《做你自己的心理治疗师》读后感——成长之路

洋桔梗儿

情感幼儿园

“当我们还是孩子时，我们所有人都做出了一系列的决定。我们意识不到自己在做这些决定或者存储这些决定，但我们确实在做这两件事情。这些早期决定构成了我们的“核心信念”或“个人逻辑”。塑造你的性格的，并不是发生在你生活中的事情，而是你对于那些事情和环境做做出的有意识和无意识的决定。其中的很多决定都是你在5岁之前的童年阶段做出的。想象你开车出去兜风，而掌握方向盘的是一个5岁的孩子。我们大多数人都在以这种方式过着成年人的生活。你可能会惊讶的发现，你的内在孩童有着多么大的影响力。”

_______《做你自己的心理治疗师》

前年这个时候也就是2015年的7月，是我刚刚开始在南京生根的第一个月份，成年人的时间都是以”年“为单位来计算的，那么截至到今天，在这个新的城市，我已经度过了两个单位的时间。心路历程也可以长篇大论地来说，但那并没有太大的意义，唯一有意义的只有两个字”觉察“或者五个字”不断的觉察“，如今我很庆幸跳出了习惯了30年的舒适圈让我的眼睛看到了更多的风景，让我的心境经历过了更多的磨练，如果没有反复的自省以及不断的觉察，我又如何能够绕过情绪之河？然而自省与觉察必然是理性而系统的，自省与觉察也需要通过不断的学习去习得，从而得以贯穿已历经的岁月去发现！去看到！

生活总是不断给出问题，回头去看，这些问题就像是我高三的时候学数学，我很努力的想要学好，我很努力的做题，可是永远是，除非我做到一模一样的题目，否则只要题目稍微变幻一下，我必死无疑。生活给我出的题目也一样，我还停留在”情感幼儿园“阶段，深陷在小时候非黑即白的思考方式中，因而错失掉可能会给我带来当前问题的解决方案的数百个选择。这些问题遍布我生活的各个组成部分：工作、婚姻、育儿、社交等等，问题千种万种，而我会的永远只有从小到大的那唯一一招，尽管这一招已然那无力解决任何问题。

于是我想回到我的小时候，去探探究竟······然后我回想起离得稍近的一个场景：那是我上高中的时候，记不清是高几了，有一天我与母亲又爆发了我们日常生活当中频率相当之高的一场战争，我记得我在房间满怀委屈，一边哭一边收拾好了行李，准备来一次离家出走作为我的“反击与报复”，但我迟迟没有行动，好像是在等什么······不过很可惜，我并没有等来任何安慰和道歉，我小小的心房里装满了委屈，父亲在堂屋旁敲侧击以及

《女心理师》读后感

在主流文学界，毕淑敏的写作风格，有极高的辨识度，无论是小说还是散文，能够在初读的一分钟之内看见她留下的"水印",无论情节如何，结构如何，她的个人特色，永远清晰地留在那里，同样的事物，她会用一种特别的视角去观察，用特别的语言去表达，变形为自己的特色。这样的特色，喜欢的，觉得特别，不喜欢的，受不了。

特别是在小说中，这样的特点格外明显。她是在用写小说的态度来写小说，能够创造出很多离奇的情节和细节，并且热衷把细节描述得与众不同。同时，她又是在用写散文的态度写小说，所有人物的对话，都是同样的风格，她的风格，就像同一个人的分身。

至于褒贬，我是不会做的，对文学作品的评论，是一件很纠结的事情，同一作品，说它好，很多特点就能成为好的例证，说它不好，这些特点便是罪证。不像科学数据那么严谨，文学上的事，本来就是见仁见智，唯有读者的阅读体验，才是最重要而且独一无二的。她怎样写，写了什么，最终还是归结到我看见了什么。

回到这次读后感的主角，《女心理师》是毕淑敏以第四个身份参与写作的结果，她是一个作家，同时是个女性，同时还是一名出色的医生，后来她获得了第四个身份，心理咨询师，从此之后，作品中就增加了新的成分。

2007年本书出版的时候，似乎恰好和余华的某作品同一档期，也是很尴尬的一件事情，但销量还是不错的。可能与它的出版方式有关，记得第一次买回这本书，读完才惊讶地发现，这是半本有木有！所有的故事都是伏线，都没有结局，且听下回分解，用说书的行话说就是留了一个大扣子有木有！带着某种"坑爹啊"的心情，我不得不毫不犹豫地等着买第二部。

除掉这个小插曲不谈，我是欣赏这部小说的。手法上没有什么可评价的，叙述运用得已经很熟练了。 （　） 略有不足的是第二部看到半本的时候，作者还没有甩包袱我就猜出了隐情。（这可能不是书的问题，而是我的问题）关键是书给人一种微妙的感觉，既荒谬又写实，既残酷又温暖，各不相同的故事，差别很大，却能产生整体感。小说之所以给人如此的体验，不在于作者写的多好，而在于写的是什么。人的内心世界，并不是明晰条理的，意识层面的，仅仅是冰山一角，如果向深处探寻，其中的滋味，并不能那么轻易得到，小说中仅仅是稍微深入，加以修饰，就足以触动读者了。

当然，这不是一本学术著作，如果用学术的角度去判断这些案例，恐怕不合理，只是在小说里，能够通过来访者问题的解决，传达出一种治愈的力量

随着社会的高速发展，人类承受的压力不仅多样化，而且多元化，因此，心理健康在我们的生活中变得尤为重要。欢迎来，小编教你几招解压的妙招。

读《做自己的心理医生》有感

看完《做自己的心理医生》这本书后，我觉得这本书讲得非常好，内容通俗易懂，也令我有许多感慨。

其实由于现代人的生活方式的改变，生活节奏的加快，一些人的盲目无组织行为明显增加，加之又过分地追求短期效益而忽视局部利益，导致失败的几率较高，内心易失去平衡，容易产生这样那样的心理问题。许多心理专家们都一致认为：一个的心理状态常常直接影响他的人生观、价值观，直接影响到他的某个具体行为。因而从某种意义上讲，心理卫生比生理卫生显得更位重要。其实，一般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力和排解心理障碍。面对心病，关键是自己如何去认识它，并以正确的心态去对待它。虽然这比找心理医生看病起来，还不能象看感冒发烧那样方便，但只要提高自己的心理素质，学会自我调节，学会心理适应，学会自助，每个人就可以在心理疾患发展的某些阶段成为自己的心理医生。

首先是掌握一定的心理科学知识，正确认识心理问题出现的原因;其次是能够冷静清醒地分析问题的因果关系，特别是主观原因和缺欠，安排好对己对人都负责任的相应措施;另外，恰当地评价自我调节的能力，选择适当的就医方式和时机也很重要。日常生活中最关键的一点，就是树立正确的人生观和处世观，拥有正常睿智的思维，避免走入心灵的误区。

首先要加强修养，遇事要泰然处之。要清醒地认识到生命是由旺盛走向衰弱直至消亡，这是不可抗拒的自然规律。应养成乐观、豁达的个性，平静地接受生理上的种种变化，并随之调整自己的生活和工作节奏，主动地避免生理变化而对心理造成的冲击。事实上，那些拥有宽广胸怀、遇事想得开的人是不会受到灰色心理疾病困扰的;其次是要合理安排生活，培养多种兴趣。人在无所事事的时候最容易胡思乱想，所以要合理安排工作与生活。适度紧张有序的工作可以避免心理上滋生失落感，令生活更加充实，而充实的生活可以改善人的抑郁心理。同时，要培养多种兴趣。爱好广泛者总觉得时间不够用，生活丰富多彩就能驱散不健康的情绪，并可以增加生命的活力，令人生更具有意义。

还有几点也是很重要的：

一、尽力寻找情绪体验的机会。一是多想想你所从事的事业，时时不忘创新，做出新的成绩，跃上新的台阶;再者要关心他人，与钦佩、同事

心理素质读后感（一）

大一时，我阅读了《心理健康枕边书》一书，读后受益很大，让我理解了最深的人生哲理。正如书中所说的那样：生活中，要面对许多的压力：工作上的压力、学习上的压力、经济上的压力、环境的压力等。是的，压力永远都不会自己消失，这就要看你怎么样对待压力，怎么样调适压力，将压力控制在适当的范围内，让它既能促进我们的工作、学习和生活，又不会影响我们的身心健康。这本书告诉大家这样一句话：适当的压力才是美好生活的秘诀。

对于我们大学生来说，又如何面对压力呢？今天，随着高校学生人数的增长，大学生所面临的工作压力也越来越大，学习、生活、工作、精神上等许多的困惑接踵而来，不仅学习的积极性和兴趣受到压抑，其身心健康和工作效率也会直接受到威胁。如何保持一个健康身心、健康的心态，是个非常重要的事情。压力就像呼吸一样，如影随形的伴随着，如果我们置之不理，那么压力会越来越大的。现代医学证明：压力与疾病有着直接或间接的联系，长期的压力会造成心脏病、高血压等疾病。假如人的生活中去掉困难、挫折的话，人就会取得荣誉，他们会变得不可一世，骄傲自大，甚至不可羁绊到疯狂的地步。就像轮船载重一样，以镇其平衡。

所以，这本书里告诉我们：首先，要正确认识压力。加拿大教授塞勒博士说：压力是人生的香料。他提醒我们，不要认为压力只有不良影响，我们应该转换认识和情绪，多去开发压力的有利方面。我们应该认识到，工作是必须的，伴随而来的工作的压力、烦恼也是不可避免的。适当的压力我们还是应该要承受的，关键是学会调整压力；你可能经历过挫折、不幸、别人的说三道四，但是我们都可以把它当成土渣、垃圾，统统的走开吧！ 其实，让我们仔细想一想：在现实生活中，一个人快乐，不是因为他得到了多少，而是因为他计较的较少。

从此书中，我得到了许多的启示：正视自己的不足，正确评价自己，我的优点，也许别人就没有，乐于接受并喜欢自己，允许自己不如别人。 放下架子，虚心学习；热爱自己的学习，大胆面对现实并积极地去适应环境、迎接挑战。学会自我控制各种情绪与情感严峻的就业形势要求我们，必须具有良好的、坚强的意志品质；处理问题时的果断性和坚持性；面对矛盾沉着冷静的自制力，以及肯定自己和接受挑战的能力。

平时的我们，要学会自我放松，书中说的，给自己放个假，让身体得到解放；给自己放个假，让精神得到放松；给自己放个假，让活力得到恢复；正如专家所说的，在适当的情

《犯罪心理》读后感3000字：

《犯罪心理》是作者长洱在2015年发布于晋江的推理破案题材小说，共包含5个故事，前几个故事最初发表于《最推理》杂志，作者对其进行改写，最终形成了现在这本耽美类小说。

论题材，这本与《默读》高度相似，都是描写了5个案件，警方如何侦破，故事相互关联，在最终达到高潮。但不同的是，《默读》更偏向踏实的逻辑推理，而这本着重讲述心理学在刑侦上的多重运用。

故事的主角就是一个非常厉害的心理侧写师，林辰。由于4年前的一个恶性恐怖事件，林辰被南北世家所仇恨。只手遮天的四大家族迫使林辰只能苟且偷生，屈身做穷乡僻壤的小小宿管。或许正如黑暗与光明相随，伴随着未消散的阴谋而来的机遇，使林辰遇到了命中注定的那个人。

刑从连，刑侦大队队长，看似是一名普通的刑警，胡子拉碴，喜欢大排档。可他全身却又充满着奇幻的色彩。比如他的多国混血，他的绿眼睛，他身边的天才it少年，他的豪宅，他与神秘的大家族同音的姓氏，他异常从容不迫的心态和极敏锐的思维，这些不和谐的地方正暗示了他的不普通。

而这些因素，使天生是同性恋的林辰对他有了最初的好感，但这并不代表什么，毕竟第一个案件《一沙》中，林辰就迫不及待的假死了，空留下刑从连给他立的墓碑和白色的百合花。

而第二个案件《双程》，林辰意外的遇上了高速公路大巴车劫匪-糖果大盗，没躲好被刑从连抓个正着，从此开启了夫唱夫随，拖家带口的破案生活。

作为两人名义上的手下，形式上的孩子，18岁的天才可心少年，高端黑客，王朝同志是此书最为关键的人物，没有他，一切案件都难以侦破。

所以，本书案件所满足的三个必要条件为：最厉害的心里侧写师，最俱头脑和行动力又多金的队长，以及最牛逼的善良黑客。

《一沙》主要讲述了林辰与刑从连的相遇，以白沙为线索的递进型凶杀案中，充斥着诡异极端的气氛，比如发狂砍人的水果摊主，和被从医院挪到其隔壁的死人；太平间尸体下面有人躺过的痕迹，以及极其残忍自杀的女性的遗言。而这些堪比灵异的事件背后，竟是诱导别人学习如何不畏惧自杀的过程。

《双程》是我最喜欢的故事，讲述的是林辰与刑从连的重逢。持枪劫持大巴车的蒙面少年只勒索糖果，却周密的绑架了一车的儿童，并制造了假的炸弹。看似小孩玩闹，只为制造混乱，实则是在用微小的力量撼动强大的毒贩势力。明知以卵击石，却仍忍辱负重，只为将黑暗笼罩的天翘出一个小角，让些许的阳光能透进来而已。“少年人总以为，人

作者布里特是一名出色的心理学家，他为客户提供咨询和治疗。同时，他参与市场交易将近20年。通过多年的实践，他发现无论参与何种工作，人们都面临着和交易者相同的问题模式。即当最小化痛苦和最大化快乐的感情风险管理策略没能成功指引生活中的风险-回报模式时，问题模式就会出现原有的问题解决策略失效后，如果不能找到新的有效策略，人们将长期处于无意识的重复之中。

作者尝试在不同行业客户的心理治疗方案与纷繁复杂的市场交易策略之间找到共鸣，通过解构人性中的共性，帮助读者识别自己的成功模式与失败模式。

全书一边描述作者与客户之间的故事，诸如多样的身份、独有的特征、棘手的问题、耐心的疏导、精准的策略、连续的巩固等等，娓娓道，扣人心弦。一边结合交易中遇到的各色问题，如失速的头寸、匆忙的准备、局限的视角、模糊的策略，林林总总，发人深思。本书读就像是一本短篇故事集子，但始终有一条主线贯穿其中。那就是解决生活与交易中问题的要点。

首先，确立解决方案为中心的思考方式。作者治疗了许多无法坚持戒烟计划和减肥计划的患者。问题不在于戒烟、减肥或者是交易本身，根本上说是他们无法坚持任何需要努力和决心的行为勇敢的剖析自己，评判每次成功与失败，找到失败的原因，重复成功的模式。

其次，置身于观察结果之外当你觉得别人活着市场毫无理性时，你很可能是没读懂他们的语言。譬如市场，它有自己独特的语言，价格波动是市场参与者情绪的直接反映，毫无理性的价格波动殊不知一直在向你狂喊着它的语言,你必须要激活内省,根据逻辑和推理读出市场的元信息这时候，作者引出了本书两个重要的概念。内省就是能置身事外，平静观察形势的那部分自我。如禅定一般，内省需要多加锻炼培养。关键在于濒临厌倦的时候坚持隔绝感觉、深呼吸和集中精神。作者强调当身体想活动，头脑开始走神，自己觉得不能再坚持沉思的时候，在坚持几分钟，就会发生极不平常的事。元信息,譬如夸一个人善解人意时，一般是指善于读懂别人的元信息传递，典型的形式有身体语言、语调、潜台词等。我们所说的技术分析，主要就是试着读懂市场传递出的元信息。置身于观察结果之外的落脚是要你做到冷眼旁观,不急于执行，观察、分析形成逻辑思路。

再次制定策略凡事预则立、不预则废，任何一项交易，都应该看做是一笔生意，要制定目的性很强的计划，把注意力集中到开始、进展及退出的过程中去。工作生活也是如此，(fsir)你是否时时感到进取心受抑

张梅玲教授从儿童心理学研究成果出发，强调使儿童更聪明的关键所在是使儿童的认知结构的长时记忆结构化，从而有利于对知识、技能、经验的提取；由此出发，进一步提出要从教材、教法上进行改革，以优化知识结构，建构儿童最佳认知结构。她还强调以萌发儿童辩证思维作为最佳认知结构的核心，通过孩子们可以接受和感到兴趣的方式，使孩子们的思维更清晰、更巩固、更可利用，更加富有条理性、互补性和可逆性。她还指出萌发儿童辩证思维的同时，必须加强对儿童意志力、学习动机、学习兴趣等方面的教育，好的思维还要有好的人格，两个翅膀健全才可以起飞。她强调培养好的个性品质不是空洞训教，良好习惯养成是人格塑造的切入点，累积而成的好习惯带来的是好人生，要以注重整体素质促进儿童的全面健康成长。

我十分赞赏张梅玲教授的研究成果，在现实中也感受到校长、教师、家长有这样的实际需要。要使心理学与教育学更加紧密结合，需要广大心理学家与教育工作者更加密切合作。读后我不禁反思起平时自己的教育教学：我怎么就没想到孩子们的喜怒哀乐会与学习连在一起呢？张教授的心理学讲座使我顿开茅塞，豁然开朗。我们应用心去感悟孩子们的每一丝变化，用情去激励孩子们的每一点进步。努力为孩子们创设一个有利于成长的支持性学习环境。当孩子们的学习遇到困难时，我伸出热情的手，帮助他们扫清障碍；当孩子们内心充满孤独和惆怅时，我要走进他们分担忧愁，成为可以倾吐肺腑之言的知心朋友；当他们有了点滴进步的时候，我要满怀真诚地去欣赏和赞美他们，和他们共同体验成功的快慰。我希望在学生眼中，我不是一个只管传道、授业、解惑的“平面教师”，而是一个有血有肉，充满情和爱，能给予他们智慧和力量的“立体教师”。教学中，应转变观念，从过分强调传授知识的系统性、完整性，向关注学生人格发展的健全性、全面性思考；从过分强调严格划一的统一要求，开始注重不同学生的不同需求和个性发展；从偏重知识传授、智力开发，开始向注重学生心理健康、情感体验等非智力因素的思考；从偏重课堂教学具体环节程序的设计，开始向注重创设愉悦和谐的课堂氛围而努力。只有在课堂教学中“认知、体验、实践”这三个层面互相渗透，整合成一个有血有肉充满生机的教学过程，学生们在教学活动中充分体验着课堂生活的愉悦，孩子们的身心才能得到健康的发展。

总之，张梅玲教授以她儿童心理学专家特有的视角和智慧的点评给了我深刻的启迪，让我们的教育思想得到了升华，

我在假期读了《小学心理健康教育》一书深有感触，特别是怎样真正的让学生接受好心理健康的教育至关重要。

随着人们对心理健康的认识和重视，小学生心理健康问题已引起了人们的普遍关注，心理健康教育应成为学校教育中的一项重要的内容已取得了大家的共识。但是小学心理健康教育是一项科学性、实践性很强的工作，它要求教师不仅要更新教育观念，还必须掌握一定的理论知识和技能。

心理健康教育活动在学校开展的重要性，让我感触颇深。必须通过课堂教学活动提高学生的知、情、意，让它源于实践，用于实践。

1、聆听他人故事，因势利导

心理健康教育课成功与否，在很大程度上取决于学生获得的心理体验和感悟程度。学生总是非常关注他人在同一问题上的表现，喜欢聆听他人的“故事”。

(1)心灵感悟：在课堂上，我经常会给同学们同龄人的“故事”。试图让学生明白这些问题别人都有，自己有也很是正常的，并相信这些问题可以解决，进而学习和掌握方法。其实学生在聆听的同时，也在审视自己。

(2)角色扮演：心理剧的创设，其初衷是让角色扮演者体会其中的情境冲突，在冲突中宣泄自己、发现自己、改变自己。这大大地提高了同学们的主体参与性，使他们有机会发挥自己的创造性和想象力，及时地运用课堂所学去解决问题，从而不断地调整自己，不断地成长。

2.坚持核心原则，形散神聚

心理健康教育课的重点在于活动中的体验，绝不能为了活动而活动，活动应该有主题，有核心。心理健康教育课也应该坚持一个核心，并围绕这个核心，“行散神不散”，着重培养学生最基本的心理素质，让他们学习和体验到对自己的终生发展有价值的核心观念

3、 抓住学生心理，以趣促学

从心理学的角度来看，同样的内容，采用学生感兴趣的方式，学生接受起来会更加乐意和主动。面对从未真正接触过心理方面知识的学生，我在第一堂课里以生活中常见的心理现象为内容。从梦到星座，从“肢体语言”到“从众”，引起了学生对心理世界的好奇，进而讲述提高心理素质的好处：提高学习效率;合理调节情绪;形成良好性格;学会与人交往等，同时说明这些也是心理健康教育课以后要涉及的内容。这堂课在很大程度上实现了“引起学生对心理健康的兴趣和重视，阐明心理健康教育课的意义和目的，并让学生正确的认识心理与心理健康教育课”的教学目标，也为以后教学活动的开展奠定了很好的基矗

今后，我要继续加强对小学心理健康教育的研究，制定科学可行的实施办法，使学生的身心都得

读完《毕淑敏的心理咨询手记》再看这本，就发现专业和业余的区别了。在毕淑敏的书里，很多都是问题非常严重，然后咨询师灵机一动忽然找到一个突破口，然后解决问题。而这本书里描写的那些案例，都很平常，解决起来都很困难，咨询师也没有什么把握，只能准寻一些根本性的原则，尽力而为之。感觉这本书的作者是一个资深的咨询师，心理咨询并不是像小说一样，有那么多有趣的故事，有那么多奇迹，其实也很平淡，甚至枯燥。很多问题咨询师也很难解决，因为很多心理问题其实也都是社会问题，不是每个人都经过心理治疗都可以康复，这里面的问题太复杂，有的要治疗，有的要吃药，有的根本就解决不了，心理医生和生理医生一样不是万能的，有很多问题心理医生也没有办法。

书里面很多地方很有启发，读的过程中我随手遇到精彩的地方，就加一个书签，后来感觉太麻烦，就干脆把书签撕开，读完以后书里插了好多撕开的书签，这也是我第一次为一本书把书签都撕坏了。 最后盘点一下，把夹书签的地方都再读一遍，然后把感觉最经常的都记录在这里，和大家分享： 任何个体的心理问题都是家庭问题的暴露形式。 老年痴呆症心理医生治不了但是作者说，老先生患病是不幸的，但是他又幸运地有了个孝顺的女儿。而这个孝顺的女儿，其实又是他的爱心换来的。病魔是无情的，但是与人类的美好情感作战，它永远是个失败者。 弗洛伊德的一句话：“本能欲望永远随着挫折的增加而高涨，一旦情欲的满足过于容易，它便再无什么价值可言。” 热恋中的男女可谓是天生的表演艺术家。双方为了取悦对方、博得好感，都竭力表现自己的长处和可爱之处，对自己的不足与缺陷多加注意，献给对方的是最完美的形象。 婚姻关系可谓是人类关系中最微妙也最难处理的一种关系。两个原本陌生，没有任何关系的人，只因情投意合，便共同构筑了一个婚姻的城堡，心甘情愿地将自己禁锢在了围城之内。可是，再幸福的人也需要面临现实。

【篇一：《女心理师》读后感】

一口气看完了《女心理师》的上部，没有什么所谓的心灵震撼，留下的也只是有星星点点的记忆而已。不是人物刻画的不够深刻，而是发现，自己并没有类似的经历，看似沧桑，却无力还击。柴绛香从一个一无所知的农村小女孩蜕变成一个心理师贺顿，拥有一个自己并不爱的丈夫与一个似乎是像爱的情人，每天重复着与不同的人交往，解决着每一个来访者的心理问题。但是，她，忽略了致命的一点，她，也是一个心理问题患者，在一个个来访者的问题夹击下，她的问题也随即浮出了水面

不知结果是如何，一个人的心理是难以揣测的，心理师也不是一个以揣测他人的心理为职业的职业，只是帮助有需要的人解决面临的难题，帮助他们走出思想的误区而已。有时觉得自己是一个难以揣摩的人，得到了希冀的一切后开始厌倦了一切。然后开始，一点一点地放弃，结果还未呈现，不知是否会后悔

希冀每一个人都快乐地活在当下，不要为不需要自己担心的事付出无谓的牺牲，用一切去换回你的快乐

【篇二：《女心理师》读后感】

在看这本书的时候就充满了悬念和疑惑，为什么人的心灵是那么的脆弱？为什么贺顿会为了考心理师为了开诊所不惜也无所谓似的出卖自己的尊严。可以说贺顿为了达到目的不惜一切手段，哪怕是龌龊的肮脏的？带着这些疑问和悬念我阅读完了整部小说的时候才明白作者毕淑敏的构思之巧妙。贺顿自身就是一个心理学上的经典案例。正是因为有了不愿回忆的往事，努力的去忘记那段时间，才有了一个为了更想得到的东西使劲各种手腕的贺顿。在给别的案主解决问题的时候贺顿自身的问题成了她不可逾越的障碍。在遇到姬老师之后，贺顿那段尘封的记忆才被打开，如果不是姬老师贺顿还会是那个灵魂和思想总是分家，不把自己的尊严当回事的丑女孩子。尽管姬老师的治疗方法于道德上不对，但是就弗洛伊德的解析来说，用性来解析她这个案例是唯一的出路了。事实证明对于贺顿也是一个很大的转变。她终于认清了自己，也明白以后的路该如何尊严的行走下去。在为大方和老松的案例解析的时候才能敏锐的抓住谈话中出现的线索，从而顺利的解决了两个人的问题。

身体出了毛病可以用先进的科学进行治疗；心灵若是出了问题呢？心理师也只能起到引导的作用；甚至引导也谈不上啊；在治疗的过程中心理师最注重的就是倾听，并表示同情。在一番倾诉后，案主也就理出顺序和思路知道下一步该如何抉择了。如果盲目的给予别人意见，只会成为误导。自己的事情自己决定，只是有