《感谢自己的不完美》读后感800字

刚看到这本书时，书名就给了我莫大的心理安慰，原来不完美并不都是过错。随着阅读的深入，我就像书中描述的那样，一层层剥掉了自己意识里包裹痛苦内核的洋葱皮，客观冷静地审视自己的内心，终于解开了多年来的困惑和迷茫：原来自己的不自信、苛求完美、轻微的强迫症、焦虑、甚至是对儿子过度的疼爱，都有其产生的某种心理根源。尽管剥洋葱皮的过程中被呛得眼泪汪汪，但心里却是久违的宁静和清明。 不同于那些慷慨激昂、在你耳边不停灌输“你一定要努力、拼搏、 成功”的某些专家，武先生反其道而行之，首先承认人性中的诸多不完美是客观存在的，完全没有必要为此羞愧和遮掩。作者对常见的心理问题进行了细致科学的分析，同时联系自己的临床工作经历，列举了一些极具代表性和说服力的案例，让枯燥晦涩的心理学知识变得通俗易懂，如一剂对症良药，令人身心舒泰、如沐春风。现将我在阅读过程中领悟到的一些观点整理如下： 【1】 坏习惯或消极情绪不是我们的敌人，而是我们生命中不可或缺的一部分，从辩证的角度看，它们也有其积极的意义。我们应该接纳它们，并跟它们达成和解，以帮助我们更好地成长。 【2】悲伤、愤怒、焦虑、恐惧等情绪都是我们的身体对外界侵入产生的本能反应，如果我们试图压制、消灭它们，它们会暂时沉入我们的潜意识里，一旦因某个诱因触发，便会爆发出成倍的力量，甚至造成灾难性的后果。 【3】一个人心理问题产生的根源，大多可以追溯到童年的某种不愉快经历，或者是自己的某种情绪长期受到压抑和扭曲，最终以另一种极端的形式表现出来。只有找到根源，才能有效的解决问题。 一花一世界，一叶一菩提。品尝过痛苦，才能尽情地拥抱欢乐；体验过失去，得到时才会倍加珍惜；目睹过死亡，才会对生命充满敬畏。。。。。。这世上没有绝对完美的事物，也正是这些不完美才构成我们完整的人生。接受自己的不完美，顺其自然，遵从内心，成就更好的自己！

《活成自己喜欢的样子》一书由易小宛所著，是一本温暖文集，让我们看到生活的希望，找到自己存在的价值。下面小编带来的是活成自己喜欢的样子读后感800字。

《活成自己喜欢的样子》，作者，易小宛，内蒙古作家协会会员。这是自己在迷茫的时候买的几本书中的其中一本，没有太多的想法就是想让自己静下心来，好好思考一下，给自己一些激励，总觉得生活中需要一些正能量满满的东西，让自己保持一颗积极乐观向上的心态。这是这一本书带给我的最大的感想。

坚持、坚定、坚决这是此刻我想送给自己的话，记得高中填报志愿的时候，我们都会讨论着选什么专业，一些坚持了选了自己想选的专业，或许不是因为什么就是因为找到一个自己喜欢的东西不容易，去坚持更不容易，但其实很大一部分可能是跟我差不多，选择的原因是因为就业前景好又或者是家长老师的建议。从前的我，很羡慕她们能有自己喜欢的东西，因为我没有。说来有一些惭愧，现在我都大三了还这么迷茫，真不知道出去了之后该怎么办，但是还好，现在想清楚，也许自己没有喜欢的东西，但是把现在做好很重要，也许没有人能够坚持喜欢的事，但是最起码要做好当下的事。

你认为的安逸，或许背后隐藏着很多付出，你认为的卑微，或许背后隐藏着很多无奈，你认为的不幸，或许背后隐藏着很多温暖，你认为的做不到，或许只是没有拼尽全力。这是我看这本书中很喜欢的一句话之一。给了我很多的鼓励，就像书中讲到的关于歌手薛之谦的一个小故事，他说：小时候我会觉得世界很不公平，后来我发现这个世界就是不公平，但不公平是件好事，它会让你努力变得更优秀。我自始至终都是想把音乐做好，而且我现在越来越来发现，我的坚持是对的。虽然我已经坚持了10年，看上去很狼狈，但是我觉得那是对的。我也有自己想做的，我希望父母都健健康康的，我希望有机会到处去旅行，我希望的最后都会靠自己的努力获得。正因为你现在的努力，5年后才有可能变成自己喜欢的样子，人生不过是好好活着，好好去爱、好好生活。坚持做一件事情 虽然有时候觉得很枯燥，但是如果没有那些坚持，又怎么会有我们此刻的从容和绽放？想要什么样的生活，现在你付出的每一份努力，你所做的每一件事，都将成为你未来的铺垫。一个人能一直不忘初（）心 坚持梦想，或许才是梦想最闪耀的光芒。或许此刻的你生活拮据，或许此刻你觉得自己很卑微，或许此刻的你失落，迷茫。但是未来会在某个不经意的瞬间，对你的付出给予奖励，也会给你更多坚持下去的

打破自己，重获新生《创京东》读后感800字 浏览目录的时候，其中一个章节叫做，给管培生的一封信，大抵是信件类的文体更能吸引眼球，所以我选择毫不犹豫翻开了这一章。 这是一封强东总写给管培生的信，虽然面向的对象并非我们，但其中所传递的感恩和谦虚的学习态度、寻找解决方案的工作方法、深入了解工作的业务心态，确是所有刚入职场的我们需要思考的。 轮岗之初，每天都在辛苦的学习着，有期待、有惊喜，也时常会有迷茫、沮丧！常常为了点滴的进步而欣喜，为不时的打击而挫败，却又在屡战屡败后屡败屡战。因为有述职这把利剑悬在头顶，每每去到各个部门轮岗，大家都总是带着挑刺的眼光，迫切地希望自己能够发现点什么问题，以此作为述职时拿得出手的业务思考。但最后要么毫无收获，要么只能发现一些无关痛痒的小瑕疵。其实，真正的关键是如何改善问题，如何系统性地解决问题。发现问题固然重要，但如何带领大家一起去解决问题显然更是我们需要关注的点。如这封信所说，挑毛病不是学习的心态，只有把姿态放到最低，向每一个同事学习，这样才能更快地成长。 定岗之后，我们会去到不同的部门，这又是一次从头开始的旅程。从一头雾水到渐渐融入，从无从下手到日臻娴熟，每一次的突破都伴随着重塑，意味着新生。尽管我们会走很多的弯路，这在前辈眼里有时候甚至是愚不可及的，他们会善意地告诉你，如何才能更快更好地达成目标完成任务，这些捷径都是他们走过多少弯路摔得头破血流才得出的经验之谈。但即使你知道这条路的存在，也不一定能入得其门。毕竟，很多弯路是必不可少的，只有亲自走过才知道哪里会有陷阱，哪里应该闪避，哪里电闪雷鸣，哪里风和日丽。 京东这一路走来，鲜有酣畅淋漓，大多都曲折坎坷。今年，迈入了第十二个年头。在中国人的传统观念里，十二年意味着一个轮回。时间这双手，推动水东流，云远走。不知不觉，京东人已经一路从泥泞到风景，最后的最后，又回到了这片新生的泥泞。没有所谓的固步自封，一直都在不断寻求突破，就像一个泥人，只有先从内部打破自己，才能重塑，获得新生。(读后感) 做一个战士，敢打敢拼； 做一个勇士，持之以恒； 做一个侠士，兼济天下。 这就是京东人的气质。

巴丹曾有一句至理名言：阅读不能改变人生的长度，但可以改变人生的宽度。阅读不能改变人生的起点，但可以改变人生的终点。怀着对大师叶圣陶先生的敬仰，更为了汲取营养的甘泉，我翻开了教育科学出版社出版的《叶圣陶教育名篇》。 叶老毕生不懈对中国传统教育思想、国外近现代教育理论进行反思批判和继承创新，他的教育思想充满了源于实践、不断创新的生命力。

他从事和关注教育工作70余年，是我国现代教育史上的巨子。他的思想博大精深，既体现了教育家的教育个性，又体现了宽广的时代教育背景和文化内涵。 在对大师的阅读中，遇到了无数给我启迪和激情的好文章。透过一篇篇文章，我看到了大师那独具的慧眼，敏锐的心智，海一般的胸怀，天地般的博爱。他的理论：由认识自己而革新自己，由革新自己而成就自己。叶老的这种思想对我们的教育教学起着深刻的影响，对此我深有体会。

好的先生不是教书，不是教学生，乃是教学生学。让受教育者疑难自决，是非能自辨，斗争能自奋，高精能自探，成为一个能自得的人。 就是说当教师的人要引导他们，使他们能够自己学，自己学一辈子，学到老。 我从大师的话中明白了，教育是一种责任。知识是不能灌输传递的，必须由学生领悟获得。学生是学习的主体，教师只是学习的组织者、帮助者、促进者。全国著名特级教师于永正，在他的课堂上没有美妙的音乐，没有色彩迷人的画面，也没有精细周密的预设，有的只是一支粉笔、一本教材、两三张幻灯片，仅此而已。但学生学得情趣盎然，省时高效，让听者从中悟到了语文教学的本色：该认的生字认识了，该写的字会写了;课文读懂了，该背的背熟了;词语活学活用了，道理、情感渗透了，好的习惯培养了。

道不远人，于老师的简单教学里透露出对语言文字的热爱;真水无香，于老师的简单问题里全是对学生真诚的关注。我想这就是大师上课的一种责任。 教育不是灵光乍现的光芒，而是横跨天空的恒光。只要有教育的存在，也就有阅读大师的同行。教育越深入，越使我们认识到展开与大师对话、交流的必要。

岳西思源实验学校 储晓春

爸爸、妈妈们，请你们放开紧紧护住孩子的手，让孩子学会面对生活吧！读了《贝丝的快乐农场》后，我想对天下所有的爸爸妈妈说。

贝丝是一个父母双亡的小女孩，姑姑与姑婆领养了她，对她十分疼爱。姑姑更是把她一切事物都打理好，贝丝不必费心思、动脑筋。不管遇到什么事都护着她，不让贝丝受到惊吓与伤害，全方面的保护她。可贝丝一点儿也不快乐，还很脆弱、敏感。但因为姑婆的病，贝丝被送到了姨婆家，她充满了恐惧与不安。在那儿，没有一个人把她当作小孩来看，贝丝渐渐学会了做许多从前未干过的事情。例如做苹果酱、做黄油、爆玉米花等等，性格也变得活泼开朗起来。她不再是以前那个瘦弱，敏感的小女孩了，她变成了一个自信、勇敢、身体健康、全新的贝丝！

从贝丝的身上，我发现了自己的影子。

我小的时候，爸爸妈妈就教导我要自食其力，干自己力所能及的事情，不要依靠别人。慢慢的，我学会了做饭、炒菜、做家务活。我第一次炒蛋炒饭时，既兴奋又紧张。我学着爸爸的样子倒些油在锅里，再把米饭拨进去翻炒着。一些调皮的小油点蹦到了我身上，哇！真疼！我忍了忍，没有半途而废。接着该放鸡蛋了，我把鸡蛋往桌子上一磕，打进碗里，搅一搅。然后均匀的倒进锅里，再将切好的葱和胡萝卜放进去，继续翻炒着。突然，火窜了出来，我吓坏了，一时竟呆住了。好一会，我才清醒过来，赶紧把锅摆正，放了些盐。饭终于做好了，我长长地松了一口气。

这是我第一次做一件事，每一点，每一滴都经过自己的努力，自己完成，而且成功了。我有一种从未有过的满足感。以前我还觉得妈妈太狠心，什么都让我自己做，现在我才知道妈妈的良苦用心。

许多家长也像弗朗西斯姑姑一样，全心全意地保护孩子，代替他们做任何事情。可孩子一点也不健康，更别提快乐了。我看到报纸上说有些大哥哥大姐姐上了大学还要父母照顾生活，这样连生活都不能自理的人，怎么算是人才呢？

我觉得不管是男孩还是女孩，都应该学会生活的本领，活出人生的精彩。

五年级:幸福可爱公主

读《小公主》

盈盈月光，我只取一团最清的；落落余晖，我只拥一缕最暖的；灼灼红叶，我只拾一片最美的；漫漫人生，我只采集最重要的感动。

题记

要想像公主一样高贵，就必须要有一颗像公主一样高贵的心！

《小公主》是一部灰姑娘式的儿童小说。莎拉一出生母亲就去世了，父亲经营煤矿，十分富有。她就在一所优等女子学校寄读，穿着就像个公主。父亲破产后，莎拉就被赶到寒冷简陋的小阁楼上居住，从一个高贵的小公主变成了最低贱的侍女。莎拉仍然坚强、乐观、不卑不亢，和同伴们相濡以沫、互相支持。后来父亲的朋友几经周折后找到了莎拉，原来莎拉父亲死后还留下了一大笔的遗产。莎拉一下子又变成了高贵的小公主。

莎拉面对生活，坚强不屈，随时随刻保持着一颗公主般赤诚、善良的心。

莎拉在路上见到了一枚四硬士的硬币，虽然自己已经饥肠辘辘了，但她仍然去问一家面包店的女主人有没有丢钱。莎拉看到旁边有一个小家伙，身上裹着一团破布，一双全是污泥、冻得通红通红的脚丫。莎拉上前去买面包，女主人多给了莎拉2个，莎拉心里十分感动。莎拉先给小家伙1个热腾腾的面包，接着又给了4个，最后只给自己留了1个面包。

从这里，我又看出了莎拉是一个懂得感恩、善良、同情贫苦孩子的人。在社会上，有那么多可怜的孩子，露宿街头，每天都饿得前胸贴后背了。有多少人能伸出援助之手，帮助他们？只有少数人。假如世上的人都能像莎拉那样怀着一颗公主般的心，把自己当成一位公主、以公主的的身份去关心、在世界上的那些孩子，那么我们的世界将变得更加美好、和谐！

我静静地合上了这本富有哲理的书。心，却久久不能平静下来。莎拉，住在伸手不见五指的小阁楼里，与老鼠为伴，相依为命。每天都怀着一种豁达的心情去面对生活。莎拉，努力不失自己的身份，是一位真正的小公主！

搅动生活，甜就会脱颖而出！我们应该像莎拉学习，努力不失自己的身份，做个人见人爱的小公主吧！

后记

六年级:茉莉的眼泪

前几天，我去了市图书馆，在那里，我借到了一本书，是刘墉写的，叫做《超越自己，创造自己，肯定自己》。回到家后，我就开始认真地读了起来。这本书我还没读到一半，我就感到，这本书让我受益匪浅。（交代本文的由来，让事由清楚、明白）

在读到《超越自己》那传中的“用时间与用金钱”时，我感触十分大（对，读书后的感悟必须做好“选点”，这很有价值）。在文中，刘墉告诉自己的儿子，如果得到了一大笔的钱，应当有必要的支出在先，非必要的支出在后。而我呢，每个月爸爸都会给我十块钱，而我每次一得到钱后我就会一下把它给用完，从来都没有留过一些，等以后在用。刘墉又教育儿子应当把零零碎碎的“小时间”集中在一块，变成大时间，来做大事情。在文中，他教育儿子要决定事情缓急、轻重，以优先顺序来安排时间。以大的时间做大的事情，以小时间做小事。他还告诉儿子在生活中也要争取时间。而在生活中，我也是不会安排时间。平时，我只要一吃完饭，我就捧起杂志或者是课外书津津有味的读了起来，一直读到八点多钟才去写课内的作业，搞的最后连老师布置下来的作业都写不完。一放寒假或暑假一开始我就会使劲的玩，到后来快要开学了，自己才发现老师布置下来的作业还没有写完。（从别人的记述、讲解中，找自己的感受基础，找与自己的生活能结合起来的东西，这样，就使得文章有了针对性）

在读到“无心的错误”时我也懂得了一个道理（换了一个结合点，也换了一个角度），做什么事都要想好了再做。在文中，刘墉教育自己的儿子，有一些人往往是因为无心的错误而坐牢，失去了光明的前途。读完这篇文章后，我也想到了我以前犯下的一次“无心的错误”，那一次让我记忆犹新。有一年春节，我与同学在小区里放炮竹，走着走着就发现了一个废弃的保安室，当时我就往那里丢了一根炮，然后，就与同学走了。但是令我没有料到的是那根炮竹竟然点燃了废弃的保安室里的草，并着火了，随后，保安就来现场，才把火给扑灭了。我想如果保安来慢一步的话，那肯定会造成火灾。这件事，就是我无心犯下的大错，可想而知，无心是多么恐怖。（本段文字对原文的摘抄、引述比较上一段，就简洁许多，这样很有必要——因为，文章的各个层次需要有所变化，才有一种别样的美。好！）

在这本书中，让我获益匪浅的故事还有很多，我会认真读下去。我也会参照刘墉对儿子做出的教导，来改掉我自身的毛病。（有决心，更需要有行动啊）

【郭老师看法】

写作中，能反映自己的阅读经历，

一粒尘埃落入眼球，我们会毫不犹豫的将其请出去。正在高空走钢丝的杂技演员遇到这种情况会怎么做呢？

最近读了一篇文章，名叫《求助自己》。一个技艺高超的走钢丝杂技演员，要进行一场不系保险绳的表演。在表演时，一粒灰尘落入他的眼球。紧急时刻，他从容镇定，求助自己；助手也相信他，没有在关键时候叫停。要知道，表演是在十六米的高空中进行的，杂技演员必须全身心的投入，若有丝毫差池，后果将不堪设想。最后，杂技演员用泪水将灰尘冲了出来。依靠自己，他出色的完成了表演。

这让我想起了不久前的一次钢琴表演。我穿着雪白的礼服裙，画着精致的妆容，手捧着钢琴谱夹在后台后场。趁着空档时间，我焦急的扫视着乐谱。为了这次表演，我精心准备了三个月，可不能在关键时候掉链子。我的手心冷汗直冒。在别人看来短暂的几分钟，我却觉得漫长的像度过了几个世纪。终于，报幕员念到了我的名字。

我立刻昂首挺胸、自信满满的走上舞台，刚在台上站定，我就被吓了一跳。台下黑压压的人群，他们手中举着的手机、相机的闪光灯刺的我眼睛疼。我顿感头皮一阵发麻，脑袋一片空白，完全忘记早已背的滚瓜烂熟的乐谱。我像木偶人式的鞠了一躬，结结巴巴的做完自我介绍后，又慢吞吞的“挪”到了钢琴前。我望着钢琴那黑白两色的琴键，忐忑难安……我似乎忘了自己来干什么的。一个声音在我头顶盘旋：你真的要失败了吗？你是要选择放弃吗？不，我不能放弃。我如梦惊醒，深吸一口气，把手放在琴键上，旁若无人的用手指跳起舞来。优美的琴声，顺着我手指的舞动，缓缓从指尖流淌而出……

生活中，因紧张而忘谱的例子不少。难不成我的钢琴老师，还能在我忘谱时在台下举着谱给我看吗？难道我就只能指望着父母为我披荆斩棘不成？难道我要承认自己不行？或许别人能帮助你指引方向，拨开迷雾，但只有你能驾驶自己的小船在汪洋大海上迎风破浪，驶向彼岸花开！

这也正如贝多芬所说：人啊，还是靠自己的力量吧！是的，依靠自己，成就自己！

无意间，在妈妈的枕边发现一本《感谢自己的不完美》的书。这是一本心理自助书籍，作者武志红是一位资深心理学专家。这本书以一种全新的思考方向告诉我们：负面情绪等等不完美的一面，在成长中的积极作用。阻碍我们成长的，不是因为自身不完美，而是自己不肯承认自身的完美。只有接纳自己的不完美，才能使得自己越来越强大，离梦想越来越近。

扪心自问，父母、老师在讲道理时，我也觉得父母、老师讲的道理都正确，也明白，但是为什么对我却起不了作用呢？在《感谢自己的不完美》这本书里，我找到了答案：那是我没有，也从未真正的接纳过不完美自己，骄傲、自满、畏难、不坚强、毅力不坚定，这样的“我”，是我一直都不想面对的，一直在逃避，排斥。

然而，这本书教会了我，如何去拥抱不完美的自己。别抱怨自己的不完美，一个充满自信、向着美好的未来走去的人，是不会抱怨自己的缺点的，而是应该感谢它，拥抱它。因为成功之路是靠自己的不完美迎来的。

比如，两个人去采矿，他们用的工具是一样破，可当挖到特别硬的石头，其中一个人抱怨工具太烂而放弃了，而另一个人没有抱怨，而是克服困难，一点一滴地用工具将石头打破了，从而得到了钻石。

曾经有这么一个人，因为自己总觉得自己是“高智商”，可他什么也不是，没有任何作为。他找了许多心理医生，都没用，他一直还是觉得自己智商高，别人都不如自己，因此跟周围的人都相处得不愉快。这样过了十多年，他又找到了一位著名的心理医生，那医生什么也没说，只是让他看电视，可当他听到电视里的一句话：“你骗得了别人，但你骗不了你自己！”这时的他恍然大悟，开始相信事实，不再想着自己是是虚伪的“高智商”，而是真实的自己——一位普通人。他激动地对那位医生说：“谢谢你，是您让我找到了真实的自己。”而医生却说：“不，你不应该感谢我，而是应该感谢那句话。”

曾经有同学叫我“屈神”，因为在思维训练的题型上，我常以做题速度和正确率“著名”，因此，曾经的我也以为自己是“高智商”，常常喜欢挑难度高的题目来做，却不重视基础题的训练。于是，一份答卷，基础题的分数是扣得最多的，卷面分数拿不了高分。现在我明白了，自己什么都不是，只是一名普通的学生。我应该做到的中踏踏实实地学好每一个知识点，认认真真地对待每一次的作业和考试，一点一滴地凿开坚硬的石头，做真实的自己，做自己心灵的王者，不做“高智商”和“神”。

读完这本书，让我记忆深刻的，就是这八个字：接纳自己，

人生总不能缺少自信，自信可以让我们迎接美好的未来。这个暑假我又读了《为自己加油》这本书，让我百感交集。

这本书的主人公名字叫志飞，是一个缺乏自信的孩子，意外地参加了铃鼓旗队的他，重拾了自己的信心。在医院，他认识了校长的女儿——林小洁，明白了：原来漠不关心的态度，会让自己更加不安；只有帮助别人，才会变得坚定踏实。在做事里，他认识了海饼干和伊莱贾，在海饼干身上，他懂得了：遇到挫折适应调整自己的心态，才能更有信心地迎接下一个挑战。在编动作的事情中，他发现：利用创意和智慧，不但能化险为夷，还能重拾自信。知道了校长的心事之后，他更加觉得自己应该要有更大的勇气与自信，一向不敢在大人面前说话的他，竟为了为校长办离别纪念，在学生的家长面前开口说明这件事，因为志飞的勇气，林振杰的帮助，大家的鼓励，在家长面前说明这件事的会议十分成功。离别纪念也办得格外精彩。志飞在日记里写道：“小洁，谢谢你激励了这个原本怯弱的小胖哥，谢谢你让我知道自己的价值，谢谢你让我重拾自信。”

自信让一个人迎接来了美好的未来，可想而知，自信有多么的重要，因为自信让我们可以畅写明天的美好生活，可以写对明天的热情憧憬和企盼；因为自信可以让自己每天多有一份新的收获，新的感动；因为自信可以让自己描绘自己美好的人生，创造一份属于自己的永恒的回忆与感动！

“帮助别人，会让自己更有自信。”这是书中林小洁的一番话，让志飞铭记在心，也让我终生难忘。是的，在别人哭泣时，自己去安慰，让他坚强起来，不要轻易掉眼泪，同时也激励自己要坚强面对一切；当别人气馁时自己去告诉他，不要灰心，要自信地走下去，从而也告诉自己，要有一颗自信心，因为自信可以打败一切。

有的时候，自信并不能使我们成功，当我们以百分之百的自信去尝试的时候，迎面而来的却是毫无余地的失败，自信立刻转化为自卑。但我们要知道，调整自我，挑战自我，因为从自卑中找回自信也是一种磨练。虽然我们失败了，但是我们曾经不轻言放弃，迎接我们要挑战的一切，我们经起了命运对我们的考验，在每一次的挑战中，一点点地成熟，能让我们更加自信，走向美好的未来，这就是我们要的自信。

所以，不论失败还是成功，我们都要有自信，自己自信，也帮助别人自信。

我一定要做一个自信的人，因为自信，走遍天下都不怕。我相信，我就是那道未来的风景，未来的那道靓丽的风景，我会自信地拥抱，属于我的美好未来。