阿加莎捕鼠器读后感 周则霈 如果要说推理小说，那在我印象中最深的一定是《捕鼠器》了，一本通篇为剧本形式的小说，原是送给英国女王的礼物，后被世人正式编戏搬上舞台。 阿加莎。克里斯蒂，是名副其实是推理小说女王，“除了圣经和莎士比亚以外，她是世上卖得最好的作家，其作品的热卖和她那属于女性直觉范畴里的宿命意识，即使她对推理的不可名状之熟悉与对人物心理的掌握。在我看来，她掌握的不光是书中人物的心理，也掌握了读者的心理，用她的话来说捕鼠器，它是一出你可以带任何人去看的好戏。它并非正真恐怖，也并非确凿的闹剧，但是这些元素，它多少都有一点，也许正因为如此，众多怀着不同期待来的人，都能同时得到满足。” 《捕鼠器》一书讲述了三兄妹幼年丧失父母，后寄居在可恶的斯坦宁夫妇家中，受到令人发指的忽视与长期虐待之后，一个男孩不幸夭折，而若干年之后在群僧井-旅社对产生了与上述事件有着千丝万缕的案件。整篇文章行笔十分自然，对人物心理形象的刻画恰到好处，在树立人物人格的同时又不能暴露其真实身份，而且还必须符合事态发展，在《捕鼠器》中，越往后读，你越会身陷其中，似乎每一个人都是罪犯而似乎每一个都不是，直到文章结束，真相大白，罪犯身份揭穿，你再回想起来，才会发现这个人物的每一个动作，每一句话，每一个微小的细节，都是那么的可疑，那么的有目的性，为了掩饰其罪行，而至于本书中正真的凶手是谁，那我可不能告诉你，在你得知真相后，那种引你不能自拔的感觉嘎然而止，恐怕连杀了我是心都有了，正所谓，打开《捕鼠器》前，关于故事本身能够泄露的天机是封闭的空间，开放的时间，暧昧交错的身份，欲盖弥彰的眼神，看不见血腥，听得见心跳。 阿加莎。克里斯蒂被喜爱他的中国民众亲切的称为阿婆，阿婆的作品也使一代又一代的人陶醉其中，而作为阿婆最出色是戏剧作品，全球有史以来连续上演时间最长的舞台剧，从未间断过上演超过半个世纪的传奇戏码——《捕鼠器》，它的魅力，你想体会吗？

人生遥控器影评（一）

貌似imdb评分并不高，而时光网的评分也只算中上，并不是众人心中的顶级好剧，但我看了之后，这部电影是我心中的顶级好剧，8.5分献上！

电影在20分钟便进入正题，比起一些慢热的电影，这时间点恰到好处。前20分钟主要是介绍主角的家庭工作生活状态，接着马上进入正题。

用了10分钟来介绍这神奇的遥控器；用了65分钟演绎了主角的一生；最后用了6分钟“起死回生”。

电影既科幻又梦幻，大部份情节都非常的欢乐，带有一点小黄，并送上几个养眼的靓妹做主角。光是这样这片子就很吸引人去看。不过，这好剧可不只是欢乐，在主角晚年期，电影78分钟之后，主角得知父亲去逝消息之后的情节，让电影进入了高潮部分。主角表现出来的那份对父亲的爱、对妻子的爱及对子女的爱，特别是最后一段，就算是死也要告诉儿子一切要以家庭为第一的理念并在雨中狂奔摔倒趴行，我相信感动了不少的观众，最少让我哭了，而前一刻，我还在为他肥成那样而笑崩了……

南柯一梦的结局其实已无关紧要了，因为之前的欢笑和泪水都已用过。

而电影的内涵更值得我们去深思深会——我的感受是：逃避是解决不了任何问题的。片子主角一直在逃避，逃避升职的痛苦过程、逃避烦琐的生活小事、逃避与妻子的争吵，最后他错过了很多，他后悔了。所以我觉得遇到问题就选择逃避，而逃避的结果，会让日后的自己后悔。这跟我现在的人生有点相似。

最后送上主角女儿长大后的样子，波涛汹涌啊。而女主角，主角的老婆也是一大美人，特别有魅力。

人生遥控器影评（二）

弟弟跟我推荐《神奇遥控器》，这是一部他看了3次并且哭了3次的电影。

我分两次看完，觉得很庆幸，因为得到了很好的警示，在我错过和浪费的还不是太离谱的情况下。

当一部神奇的遥控器摆在你面前，它可以快进，倒退，定格你的生活，你会觉得幸运透了吧。由于习惯性地懒得应付，纽曼先生不停地快进，快进，只要结果，多棒的功能，省去很多时间开销和精力消耗。就是这样，他开始无止境地错过，错过与家人共同分享时光的过程，错过孩子的成长，错过自己的梦想。他总是以事业为重，无心欣赏孩子们创意的“批萨屋”，他答应盖好树屋却一再拖沓，他应付所有人，妻子、孩子、父母，事业占据了他的全部时间和神经，家庭被忽略。但他有神奇的遥控器，直接走到结果就好，中间的过程可以不去烦。他得到空虚的结果，然而恶梦开始。他不知道过去究竟发生了什么，突然就等来今天。孩子长大，变得陌生

如果要说推理小说，那在我印象中最深的一定是《捕鼠器》了，一本通篇为剧本形式的小说，原是送给英国女王的礼物，后被世人正式编戏搬上舞台。

阿加莎。克里斯蒂，是名副其实是推理小说女王，“除了圣经和莎士比亚以外，她是世上卖得最好的作家，其作品的热卖和她那属于女性直觉范畴里的宿命意识，即使她对推理的不可名状之熟悉与对人物心理的掌握。在我看来，她掌握的不光是书中人物的心理，也掌握了读者的心理，用她的话来说捕鼠器，它是一出你可以带任何人去看的好戏。它并非正真恐怖，也并非确凿的闹剧，但是这些元素，它多少都有一点，也许正因为如此，众多怀着不同期待来的人，都能同时得到满足。”

《捕鼠器》一书讲述了三兄妹幼年丧失父母，后寄居在可恶的斯坦宁夫妇家中，受到令人发指的忽视与长期虐待之后，一个男孩不幸夭折，而若干年之后在群僧井-旅社对产生了与上述事件有着千丝万缕的案件。整篇文章行笔十分自然，对人物心理形象的刻画恰到好处，在树立人物人格的同时又不能暴露其真实身份，而且还必须符合事态发展，在《捕鼠器》中，越往后读，你越会身陷其中，似乎每一个人都是罪犯而似乎每一个都不是，直到文章结束，真相大白，罪犯身份揭穿，你再回想起来，才会发现这个人物的每一个动作，每一句话，每一个微小的细节，都是那么的可疑，那么的有目的性，为了掩饰其罪行，而至于本书中正真的凶手是谁，那我可不能告诉你，在你得知真相后，那种引你不能自拔的感觉嘎然而止，恐怕连杀了我是心都有了，正所谓，打开《捕鼠器》前，关于故事本身能够泄露的天机是封闭的空间，开放的时间，暧昧交错的身份，欲盖弥彰的眼神，看不见血腥，听得见心跳。

阿加莎。克里斯蒂被喜爱他的中国民众亲切的称为阿婆，阿婆的作品也使一代又一代的人陶醉其中，而作为阿婆最出色是戏剧作品，全球有史以来连续上演时间最长的舞台剧，从未间断过上演超过半个世纪的传奇戏码——《捕鼠器》，它的魅力，你想体会吗？

“一个人最难战胜的不是别人，而是自己。”这条真理想必谁都知晓。而在繁乱纷扰的现代社会，随着世界的大流，人人都急着投入一场轰轰烈烈的人生浩歌中，多少人被迷失得不知所踪。面对生活中的大小事，能做到很好地控制自己的情感，才能战胜自己，战胜生活。“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这些人之所以成为伟人，想必他们每个人都有着极强的控制力。在失败时控制自己的伤感，拾起勇气；在成功时，控制过度的喜悦，一路前行；面对别人的嘲笑，控制愤怒，一往无前……在人生的每一个关卡，他们都能控制喜怒哀乐，给人生的每个阶段都画上一个完整的句号。

回望历史长河，那些伟人身上都彰显着控制克己的魅力。有“士可杀不可辱”的士大夫；有不为五斗米折腰的陶渊明；有自我放逐，对权贵嗤之以鼻的竹林七贤；更有为正义而牺牲的俄国贵族……他们的感人事迹都在告诫我们：控制自己的情感欲念，不管世界如何改变，也要坚持自我，不为所动。

然而，高速化的现代社会以排山倒海之势向人们袭来，有多少不知所措之人被卷入其中！微博控，苹果控，沙发控……我不禁感慨，这样一些小小的欲念就能将人活活生生禁锢住，人的高贵从何谈起？想到那个在故宫铜缸上刻字的梁齐齐，愤怒他素质低下的同时，我也为现代人克制力的缺失而心寒。

所以，从今天起做个精神贵族吧！学会控制自己的感情，让自己看清人生之路。我们不妨学学杨绛先生，她已逾百岁。一个人能经历人生喜怒哀乐、爱恨情愁，健康地踏过一百多个春秋是很不容易的，从做钱家媳妇的诸事含忍，到国难中的忍生活之苦，以及在名利面前深自敛抑，“甘当一个零”，杨绛先生善于控制内心，淡然处世，忍生活之苦，保存天真，最终让她的生活如此幸福。

佛语有云，心随境转是凡夫，境随心转是圣人。学会控制并不是要让你成为卫道士，而是要让你成为清心寡欲、淡然处世的精神贵族。

阿曼德·费根鲍姆是《全面质量控制》的作者。好几年前，通过杨钢老师的零缺陷知道了作者的《管理资本的力量》这本书。最近，购买读完此书。

本书读完，我觉得比较好的地方就是作者的理念，或者作者的观点比较实用，本书强调了管理的质量，属于大质量概念。同时也强调通过降低质量不符合要求的成本来促进销售量和收入的增长。这一点和另一位质量大师克劳士比的观念其实是想通的。

但涉及到具体的做事的方法和方式上，作者也提及到一些。毕竟本书是2004年中文出版，英文是2003年出版，至今也有17年过去了。在这过去的近20年时间里，iso组织对质量管理的要求也做了与时俱进的调整和改版。所以，如果想看到更具体的方法指导，我认为看iso的文件更符合当下企业管理实践。

作者在本书中还特别提到信息技术的运用和整合。现在特别强调智能化、数据化，信息技术的运用决不能忽视。我们的思想不能停留在以前老牛拉车的思路。在企业管理中一定要善于运用信息技术对管理绩效提升的帮助。

大师已去，但思想永存。费根鲍姆对商业本质的观察力和思考还是值得我们参考和学习的。本书同样如此，具体方法虽时代发展而变，但仅凭管理质量这个启发，就足够我们好好去思考，绝非传统的小质量。

开卷有益，本书同样如此，值得质量人一读。

《控制》观后感

无论是将同性恋融于传统家庭内部冲突的《海南鸡饭》，还是以东方禅意解构黑社会恩怨的《战。鼓》，还是用伪纪录片的形式表现援交女生存的《囡囡》，毕国智总能够在传统类型电影中加入新的元素、玩出新的花样，使其执导的影片在故事上显得别具一格。单就这部《控制》而论，虽然是个黑帮悬疑片，但却带有明显的警世寓言色彩，那便是未来的都市生活，如不注意个人的信息安全，很可能会成为恶徒使用高科技技术所操纵的傀儡玩偶，让自我命运无法自决。

《控制》把背景设置在一个虚拟的未来都市，这个架空时间的未来之城犹如悬浮于空的雾霾，营造出扑烁迷离的氛围。而影片那灰黑的基调，显示出一种阴郁的冰冷，弥漫出神秘而诡异的气息。正是在如此情形之下，借助被黑帮抓住的保险业务员马克之口，用倒叙回忆的方式，讲述了他被神秘人操纵控制的经历。他因为给患病老妈筹措住院养老金，在法庭上作伪证换取高额回报，谁曾想其犯罪行为竟为神秘人知晓，在后者逼迫之下卷入黑社会交易，陷入危险的泥潭中不可自拔。整个影片故事可说是逻辑缜密，在叙事上一波三折，于峰回路转和虚虚实实之中，让故事一次次呈现出人意料的变化。

以往华语的悬疑片，大多都是采用限定空间的常规线性叙事结构，总显得环境格局过小、故事欠缺戏剧张力。而《控制》使用的则是多重线性叙事结构，围绕着马克的数段回忆讲述，在镜头的闪回和语言的插叙下，让观众觉得控制马克的人到底是谁这个谜团如雪球般越滚越大。而这个谜团又建立在错综复杂的人物关系网之上，昔日恋人的情感纠葛、黑帮内部的权力斗争、被控人之间的金钱贪欲相互先后叠加，使得影片显得谜前是谜、谜后是谜，谜中还是谜，且这些谜组合起来又是一些更大的谜。

通过这些谜的设置、探索、猜想，乃至最后的明辨让观众获得一种观影的快感。毕国智在《控制》里搭建了一个叙事迷宫，很聪明地利用线索步步铺陈、环环相生加重剧情的悬疑指数，精致地打下一个又一个细节的悬念伏笔，把观众带入巧妙设下的圈套，让看客自认为已知真相之时，猛然当头棒喝，叫人恍然大悟。而他（她）设下如此迷局的手段和动因，又通过一个个细节的精确解释来充分展开因果关联。看完之后，你除了赞叹，还能多说些什么。因为其完成了悬疑片的最大魅力，那就是结局的出人预料，还有大boss竟是意想不到之人。

当然，《控制》有的并非是悬念制造上的成功，火爆的追车、打斗和枪战场面的添加让观众看起来很是刺激，而吴彦祖和姚

《回归身体》读后感6篇 一、身体的表达 十几年前第一次在北大看到云门舞集的表演时，就喜欢上了云门。那时一个台湾师兄强烈推荐这个现代舞团，本来对现代舞没有任何概念也不感兴趣的我因了师兄的推荐买票去看。一下子，就被深深震撼了。 台上那些精灵一样的舞者，身体就像被施了魔法般舞动着，时而在地上翻滚，时而在空中跳跃，时而静默地行走。舞者的脸上也不是一般舞蹈中的欢欣笑颜，而是各种配合身体动作的复杂表情。不记得当时的主题是什么了，只记得看到一个舞者瘦削的身体趴在地上，仰起头，脸上是那样的哀伤和痛苦时，我竟快要掉下泪来。人生第一次，我被舞蹈感动了。 云门的舞蹈，不同于我之前看过的任何一种舞蹈，没有芭蕾舞的高贵美感，没有民族舞的欢快热闹，没有一般所谓现代舞整齐划一的律动，甚至，没有常见的队形排列和变化。有的只是身体的表达，对，就是“身体”，表达出的竟是这样或浓烈或悠然的情感。 后来，又看过云门表演的《九歌》等舞剧，以及云门创始人林怀民所写的书《高处眼亮》。在书中，林怀民记述了自己在台湾和美国学习现代舞，回台创立云门舞团的经历，以及如何培养训练舞者并创作出水月、流浪者之歌、行草等经典舞作。印象最深的就是，他通过包括打坐在内的各种方法训练舞者身体的敏感，倾听身体，认识身体，直至身体可以自在的表达。 二、回归身体 《回归身体》这本书，讲的就是云门舞蹈教室的八堂身体课程，拥抱、呼吸、重心、安静、专注、跌倒、亲密、玩伴。云门舞蹈教室是面向上至老年人，下至儿童的大众人群的教室，学习这些课程，并不是为了可以到台上表演跳舞，或成为一个舞蹈演员，而是，学习如何回归身体。通过肢体的开发，学习更多身体的可能和生活的乐趣。 糊糊推荐大家读这本书，是因为其中有很多内容与我们目前正在学习的书画课程是相通关联的，可以从中受到很多启发。当然，对于每一个人，这本书都值得一读，我已经推荐给几位年轻的妈妈，以及工作压力大、身体不太好、情绪容易焦虑的朋友。 书中每一堂课都值得记述并学习，这里只选取其中最有感触的几点简要记之：呼吸、安静、重心、专注。 三、呼吸 现代人很少关注自己的呼吸，除非生病咳嗽或喘不上气来才会意识到呼吸的存在和重要性。一说到“练呼吸”，一般人可能会说，呼吸谁不会啊？还需要练呼吸么？ 书

阿曼德·费根鲍姆是《全面质量控制》的作者。好几年前，通过杨钢老师的零缺陷知道了作者的《管理资本的力量》这本书。最近，购买读完此书。

本书读完，我觉得比较好的地方就是作者的理念，或者作者的观点比较实用，本书强调了管理的质量，属于大质量概念。同时也强调通过降低质量不符合要求的成本来促进销售量和收入的增长。这一点和另一位质量大师克劳士比的观念其实是想通的。

但涉及到具体的做事的方法和方式上，作者也提及到一些。毕竟本书是2004年中文出版，英文是2003年出版，至今也有17年过去了。在这过去的近20年时间里，iso组织对质量管理的要求也做了与时俱进的调整和改版。所以，如果想看到更具体的方法指导，我认为看iso的文件更符合当下企业管理实践。

作者在本书中还特别提到信息技术的运用和整合。现在特别强调智能化、数据化，信息技术的运用决不能忽视。我们的思想不能停留在以前老牛拉车的思路。在企业管理中一定要善于运用信息技术对管理绩效提升的帮助。

大师已去，但思想永存。费根鲍姆对商业本质的观察力和思考还是值得我们参考和学习的。本书同样如此，具体方法虽时代发展而变，但仅凭管理质量这个启发，就足够我们好好去思考，绝非传统的小质量。

开卷有益，本书同样如此，值得质量人一读。

从前我们所经历的事情，都不会忘记，会在某种刺激下就会变得很可怕。因为这种记忆不是连续的，真实的，而只是片段的。而身体只是记住这个片段，所以一旦我们触发这个片段的记忆，就会出现精神无法控制的状态，也就是说会出现歇斯底里等极端状态。

而在此书中叙述到，如果没有内心深处的接受，光靠药物，外界的刺激是不能够治愈的。而且也没法治愈，只有自己可以疗愈自己，咨询师或者治疗师起的作用只是引导到那个可能的情景中，让她自己触发自己。

而这种伤害，在孩子年龄越小可能产生的伤害越大，在儿时的伤害有性侵，不安全感，没有被接纳，不安定等因素为主。如果小时候这些没有很好的处理，将来这些孩子成为问题人的概率很大，而且国家为之付出的代价也很高：犯罪成本，治疗成本。有机构对次进行调查发现竟然高达44000美元。

无论人数与治疗及其他后期的成本都远远高于其他国家。

对于教学上的启示：如果孩子没有安全状态，如果身体处于受伤，抗拒、紧张的状态时，任何教师都不可能让孩子学进去。所以对于学习来说，首先让孩子觉得有安全感，再者被尊重，被认可。如果这些都已经具备，真的就没有教不好的孩子。不要再为难孩子，让已经受伤的孩子，苦不堪言，甚至都有没有了活着的动力。那就改变起来很难哦!

特别在教育中，很多人都是凭着经验而来。甚至有些家长或者老师本身自己也是一个受害者，所以就无形地把自己曾经受的伤害转移到孩子身上。

所以在义务教育阶段和学前教育和家长在家的幼儿教育，不在于教了什么内容，而是在于给孩子的感受是什么，特别是是不是安全，幸福，被接纳的，有一个完善的人格，这样孩子才有可能会有一个幸福的未来。

所以现在还为父母的人们，在你要孩子一起，先把自己整理好。

已经有孩子的父母，如果曾经的你受过上，先把自己的伤疗愈好，再对孩子有适当的回馈。

一切所有发生的，都是由自己引起的!

我的妈妈常挂在嘴边的一句话是：“凡是成功的人，都能管理自己的情绪，控制不好自己情绪的人就成不了大事。”我对妈妈的这句话深信不疑。

有一次我想要一个好吃的，妈妈对我说，只要我在下车之前不再提这件事情就给我买。我在车上几度想去提这件事时，心里就闪过一个念头，我不能说，要学会控制情绪，以前每次都因为我磨叽、哭泣、发火而和美食失之交臂。漫长的等待之后，我终于如愿以偿地得到了我想要的美食，饱餐了一顿。看来控制自己的情绪还真管用。

今天上完口才课，在电梯里，我对面站着一位大爷，一直瞅着我，眼里满是慈爱，快到一楼时，我低着头正在想事情，也就在此时，那个大爷伸出手摸了我脸一圈，这要是原来我早喊了，而这次我想，在电梯上我不能给妈妈丢脸啊。于是我抬起头，给了那位大爷一个灿烂的微笑。下了电梯之后，妈妈给了我一个大大的赞，还给我做了一顿丰盛的晚餐，看来控制情绪还可以吃一顿大餐。

拿破仑曾说过：“能控制好自己情绪的人比能拿下一座城池的将军更伟大。”控制好自己的情绪益处还有很多，妈妈会奖给我一个礼物、一个表扬、一次旅行……更重要的是，能控制好自己情绪的人以后也会更容易得到幸福的。