人一生要过得有意义，就需要不断地阅读优秀的作品。读书对我们是有很大影响的，所以有很多人就很喜欢看各种的书籍，在阅读了作品后，心中感慨万千，不禁为作品所深深折服，读了作品以后，光有零星的思索还不够，这时需要认真地写一篇读后感。如何写一篇令人印象深刻的作品读后感呢？以下是小编为大家整理的“月度读书心得精选 菌群大脑读后感(1000字)”，欢迎阅读，希望这些可以帮助到大家！

《菌儿自传》是我国著名科学家、教育家高士其爷爷写的一篇经典科普作品。高士其爷爷生于1905年，自幼喜爱文学。1925年从清华大学毕业去美国留学。23 岁时，因实验发生意外，感染了甲型脑炎病毒，留下了后遗症，以后病情日益加重，最终导致全身瘫痪。25 岁，他学成回国。从此他在轮椅上开始了科普创作。整整60年他孜孜不倦地为青少年传播科学知识，留下了许多脍炙人口的科普作品，《菌儿自传》就是其中之一。

高爷爷用生动活泼的形式，妙趣横生的笔触，幽默、风趣地介绍了一个菌儿世界。这是一个由世界上最小最小、最轻最轻的生物组成的大家庭，可以说是名副其实的“小人国”。它们小得让我们的眼睛看得见灰尘的纷飞，却看不见它们也夹在里面飘游，它们将好几十万挂在苍蝇的脚下，而苍蝇也不觉得重。最小的细菌，长约0.5微米，宽约0.3 微米。1微米等于壹千分之一毫米，所以科学家必须用显微镜才能观察到细菌。

在这个微生物王国里，居民数不胜数，无论在陆地、海洋、天空都有它们的身影。它们的数量比我们地球上的人口总数还要多。它们中大多数是“良民”，但也有不少是“歹徒”。“良民”如：能做成酸奶的乳酸菌，酿成美酒和做成香喷喷馒头的酵母菌，抑制肠道腐败的双歧杆菌和其他各种益生菌。而一些“歹徒”则专门攻击人类的器官，如溜进人们的呼吸道，使他们感染上肺炎、流行性感冒等，钻进肠道使他们腹泻，患上肠炎、痢疾……

《菌儿自传》让我探索到了微生物世界的奥秘，太神奇了！

有一本令我印象颇为深刻的科普书，名字叫《菌儿自传》。书中的内容，我还依稀记得。

高士其爷爷的文章，向来都很吸引人，而他恰好就是《菌儿自传》的作者。文章的主人公，是千万个细菌当中的一个，它以自述的方式，为介绍了细菌的各种知识，也讲了冒险时的所有有趣的经历。

细菌是有害的，它侵入人体，并在人体里做繁殖。它们的繁殖速度很快，以平均每二十分钟增加两倍的速度繁

最近，我读了一本名叫《装在口袋里的爸爸·超级大脑》的书，故事是围绕杨歌和他的爸爸妈妈展开的。

看了这个题目，你一定知道了口袋里的爸爸很小。其实杨歌的爸爸一开始并不小，是一个1.8米的壮汉，可是之后的事情发展让身为读者的我感到惊奇。杨歌的妈妈骂他一句，他就缩小一些，直到最后就只剩下拇指的大小了。这样，杨歌的爸爸也就丢了工作，待在杨歌的口袋里监督着他的学习。

接着，杨歌的爸爸发明出了“超脑”系列，这是一种能让人拥有超能力的药水，它有一号二号直至六号。杨歌一口气喝下了一整瓶的“超脑”药水，不仅拥有了“读心术”，还成为了世间罕见的少年天才。不料，药水竟然被叫做“猴子”的坏人给偷走了，他计划用来毁灭地球！杨歌和他爸爸为了世界人民的安危，努力地阻止“猴子”。可是，打败了“猴子”之后，杨歌和他的爸爸因为吸了太多的“超脑”药水，脑袋大得几乎连路都走不了了。

当我翻完了这本书的最后一页，我觉得杨歌和他的爸爸虽然有些时候会引来麻烦，但是他们都是拯救世界的大英雄！他们拯救了世界，却让自己的脑袋大得影响了正常生活，这不就是舍己为人吗？除此之外，杨歌的爸爸在变小了之后，不仅没有无所事事地浪费生命，而是研究发明了新药水，这样珍惜时间的行为也是值得我们大家学习的。想想我自己，平时放学回家，总是磨磨蹭蹭，一点儿都不懂得珍惜时间。有一次，我要上英语课，但是我觉得时间还早，就慢慢的收拾着，结果一晃，就到了6:20，英语课是6:30开始上课的，不用说，我迟到了。在冬天,我有懒床的毛病，所以每一次上学我都要慢慢的做每一件事情，慢慢地刷牙，慢慢地洗脸……什么事情我都慢慢地做着，引发了后面的迟到……可当我看完这本书后，我变的珍惜时间了，不管时间是早是迟，我都会赶快收拾好要用的东西，然后再出发。我也要改掉自身许多的坏习惯。

读了这本书，让我学习到了杨歌和他爸爸身上的优秀品质。现在，社会上，做好事的人越来越少，大家都怕招来不必要的麻烦，邻里之间也变得越来越陌生，相反，大家都献出一点点爱，社会将变得更美好、更和谐。对我们学生，不仅要有好的品质，还要好好学习，掌握更多的科学知识，为社会的建设奠定坚实的基础。

最近，我读了一本名叫《装在口袋里的爸爸·超级大脑》的书，故事是围绕杨歌和他的爸爸妈妈展开的。

看了这个题目，你一定知道了口袋里的爸爸很小。其实杨歌的爸爸一开始并不小，是一个1.8米的壮汉，可是之后的事情发展让身为读者的我感到惊奇。杨歌的妈妈骂他一句，他就缩小一些，直到最后就只剩下拇指的大小了。这样，杨歌的爸爸也就丢了工作，待在杨歌的口袋里监督着他的学习。

接着，杨歌的爸爸发明出了“超脑”系列，这是一种能让人拥有超能力的药水，它有一号二号直至六号。杨歌一口气喝下了一整瓶的“超脑”药水，不仅拥有了“读心术”，还成为了世间罕见的少年天才。不料，药水竟然被叫做“猴子”的坏人给偷走了，他计划用来毁灭地球！杨歌和他爸爸为了世界人民的安危，努力地阻止“猴子”。可是，打败了“猴子”之后，杨歌和他的爸爸因为吸了太多的“超脑”药水，脑袋大得几乎连路都走不了了。

当我翻完了这本书的最后一页，我觉得杨歌和他的爸爸虽然有些时候会引来麻烦，但是他们都是拯救世界的大英雄！他们拯救了世界，却让自己的脑袋大得影响了正常生活，这不就是舍己为人吗？除此之外，杨歌的爸爸在变小了之后，不仅没有无所事事地浪费生命，而是研究发明了新药水，这样珍惜时间的行为也是值得我们大家学习的。想想我自己，平时放学回家，总是磨磨蹭蹭，一点儿都不懂得珍惜时间。有一次，我要上英语课，但是我觉得时间还早，就慢慢的收拾着，结果一晃，就到了6:20，英语课是6:30开始上课的，不用说，我迟到了。在冬天,我有懒床的毛病，所以每一次上学我都要慢慢的做每一件事情，慢慢地刷牙，慢慢地洗脸……什么事情我都慢慢地做着，引发了后面的迟到……可当我看完这本书后，我变的珍惜时间了，不管时间是早是迟，我都会赶快收拾好要用的东西，然后再出发。我也要改掉自身许多的坏习惯。

读了这本书，让我学习到了杨歌和他爸爸身上的优秀品质。现在，社会上，做好事的人越来越少，大家都怕招来不必要的麻烦，邻里之间也变得越来越陌生，相反，大家都献出一点点爱，社会将变得更美好、更和谐。对我们学生，不仅要有好的品质，还要好好学习，掌握更多的科学知识，为社会的建设奠定坚实的基础。

我读了《装在口袋里的爸爸之超级大脑》，觉得这本书十分有趣，你想知道为什么吗？我这就告诉你，准备好哦！

首先我喜欢学习，很爱动脑，所以看到“大脑”二字就毫不犹豫地选了这本书。看了才知道，杨歌是喝了药水才变聪明的。不过，还挺有趣的嘛。

大坏蛋猴子我觉得很讨厌，但他的所作所为引起了我的沉思:为什么他那么想统治世界呢？如果有什么事，可以说出来，为什么要挑起战争呢？大家都是一家人，他却要占领人类！我想他能早点明白大家都是一家人的道理。和平才是最重要的。

杨歌和他爸爸心地善良。他爸爸人虽然变小了，心却很大。杨歌年龄虽小，心却也很大。要是人人都这样，学习宽容，人间的争吵也许会越来越少，爱却越来越多。你们觉得呢？不过，杨歌的学习不应该用药水的，要自己努力才能得到认可。不能用药水进行答题、做试卷等等。我也希望他爸爸的大脑袋和小身板儿快点好起来。杨歌的成绩有所提升，当然在不使用药水的前提下。

我希望这本书继续写下去，我还等着看呢！

我读了《装在口袋里的爸爸之超级大脑》，觉得这本书十分有趣，你想知道为什么吗？我这就告诉你，准备好哦！

首先我喜欢学习，很爱动脑，所以看到“大脑”二字就毫不犹豫地选了这本书。看了才知道，杨歌是喝了药水才变聪明的。不过，还挺有趣的嘛。

大坏蛋猴子我觉得很讨厌，但他的所作所为引起了我的沉思:为什么他那么想统治世界呢？如果有什么事，可以说出来，为什么要挑起战争呢？大家都是一家人，他却要占领人类！我想他能早点明白大家都是一家人的道理。和平才是最重要的。

杨歌和他爸爸心地善良。他爸爸人虽然变小了，心却很大。杨歌年龄虽小，心却也很大。要是人人都这样，学习宽容，人间的争吵也许会越来越少，爱却越来越多。你们觉得呢？不过，杨歌的学习不应该用药水的，要自己努力才能得到认可。不能用药水进行答题、做试卷等等。我也希望他爸爸的大脑袋和小身板儿快点好起来。杨歌的成绩有所提升，当然在不使用药水的前提下。

我希望这本书继续写下去，我还等着看呢！

一本被重印16次，翻译成10种语言，风靡多个国家和地区的畅销书《运动改造大脑》，是由哈佛大学教授和专家针对多年的潜心研究成果撰写。这本书颠覆了人们对于运动的认知，因为大家只认为运动可以强身健体，却不知道运动还可以健脑!运动可以全面提升人类大脑的运行水平!

下面就我自己个人运动经历谈谈具体对应感受：

1)仅仅30分钟的有氧运动就有助于你集中注意力并能充分利用一天的时间。

自己这几年养成了户外跑步习惯，每次晨跑完，就感觉到被充足电了一样，浑身精力充沛。工作中遇到棘手的任务挑战或者在繁重的工作压力情况下，依然能够聚精会神地有效面对和处理，一天下来没有啥疲惫感觉，状态特别好。但如果一段时间不运动，就会发现自己工作小半天时间就会有累到的感觉，注意力开始不集中，容易有消极怠工情绪，容易走神开小差。这样一对比运动效果确实很是明显。

2)运动可以让思维更加敏捷，决策更加缜密

自己喜欢跑步运动时，脑袋瓜里带着一些想不明白的事情和问题。自己一边跑一边想，当身体感觉到热络，浑身气血流畅起来时候，就经常会有一些灵感浮现脑海里，让自己意识到原来问题本质是这样或者原来还可以这样方式处理事情的惊喜感。

这让我不禁联想风靡世界的日本作家村上春树热衷跑步，高产其小说作品时，也提到过自己很多的作品灵感来源于跑步瞬间想到的。著名生涯规划领域知识大咖古典老师也是因为意识到运动可以有助增长自己的智慧从而开始热衷跑步运动。

3)运动可以消除焦虑、沮丧、抑郁等消极情绪，延缓衰老

跑步运动是很容易上瘾的。因为当你养成习惯经常跑步后，身体会释放让人开心快乐的元素多巴胺，让人很是自信，充满激情感，人也变得更加阳光主动。这种状态下，焦虑、沮丧和抑郁等情绪被一扫而光，被快乐、开心和乐观等情绪代替，自然你就觉得生活更加美好了。

心态好了，人就更加年轻，人更加年轻，不就延缓衰老了吗?因此，不运动的人就看不懂经常一跑就是五公里、十公里风雨无阻的运动者，他们觉得这应该很痛苦才对，哪里知道那些跑步的人根本不跟他们在一个平行世界，人家跑的时候感觉可嗨了!

4)运动可以戒瘾

我是个吃货，很多时候看到美食就欲罢不能。因此经常跟朋友们自嘲:自己一直在长路漫漫的减肥道路上进行上下左右、前前后后的探索。可是随着自己经常运动后，有时候看到一些美食也能控制住自己的食欲，理性的意识控制住了面对美食的本能情绪反应。后来我联想到这应该是运动后精力充沛

【篇一：人类的大脑读后感】

今年的暑假里，爸爸给我买了一本书，书的名字叫《人类的大脑》听起来好像很有意思，我迫不及待地打开书本，津津有味地看着书本上写的关于大脑知识的内容。

这本书主要是写大脑中有什么样的功能，这些功能有什么作用，就比如说：你左额后的两个区域是帮助你说话的，和识别语言，这两个区域分别是叫布罗卡氏区、韦尼克区，是以研究该区域的两位科学家命名的。除了这些知识还有其它的知识。比如说：大脑的下后方是小脑，小脑控制运动，平衡和协调。有了小脑，你踢足球或随着最喜欢的歌舞时，不用多想就能控制动作。小脑前面的脑干控制心跳、呼吸和消化。你的身体无需有意识的去思考就能做这些事。这本书有许许多多的知识，这本书让我懂得了人类大脑中有什么样的功能，大脑碰伤会怎么样，有什么危险，还有脑中的一些神经元有什么样的作用，等等。不过，我感觉很奇怪，大脑能装的下那么多个细胞吗？我觉得对人脑的了解还有许许多多值得探索的地方。

这本书让我知道了不少关于大脑的知识。也让我知道了人类只有认识脑，才能真正认识自己。

【篇二：人类的大脑读后感】

我们对大脑了解越多，就发现还有许许多多不了解的地方。我们的每一个感觉、想法和情绪，我们读到的、看到的、做的，全都会交给自己的大脑去处理。

在我读《人类的大脑》的同时，我的脑海中突然浮现出这样一个问题：大脑里面是由什么构成的呢？带这个深奥的问题，我通过认真地阅读，知道了明确的答案。人类的大脑是由脑干、脑桥、海马、中脑、扁桃体、下丘脑、丘脑、间脑、布罗卡皮层、前皮层、左半脑、右半脑、胼胝体、小脑、头盖骨、颅骨、顶叶、韦尼克氏、脑室组成的。

通过阅读《人类的大脑》这本书，我知道了：在我出生前很久，脑部就开始成形了。这团湿淋淋的细胞没有记忆，没有快乐或愤怒，不知道我是谁、是什么。这些细胞每天都在分裂，慢慢地长成健全的脑部。我出生时，脑部呈暗淡的粉红色，有四分之三磅重或多一点（350到400克）。里面有大约一千亿个神经细胞，以及1000亿个其他类型的细胞。柔软的脑部充满皱纹、非常脆弱，是你身体最强大的器官。多亏了我的脑部，我才有感觉、好奇和学习的能力。同时我也知道了：在对快乐生活的追求中，基因可能是最重要的。基因存在于细胞核中，指挥每一个细胞生长和工作。基因指导每一个生动体的生长，告诉这些生动体的要长成猴子还是人，鸡还是长颈鹿，基因让头发长成褐色的直发，别长成红色的卷

这个假期我很开心，不仅是玩得开心，而且还有了一份很大的收获，可不是过年收的压岁钱，而是交到了一个好朋友，想知道是谁吗？其实就是我们发的《小学生数学报》啊！

没有想到吧。《小学生数学报》里可不仅仅只有数学题，还有许多有趣的小故事呢!我特别喜欢看里面的小故事，不仅好玩有趣，还能学到很多很多数学知识，像名师大讲坛里会讲到课本里没有教过的解题方法，比如，我遇到这样一道题：沿一条大路栽树，这条大路共长81米，栽了10棵树，每两棵树之间间隔是一样的，每两棵树之间有几米？10-1=9（个）……间隔，81/9=9（米），我觉得看小学生数学报好有用。

以后我一定认真阅读小学生数学报。

【教师点评：小作者的《大脑训练》读后感，是她通过阅读《小学生数学报》后获得解决数学问题的好方法，而且小作者能够通过例题来加以说明。比如：沿一条大路栽树，这条大路共长81米，栽了10棵树，每两棵树之间间隔是一样的，每两棵树之间有几米？10-1=9（个）……间隔，81/9=9（米）。这不但让学生知道《小学生数学报》中有很多数学知识可以获得，而且可以让学生通过阅读能解决一些复杂的数学问题，可谓是一举两得。】

这个假期我很开心，不仅是玩得开心，而且还有了一份很大的收获，可不是过年收的压岁钱，而是交到了一个好朋友，想知道是谁吗？其实就是我们发的《小学生数学报》啊！

没有想到吧。《小学生数学报》里可不仅仅只有数学题，还有许多有趣的小故事呢!我特别喜欢看里面的小故事，不仅好玩有趣，还能学到很多很多数学知识『ｐuｘueｗaｎg.ｃom』，像名师大讲坛里会讲到课本里没有教过的解题方法，比如，我遇到这样一道题：沿一条大路栽树，这条大路共长81米，栽了10棵树，每两棵树之间间隔是一样的，每两棵树之间有几米？10-1=9（个）……间隔，81/9=9（米），我觉得看小学生数学报好有用。

以后我一定认真阅读小学生数学报。

【教师点评：小作者的《大脑训练》读后感，是她通过阅读《小学生数学报》后获得解决数学问题的好方法，而且小作者能够通过例题来加以说明。比如：沿一条大路栽树，这条大路共长81米，栽了10棵树，每两棵树之间间隔是一样的，每两棵树之间有几米？10-1=9（个）……间隔，81/9=9（米）。这不但让学生知道《小学生数学报》中有很多数学知识可以获得，而且可以让学生通过阅读能解决一些复杂的数学问题，可谓是一举两得。】

《谷物大脑》读后感1100字

看了前几页，又是一个专家关于饮食健康的各种建议和方案，就没花时间全书阅读了。通过一种比较快的方式，樊登老师总结出来的讲稿结论直接看他的最后观点以及要怎么做。

本书的基本观点是阿尔茨海默症、慢性头痛、癫痫、抑郁、焦虑、注意缺陷多动障碍，那些可怕的脑部疾病根源正是我们吃下的食物——麸质、碳水化合物和糖，正是这些传统营养学上推荐的食物，对我们的大脑和身体造成了永久的伤害。这个结论，是本书这位在神经学和营养学权威的学者在大量严肃的学术文献下得出的结论。他说大脑疾病的根源是炎症，而麸质和高碳水化合物是大脑炎症的刺激物，所以建议我们需要打破目前这些流行的饮食观念：低脂肪、高碳水化合物、低胆固醇。其中罪魁祸属麸质，它能够进入胃中，成为一种能够穿过血脑屏障的多肽，会与大脑的吗啡受体结合产生一种愉悦的感觉，这种被称为外啡肽的东西会损害大脑。他还说要知道健康脂肪与胆固醇对健康有益无害，大量的碳水化合物才是让我们身体运转不良的来源，人类并不需要碳水化合物，肝脏能够提供人体所需能量。但我们无法长期不摄入脂肪。你要知道吃脂肪不是长脂肪，现实中的肥胖几乎与脂肪摄入毫无关系，而与碳水化合物上瘾则密切相关。胆固醇同样如此，吃下高胆固醇的食物与实际胆固醇水平几乎没有影响。所以，有效的办法就是在饮食中减少碳水化合物，增加胆固醇和脂肪，减少糖的摄入，保持血糖平衡，同时加强身体锻炼或者采取禁食（我们中国说的辟谷）的方式用身体脂肪来制造酮从而为大脑提高能量，甚至保护身体组织中神经元细胞。对作者的观点我想大部分是赞成也会跟着改变的，但有些不敢苟同，比如说不吃含麸质食品面条，爸爸也不会同意的，虽然我们也都听说吃多了得老年痴呆的概率较大，但改变不了我们爱吃面条这个实事，我们每天的早点就是面条，可以一年四季不变。作者还说每天所喝的水应该为体重的一半，是不是有病呀，那整天就只顾着喝水和上厕所了。所以他们的任何观点和结论自己按需选取即可，初心是好的，都是为了能有一个更好的大脑和健康的身体。服用补剂这些措施也是看看就行了，为了指标检测正常，服用这些补剂不就相当于升学考试嘛，哪科不行补哪科，效果肯定会有的，但副作用肯定也有啊，还是自然点最好，不要刻意地去追求单方面的指标，人的身体是一个有机的整体，不能顾此失彼，平时只要注意饮食习惯和身体锻炼，其它的还是随心所欲点好，人生长短数十年，多个几年和少