这本书的内容很丰富，一些书中的观点也会会颠覆了我们的一些传统认知，每一个人都有自己的理解，你怎么看呢？下面是小编带来的《幻想即现实》读后感：学习更好的活着，快来看一看吧。

各位老师早就推荐过心理学家曾奇峰的《幻想即现实》，第一次听到这本书名的时候，大脑里闪过这样一个念头：这书名起的够精分，够幻感。

武志红说曾奇峰身上少了大师味道，多的是烟火味儿，读完全书后，不得不深为佩服武志红的敏锐观察力。

曾老师时而用睿智的说辞对痛苦的求助者循循善诱，时而用幽默的笔调对这不完美世界进行善意的调侃，时而用暖心的话语触动读者内心柔软一角。总之，他是以尘世烟火中朋友的身份教给我们如何更好的活着的道理。

全书不只是内容极其丰富，从亲子教育、婚恋家庭到工作学习等无所不包；书中很多观点也有让人耳目一新而有醍醐灌顶的警醒，甚至是颠覆了我们的一些传统认知。

比如我们惯常认可的谦虚使人进步，骄傲使人落后的看法，在曾老师看来这是谬论。他说：人有两种：一种是在出门前把自己暴揍一顿的人，一种是在出门前对着镜子把自己猛吹一顿的人。那些出门前和出门后疯了的人，恰恰是那种在出门前揍自己的人。这个世界上没有被吹疯的人，只有自我攻击才会让人发疯。

我的理解是曾老师之所以会有这样的看法，是要我们学会爱自己、接纳自己，而且是要无条件的爱自己、无条件的接纳自己。只有我们自己内心有了充盈的爱，才能无条件的不求回报的爱身边的人。

比如我们认为好的情感不应有金钱的参与，很多感情在金钱的干扰下会变质，而曾老师认为：钱只不过是人所制造的所有金属品或纸品中间的一种而已，却被赋予了太多的负面形象。是人与人之间的感情污染了钱，而不是钱污染了人与人之间的感情。曾老师进而提出无钱型人格障碍的概念。

曾老师认为无钱型人格障碍的特点，首先是没钱，然后是偏执、尖刻与懒惰。这类人穷酸，跟他们打交道，你可以直接感觉到他们人格上的巨大变异或者空洞。

诸如此类的一些较为激进的观点和看法（），绝对会引起某类人的不适与不爽，最起码我看到这地方时内心里有着大大的问号。但曾老师却有让人对他的解读不得不信服的魔力。

自从涉足心理学，经常听到这样一句话：任何时候都要对自己的行为和情绪有所觉察，要不断解析自己，明了引发这些行为和情绪背后的原因。自我分析的越透彻，也就越能接纳、包容自己，进而也越能无条件的爱身边的人。

我的理解是这样一种不断分析自

（）《态度》是一部由吴军著作的个人成长类书籍，相信很多网友都或多或少的看过，该书主要讲述了作者对态度的看法，不同的态度会影响到我们对待事物的方法和做事的结果。网友们对这本书的评价也是相对不错，下面就跟小编一起来看看吧！

吴军老师说最好是更好的敌人，如果只追求最好，往往事情会败北，反而每一次战斗追求更好，方能进一步获得成功。

想起小学至初中阶段，我总是很喜欢睡觉，虽然成绩中游，但犯小马虎的毛病不少，直到父亲出事，没有了依靠，我才开始认真读书，成绩一跃成为班级前三名。但这前三名不是一蹴而就的，是每天坚持听老师讲课，不睡懒觉，犯困的时候狠命地掐自己的胳膊，课后认真完成老师布置的作业，这样一步一个脚印的走下来的，好的学习习惯会影响人的一生，好习惯伴随我的学生生涯，27岁我拿到了博士毕业证。

完成学业，我开始成家立业了，我的事业建立在父亲的事业之上，父亲花费了十年，一点一滴的把书店灌溉长大，终于开花结果，让我们品尝到了果实的美味，现在我继承了它，就要让它结硕大的果实，分享给更多的人。

在我们的一生中，总会遇到一些挫折，我们也曾经思考过很多关乎自身的问题，却没有答案。这一本书为我们讲诉了作者的人生哲理，剖析他对于生活中的种种想法和行为，希望给我们带来新的选择。下面是小编带来的活力读后感：活得更好的法则。

每个人在人生的过程中，或多或少都会遇到挫折，但人活着是为了什么？怎样才能活的更好？第一个问题可能思考的人不多，或者能想明白的人不多。但是，第二个问题却基本上是所有人都会考虑的问题。因为它关乎切身利益，可实际上，能够真正找到活的更好的方法或者途径的人却很少。

你是否也如我一样：为了活的更好而非常劳心？

之前在知乎，看到一个关注度很高的问题：人生最艰难的时候你是怎样度过的？答案很多，有在屡次求职失败后愤然考研，确定了目标最终成功的；有生意失败无家可归后，重新从基层做起，重返小康生活的；还有在遭遇爱情背叛后，经过努力重获幸福的，总之，各有各的苦，也都想活的更好。

甚至，很多人的经历非常坎坷，波折程度不亚于影视剧。但是，他们能重建生活，我仔细总结了一下，发现他们有一个共同点：他们都有自己的坚定想法，并为了实现这个想法而付出了常人的努力。很多情形着实让人敬佩，让人不禁思考，坚定的想法到底有多重要？

近期，我看到了《活力》这本书，通读完之后，才发现想法是人生所有进步的开始，难怪如此重要，真是感触良深。

《活力》是稻盛和夫先生第一本人生经营书。稻盛和夫先生在本书中，讲述了他的人生哲学，稻盛哲学，剖析了他本人每个人生重要阶段抉择的想法和动力。

在本书的开头部分，作者就提出了：想比思考要重要得多，想法在作者心中的重要性可见一斑。

可能很多人会被各种挫折影响而停滞不前。只有少数人，会在努力战胜挫折之后走的更远，最终走向成功。

稻盛和夫先生自己也有不少这样的时刻，而能支持他走到最后的却一直是：坚定自己的想法，多想，多做。既来之，则安之，摈弃多余的杂念，专心致力于研究和努力工作。这样的想法，让他很快脱颖而出，并且拯救了当时他任职的即将要倒闭的公司。

得到这样的结果，更加坚定了稻盛和夫先生所提出的：想法的重要性。也为以后的成长和发展奠定了良好基础和开端。

其实这个观点很好理解，我们各自生活中也会有不少这样的感触。如某些我们不愿意做/很艰难完成的事，被迫需要我们去完成时。如果带着不愿做的想法，一味的抱怨和拖延不仅不能完成，还会让自己的心情更加糟糕。相反，

努力是我们生活的常态，我们不论是在工作中，还是学习中，都要努力，只有努力才能让自己变得更优秀，才能让自己变得更好，生活的意义在于我们对生活的追求。下面给大家带来的是小学国旗下讲话稿：努力成就更好的自己。

各位老师，各位同学：

大家早上好，我是三年级2班的周思琪，我今天国旗下讲话的题目是《努力成就更好的自己》

各位同学，我们都是新时代的小学生，是祖国的未来，我们生活在无忧无虑的校园里，每天要做的事就是学习，而我们很多的同学学习却总是不好，其实这不是因为我们不聪明，不是我们听不懂，而是我们学习不努力，学习不认真。

所以，今天我希望大家都能努力学习，认真学习，只有努力的学习才能补足我们的很多不足之处。我们都是山里的孩子，成长在大山里，我们只有努力学习，让自己不断进步，以后我们才能有机会去到城市，去到我们想要去的地方，去看更多有趣的东西。我希望同学们都能打起精神，不要再贪玩了，我们每天多花一点时间学习，我们的成绩就能取得很大的进步。我们的进步不但能让我们自（）己感到开心，就连家长老师也会为此感到开心，对于努力学习，我们何乐而不为呢！因此我希望我们每位同学都能努力。努力成就更好的自己，送给每一位同学，希望你的未来如你想象般美好。

我的讲话到此结束，谢谢。

更少，但更好---《精要主义》读后感

杨国琴

这几天的朋友圈又多了这样的言论：只有1个月2017年就结束了，整天忙忙叨叨的，但感觉年度计划的清单一个也没完成，好焦虑。然后大家一通附和点赞。说实话这也是我的心声。

“你只是看起来很努力”“你只是用战术上的努力掩盖战略上的懒惰”“放弃你的无用社交”等，这些微信朋友圈流行的鸡汤文章，其实和我今天要分享的这本书《精要主义》讲的是一个道理：即精神上的断舍离、专注于最重要的事。

精要主义者认为几乎一切都不重要，极致的追求“更少，但更好”。要从繁杂的生活中，过滤筛选出真正重要的事情。切记贪多求全、事事应允，而是主张只做必做之事。

在如今互联网的时代，我们的信息获取、物质选择、各种机会和挑战都达到了一个前所未及的丰富，每个人都拼命地抓住一切可以抓住的机会，让自己的人生更成功，结果大多数人都陷入了一种疲于奔命的状态。《精要主义》这本书提供了一些方法，帮助大家摆脱穷忙的状态。

下面与大家分享我印象深刻的三条：

一、 探索:如果答案不是一个确定的yes，就是一个肯定的no.

精要主义者只接受前10%的机会，放弃不错，等待“最好”。

日常生活中，一定要抽点时间，哪怕每天15分钟给自己留一个空间和时间，有机会探索和思考，只有适时的抽身和脱离，你才有机会看清全貌，放眼全局，而不是纠缠于细节。最最重要的一点，千万不要为了做事牺牲你的睡眠时间，充足的睡眠能够帮助你看清机会，选出最值得做的事情。

二、 排除：敢于坚定的、拒绝地、优雅地说不，只答应真正的要事。

说“不”需要勇气，但只有对一些事情说“不”，我们才能拥有更多的时间和机会。提前设定好自己的边界、并做充分的沟通，一方面可以减少直接说“不”的机会，另一方面也可以给自己带来更大的自由。要知道，人生中一半的麻烦源于答应的太快，拒绝地太慢。而对于一些机会事情，慢慢的我们发现我们做错了，也要有勇气止损。不要对自己说“为什么现在要停止，我已近投入了这么多了？”而要问自己“如果不是之前已经有投资，我现在愿意在这件事情上投入多少”。

三、 执行：小处着手、养成习惯、一步一个台阶、完成比完美更重要。

任何事情，我们可以把它分解、小处着手，提前准备、努力追求重要领域中每一个微笑但平实的进步。而且要尽量把做事养成了一个个小小的习惯，这样我们执行起来会毫不费力从而坚持持久。要专注于当下，一次只处理一件事情，不要回忆过

谷歌是如何运营的读后感（一）：沟通

在《谷歌》一书中，作者讲了这么一个有意思的故事：

想象一栋20层高的大楼，你站在中间楼层（比如第10层）的阳台上。每层的人数随着楼层的升高而递减。大楼的最高层只有一个人，而大楼的底层则是人头攒动。现在，想象你正站在室外的阳台上，你上层的人对你喊了些什么，还扔下来几份文件。你接住文件，小心不让文件被风吹散，并把文件拿到屋里阅读。内容中的确有些可圈可点之处，依照为9楼工作人员确定的分工细则，你小心翼翼地批注了一个你觉得他们需要注意的重点。之后，你重新回到阳台，向你楼下的团队丢下几张表格和几段文字。楼下的人如饥似渴地阅读着你的文件，好像这文件就是《圣经-箴言》中供给口渴之人的凉水。楼下的人看完之后，转而又会将这个"批注"仪式重复一遍，以便为8楼的人"解渴".与此同时，你11楼的上次又在重复刚才的工序了。至于20楼嘛……哎，天知道他老人家在干什么呢？

呵呵，这是不是多少有一些熟悉？管理中的上层收集信息，并审慎地决定该将哪些信息分发给他们底下辛苦工作的人。

另一方面呢，楼下的人在进行汇报的时候对信息进行加工，选择合适的信息放进每周的汇报中；然后楼上的人再重复同样的工作…

记得几年前有一次大家看清朝后妃的照片，纳闷怎么颜值都不咋地。zzy童鞋说，选秀女的时候每级官员看到好看的都自己收了，然后这样一层一层地送上去，最后能有好看的吗？

还有一次我问一个同事为什么要离开原来的组，他说是因为他的老板在沟通上很不透明，总是把囤积信息作为权力和控制的手段。

今天读到这个故事的时候，突然想起以前的这些段子，不禁嘿嘿一笑。可笑过之后，仔细想想，在这个问题上自己也做得不怎么样嘛。有多少次老板们会在耳边不停地唠叨transparancy、transparancy、transparancy,又有多少时候同事们会抱怨信息不畅通？

如果雇佣员工只是为了让他们像奴隶一样工作，那么这种钳制信息传播的方式可能是最有效的。可是在互联网时代在互联网行业，雇佣员工是让他们进行思考的，员工是信息工作者。信息能不能够在一个企业内顺畅地流动，很大程度了决定了一个（互联网）企业的效率。对于企业来说，信息就是生命之源。一个优秀的信息工作者，不仅要有能力获取信息，处理信息，还需要能够有效地分享信息。比尔-盖茨在《未来时速》中曾经说过，力量并不来自掌握的知识，而是来自分享的知识。

当然，在今天

教学设计是我们一线教师的一项主要常规工作，随着课程改革的深入推进，怎样进行科学有效的教学设计，提高课程实施质量，成了广大一线教师的迫切需求和亟待探讨的问题。通过认真学习了有关教学设计内容，我对在新课程下怎样写好语文教学设计有了更为深刻地体会，下面来谈谈自己的一点心得。

一、更新教育观念，转变教师角色

新课程目标向教师提出了基础教育下全面素质教育的实质性内容和具体要求。目标以学生的学习为中心，学会学习，促成学生的全面发展和终身学习为目的。在这样的背景下，作为教师在积极地参与这场课程改革之中的同时，应及时地对教育观念、教学过程进行反思，重新审视自身的教师角色，以适应新课程目标的要求。面对素质教育的深入人心和新课程目标全面启动，从教学大纲走向课程标准。首先要求教师切实更新教育思想、转变教育观念。思想观念是行为的先导。更新教育观念，是实施素质教育的前提条件。新课程将改变学生的学习生活，也将改变教师的教学生活。作为教师只有充分发挥自身的角色作用，才能充分理解新课程，保证新课程的有效事实。而传统的教师角色主要是以传授课本知识为中心，以掌握知识的多少为主要目的，体现在教学上以死记硬背为主要的学习方法，强化起主导作用；导致题海战役和填鸭式教学方法，以成绩作为衡量好学生的标准。传统的教师角色在新课程的背景下已基本上不适应了，或者说是远远不够了。而新课程的教学更注重的是学生的学习策略的运用，不以掌握知识的多少为目的，而是给学生提供知识平台，在学生学习过程中，教师只是指导和帮助学生主动参与，亲身实践、独立思考、合作探究。但，同时，要参与学生的各个环节的学习活动中去，与学生交流和沟通，准确地了解学情，及时引导学生解决问题或调整教学计划，从而实现向学习方式的转变，发展学生搜索和处理信息的能力、自己获取新知识的能力、分析解决问题的能力，以及交流与合作的能力。在这过程中，教师不是统治者或权威者，而是作为学生的指导者、交流者和合作者，与学生共同探讨问题，分享自己的感情和想法，启发学生，与学生一道寻求真理，并且能够承认自己的过失和错误，最终由学生自己获得解决问题的答案。这体现了新课程体系下教学过程是师生交往、共同发展的互动过程。通过交往，重建人道的、和谐的、民主的、平等的师生关系，建立起新的学习共同体，倡导合作学习。

二、要转变教学方式，正确而充分发挥教师主导、学生主体的作用。

新课程的标准，强调要

2016年4月23日下午1点10分, 我有幸聆听了寿昌幼儿园组织的国家高级礼仪（礼宾）师董光海先生来园为职工做题为“外塑内养做更好的自己”的专题讲座。两个多小时的讲座上董老师充满风趣的演讲赢得大家的掌声连连。他结合形象生动的ppt演示从语言、态度、坐姿、妆容等各个方面细节入手，让我深有体会加深了对社交礼仪的认识和重要性。对提高自身修养，更好适应社会等有了新的了解，以下浅谈自己在培训中的体会。

首先，此次培训活动中，董光海先生先用三次鼓掌（为伟大的时代、可爱的单位、从事有福报职业的自己）鼓掌的实例拉开了序幕，让我们知道了平常的鼓掌是不标准的。董先生从中国传统礼仪：九容——口容止、色容止、目容端、手容恭、声容静、立容德、头容直、气容肃、足容重。孔子的礼——理也，孟子的礼——门也，荀子的礼——养也。让我们经历了一场深刻的教育思想观念的洗礼，给我注入了新的动力。

其次，在培训学习过程中，使我真正了解了什么是中国现代职场礼仪，什么是礼仪的灵魂，礼仪的核心是什么，以及如何去进行职场礼仪修养魅力，为我们女人一生如花指明了方向。

再次，此次的培训，我还知道了六秒钟定印象，学会该怎么说礼貌而谦恭的语言，平时怎么用再见、留步、光顾、贵庚等等谦恭用词的相关教育。在互动环节中例如：在幼儿园老师与家长的沟通和表达。列举了很多日常生活中的事例，如何捡垃圾董先生现场做纠正指导，通过多位老师上台演示，给我们提供了一些明确的方法。

讲座指出：良言一句三冬暖，伸手不打笑脸人，会经常说对不起的人往往是对得起的人。不会说对不起的人往往就是对不起人的人。微笑是一种国际礼仪，能充分体现一个人的热情、修养和魅力、在面对上级、宾客及同事时，要养成微笑的习惯。孔子的教养最高境界己所不欲勿施于人，孟子的修养最高境界爱人不亲反其仁、治人不治反其智礼人不答反其敬。涵养的最高境界勇决而从容博识而谦恭智慧而淡定仁爱而持重。最后在大家齐声朗读仁者寿善者昌，做一位真正的寿昌人中结束了，整个活动气氛风趣活跃，使我受益匪浅。

通过本次培训活动学习，形象是一个人综合素质的最初展示，良好的仪表形象对一名教师来说，是一种修养，一种文化，也是一种精神文明的体现。我们的衣着品味，价值取向，服装风格，服饰特点，整洁程度无不体现着我们的文化品位，生活态度，生活习惯和个人修养。我们是幼儿教师，面对的是一群天真活泼的孩子们，我们的一言一行、一举一动都

更好的父母 ——读《态度》有感 之前读过吴军的《见识》受益匪浅。现在读的《态度》是吴军写给自己两个女儿的四十封家书。最近真的读了好多优秀父母写给孩子的书，这些父母对孩子提出的任何问题都能给出相对全面合理的意见，感觉这类父母的存在就是突显我教育孩子的局限性的。只好宽慰自己：父母的能力只能决定孩子的起点在何处，不能划定孩子能到达的高度，而且我也一直在努力做一个更好的妈妈呀。 回到此书，我最佩服的是吴军对子女的财富教育。孩子第一次挣了一万美元，作者指导他如何在股市做投资。这部分内容和我读的上一本书《财富自由之路》中的投资建议如出一辙。此外作者还写到：当人实现了财富自由，应该利用财富做一点其他人没有做或做不到的事。随后他举了很多美国硅谷精英的例子，只为教育孩子在运用财富这件事上能从大处着眼。他给自己的女儿梦华提出了一个问题：如果你有了100万和1000万美元会做什么。而十几岁的梦华给出的答案是：用100万去旅行，将中国的每个角落拍下来展示给世人；用1000万建学校，和自己的美国同学一起去中国的乡村支教。梦华的答案更加印证了父母的格局有多大，孩子的见识有多高。当然，对于我们大多数人来说，“财富自由”是个伪命题，可这并不影响我们做家庭规划时也从大处着眼，多做一些有利于家庭成员长远发展的投入。 吴军还讲了一个有意思的观点：千万不要把科学当成宗教。因为很多半瓶子醋的科技工作者和学生对待科学的态度和教徒对待宗教没有什么不同。它们的共同特点有：一盲从，对科学结论的盲从；二道德优越感，觉得自己是搞科学的就看不起别人；三喜欢相信书本上的教条和权威人士给出的结论。 看了吴军给女儿列出的书单我也很触动，有很多书我都没听说过，比如小丹纳的《桅杆前的两年》、达尔文的《贝格尔号航海志》、柏拉图的《申辩论》、伽莫夫的《从一到无穷大》等。看来自己还得加强经典部头的阅读啊。 最后记录的是吴军关于择校的论述。好的学校有相对较好的学习环境。年轻人有好奇心和求知欲，因此容易受周围同学的影响，这影响有时比父母或老师的影响更大。从另一个角度看，不进一流学校也没关系，只要自己用心找一些好同学为伴即可。人受教育的时间很长，机会很多，自己所在的学校并不能决定一个人一生的命运。

《更好的世界》观后感

影片从孩子出发讲述了家庭教育、种族歧视、人权等一系列大的话题。

christian一直活在妈妈死去的阴影中，他不理解：当年爸爸为什么放弃抢救妈妈，所以他恨爸爸，他认为是爸爸杀死了妈妈。再加上他与爸爸交流很少，所以父子之间一直有隔阂，christian就变得孤僻，爱游戏。而elias由于受到种族歧视，一直受到同学的欺负。然而这两个孩子却相遇了，且成为了好朋友。两个孩子与家庭的沟通都不多，因此处理问题时都不与家人商量。因而为了报复一个打elias父亲的人，两人制造了一起爆炸案。与此同时，elias的父亲也遇到了义诊的问题。

当然，最终，christian和elias都回到家庭中，感受着家庭的温暖。而elias的父亲依旧继续着他伟大的义诊。为孩子们创造一个更好的世界。

影片对于家庭教育提了一个很好的醒，那就是父母一定要与孩子多沟通。可能有些父母认为有些事孩子是能够理解的，而实际上他们错了，有些看上去简单的事孩子们并不能理解。就如christian就不能理解，爸爸最后放弃对妈妈的治疗，是不想妈妈再痛苦地活着。他不懂，可是爸爸忙于工作，很少与他交流。这是因为不交流，彼此间的误会越来越深，最终使孩子走上歧路。无论在一个什么样的家庭中，一定要多沟通，一定要让彼此间相互了解，相互信任。

其实，当今社会上的许多问题少年也就是因为没有与家人有个很好的沟通，在人遇到困惑时，家庭的沟通能够使他豁然开朗，知道自己接下来该走哪条路，知道自己并不是一个人在前进，知道即使跌倒也没关系，因为身后有人支撑着。

当然种族歧视在影片中也有很好的揭露。如elias在学校中就受到种族歧视，他是一个爱笑善良的孩子，可正因为种族歧视，在学校里经常受到欺负，也没有朋友。再如elias的爸爸也因为种族歧视被人欺负。歧视他爸爸的处理手段很好，只是他们不能理解罢了。即使被打了，但我敢于面对，我不惧怕。

其实种族歧视的问题一直存在着，想要解决也的确是个难题，不是我在这随便说几句就解决的。比如我国就连城市与农村就存在着种族歧视，苏南的人就看不起苏北的人，上海、北京的人就高贵...我们都应该明白，自己不可能总是最高贵的，也不可能总是最低贱的。而这取决于我们所面临的和努力的方向。即使我们被歧视了，我们也不可以看低自己，我们可以使自己的灵魂高贵，而灵魂的高贵才是真正的高贵。

这部影片很是令我佩服，它不仅包含