自古都说父母是孩子最好的老师，孩子是父母的镜子。在一个什么样的家庭环境中长大，会直接影响孩子的一生。你是什么样的父母，孩子长大以后也大多是什么样的。你和爱人的相处模式，也是以后孩子成家之后的相处模式。因此，你想让孩子将来成为什么样的人，首先我们作为父母的要努力做到。你温暖，他就善良;你暴躁，他就臭脾气;你爱人，他也就有爱在家爸爸妈妈的相处模式会对孩子的性格造成极大的影响，从小的耳濡目染会让他对以后自己的人生早早的定下方向，所以，最好的家庭教育就是：爸爸爱妈妈，妈妈爱爸爸。

因为我小时候的童年经历，所以我在和我老公结婚之后就约法三章过：无论我们两个人怎么不开心，不愉快绝对不允许当着孩子面大吵大闹，有什么矛盾等我们两个人独处时自行解决沟通。也不许轻易说离婚和回娘家有空就要多带着孩子和老人出去走走逛逛，一起享受天伦之乐，让孩子知道，他是生活在一个充满爱的大家庭，让他永远保持一颗善良的爱人之心。

今天读了第一章，就让我想到了我的童年。我的童年应该是分为两部，一个是我记忆深处最最开心快乐幸福的童年，虽然短暂，但是是支撑我走过所有不开心的童年生活的支撑。我们童年一开始是非常的幸福和温馨，我有一个贤惠的妈妈，烧的一手好菜，把家里打理的井井有条，有一个爱我的爸爸。爸爸是做采购的，见过很多世面，也喜欢读书，他经常带着我和妈妈一起出去旅行，会跟我说很多典故和故事，我在小学时我的成绩永远都排在班级前五名那时我们家是个人人羡慕的家庭。但是这种幸福在我爸爸开饭店之后就戛然而止。爸爸做生意以后我就感觉我没有了爸爸，再也不能一家三口出去玩了，我就直接被交给了家教老师，妈妈的笑容也越来越少从此我的童年就变成了灰色。所以自从我有了儿子以后，我就想把我童年缺失的快乐和幸福弥补在他的身上。只要他想要的我就尽力满足他，我老公因为是老来得子的缘故，也格外喜爱这个儿子，所以一有空他就陪着儿子和我，把他遗失在大儿子身上的父爱全部弥补在小儿子身上。我努力经营着我们这个幸福美满，充满爱的家庭。就是想尽力弥补我们心底曾经缺失的东西。

以前我一直就困扰在我自己不开心灰色的童年，怨恨爸爸，妈妈，但我始终没有告诉他们，我就一个人默默的忍，默默的把我所有的不开心都藏在我心里最深处，不要再提，不愿想起(我这个一有不开心我喜欢自己默默承受和消化，然后自己藏在自己的内心深处)这么多年了，我也一直没有释怀过，但是看了这本书以后，我突

这本书可谓经历众多“波折”才得以赏阅，第一遍觉得自己还是不太理解“回弹力”的真正意义，从《技能教养法》到《回弹力》都体现了这本书的作者的作风——大道至简。说起来简单的四个字却能做到这样的心理师又是寥寥无几，很多心理师只会把人带回过去的痛苦，愈发不可自拔。我很庆幸在自己已经身为人父以后遇到了翟老师，他上星期在课堂上讲的，有的人一生都不会知道自己最适合做的事情是什么?要开发自己的潜能，在众多目标中探索自己最大的潜能，他每次在讲课之前都会从一个事例开始，把我们一步步带入主题，这和富尔曼先生的方法有异曲同工之妙。

说到童年，我的童年虽物质上很缺乏却很快乐，父母是供销社的员工，从小父亲的身体就不是很好，我从开始会吃饭就跟着母亲去单位上班。直到80年代末90年代初，改革开放的大潮彻底将供销社这个吃大锅饭的集体企业赶下了历史舞台，由于父亲的身体差，母亲便扛起了这个家，但是母亲没有文化只能做点小生意，家里条件一直都是处于温饱状态，不过母亲从来没有让我在其他孩子面前低人一等，都是尽最大的努力去实现我的一些小小的愿望。可是我并没有很好的回报她，贪玩、不懂事、打架、不爱学习让自己在高考的战场上败下阵来，只能去上个大专。以至于现在一直是处于打工的生活，而我却不以为然的继续过着这种生活。从没想过自己适合干什么?领导安排什么就去干什么。直到参加了读书会，我才发现这么多年的自己都没有给自己一个规划，不知道自己能干什么?想干什么?虽然梦想是好的但是付出的行动却是少之又少。在写自己人生目标的过程中我发现我现在的思想中大多都是孩子，孩子的教育、孩子的成长已经成为我今后人生中最重要的事情也是最大的目标，我觉得我找到了自己应该干的事情，孩子将来的好坏是会影响一个家庭的走向，我曾经的失败导致了父母在花甲之年还在辛苦的工作。放眼看看身边的人和事发现，一个家庭的孩子在有了成功的人生后，父母亲在晚年都会过上幸福的生活。近段时间的读书让我的感知和认知有了变化，从小孩哇哇落地到一年级我都没有很好的尽到一个父亲的职责，我总认为孩子的教育和学习与父母的关系不大，现在发现是大错特错。有什么样的父母就会教育出什么样的孩子。只有自己强大了，只有自己坚持阅读，只有自己耐心的倾听孩子的心声，只有自己默默的陪伴着孩子，才会使孩子更加的敬重你，学习你。

是什么帮助我度过了童年?我的答案很简单：一位善良而孝顺的父亲，一位没有文化但是确教

阅读《回弹力》读后感2000字：

刚拿到这本书对“回弹力”这个名字有点懵，不知道是什么意思！通过认真阅读后知道了，是用来描述人们在面对困扰，挫败和威胁时所表现出的生存能力！书中讲述了，很多人在儿童时期经历过一些创伤，这并没有影响到他们，反而激励了他们生存，生活的更好。苦难是成长过程的一部分，他不能摧毁你，定会让你强大！在我童年时期，也经历过一些挫折，这让我在困难中学会了坚强，这是我人生中的一笔财富！心中默念“那又怎样！”让我在困难中解脱，这要感谢师傅的教导！我的孩子以后在成长的道路上会面对一些挫折，我不担心，只有经历了一些挫折后，他才会成长的很快！同时只要我们自己拥有一颗健康，快乐向上的心，才能给孩子带去快乐！！

“逆境生存”每个人的童年可能会有不一样的经历，可能会有痛苦的，悲伤的，欢喜的，那么我们面对这些悲伤的经历时，处理的方法肯定也会不同。“是什么帮助人撑过艰难的童年”在逆境中生存？书中通过孩子们的案例，全面分析了，哪些可能因素会帮助人们撑过艰难的岁月而不彻底垮掉！

当孩子在特殊情况下，缺少父母关爱时，可以寻找其他人爱他的人来替代，他同样能够得到关爱和关注！孩子跟身边的某个重要的人保持良好的关系应该算是一个重要的保护因素。人的能力是无穷尽的，可能会随时被发掘出来！宠物和大自然也可以帮助你撑过快乐的童年。好多人喜欢养宠物，孩子也是可以把动物作为精神寄托，和他们做朋友！

书中“意义疗法”就是我们幸福感很大程度上取决于我们对未来的憧憬而不是对过去的记忆。人总是向往美好的东西，当遇到困难的时候，都会想象“没有什么的，都会过去的，不久的将来会过上什么样的生活”联想着美好的未来，才会有信心，帮助走出困难！对我童年最大帮助的是，写日记，把发生不开心的事情，悲伤的情绪，全部写在日记里。在日记里可以畅所欲言，它可以帮助你发泄所有坏情绪，写完日记后，整个身心都会得到放松！帮助度过困难方法还有很有多，读书，一个人的信仰，坚定的意志和性格都可以帮他们渡过难关！

第二章学会理解。身上发生一些挫折和不幸时，学会理解自己和他人，才能从阴影中走出来，有助于他的恢复！我小时候经常遭到妈妈的打，不知道打多少次，长大后就会有点记仇。有一次在和我妈无意的对话中，我才知道：爸爸忙着挣钱，妈妈那时候带我和弟弟两个人，事情也多，很辛苦，才会烦躁起来打我。我理解了妈妈那时候的心情，所以不再记仇了那些事情了！老

起步——《回弹力》读后感3000字：

这本书可谓经历众多“波折”才得以赏阅，第一遍觉得自己还是不太理解“回弹力”的真正意义，从《技能教养法》到《回弹力》都体现了这本书的作者的作风——大道至简。说起来简单的四个字却能做到这样的心理师又是寥寥无几，很多心理师只会把人带回过去的痛苦，愈发不可自拔。我很庆幸在自己已经身为人父以后遇到了翟老师，他上星期在课堂上讲的，有的人一生都不会知道自己最适合做的事情是什么？要开发自己的潜能，在众多目标中探索自己最大的潜能，他每次在讲课之前都会从一个事例开始，把我们一步步带入主题，这和富尔曼先生的方法有异曲同工之妙。

说到童年，我的童年虽物质上很缺乏却很快乐，父母是供销社的员工，从小父亲的身体就不是很好，我从开始会吃饭就跟着母亲去单位上班。直到80年代末90年代初，改革开放的大潮彻底将供销社这个吃大锅饭的集体企业赶下了历史舞台，由于父亲的身体差，母亲便扛起了这个家，但是母亲没有文化只能做点小生意，家里条件一直都是处于温饱状态，不过母亲从来没有让我在其他孩子面前低人一等，都是尽最大的努力去实现我的一些小小的愿望。可是我并没有很好的回报她，贪玩、不懂事、打架、不爱学习让自己在高考的战场上败下阵来，只能去上个大专。以至于现在一直是处于打工的生活，而我却不以为然的继续过着这种生活。从没想过自己适合干什么？领导安排什么就去干什么。直到参加了读书会，我才发现这么多年的自己都没有给自己一个规划，不知道自己能干什么？想干什么？虽然梦想是好的但是付出的行动却是少之又少。在写自己人生目标的过程中我发现我现在的思想中大多都是孩子，孩子的教育、孩子的成长已经成为我今后人生中最重要的事情也是最大的目标，我觉得我找到了自己应该干的事情，孩子将来的好坏是会影响一个家庭的走向，我曾经的失败导致了父母在花甲之年还在辛苦的工作。放眼看看身边的人和事发现，一个家庭的孩子在有了成功的人生后，父母亲在晚年都会过上幸福的生活。近段时间的读书让我的感知和认知有了变化，从小孩哇哇落地到一年级我都没有很好的尽到一个父亲的职责，我总认为孩子的教育和学习与父母的关系不大，现在发现是大错特错。有什么样的父母就会教育出什么样的孩子。只有自己强大了，只有自己坚持阅读，只有自己耐心的倾听孩子的心声，只有自己默默的陪伴着孩子，才会使孩子更加的敬重你，学习你。

是什么帮助我度过了童年？我的答案很简单：一位

回忆童年——《回弹力》读后感1500字：

孩子在童年遭遇到的不幸，不一定就是不好的，有的孩子会因此让自己变得强大改变了他的命运，有的孩子因内心脆弱就会受到打击，对以后的生活就会有所影响，我老公说他小时候被他的爸爸打的很凶，他理解孩子当时被打的心情，所以他现在从来不打孩子。现在的孩子也是因为给家长保护的太多了，所以经受不起一点点挫折。之前看师傅发的一篇文章，旅行要去的三个地方，我觉得很好，要带孩子去儿童福利院和山区感受一下那些地方孩子的生活，回来后再看看自己优越的生活，有父母有家人的疼爱多么幸福，以此来鼓励他们好好学习，懂得感恩！

书中的问题“是什么帮助你撑过了艰难的童年，”可能是因为我的原生家庭一直过的平平淡淡，没有什么大起大落，所以我的童年并不算艰难，就是家庭条件不太好，看到父母很辛苦，就想早点上班可以减轻父母的负担，而且他们的身体也不太好，所以当时的愿望就是一家人一生平平安安就行。书中写到读书、写作可以帮助人们度过难关，我觉得是这样的，当我白天忙忙碌碌的一天工作结束后，身心都很疲惫，但是夜深人静的时候，读书可以使我的心情很平静、很放松，这时候什么都不用想，就觉得人是最轻松的。

人在一起相处时还是要多沟通，要站在对方的角度想问题，学会理解，就像我们小时候不听话，父母教育我们，当时很生气，但是现在自己做了母亲，孩子不听话了，就特别理解当时父母的心情。当自己遇到问题，也要学会释然，不可以钻牛角尖，因为这样解决不了任何问题，只会给自己增添烦恼，师傅的那句“那又怎么样”还是很好用的。

这篇文章开头的故事让我想起了我平时对待孩子，如果孩子犯了错要么是责备，要么是担心，还有就是自责，好像没有鼓励，可是看到这个故事中的人物做出的决定，事情发生之后没有谈论谁对谁错，也没有责备，只是各自在夸对方哪些方面做的好，忽略做的不好的地方，这样就会让人忘记了刚才发生的事情是不好的、不愉快的，也不会给孩子留下心里阴影。

每个人的一生都会有酸甜苦辣，有的童年不幸不代表以后都不幸，自己可以创造幸福，而有的人童年很幸福，也不代表一辈子都幸福，每个人都要经历些风雨才会见彩虹，所以我们要懂得珍惜，珍惜生活中的每一天！

不管是在童年还是在过去的这个时段里，都会有顺境、逆境的时候，但是我们要尽量看正向的，正向的想法会带领我们快快乐乐的面向以后的每一天，而逆向的人会让我们沉浸在痛苦之中，永远不能自拔，就和交

《回弹力》是翟光军家庭教育读书会第6本读物，让我们感受教育孩子的正确方法，值得大家借鉴。这里小编给大家带来的是《回弹力》读后感2000字：顺势而为，逆流而上，有兴趣的小伙伴可以进来看看，参考参考！

刚拿到这本书对回弹力这个名字有点懵，不知道是什么意思！通过认真阅读后知道了，是用来描述人们在面对困扰，挫败和威胁时所表现出的生存能力！书中讲述了，很多人在儿童时期经历过一些创伤，这并没有影响到他们，反而激励了他们生存，生活的更好。苦难是成长过程的一部分，他不能摧毁你，定会让你强大！在我童年时期，也经历过一些挫折，这让我在困难中学会了坚强，这是我人生中的一笔财富！心中默念那又怎样！让我在困难中解脱，这要感谢师傅的教导！我的孩子以后在成长的道路上会面对一些挫折，我不担心，只有经历了一些挫折后，他才会成长的很快！同时只要我们自己拥有一颗健康，快乐向上的心，才能给孩子带去快乐！！

逆境生存每个人的童年可能会有不一样的经历，可能会有痛苦的，悲伤的，欢喜的，那么我们面对这些悲伤的经历时，处理的方法肯定也会不同。是什么帮助人撑过艰难的童年在逆境中生存？书中通过孩子们的案例，全面分析了，哪些可能因素会帮助人们撑过艰难的岁月而不彻底垮掉！

当孩子在特殊情况下，缺少父母关爱时，可以寻找其他人爱他的人来替代，他同样能够得到关爱和关注！孩子跟身边的某个重要的人保持良好的关系应该算是一个重要的保护因素。人的能力是无穷尽的，可能会随时被发掘出来！宠物和大自然也可以帮助你撑过快乐的童年。好多人喜欢养宠物，孩子也是可以把动物作为精神寄托，和他们做朋友！

书中意义疗法就是我们幸福感很大程度上取决于我们对未来的憧憬而不是对过去的记忆。人总是向往美好的东西，当遇到困难的时候，都会想象没有什么的，都会过去的，不久的将来会过上什么样的生活联想着美好的未来，才会有信心，帮助走出困难！对我童年最大帮助的是，写日记，把发生不开心的（）事情，悲伤的情绪，全部写在日记里。在日记里可以畅所欲言，它可以帮助你发泄所有坏情绪，写完日记后，整个身心都会得到放松！帮助度过困难方法还有很有多，读书，一个人的信仰，坚定的意志和性格都可以帮他们渡过难关！

第二章学会理解。身上发生一些挫折和不幸时，学会理解自己和他人，才能从阴影中走出来，有助于他的恢复！我小时候经常遭到妈妈的打，不知道打多少次，长大后就会有点记仇。有一次在和我妈无意的对话

一个名叫桑提亚哥的老渔夫，在84天一无所获后，决定独自一人去远海捕鱼。功夫不负有心人，他钓到了一条比船还长两英尺的大马林鱼。这条鱼力大无比，拖着小船漂流了两天两夜。老人经历了前所未有的考验，终于将鱼刺死，拴在船头。然而归途中却遇上了鲨鱼，老人与鲨鱼进行了殊死搏斗，结果大马林鱼还是被鲨鱼吃得只剩下一副光秃秃的骨架。老人只得空手归航。《老人与海》篇幅不长，情节也很简单，但它用独有的那种回归自然的质朴、天高海阔的深远，以及一股恢弘的力量，鼓舞了一代又一代读者。

又想起文中老人的话一个人不是生来要给打败的，你尽可以消灭他，可就是打不败他。虽然老人辛辛苦苦捕到的鱼被鲨鱼吃得只剩了骨头架子，但他战胜了大马林鱼和许多鲨鱼，体现了人类面对艰险无所畏惧的高贵品质，面对失败有着优雅的风度，他赢得了生命的价值和人格的尊严，是个了不起的胜利者。

人类的极限，无人知晓。人往往会局限自身，了自己的心。但是，当一个人努力战胜自己的缺陷而不是屈从它的时候，无论最后是捕到一条完整的鱼还是一副骨架，都已经无所谓了，因为一个人生命的价值已在与那马林鱼的搏斗的过程中充分体现了。曾经为自己的理想努力追求过、奋斗过，难道他不是一个胜利者吗？

作为一个强者，就不应该因为失败而消沉悲观，就不应该因为沮丧而停止追求！

《荀子》的乐论讲的是音乐对人的影响，古人称之为乐礼，也属于伦理道德一个重要的组成部分。乐礼会使人们的志向高洁，遵循礼制的人们的德行就能养成。遵循乐礼之人耳聪目明，感情温和平静，天下都安宁，所以在古代乐礼也是一种管理人的方式。我觉得其中最核心的还是那句“君子乐其道，小人乐其欲。以道制欲，则乐而不乱；以欲忘道，则惑而不乐”，它讲述的是一种道义、道德与欲望的平衡，而这往往是我们生活中最难掌控的。

君子用道义来控制欲望，那就能欢乐而不乱来；小人为满足欲望而忘记了道义，那就会迷惑而不快乐。

举个例子，小的时候很贪玩，就喜欢玩游戏，然后让我爸妈就很头疼，直到有一次我爸说：“你就一直玩吧，不用学习，玩到自己不想玩为止。”这么一说，反而我就不想玩了。那这是为什么呢？因为从我的内心觉得贪玩并不是一个好的行为，如果没有节制没有束缚，那反而没有真正的快乐，如果当真继续玩下去，到了最后也只剩下是空虚，因为这种快乐不是可持续性的，是会迷茫的。所以一种张弛有度的休闲娱乐方式不仅有利于身心健康，更是能把快乐高效化。

这种状态在生活中也随处可见，尤其是在大学更毕业的时候，自己的膨胀的物质欲望、金钱欲望与自己的能力完全不对等，然后对未来就充满了迷茫，就如我老师所说“你们这一代就是迷茫与浮躁的代名词，我对你们的要求只有一个词，踏实。”现在想想踏实两个字看似简单，却很难做到，就像下定决心减肥的人，在夜跑的路上遇到了烧烤摊，欲望战胜了理智，最后的最后，只剩下减肥路上的迷茫。

说一说我这一代的人的迷茫吧，一切的外界环境，比如房价、物价、大城市的消费欲望等等，会让人失去对外来的盼头，因为认清现实的自己看不清自己的未来，便会轻易的放弃，就像你一直能追着一个人奔跑，直到无论怎么跑都再也看不到前面的人影时，便不再想奔跑了。这便是迷茫的所在，当不在奔跑时，当看不到终点时，那终点依然在那个位置从来没有变过，变的只是自己的决心。

那么这里又会提到一个新生词，躺平。意思就是同样都要到终点，同样都争不到名次，我为什么不舒舒服服的走到终点，还要拼死拼活的跑到终点呢。我不会批判这个态度的正确与否，它同样也是迷茫、思考后的产物。但是如果回归到《荀子》所说的道义束缚中去就可以得到这样的结论，因为它是一场赛跑，有着道义与体育精神的束缚，我就必须要跑步前行，而不是走着，也不是躺着，停下了脚步固然身心得到了一时的放松，但是那不是我参加赛跑的目的，那

作为一名语文老师。我非常喜欢教学生文言诗词，每每读到古人的诗词歌赋，都不禁惊叹。古人如此聪慧，虽没有手机、摄像机等电子设备。却能把所见之景用七言诗词写到极致，读罢有如身临其境。如：“春江潮水连海平，海上明月共潮生”，“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”，“无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来”，“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”。写尽了人间四时之美，怎能不令人神往。

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同时我自己也非常喜欢读文言文的书籍。因为文言文中蕴含着古人的智慧。文言文的特点是言简意赅。古人能用很少的文字传达出很深的思想内容。这也非常符合我的性格特点。因此我非常喜欢文言文，尤其喜欢蕴含深刻哲理的这部《大学》。

所谓“大学”实质为大学问，人世间最重要的学问。我第一次接触到这本书，是我在大学的图书馆，当时我还不明白“大学”的含义。只看摆放在文言文类别中，就随手翻来读一读。边读边被古人的智慧深深折服。

《大学》作为四书之一的古人必修科目，是古代的每名学子都必须要学的书籍。千百年后，我再读大学，也能从中感受到当时的思想，可以说它影响着千万古人，也形成了他们独特的具有中国色彩的思维方式与做人原则，其中某些道理沿用至今，我们的思维方式仍深受其影响。有些句子，你仔细琢磨也蕴含着非常深厚的道理。大学中提出三纲八目。所谓三纲，是指明明德。亲新民，止于至善；八目是指格物、致知、诚意、正新、修身，齐家、治国、平天下。

人们常说。一屋不扫，何以扫天下，又常说，修身齐家治国平天下。两者一样都被人用来表达自己所理解的君子之道，这种君子之道，用现在的话说就是从小事做起，从现在做起，从身边做起。大学中“修齐治平”的顺序与此并不相同。文章说，古之欲明明德于天下者，先治其国。欲治其国者，先齐其家。欲齐其家者，先修其身。欲修其身者，先正其心，欲正其心者，先诚其意欲，欲诚其意者，先致其知，致知在格物。顺序不一样，境界也就迥异。“”修齐治平”是当代社会四有新人的践行标准。“平治齐修”则是古代君王的基本国策。不过这些都不影响我对这本书的喜爱。

我最喜欢的是其中的这一段：“知止而后定，定而后能静，静而后能安。安而后能虑，虑而后能得。”意思是：知道要达到至善的境界，意志才有定向。意志有了定向。才能心不妄动；心不妄动，才能随处而安，能够所处而安，才能处事精详，能够处事精详，然后才能达到至善的境界。

炎热的暑假，我在家里看了许多书，其中我最爱的一本书是《海底两万里》

打开《海底两万里》，我和书中的主人公皮埃尔。阿隆纳克斯教授一起乘坐着鹦鹉螺号潜水艇开始了充满传奇色彩的海底只之旅。我们一起快乐地周游了太平洋、印度洋、红海、地中海、大西洋以及南极和北冰洋，惊奇地遇见了许多罕见的植物，还有海底洞穴、暗道和遗址等等。在两万里的海底航程里，皮埃尔。阿隆纳克斯还教会了我大量的科学文化和地理地质知识，尤其是光的折射、珍珠的分类、采集、潜水艇的构造

在这本书里，你可以知道海底森林是可以漫步的，可以知道在海底是如何打猎的，可以知道尼摩船长是怎样制服鲨鱼的，还可以了解到诺第留斯号是怎样冲破冰山的围攻脱离险境，安然无恙地奔驰在危机四伏的海底的。

看完这本书我知道科学有很多奥秘，科学可以带我们去到奇妙的世界里。