《请停止无效努力：如何用正确的方法快速进阶》读后感600字

我看过类似的书，一开始看的时候激情满满斗志昂扬，觉得我的人生可能要因为这本书的启发而改变了，跟着书里的描述做规划，坚持不了一个星期。后来看的“套路”渐渐多了，这本书还未看完的时候我就发现它跟我的很多想法不谋而合，是巧合吗？显然不是，我只是看了基本姊妹篇而已，你看过的东西（时间地点书名都不重要）你觉得认同或是对你有冲击的内容都会刺激你的大脑神经，激发你的内隐记忆。所以，我是记住了，而非掌握了。也只能说，成功的人都是相似的，这叫英雄所见略同。但他们的方法并不适合所有人，有人受益匪浅也有人一无所获。我们对成功的看法不同，这也并不是简单的起点终点中间路线的关系，我当然知道要培养辩证思维，要控制情绪，要做规划，要认清自己……可是，你们的成功是花了十几年的时间切切实实经历的，这一点我羡慕不来，我缺乏执行力缺少经验缺少资源，所以该走的弯路该碰的壁并不会因为别人的指点而减少。不管你认为的成功是什么，努力总没错，活到老学到老，可能对这件事没用的努力能在另一件事上发挥作用呢。要自律，按自己的节奏来，我相信不是所有人的理想都是高管ceo,有的人说不定觉得小确幸就是成功呢。

今天看到一段话：

“曾经有段时间，我因为自己没有任何特长而焦虑，我太普通了，难以接受。后来不知道哪天就想通了，为什么我不能普通呢？哪怕是普通的迪斯科还能普通的摇呢，对吧。不是每个人都需要有才艺的，不然谁来当观众。 ​​​”

《请停止无效社交》一书由李小墨所著，告诉我们如何通过社交走上人生致富之路，让我们不要把时光浪费在没有效率的社交上面，那只是在蹉跎岁月，对我们的人生没有帮助，大家有没有读过这本书？下面小编带来的是请停止无效社交读后感1500字。

①人际交往重质量不重数量

前两天我的同事问我：你有几个朋友？我自己认真想了想才三个吧。当时我意识到自己认识的人太少了。我还不知道什么是有效社交，我仅仅是想自己最近联系的人有几个？有哪些人比较聊的来罢了。而书中的几句话给了我答案：每个人的社交需求是不同的，对于内向的人大可以停止扮演不是自己的角色，跟随自己内心的感觉。不喜欢人群和活动，就拒绝人群和活动。自我剖析一下，我应该就是喜欢独处的内向人群。我还记得刚刚工作的时候我也曾经渴望在工作上做出一点贡献，希望自己受到欢迎而不是排挤。单位同事组织聚餐我也积极参加，吃饭时却不知道说些什么，一顿饭我常常吃的索然无味。有时候喜欢唱歌的同事相约去ktv唱歌，对于五音不全的我又不好意思拒绝，结果去到那里只能干坐着，打发时间，但是显得又不合群，真心没有快乐可言。我们极力迎合社会判断的标准去做自己不喜欢的事情，内心却是痛苦的。我们的家人我们不可以自己选择，但是朋友的选择权还是在我们手里的，做自己喜欢的事吧。极力迎合的朋友不是朋友。我们一生的时间有限，我们能维持的关系也就是那几个，把时间花在让自己变得更好的人身上吧。

②双向输出，等价交换的关系最稳定，商场如战场，很多东西都是多方博弈的结果。俗话常说：没有永远的敌人，只有永远的利益。单打独斗的时代已经过去了，现在大家提倡的更多的是共赢的思维，便宜不白占，懂得互惠互利的交际技巧，关系才能更长久。这就好比一对夫妻，经常吵架，互相都不愿意迁就对方，非要两个人的关系降到了冰点才想起来去补救。

③用的动的朋友才是真正的朋友，交朋友常常与自我的能力挂钩。书到用时方恨少，朋友相当于书，不要需要帮助时才想起朋友的好，我们每个人都没有义务必须去帮助谁。当你遇到问题时，朋友帮助了你，就是说明你是值得他去维护和结交的人。将来的某一天可能他也需要你的帮助，我们要学会感恩不忘本。至于能力，有些人喜欢看菜下碟，有时候我们也无可厚非去抱怨两句，但是现实社会就是这样，你没有能力，优秀的人看不上你，也没有精力与你交往。这时候的你最重要的是给自己充电，不断充实自己。当我们和优秀的人达到势均力敌时

《请停止无效社交》是一部由李小墨著作的书籍，不知道大家有没有读过呢？书中主要从社交的本质分析、社交与情商的关系等方面，通过对真实案例的分析，讲述了有效社交和无效社交的优点和不足。小编这里给大家带来了一篇网友的读后感，一起欣赏吧！

社交在于质量而不在于数量。

在之前，我也是认为数量为大，但最开始广泛交友，只是为了在茫茫人海中找到适合当自己朋友的人。作者对有效社交和无效社交都做了明确的界限。我是一个很喜欢听故事的人，很多时候，他人把他们的故事分享给我之后，他便把我看做是朋友了。而很多时候人们泛泛之交，就止步于表面，而不是敞开内心与他人交流。

我还很小，17岁。在我感觉，在这个成长的年级，交朋友是很容易的。但真正让两个人敞开心灵的聊天，却需要很长时间的相处来沉淀。除非一个人足够寂寞，应该是不会向一个不够了解的人暴露自己的秘密和弱点。

我确实不懂成年人的社交模式，但我这个年纪的社交模式却很单纯。一个人愿意和你做长期朋友，那他一定回来找你玩，不管是出去随便走走，又或者是打篮球干其他的事情，感情便在这逐渐建立起来。你偶尔会看见朋友一脸阴沉，但他从来不会说具体发生了什么，又或者随便的敷衍一下。相处更久之后（我经历的都是两年以上），他们才会告诉你一切，他的无奈，他的痛苦，他那些不怎么见得人的经历，都有选择的告诉了你。这时候，朋友间真正的认识就建立起来，感情瞬间凝结在一起。我们互相交流以前没有说过的事情，比如暗恋好几年的女生，小时候的阴影，自己内心的恐惧等等。

然后你会发现，每个朋友都是一个活生生的人，他们也有自己的无奈。过去我总是郁郁寡欢，但在与朋友的深度交流后，我发现，就算是一个再开朗活泼的人也有自己的痛苦与无奈，再成功的人也有自己的痛楚与失落。我仿佛不再是一个人，而是一个落在时间之尺的一个无足轻重的尘埃。别人的痛苦给了我力量，我也将我的痛苦告诉了他们。很高兴，他们安慰我，我也安慰他们。此时此刻，我们紧紧依偎在一起，一股力量便从心底绽放出来。让人更加有勇气去面对生活。

我想，社交的目的到底是什么，看着成年人充满利益的社交模式，我可以接受，但我觉得我应该很难适应。

我想这便是交朋友吧！交上好几年的朋友，好像是一笔财富，有时候会很久都不相见，感情却从未消散。很多时候，我自己都忘记过去说过什么话、做过什么事去，但总有一些人，他们帮你记着。

书中作者描写到很多人刻意去结识那些很厉害的人，

《医疗灵媒》读后感

成为量子 灵音悠扬

《医疗灵媒》这本书看完了，这真是一本良心疗愈之书。目前该书作者anthony william著有三本书，分别是：

《医疗灵媒：慢性与难解疾病背后的秘密，以及健康的终极之道》

《医疗灵媒．改变生命的食物》

《医疗灵媒 甲状腺疗愈medical medium thyroid healing》

前两本有繁体中文版，最后一本是今年才出的，还没中文版。淘宝京东上都有卖。

本书主要讲了很多慢性难解疾病的成因真相和疗愈方法，而这些是现代医学所不知道的。比如很多被现代医学认为是成因是身体自己的免疫系统在攻击自己的疾病，实际上是由一些“狡猾”的病毒引起的，身体的免疫实际上是在努力对抗病毒，但现代医学还检测不出来这些病毒，对这些病毒尚缺乏了解，所以就说这些疾病的成因是：“你身体的免疫系统不知怎的在攻击自己。”这类的疾病有：多发性硬化症，类风湿，经常性疲劳，甲状腺机能衰退，狼疮等等等等。

本书作者在书中反复的强调，我们身体的免疫系统不会自己攻击自己。很多免疫系统的疾病，都是由现在尚未被医学界了解的病毒引起的。这些病毒也非常狡猾，在最初进入你的身体，引起一些小问题之后就会潜伏起来，然后等待再次发作的机会。如果你的身体一直很健康、心情一直都很好，那这些病毒可能在你这一生中都不会再发作。但如果你遇到了一些事情，比如重大的情绪打击，长期处于劳累压力状态下，身体荷尔蒙状况剧烈变化（比如女性的怀孕和更年期）时，病毒就会伺机再度发作，形成一些难解疾病。而得这类疑难杂症的女性往往比男性多很多。

本书中所说的很多难解疾病的另一大诱因就是被我们吃进去的各种有毒物质，比如各种重金属，各种化学物质。书中说老年痴呆症的罪魁祸首就是汞，汞可以通过父母受孕传给下一代，所以我们体内的汞有可能都已经是流传沉积了好几代了。重金属主要损害的就是神经系统，也是偏头痛，抑郁症、自闭症等一些疾病的成因之一。我以前听克里昂说过老年痴呆症的成因是环境污染，但没说具体是什么污染，这下知道了主要原因是汞。

关于抑郁症，小孩自闭症，二型糖尿病等病症的成因和疗法在本书中都有详细的讲解。而疗法也都是食疗排毒法，大家愿意做都很容易做到。关于糖尿病的疗法，书中所说的食疗法是和现在主流医学界所推荐的是有很大不同的。

关于本书的内容俺就只介绍这一点点了，大家有兴趣的话可以去买书看。接下来我想顺便再推销一下克里昂的

年华是无效信读后感：篇一

在这个暑假中，我读了许许多多的书，它们使我收益匪浅。但其中我印象最深、是我刻骨铭心的，却是一本名为《年华是无效信》的书籍。它讲述的是两个女生之间的勾心斗角。

在读完这本书后，我不禁想到：朋友间到底有多少猜疑?这两个女生，一个用幸灾乐祸的心情去伤害，而另一个则自欺欺人地假装释怀一切。既是朋友，又为何要去伤害?为何不能坦诚相对!我不知道她如何忍心去伤害自己的朋友，也未曾想过在她不在乎伤害的表面下，心到底有多痛。

朋友于我而言，就像是一面镜子。在朋友眼里，我清楚地看到自己开心时的喜悦，伤心时的脆弱，失败时的狼狈与不甘。朋友一生一起走，那些日子不再有。朋友本就会拥有自己的情绪，就像宁遥祈求陈谧和王子扬在一起并让他给她幸福的时候，她多像一个天使，用自己的幸福去交换王子扬的幸福。若我是王子扬，无论宁遥之前做过什么伤害她的事，我一定会释怀。

其实人都是自私的动物，为了自己的利益，不惜牺牲他人的一切。可故事中还有这样一个桥段：宁遥为了王子扬而打人，或许在她心中，朋友永远是对的，就算以后可能会后悔，但当时真的毫不犹豫地去做了。很多人都说女生的心思比男生的心思细腻，其实想想也的确如此。女生啊，她们若爱了，就真的死心塌地地去爱了;她们若恨了，就真的不顾一切地去恨了。很多人都说女人心，海底针。的确，女孩的心思真的就像海底的针一样深不可测，可又会单纯到毫无一点城府。所以说，女人是极为矛盾的。

其实朋友就是我们生命中的风景线;绚丽，多姿。虽然一闪而过，可却会以另一种形式存活下去，永不消亡。不是吗?

年华是无效信读后感：篇二

喜欢宁遥的理由有很多，如同喜欢陈谧。

曾几何时，看宁遥遥望远方的天空;曾几何时，看萧逸祺在阳光下笑的如午后阳光;曾几何时，看陈谧在书桌上安静的午睡;曾几何时，看王子扬在镜子中凝视自己``````

曾几何时，我们一起度过了17岁的仲夏?

我会想像宁遥在窗口的样子。视线消失在密密的高楼间，天空很蓝，透明到没有杂质，看不到一丝的云，风吹过炎热的夏天，吹走一切。关于王子扬的一切，关于萧逸祺的一切，关于，陈谧的一切。宁遥闭上眼，风里带着微湿的潮水的咸味，带着暖暖的阳光的甜味，带着涩涩的柠檬的酸味，就这么迎面而来。

宁遥，那是一个遥远的声音在天边的叫喧，淡漠的表情。陈谧，也许你什么都不知道，可是那么聪明的你，怎么会不懂?当宁遥哭着对陈谧说：请你和她`````

在图书馆看到这本书的时候，我愣了一下，随后毫不犹豫地拿起来了，因为我感觉这是如此的眼熟，哦，猛然想起来了，去年我读过这个系列的两本书，一本是王皓舒的《我们都寂寞》，一本是蒋峰的《才华是通行证》，它们很重要的一个共同特征就是封面上，距离底部的边痕不足三分之一的地方写着断断续续的书的名字，这也许是我认出它的最重要的原因吧？但是这本书的作者落落却是个不怎么令我注意的女孩，可能是名字的通俗与一般吧？

前两本书里讲述的到底是什么东西，我也忘得差不多了，因为一则是去年读的，没了印象，二则是都是琐碎的作品集却不是长篇小说，所以记忆里关于它们的不多，只是存留了作品与书名，也隐约记得书里的内容似乎都是有点阴郁和压抑吧，毕竟这也是80后的青春作家一贯的风格，但是落落的这本《年华是无效信》让我有点震撼，不禁是因为它是一部长篇小说，还因为书里的内容。

在书的开头，是备受欢迎的80后作家郭敬明写的序，我看了一遍，实在没什么感觉，于是也不再追究，直接去读了原文。这本书是一部长篇小说，故事由两个中学女孩的友谊开始，其中也夹杂了爱情的成分，但是在作家看似漫不经心却又有点故意的笔触里，故事的主角最后仍是这两个女孩。宁遥，这样一个温暖的女孩子，但是内心却潜藏着对朋友的嫉妒与怨恨，有时也充满着报复朋友的快感，但是就是这样一个女子，你却不忍心责怪于她，甚至会因她的悲伤和她一起悲伤，我不知道这是由于宁遥的个人魅力还是落落神奇的文字？王子杨，一个生活在优越环境中的大小姐，环绕她周围的一直都是荣耀与瞩目。而偏偏是这两个女孩却成为了大家眼中的最好的朋友，于是内心自卑却又有点小心眼的宁遥一直都只有忍受旁边这朵红花被他人注视的目光，而自己又不甘心做一个默默无闻的小绿叶，矛盾就这样产生了，特别是遇到爱情的时候，她们之间的矛盾就更加激烈了，两个女孩子在彼此的暗算中渡过了她们的中学时代。

看完这本书，我一边为作者华丽的文笔而感叹，自己何时才能这样的文采出众呢？也许是在遥不可知的未来吧？同时我又想起了反映类似主题的另外几本书：雪小禅的《十年》，夏茗悠的《八分钟温暖》，以及刚看完的张悦然的《樱桃之远》，这几本书都是反映类似的主题，似乎都是讲述学校里的两个小女生的故事，却又偏偏有一个女孩是天生的公主，一个是生来的卑微的绿叶，而矛盾和争吵就是在喜欢却又讨厌，依赖却又厌倦的情形中产生的。

在这本书里，嫉妒，暗恋，报复，暗算，快感，

今天继续阅读书籍《请停止无效社交》，接着上一节的分享，这一节我把精炼的读书笔记整理在了下面，这本书书写的对于社交的剖析相当有说服力，里面有很多经典句子，我把精炼的提取出来，供大家学习交流，这本书籍有时间的话，建议大家去看下，对你交往，沟通，关系维护有很大帮助，让我们知道我们之前的那种维护关系意识是错误的，社交关系也需要断舍离，把时间，精力，感情投入到值得投入的关系中，那么看下面我整理的心得笔记吧!

问题到底出在哪里呢?社交并没有错，错在你的社交只有数量，没有质量。

1.社交的质量体现在两个方面：

一个是社交对象的质量。我们不能什么人都囊括到朋友圈里来，我们需要花时间考量，一个人是否值得继续交往，比如人品是否可靠，志趣是否相投，人生是否有交集，在某个层面是否可以互利共赢?我们不能挑选亲人，但我们可以挑选朋友。让不喜欢、不重要的人充斥朋友圈，不过是分散精力、徒增烦恼的无效社交。

另一个是交往的深度。你必须明白，交换名片和微信，只是有了蜻蜓点水的微弱联系。这只是社交的开始，而不是结果。即使你们之前有过热烈的交谈，没有后续的行动，也只是枉然。止于认识，没有跟进，想仰赖这样的关系，几乎是不可能的。

2.维系关系，在于联系的频率

那么，交换了名片和微信后，如何把社交继续下去呢?

1.回忆一下你与他人的交往，你有没有发现朋友和非朋友最明显的分界线，就在于发生联系的渠道和频率?

2.拿到了名片或微信:不让联系方式闲置，想办法用起来。别再当勤奋的名片收集狂、微信添加狂了，把名片和微信上的人变成真正的朋友，才是有效社交。

3.人脉的真相能力是1，人脉是后面的0

关于人脉的四个真相：

真相一：每个人的社交需求是不同的

一看职业，大部分社交网都是以工作为轴心整合起来的。科学家和商人的社交需求是不一样的，程序员和记者的社交需求是不一样的.

二看性格，外向的人和内向的人对待社交的态度是截然不同的。

朋友并不是越多越好，满足需要就行。不需要的、不想要的，不要去勉强，不用为了迎合这个社会的判断标准去做自己不喜欢做的事。

真相二：每个人能维持的关系是有限的

心理学家乔治米勒写过一篇著名的文章《神奇的数字72》，他提出我们的大脑一次能理解的思想或概念的数量是有限的，短期记忆无法一次容纳超过72的记忆项目，有的人能记住9个，有的人能记住5个，超过界限就无能为力了。

乔治米勒说的主要是智力的容量，其实我们

终于读完了书，感觉自己有拖延症和很大的心理压力，因为看了圈圈的书， 虽然都是干货，觉得很有用，但并没有来得及实践。再加上班班分享的也是这本 书，并且写了 13篇精品读后感来阐述，我的压力甚大。

因为并没有完全吸收圈圈的精华，很多一知半解的，还总想通过模块化来写作,想想就觉得好难， 总是觉得难以下笔。第一遍粗看这本书，我有几点想法：

、颠覆了我对很多事情的固定看法。

1、 我之前对天陚的误解。

以前认为天陚是能力，但实际上，天陚只是潜力。我一直以为天陚是先天的 能力，小学时总是特别羡慕看起来不费力气却能轻松考高分的同学，认为是别人 先天天陚好，我没有天賦，并且这个事情后天还不好改变，总觉得是娘胎里带出 的，所以自卑的不行，觉得自己这辈子也比不上了，羡慕嫉妒恨。

现在知道每个 人都有天陚，相对天陚是跟自己比，自己的a方而比b方而更有天赋。也知道天 陚只是潜力，也需要训练和实践才能发挥出来的，不是天生就会。

2、 将弥补劣势的时间，花到使用天賦上

以前总是受短板理论的困扰，觉得自己因为狠下功夫补自己的短板，但明明 就不太感兴趣，而是抱着应该的念头逼着自己做事，所以效果不好心情也不 好，现在我知道只要长板够长，斜着照样可以盛更多的水。

3、 靠意志力坚持学习是个幻想

其实我也知道纯靠意志力的学习效果不好，学习过程也很痛苦，但是很多时 候还是这样逼自己，而且总是把学习和痛苦联系在一起。

其实这样学习的状态是 不会持久的，要通过幻想快乐的场景，或者让自己理智的发自内心的相信学习会 带来的好处，通过打破大脑对学习的固定印象，建立新的快乐的连接才行。至少 要相信学习可以让自己变得更好，更有力量，用成就感代替挫败感。

4、 我以为学习是学知识，其实是通过知识学思维

知识通过时代的发展一直在更新迭代，有时效性，但思维不会，花大力气学 的知识可能会被人工智能取代，只有锻炼思维形成自己的体系和价值观，才是让自己获得成长的意义所在。通过知识向问题靠，问题向知识靠，让两者建立联系， 并不断锻炼自己的思维，知识用来解决问题就是能力的体现。

5、做的大部分工作都是无用功

因为没有找淸问题所在，所以跟无头苍蝇一样，忙个不停却没有实际解决问 题。圈圈说不是所有问题都是真正的问题，也不是所有真正的问题都值得被解决。 所以以后碰到问题多想想，从性价比最髙的角度想想要不要解决，如何解决。

二、 通过进阶方法

年华无效，你有效

读《年华是无效信》有感

那些有效的生命中美好而又温暖的事情永远存在无效的年华里。

题记

须臾，在最美好的年华里我遇见了《年华是无效信》。那些酸楚感的两个女孩之间的心事雕刻在略黄的纸张上，扎根在乖戾的心房上，然后软化了随风散走。传说中友谊像两朵花，以最美的姿态展开花瓣，但在名叫宁遥的的高中女生心里，在她每时每刻都与好友王子杨在一起的时候，却藏着异常强烈而真实的厌恶感。如同气味强烈的酒精，向内心不断散发着刺鼻的味道。宁遥，王子杨之间亦敌亦友勾心斗角的故事或许让人困惑，但却在那些勾心斗角的岁月里，在那些彼此依靠的年华里，在那些谁都离不开谁的时光里，让我们都懂得了爱。年华是最好的老师，教会世上所有孤单的孩子不再孤单，懂得了原谅。

你到底在想什么。

什么？王子杨挽着满脸乱飞的发丝，回过头来问。

有话就直接说吧。

王子杨后退了一步，离开风势猛烈的地方。

你认为我就没有怨言吗？

怨言？

被自己的朋友讨厌，我就不会有怨言吗？

你说什么还是重复着一个意思，虽然内心某个狭窄的角落，好像已经被照亮了。

王子杨垂着眼帘，再抬起眼睛结果宁遥的视线时，情绪已经激动起来

我早就知道的啊早就知道了啊！

不知道该做什么回应。

宁遥侧过脸去，好像直接能看见体育仓库的墙似的，你的笔迹我怎么可能认不出来呢

你说那天突然狠狠的打了个寒战。

宁遥，你知不知道我那天看见你写的那样的句子，心里是什么想法终于到了无法遏止的悲伤的地步，水珠延长的痕迹，飞快的从下颚边掉下去。

一眼就能认出的笔迹，可我该说什么好？我说不了什么。

宁遥你怎么能忘记呢，你的哪个方面我会不熟悉？

像是熟悉自己一样的熟悉。

所以墙上的字，第一眼看到的时候就知道，除了你不可能是第二个人。

你那么讨厌我么。

她们有着在青春年华里很令人羡慕的友情，而她们却选择总是彼此伤害，磨不平身上的棱角。说来实在矛盾。宁遥可以在好朋友生日的时候总是千方百计挑选礼物；她也可以把朋友的书烧成灰烬，她可以在有人欺负朋友的时候替她出头；却又总在墙上写下王子杨该死。一个是怀着庆幸的恶毒；另一个则怀着刻骨的哀伤。因为友谊，一个只能怀着歉疚；另一个只能默默的忍耐。宁遥她嫉妒王子杨，做过很多不可理喻的事情。他们的友谊是一场心计，充满着暗算与矛盾，因为有妒忌和恨意，所以会做出失去理智的事情。同时也因为做过这些，所以会内疚，会想补偿她。所以就是忍不住喜欢宁遥，即使他做

那些有效的生命中美好而又温暖的事情永远存在无效的年华里。题记

须臾，在最美好的年华里我遇见了《年华是无效信》。那些酸楚感的两个女孩之间的心事雕刻在略黄的纸张上，扎根在乖戾的心房上，然后软化了随风散走。传说中友谊像两朵花，以最美的姿态展开花瓣，但在名叫宁遥的的高中女生心里，在她每时每刻都与好友王子杨在一起的时候，却藏着异常强烈而真实的厌恶感。如同气味强烈的酒精，向内心不断散发着刺鼻的味道。宁遥，王子杨之间亦敌亦友勾心斗角的故事或许让人困惑，但却在那些勾心斗角的岁月里，在那些彼此依靠的年华里，在那些谁都离不开谁的时光里，让我们都懂得了爱。年华是最好的老师，教会世上所有孤单的孩子不再孤单，懂得了原谅。

你到底在想什么。

什么？王子杨挽着满脸乱飞的发丝，回过头来问。

有话就直接说吧。

王子杨后退了一步，离开风势猛烈的地方。

你认为我就没有怨言吗？

怨言？

被自己的朋友讨厌，我就不会有怨言吗？

你说什么还是重复着一个意思，虽然内心某个狭窄的角落，好像已经被照亮了。

王子杨垂着眼帘，再抬起眼睛结果宁遥的视线时，情绪已经激动起来：

我早就知道的啊早就知道了啊！

不知道该做什么回应。

宁遥侧过脸去，好像直接能看见体育仓库的墙似的，你的笔迹我怎么可能认不出来呢

你说那天突然狠狠的打了个寒战。

宁遥，你知不知道我那天看见你写的那样的句子，心里是什么想法终于到了无法遏止的悲伤的地步，水珠延长的痕迹，飞快的从下颚边掉下去。

一眼就能认出的笔迹，可我该说什么好？我说不了什么。

宁遥你怎么能忘记呢，你的哪个方面我会不熟悉？

像是熟悉自己一样的熟悉。

所以墙上的字，第一眼看到的时候就知道，除了你不可能是第二个人。

你那么讨厌我么。

她们有着在青春年华里很令人羡慕的友情，而她们却选择总是彼此伤害，磨不平身上的棱角。说来实在矛盾。宁遥可以在好朋友生日的时候总是千方百计挑选礼物；她也可以把朋友的书烧成灰烬，她可以在有人欺负朋友的时候替她出头；却又总在墙上写下王子杨该死。一个是怀着庆幸的恶毒；另一个则怀着刻骨的哀伤。因为友谊，一个只能怀着歉疚；另一个只能默默的忍耐。宁遥她嫉妒王子杨，做过很多不可理喻的事情。他们的友谊是一场心计，充满着暗算与矛盾，因为有妒忌和恨意，所以会做出失去理智的事情。同时也因为做过这些，所以会内疚，会想补偿她。所以就是忍不住喜欢宁遥，即使他做过再多的坏事；却又忍不住讨厌王子杨，即