最近读完了刘若英的《我的不完美》。俗话说人无完人，每个人都有不完美的一面，但何谓完美？迎合大众口味，以社会道德观为检验标准？还是只要令到自己心满意足就可以称得上完美？

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在大多数人的眼里，刘若英只是那个爱唱歌爱演戏的奶茶，但在现实中，她还是个爱写点文字的业余作家。刘若英从小在作为军官的祖父影响下，养成了写作的习惯，因为感动写，因为寂寞写，因为失恋写，因为想诚实面对自己而写。所以，她不单是那个爱唱歌演戏于娱乐圈打滚的艺人，而且是那个钟情于文字创作的执笔者。

读这本书，我看到了因家中好帮手张叔的离世而感到难过和生气的刘若英，看到了为姑姑乐观的处世之道而感动的刘若英，看到了面对双膝伤病咬牙坚持的刘若英……她用文字记录了生活点滴，平凡的人和事。

当普遍的艺人明星致力于获得观众的掌声和肯定，刘若英静静地拿起笔，任凭笔尖在白纸上跳动着，在属于自己的另一个世界中翱翔。作为公众人物，肩负着传播正能量的责任，但刘若英不甘于在生活中仍要扮演开心果，不满于媒体的恶意言论。人无完人，即算是大名鼎鼎的艺人，人前人后披着光环的明星，总有不完美不美好的一面。如果可以迎合所有人的需要就能够堪称完美，那么这个世界上根本不存在完美二字，毕竟每人的审判标准都不一致，萝卜青菜各有所爱。那么，比起满足大众意愿，懂得欣赏自己更为重要，欣赏自己的不完美，努力向理想中的自己奔跑。

这是我读过的第一本为歌手所写的书，起初精致的包装吸引了我的注意，但慢慢细读下去，却发现刘若英的文字更是为妙。她通过文字展现了自身的经历，是如此的真诚，虽比不上专业的作家，但在喧嚣的娱乐圈中此举已是难能可贵。她对文字的那份热诚，深深地影响着我，平常我总觉得文字是一种累赘，是一项难以完成的作业，但原来写文章的意图并不在于此，它是一种表达方式，我们可以利用文字表露喜悦之情，或宣泄不畅，或流露思念之苦……而只要我们的心跳动着，文字就会存于心间。

感谢书中最后的那句：“谢谢你，看完了这本书。”让每一个读书的人觉得温暖。我要说：谢谢你，写下这些文字，让我们分享，让我们看到那个最真实也最真性情的你。在这个纷繁复杂的娱乐圈里，能始终坚持自己，是最难的事。（李建梅）

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我的不完美读后感（一）

每次听她的歌声，以为她是一个极其安静的女子，没有那么张扬，没有那么温柔，却久久回荡；可是每次看到舞台上的她，看到影片中的她，才能看到她的勇敢和坚强，哪怕是用尽所有的掩饰。谢谢她把这样的歌唱变成人人分一杯羹的享受！

她有一个良好的家庭环境，她有一堆良好的哥们姐妹，她有一群良好的铁杆粉丝，但她还是一个真实的奶茶，有着在面对别人塑形时挣脱的勇敢，努力做自己的勇敢！

她爱唱歌，不为别的，只是爱唱。

她会感恩，不为别的，只为生命。

如今，她真的结婚了吧。有点突然，但我仍真心为她祝福，永远幸福。亲爱的媒体朋友们，不要过多地打扰，让她安静享受自己的幸福吧。我想，那个男子一定有着足够的魅力，不然怎么会把这个像风一样的女子握在手中？我知道，她依旧不会让我们失望！

我也不完美。我常常不明白，不知道是我太善于掩饰，还是别人还未发现我的太多不美好。我总被赋予了太多美好的词语，谢谢你们美化我的缺点，谢谢你们如此包容我，谢谢你们如此欣赏我！

我谈不上喜欢孤独，但我享受孤独。那样我可以再多看一点书，再多听一点音乐，再多写一点东西，再对自己诚实一点

我的不完美读后感（二）

《我的不完美》一上市，一被发现，我就毫不犹豫地收获了它。奶茶自己写道：如果，你想在这本书里找到延续过去的浪漫？你会失望。如果，你想在里面一探我情感私密，你会失望。但，尽管如此，你还是愿意往下打开这本书，你会看见我仍在跳动的心。

这里，有温馨的亲情，有美好的友情，有神秘的爱之味，有真实的奶茶。这里的每一个情节，都能拍成一部电影，让人身临其境；这里的每一个故事，都能写成一部小说，让人情感四溢；这里的每一张照片，还是让人充满浮想，充满心疼，充满祝福！

每个人的内心都有不美好，每个人都有自己的不完美，但我们常常在某个冷静或疯狂的时刻才会展示这样的自己。我们都想念美好，但不是每个人都懂得珍惜它！

在《完蛋女人》中，奶茶写道：很多人都知道说，不为别人而活是最快乐的。但这话只对了一半，不在乎他人的评判很重要，但懂得欣赏自己也很重要。只有接受自己的不完美，或说彻底承认没有完美这回事，才能看出自己的美妙处。不要说退一步海阔天空，如果能让天稍稍再蓝一点，北极的冰山不再融化，要我退一万步我都退。把自我的意识缩小了，自我的意识反而扩大了。这就是完蛋的妙处，完蛋了以后，突然变得轻松，来什么都算好的。

唉，真是越说自我感觉越良好，

《我的不完美》读后感（一）

完美的事物，完美的结局，完美的人在生活中，我们寻找着完美，追求着完美，结果发现完美却很少。或许正因为如此，得不到的越想得到，我们对完美心存期待，以完美的要求对待自己，以完美的标准看待别人。

完美的女人应是什么样子的呢？要懂打扮，要有幽默感，要善于交际，要会做-爱，还要会装傻，尽管表面傻，肚里却还要是雪亮的。在刘若英的新书《我的不完美》中，带着有点抱怨的味道，奶茶那样举例道，看到那，让人忍俊不禁。

在《我的不完美》中，奶茶写着对于情感，家庭，工作，生活等的文字2020随笔。我喜欢书中第一篇《过年，回家》，在文中最后，阿志的爸爸给淑芳的遗信中，说知道阿志回家过年带的媳妇不是淑芳。没有料到奶茶的文字2020给我们制造一个悬念的感动。而在开始写给阿志的信中，淑芳那样写道，我要结婚了，谢谢你在过去的日子。总觉得的里面的文字2020是奶茶在暗示着什么。

而全书穿插着奶茶的一些生活照片，看起来还是那么的年轻，还有一些带着忧伤与清新的小诗，都让人喜欢。

傻女人，或者说笨女人，我赞同是完美的一个标准。生活中，有些女人，喜欢自作聪明，其实是聪明反被聪明误，结果那块聪明的石头，被自己搬起，却狠狠的砸伤了自己。

奶茶在书的自序中这样写自己，我从来没有停止过写字2020，不管以何种形式。

写字2020的女子最美丽，热爱生活的女人最美丽。完美的女人，还应具备这样的标准。

完美的女人还应拥有属于自己的一份幸福。完美的女人，事业成功是次要的，即使女人把青春年华奉献给事业，哪怕再达到巅峰，终究还是要回归女人本性。演艺界的女人们，赵薇，梁静茹，孙燕姿，范玮琪，孙俪等结婚生子，看到那样的新闻，还有生活中，网络上，所认识的女子们那样的消息，心中为她们的幸福而高兴。

我想我会一直孤单，这样孤单一辈子。做不成你的情人，我仍感激。演艺界中我最喜欢的女人，奶茶，你什么时候拥有自己的幸福呢。

当传来你结婚的幸福消息，虽有些突然，可与你一样，很开心。这是一个完美的结局。

世上本没有完美，可我还是认为，像你这样的女子，其实很完美。像这样的女子，其实都很完美。

奶茶，新婚快乐。

《我的不完美》读后感（二）

用了一个下午，一口气读完刘若英的《我的不完美》。俗话说人无完人，每个人都有不完美的一面，但何谓完美？迎合大众口味，以社会道德观为检验标准？还是只要令到自己心满意足就可以称得上完美？

在大多

接纳自己的不完美读后感 每一个人都不是完美的，每一个人都或多或少的有很多缺点，有很多时候我们并不愿承认我们的缺点，而缺点总会在不经意间流露出来。接纳自己的不完美，包容自己的缺点，接纳缺点是我们的一部分，寻找缺点背后的礼物。这本书我读了一遍，我还会读第二遍，第三遍。 书中有讲到的投射和阴影对我印象很深刻。投射指的是将自己潜在的性格特质在他人身上表现出来。投射有积极投射也有消极投射。积极投射指的是在别人身上的优点产生了强烈共鸣感，积极阴影投射的是自己的潜能。书中举得例子是明星效应，意思是在我们内心深处也有做明星的潜质，只是我们不相信自己能做到，所以就投射到他人身上。消极投射指的是当看到他人身上的某个缺点时，我们产生了强烈的情绪反映，或厌恶，或愤怒。其实我们自己身上也有这种缺点，只是在我们成长过程中的某个阶段，我们把他压迫到潜意识当中，就连我们自己都忘了自己的这个特点。当看到别人表现出来时，我们会强烈的情绪。所以书中说要接受自己，接受自己的不完美，接受缺点带来的礼物。当我们压迫自己的缺点，努力不让他表现出来时，往往他会在不经意间流露出来，所以我们只有静下心来，接受他。 在和书友们一起读书的过程中，有俩句话我很喜欢，能让我跟好的理解书。 1.承认自己丑，就会想办法让自己更美，不承认自己丑，但潜意识里认为自己丑，就会自卑，并且压抑丑的感觉形成内耗。 2.接纳不仅仅是意识层面的，得在潜意识上也得到接纳。做到真正的接纳。 潜意识指的是自己不被察觉的性格特质，在意识层面察觉不到，是一个人真正真实的性格特质。生活中为了各种利益和目标，我们不经意间就会带上人格面具。带着面具久了，面具后面真实的我们被遗忘了。从此，变得很空虚无力。因为自己的面具得不到心灵的承认。这样就会应为压抑自己的真实性格特质而产生内耗。真正的认识自己，认识自己的优点和缺点，并且接受他们，把自己用于压抑自己的那部分能量解放出来。做一个真实的自我。 人无完人，每个人都有缺点。缺点也是相对的，很可能在特定条件下缺点也是优点。世界就像一面镜子，反映出来的永远是自己的形象。如果自己的心灵是善良的就会看到世界的善与没。如果自己的内心充满着邪恶，那么就会看到世界是邪恶和战争的。有恶才能看的出善，才能更珍惜善。接纳自己的缺点，让他成为我们的一部分，不在躲躲藏藏。并

接纳不完美的自己读后感（一）

第一次听说投影这种心理现象。它是这样的。平时我们会不自觉地用潜意识去影响周围的人，让他们表现出为我们所压抑的特质和情感，或是把容易表现出这些特质和情感的人吸引到我们身边，这就是投影的机制。投影是潜意识的一种防御机制，因为某些特质和情感受到了压抑，无法在我们自己身上自一由地表现出来，所以就只能诉诸他人和外物。例如，怀有强烈自卑感的人，往往会觉得周围的人都很自卑。当然，我们之所以会把消极的特质投影到某些特定的人身上。也是因为这些人本来就比较容易表现出这样的特质。这样的人最容易触发我们的潜意识，让我们把自己压抑的东西投影到他们身上。

如果我们承认和接纳自己心中的某种消极特质，别人表现出来的这种特质就不会对我们产生影响。只有这样，我们才能与别人真诚相处。

心理学家肯恩。威尔伯在【认识一陰一影】一书中写道：自我层面上的投影现象非常容易辨认。如果我们仅仅是感觉到某个人或某种事物的存在，那么他/她/它通常不会带有我们的投影。如果我们为某个人或某种事物所影响，那么他/她/它很有可能携带了我们的投影。这句话，很好地区分了感觉投影的差别。

驹于自己投影到别处的特质，我们要做的只是承认你身上确实存在这些特质。

我们眼中别人的缺点，几乎都是我们自己内心中缺点的投影。我们对别人评头论足。我们对别人评头论足时，其实是在评论我们自己。那些被你压抑的消极特质和想法，有可能会在你意料不到的时候突然爆发出来，伤害你周围的人，也有可能会影响你的潜意识，伤害你自己。你遇到的所有人、所有事，都不是偶然的，都折射一出你自己真实的内心世界。

当你给别人取外号时，不妨停下来想一想，这样的外号是不是同样适合你自己。如果你对自己足够诚实的话，答案必然是肯定的。世界就像一面镜子，反映出来的永远是你自己的形象。你身上的每一种特质都有其意义，每一种特质的存在都是合情合理的。

有时，我们内心的一陰一影往往藏匿的很深，很难发掘出来。如果没有投影机制的话，有些潜藏的特质我们一辈子也发现不了。

当一个人承认和接纳了你身上具备的所有特质，你才能拥有真正的自一由。如果你刻意避免表现出某一种特质，你的生活就会受到很大限制；如果你无法表现出懒惰，就无法彻底放松下来；如果你无法对别人表现出愤怒，就会受人欺负；如果你因为讨厌别人身上的某种特质，刻意往相反的方向去表现，那就说明这种特质是你刻意压抑的；如果你特别反感

感谢自己的不完美读后感（一） 《感谢自己的不完美》，武志红的一本心理自助书籍，豆瓣网上评价很高的一本书。看完这本书有一段时间了，如果不沉淀整理一下，又几乎都忘掉了。 看这本书，和看其余任何一门和心理学有关的书籍一样，我再一次确信一个人的性格浓缩着童年时的一切人际关系。一个人儿童时期的所有经历，形成了他内心的关系模式，这个模式将影响到他的一生。不过还好，只要一个人愿意自我学习，那么他就可以“重做自己的父母”，拥抱自己的“内在小孩”。 读这本书，能找到美国心理学家斯考特。派克的影子，也许是我和作者一样都读过他的《少有人走的路》系列；也能找到张德芬的影子，我相信作者一定和我一样，读过张德芬的书系。 这本书告诉我们，悲伤、愤怒、内疚、恐惧，这些平时被贴上“负面”标签的的情绪，其实和所有的正面情绪一样，有着完全平等的关系。不需要为这些情绪而羞愧、焦虑，也不要去强行压制。强行的压制某种情绪，它往往会以别的形式更加猛烈的爆发出来。有人强行压制悲伤，却发现到了夜晚难以入眠；有人强行压制内疚，却会在潜意识里逼迫自己成为没有内疚感的“圣人”。 张德芬的书教会我们要关照自己的内心。当负面情绪来临，不要逃避，不要惧怕它。试着对自己说：“我现在心里有点难过。”然后就好好的、勇敢的去体会此时的感受。比如“我感觉心口有点堵，我觉得脸上在发烫”等等，大约半个小时，这种不舒服的感觉就会过去。张德芬认为，如果害怕、抵抗、逃避某种情绪，那这些害怕、抵抗和逃避就会像钩子一样勾住这情绪，在心里久久不去；而如果坦然的接受，尝试去拥抱自己的情绪，那么这样的情绪很快就会过去，内心又恢复到空灵的状态。 然而正是这坦然的接受是最困难的，也是痛苦的，因此心理学家派克认为心理成长的关键在于“可以直面痛苦”。武志红的这本《感谢自己的不完美》也告诉我们：“不论忧伤、愤怒、焦虑、妒忌等，假若你学会敏锐捕捉并坦然接受他们，那么你就会获得不可思议的成长。” 在这本书里，有一些独到的见解让我读后有豁然开朗，拨云见日之感。 1、“认识恶习，它一定曾让你获益。”某一方式让自己在过去得到了很多好处，自己现在就会无意识的去习惯它、运用它，这是一种特殊的“刻舟求剑”。书中提到的小刘在公司总是把事情拖到最后一刻才会拼命做，深究下去竟然起源于小刘小时候由于父亲要求很高

无意间，在妈妈的枕边发现一本《感谢自己的不完美》的书。这是一本心理自助书籍，作者武志红是一位资深心理学专家。这本书以一种全新的思考方向告诉我们：负面情绪等等不完美的一面，在成长中的积极作用。阻碍我们成长的，不是因为自身不完美，而是自己不肯承认自身的完美。只有接纳自己的不完美，才能使得自己越来越强大，离梦想越来越近。

扪心自问，父母、老师在讲道理时，我也觉得父母、老师讲的道理都正确，也明白，但是为什么对我却起不了作用呢？在《感谢自己的不完美》这本书里，我找到了答案：那是我没有，也从未真正的接纳过不完美自己，骄傲、自满、畏难、不坚强、毅力不坚定，这样的我，是我一直都不想面对的，一直在逃避，排斥。

然而，这本书教会了我，如何去拥抱不完美的自己。别抱怨自己的不完美，一个充满自信、向着美好的未来走去的人，是不会抱怨自己的缺点的，而是应该感谢它，拥抱它。因为成功之路是靠自己的不完美迎来的。

比如，两个人去采矿，他们用的工具是一样破，可当挖到特别硬的石头，其中一个人抱怨工具太烂而放弃了，而另一个人没有抱怨，而是克服困难，一点一滴地用工具将石头打破了，从而得到了钻石。

曾经有这么一个人，因为自己总觉得自己是高智商，可他什么也不是，没有任何作为。他找了许多心理医生，都没用，他一直还是觉得自己智商高，别人都不如自己，因此跟周围的人都相处得不愉快。这样过了十多年，他又找到了一位著名的心理医生，那医生什么也没说，只是让他看电视，可当他听到电视里的一句话：你骗得了别人，但你骗不了你自己！这时的他恍然大悟，开始相信事实，不再想着自己是是虚伪的高智商，而是真实的自己一位普通人。他激动地对那位医生说：谢谢你，是您让我找到了真实的自己。而医生却说：不，你不应该感谢我，而是应该感谢那句话。

曾经有同学叫我屈神，因为在思维训练的题型上，我常以做题速度和正确率著名，因此，曾经的我也以为自己是高智商，常常喜欢挑难度高的题目来做，却不重视基础题的训练。于是，一份答卷，基础题的分数是扣得最多的，卷面分数拿不了高分。现在我明白了，自己什么都不是，只是一名普通的学生。我应该做到的中踏踏实实地学好每一个知识点，认认真真地对待每一次的作业和考试，一点一滴地凿开坚硬的石头，做真实的自己，做自己心灵的王者，不做高智商和神。

读完这本书，让我记忆深刻的，就是这八个字：接纳自己，悦纳真我。书中告诉我们：人之所以不完美，才有足够

《不完美才美》这本书是海蓝博士的著作，前一部分都是几位名人对此书的讲解和推荐，接着就是海蓝博士回忆自己从38岁时让一切从零开始，任何人都阻止不了她要去做自己想做的愿意做的事的决心。

感动于海蓝博士的无私奉献，在第一时间赶赴汶川救援，驻扎灾区三年，为40多所学校的几万名师生进行了心理方面的服务与干预。

在海蓝博士回忆汶川地震中，每一段关于血淋淋的事件都是催人泪下的，人生最多的伤害来源于人与人之间的关系：一家三口震后安然无恙，可妻子非要和爱人离婚，原因在于地震发生时一家人都在午休，被震醒后，危机之中丈夫抱着枕头管自己逃跑了，没管孩子，也没管她。其实，这对夫妻都不知道的是：人在危难之中的反应是下意识的动物本能的反应，也是遇到危险时，会不自觉地躲开或逃跑。

还有丶一位父亲地震发生后，他幸运脱离危险，在巨大的压力下去了另一幢教学楼挖被埋在学生，内心极其纠结和痛苦，女儿被埋近在咫尺却无能为力。当他救出了很多孩子时，自己的女儿也被其他人救出来了，当他抱着满身是血的女儿飞奔到医院，女儿已经在他的怀里停止了呼吸，医生对他说如果早点来，就有救了。医生的这句话把这个父亲永远地钉在了无尽内疚、自责的十字架上。灾后，他被评为抗震救灾英雄，他说这个英雄是女儿的血和命换来的，内心充满强烈的负罪感。

慢慢细读5.12汶川地震事件，仿佛身临其境，不禁潸然泪下，我女儿坐在边上一直问妈妈怎么了?女儿怎么知道，这场大地震导致多少人，家破人亡，无家可归，那一幢幢倒塌的大楼，一颗颗折断的大树，一双双绝望的双眼，一声声撕心裂肺的惨叫

生命那么脆弱，7万多人的生命，永远定格在了那一天。可是那些活下去的人，依然需要负重前行，他们知道，唯有努力活下去，才是对生命最好的敬重。

我很喜欢的一句话，过不去的总会过去的，但是我们选择记住，既是逝者的缅怀，也是对美好生活的向往。

之前就听晓晴老师说过海蓝博士的这本书《不完美，才美》，读的时候发现真的句句都是金句，所以一口气读了这本书的2/3，看到了很多新的理念。但因为读的快，没办法在自己的生活中落地实践，所以后来一群人一起读，每天分享，把理论与实践相结合，知识与生活才能有链接。

感受到了这么一个道理：知道和不知道中间隔着一步，知道和做到之间隔着无数步。所以阅读至少让我在理念上知道了一点，我的变化是在刺激和回应之间有了更多选择，而不是最初在童年学会的有且仅有的一种选择。

《不完美，才美》让我开始了自我关怀

比如：我的时间管理课程实践群里，组长很负责，我们都很感激，凡事做的不到位的地方，她总是及时指出来，我很感激，但在表达的过程中我接受不了她给我一大堆评判：你玻璃心，不服就发红包，我还不伺候了，不服请离开，找别的地方呆着，就你特殊，我要调整你这个毛病，专治各种不服，太倔强等词。对于一个一直对言语比较敏感的人，就会忘记你所有的好，我会觉得被冤枉，心情糟糕，不被理解。所以那天早上孩子跟我说啥，我只顾着自己的情绪而没关注到孩子，还把孩子大声吼了，发现吼叫不但不起作用，还让事情更加惨不忍睹。孩子气的鼻一把泪一把，还使劲往鼻涕抹到床单上，因为生气把裤头尿湿。她的大声哭也让老公公觉得孩子不懂事，也把她吼叫了一顿，她就用更大声的哭喊来表示反抗。后来我自己觉察到了，就什么话也没说，只把孩子紧紧拥抱在怀抱中，直到她从大声哭到小声到后来啜泣到抬起头来给妈妈说：妈妈，你要早点回来。她已经原谅了妈妈。我又以百米冲刺的速度赶到学校，在气喘吁吁中开始了一天的工作。

关于这件事情，并没有影响我接下来给学生上课的事情，课堂一切都顺利。等工作结束了，中午回家情绪又出来了，我也不打算给谁说，先生打电话了，我说到了孩子过六一儿童节，他说快放假了他就不来了，等放假之后再来。我就一肚子的火，我给他查了接下来的5年六一儿童节都不是周末，我还说连奥巴马都没有错过任何一次孩子的家长会，你是谁?要来不了放假就别来，我们也不回去。口不择言之后自己还是生气着呢。

我打算之后自己梳理一下情绪，不想给先生说，说了怕他的回复我更加毛躁。

谢谢蕾蕾，在这一刻主动问候我，她用了晓晴老师教给我们的提问技术，问我的感受是什么，这样就很快梳理了情绪，那个把浑身的刺都伸展开准备随时防御来自外界的任何刺激的我就收了战旗。她又问你在这件事上看到了自己的哪些心里需求：我说

一爱一上生命中的不完美读后感（一）

为什么我们越长大越孤单，越不安，越不快乐？因为我们在追求快乐的过程中，离真实的自己越来越远了！

华语首席身心畅销书作家，销量过百万的【遇见未知的自己】作者张德芬，集多年潜心研究身心成长经验的一精一华，告诉现代都市人如何找回迷失的自己，找到不快乐的根源，重获最初的快乐。

在本书中，张德芬将与我们分享她追求身心和谐的人生智慧，帮助我们探索真我的本质，学习如何一爱一自己，如何为自己的快乐和人生负起全责，如何拥抱生活中的一陰一影，如何让自己、家人及朋友过得更幸福。

生活是我们自己在过，我们必须体会到这一点，为自己的生活和快乐负起责任。想要快乐？很简单。先向你的生活和生活情境鞠个躬，真心地接纳它们。然后你可以祈求更高的智慧，给你力量去改变你的生活情境。所以，我们常常把力量都用错地方了！我们不应该抗拒生活和生活情境，也不应该坐在那里抱怨，而应该先向它们臣服，然后采取一些积极的行动去改变我们不喜欢的生活情境。将抗拒、抱怨改为臣服、行动！

我们会对外界的人、事、物感到厌烦，是因为我们对自己厌烦，我们失落了与真实的自己的联系。一颗开放而谦卑的心，可以让我们少受很多苦。我们必须为进入我们生命中的人、事、物负起全部的责任。学会接受自己的不快乐，也接受人生的不完美，而心甘情愿地学习臣服的功课，找到一种追求美好生活的快捷方式，而最好的快捷方式就是从当下开始。

一爱一上生命中的不完美读后感（二）

我们都希望生命是平稳顺遂的，然而，就正是在人生的风一浪一颠簸中，我们才能重新定义自己，而且选择是要紧缩在花一苞中，用安全模一式运作我们的人生，还是愿意破茧而出，享受绽放之后的美丽。这是在【重遇未知的自己】的前言里面的一段话，它提出了面对困难时的一个新的看法，更是引发了我的思考，到底在生命的过程中，困难、痛苦到底在扮演着一个怎么样的角色？

从小到大我觉得我都是一个幸福、快乐的人，从来没有什么大的痛苦降临，我的生命轨迹一直平稳有序。所以我是一个完美主义者，我愿意看到生命中的种种完美，愿意创造生命中的种种完美，只要你努力，只要你奋斗，就可以让生命变得完美。但是，生命中有些时候是不承认努力的，尽管你对自己严格要求，尽管你积极进取，总会有些不如人意的事情发生。在刚刚过去的一个月里，一直身强体壮的我生了一场大病，因为洗碗一起身，把腰扭伤了，最后竟成了腰椎间盘突出。而且在之前的