花了三天时间，断断续续看完了《我的心理治疗之路》，这本书是中德班15位心理专家自述个人成长和个案实战的真实记录书籍，这些前辈也是目前活跃在中国心理学一线的大咖老师，对于同样是心理咨询师的我学习成长颇有感触和启发。

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1.流派的选择。我觉得一个人选择什么样的流派确实跟他是一个什么样的人、有着什么样的经历非常相关，很多人选择精神分析学派，以原生家庭的视角来解释自己的认知、行为、情绪等。有也有选择存在主义学派，喜欢探索生命与死亡、存在与意义。每个人看问题的视角不同、世界观价值观不同，选择的流派也不相同。我之所以选择人本主义流派，在于我比较喜欢看向现在和未来，我期待探索生命的意义。

2.心理咨询的本质就是协助来访者觉察自己、看见自己。当然，在此之前，咨询师首先要自己能看见自己、觉察自己。不管是咨询师也好、来访者也好，当我们能够觉察自己，我们也就知道自我认知、情绪、家庭、社会环境、文化在怎样影响着自己，于是也就有了自我选择的机会、在调整和改变自我层面也会更加适切。

3.心理咨询师的学习。首先咨询师不仅要学习专业上的能力，还要不断增加生活上的经历和阅历，跳出自己熟悉的圈子，去体验生命，丰富生命，拓展自己的边界，咨询师走得多远，往往也就影响了来访者能走多远。其次，咨询师需要系统的学习，不是光看几本书就可以，要找自己感兴趣的流派深入研究，要找督导老师做个人体验或者团体体验，要不断的实践、反思、总结。最后，成长是终身的，咨询师的学习应该永不止步。

4.中西方文化的差别。西方崇尚个人主义，解决的主要是孤独感的问题。东方崇尚集体主义，解决的主要是亲密关系、人际关系问题。西方针对某个问题解决某个问题，东方把人看做一个整体，注意提升一个人整体的层次和意境，各有各好，各有各的优势和弊端，心理咨询起源于西方，做为中国的咨询师最好还是中西结合，但这条路需要坚定、持续学习才能持久走下去。

5.如何面对来访者的“攻击”。咨询过程中有的来访者会对咨询师产生攻击，咨询师要能承受这些攻击，要做出反应和态度，但又不能做出让来访者曾经感受到伤害的反应和态度，对于咨询师来说，这本身就是艰难的，就像一个人在伤害你，但你还得继续爱他、对他好、对他关心、给他支持。咨询师就像一个妈妈，而且是一个智慧的妈妈，给“孩子”节制而有度的爱，在这种爱下，来访者才能发展他的自信、自尊、自我认同感。

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《李银河：我的生命哲学》读后感

网上对《李银河：我的生命哲学》的评价貌似不错。现在写自己对生命的真实体会和感悟的书很少，一个研究性社会学的学者写自己对生命的感悟，想必也有些意思吧，于是从网上买来看看。今天，陪伴因为台风将至而放假的仔仔在家，读完了这本书，感觉很不错，于是写上几句。

这本书写李银河对生命的思考，真实自然，这一点很难得。现在的书，很多是为了评职称或者赚钱谋生之类的名利目的而写，连作者本人也未必喜欢，值得看的大概不到百分之一。《李银河：我的生命哲学》中，能有这么真实自然的文字，而且是由富有生活阅历和对生命思考的人来写成，读后还是颇有启发和助益的。

本书由若干篇短文组成，可说是作者思考人生的随笔。书末附有作者写的“我的编年史”、“我的兄弟姐妹”、“壮壮趣事”，可对作者的生活和经历有个比较完整的了解。李银河生活的时代，现在中年以上的人们比较熟悉，年轻人则要当做历史来看了，虽然这段历史并不遥远，且教训深刻。李银河的孩子壮壮，看来是有点发育滞后的儿童，但无论孩子怎么样，总是上天的礼物，也能感到李银河满满的母爱。

书中有多处提到作者对尼采、叔本华、伏尔泰以及克里希那穆提等名人的作品和观点的看法，可见李银河是个博览群书的女人，连这么枯燥的哲学书也甘之若饴。

读这本书，印象最深的是李银河和王小波的爱情。愚人从来没看过王小波的小说，因为觉得看小说费时也不准备看，不过从李银河的文字中，能感觉到她对小波的深爱。在我们的生活环境中，爱情是非常稀缺的资源，大部分的家庭其实都是搭伙过日子的水平，能和自己相爱的人走入婚姻并相伴二十年，也是人生中难得的幸事。李银河和王小波，这两位的长相都很一般，还能收获真挚的爱情，可见爱情与相貌是没什么关系滴。可惜的是，王小波在1997年就英年早逝。想一想人都会死的，死亡是人生共同的目的地，生命的质量，与生命的长度其实没有太大关系。

李银河是做社会学研究的。这让我想起二十多年前考研的时候，我也很喜欢从事社会学的研究，查阅了好几个大学的社会学研究方向，后来一想，说假话的研究没有任何意义，说真话呢？以我这种完全没有背景的家庭，恐怕是难免要掉饭碗甚至坐牢的，还是选择安稳的自然科学吧，没想到后来的研究环境越来越宽松。不过，像我这样不求上进的逍遥派，做现在的职业也很满意的，虽然也感到对学生成长的责任和压力，但自己无德无能，水平有限，只能尽人事而听天命，对得起自

《我的美国之路》读后感

最近在供电公司网页“学习园地”栏目内看到了xxx经理推荐科林。鲍威尔《我的美国之路》一书，由于手头没有书籍，我在网上进行了查找并下载了，拜读后，感触颇深。

首先这本书，是一部很好的励志书，自传描写的是出生在美国纽约市贫民区的一个最贫穷的黑孩子，怎样从打工仔成长为美国最高军事长官、四星上将的故事。鲍威尔将军是一位传奇式的军人。冷战时代他先是在美国全球战略的西线——美国驻西德部队服役，警卫陆军的原子火炮，后来又被调到东线，两次参加越南战争。历任五角大楼参谋、军事学院教官、白宫研究员、旅长、副师长、国防部长军事助理、军长、陆军部队司令部司令、总统国家安全顾问和参谋长联席会议主席等职。纵观全书，在一个人的人生中机遇和实力是不可分的，鲍威尔在自身素质过硬的基础上，抓住机遇，从而获得成功。真是应了那句话“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。”

其次会引起读者的共鸣，在我们儿时的记忆里，男孩子往往都有或只有从军的梦想与志向，虽然鲍威尔出生在美国，但是传记中的他同样会让我们感受到儿时所经历的却是一样的，这本讲述名人伟人的自传之书，之所以吸引我读下去的原因，就是作者儿时的平凡与普通，平凡到了似乎我们的童年，感觉到了儿时的自己。让你可看到他作为一个黑人孩子的单纯与玩劣，和为此获得的快乐之处。还有他做为一个普通黑人所处的生活环境与社会背景。

同样，他的学习也是跟我们很多人一样平平淡淡，可以说是毫无惊人的可取之处，基本上是极格就行够用足以。即便是使他穿上军装的那一刻起，他的目地也只是建立在自己很单纯的喜欢这个职业并为之奋斗。作为以后的一名打赢海湾战争的美国四星上将，并没有我们一直所想的那种豪气冲天的话语，与建功立业的铁血梦想。特别是他决定在军队继续服役的重要理由竟是，在当时社会背景下军队的工作环境和薪水要好些高些。，他从没有那种将军和高层幕僚带给我的高傲与飞扬跋扈的感觉，他的个人历程和人格魅力会深深的吸引我们很多的中国读者。

第三感受到鲍威尔更是一位实干家，脚踏实地的实干家。他竭尽全力地办好自己份内的事，以客观的态度对待自己的工作，在失败的时候从不气馁，在胜利的时候知道自己最终会取得卓越的成就。科林。鲍威尔在第二次世界大战中度过了童年，又成长于朝鲜战争。两次经历的越南战争的洗礼。同时也饱受了美国根深蒂固的种族歧视的困扰，但他从未因自己的肤色而自暴自弃，甚至放弃追求自己

《李银河：我的生命哲学》读后感

在此之前对于作者－李银河，没有一点了解，而其丈夫－王小波，虽然名声很大，但也一无所知，以至于有同学嘲笑我说“王晓波你也没听过啊？？不是吧”。现在有了一点点认识了，也许今后会尝试着去看看他的作品。

我现在读书其实还处于一个没什么主见的阶段，很少自己主动去了解哪些书自己应该读，值得读，多数是别人看过的，我一看书名，觉得还蛮吸引的，就会尝试去读。不久前李河师兄在群上发推荐我们读这本书，我一看，《我的生命哲学》，这书名够吸引人的，于是就到老师那里借来看看，其实也就是想看看别人对于生命的一些看法，或许可以解答心中的些许疑问。

这书没读几页我就跑广州去了，当然也会把它带上，以前也会把书带到路途上，但其实很少会看。这次就不一样，在广州的时候，把书放在背包里伸手可得的地方，只要一有空闲时间就拿出来看看，等车的时候看，坐车的时候看，等人的时候也在看，甚至在坐地铁的时候也在看，很多时候周围都很吵，但是认真读起来，便不觉得会有多大影响，有读书的效率还蛮高的，结果在广州的几天时间就把它看完了。看来以后还可以继续这样做，既不浪费时间，打发一些闲杂的时间，又可以有些许收获。

书中多少会有一些关于作者在社会学上的一些观点，关于性、关于婚姻、关于同性恋等等。有很多时候并不同意她的看法，甚至不太理解为什么会有这样的理解，但是就像前段时间看白岩松在哈工大的演讲，他的意思大概就是说：我们不仅仅需要读一些我们认同的观点，合我们口味的东西，很多时候也需要读一些让自己感到别扭，不赞同，甚至你反对的一些内容，因为他会开启你过去没有进去过的空间和领域，让你有了不一样的思考。但是我们不需要读一些水平太差的书。在读这本书的时候确实有一些不一样的触动，你会发现原来世界上还有这样不一样的想法，她从不一样的角度来理解，也就有不一样的答案。

当然在其中也能找到很多共鸣与感悟。“审美生存的三项内涵：最浅的是对艺术和美的欣赏，享用；其次，如果你是个艺术家，可以得到创造美的快乐；最深的以一种审美的优雅态度生活，最终目标是把自己的生活雕成一件美不胜收的艺术品。”我们不应该让心情主导我们的行为，而应该是心态，有良好的心态，才会有优雅的态度，生活也才会优雅。而良好的心态，其实就源自于我们心灵管理。

“如果别人对你的看法是一面镜子，每个人都会被镜子里的形象吓坏。”我在朋友圈里发了这个，有些朋友给我他的解读

今天读后感大全编辑为大家准备了有关“我的减肥之路作文”的内容，作文是我们观察世界的视角，如果没人倾诉的时候，写作就是你的疗愈者。要想写出一篇好的作文，需要我们多看多听，你知道如何才能写出让人惊艳的作文？

我的减肥之路作文(篇1)

然而，胖却给我带来许多烦恼。每天，只要我一进校门，同班同学一见我就叫我“大胖”小同学叫我“大胖哥哥”。我也只好默认，谁知，这学期我一称体重，哇！我不由得晕了过去，我的体重竟达到了65公斤。看来我的身体没有任何优点了。我突然想：吾不能再这样散漫下去了，要不然，体重又要增长了，那吾的后半生不就没希望了吗？

于是乎，吾给自己定了“约法三章”：

1.坚决不吃肉

2.坚决不吃甜食

3.坚决不喝饮料

一连用了三个坚决，足以证明了我减肥的决心！

其实嘛，通往苗条身材的途径只有一条，用公式表示那就是“艰苦的劳动+正确的方法+实际的行动”只有这样，吾的后半生才能充满光明，你们说是吧！

吾给自己定了一个目标：每天早晨绕着小区跑3圈，上午.下午各踢两小时键球，上午.下午都不吃饭，中午随便吃一点，晚上做40个仰卧起坐，就这样“狂轰乱炸”了两个星期，吾终于减了5公斤。吾十分高兴，看来，胖并不是我想象的那么可怕，只要有决心，有毅力，脂肪这东西就会不攻自破！

我的减肥之路作文(篇2)

俗话说：“爱美之心人皆有之”，我的`妈妈也不例外。这不，夏天到了，妈妈感觉自己“发福”了整天嚷嚷着要减肥。于是，帮妈妈减肥成了我家最近的头等大事。

为了帮妈妈减肥，我连连出招。第一招：锻炼减肥法。早晨，我五点半就起床找妈妈去锻炼，可此时的妈妈睡得正鼾，我一会儿推，一会儿拉，一会儿挠痒痒，使出了十八般武艺才将妈妈叫了起来。我们饶着小区大道跑了起来，刚一会儿，妈妈就累得气喘吁吁，说什么也不肯跑了，我死拉硬拽，妈妈还是蹲在地上。这一计不成，我又生一计，立刻让妈妈在小区的活动器械上做俯卧撑，可妈妈真是差劲到了极点，硬是一个也没做成，至今记录保持为零。

首次出招，便以失败告终。我顾不上懊挠，连忙使出第二招：细嚼慢咽节食法。妈妈吃饭速度超级快，不知不觉中就能将两碗饭吞进肚中，然后又后悔不迭地说：“我吃得太饱太撑了，又要长肉了。唉……”于是，每当吃饭时，我便提醒妈妈吃慢些，吃慢些，两只眼睛还死死地盯着妈妈，她吃了一口，刚要吃第二口时，我便把她的碗放下来，说：“为了减肥，一口一口慢慢嚼，就当是品山

我的人生哲学读后感范文一

这本书和我之前看的大前研一的书都不太一样，有点像自传，把自己的亲身经历和处世态度结合起来。

整体看起来比较平淡无奇，可能是我最近看了不少他的书有关，类似的说法或多或少的，我在其他书上都看到过。

不过他认为日本战后企业经营最强者是雅马哈的川上源一还是比较新鲜的，他总结出了川上成功的三大因素：

理智的好奇心

行动能力

向产业化发展

在我看来，这是一套流程。对新鲜事物的好奇，但是还能保持理智的观察思考；然后才去行动研究，转化成自己的东西；最后从中赚钱。真正的企业家，创业者的能力啊。

《我的人生哲学》读后感范文二

某种情况下，我甚至要说，恰恰是在身处逆境之时，学习的条件最好，心最专，效果最好。顺境时人容易浮躁，周围常常会有各种朋友、跟随者、慕名者、请教者；顺境时你常常忙于说话、写字、发意见、教授旁人、好为人师；顺境时常常自我感觉良好，志得意满，看到的是旁人的失缺；顺境时你必须满足社会与众人对你的期待，你必须花费大量时间去做旁人要你做的事情，比如出席某些活动、仪式而目的仅仅是为了表示你确已出席。而逆境时、被晾到一边时、不可接触时、不准革命时，正是不受干扰地求学的良机、深思的良机、总结经验教训的良机，是严格地清醒地审视自己反省自身解剖自身的良机，是补充自己、壮大自身、使自身成长、使自身更新的良机，是学大知识、获大本领、得大彻大悟的最好契机。

王老这篇文章虽有些啰嗦，可也写的其实。人总是这样，顺境时看自己看不深远，逆境时看自己才够真实。不过我却认为，即使在顺境时，只要谦虚、心静，因为接触不明了事情的机会多些，反而更有机会提高自己。相反，在逆境时，心恰恰静不下来！总结经验解刨教训时，往往会怨会悔会空想，心思不能专于当下事！与其颠来覆去的让错误折磨自己，倒不如抛空一切曾经拥有的，看准眼前重做分析！

人生给我们重新分析的机会并不多，我认识的很多身在顺境的人都在明知山有虎而将错就错着，这是种无奈，更是等待。他们无时不刻的在学习如何规避风险，却永远跳不出圈外重新再来。因为他们害怕逆境，所以才这样捱着。毕竟失去与获得永远不能成绝对的正比，虽说高处不胜寒，却好歹也能捱住，毕竟低处难行那是寸步难行啊！

我现在很明白自己的的确确是在逆境中，人在逆境中最怕自己不认境遇，不求上进；不认错误，不求改变。我感谢人生给我重新分析的机会。可认了的同时也让我又一次站在了十字路口，究竟

篇一：《学哲学用哲学》读书心得 2

《学哲学用哲学》读书心得

近期，我认真阅读了李瑞环所著的《学哲学用哲学》这本著作，深有体会，受益匪浅。

哲学是科学的世界观和方法论。长期以来，它揭示的是事物发展变化的一般的规律,任何事物的运动规律都逃不出它的范围。李瑞环所著的《学哲学用哲学》是结合改革开放以来的伟大实践，结合具体的工作实际谈哲学，使哲学原理的运用，深入浅出，易懂易记，读后使人有一种豁然开朗，其实我们每个人的学习、工作、生活都离不开哲学。我们要提高自己认识世界和改造世界的能力，就必须学好哲学，学了哲学可以使人变得聪明，眼亮，办法多。学了哲学，懂一点哲学，在处理问题时就能抓住事物的主要矛盾，进而能处理好事物的主要矛盾。下面，我想从三个方面谈谈我学习《学哲学用哲学》的体会：

一、学哲学会使人终身受益，在工作中能够解决好主要矛盾。 学点哲学会使人终身受益，这是李瑞环同志的切身体会，也是他的肺腑之言。他在书中说到：?有人说，由一个普通农民、工人，一步步走到党和国家最高领导层真不简单，这其中一定会有一些奥秘、诀窍，应该总结一下。要我说还是那句老话：是社会主义制度的产物，当然也不能否认个人的努力。光靠努力还不行，还要得法，得法就是要学习哲学。?我常讲，一个人要成长进步，要有所成就，有所建树，离不开上进心、求知欲、责任感这三条，这是无法代替的。重要的是学了哲学，掌握了认识世界、改造世

界的武器，养成分析综合、归纳概括的习惯，这样就不会吃糊涂亏、占糊涂便宜，避免和少走弯路。陈云同志讲过：‘学好哲学，终身受用’。这完全是经验之谈，我非常赞成。?这些发自内心的讲话，对我们树立学好马克思主义哲学的信念是有很大帮助的，对学好称之为智慧学、明白学的哲学是很有示范作用的。运用哲学原理的应用，就不会犯绝对化、片面性的错误。在处理问题时，不拘泥于那些个别的判断和结论，能够提高识别能力，分清是非，辨别真伪。此书指出，要多深入实际，多倾听下面的意见，不能?金口玉言?、?唯我是从?。作为一般同志要坚持从实际出发，敢于向领导者提出意见和建议。还有一些领导者官僚主义严重，不深入实际，不接触群众，情况不明方法不对。正如有的同志所反映的，他们一不懂，二主观，三有权，?三位一体?，胡拍板，乱指挥，使下边为难，使工作受损。对于这样一些领导者的意见，我们决不能盲从，敢于抵制，乃至进行必要的批评和斗争。

李瑞环同志说，

《学哲学 用哲学》读后感 （聊城市第三人民医院） 最近在读李瑞环的《学哲学 用哲学》一书，并且按照院党委的部署，给全体领导班子成员以及中层管理人员每人发了一套。 李瑞环是我国当代少有的一位从草根走到中央最高层的领导干部，几十年的政治生涯当中，他踏实肯干，勤勤恳恳，高效廉洁，政绩卓著，作风朴实，为人清廉，备受广大百姓的赞誉。退休后，他依然热心赤忱，心手不闲，在一如既往关注党和国家改革建设事业的同时，著书立说，把自己一生的经验智慧融汇在《学哲学 用哲学》一书中，毫无保留地贡献出来，教益和启迪我们更好地生活、学习、工作，实在是叫人敬佩不已。 提起哲学，普通人总感到晦涩难懂，枯燥无味，高深莫测，抽象神秘，其实不然。李瑞环同志有着很长时间底层工作经验，走上领导岗位后也不是高高在上，而是常常深入基层，把许多问题都看得很透彻。他的文字往往一针见血，言简意赅，发人深省。在《学哲学 用哲学》一书中，他将马克思主义的哲学原理与实际相结合，将复杂深奥的哲学问题具体化，由事入理，两相结合，水乳交融，讲述得生动有趣，非常通俗，好读耐读，叫人一看就喜欢，而且获益匪浅。李瑞环同志还联系个人实际，从现实出发，深刻阐述了自己对哲学的认识和体验：“哲学是明白学、智慧学，学懂了哲学，脑子就灵，眼睛就亮，办法就多；不管什么时候、干什么工作都会给你方向、给你思路、给你办法”。“哲学是‘明白学’，许多事情只有学了哲学才能真正明白；哲学是‘智慧学’，学了哲学可以使人变得聪明，脑子活、眼睛亮、办法多。不学哲学，天赋再好也不能算是明白人。不懂哲学的领导者就不可能是一个清醒的领导”。他还坦然表白自己对哲学的深厚感情和浓厚兴趣：“我这一生最感兴趣的一门学问是哲学，下工夫最多的是哲学，对我帮助最大的也是哲学”。正是由于刻苦钻研哲学，李瑞环才练就了一双慧目锐眼，对许多事情都看得很开很透彻。正如：“只有心中有人民，人民心中才有你。”话非常浅，非常直白，却是一针见血，鞭辟入里，道理极深奥。它把我们党全心全意为人民的遵旨以及密切联系群众、情系于民、执政为民、吃苦在先等大道理都蕴含在里面。又如：“假如你对群众讲的是‘吃苦在先，享受在后’，而群众看到你的行为却是‘好处全占，吃亏不干’；你对群众讲的是‘艰苦朴素，勤俭节约’，而群众看到你的行为却是‘挥霍浪费，铺张排场’，群众怎么能信服你，你讲的还

邹承鲁院士是我国杰出的科学家之一，他在胰岛素人工合成、蛋白质和酶学方面为世人做出了杰出的贡献。以前所知道的只是关于他在科学研究上所做出的成就，对于他本人的更多的消息所知道的就几乎没有了。第一次从媒体接触到关于他的消息是在几年前，他对学术造假等科学研究领域的一些弊病进行了尖锐的批评，知道了他是一个讲真话、做实事的严谨的学者。读了他写的《我的科学之路》一文，对他本人的了解更加深入，体会也更加深刻了。

从这一篇文章中我明白了他的成就来自于他的勤奋的学习态度、扎实的学科基础知识、严谨的工作作风、独立的创新理念、执著的献身科学的精神、高尚的科学道德品质这些是他一生的科学之路上闪光的印记，读过此文，使我深受启发。邹先生用自己真挚的情感写就的文字，使我有如沐春风的感觉。在这春风化雨般的文字交流中，我学习了许多做人、做事、做学问的道理，这些真知灼见将指导我进行以后的学习和工作。特别是在学术研究中，邹先生求真务实做学问的方法和精神将是我一生学习的榜样。

邹先生在文中开篇第一句就说：我一生做学问所遵循的基本原则可以归纳为：努力追求科学真理，避免追求新闻价值，跟踪最新发展前沿，不断提高水平，勤奋工作，永不自满。这句话是他对科学研究的基本原则的总结，在他的一生中，他也一直身体力行，可为科学界之楷模。

邹先生在中学和大学时期，勤奋好学，基础知识牢固。后来留学英国剑桥大学，留学期间就曾在nature杂志上发表论文。1951年，邹先生回国，组建研究组进行生物化学研究。在几十年的研究生涯中，他安贫乐道、热爱科学、对科学富有献身精神，不追求高官厚禄的人，几十年如一日孜孜不倦地追求科学真理，探索科学真谛，勇攀科学顶峰，为我国科学的繁荣进步做出贡献。

邹先生认为：研究工作需要经常接触新事物，追踪科学发展新动态;养成自己去查阅参考书或文献的自学习惯;对任何规律性知识都要问一个为什么。不仅要知其然，更重要的是要知其所以然;看到别人论文中的优秀部分可以学习，错误可以提醒自己不犯或少犯类似的错误;前人知识的积累而成的基础知识要完全弄清了来龙去脉，真正牢固掌握，为自己所用;阅读文献以追踪当前发展动态时，务须切记发挥自己判断力，不可盲从。

邹先生工作严谨。做研究的过程中，从制定研究计划，到做实验，到收集实验结果，再到总结研究工作，每一步都细致有加，严格之致。邹先生对论文写作的格式、篇章布局、图表描述、文献引用、投

读后感就是读了一本书，一篇文章，一段话，或几句名言后，把具体感受和得到的启示写成的文章。为大家整理了读后感模板:读李银河我的生命哲学随想，希望对大家的写作有所帮助。

在此之前对于作者-李银河，没有一点了解，而其丈夫-王小波，虽然名声很大，但也一无所知，以至于有同学嘲笑我说王晓波你也没听过啊??不是吧。现在有了一点点认识了，也许今后会尝试着去看看他的作品。

我现在读书其实还处于一个没什么主见的阶段，很少自己主动去了解哪些书自己应该读，值得读，多数是别人看过的，我一看书名，觉得还蛮吸引的，就会尝试去读。不久前李河师兄在群上发推荐我们读这本书，我一看，《我的生命哲学》，这书名够吸引人的，于是就到老师那里借来看看，其实也就是想看看别人对于生命的一些看法，或许可以解答心中的些许疑问。

这书没读几页我就跑广州去了，当然也会把它带上，以前也会把书带到路途上，但其实很少会看。这次就不一样，在广州的时候，把书放在背包里伸手可得的地方，只要一有空闲时间就拿出来看看，等车的时候看，坐车的时候看，等人的时候也在看，甚至在坐地铁的时候也在看，很多时候周围都很吵，但是认真读起来，便不觉得会有多大影响，有读书的效率还蛮高的，结果在广州的几天时间就把它看完了。看来以后还可以继续这样做，既不浪费时间，打发一些闲杂的时间，又可以有些许收获。

书中多少会有一些描写作者在社会学上的一些观点，描写性、描写婚姻、描写同性恋等等。有很多时候并不同意她的看法，甚至不太理解为什么会有这样的理解，但是就像前段时间看白岩松在哈工大的演讲，他的意思大概就是说:我们不仅仅需要读一些我们认同的观点，合我们口味的东西，很多时候也需要读一些让自己感到别扭，不赞同，甚至你反对的一些内容，因为他会开启你过去没有进去过的空间和领域，让你有了不一样的思考。但是我们不需要读一些水平太差的书。在读这本书的时候确实有一些不一样的触动，你会发现原来世界上还有这样不一样的想法，她从不一样的角度来理解，也就有不一样的答案。

当然在其中也能找到很多共鸣与感悟。审美生存的三项内涵:最浅的是对艺术和美的欣赏，享用;其次，如果你是个艺术家，可以得到创造美的快乐;最深的以一种审美的优雅态度生活，最终目标是把自己的生活雕成一件美不胜收的艺术品。我们不应该让心情主导我们的行为，而应该是心态，有良好的心态，才会有优雅的态度，生活也才会优雅。而良好的心态，其实就源自