今天中午收听了樊登读书会樊登读的《逆商》，如何把遇见的问题解决掉，才是我们真正需要达到的目标，而不是说遇见了困难以后，我们就思路不清晰，头脑麻木。就像文王拘而演周易、司马迁被废尔后写了史记一样；我们人生中注定会遇见很多困难，我们所需要做的是如何能够突破困难，能够把这些问题都解决掉，而不是遇见困难以后我们就垂头丧气

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觉得自己什么都做不了，这个问题解决不掉，其他的事情都不能专心，我们不能抱着这种态度去学习，也不能抱着这种态度去生活，更不能抱着这种态度去工作。

所谓逆商，是我们在逆境中的生存能力，逆境中的存活能力，考验我们在逆境中的思维应变能力。

俗话说，人挪活、树挪死。我们一生中注定会遇见大大小小的各种不同的困难。不能一条道走到黑，也不能不见黄河心不死。

现代社会中越来越多的年轻人容易得焦虑症、抑郁症等各种精神类的疾病，归根结底是因为他们在遇见困难的时候，就在那里自怨自艾觉得人生没有了希望，没有了一点点可能性。但是，放眼未来十来年或者二十年再看自己当初的这种行为，发现这种行为真的很幼稚，这都是生活中逆商不够的体现。做一个正常人，要把心态放平，把思想放平，遇见的各种困难和挫折我们都要去克服它，去想其他办法去解决。

人生不如意之事十之八九。在经过了自己的努力和拼尽全力了以后能够扪心自问，岂能尽如人意，但求无愧我心。纵览中国革命史，哪一个不是起起伏伏。但是，在最终艰苦卓绝的斗争下，最终锻炼了自己，成就了自己。人的一生不断的与困难作斗争，毛主席说，与天斗其乐无穷，与地斗其乐无穷，与人斗其乐无穷

他们的斗争成果就是我们现在的幸福生活。

总之，我们要不断提高自己的逆商。能够把生活中的挫折克服掉，能够向前迈进一步。不断提高自己发现困难，克服困难的能力。不断提高自己对困难的认识。通过认真分析自己遇到的困难的矛盾，区分主要矛盾和次要矛盾，分析矛盾的两面性，这样才能够去战胜困难。

听樊登讲《逆商》，他以石头缝里长出来的树为例，解读逆境和什么有关。我突然被“石头缝里长出的树”触动了。

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霍山与我的家很近，我经常去山上锻炼，有时不走大路，特意沿山石攀爬而上。霍山以石居多，许是第一年的种子被风吹落到石缝里

小时候我们用成绩来证明“智商”；长大后我们用人情世故来证明“情商”；新时代我们用破茧成蝶来证明“逆商”。何为“逆商”？它指人们摆脱困境和超越困难的能力。

当你的事业跌进谷底，当你的人生充满了失败，当你被所有人嘲笑和排斥，当你觉得未来再也不会有阳光。你会不会真的放弃？你会不会仰着头守住自己最后的倔强？你会不会从失败中积累经验？你会不会咬紧牙关拼命一搏？事实上只要你不放弃，只要你坦然面对一切绝望，坚持到底，你就会发现等待你的就是晴朗，明媚的未来。

保罗博士的《逆商》详尽地介绍了逆商的三大理论支柱，为读者全面展示了如何应对逆商、如何重塑生活，从而超越自我、掌控生活。该书从一个登山的故事，总结出面对逆境的三种人：放弃者、扎营者和攀登者。放弃者随遇而安、贪图安逸，喜欢逃避和放弃;扎营者也曾努力过，但在他们获得一定的地位和成就后，便松懈下来，在原地安营扎寨;而攀登者不光是为了暂时的头衔或是地位，他们将永不停止探索可能，追求卓越。

每个人的人生都不可能一帆风顺，那些一路绿灯的人，只不过是有人在替他们负重前行。跳芭蕾舞的人，人们只看到了她们在舞台上的光辉，却没看到她们背后的艰辛。想要跳好芭蕾舞她们鞋子磨破了一双又一双，脚烂了一次又一次，正是这些积累，才能让她们在舞台上绽放她们的美。如若不是她们下面的努力，怎么能跳出既有力量又不失柔美的芭蕾舞？吃得苦中苦，方为人上人。这些逆境就像是我们的炼丹炉，环境已经提供好，想要炼成什么样的丹，就要看你自己有多努力，越努力的人越容易接近成功……

我们无法选择身处的时代或是环境，唯一能选择的是如何积极并且有效的去应对。生活多艰难，但如何应对逆境的方式决定了你自己的命运。

是谁偷走了你的幸福？时间？悲观的自己？人性？每天都很忙，却只是穷忙。我有一间屋子，住着各式各样的脸，早起第一件事是选脸，见到上司时，对待下属时，遇见他们时都是戴着不同的脸，久而久之，脸皮再也劈不透的我，拖着沉重的面具回到家中，才发现自己已然成了一副面具。其实我也一点也不喜欢面具上的嘴脸，可是它们是我的保护壳，复杂的人际关系不允许我用自己的面目对待别人。我身边住着一个名叫痛苦的小小的怪兽，每天向我挑衅，我假装看不见，好像它不存在，可是我错了，它在不断的壮大中吞没了我。我心里住着一个小小孩，大概只有十岁，或者比十岁更小，她与我的年龄相差甚大，却一直住在我的心里，我盼望她快点长大，她却一直待在玻璃罩里不许任何人触碰她，无奈，我只能做一些自己喜欢而她又不喜欢的事情来慢慢改变她，便是社交。也只有在社交时，我和她融为一体，原来不是改变她，而是帮助我成长。互联网的时代，知识爆炸的今天。学者与技术型人才越来越多，从商且富裕的人越来越多。我们除了过好日常之外，还能做点什么？只有非常努力，才能看起来毫不费力。大家的一天都是只有24小时，上学的上完学，上班的上完班，回到家中，有目标的人开始今天的学习计划，对前路迷茫的人打开了手游。有人说，听过这么多道理，却依旧过不好这一生。我说，年纪轻轻不要说这种话。为什么要说这种话，为了这一生，你做到了什么程度呢。还记得自己的初心吗？儿时想当科学家，长大了想年薪百万，后来只想有车有房。梦想破灭了，现在只剩还贷了。为什么要和大多数人一样，如此过完自己的前半辈子。房子，车子绑架了年轻人，因为这是父母的期望，是给另一半的承诺，也是为了孩子。如果不做大多数，我们可以做点什么？n如果抛开复杂的攻略，我们又能做点什么？n处理人际关系，只需要微笑和善意就够了。如果今天不能成功，那我们还有明天。遇事不要逃避，逃避的只能是自己。像钓鱼，何必在意鱼钓上来多少，只要钓到一份安静的心情就好。有些东西值得我们珍惜一生，比如家人的爱。生活就像日子，有黑夜，也有白昼，我们要做的就是黑夜下不失去憧憬，阳光下好好享受光明。

我不再觉得生活是一种压力 因为我已经悟出 生活就像是打秋千 在低处时鼓起勇气向上 才会重新回到高点.过去我总是想办法逃避,现在我意识到,逃避不是办法,因为有些事根本逃避不过去 那么显然面对才是最好的办法.

《逆商》

1.【场景】遭遇逆境

逆境产生原因：对于尚未发生的事情感到焦虑。

逆境的形式个人化：以各种形态、规模和方式呈现出来，而且非常个人化。某人眼中的逆境，在另一人看来可能就不是逆境。

逆境三个层次：个人、职场和社会。

每个人需要面对来自社会、职场和个人三个层次的逆境，并承受这些逆境给我们带来的日积月累的负担。逆境是生活中普遍存在、不可避免的一部分，但逆境不该让你精神崩溃。

这三个层次上发生的积极变化都是从个体开始的，然后往上影响工作，最终影响整个社会。要想引发变革，就必须坚持不懈地攀越逆境，必须培养出足够高的逆商。

2.【概念】逆商

逆商：应对挫折，改变逆境的能力。

逆商的完整体系，三种呈现形式：新的知识框架、衡量方法、实践工具。

重要性：因逆商较低而无法抵抗逆境的人是无法发挥出自己的潜能的，而拥有足够高的逆商的人就能像大树一样在山间茁壮成长。

低逆商让才能无法发挥，渴望无法实现。

3.【表现】逆商把人分为三类

（1）放弃者，会选择退出、逃避、变卦或放弃。（贡献极少，对未来没有愿景和信心，他们觉得没有理由去让他们投入时间、金钱和心血来提高自己，从而导致其碌碌无为，贡献极少。随着时间的推移，放弃者的贡献能力其实是在不断缩小。）

生活方式，过着妥协退让的生活。

工作状态，得过且过，胸无大志，不思进取，能力平平。很少用心工作，任何组织中都是累赘。

人际关系，无法建立深厚而有意义的人际关系。

语言习惯，消极语言，通过借口和回答呈现。

遇到问题时，他们会马上指出事情办不成，他们会说“不能”“不会”“不可能”之类的词语。

举例，“我们一直是这样做的”“谁在乎”“这不值得”“好吧，我试过了”“这不公平”“这样很蠢”“又来了”“我太老（太胖、太瘦、太高、太矮、太蠢、肤色太深、肤色太浅、太弱、是男的、是女的等）”“我想做就能做到”……

（2）扎营者，通过努力，找到一个平稳舒适的高地，躲开逆境，不再攀登。（贡献没有达到最大值，在学习、成长和获得成就的过程中就停了下来。 ）

生活方式，止步舒适区，不再进步。

工作状态，有一定的主动性、积极性和拼劲。努力维持现状，要成要求的事。

人际关系，需要努力维持。

语言习惯，妥协现状，强行解释为什么应该止步，而不是继续前进。

举例，“这就够好的了”“这项工作的最低要求是什么？” “我们只需要做

当我看完叶冰伦的新作《逆蝶》时，手机上的时间早已跳到了一点零五分。我放下书，还觉得有点意犹未尽。除了雪漫的书，我还真不记得还有过哪本青春疼痛小说能使我有那么深的感触。

在我看来，书上那超越饶雪漫，直击郭敬明的广告还真是卖对了。这位新时代叛逆女孩叶冰伦是有很大的机会会超过雪漫的。

我很爱书中的女主角萧然，从一个坏女孩慢慢地变成了好女孩，而她是为了为自己最心爱的姐妹改变的；相反，我倒是很不喜欢那个傻丫头沈小冉。为了爱情不顾一切，甚至连为自己付出了许多、与自己亲密无间的好朋友都能抛弃。

刚开始，我以为自己看这本书的时候会哭得昏天暗地。因为在买下它之前，我就觉得这是一本特悲伤的书。但在看完之后我却没有了这种感觉，阅读的整个过程中，我没有流下一滴眼泪。

萧然得到了幸福，我也会很幸福。

为了不吵醒最近都在我房里睡觉的奶奶，我轻手轻脚地打开房门，去厨房给自己冲了杯卡布奇诺，然后踱步到二楼的阳台上。

我开始作起了假设。

如果萧然没有遇到沈小冉，那么她由此至终都是一个人，雷蒙也不会进监狱。但是她不会考上中央美院，也不会在梧桐镇办画展。或许，她还是像苏妖那样的坏女孩。

如果沈小冉没有遇到箫然，她就会实现她自己说的，在莫小默的陪伴下，好好读书，然后考上一个好的大学，找一份好的工作，就这样平淡无奇地生活下去。

如果米哲没有遇上苏妖.......

这个世界上有太多太多的如果，多到连我自己也数不清。我轻叹了口气，一昂头，把咖啡喝光，再次踱步回到房间里。

在这里我自己有个小猜想，洛洛线最新剧情既然说洛洛有很深的抑.郁，会不会就是前一世也有这样的情况。抑郁很深的话，心理情绪会受到很大影响，会不自觉的发脾气，自暴自弃，自我厌恶。

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洛洛虽然有点儿渣，但是我还蛮期待他的剧情的。毕竟目前为止，虽然说对女主口出恶言，他从来没有真正意义上伤害过女主。

虽然重生前他用女主父亲的治疗费用来威.胁女主，但是后来女主重生也提到了，虽然对她恶言相向，但是洛洛却还是多少年如一日的照顾她自己的父亲，女主自问她自己都做不到，但是洛洛没有抱怨过这一点。

重生后也是，虽然我对于他傍.上贵妇这一点是很失望啦，但是这一行为与其说是对不起女主，他更像是在作.践自己。他不惜一切也要红。就像是作者那句话，一方面喜欢女主的明朗，带给他温暖，一方面觉得自己很卑.微.肮.脏，配不上女主。

在这里我自己有个小猜想，洛洛线最新剧情既然说洛洛有很深的抑.郁，会不会就是前一世也有这样的情况。

抑.郁很深的话，心理情绪会受到很大影响，会不自觉的发脾气，自暴自弃，自我厌恶。而如果压力很大的话这一点就会受到影响更加的突出。大多想要想要自己一个人待着，而跟他人相处又会口出恶言伤害他人，而且情绪极.度.敏.感。重度抑.郁的话甚至会想到自.杀，有的人会有破.坏.欲，反正这世间又没有真正在乎我的人。

在这里我有个很大的脑洞，会不会是重生前男主的抑.郁症严重到不得了，而因为抑.郁症，工作压力等原因，性格变得暴躁，甚至想要自.杀的程度，所以才会那种态度对待女主？

洛洛有抑.郁症（之所以讨厌不了洛洛估计也是因为这一点，因为我自己在中学期间也抑郁了3年，洛洛好像是有不好的经历（还没有看番外），我也算是一样。中学时代被班上同学欺负孤立，心里很痛苦，脾气很糟糕，每天每天都在煎熬。孤立无援，有时候甚至会想我到底是为什么来到这个世上，是不是自己真的做错了什么，然后就是想这样的日子什么时候是个头，会不会死去更好一点儿，吃安眠.药、死会不会好一点儿之类的等等一些消极想法。）

还好的是我走出来了，那段时光成了毕生最难忘的痛苦的灰暗的记忆。后来我想为什么我连死的勇气都有，为什么没有勇气活下去面对现实，即使它残酷如斯。

而且那些肆无忌惮伤害别人的人都好好活着，我没有做错任何事为什么要死。

我要活下去，让自己的人生更精彩纷呈。

作品里面的一句话也挺让我受鼓舞的，那就是，我会活的更好，让你们连仰望我的机会都没有

嗯对这种设定真的没有抵抗力，无论再怎么甜，总觉得很悲伤。首先说说立绘吧。对于我这种颜控来说，立绘好看真的很加分的。虽然白夜的立绘比较常见了

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说一说我的感受吧，对于团子的第二部逆袭作品表示非常期待，刚玩炮灰公主，就被女主的立绘吸引了，据说服装发型非常多？炒鸡期待啊！后期女主会成长起来吧~很喜欢女主（）的性格，勇敢又不是标配的傻白甜，怼人技术那是一流的哇。

再来说说男主们~说到男主目前还有两个没有出来，虽然没出来但是看到表白墙我竟然都挺喜欢的！最开始接触的是系统君：白夜，他虽看似逗喜欢揭女主的短，但内心还是会在意关心女主吧，现在他与女主的互动表示非常甜蜜啊，看到开头他的配音，感觉是要开虐的节奏？有点担心，我不想让白夜受虐，还有开头白夜说，直到你不需要我为止，他便不会出现了？意思是女主成长变强大了他就会消失吗！！！想到这里就心疼。

苏清久哈哈哈可以说是禁欲系男主，现在虽然看到他和女主还未真正碰面，但以后肯定会遇到吧，他中媚药之事应该也是装的吧。这种冷冷的男主虽然难攻略，但是还是会吸引我想要把他搞定~什么如水都一边去~

说到君如歌我就想到他的可爱的妹妹哈哈哈朵朵，简直想捏她的小脸啊！忍不住想抱抱她太q啦。虽然在楼月山庄他只出现过一次，但是我觉得他是温柔的哥哥型，我也喜欢哈哈哈。

团子快快更新，我都等不及了，我要把男主全部带回家！

画面精美，制作棒棒哒，剧情一环扣一环，可以说是不负众望啊~

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嗯对这种设定真的没有抵抗力，无论再怎么甜，总觉得很悲伤。

首先说说立绘吧。对于我这种颜控来说，立绘好看真的很加分的。虽然白夜的立绘比较常见了，但是这里的白夜却是最戳我的一个。非常喜欢他的设定，默默陪伴小心呵护，但是又不妨碍女主的成长。然后最爱女主，因为非常喜欢有好多个造型的人物哈哈哈，清久第二个造型也现身了，很加分，喜欢！赫连出场最惊艳，夜袭的出场最吊人胃口，反正颜控看着很满意。

然后是剧情，为什么说我认为这种设定很悲伤呢，因为觉得一切都不真实。因为是电视穿，无论怎样甜的过程，都会有穿回去的一天（也许大大的he是永远在一起也说不定，但是我心里就是很难过嘤嘤嘤）。

对于清久，这就是女生心里的白月光。因为女生嘛，总会对随便什么不存在的人产生好感，然后无法自拔。当自己真的要去接触他的时候，又小心翼翼，哪怕放弃也不愿意破坏心中的美好，所以，倒不是很想让清久和女主进展太快，因为觉得这种若即若

生活中存在着很多的负能量，我们要学会打败它们，要对于生活充满信心，也要学会在失败后总结自己的错误，加以改正，让自己更好，下面是小编带来的《逆商》读后感900字，快来看一看吧。

偶得一本书，书名逆商，书的后面对逆商这个词进行了解释。逆商是指一个人面对逆境时的处理方式，我们可以理解为正视挫折、脱离困境和超越自我的生存能力。读了几篇文章，书中对于面对困局、变数的环境和复杂的人际关系时的心态和能力进行了剖析，让我受益良多。

在日常生活中，大家可能经常听到智商和情商更多一些，对于逆商这个概念接触的并不是很多。在工作和生活中，无论是谁都会遇到过困境，能否成功突破困境、获得成功就要看是否拥有强大的能力和平稳的心态，这就是逆商。这本书通过三篇来论证逆商：第一篇，什么都无法预测，既然无法预测未来，就请努力过好现在；第二篇，来自社会和自己的逆境，平庸至死还（）是站在巅峰，请选择触底反弹；第三篇，灵魂苏醒，摆脱逆境和脆弱，不破不立，唯有重建才能提升你人生的格局。

书中一篇文章焦虑源于对未知的恐惧，读后感触很多，我也曾对一些事感到焦虑，那段时间充满了负能量。其实，我们的焦虑更多的是来源于对未知的恐慌，或者说对自己能否应对未知的一种不自信。那我们如何在逆境中克服这种焦虑呢？那就是自省自信。自省，当我们在工作生活中遇到挫折，一定是我们有什么地方没有考虑周全，找到导致我们失败、没自信的原因，以后尽量避免、好好反省，不能让自己以后在同一个地方再栽跟头。当然，除了自省外还要自新，我们都不是十全十美的人，都会有或多或少的缺点，有的在别人指出的时候经过努力改掉，有些在我们失败的后自省的时候痛令自我更改。我们只有不断的改正自新，才会让自己的不足变得完善起来。

要破除焦虑、负能量，当然还需要我们内心充满信心，对生活、工作充满正能量。自信是打败一切负能量的法宝，不管你跌倒多少次，不管你失败了多少次，不管你被挫折伤害有多深，只要你相信自己可以，相信自己可以继续努力，那么所有的一切在你面前就都是纸老虎，你的成功就只是早晚的问题。

《逆商》是一本成功励志方面的故事书，作者通过深刻的理论和实践相结合的方式，论证了自己的论点，让读者学习到了怎样才能采用正确的方式来面对挫折，培养高逆商。这些方法很多都是经过一些公司企业验证的，因此实用性很强。通过学习这本书会让我们找到想要的答案。

偶得一本书，书名逆商，书的后面对逆商这个词进行了解释。逆商是指一个人面对逆境时的处理方式，我们可以理解为正视挫折、脱离困境和超越自我的生存能力。读了几篇文章，书中对于面对困局、变数的环境和复杂的人际关系时的心态和能力进行了剖析，让我受益良多。

在日常生活中，大家可能经常听到智商和情商更多一些，对于逆商这个概念接触的并不是很多。在工作和生活中，无论是谁都会遇到过困境，能否成功突破困境、获得成功就要看是否拥有强大的能力和平稳的心态，这就是逆商。这本书通过三篇来论证逆商：第一篇，什么都无法预测，既然无法预测未来，就请努力过好现在；第二篇，来自社会和自己的逆境，平庸至死还是站在巅峰，请选择触底反弹；第三篇，灵魂苏醒，摆脱逆境和脆弱，不破不立，唯有重建才能提升你人生的格局。

书中一篇文章——焦虑源于对未知的恐惧，读后感触很多，我也曾对一些事感到焦虑，那段时间充满了负能量。其实，我们的焦虑更多的是来源于对未知的恐慌，或者说对自己能否应对未知的一种不自信。那我们如何在逆境中克服这种焦虑呢？那就是自省自信。

自省，当我们在工作生活中遇到挫折，一定是我们有什么地方没有考虑周全，找到导致我们失败、没自信的原因，以后尽量避免、好好反省，不能让自己以后在同一个地方再栽跟头。当然，除了自省外还要自新，我们都不是十全十美的人，都会有或多或少的缺点，有的在别人指出的时候经过努力改掉，有些在我们失败的后自省的时候痛令自我更改。我们只有不断的改正自新，才会让自己的不足变得完善起来。

要破除焦虑、负能量，当然还需要我们内心充满信心，对生活、工作充满正能量。自信是打败一切负能量的法宝，不管你跌倒多少次，不管你失败了多少次，不管你被挫折伤害有多深，只要你相信自己可以，相信自己可以继续努力，那么所有的一切在你面前就都是纸老虎，你的成功就只是早晚的问题。

《逆商》是一本成功励志方面的故事书，作者通过深刻的理论和实践相结合的方式，论证了自己的论点，让读者学习到了怎样才能采用正确的方式来面对挫折，培养高逆商。这些方法很多都是经过一些公司企业验证的，因此实用性很强。通过学习这本书会让我们找到想要的答案。作者：鲍玉欣

逆战影评（一）

《逆战》是华语电影里迄今为止最接近好莱坞水平的一部枪战动作片。和以前的华语警匪片相比，《逆战》最大的区别就是第一次真正启用了重武器，没错！以前那些电影只是形式上出现过火箭筒、坦克、重机、战斗机枪等军事分类中的重武器，真正拍出重武器量级的视听震撼的，这应该可以算是第一部。

这次的剪辑和摄影都是非常出色的，我拿《谍影重重3》来比喻，看起来有些大言不惭，实际上的确能够和其比肩，例如两部戏都有的车站追逐，届时观众不妨好好比较一番。另外，谢霆锋和周杰伦都是原声（普通话），符合各自的身份，听起来顺耳。至于飞车爆炸跳楼就不多说了，看过林超贤的都懂。

谢霆锋在《逆战》里依然延续了《线人》《十月围城》的各种受虐，惊险戏比起《男儿本色》有过之而无不及。

《逆战》这部电影不是完美的，它不可能让所有观众都满意，动作片本来就只有一个固有受众群。《逆战》就是一部纯粹的动作片，谢霆锋和周杰伦的兄弟情、亲情、感情，在片中全是点缀。为信念而战！这是影片的核心。

逆战影评（二）

《逆战》这部片子适合那些在家里受老婆气，在公司受老板气，在学校受导师气，在单位受领导气的人去看，为啥？因为这部片子百分之八十都是硬碰硬的动作戏，从拳脚肉搏到高空坠落再到街头枪战，简而言之两个字发泄，而每次看到主角们遍体鳞伤依旧大难不死，任然是两个字小强，嗯，我的意思是励志，然而，在纯雄性的发泄和人励志背后，居然会让你感觉到脸上有一点点的湿意，那当然依旧是两个字洋葱，嗯，我的意思是治愈，所以综合起来说这是部集发泄、励志、治愈三系合一的片子，当然你也可以像我一样直白的说，这是一部集发泄、小强、洋葱三系合一的片子，反正你是明白这部片子的定位，不要走错影厅就好。

印象里，除了《黑鹰坠落》之外，似乎没有哪一部影片的动作戏密集到这种程度，追车，肉搏，枪击轮番上演，而且不是港动作片寻常戏码的简单堆砌，频频闪现的装甲车，火箭筒，直升飞机的身影提醒我们，这是一部卯足了劲的野心之作，你甚至可以这么说，《逆战》之于林超贤，正如《英雄本色3夕阳之歌》之于徐克，《喋血街头》之于吴宇森

影片开头在约旦大街上的警匪对抗堪称戏肉，拍得相当洋气，足以让晚入场几分钟的观众误以为正在放映的是美国好莱坞a级制作，后面在吉隆坡街拍摄的火爆场面同样相当有腔调，以至于在周董带上耳机随直升飞机升空的那一刹那，我开始有点恶趣味地幻想，此刻莫不是要放瓦格纳