有一个更准确的把握，不会盲目乐观，也不会过于悲观。

本文作者周振基，一名从业几十年、从实践中成长起来的咨询师，经手个案近500个，可他却说心理病因的50%～60%来源于外界条件和遗传的因素，有40%是由个人因素决定的，是病人自身的问题，作为心理咨询工作者，即使我们在咨询或治疗中可以做到没有任何失误，也已经掌握并较好运用心理咨询或心理治疗的技术，所能收到治愈效果的来访者，也只占所有来访者的40%。他坦然承认，在他的500个个案中，真正能够收到效果，并且来访者通过咨询改变了自己的行为模式或认知方式的，可以说只占到30%左右或者更少。

个体心理问题或心理疾患是由诸多因素导致的，有客观外界条件和遗传因素，例如所处客观、自然环境或幼年经历的创伤性事件，或者是遗传的人格因素;也有个体主观因素，例如个体的认知角度、思维和行为方式、社会适应不良行为方式等。心理咨询所能做的，也许只是协助求助者接受客观，改变主观。

导语：人生像洋葱：你只能一层一层地把它剥开，有时你还得流泪。下面是小编为大家整理的《做你自己》读后感，希望可以帮助到您。

《做你自己》读后感

用了两天工作之余的时间，一口气读完了巴菲特的儿子彼得巴菲特写的这本书《做你自己》。这是一本让我们换个角度思考人生的书，有的问题只是提出，没有答案，但却能够让我们去思考。读完全书，让我感受最深刻的一点便是：

工作是一件很神圣的事情。这是我读完此书后最功利的收获。自此以后，无论工作中遇到多少问题，我想在孩子面前，我都会努力去塑造一个概念，那就是工作是幸福的，而不是让人厌倦的。

因为老公要出差一段时间，因此让姥姥来到北京，以便每天接送孩子。儿子早晨起来后跟我说的第一句话就是：姥姥可真幸福啊，可以不上班，在家里想干什么就干什么，我也不想去学校。我试图去跟儿子解释姥姥因为老了，所以没人愿意接受她工作了，这是一件并不美好的事情。因为有工作，能学习，才是幸福的。我知道，我说的这些话也许苍白，就今天来说，未必能够说服孩子，但如果每次都能够给儿子灌输这种观念，时间久了，儿子一定会受到影响的。

第二点让我体会比较深刻的是：做自己想做的事情，不能用薪水去衡量一份工作的价值。

一直以来，对待孩子的教育，我都是在遵从他的意愿，不想报各种辅导班，我就不给他报，想学围棋就去学，有一天不想学了，我也不勉强。儿子突然想去乐益达玩拼插玩具，于是就送他去。在所有的课程里，他自己选择了太空课程和实验课，于是遵从了他的意愿。20**年 曾经去上过几个月的课程，后来他不想去了，于是就中断了。今年他突然又想去了，我就同意了。

没有勉强他，是因为我知道勉强孩子学某一样东西没有意义。现在 我们这些成年人，在我们的成年岁月里，有过多少次的计划，又有过多少次的放弃?所以，我们不应该要求孩子比我们更有毅力，我们得允许孩子去尝试，然后自己 去选择是继续下去还是放弃。每个家长都担心这样孩子会没有毅力，但我不是很担心。

彼得最后成了音乐家，但他在钢琴的学习过程中，也是学习-放弃-学习，反复了四次，直到第四次的时候，他才确定，音乐将是他所选择的毕生的职业。

几乎每个家长都在纠结于孩子的教育，最近我突然有这样一种想法：要承认我们的孩子不是天才，只是普通的孩子，所以我们不要要求太高。今天让家长们焦躁不安的 孩子的很多缺点，当孩子成长到一定程度时，这些缺点会自然消失。孩子的字写得不漂亮会怎样?会

做你自己读后感范文一

我们如何坚持自己的人生理想，并为实现自己的志向不断努力和奋斗呢？

相信《做你自己》这本书，会给我们一个答案的。

《做你自己》是股神巴菲特的儿子彼得的自传。身为股神之子的他讲述了自己的奋斗和成长经历，彼得并没有继承父亲的事业去做一个金融家，而是靠自己的努力和奋斗成为了一名着名的音乐家，选择音乐谱出人生最美妙的乐章。他从父亲那里获益最大的是一套人生哲学：人一生最大的财富，就是能做自己！他在名校斯坦福大学只念了三个学期便决定休学，从零开始打造音乐梦。尽管历经波折，但他终于靠自己的力量，收获了属于自己的成功，赢得美国电视界最高荣誉艾美奖。

从他的经历中，我知道了：人一生最大的财富就是做你自己！一个人要有自己的理想，而且要坚持自己的理想，什么事情都要靠自己。只要有信心，理想一定能实现。

《做你自己》读后感范文二

这几天利用晚上的时间，看完了我们店铺最近在热销的一本书《做你自己》，感触最深，也最意味深长的就是那句：life is what you make it.你的人生由你打造。

很多人都觉得能够出生在富裕的家庭中是一件幸运的事情，但是我们从彼得巴菲特故事中了解到，出生在富裕的家庭中，不一定是含着金汤勺，也有可能是插着金匕首，因为你不可以不成功，并且你一辈子都需要从父辈的光环中走出来。就像前段时间看到一则关于鲁迅之子周海婴的报道：鲁迅惟一的儿子周海婴4月7日凌晨在北京逝世。终其一生，他都在努力走出父亲巨大的光环，而谁有知道他在自己所专研的领域取得巨大成就。

人的出生是我们无法选择的，无论是贫穷还是富裕，我们都需要去努力探索，属于我们自己的人生，人生的结局是最终掌握在我们自己手上的。

以下是我的几点感悟。

第一，彼得是在一个温馨的家庭环境中成长起来，这是成长过程中彼得所获得长辈给予最珍贵的礼物，让他充满了对于生活的感恩、对于世界的信任还有对他人的包容，因为感恩才会懂得去回馈，赢得别人的尊重；因为信任，才会开放自己的心态，才会毫无保留的去分享，去激励身边的人更好的生活；因为对他人的包容，才会让自己有更广阔的视野和更加用心的倾听，了解他人的思想，进而更好的沟通。感恩、信任还有包容，都是人生中最美好的东西，当然还有责任。

第二，我看到的是对于工作的热爱，从事自己喜欢的工作，即使异常艰辛、劳苦，也可以从工作中获得巨大的喜悦和满足，享受乐趣，并且有一种神圣的使命感。

《抑郁：一个心理咨询师的治疗手记》读后感900字

感觉读完这本书对抑郁症和心理治疗有一个更好的了解。首先很佩服作者的专业水平和知识素养，通过一些真实的案例，让我看到了心理咨询的强大，也说明了心健康的重要性。我充其量是心理学的爱好者，也特别想去考心理咨询师，这样就可以帮助一些人摆脱内心的痛苦。但看完这本书感觉心理咨询师是个挺难的职业，在治疗的过程中并不能保证能使每个人摆脱心理疾病，也很难做到不带有任何的个人主观色彩去看待别人的遭遇，再者，或者对病人的遭遇同情或者个人情绪原因都有可能导致咨询的失败。而且有的人不仅仅是心理的问题，若带有人格障碍或者不配合等等的因素都给心理咨询师带来很大的挑战。心理病因的50%～60%来源于外界条件和遗传的因素，有40%是由个人因素决定的，是病人自身的问题。作为心理咨询者所能做到的是，协助来访者改变那些能改变的因素，例如认知角度、思维和行为方式、社会适应不良行为方式等。所以就其自身而言，可能最终只能解决其所有问题的40%。所以心理咨询和治疗是有他的局限性，也说明抑郁并不是那么简单容易治疗，否则近年来也不会有那么多人选择自杀。对于抑郁症的人来说，好像案例中每个人都有过自杀的倾向，但抑郁症这种疾病，更多的是由自己的经历一件或者两件催发的，有的时候童年的经历更不容忽视。童年时期在人的发展阶段论里例如信任感，安全感，以及各种因素都是在童年时形成的，所以潜意识里过往的经历也是治疗的一个重要的突破点。另外这本书大多讲的是婚姻恋爱的问题，抑郁的人群大都处于二三十岁左右，但抑郁症和普通的情绪低落是没有关系的，这点我们要分清，但如果真正得了病的话，还是寻求治疗比较好，否则将来都会遗传给孩子。生活压力虽然大，但我们要学会调试自己。多去想想美好的一面，不管是生活还是生存，都需要经营，有的人越挫越勇，有的人在半路却经受不住倒下了。学会正确对待生活，远离这些心理疾病。

命运一直都在我们自己手里，从出生的那一天起，我们就已经握着，我们只是需要被提醒，那里面有一张地图，有一条我们原本该知道的路，它通往幸福。

导语：你若想得到这世界最好的东西，先得让世界看到最好的你。下面是小编为您整理的《做你自己》读后感1500字，希望可以帮助到您。

《做你自己》读后感1500字

用了两天工作之余的时间，一口气读完了巴菲特的儿子彼得巴菲特写的这本书《做你自己》。这是一本让我们换个角度思考人生的书，有的问题只是提出，没有答案，但却能够让我们去思考。读完全书，让我感受最深刻的一点便是：

工作是一件很神圣的事情。这是我读完此书后最功利的收获。自此以后，无论工作中遇到多少问题，我想在孩子面前，我都会努力去塑造一个概念，那就是工作是幸福的，而不是让人厌倦的。

因为老公要出差一段时间，因此让姥姥来到北京，以便每天接送孩子。儿子早晨起来后跟我说的第一句话就是：姥姥可真幸福啊，可以不上班，在家里想干什么就干什么，我也不想去学校。我试图去跟儿子解释姥姥因为老了，所以没人愿意接受她工作了，这是一件并不美好的事情。因为有工作，能学习，才是幸福的。我知道，我说的这些话也许苍白，就今天来说，未必能够说服孩子，但如果每次都能够给儿子灌输这种观念，时间久了，儿子一定会受到影响的。

第二点让我体会比较深刻的是：做自己想做的事情，不能用薪水去衡量一份工作的价值。

一直以来，对待孩子的教育，我都是在遵从他的意愿，不想报各种辅导班，我就不给他报，想学围棋就去学，有一天不想学了，我也不勉强。儿子突然想去乐益达玩拼插玩具，于是就送他去。在所有的课程里，他自己选择了太空课程和实验课，于是遵从了他的意愿。20**年 曾经去上过几个月的课程，后来他不想去了，于是就中断了。今年他突然又想去了，我就同意了。

没有勉强他，是因为我知道勉强孩子学某一样东西没有意义。现在 我们这些成年人，在我们的成年岁月里，有过多少次的计划，又有过多少次的放弃?所以，我们不应该要求孩子比我们更有毅力，我们得允许孩子去尝试，然后自己 去选择是继续下去还是放弃。每个家长都担心这样孩子会没有毅力，但我不是很担心。

彼得最后成了音乐家，但他在钢琴的学习过程中，也是学习-放弃-学习，反复了四次，直到第四次的时候，他才确定，音乐将是他所选择的毕生的职业。

几乎每个家长都在纠结于孩子的教育，最近我突然有这样一种想法：要承认我们的孩子不是天才，只是普通的孩子，所以我们不要要求太高。今天让家长们焦躁不安的 孩子的很多缺点，当孩子成长到一定程度时，这些缺点会自然消失。孩子的字写得

篇一：《女心理师》读后感

女心理师 读后感

小说就是来源于生活却不同于生活，文学的目的是唤醒人的心灵和兴趣。

当我翻开书，被这样一段话深深地吸引住了：“我喜欢用干净的手段，抵达一个光明的理想。一个人活着，要使自己的幸福最大化，而且要让别人因为你的存在，幸福多一些。微笑，哪怕在地狱里，也是盛开的莲花。”于是忍不住一口气读完了这本书。

本书主要讲述了乡下女孩绛香进入城市，做了养老院的护工，因为工作出色，被一家大户人家相中，带回家中照顾生命垂危的老人，工作之余她受到了多方面的培养调教，进步非常大，并请老人为她改名——贺顿。老人死后，她做过售卖化妆品的直销员，楼市小姐等等工作。有一天她步入了一家心里机构，想要探索自己半身永远冰冷的秘密，高昂的收费和似是而非的解释，让她知难而返，决定自己学当心理医生。她的天资和好学，让她成为首批有执照的心理师。

在偶然的机会成为广播电台心里访谈节目的嘉宾主持，并和男主播成为恋人。她租住的房主之子向她求婚，因为房东的住所极适宜开设心里诊所，贺顿答应了婚事，但仍和情人来往不断。被自己的丈夫发现和以前的恋人私通，遂陷入深刻的心理崩溃边缘。

女心理师贺顿每天都会听到这些真实的故事和见到形形色色的案主。无数故事让贺顿历经沧桑，加之本人面临的情感危机，使贺顿接近心理崩溃边缘。在恋人的帮助下，贺顿找到心理权威进行“督导”在诸种方法屡试屡败之后，权威应用非法的残忍手段，帮助贺顿解开了她半身一直冰冷的症结，唤起了深藏已久的秘密往事??

贺顿关闭了心理诊所，重新开始心理学更深层面的学习。在课堂上遇到了昔日的权威，对他说：你的疗法是完全错误的，我要控告你??

书中的主人公贺顿是一位半路出家的心理咨询师，她在接待一个个来访者时遇到各种困难，她一一化解，她自身的情感经历一些波折，最后她“破茧为蝶”因为它的不完美，所以成就她不断超越自我。 本书是以女心理适贺顿的成长经历为主线，在她和丈夫、情人与心理权威之间错综复杂的情感关系中，穿插了若干来访者的精彩故事，深入探索了当代人的心理困惑及救赎突围之路。

该书反映了现代都市都市人的心理矛盾，精神危机，读起来也是悬念丛生，跌宕起伏。女心理师贺顿对于事业的执著令人震撼，对于浮夸的现代人是很好的榜样和鞭策。一个人经历的苦难对于一个人的成长与世界观确实有着举足轻重的地位，比如贺顿幼年的经历致使她甚至在成为一个合格的心理师之后仍然影