2019年第一周，我读了心理学畅销书《终身成长》。 该书作者是卡罗尔·德韦克博士。她是人格心理学、社会心理学和发展心理学领域内公认的杰出学者之一。 她经常为《纽约客》、《时代周刊》、《纽约时报》、《华盛顿邮报》和《波士顿环球报》撰写文章。 在该书中，德韦克博士讲述了两种思维模式，固定型与成长型。 她说，我们获得成功并不是能力和天赋决定的，而是受到在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。 固定型思维模式的人，认为人的能力是先天的，失败是因为自身能力有限。 他们害怕冒险，害怕被评价，遇到挑战就会退缩。担心自己出丑，只做能力范围内的事，思想固步自封。 成长型思维模式的人，对任何事情都充满好奇，他们不怕学习过程中遇到的任何困难和挫折，愿意接受挑战，而且会越战越勇。 他们把学习当成一种乐趣，而不是为了证明自己的能力有多厉害。 书中有一段话描述了成长型思维模式的人，大脑的发展变化： 很多人认为，一个人生来要么聪明，要么平庸，要么愚蠢，而且一生都不会改变。但是新的研究成果显示，大脑更像肌肉—— 它会发生改变，而且你越使用它，它就变得越强壮。而且科学家已经证实，当你学习的时候，大脑会成长，会变得更强壮。 现实生活中，固定型思维模式的人，比比皆是，随处可见。 我刚学习写作的时候，身边朋友经常对我说，“在单位，无论你文章写得有多好，没有关系，没人赏识，也是混不上管理层。 作为老员工，你只要做好本职工作，得过且过，就可以了。何必把自己搞得那么累，要知足常乐。” 开始，我还会反驳几句。后来，次数多了，我发现，之所以有分歧，其实是我们之间的思维模式不同。 我总是希望自己，多了解外面的世界，多学习一些知识，多掌握一些技能，希望通过学习，能让自己变得学识渊博，更具有竞争力。 尽管写作不能使我职位得到晋升，但是我发现，写作可以锻炼自己的逻辑思维能力，和语言组织的能力。 因为写作，我需要多看书。这样，使得我无暇顾及，生活中的鸡毛蒜皮，减少了家庭矛盾。 经过一段时间的学习，我发现自己比以前平心静气，思维敏捷，观察事物，也细致了许多。 前几天，我收拾儿子掉在地上的几页故事书，忽然看到，上面有几句富含哲理的话语。 如果是以前，我可能看过之后，随手一放就算了。 但是，这次，我却

不太会说理，所以讲个故事吧：在中国的某个临海小城市里，生活着一个小男孩，他和自己的父母以及双胞胎姐姐生活在一起。

虽然这对姐弟长的很相似，但是某些方面却极其的不同，小男孩从小就展现出过于常人的智力，三岁开始会做算术，五岁开始学习英语，任何问题即使不会只要别人稍作点拨立刻就通，虽然达不到神童的那种境界，但是周围的人们都一致认为这个小男孩将来考上全国的一流高校，功成名就没有什么大的问题。而反观小男孩的姐姐，从小对数字就不敏感，学起东西来也很慢，很多时候父母和老师给她讲解知识，周围旁听的人都听懂了甚至都有些不耐烦了，她却还是一脸蒙蔽，从小到大，这个女孩除了语文稍微出彩一点之外似乎完全没有任何过人之处，父母也就希望她可以考个普通的大学之后平平安安结婚生子就好。

一切似乎在小学毕业之前都没有什么改变。小学毕业之后，弟弟和姐姐一起进入了当地最好的初中，入学的第一次月考，弟弟不出所料地考了班上的第一，然而姐姐却只是倒数第二。

这次月考之后的一个晚上，爸爸问小男孩和姐姐要不要找老师给你们补课，小男孩不屑地说：没必要，这些东西这么简单，看看就会啦!，然而姐姐却看着爸爸略显惊诧的眼睛点了点头。

从此，姐姐就走上了漫漫地补课之路，初中课程虽然不多，但依然有9门(中考五门+小中考四门，为了看齐我省奇葩的高考形式而设置的奇葩中考模式)，同时初中老师还喜欢布置很多家庭作业，补课的老师也喜欢布置很多作业。于是，家里就出现了一幅奇特的场景：弟弟写作业时，姐姐在写作业;弟弟写完看电视时，姐姐在写作业，弟弟玩累了看课外书时，姐姐在写作业，弟弟上床睡觉了，姐姐还在写作业。你能想象吗，一个初中女生，每天十二点之后才睡，每天除了睡觉和偶尔和父母弟弟一起出去玩，其余的时间全部在看书和写作业。反观弟弟呢，每天把作业写完稍微做一点辅导资料就开始玩儿，甚至有时候还会出去鬼混，还偷偷谈了个女朋友，完全一副吊儿郎当游戏人生的姿态。

你以为下面我会说弟弟成绩一落千丈而姐姐终于完成逆袭考上了第一吗?不，当然不可能!

即使如此，弟弟的成绩每次也都是稳稳的第一，然而姐姐却并没有多大的改观，只是从倒数变成了中等而已，依旧平凡，依旧默默无闻。

到了中考，弟弟顺利的以全校前五的成绩考了当地最好的高中，而姐姐离这所高中的最低分数线还差了几分，最终经过父母的一些活动，姐姐还是勉强和弟弟在一所学校上起了学。

进了高中，姐弟二人还是维持着各

在我们的工作和生活中，由于环境的不同导致每个人的思维方式也不同，不同的思维方式对我们的成功也会有一定的影响，那么如何才能更好的提高自己的思维能力呢？小编这里整理了一篇网友对《终身成长》的读后感，希望对大家有所帮助！

其实也不是读啦，也就是听。不是有一个樊登读书的那个软件吗，我妈让我去听一下，我就下载了软件，听了一下。

很不错，这个樊登老师解说的非常好。

这本书改变了我的认知观。

它区别了成长性思维的人和固定性思维的人。

成长性思维的人认为能力不是一成不变的，努力是可以提高的，怀着一颗看待成长的人来看待自己的发展。挫折并不可怕，能给人经验教训，让人变得更好。

固定性思维认为人的成功就是天赋，他们用一成不变的思维看待别人，觉得一个人成功仅仅因为天赋。他们往往夸大自己或者低估自己，不像成长性思维那样准确评估自己。

在认识这两个思维的不同的时候，作者也举了大量的例子，毫无意外的是，很多领导者都有成长性思维，而很多企业的失败就在于具有固定性思维。

读了这本书，我发现我也有固定性思维。

有时候会悲观的认为人的能力早就已经注定。或者过度注重结果，还有生气，把错归咎于其他人的身上。

改变这种思维，就是转变观念。让自己具有成长性思维，不畏惧挫折，大胆做自己想要做的事情。

樊登读书真的特别好，大家可以去看看。

本书对我的思维的最大的改变认清了自己曾经是一个拥有固定型思维模式的人，通过这本书告诉我如何成固定型思维模式转变为成长型思维模式。

卡罗尔在书中写到，拥有固定型思维模式的人认为天赋就是全部，认为人与人的能力是固定不变的并热切盼望成功，成功后感到的不仅仅是自豪，更多的会产生一种优越感，因为成功意味着他们固定不变的能力比别人强。

此时，让我们对比一下成长型思维模式的人，他们认为个人的能力是可以通过学习来培养的，则个人的进步需要去学习新的知识，发展自己的才能。

不可否认自己确实是典型的固定型思维模式的人，去学习以及做任何事，甚至打游戏都是在不断地证明自己的天赋与能力，喜欢装作一个轻松可以完成所有事的人、不喜欢提问、不喜欢向他人求助……其实这是一次次故步自封的自我限制，不但是对自己发展的限制，看待事物发展的眼光也会受到局限。

比如很有趣的是先前我接触了一款游戏叫“部落冲突”，但我并没有持之以恒地玩下去，因为我认为游戏里不同等级的资源都是恒定的，所以我理所当然的认为部落的能力也是恒定的，一个三级部落的军队绝对无法攻下五级、甚至六级的部落。直到有一天，徐哲炜告诉我，他成功得把一个十一级的部落夷为平地（他是九级），并向我展示他是如何布局下兵的、细节到每一秒、每一处，策略又是怎么讲究的，换作以前，我一定会不屑一顾，本身对游戏的兴趣就不大，但恰巧那天我读到了这本书，我惊奇地发现固定型思维模式在我身上就是这样运作的。

如何才能改变这种思维模式呢？卡罗尔指出了很多的案例与方法，但是我思索下来的结论是：首先最重要的是，我们必须认清自己，必须承认自己的普通。承认自己普通是一件很了不起的事，毕竟每个人都希望自己生来就是特别的——倘若不是天才，也要带有着一些别的光环。当你觉得自己普通时、当你觉得自己并非一个天才时，你才会更虚心地学习技能、接受他人的建议、不介意向他人求助，更平和地接受失败与成功，这样才能更好的挖掘自己的潜能、培养自己的能力。再此，送给我的朋友一句话：“无暇的信赖心是罪的根源，希望多年以后我们还是认识的我们。”

《终身成长》这本书是由美国人卡罗尔▪德韦克著写，卡罗尔▪德韦克是人格心理学、社会心理学和发展心理学领域公认的杰出学者，是斯坦福大学路易斯和弗吉尼亚▪伊顿心理学教授，也是美国艺术与科学院院士。

博士在著作中提到决定人生成败的两种思维方式：一.固定型思维模式，使这个人在生活中对待事情要引以为戒，不要明知故犯;二.成长型思维模式，使这个人在生活中要养成成长型思维模式对待和处理身边发生的人情事。

书中引用了大量经典故事，其中ceo综合征案例就是我们在现实生活中经常遇到和经历的事情，安于现状，永远喜欢睡在自己过去的功劳簿上，沾沾自喜享受着自己往日的光辉，陶醉在自己巴掌大的梦境中，自我认为是天下第一。不知外面的世界已经发生了，翻天覆地的变化，做起事来，事事不顺，与人交谈起来格格不入，拓展事项，处处碰壁。对自己故步自封自我限制，对待事情自我完美，从不进取，不改变自己陈旧的观念，充当井底之蛙，只看井底之天。

如何改变思维模式，书中讲述成长型思维模式是建立在相信变化的基础之上。改变自己确实不容易，自己的性格、思维、处事方法、交流方式等在自己大脑和身体器官存在多年，可以说是先天性就具备的， 要想进行改变确实不易。 正如博士所说改变也许艰难，但我未见谁说过不值得，所以我们要改变自己，去适应大环境，努力在大环境中获得成功。

《终身成长》是卡罗尔德韦克的代表作，在这部作品中，她以通俗易懂的笔触总结了自己对人类固定性思维和成长型思维的研究。这是本有点晦涩的书，作者举了无数个商业体育教育方面的例子来说两种思维的重要性。

这本书讲述的是人的成功并不是来源于天赋，每种能力都可以通过努力学习而达到，要不停的学习进步，不要恐惧失败，失败乃成功之母，被拒绝也可以再尝试一次，不成功也可以总结经验，鼓励大家百挫不折。

每个人都同有拥有两种思维：

固定型思维

停滞学习，不思突破，自我满足，认为一切成功都是天赋，和努力无关。

成长型思维

学习，思考，总结，认为一切能力都可以通过努力来达到。

成长思维不会惧怕失败

只要有足够心理承受能力，伴有明智的成本投入管理，那失败并不可怕，只会成为你下次成功前的经验罢了，成长思维者会在失败后总结失败经验，固定思维容易一蹶不振。

就好比前几天有个朋友在问我：项目应不应该投，股权分配如何等等?我的回答是：如果投资的钱在你可损失范围内，如果有赢利的把握，在风险可控的情况下，何不行动起来投入试试，成功固然是好，失败也是经验。

成长型思维的人会接受失败

成长型思维的人认为挫折可以给人动力，挫折可以告诉我们很多不足，它是一记警钟，可以让我们进步。而在固定型思维模式中，挫折会给你贴上标签。

就好比一个项目哪怕失败，留下的经验也将是你的财富，至少验证了这个项目不行，不值得浪费时间，而且曾经掉进过的坑，你不会再掉;曾经犯的错，你不会再犯;这一次的失败让你下次成功更加有底气。接受失败，失败只是一个新的开始罢了，再来一次，没什么可以畏惧的。

成长型思维让你谦虚

成长思维的人会更客观的看清楚自己的现状，知道自己的短板，并加以学习。成长思维的人会虚心学习，固定思维的人只会强行装逼。

我会经常问问自己的现况，问问自己的底线和需求，盘算下经济情况，了解自己的真实现状，知道自己目前的短板，然后加以改进学习，比如我情商不高，那就看看情商的书，多和朋友接触。

成长型思维让你开放

成长思维的人不会让自己的认知把自己固封，会走出自己的权威之城，去接触新鲜的事务，去接触真实的事务，容纳得下别人的建议，并加以改进。

成长思维的人是开放包容的，固定思维的人沉浸于自己的权威中，固步自封，容不下意见。

多接触下新鲜的行业，多接触一下有意思的人，多尝试一下新的方法。比如我最近就接触了物理博士、营养学家、心理学家、创投人士、哲

我小时候就听人常说活到老、学到老，但对这句话理解并不深刻，直到我遇到《终身成长》，我才意识到成长是每个人一辈子的事，无论何时，停滞成长，才是最可怕的衰老。

现在，我已不再年轻，而且已到了不愿老得太快的时候了。回顾自己的大半生，常常都会用如果当初，我会句式。因为，我切身体会到：

1、虽然人的先天才能、资质、性格各有不同，但都可以通过努力和经历来改变的。

2、虽然失败是痛苦的，但它只是一个你需要面对和解决的问题。你能从失败和挫折里受益，让自己变得更强大。

3、没有人是永远成功的，成功意味着拓展自己的能力，这需要通过不断学习才能实现。

《终身成长》这本书从生理层面上对具有不同思维模式的人的脑电波进行了分析，科学的角度论述了学习才是第一要务。

目标明确，不断优化学习方法，并乐于向同伴学习的人，学习成绩更高。他们注重学习方法，善于寻找学习规律，并能从错误中吸取教训;他们即便在某次测验中表现不好，下次也会努力赶上。挫折能给人以动力、经验和教训，让你变得更好。成功来源于学习、努力和自我提高。

这样的人若作为领导者，他们的世界里充满了明亮、包容和正能量。无论看待自己或他人，他们都相信人具有发展潜能。对他们而言，经营公司不是为了突显优越，而是为了促进自己、员工和整个企业的成长。

一个人若达到这样的境界，面对不可避免的衰老，必将再次焕发生机吧?因为，每一天，对于他，都蕴含着新的希望，都充满了无限的可能。

看到书名，不由得就想到真的是活到老学到老，不论在什么时候都是如此。读了这本书让我认识到学习带来的不同，同时也让我找到学习、前进的方向。坚持学习，终身成长!深深地被樊登老师的博学多才，满腹才识的宽广知识所折服。

这本书谈到两种思维模式，固定型思维模式和成长型思维模式，并给出固定型思维模式的定义：认为人的才能是一成不变的，只相信天赋，自大或者自卑，要不停的证明自己给别人看等特质。而成长型思维模式，则是认为人的能力可以通过努力学习培养，人与人的差别微乎其微，拥有反脆弱心态，从失败和挫折中学习成长，让自己强大，来肯定自己!还让我们明白：这是不同两个人的思维模式，也是同时存在于一个人的身体中的两种思维模式，所以我们一定要不断的学习修炼，剔除已有的固定型思维，让成长型思维占据我们的内心，使得我们真正成为一名成长型思维模式的人。只有我们成为成长型思维模式的人。运用相信，肯定，夸奖，鼓励，思考，不断的努力，不断的尝试，然后慢慢的去改变、影响家人、孩子和他人。

一般每个人都有的这两种模式，但大多数的人都被一种模式所占主导也就是---固定型思维模式。我以前会时常拒绝沟通，觉得别人没有按照我的处事方式，会觉得别人是错的，我有时没有意识到，总是会抵触批评，有逆反情绪，这就是固定型思维导致的，我明白自己一定要通过努力来迈向成长型思维模式。

改变是不易的，谁痛苦谁改变，谁改变谁受益!世界因由我们大家的学习，而变的更加美好祥和!

以前认为，只要父母积极向上，孩子肯定不会消极怠慢。殊不知是多么幼稚的想法。后来我明白了，在教育小孩子时，要思考怎样教，而不是怎么管教?应该尊重孩子的言论，允许孩子提出不同的看法。成长是每个人一辈子的事，父母需要不断学习，不断更新自己的陈旧观念，用积极的方法引导孩子，不要夸奖她的天赋，而要欣赏她的努力;不要盲目的批评，而要给出建设性的意见。人的某些东西的成长室有时间的限制和敏感期的，抓住了则事半功倍，错过了则事倍功半。就像犹太人告诉孩子，不怕丢脸，珍惜每一次当众出丑的机会，才得以实现最终的成长。

成长是每个人一辈子的事，它无关年纪。无论何时，停滞成长，才是最可怕的衰老。终身学习方可终身成长。

《终身成长》一书由卡罗尔德韦克所著，作者主要介绍了两者思维模式：固定型与成长型，这两种模式对我们生活有什么影响？对我们人生有什么影响？下面给大家带来的是终身成长读后感1700字，有兴趣的小伙伴可以进来看看。

读了这本书，我似乎找了人之所以产生差异的根本原因，这就是思维的不同。

每个人都是由身、心、灵组成，而让我们生存和成长离不开需要及需要被满足，以及为了得到需要面对困难而产生的动机与行动，则人类可以分为可以应对困难和不能应对困难两类。

很多时候我们都说性格决定命运，思维决定境界。而读过《终身成长》这本书之后，我更愿意相信，命运是可以被改变的，只要你的思维模式改变。这句话有点儿类似于我们常说的心态变了，一切都会改变。

当我们还是婴儿时，我们学习走路、说话，跌倒了、说错了，不会害怕和丢脸。后来，我们懂得了更多，反而怕这怕那，止步不前了。

为什么呢？因为我们转变了思维模式。通过上边的表现分析，你不难发现，是什么让我们自己恐惧、苦恼和失败，同时为什么我们突破阻碍，获得成长，达成目标。

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我们可以这个测试，下边的哪类想法会更符合你。

第一种，

你认为如果生活出了问题，说明自己有问题，还不如假装一切都好。

别人的成功是因为他能力强或者机会好，而我恰巧没有；

人的才能是一成不变的；

你认为你做的不够好是因为你做的不是自己天赋和潜能所在之处；

常常没有归属感；

得到他人否定时我很难过，我怎么会是那样的人呢？我怎么会错呢？

第二种，

你认为学习是永无止境的；

别人的成功是因为付出了比我有更好的方法甚至他更加努力和坚持，我需要更多的学习；

能力是可以努力培养的；

你认为你做的不够好是因为你还需要做更多的努力与毅力去做他；

重来不考虑归属感，在哪里都能适应；

得到他人的否定时我很好奇，他这样认为我俩之间的分歧是什么呢？

three pineapples wearing party hats, and one wearing sunglasses, surrounded by colourful balloons

上了年纪读《终身成长》这本书让我豁然开朗，真正明白了自己人生成长的每个阶段为什么都不理想，做很多事都难以成功。父母总说我不够聪明，朋友也给予肯定，久而久之我自己也默许了，的确是呀，对我人生有很大影响的事情我一次也没有做好。最典型的就是学习吧，我承认我是笨拙的了，所以就死学了，最后就是没多大效果。这本书中的很多例子都像我的一面镜子，看到了曾经现在的自己。 书中将人的思维模式分为固定型思维模式和成长型思维模式。固定型思维模式认为人的能力是先天注定的，不可改变的。成长型思维模式则认为人的能力是可以改变的。如果单看他们各自名称的解释你可能觉得很简单，觉得自己肯定是成长型思维模式。但如果将他们放到具体的事情上，你就可以看到两种思维模式会产生多大不同了。 书中有个例子：你是一个年轻人，经历了非常糟糕的一天： 你去上一门对你来说很重要的课，而且你非常喜欢这门课。你的教授公布了期中考试成绩，你得了c+。你非常失望，等到晚上准备回家的时候，你发现自己的车上贴了一张违章停车罚单。你感到非常泄气，打电话给最好的朋友想要倾诉，但是却没有打通。 你会怎么想？你会有什么样的感受？ 固定型思维模式者 ：“我感到被拒绝了。”“我是个失败者。”“我是个傻瓜。”“我感到自己很没用而且愚蠢——所有人都比我优秀。”“我太差劲了。” 成长型思维模式者： “我会更努力地学习，下次停车的时候我要更加小心一些，不知道我的朋友是不是今天过得不开心。” “c+这个成绩告诉我，我必须在课堂上加倍付出努力，我依然有半个学期的时间来提高我的成绩。” 看出两者对人的生活有多大影响了吧，两种不同的思维模式不只是对待学习有重大影响，对友谊，爱情，婚姻，教育都有着很大影响。推荐大家可以具体看一看。 我想最大的魔力就是你要肯定你的现状并相信可以成长，学会从失败，不痛快中找到有用的知识，积极乐观不忘成长的初心。