二十二岁的某一天

往前看，指日可待，往回看，风驰电掣，这是我对岁月的感受。

                                                                         ——王朔

看《告别天堂》的时候，是我第一次一个人生活这么久，在陌生的城市，像与世隔绝一样，走在路上，会莫名的想掉眼泪，其实没什么难过。就是觉得，他们和我没有任何关系。而我，形单影只。

觉得自己很像成熟之前的宋天杨，天真，偏执，患得患失。二十岁的我遇到一个男孩，就像遇到整个世界。二十二岁的我，丢了这个男孩，我以为我丢了世界。不过你看，是我想多了，天空还是那么蓝。只是万里无云如同我永恒的悲伤。

有那么一段时间，我以为我可能熬不下去了，我觉得我大概抑郁了，曾经那么明媚的姑娘，亲人的去世，生病的折磨，失恋的痛苦。有时候会想，幸福这东西，一点不符合牛顿的惯性定律，总是在滑行得最流畅的时候戛然而止，甚至给你致命一击。我看着身边的人说，你看，我不难过，真的不难过。只是身体骗不了自己，夜夜的失眠和发抖到握不住笔的手，就是我所谓的不难过。不过就算如此，我也依然心怀感激，毕竟爱情这东西曾经来过。只是我们大概永远没有足够的办法和力量来应对，因为永远没有一件事是等你完全准备好了以后才发生。想说的是，那么多灰暗的时光，那么多狼狈的自己，那么多丑陋不堪的模样，见证的都是同一批人。谢谢你们，没有离开我。

前两天家里又出了事情，我一个人在房间里，每天数着日子过。怕得要死的时候就紧紧抱着自己，亲爱的，会过去的。没有和谁说我的胆怯和不安，这大概就是所谓的成长吧。王新润说，这么大的事你都撑着不来找我，说其实你可以哭一会的。我说我只是不想打扰谁。其实我更想说，我也不是撑着不找谁，我只是明白了你们终归是要离开的。

好在你看啊，那么多难过都走过去了。即使只是我一个人，似乎也可以把日子过的很好。

最后，谢谢身边的你们，把我变得更善良，也让我变得更爱这个世界。谢谢爱我的每一个人，其实我也爱你们。

一年前读了《西决》《东霓》，记住了作者笛安，最近在读书的限时免费里无意中看到了这本，于是再读笛安，感觉却是大相径庭。

书中描述的那个年代和我几乎同龄，可是那种经历，那些事件，当真没有任何的代入感，即便是放在现在，恐怕也

《最好的告别：关于衰老与死亡，你必须知道的常识》读后感800字

我希望来看这本书的你，思考两个问题：其一，真的认真的思考这本书里面的内容了吗？其二，衰老于死亡到底怎么回事？ 我一一解答一下这两个问题：第一个问题：看到这本书的一个热评，评论者被关注人挺多，夸赞评论写的好的人也很多，如果仅仅是为了标注自己看过的书，请不要写太过含糊其辞，误导他人的语句。其次，一本书不仅仅是看完了就罢了，知识要输入更要输出，在读书里面来说，就是看书和思考了，如果只是看完标记了，不思考，你应该改换一种读书的想法了。有人又说，我就是想标记一下自己的想法有什么不对吗？对啊！但是，我说过，如果文章问题你没有进行深刻的思考就去评论这样是不对的，指不定什么样的人看见你的热评，你的言论会产生对他的误导，如果是成年人还好，辨别力比较强一些！但对于青少年来说，这样太误导了。我希望我们成年人拿出严谨的态度来做书评。不知道我表达的是否清楚。 来说第二个问题，关于死亡。 很高兴有很多人在这么多的图书中选择了这样一本“沉重”话题的书！ 但我真的有很伤心，很多人都只是看过了，并没有边看边思考，也就是我前面说到读书的态度的问题，作者是学医的，阿图是个很厉害的人，请去百度！医学上是这样定义老人的：因随着年龄的增长，导致周身功能衰退和组织细胞退行性变的阶段！非术语来说，举个例子，新买的自行车，慢慢的零件是不是会有坏掉的，车身是不是逐渐生锈腐蚀了，零件坏掉就如周身器官功能衰退，车身腐蚀就是组织细胞退行性变。这是生命过程中不可避免的，那么最后的结果就是死亡。也就是说就算你一生永远平平安安健健康康也难免因为衰老而死亡。医生正如修理工，帮你们修理坏掉的，但是由于人体“零件”唯一性，导致了各种医学界现在难以解决的局限性！ 改天再好好写吧！我现在深夜复习，请见谅写的粗糙。

《最好的告别：关于衰老与死亡，你必须知道的常识》读后感500字

如何面对老年，如何面对死亡，是这本书像探讨的问题。。想起美国的一个病例故事~那是一个 99 岁常年心衰的老太太，三天两头就得送医院，估计寿命不会超过 6 个月了，最后老太太和儿女们都决定，不要再往医院送去抽血输液检查折腾，就在家里实行临终关怀照顾和治疗。老太太住到了自己熟悉的家里，家里备有临终关怀药箱，护士每周去看望她一次，根据症状调整一下药的剂量。她其实已经时日不多了。她睡在一间布置温馨的房间里，儿女们都围在身边。她身上盖着十多年前她自己手织的大花毛毯，穿着一套别致的小花睡衣，手里甚至还握着一只可爱的绒毛小熊。护士刚给了她一针小剂量的吗啡，她睡着了，看不出有什么痛苦，很安详，也许就这样永远睡去了。

那幅平和安详的画面，和医院里身上插满了各种管子、体无完肤地去世的痛苦场景有天壤之别。。。舒缓支持护疗，人文临终关怀，到最后可选择的安乐死。。人除了应当有尊严的活，还应该有尊严的向死。

改用托尔斯泰的一句话~幸福的生是各不相同的，幸福的死大概只有几种。。[咖啡][咖啡]

《最好的告别：关于衰老与死亡，你必须知道的常识》读后感2500字

最好的告别：一个逃不脱的命运

动物园里圈着三五只鸵鸟，粪便的恶臭让人有点抗拒，但是好奇能打败一切肢体的不适应，围观的看客依旧火热。我站在高处望着这群鸵鸟，看着他们为了被泥土碾得烂碎的花椰菜争斗，好似儿戏，而我好似一个吊儿郎当的看客，可是来往的人谁又不是？我突然意识到，也许在某处我们也似儿戏，也刚好有某位在做着看客。这一刻，我冷不防的想到死亡，我的心开始被压得囧瑟。

当死亡还是个伪命题的时候，我们几乎以为我们面对的只有小灾小难，距离死亡还有无数的分秒，直至病痛开始的那一天，我们才知道死亡从来都不是伪命题，他的存在除了证明他是公理，也为了能做个看客，看我们儿戏，时间到了他要借足进来，放一两棵有毒的“花椰菜”，看着我们自己和自己斗争。但是这斗争，我们即使再英勇，最后的赢家依旧是他，所以他又笑了，笑靥如花，瞳孔逐渐放大，他时刻准备着怒，准备着放手击穿所有一切脆弱的肉体。

该来的终究会来，逃也有办法，但那无异于死。

人可能是唯一给自己贴上“我命由我不由天”的标签的生物，他们傲娇，他们蛮横，他们固执……于是他们尝试各种技术去对抗死亡，他们给脆弱的肉体人为添加一些“主角光环”，即软管。让它们穿过鼻孔到腹部输送必要的养分；他们给自己附加两个“袋子”让它们代替体内坏掉的消化组织；他们组装自己，让机器穿过自己的鼻子输送氧气；他们释放自己，用软管引导排泄废物……于是乎，我们看到一个有一个脆弱的病人躺在四角通白的房子里，望着这片白，他们想表达什么，可是“主角光环”的代价是，没法与最亲近的人沟通。

可是，他们真的想回家。可是，他们最亲近的人只想让他被最好的医疗设备拯救。在这种死循环里，我们几乎看不到什么温情。除了泪、痛苦、后悔，剩下的就是遗忘，冷冷的遗忘。

我突然想起那个下午。六月里新疆的天通透的蓝，我望向天空深处，仿佛能照应出光怪陆离小小的我们。阳光投过树叶的罅隙滚落到地上。我在奔跑，从学校到家。忘记了时间，忘记遇见的人群，忘记自己有没有穿越红灯。我感觉自己跑在生命一个固定的跑步机上，我爱的人就在那边，他躺着，我跑着，可是我感觉自己怎么也跑不过这时间。

我父亲他躺着。他浑身臃肿，我的姐姐们都来了。我冲进房门的那一刻，我感觉房屋是清凉的，不过我很快意识到，是寒意。每个人都没法让自己

《最好的告别：关于衰老与死亡，你必须知道的常识》读后感1000字

姥爷很突然的离开，让我不知所措。一直以来，我都不是以一个成年人的姿态面对家人，我总认为自己年轻，认为家人都会陪在自己身边，认为老人永远都保持那样的虽年迈但稳定的状态，认为父母永远都不会疲惫不会生病不会变老。我总是将自己的认为当作理所当然：放假回家去看望老人，老人会开心地出门迎接是理所当然；有不开心的事情告诉父母，父母安慰我替我解决是理所当然；下班回到家里婆婆做饭老公刷碗饭来张口是理所当然；而我，幼时只需玩耍无忧无虑，上学时只需学习无牵无挂，上班后工作之外不管不顾，我也把这些当作理所当然。我一直沉浸在自己以为的世界中没有长大，从未想过最亲的人有一天会凭空消失，因此，知道那个消息后我无法接受，不能想象，难以面对，我觉得我的世界观崩塌了，为什么人老了就会生病，就会离开？为什么老人要经历病痛的折磨，同时要面对自己终将离去的事实？为什么要让人经历亲人离世的痛苦？随着自己年龄的增长，这意味着我会经历越来越多的这样的痛苦，这要让我如何承受？我觉得是生活在欺骗我。生活是什么？生活就是不断接受痛苦与失望吗？我一想到这个问题我就会陷入无解状态，不想面对这个话题。 然而问题就在那里，想跨越这个痛苦，就要找到原因，懂得事理。这本书给了我支撑，文中讲述的很多事例让我回忆起和老人在一起的美好，也让我对老人的心理感同身受，而更多的是留给我的遗憾。姥爷经历了很多病痛，多种慢性疾病越来越严重，头脑越来越不清晰，逐渐拄起了拐杖，身上也插满了管子。就如同书中所有的老人一样。我以前刻意不去面对他们身体上的痛，不去想象他们对生命的不舍，而这本书让我看到更多的病痛与遗憾，以至于在中间部分章节读的很艰难，因为每遇到一个病例，我都想象着他们最终会战胜病魔，会好好享受天伦之乐，然而文章中很意料之外却又顺其自然得写到他们最终的离世。读到中后期，渐渐理解衰老与死亡才是凡人最终的归宿。书中后半部分，情绪渐渐明朗起来，既然归宿相同，如何到达这个归宿才是生命中最有意义的事情。 让我欣慰的是，姥爷走时没有一丝的痛苦，他保持了最舒服的姿态，安详地离开。没有书中老人临终时的痛苦、忧虑、不舍、恐惧，我觉得这是他对生活对我们最好的告别，留给我的，就是思考生活到底是什么，我究竟要怎样生活。

《最好的告别：关于衰老与死亡，你必须知道的常识》读后感1900字

将这本书列在2019年的30本读书清单里，意料之外的会在第一个月把这本书读完。 月初还在看朋友介绍的《阿特拉斯耸耸肩》，但突如其来的消息舅舅突发脑溢血死去，留下年迈的姑奶和刚大学毕业的表妹，无疑是这个严冬最严酷的噩耗。于是，很想看看这本书，即便是个褒义的标题，但仍面露晦色、主题沉重。我的出发点是，通过医者的真实案例描述，将会对如何坦然直面年老、死亡有一些了解，对身边年迈的亲人，如何给予更多的关怀和理解，甚至尽自己微薄的一点帮助。读完此书发现，收获的远不只有这些。思考死亡是为了活得更好。 作者不仅是一位医生，更是书中多个案例集朋友、亲人、儿子各个不同角色来诠释“姑息治疗，善终服务”的理念，围绕“老年的安顿和疾病的处理”两个方面来讨论临终医疗、护理和养老三大话题。作者是一个博爱的人，善于反思、理解他人，正是因为他自身成长在一个关爱富饶的家庭，所以他传递慈悲为怀的举动，旨在帮助他人幸福、减少疾苦。 即便我们在不同的国度，大家总对年老生活有共同的憧憬“儿孙满堂，即便有疾苦，也想要生活在自己的房子、住所，而不是医院、养老院。”如何过比较体面、舒适的老年生活？首先，在迈入年老之前，要有较规律的作息和饮食习惯。如何对待自己的身体，身体将如何回馈我们自己。其次，承认“年纪大了”迈入年老的种种现象，皮肤松驰、粗糙、体重下降、身高降低、发际线升高、记忆力减退，随之而来的是各种老年疾病。最重要的是，年老者常会因为腿部肌肉乏力而引起脚足重心不稳，故要特别留意谨防跌倒。听闻过多次老家的年长邻居因为跌倒而中风或是腿脚骨折，更有半瘫和全瘫。再次，深刻认识年老疾病。最优的选择是在家安宁老去，有家人的陪伴和照料，条件好的还可以请护工。其次是去疗养院，当然这也需要有一流的医疗条件和足额的养老金，毕竟居住在这里的年老人们，或多或少都是因为一些无法自理的疾病而选择居住在此。而我们目前所看到的大部分养老院，大多是群居的老人们，无法得到较好的照料，缺少亲人的陪伴。好似又回到他们的儿时，像留守儿童一般可怜。如果，他们中有一部分人是出生在那些艰苦时代，年轻时吃过了很多苦，年老时在饱受疾病折磨时，他们仅有的余生应该要得到一些关爱。对吗？ 坦然面对病痛和死亡。作者将一个个鲜活的例子娓娓道来，仿佛置身各个家庭，面对癌症和肿瘤带来的苦楚和离去，一次次泪目，不

《最好的告别：关于衰老与死亡，你必须知道的常识》读后感1400字

终于看完了这本，期间不得不穿插着看了好几本轻松的小说，毕竟，衰老与死亡总是令人压抑的。作者作为一名医者，不仅从医者的角度去考虑如何为病人带来最大的救治，而这种救治绝非仅仅是挽救生命，还有很重要的是提高生命的质量；与此同时，作者还是一名儿子，一位病人的家属，通过讲述自己父亲生命最后阶段的经历，他表达了作为一名被医学判为死刑的病人家属的无奈与无力，同时，也结合自身的经验阐述了如何让病人安宁地走完最后一程。 衰老和死亡，是谁都不愿意去面对的，却也是谁都逃不过的，如何面对父母的衰老，如何面对自己的衰老，如何面对亲人朋友的死亡，这都是每个人都要上的课。 在疾病面前，我们都会下意识的选择治疗，虽然有时候我们知道，一些创伤性的治疗真的会被病人造成很大伤害，却不一定能治好，但我们通常还是会选择救治，一方面是我们无法面对亲人的离去，还有很重要的一点是因为我们不知道该如何去做，医疗介入似乎是我们能抓住的最后一根救命稻草。 作者在全书中都阐述了一个很重要的观点，那就是 医学的意义绝不仅是救死扶伤，也应该提高生命的质量，教会人们如何去面对疾病与死亡。然而，即便是在美国这样的发达国家，善终服务也才仅仅是刚开始，想必在中国，还有很长的路要走。 看书的过程中，我总是不自觉地会结合自己的父母去考虑书中的观点：当有一天父母衰老到需要人24小时照顾时我能否有精力和能力把他们无微不至地照顾好；当有一天他们躺在病床上，只能依靠呼吸机维持生命时，我是否可以勇敢地做出让他们尽量没有痛苦地离去的决定；每一个选择都令人难过和难以决定，幸好有了这本书，至少我可以提前做准备并知道该如何去考虑这些问题。 再来说说书中提到的当父母年老需要照顾时该如何选择，是选择自己倾心倾力地照顾还是把他们送到养老院，这或许是现在很多中国人面临的问题，传统的观念认为，我们不该把父母扔到养老院应该自己照顾，养老院也的确不是一个好的去处，那里没有自由没有生气，老人也很难找到家的归属感，但如果自己亲力亲为照顾的话，第一自己不够专业在面对很多问题是不一定能给予父母最专业的帮助，第二面对一些年岁过大或者不能自理的老人，除非请保姆，或者自己辞职，然而以现在中国社会的现状，年轻人工作生活压力极大，不管是请保姆或自己辞职在家照顾似乎都有那么点不现实，很多年轻人进入了两难的境地，然而是不是这种

《最好的告别》一书由阿图葛文德所著，讲述了衰老与死亡，让我们直面人生最后阶段。这里小编给大家带来的是《最好的告别》读后感1000字，有兴趣的小伙伴进来看看吧！

当独立、自助的生活不能再维持时，我们该怎么办？在生命临近终点的时刻，我们该做些什么？应该如何优雅地跨越生命的终点？对于这些问题，大多数人缺少清晰的观念，只是把命运交由医学、技术和陌生人来掌控，而《最好的告别》则为我们提供了另外的答案。

作者阿图？葛文德是美国白宫最年轻的健康政策顾问、影响奥巴马医改政策的关键人物。他用丰富的外科医生的经验、大量生死边缘的故事、流畅的文笔，讲述了一个我们都不愿意面对却又不得不面对的话题衰老与死亡。作者揭示了医学界对末期病人的不当处置，提出了善终服务辅助生活生前预嘱等一系列理念，给了我非常大的启迪。

《最后的告别》告诉我们，医疗有其局限性，如果一味争取，医生在大多数时候可以运用各种手段延长患者的生命，但医疗救助的目的应该是让人回归有意义和有质量的生活，如果这些都无法做到，那么适时的放弃可以回归最终的宁静。作者提到的善终服务的概念，和世界卫生组织在90年代提出的舒缓医疗有相似之处：对末期病人，不以治愈疾病为目的，而是专注于提高生活质量，并帮助他们的家庭一起面对这个时期的困难和问题，维护生命，把濒死作为正常过程，不加速也不延缓死亡，减轻疼痛，为病人提供心理上、身体上、社会上、精神上的支持，直到他们去世。

许多饱受疾病困扰的人，在生命的最后一段日子里，需要辅助呼吸，不能自理到连眼睛都无法转动，却（）依然被过度的治疗，也许是在艰难地求生，也许是子女为了自己良心的安慰，把原本回归家庭、回归亲人、回归本初的机会交给毫无意义的冷冰冰的医疗机器和医疗技术，没有尊严和价值地活着.

亲人生病，当然要竭尽全力为他们治疗，但是如果濒临死亡的边缘，治疗已经没有意义，那么也许可以试一试舒缓医疗，注重心灵的安慰和精神的支持，在家里营造一个舒服、愉悦的氛围，默默等待那一天的到来。

也许有人会说，作为子女，没有为父母做最后一刻的治疗和更多的争取是一生的遗憾。是的，父母的衰老和疾病，直至最后的死亡，无论以何种方式结束，都是一种遗憾和无法言语的悲恸。我们能做的是，在他们还健在的时候，竭尽所能、毫无保留地爱他们，就像他们曾经也那样爱我们一样，在他们要离开的时候，接受死亡，维护生命最后的尊严和价值，按他们的意愿选择离去的

《最好的告别》一书由阿图葛文德所著，这是一本关于衰老与死亡的书籍，这是我们都必须知道的事，也是大家都不愿谈起的事，这里作者向我们展示了美国社会养老的发展和方方面面。下面给大家带来的是最好的告别读后感1000字欣赏。

前段时间，在放寒假的时候听说了一本有意思的-《最好的告别》，这本书的作者是一位美国的医生，表面上是一本关于医疗的书，但当你读完也许会重新思考自己的人生。

可能有人会觉得我看这样的书会不会太早，但我觉得这是每个人都需要看的一本书。不论你是小孩还是大人，反而我觉得更早的去了解这样的事情，对自己的人生也会有更多的认知，这是一本可以让每个人成长的书，强烈推荐！！！

老实说应该没有人可以战胜死亡，当死亡降临时每个人都会害怕，但死亡又是每个人的必经之路，无一幸免。不管是因为什么样的原因离开这个世界，最后的结果都是一样的，既然每个人都一样，那为什么我们会害怕，会不能接受呢？

在这本书里有一个我印象最深的故事。当作者那时还是一名住院医师时，有一位老人因得了癌症入院治疗。这位老人的妻子也在几年前癌症过世了，当时老人看着插满了管子，呼吸机的妻子离开时，他告诉儿子：当他生病时就不要治疗了，不要让他有太多痛苦。可当现在儿子让父亲再好好考虑是否要进行有这巨大风险的手术时，老人说到：难道你要放弃我了吗？最后老人因为手术后难以恢复而过世。当时是作者亲手拿下了老人的呼吸机，看着他渐渐的离开人世。

事后作者也在书中感叹这件事的讽刺，明知道风险和痛苦，却为了仅剩的生命付出了巨大的代价，如果老人不做手术可能还有一定的时间，而有的时候这样有风险的治疗只会加快死亡的降临，看来我们都要学会知足就好。其实我们总是因为害怕而失去很多有价值的东西，书中也一直在告诉我们，当病人经过治疗是不可能在回到以前的生活常态，那我们为什么不能认命呢？去好好享受自己剩下的时光，去完成自己还未完成的梦想，而不是在医院里愿老天的不公，既然你体面的来到这个世界，那也要体面，平静的离开。

在这本书中，作者用崩溃来形容死亡。崩溃是情绪一瞬间的爆发，而我们的生命也如同情绪一般跌宕起伏，当到了一定的积累就会不堪重负的崩塌，生命就是这样的脆弱。很多年长的老人都害怕死亡，害怕生病，久而久之死亡成了我们不能触及的话题，可谁不怕呢？只不过没有人想要承认自己就要离开，可这世界上的每一人都在慢慢走向这个终点，不管你是18还是80。

死亡，疾病

《最好的告别》是一部由美国阿图葛文德著作的书籍，不知道大家有没有看过呢？随着经济的迅速发展，老龄化进程也逐渐加快。书中主要讲述了关于衰老和死亡的话题。小编这里整理了一篇网友对这本书的读后感，一起欣赏吧！

我们正处于工业时代，老人经济更独立，而且有越来越高的工资和养老金得以积攒存款和财富，不用劳作而终，他们的子女也离家去开创新生活了，不再依靠老人，但不是说老人的地位就下降了，而是老人有了更自主，更独立的老年生活。可是老人总有一天会越来越衰老，比如脱牙，骨质疏松，高血压，老人痴呆等各种因衰老所致的老年病，老人那时也无法独自生活，需要有人照顾。

于是，有很多老人选择在各种机构养老，比如疗养院和监护室，度过最后的时光。

最开始，疗养院本身经历了自己漫长的发展，不断改进和完善，得到了社会认同。疗养院的前身是救济院，在上世纪五十年代，一个接一个的被关闭，并由被政府接管，开设福利院，但是老人中有病人和残疾人，怎么办呢，于是住进了医院，可是越来越多的老人住满了医院，而且需要漫长的时间来康复，医院没有盈利干不下去了，便游说政府帮忙，于是，在这种偶然的情况，疗养院产生了。很奇怪，疗养院的创办并不是为了帮助人们解决面对高龄的依赖问题，而是为了医院腾出床位。

在现实中，老人的子女因为要上班，挣钱养家，没空照顾老人，为了安全和健康，把老人送进了疗养院，而老人愿意吗？老人说：自从我进了疗养院，就成了犯人，我的自尊、自由和自主权完全被剥夺了，我想要一个能上锁的门！有人说：我们自己想要自主权，而对于我们爱的人，我们要的是安全。 这就是矛盾！

那么，如何平衡善意的保护和自立的尊严？老人过着一种受控制、受监督的机构化的生活。这是医学为不可医治的问题设计的解决办法，一种能保证安全，但是没有他们所关心的内容的生活，比如自尊、自由和自主权。

首先，疗养院体现了局限性、机构化，缺乏生活气息，即使老人选择去了疗养院，他们也期盼疗养院可以像家一样有生气和温暖。于是，疗养院在这方面动了心思，管理者引进了狗、猫、鸟等动物，奇迹出现了：之前不能说话的老人开始说话了，之前完全孤僻、不走动的老人开始造访护士站，说我带狗出去散步，而且所有的鸟都被居民收养了，他们给每只鸟起了名字。老人们的眼里有了光亮，动物对于他们（即便是那些患严重老年痴呆症的居民）的生活是如此地不可代替。还有每周让附近小学的小孩来疗养院与老人们玩。比如共同