《聊天记录》是作者第一部长篇小说，引起英国出版界广泛关注，共有7家出版社争夺出版，最终由费伯出版社于2024年出版。笔者认为本书谈及的问题较《普通人》更为深刻，但不得不承认《普通人》受众更广泛且故事线更符合普世价值观。

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《人生脚本》提及戏剧中常用的三角人际关系理论，即戏剧角色可以划分为基本的三种：施暴者、受害者和拯救者。例如：罗密欧与朱丽叶，朱丽叶的父亲是施暴者、朱丽叶是受害者、罗密欧是拯救者。事实上，亲密关系中往往也存在这样的角色扮演。

本书中，女大学生弗朗西斯作为第三者插足了作家梅丽莎和戏剧演员博比的婚姻，梅丽莎性格强势、控制欲强；尼克性格软弱、曾患抑郁症；在这段关系中很明显梅丽莎是施暴者角色、尼克扮演受害者角色、弗朗西斯扮演拯救者角色。

同时，弗朗西斯（双性恋）因为尼克的恋情和前女友博比（女同性恋）分手，尼克又是有妇之夫、同时爱着梅丽莎而不会给弗朗西斯承诺和未来，那么在这段关系中，尼克扮演施暴者角色、弗朗西斯扮演受害者角色、博比扮演拯救者角色。

这两段三角关系都是围绕弗朗西斯和尼克产生，事实上弗朗西斯和尼克确实因为原生家庭和内向的性格，存在一定人格缺陷：

尼克原生家庭富裕但父母掌控欲强，不想让父母伤心善良的尼克养成了懦弱顺从的性格。

弗朗西斯的父母早年离婚、父亲是一个酒鬼，独自抵抗生活导致她身上呈现一种攻击性并具备自毁倾向，造成了他们虽然智商卓越但敏感自卑的性格。

全书行文流畅，伏笔皆有回应，可以看出作者写作过程中思路清晰，逻辑严谨。客观层面主角行为方式确实有违传统价值观，但深究其理剧情发展又存在必然性。

不同于国内情感都市剧（如《我的前半生》、《宝贝》、《裸婚》）中对出轨生硬的描写（后者阐述的出轨大部分是一时冲动犯了生理错误，并未从深层情感需求剖析，出轨者和小三也是人人喊打，更看重结果而非经过），《聊天记录》将亲密关系中的矛盾和当事人情感需求和人格弱点一一剖析出来，并加以刻画帮助读者理解。（理解不等于支持，希望本文读者不要断章取义）

最后，本文行文流畅、说理清楚，情感细腻描绘中不失客观理性分析，推荐指数四颗星。

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篇一：超级整理术读后感

《超级整理术》读后感

现代人都很忙，但忙的可能没有效率，可能在“忙人”摸象，也就是瞎忙。也许你的效率可以提升20倍，也许你的激情和潜能可以提升10倍！秘诀就在于目标管理、时间管理、精力管理、如何在短时间内完成更多的事情、如何有更多的时间去享受生活、如何动态平衡工作和生活？通过阅读《超级整理术》这本书，让我学习到了很多，在工作中我们总是尽心尽力，却没有达到预想的效果，归根结底是我们不知道怎样提高工作效率，通过理解学习，我觉得要做到以下几点：

1.确定方向，不走冤枉路

仔细想想做这项工作的重点是什么，希望藉此得到什么结果，这样做之后是不是真的能得到想要的结果，光是忙碌是不够的。问题在于：我们到底在忙些什么？

2.做行事历及项目执行计划

以一天的计划表来说，首先列出你必须做的事，这些是你今天的首要工作；然后再列出应该做的事，以及可以做但并不急于一时的事。然后评估各项工作所需的时间，再决定如何把时间分配到这些工作上。记住，应该把最重要的事情放在一天中状况最好的时间内去做。一天的时间规划完成后，可以延伸成一周的计划，决定一周内最重要及必须做的事。每天要确认行程是否照计划进行。

3.运用系统思考，工作分门别类进行

养成把握重点，循序渐进，集中力量的习惯，决定次序，从最重要的事情着手。我们必须先决定哪一个工作比较重要，必须优先去做；那些比较不重要，可以缓办。不考虑优先次序所产生的另一结果，常是一无所成，而且被拖延或耽搁的事情，等之后再提出时，往往已失去时效性。

4.不断学习新的知识与技能

在十倍速生涯里，工作变换得快，工作速度本身也快，加上外在环境及产业新知识加速产生，若不加紧学习脚步，就可能像老牛拖着重车，或是一个折旧严重的汽车却开在高速公路上一样，不仅充满了无力感，更会遭受时代无情的淘汰。苦干是成功的充分或基本条件，但它并不能保证成功，今天我们还要聪明工作，只有不断学习才能提升工作效率及创新。

5. 保持工作环境的有序和整洁

实践证明，优雅整洁的工作环境、打造高效健康的工作区能大大激发工作的热情和潜能，工作环境不仅会影响到工作效率，还会影响工作中的创造性。环境会激发人们向更高的目标看齐。不要认为给自己换个新发型或是买件时髦的衣服是轻浮虚荣的，你这样做不是为了炫耀，而是为了在胜利到来之前为自己树立信心。

鲜花和掌声从来不会赐予守株待兔的人，而至馈赠给那些

篇一：《超级整理术》读后感 对于我们学习的这个专业或是以后的工作中，经常会以为做一个什么东西而脚忙手乱，学习一个好的整理方法对于我们来说也是不可或缺的,既可以提高我们的效率，也可以让我们在完成一件事时可以安心、专心的去做。在《超级整理术》这本书中给我们提一供了很多种方法去合理的安排自己比较繁多的东西。 在书的首章就打开我们心中对整理的模糊概念，我们常常认为过分的整理并不重要，其实学会整理也会给我们的生活和工作提一供许多便利，整理的东西分为我们可见的办公文件，还有虚拟的电脑上为我们所用的文件，提一供的方法都是为我们可以轻易做到的，不用什么翻天覆地的举动。 对于上班族来说会接触到很多的文件，我们可以用书中学到的方法来归纳收容自己需要的文件，及便捷又简单，例如将文件分为“正在办理状态”和“保存状态”并贴上标签，便于我们查找；统一文件的大小和形状，偏于收藏和美观；把正在一操一作中的文件放到透明的文件夹中；使用双层托盘保存文件等等。见这些我们生活中比较多的大大小小的文件按照自己所拟定的规则合理的收妥，是十分必要的。 另一种是虚拟的文件，对于学习平面设计的我们用的到，如果运用好的好，我们可以把电脑看成是“秘书”一样的媒介，我们也可以享受到电脑给我们带来的便捷，例如如何合理的安排自己的日程，将需要完成的事情用类似于记事本的形式记下来；用“谷歌桌面”来搜索信息，提高我们无奈在电脑上查找信息的快捷度；搜索信息设定某个主题后，通过报纸、杂志、书籍等有意识地去大量收集与此主题相关的信息，那么一年后，在这个领域，我们有可能变成一位专家；为避免吧宝贵的信息忘掉，应当立即把它们记录在outlook的“todo”里面，再设置每周或每月一次的提醒，这样定期回顾可以有效地防止遗忘等等。 书中介绍的方法有的与我们的日常生活十分贴近，而且人们几乎是可以毫不犹豫的去接受，虽然在整理方面要花些心思，但是如果回头看看被自己整理好的东西绝对会是非常欣慰的，有时候做一样东西，需要找一些复制文件，运用书中介绍的类似于小窍门的提示，使用起来也会得心应手很多，不至于因为自己某一时随便一搁的文件而不知道从哪里下手开始查找。《超级整理术》的优点就如我开始还没深入了解时看到的简介一样，是一种不依靠卓越的才能和坚强的意志力，不依靠高学历，不依靠超强的记忆力，只要按设定的规则去做，就人人都可以做到的让工作效

篇一：《超整理术》读书心得

《佐藤可士和的超整理术》读后感 今天，按照瞿老大的要求，我终于读完了这本“七叔的书”。刚开始的时候，其实我是拒绝的。不过在我真正读完这本书之后，我真的有了很多的体悟。

首先，我必须先简单的在这方面介绍我自己。我是一个非常随性的人。在收拾和整理自己的东西方面，我一直信奉开心就好的原则。就如七叔在书中对许多设计师描述的那样，我一直以学习为先，工作为先的借口忽略了对学习、工作等环境的整理，并且对这些习以为常。 拿到这本书的第一个反应：这书的封面好简单。然而纯白配色的背景，搭上对比的黑色字体，却也能够给人一种醒目的感觉。封面上，寥寥几字写出了本书的名字（中英）、作者和译者，却又滴水不漏，覆盖了所有重要的信息。封底上更加的干净。除了一个条形码别无他物。不得不说，作者把这本书整理的还是挺干净的。

从全文来看，作者在简单的介绍了整理的目的和意义之后，将整理按照三大类来详细讲述：空间整理术、信息整理术和思考整理术。作为基础，空间整理术是最简单，最具象化的一部分，也是最直观体现的一部分。对于这一部分，我所认为的关键词应该是简化和分类。简化，除去那些你不需要的东西，只留下必要的，以这种方法来减少物品的数量；分类，将同类的具有相同性质和功能的物品放在一起，统一存放和记录，这样就方便自己去寻找和使用。对于简化这一点，我表示深深的赞同。读完这部分的第一天，我仔细地整理了我的书包。翻看课程表后，拿出了无关科目的书重量顿时减轻。接着，从笔袋中

拿出大量的笔，按照七叔说的只留一支铅笔，一支中性笔和一块橡皮，笔袋顿时轻便不少。杂物方面，拿出了不常用的羊城通，雨伞和移动硬盘，整个人轻装上阵，顿感放松不少。分类时，将所有的教科书、练习本等按照科目、大小分好顺序，整齐地摆放于书架上，堆放在桌子上的衣服叠好放入衣橱中，将随意摆放在地上的鞋收入鞋盒，整齐码放在小柜中。处理完这一切之后，我的桌子上只有角落的一个书包，一台电脑和一个插排而已，地上干干净净，并无杂物。寻找东西确实十分方便，大大提高了工作效率，真可谓是磨刀不误砍柴工啊！

第一部分读完，我又兴致勃勃的开始阅读第二部分。第二部分主要讲信息的超整理术。当我们想要传达信息时，我们所传达的真的是最要紧的吗？换言之，对方真的在听吗？我不敢给出一个肯定的回答。正如七叔所说，每个人都会看到广告，但也只是看到罢了。大家并没有真的在意它的内容

在看过《超级管理术》后突然发现以前看过的很多书白看了，即使仍然留着，我自己也没有从这些书中得太多的帮助，为什么呢？ 因为书太多了，在从目录看到书的最后一页的过程中，有时只是为了看书而看书，在看书的过程没有做笔记及自己的想法，导致看完书后并不能把作者写书的思想和方法转换成自己的，书是看了，自己却并没有得到提高。 在看书的过程中，最好是针对自己需要的内容去阅读，觉得有价值的内容要摘录下来并写下自己的看法，摘录的东西保存好以方便日后再重新查看，经过不断的温故而知新后书中的内容就会转化成自己的东西了。 工作中的事情是做不完的，事情分轻重缓急，正常的做法是先做而重的，次之急而轻的，次之重而缓的，再次之轻而缓的。在工作当中，要把每日的，每周的，每月的工作计划安排下来。具体到日的工作中，要把一天要做的事情一一列出来，按照上面说的先后顺序一件接一件把工作做完。在执行的过程中，根据情况再把问题分类也按照同样的方法执行。在处理问题时，应该按照相应地流程去解决问题，管理的任务之一就是把工作流程化，尽量让工作者根据流程就能把工作顺利做好。在书中，作者提到一点让我感触很深，就是在考虑一个新的想法的可行性之前，要有自己的一个相应基本的判断标准，这样就能减少考虑的范围，同时也能提高判断的准确性。这个观点在很多场合是通用的，比如说为了减少工作的盲目性，人力资源部会规定工作岗位的具体职责和员工的工作能力标准；研发人员会根据行业标准去设计产品等等。 在解决问题之前，要先把问题了解清楚，然后把解决问题的目标和标准写下来。接着是围绕目标思考解决问题的步奏，并且着重分析和跟进其中的关键步奏。设立标准的思想在提高思考问题的速度上确实很有用和有效率。 正所谓读好书，读书好。《超级管理术》的确是一本值得推荐的好书。

佐藤可士和的超级整理术读后感（一） 在对于整理术毫无认知的情况下，老师推荐了这本书，同时在当当网上看到，这本书的销量惊人，是很值得看的一本设计类书籍，通过目录和当当网的简短介绍，大概了解了这本书并产生了兴趣。 最开始翻看这本书的时候发现，前几章的内容好无聊，因为几乎是我所知道的内容，应该说是和作者有着共鸣，因为平时我就喜欢做物品分类和总结资料的事情，如果你翻看我的电脑就会发现，每一个文件夹都清晰的标注了里面的内容，作为一名设计师，这可是基本技能，不然每次的文稿乱七八糟，链接对不上，时隔一段时间就无法准确找到文件的话，是会耽误和惹恼很多人的。毕竟现在的时代很多人对别人的要求是诸多的。然而出人意料的是，这本书后面的内容是以这样的简单整理方式为基础做出的复杂整理术。 好了，现在就来大概的说明一下这本书，首先它分为几个阶段的整理术：有物品的整理术，书中称之为空间整理术；然后是信息整理术，就是对比如文件、电脑、资料等内容的整理；最后是最为复杂的思维整理术，就是你脑子里的那些东西。其次作 者佐藤可士和引用自己曾经亲身经历的案例来说明整理术的具体操作方式，在这里有 一个图表是作者从开始就一直在不断强调的，就是整理术的操作图表： 这个图表的大概意思就是，首先要对复杂的信息内容进行分类，然后再对这些分类了的信息进行优先处理，最后找到关键内容或者是问题。 而具体到三种整理术的运用和操作中会各有不同差异。在空间整理用，我们只需要整理出最优先的内容就好，具体来说就是，比如书架乱了，那我们就对图书分类，然后找出我们经常用的放在最方便的位置上，其次用的放在较高的书架上，那些很久不翻看的收紧储物箱里，这样一来就又可以增加那些我们需要的书籍了，而有一些东西却是越来越多越来越乱的，比如说化妆品，女性对购物的需求是无止境的，但是空间是有限的，我们就对我们的梳妆台来进行规划，比如某个抽屉是放精油的，那么这个抽屉的容量就规定好了，我们只能有这么多精油，当数量增加的时候不可以将多余的精油放入其他的抽屉，而是应该对当前的抽屉进行整理，舍弃那些不要的，留下经常用或者说是用的上的，这样才不会让空间不断的溢出。而在信息整理中，除了做出优先处理以外，我们还要将那些不常用又不能丢弃的文件收进收纳箱或者是电脑的特定文件夹中，并且做好标注，以防以后的使用，这样合理的整理才不

作者：[加]斯科特·扬

出版社：机械工业出版社

本书的作者还是一名学生，通篇的方法及观点还偏向于在在校/课堂上学习。但作者绝对算属超级学霸了：他曾用1年的时间学完了麻省理工学院4年的课程，10天拿下线性代数。我“痛恨”这样的牛人，牛到会让人怀疑人生；但牛人自我牛人的道理，我们不防先发挥拿来主义的传统，放在桌上批判批判~

本书总体阐述了两个问题：一是如何学习，即如何使用整体性学习策略；二是提供整体性学习的技术，即整体性学习的具体操作方法。

一关于整体性学习策略

与我们习惯接受的“六宫格、九宫格、十六宫格”似的鸽笼思维大相径庭的是，作者却反其道而行之地认为，知识就应该展平铺开放置，就像晾晒东西一样。他的具体方法是：先找出一个知识要点，即结构；然后在知识要点周围堆积相关信息，即模型；最后将这些点和信息用网络连接起来，即高速公路。应用各种网络将知识简单化，但不要建立太多网络，建立太多反倒会使头脑混乱。

二整体性学习的顺序

作者建议整体性学习的六步分别是：获取、理解、拓展、纠错、应用和测试。可以将作者提倡的六步当作一个学习法则来看待——每个步骤都不可或缺，如果缺少或完成得不好，信息就不能很好地存储，学习也就注定会失败。

2.1获取知识

在获取知识阶段作者提倡在最短的时间内，尽可能多地消化和吸收最大量的简化内容。如果你不能做到，那有可能是阅读和听讲的理解速度慢或者没有养成良好的记笔记习惯。此时就应当尽力理解读得懂和听得懂的部分，实在不明白的记在笔记里，等过一会儿再仔细研读。

此外，我们还应该将简化的知识内容按照随意信息、观点信息、过程信息、具体信息以及抽象信息这五类进行分类。有的信息必须用死记硬背的方法获取，有的信息则可以联系起来记忆，甚至有些信息不用记忆只要将过去的知识拼凑起来就能获得。

学习知识首先便是要获取它。作者认为，获取知识有两种最好的方法，阅读法和笔记法。

阅读法即快速阅读。可以用手指指着正在阅读的部分，快速向前移动。随着自己的阅读速度越来越快，手指移动也越来越快。必要时用各种颜色的笔画上重点，然后再在书的空白处写上自己的心得体会。

笔记法——边学边画。记笔记有很多方法流派，如简单笔记流、混合笔记流、课下笔记流、评注流等。作者不提倡“艺术品流”式的读书笔记法，即将笔记写成工艺品一样漂亮、美观，学习者往往会因为怕破坏美感，不去对笔记进行调整，这样就不可能完美地学好知识

周末与爱丽丝聊天读后感（一）

邱恩舸 温州新田园小学201106

今天，我要向大家推荐一册书，这册书是《周末与爱丽丝聊天》系列。其中，它包含了《米兰的秘密花园》、《镜子里的小姑娘》、《黑头发的朱丽叶》、《会跳舞的小星星》，还有《芝麻开门的秘密》，这五本书。

这一册书，主要讲了：米兰在一次意外中，认识了老奶奶——爱丽丝。在周末，米兰总是到爱丽丝的花园里，找老奶奶聊天，找她解答自己生活中的困惑。在爱丽丝的帮助下，米兰成为了一位优秀的女孩。

至今，我还在一遍遍的阅读这册书，因为这本书，它不仅告诉我们许许多多生活中的道理，还时刻提醒着我们怎样为人处事。其中我对《米兰的秘密花园》这本书的感触最深。爱丽丝奶奶在教导米兰的同时，也让米兰了解到更多的课外知识，比如，有讲了特洛伊战争的《荷马史诗》、有著名作家玛丽。奥特里。蒙太古、还有英国的法学家爱德华。考克，等等，一些举世闻名的人和书。

米兰是那么幸运，她能在一次意外中，认识了一位优雅从容的奶奶。我也很希望，自己也会有一个像爱丽丝一样，亲切、温柔的奶奶。她能指引我正确的方向，告诉我更多做人的道理……

是的，这的确是一册好书，让我明白了很多的道理。要理解家和父母的爱，要优雅从容的待人处事，学会找到自己与众不同的美……现在，我开始慢慢地改变自己，努力做最好的自己！

周末与爱丽丝聊天读后感（二）

今天，我从同学 手上借到了一本书，名字叫《周末与爱丽丝聊天》，听同学说，这种属有许多本，每个周末都有不同的内容，他的作者是程玮，程玮是中国著名的儿童文学作人。1982年毕业于南京大学中文系，1988年又毕业于西柏林国际电视中心。高中毕业后曾赴农村插队务农，后任江苏电视台电视剧编剧，我怀着好奇的心情打开了这本书。

在中国父母们的眼中，有两件事情最重要：孩子的健康和学习成绩。而在西方父母的眼中，却有一件事情远比孩子的学习成绩更重要，那就是：与人相处，与家人，与同学和朋友 ,与那些你偶然相遇的陌生人。这是一门很重要的功课。因为一个人不只是属于他自己，属于他的家庭，他还属于社会。他生活的价值，他生活的意义，都是与社会不可分隔的。只有当一个人走出校门和家门以后，他才会明白，他一生中最需要的，不一定是他在学校学到的知识，而是他待人处世的方式。这本书就是绕着这个写的，这本书的主人公叫米兰，是一个中国女孩，有许多外国朋友，有德国的，英国的和美国的。

本书讲述了一

《周末与爱丽丝聊天》是一本通过爱丽丝和米兰的对话，来告诉我们生活中一些与人交流的方法以及一些重要的本领的书。

这本书主要讲了周末的时候米兰的爸爸妈妈不在家，于是米兰便去爱丽丝家待了一段时间。

爱丽丝无意于米兰说起了社交这个问题。爱丽丝问米兰：“米兰，说起社交，你认为在你们小孩子之间，社交是什么?” “社交?社交不是你们大人之间的事吗?我们小孩子之间也会用到社交这个词吗?”米兰一脸茫然的问。“当然了，你知道吗?在你们小孩子的生活中，社交会运用的比我们大人还多，例如去参加同学的生日宴会，与别人成为好朋友，这些都叫做社交。所以说社交这一个简简单单很容易被人忽略的词语，却能在我们的生活中起到无比大的作用。

圣诞节很快就来了，米兰的爸爸妈妈因为工作很忙，所以米兰只好一个人过完这个圣诞节还好节日里米兰有爱丽丝陪着。正因为节日里米兰没有爸爸妈妈陪伴，所以每当她看到别人和爸爸妈妈一起过节日的时候，都会沮丧着脸。爱丽丝似乎看出了米兰的心思，故意问：“米兰，怎么了?好好的节日，个个脸上都洋溢着笑容，只有你，跟霜打的茄子一样，无精打采的。不舒服吗?”米兰含着眼泪回答道：“圣诞节个个都有人陪，只有我的爸爸妈妈没时间陪我!”爱丽丝安慰道：“你不也有人陪吗?你看，这不有我吗!”米兰把眼泪擦了擦，上下打量着爱丽丝，脸上突然有了一丝笑容，心想：是啊!有爱丽丝陪着我，我为什么要难过呢!想着想着便不由自主地紧紧地抱住了爱丽丝。

读到这里，我相信很多人都会受到很多启发，许多想法一下子涌上了我的心头。

我们每个人在成长的过程中，都会遇到一些挫折和坎坷，也都会拥有一些属于自己的缺点和优点，优点是需要我们继续保持的，而缺点也正是我们需要改正的。人无完人，但既然我们有进步的空间，那么就一定要做到最好的自己。一个人的优点是否多，或者缺点是否少，这在于他的心理是否健康。如果一个人的心理不健康，即使他懂得一些知识，也不会成为对国家有用的人，心理健康和生理健康才是根本。一个孩子就是一小树苗，当他犯了错，家长就一定要与书上的爱丽丝一样，让孩子领会到自己错在哪儿。孩子也应该像文中的米兰，乖巧懂事，很快意识到自己错在哪儿，并改正过来，这样树苗长成参天大树后，才会笔直笔直的。

这就是我读了这本书后的感想!

超级时间整理术：每天多出一小时读后感1000字 第(1)篇

3.5星。1.清理整理 2.善于规划及奖励 3.做最重要的事，每晚做出次日清单 4.如何避免职场中时间被吸走：1.抓准时机交换帮忙2.礼貌地说不 3.如何应付自怨自艾和自鸣得意型同事，清楚水蛭型同事（还是要避免树敌）4.如何向老板委派工作（这其实需要承担更大的责任）5.快速阅读什么的，移驾其他专业书籍罢

这本书的可取之处在于他认识到职场中的时间消磨，除了从自身方面——上网，社交网络，游戏，邮件等找原因外，很大一部分是被职场中的鸡肋人际交往吸走了。和人打交道是最操蛋的一件事，什么样的人都有，世界各国都一样。总有人把自己的任务推给你，或者在你工作的时候为了打发自己的无聊来聊天，或是每天抱怨成为惯例。作者给出了几个比较礼貌的应对句型，一方面可以捍卫自己的时间，另一方面可以争取理解。

不过，林子大了，什么样的鸟都有。不满足别人的需要就是不满足别人的需要，正常人还好些，碰上个公主病的八婆，居然还讽刺我：就是怕浪费我宝贵的时间。m的不好骂出来这混沌腌臜，时间是我的，当然宝贵，凭什么就该给你用！就这种公主病污染地球[微笑]

超级时间整理术：每天多出一小时读后感1000字 第(2)篇

觉得还可以，作者比较实在，一开始就说了有些章节觉得自己不适合的可以不读，后来我也确实跳了一些内容，大体上还是有收获的。

首先是头天晚上 想好第二天要做的最重要5件事，然后一丝不苟的执行。准备第一个尝试的是这个。

第二个准备尝试的是沟通，对别人提出请求，分担自己的任务，运用“我需要你的帮助，因为……”，减少自己的负担，但是重要的是你提出请求的对象是他愿意帮你做这件事的，还有请求时机对请求成功也是很重要的。

第三个是沟通要简洁高效，别说没啥用的废话，直入主题，简单快速的处理掉本就不啰嗦的任务。

第四个是和纪元老师讲的一样，尽可能的记下你头脑中出现的想法，对我来说就是随身记，用时间去淘汰掉你以为会做但是不会去做的事。有需要的小伙伴。可以私信我，我有纪元老师的时间管理课程，打算再学一遍。

总之，行动力很重要。

超级时间整理术：每天多出一小时读后感1000字 第(3)篇

简单而又实用的小方法们。

于我而言，看上去非常实用的有：

1.记录时间。在《奇特的一生》里对这一方法有过很详细的介绍，时间和金钱是一样的，记账让我们知道钱花在了哪里，时间统计让我们