《只管去做》这本书是邹老师继《小强升职记》的又一部著作。邹老师用写故事的方式写下这本书，让读者容易理解。

《只管去做》这本书我是在2018.12的时候看完了，看完之后觉得写得很好，但是我却没有去实践、行动。而只是看完之后就不管了!

如果是这样的话，我觉得看了相当与于没有看，因为你不去行动，根本没有任何效果。就像那句话：知道很多道理，仍然过不好这一生!是一样的道理!

《只管去做》这本书讲述的是老付陪伴邹小强，制作一个走心的年度计划的故事。小强每年都做年度计划，但总是三分热度，半途而废。后来老付帮他诊断了年度计划实现不了的原因，并且帮助他展望5年后的愿景、明确年度目标、制作项目和习惯计划，以及安排每天事情的先后顺序。

这本书讲的就是把愿景落到每天的行动当中去，所以当你想要对自己的人生做规划的时候，可以看这本书。

只管去做读后感500字 第(1)篇

 年前信誓旦旦的做计划，年底啪啪啪的被打脸。这似乎成为了很多人的一种心病。眼看2018年快过去一半了，刚熬过了春困，天气一热懒癌又上了身。近日一位小伙伴面对着这个月自己的第n次晚起，不禁在早起群里哀嚎：“自己的自制力太差怎么治？本来计划好的任务，已经安排好了的时间，但是到了点就是没有动力去完成，各种拖延，感觉自己拖延症越来越严重了，求治疗方案[流泪][流泪][流泪]

这样的事情是否也曾经发生在你的身上呢？有什么有效的治疗方案呢？

《只管去做》这本书就这么恰如其分的出现了。这是当年畅销一时的《小强升职记》的邹小强的又一本力作。在《只管去做》里作者邹小强再次通过小强和老付的故事形象生动的一步步引领我们如何把愿景落实到每一天的行动中，并且教会我们如何通过五个步骤制定一个走心的年度计划，从而一步步实现我们的人生愿景。

作者邹小强原名邹鑫，是做了11年时间管理的实践者，他从一个软件开发到三年间成长为一名出色的项目主管，和他不断的进行着的时间管理不无关系。小强老师在2009年就出版了《小强升职记》这本最早的简易gtd时间管理入门书，影响和改变了很多读者。时隔9年邹小强再度出版了如何让我们愿景落地实现的《只管去做》。这两本书在豆瓣上的评分都很高，都是时间管理领域方面的畅销书。

《只管去做》整本书分为了五章，在老付的“着陆式年度计划”中，让我们一步步的了解到了如何制定走心的年度计划、平衡人生的九宫格、项目类型的目标推进法、习惯养成和4d工作法。

一、制定走心的年度计划

年前定完年度计划后，你有没有把时间都花在自己想做的事情上？那些年度计划是你真正想要的吗？又或许你的计划其实是“假、大、空、全”？

假：目标不是发自内心的，而是一时激情。

大：目标超出了能力范围。

空：写下了目标，但没有落实到计划。

全：贪多求全

如果你的年度计划符合“假大空全”那么你现在就需要调动你的五感（视觉、听觉、味觉、触觉、嗅觉）来给五年后的自己写一封信。这个写信的过程其实就是描绘自己愿景的过程，想像一下自己五年后的样子，和谁在一起？过着怎样的生活？会有什么样的改变？必须用走心的五感写作且要具体而有意义感，不能只谈感受，要非常有仪式感的的写这封信，这样你才能制定更易实现的走心年度计划。

二、九宫格把愿景孵化为具体目标 

人生是一个多面体，我们只有在各

每个人迟早都要死。我要和各位分享这个必然的事实。没有人确实知道自己能够活多久。我们的明天是没有保证的，即便今天也是，我们不知道。

人死后有什么感觉?他们现在在做什么?死后是否真的完全消失了?是否还留下一些东西，继续存在那里?死后继续存在的是我们所造的业，好坏不论。

生死大事，必须弄明白。无法用我们的逻辑知解去理解。我们其实知道的实在太少了，说到人死后会怎样，不论你做怎样的断言，有谁能够给你百分之百的回答呢?

死后是个问题，出生前也是一个问题。你出生之前的生命是存在，还是不存在?可以肯定的是，那不会像我们现在的生命一般;同样可以肯定的是，就如同我们的会死去一样，我们或先或后都来自某处。没有我们的父母，父母的父母，父母的父母的父母，我们就不会在这里。

死后生命不会结束。我们会死也不会死。这个不生不死的生命，一直持续着，非常重要。没有这个不生不死的生命，我们就不会生在这里。

我们总是想用逻辑知解去理解生命，但这其实是昏醉的状态。如果我们自己不清醒，我们自己未能觉察这个不生不死的生命的，我们就一样在害人。

《只管打坐》读书笔记600字：

为什么要修行？惯习佛道者，惯习自己也。惯习自己者，坐忘自己也。坐忘自己者，见证万法也。见证万法，则自他身心皆究竟脱落。习，不是学习，是练习、修行。修佛道，就是修自己或即是过生活。

修行并非只为了得到什么知识。是重复做，不断地做。坐禅就是如此。坐禅就是一种体证。修行就是体证。将自己的体会、自己读到的东西融入到生活中，不断练习、一次次练习。

既然“惯习佛道者，惯习自己也”如何修自己呢？我的生活便是佛法，便是一体；你的生活便是佛法，便是一体。“我”指的是每一个，“奇哉！奇哉！大地众生皆俱如来智慧德相。”

光是了解这一点还不够，光是“学习”还不够，我们还要“一而再、再而三”地练习。“惯习自己也，坐忘自己也。”一旦看到“生活”即是“一体”，两者合一的时候，这就是“开悟”，这就是所谓“现成公案”。“现成公案”，即“绝对实相的显化”。生活即是绝对实相的显化。生活即是佛法，生活即已开悟，这样来过生活。不能说开悟是生活之外的东西。

参公案、只管打坐，也是不要把它们当成客体，当成自身之外的事物。“坐忘自己”我们就成为了万法，便成了生活本身。我们必须这样生活，永远这样生活。

“见证万法”每一种事物都可以让我们开悟，直截了当地说就是：生活本身也可以让我们开悟。“自他身心皆究竟解脱”：佛陀看到星辰时，就已经体证了这一点。他看到自己的本性，看到自己生命遍及四方，看到生活的自由。生命从一开始本来就是自由的，根本没有任何羁绊。我们应该感激我们的生命是这样的自由。

你何时真正无条件开放，何时才是真正忘记自己。只要还执著于什么东西，你就有自己，就不是完全开放。

彻底的开放乃至最高的智慧。作者：乔岳

尽量去做怎么才算尽量去做呢?请看下方：

1、明确目标是关键

首先要明知道你想要什么。

你的目标必须清楚到这种程度：即使一个陌生人，在客观地了解了你的情况后，都能就你是否完成每个目标给出一个绝对的是或者否的答复。假如你不能明确的定义你的目标，就算到达了你又怎么能知道?

2、灵活安排

知道你的目标与知道你达到目标的途径是完全不同的。

著名作家和商业顾问 stephen covey 经常引用这个句子，诚实面对选择。意思就是在没有了解目标的情况下，不能盲目的执行计划。例如，你细心的执行计划 目前为止一切顺利 突然出现一个无法预料的机会。你坚持原有计划(这会丧失机会)，还是停止计划抓住机会(这会使你脱离计划)?这时你需要停下来考虑你的目标，以决定哪个是更好的选择。盲目的执行计划是不可取的。一旦获得可以更正计划的信息，你要训练在选择的时刻保持诚实。有时你可以借不曾预料的捷径达到目标。另一些时候你得坚持原有计划并避免为次要的东西分心，那会把你带离你的目标。紧守你的目标，但灵活对待计划。

我相信一个清楚的远期目标远远比一个明确的短期计划来得重要的多。

3、一时一事

一次只做一件事情，反而比一次处理多件事务要有效率的多。

4、失败是朋友

人对失败怀有先天的恐惧，事实上它却是你最好的朋友。成功的人也因为屡次尝试而经历很多的失败。失败没什么不正常，也不必感到羞耻。唯一的让人后悔的是从不去尝试。所以，别对前进的过程产生恐惧。

要明白失败并不是和成功正相反。失败是成功之母。一旦你成功，没人记得你曾经失败。

5、现在开始!

一旦你觉得变得懒散而且又想起必须要做的事情，停下来大声说，现在开始!现在开始!现在开始!

养成果断决定的习惯是绝对必要的。

优柔寡断是严重的时间浪费，最好不要超过60秒。做一个坚决而直接的决定，由不确定转变为确定，然后行动。出现错误就让事实告诉你，这样你就会积累足够的经验，从而作出正确而睿智的决定。

7、无情的放弃

放弃一切浪费时间的事情。把它们统统扔进垃圾筒。遵循如果怀疑，不如放弃的准则。

8、确定并且弥补浪费掉的时间

把一小时长的电视节目录制下来，然后在45分钟内用快进的方式跳过广告。同样一件事情，如果用电话10分钟就可以解决的话，就不要花半个小时去发送一封长长的电子邮件。把你要做的事情放在一起，然后立刻把它们搞定。

提高效率!

9、应用80/20法则

帕累托原理，

《全都去做客》读后感250字 故事的内容是小蛋糕姑姑邀请花袜子、猪宝和獾仔去乡下度假，他们居然把所有朋友都带去了，还向姑姑隐瞒了真相。尽管花袜子事先在火车上做了严密的布署，最后还是露出了破绽。小蛋糕姑姑发现后很生气,后来花袜子告诉事情的真相后,小蛋糕姑姑就不生气了,他们还举办了一个盛大的音乐晚会来狂欢. 读过故事后我知道任何谎言最终都会露出破绽,我们每个小朋友在学习中、生活中都要做一个诚实的好孩子，我读过很多关于名人诚实的故事，如列宁、华盛顿等。只要我们拥有诚实的心性，心中一片坦荡光明，自然能够带领我们走向成功。

读后感大全栏目推荐你阅读“只管向前奔跑读后感”等专题内容。

读书钻入品意妙，创作跳出立意新。作者写的作品使我们更富有理性。写读后感时，只有读得认真，才能深入理解内容。写出一篇怎么样的作品才算是好的呢？编辑为大家呈上收集和整理的只管向前奔跑读后感，希望对你有所帮助，动动手指请收藏一下！

只管向前奔跑读后感【篇1】

翻开《只管向前奔跑》这本书，我觉得心里有点激动。同学们都说这本书很值得一看，让我很期待。

当我翻过目录后，第一辑的题目是“奇迹的名字叫梦想”，下面写着一段话：一位音乐家抚摸着这架特别的钢琴，深情地说了一句，追随着梦想，就会拥有比音乐还要神奇而伟大的力量，是的，世间的很多的奇迹，其实都有一个共同的名字，叫梦想。

上面的一段话，让我更加的想进入这本书的世界，一个个的小故事，看上去都是很平凡，都是生活中的一些事情，但是似乎带给我的不是这些故事的乐趣，文采。更多是里面的道理，带给我的感悟。“奇迹的名字叫梦想”这个故事讲述的是一个很想拥有一架钢琴的男子，但由于个人的经济问题，似乎这个梦想对于他来说很困难。但是很幸的是他并没有轻易的放弃了这个梦想，而是自己用双手去制作一部属于自己独一无二的钢琴。最后用了一年多的时间，做出了60个键的缩小版的简易钢琴。最后他还不懈的努力完成了一架有88个键的标准钢琴，用了8年的时间，最终完成了他的梦想，那是一个难以置信的故事，这架钢琴现在是在深圳市博物馆中。

这个故事让我知道了，有梦想就该努力的去追寻它，并不是一直留在心中，空想而已，没有什么事是你做不到的，只是在于你自己肯不肯去完成它而已。梦想就是人生当中最值得去追求的东西，它的存在让我的生命充满了乐趣，充满了一切。它的存在也让我的生活变得多姿多彩，更有意义。

每个人心中都有着一个梦想，或许对于我们来说那个梦想似乎很遥远，达到它也并不容易，但是只要你不放弃，相信自己能够实现它，这样或许对于你来说这个梦想便并不遥远了。它会一步步的向你靠近，直到你拥有它!

梦想，就是心中的希望，就是对未来的期盼，就是奋斗的目标。这只因为你真正想要什么。什么东西使你拥有一定要得到的欲望，所以只管放下一切得向前奔跑。

只管向前奔跑读后感【篇2】

《只管向前奔跑》这本书是老师介绍给我看的，读完之后可以收获很多东西，特别那个叫做梦想和坚持的东西。

都说人的高贵在于灵魂，是你的灵魂触及到那些最珍贵的感情，那份

开始读这本书，是因为朋友的推荐，看了豆瓣评语和网上的介绍，以为只是一本简单的心灵鸡汤类书籍

我们的一生从读书开始、工作、结婚、生孩子，一切都像是被编写好的程序，就该一步步按部就班走下去。可总有一些瞬间，想要逃离，与工作有关、与现实生活有关的一切，去到一个陌生的地方，好似要寻找些什么。文中的约翰也有着同样的困惑，在出行的路上因为迷路走进了一家店，名为你为什么来这里咖啡馆。

咖啡馆的菜单引开了整个故事

菜单的背面写着一个大标题，等餐时请思考

下面有三个问题：

你为什么来这里？

你害怕死亡吗？

你满足吗？

约翰面对这三个问题，虽然内心充满了疑虑、诡异，但他最终还是留下了。点完餐后，视线仍停留在菜单上，那个问题变成了我为什么来这里?。凯茜说：那些找到答案的人会产生一股强大的力量，知道自己为什么存在，找到了活着的目标，想要为了实现这个目标而努力。

安妮

曾因工作繁忙，用物质来奖励自己，又因为不断的物质需求去努力工作，直到人生过了大半，发现自己将时间浪费在不在乎的工作上。那天之后，她的生活从一些小事开始慢慢改变，每周留出一点时间去做自己真正喜欢的事情，读一本会让自己热血沸腾的小说、出门远足或者做运动，直到某天发现，自己把精力都放在了自己想做的事情上，第一个问题的答案实现圆满。

迈克，咖啡店老板、厨师

曾经的生活异常忙碌，毕业旅行时四处游荡，玩人体冲浪，在日落时分，看着天空从明亮的蓝色一直变到正红。眼前的美景让他陷入回忆和思考，感觉自己不过是宏大宇宙中的一粒微尘，菜单上的那些问题便出现在他的脑海中，直至找到答案，做了自己想做的事情。

你害怕死亡吗?

害怕，生命中有太多想做的事情，还没体验过想做的一切，还不想死。

没有人会每天都在思考死亡，可随着时间一天天过去，人活在世上，留给自己做想做的事的时间越来越少，潜意识很清楚，死亡在靠近。所以，他们会害怕未来有一天，再也没有机会了。

你满足吗？

约翰想想身边那些朋友，每天都在全力以赴做自己热爱的事情，充满热情、自信、积极乐观。他们看起来都有一种发自内心的快乐，都非常享受自己所做的事情，和他们互动的时候回情不自禁地被感染。自己讲话的时候也带着激情和热情，就好像他们的故事或者需求自带一种积极的情绪一样。

故事的结尾，约翰终明白只花一个假期去思考是远远不够的，而是如何去做?是否去做?

不同的人会在不同的人生阶段做出选择，而我们常常在面对最困难

《人生只有一次，去做自己喜欢的事》读后感1200字

摩西奶奶的鸡汤不像一般的鸡汤那么浓烈、深刻，

但她丝毫不乏味寡淡，

反而让人觉得

芳香馥郁、秀色可餐、回味无穷。

特别钦羡于奶奶的从容、淡定，优雅和温暖。

“岁月从不败美人”，

我想这是对奶奶一生最好的诠释了。

在我看来，坚持做一个保持自我的人，一定要成为一个真正的自己，这是很重要的，不要等待别人来满足自己的愿望，更不要奢望好运气能够平白无故地降临到自己身上，要积极主动地去努力，因为能够让自己感到幸福快乐的人，唯有自己。能让自己快乐的权利在自己手上，能让自己选择快乐的生活的人是自己。

在最开始，我们都会着急，都会担忧，害怕自己得不到自己渴望的生活，担忧自己无法遇到一个能够真正爱自己的人，害怕失去了青春岁月，也无法换来比别人更好、更优越的生活。在这样的担忧与焦虑下，其实，我们失去的会更多，我们会看不到自己已经拥有的珍贵东西。

二十几岁的我们，不够熟稔，不够从容，迷茫、无助……很容易成为情绪的傀儡，快乐的刽子手。“得不到的在骚动，被偏爱的都有恃无恐”，我们对于自己拥有的东西总是选择性忽视，而对于自己失去的或不曾拥有的东西却总是耿耿于怀、念念不忘。 我想正如摩西奶奶所说，这是生活的必经阶段，但我们应该认清真实的自己、过快乐的生活，而不是去抱怨、纠结和嫉妒别人拥有的人生。每个人的人生轨迹不一样，但遵从快乐的轨道却是殊途同归、大相径庭的。不论哪种活法。你不需要和任何人比较，你只要自己每天过的开心，这一青天白日就没有白白流逝。

不要惧怕未知的明天，找到自己喜欢做的事情，并且坚持做下去，从中获得乐趣，这样的人生自然是美好而愉悦的。

嗯，别害怕，去找到快乐的坚持。

在人生的道路上，放下一些欲望，有的时候会走的顺遂一点。

人与人之间的陪伴看似很长，但在漫长的时间长河中，也不过就是沧海一粟，短暂如一个午后的美梦。 这个世界的美妙之处，并不仅仅在于那些旖旎的风景，也不在于大起大落的人生，而在于，不论世界如何变化，你都能够保持一颗热爱的心，在前行的过程中，承载风雨的历练，不会感到疲惫。“陪伴是最长情的告白”，但没有人会永远伴你左右，许多的路大多时间都是独行的。所以也不要计较半路下车头也不回的人，也无须得意半途加入行列陪你行走的人。你，只需走自己的路就好，哪怕未知、哪怕迷路…哪怕风雨飘摇，坎坎坷坷、趔趔趄趄…生命的漫长与短暂、精彩与平淡，与别

《人生只有一次，去做自己喜欢的事》读后感900字

这是我第一次知道并且了解摩西奶奶，一个上了年纪、花白头发仍然令每个人感动的人。我喜欢摩西奶奶的文字，真真实实，直逼每个人生活的底里。每个人的心就好像一个空杯子，摩西奶奶往里倾倒的更多的是积极的力量，接纳自己，完善自己，坚持自己，那么我们就会成长为自己想成为的样子。

如果你问我最喜欢的明星是谁？我会说出几个我比较青睐的人，有男有女。如果你问我最喜欢的颜色是那种颜色？我会跟随大多数年轻女生的选择，比如，粉色。如果你问我最喜欢的衣服款式是哪种？我会毫不犹豫的罗列出各种我喜欢的服装，我也说不清道不明它们具体属于那种风格。如果你问我我最喜欢的地方是哪里？我对自己目前所到之处还都比较喜欢。或许，我就是一个对自己比较模糊的人。嗯，人总是矛盾的。如果你问我我最喜欢做的事情？我想，我一定会毫不犹豫的告诉你，我最喜欢的是画画。从小时候就特别喜欢，真的说不出理由来。我享受着拿起画笔作画的时刻，就好像回到了小时候无忧无虑的岁月里。我享受画完一副画后的感觉，就好像全世界都在赞美你的画。

我似乎与摩西奶奶找到了共鸣。她痴迷于画画，我钟情于画画。在一个不可名状的日子里，她遇到了对她最重要的人。在一个不知道的时候，我遇见了我生命中的主角。摩西奶奶在一段时间，她的内心总藏着一些隐隐的不安和担忧。我会因为家人的一个小小的举动、一个无声的沉默、一个冰冷的眼神，然后我的内心总是不安。我没有什么伟大的梦想，唯有爱与家人是我的希望与美好。没错，每个人都是一块棱角分明的石头，我距离摩西奶奶还有太远的距离。摩西奶奶能够一生随心而行，坚持自己最初的梦想。而我的画笔已经搁浅了好久好久，我美名其曰的为自己加了一个“爱画画”的头衔。摩西奶奶给了我更多的正能量，无论什么时候开始都不为晚，但贵在坚持，亲爱的自己，不要在找各种理由和借口，不要在惧怕别人的目光，不要在拖拖拉拉，找回原来的自己，找到未来的自己！

简单，纯粹，不骄不躁，真实，善良，希望，坚持！

明天的你，随心而行，随心远行，随心流浪！！！