《职场基本功》读后感：心态篇

杨桓

2018年，于我而言注定是会有改变的一年。今年，我加入了梦想晨读会，不单单开始早睡早起看鸡汤，读文章，也开始学会用文字记录身边发生的点点滴滴。前段时间，校长交给我一本《职场基本功》，让我用自己的方式解读这本书，还要写出几篇感受与大家分享，好深的套路。

今天和大家分享第一篇：职场心态篇。

在邮储银行工作已经是第七个年头，还记得大公司条线开一季度总结大会时，小企业部的彭总对我的评价就是：感觉这一年多以来，你的变化是最大的。真的谢谢领导对我的肯定，其实，对于自我感觉，这段时间以来，我真正的改变，并不是业务能力，而是心态，我希望自己包括身边的每一个人，都能有积极向上的心态，都能有战无不胜的心理状态。

一、不要回避必来的工作

从事公司信贷客户经理已经6年，回看这六年，我现在几乎是邮储银行在公司信贷岗位待着时间最长的人，年轻的我，在湛江分行公司信贷条线，也可以说是一个老人了。这些年有一个很深的感悟，就是计划永远赶不上变化。这怎么说呢？每周或者每天都会给自己做好一个工作计划，可是每天的工作计划总会被各种各样临时而来的事情所打断，每天的工作计划总觉得赶不上预期的进度，有一段时间，我真的非常不习惯，很怕这些不期而至的临时工作影响既定的工作计划，所以总想去回避、去逃避，甚至产生了抵触心理。2016年，就是这种心态，使我整年的工作都很疲惫，那一年我总感觉我是消极的人。

还好，我还是有一些自我调整的能力的。我告诉自己要成为一个积极者，既然这些不期而至的临时工作是不能回避的，那么何不积极去面对呢？为何不把它看作是领导对你的肯定呢？领导信任我，才会把这么紧急的事情交给我，这是一件值得欣喜的事情。

二、积极规避"心理斜坡"

快乐是可以寻找的，情绪是可以管理的。如果能调整好自己的情绪，那么就能成为情绪的主人；如果被情绪牵着鼻子走，那么将成为情绪的奴隶。情绪不单单是在工作体现，也会在生活中体现。还记得2011年7月，我刚刚毕业进入银行工作，我的第一个岗位跟大多数人一样--柜员，我当时的师父告诉我，在柜台，每天会遇到不同的客户，会面对不同情绪的人，他们或者开心，或者愤怒，或者急躁，或者温和，但是我们不能被客户带走我们的情绪，因为柜员是需要耐心及细心的工作，如果自己的情绪被客户带着走，那么这一整天都无法正常的工作。所以我在柜台的第一课，就是学会平稳自己的心态，控制自己

《小学数学教师五项修炼》读后感 厦门康乐小学陈杏娟 生完孩子读书的兴趣就慢慢的降低，拿到书本，一般情况下趁着热情走马观花的看个大概，自以为弄清楚主要意思了，书就被束之高阁，除非等到某个时候需要才会重新拿起来看。因此手头上的书一般很少能够完整从头看到尾，李玲玲老师这本《小学数学教师五项修炼》是个例外。有天下午没课，在所有事情都完成了情况下，巧不然眼睛扫到了这本书，想说买来了都还没开始阅读，于是乎拿起翻开开始读之。本以为很简单看几个小章节就会盖上书本，没想到，一看下去欲罢不能休，看了第一修炼后，又续看第二修炼。后来我整整花了一个下午都在看这本书，一口气看了真本书的前三个修炼，我配班的班主任都不可思议的我坐了一下午，看了一下午的书。 为啥这本书这么吸引我，我无法从很专业很理论的角度分析，我只能从我内心最简单的想法分析。这本书看似讲述了数学，但我的理解是讲述了什么是教育的真谛，这个内容不但含有数学教育，含有德育教育，更含有做一名合格人民的教育。 李老师的努力践行，用自己行为感染了学生，引导学生，甚至影响了学生家长。因为爱有了“有难同当”的故事；因为爱有了调皮孩子主要帮助别人送还课本；因为爱有了李老师不断的提醒自己也告诫孩子“别急，慢慢来。”李老师的努力践行，用生动的故事还原了“四基”“四能”的本真面目。在真情叙述中，我也逐步和李老师的思维融合起来。比如李老师谈到求最大公因数和最小公倍数，我们习惯了短除法。但通过李老师的深度分析，我了解到了数学和技巧是两回事，课标把列举法作为一种基本的数学思想，通过浅显的例子加以呈现。长远来看对学生培养数学素养比教会学生单纯的一种基本数学技巧作用要大得多。李老师在对乘法分配律能移多补少吗？佩服李老师让学生在假设推测验证总结中锻炼提升，更佩服李老师在课堂上关注和捕捉学生生成宝贵资源的意思和回应能力。 一个个小故事，一段段精彩的教学经验，李老师的书来自教学第一线，书中的五项修炼不像是在叙述教师的修炼，倒是在和教师交流自己从教以来工作中的一些花絮，字里行间吐露着李老师对工作的诚心，对教学的潜心，对学生的爱心。 读完李老师的五项修炼，我猜想：所谓的“智者”，更多意义上，是指引领我们思考的人，是指导我们前行的人。这些智者，往往用他们鲜活的经验启迪我们，用他们创新的思想唤醒我们。他们不求回报

教师的教学行为需要教师自身的知识与能力的支持，有了丰富的知识储备与较强的能力，就会产生优秀的教学行为，就是从这一层面，充分体现了教师的基本功。 教师这一特殊的行业，需要有特殊能力的专业从业人员教师的主动参与，教育这一种区别于其他职业的特殊职业，他个人所具备的职业基本素质和能力，则直接影响教育和教学活动的实施效果和发展进程。 教师的来源，绝大多数都来自专业的学习毕业生，在这段学生学习期间，都以学习或掌握了一定的相关基本功，但这些只停留在理论知识层面，步入社会，走进工作一线，却需要不断地在学习，增加自己的基本功实践经验。 教师教学是一种综合的实践活动，诸如在课堂教学中的语言交流，教具展示，教学实施，学生学习指导，教学评价，资源开发，以及教学研究等方面。一堂课的教学可能会用到其中某些基本功，但他们之间却不是孤立地发挥作用，是一个有机的结合，共同作用于教学活动。 基本功在不同的学科中，他的侧重点也会有所不同，如果语言学科的教师在语言交流基本功有特长，会有助于学科的教学，如果实验或实践学科的教师在学生学习指导基本功方面有较好的艺术处理能力基本功，则会更加有效地实施教学。但学科的教学不单单是本门学科的教学，作为教师也不能只侧重涉及本门学科的基本功的加强学习，一个优秀的教师，在各种基本功的素质能力储备方面是平衡的，是一种动态的平衡，它会在本门学科的不同内容教学当中，展示自己的不同的优秀的基本功，是一种动态的优秀，整体于与个体的有效结合。 在所有的基本功中，我认为教学实施基本功的修炼最直接，最有实效，它直接作用于课堂教学，并且这种基本功的实施，更多地体现了其他基本功展示的一个平台机会，教师在涉及课堂时会用到教具展示基本功，当在引领学生走进教学时，需要语言交流的基本功作为核心，在建立学习组织活动时，则用到了学生学习基本功，教学课堂活动的每一个环节，都在考验一个教师自身的各项基本功修炼程度的高低，一个优秀的教师会用自己的基本功合理，恰当地处理教学活动的每一个环节，会使教学活动的每一个环节纳入到自己所掌握的基本功的范围之《》内。如在课堂导入环节，教师会用他的语言交流的基本功，展示他的语言技能与技巧，引导学生思维快乐地进入到课堂教学中，或者利用教具展示基本功，生动有趣地对课堂内容具体化，引起核激发学生的求知欲，这是任何一个教师可以做到的。 基本功的外在表

医生的修炼读后感（一）

孙之晗

作为一名刚踏入医学院的精神医学专业的医学生，有幸读到了阿图葛文德的《医生的修炼》。

作者用浅显易懂的文字，讲述了自己亲身经历的十几个故事，从不同的侧面展现了医生所面对的不确定和做决择时需要考虑的复杂因素，讲述了年轻的新手医生阿图出生在医生世家，毕业于名校医学院，满怀抱负的进入了梦想中的白色巨塔。从硬起头皮第一次拿起手术刀；第一次气管切开等种种经历；眼见身边曾经尽责的医生最终沉沦；面对种种无法解释，又难以治愈的病症，体验生命从自己手中一丝丝的逝去……讲述了医学工作者的无助、无奈。而且里面有些医学知识，对初涉临床的我是个学习，更是种警示、鼓励。

临床医学作为经验学科，需要的是不断的练习和总结。“说实在的，最重要的才能就是练习，愿意练、肯练。”“然而每一次的练习都生死攸关，我们必须认清楚，这样一个现实”医学并不是一门完美的科学，而是一个时刻变幻，难以琢磨的知识系统，不断进步的科学指引着我们。当然也有习惯和本能，还要靠一些经验，有时还有运气，然而我们知道的和我们追求的目标之间总会存在一段差距，不过，正是这个差距驱使我们更努力地做好每一件事。因为“我发现医学真的很奇妙，在很多方面很难解释，风险那么高，病人却信任我们，让我们自由发挥。”医生总会面临两难的境地，有时需要在极短的时间内完成医疗决策，而这样的决策，是否会带来并发症呢？不确切的答案让人难以回答。毕竟医疗上的决定是错综复杂的，当你遇到三岔口的时候，很难决定要走那一条，就好像阿图第一次做深静脉穿刺，第一次做气管切开，这就需要医生果断决策，敢于实践，“就和网球运动员，钢琴弹奏家和电脑修理工一样。我们都需要不断练习才能熟练掌握职业技能。”但又如履薄冰，如临深渊的矛盾。“像机器一样完美”成为医学界的一种目标。“从进入医院的第一天起，我们就明白医生是不被允许犯错的”达到完美的关键是多学习，只有终生学习才能最大限度的降低犯错误的可能性，“我父亲告诉我，你认为你已经做得很好了，但不久后你会发现有人做得比你更好，因为新技术和掌握新技术的人层出不穷，你必须去不断学习新东西，我今天所做的事情，其中大部分以前上学都没学过。”医学也是一门探索性学科，人类对人体和疾病的认识远还没有达到理想和完美的境界。“事实上每个医生都有相似的经历：医学技术不断进步，医生也必须不断尝试、学习新事物。不能适应新事物就意味着降低治愈病

磨刀不误砍柴功读后感

这个故事讲述了一位老大爷用砍柴的方式考考两个儿子的能力。大儿子早出晚归，十分勤奋，砍了不少柴。但是二儿子比较聪明，善于动脑，既省时又省力的把更多的柴运回了家。这个故事让我受益匪浅。

文中的大儿子思想太过坚定，比较死板，不善于动脑。而二儿子则用很聪明，他动脑筋，找捷径。磨刀就为省砍柴工找到砍柴的事半功倍的方法。

其实，我们也应该学学二儿子。在学习和生活中都要善思考，勤动脑，这样子才能取得成功。我们不能用固定的老方法，要有创新的思维，这样不仅能出色地完成任务，还省时省力，一举三得。这篇小短文让我悟出了以智慧取胜的秘诀！

古今中外，许多名人用智慧取得了成功，加快了历史的脚步。比如，三国时期诸葛亮受周瑜的委托造十万支箭，诸葛亮神机秒算，巧用草船借剑一计在三天内得到十万支箭；

还有他在魏军围攻时，他身边无一兵一卒，无力抵抗，但诸葛亮却巧妙地摆出空城计，逃过一劫。

美国的发明家爱迪生创造了最伟大的发明----电灯，让人类在夜晚能重见光明，促进了人类科技的迅速发展。这些事情，不都验证了磨刀不误砍柴工的道理吗？

现在我们已经生活在现代化的时代，但国家与国家的差距并不在贫富，而是取决于民族的创新意识和科技思想。只会一味的模仿，没有很好的发挥自己的创造性思维，这正是先进与落后的差距。

只有懂得善思考，勤动脑；懂得自主创新才能迈向成功，让国家变得更现代化，更先进！这就是故事告诉我们的这么一个值得深思的哲理！

读《教学基本功》心得体会

通过反复的读和耐心的研究《教学基本功》一书，我懂得的不仅仅是基本功，还懂得了基本中的基本功。书里的虽然讲了许多许多如何教、如何教后的反思等等例子，但是我个人认为这些还不够，还不能满足于我们的使命，以下了我对读了《教学基本功》后的心得体会：

一、 从中体会到一些教师自身的魅力和独特的思维

因为基本功是从事某种工作所必须把握的基本技能，而教师的专业发展是呼唤教师的基本功，应该要发展出我们自身的魅力和独特的思维。这时就把我们所学的基本功统统都挖出来使用，比如学习过的：

1.教学设计基本功；

2.教学实施基本功；

3.教学策略选择基本功；

4.教学技能基本功；

5.教学评价和教学研究基本功等等。只要把握了这其中五方面，我相信我们自身学的基本功会让魅力四射和思维高超，学生对我们的课堂更加喜欢。

二、 关注所学的基本功，提高学生的突破功

对我本身来说，学习了《教学基本功》，地确是成长了不少，获得的技能也有些积累，所以我要用到学生的教学大纲和课堂的氛围里。课堂教学中，学生是学习的主体，教师是传达的导体，教师要交给学生们学习的方法，而不是死板的记和背，例如课前的预习；课中的聚集；[/为您编辑]课后的温习等等学习方法。使学生对我们的课堂产生浓厚的兴趣，效果由要我学转变为我要学。

师者，人之模范也。只有通过教育活动为社会培养合格人才，以满足社会对人才的需要而为社会服务的人，才能够称之为人为灵魂的工程师、辛勤的园丁、吐尽最后一根纤丝的春蚕。

什么是读后感?在读过一篇文章或一本书之后，把获得的感受、体会以及受到的教育、启迪等写下来，写成的文章就叫读后感。

首先我们须知道为什么要写读后感。《为什么要写读后感》

那么读后感怎么写?读后感的基本思路如下：

(1)简述原文有关内容。如所读书、文的篇名、作者、写作年代，以及原书或原文的内容概要。写这部分内容是为了交代感想从何而来，并为后文的议论作好铺垫。这部分一定要突出一个简字2024，决不能大段大段地叙述所读书、文的具体内容，而是要简述与感想有直接关系的部分，略去与感想无关的东西。

(2)亮明基本观点。选择感受最深的一点，用一个简洁的句子明确表述出来。这样的句子可称为观点句。这个观点句表述的，就是这篇文章的中心论点。观点句在文中的位置是可以灵活的，可以在篇首，也可以在篇末或篇中。初学写作的同学，最好采用开门见山的方法，把观点写在篇首。

(3)围绕基本观点摆事实讲道理。这部分就是议论文的本论部分，是对基本观点(即中心论点)的阐述，通过摆事实讲道理证明观点的正确性，使论点更加突出、更有说服力。这个过程应注意的是，所摆事实、所讲道理都必须紧紧围绕基本观点，为基本观点服务。

(4)围绕基本观点联系实际。一篇好的读后感应当有时代气息，有真情实感。要做到这一点，必须善于联系实际。这实际可以是个人的思想、言行、经历，也可以是某种社会现象。联系实际时也应当注意紧紧围绕基本观点，为观点服务，而不能盲目联系、前后脱节。以上四点是写读后感的基本思路，但是这思路不是一成不变的，要善于灵活掌握。比如，简述原文一般在亮明观点前，但二者先后次序互换也是可以的。再者，如果在第三个步骤摆事实讲道理时所摆的事实就是社会现象或个人经历，就不必再写第四个部分了。写读后感应注意以下问题：

一是要重视读在读与感的关系中，读是感的前提、基础;感是读的延伸或者说结果。必须先读而后感，不读则无感。因此，要写读后感首先要读懂原文，要准确把握原文的基本内容，正确理解原文的中心思想和关键语句的含义，深入体会作者的写作目的和文中表达的思想感情。

二是要准确选择感受点读完一本书或一篇文章，会有许多感想和体会;对同样一本书或一篇文章，不同的人从不同的角度思考问题，更是会产生不同的看法、受到不同的启迪。以大家熟知的滥竽充数成语故事为例，从讽刺南郭先生的角度去思考，可以领悟到没有真本领蒙混过日子的人早晚要露馅，认识到掌

现实生活中广泛使用的自然数，产生于人们对数学的抽象，在远古时代数比起文字是更早出现的，人类对于数量多少的感知比语言的形成还要早。为了表达出数量关系的多少，所以引入了符号，例如阿拉伯数字1、2、3等，中文一、二、三，英文one，two,three.同时为了表达出对应关系、大小等引入了、等符号，这样表达在本质上是感性的，可以满足人们对自然数的要求，但是不利于人们对自然数性质本身的研究，因此人们决定用公理化的方式重新定义自然数。

皮亚诺利用了后继定义了自然数的概念，自然数是一个接一个源源不断产生的、刚开始规定自然数是从1开始，但是此方法无法定义出0，如果不定义出0就无法定义出负数，因此这个事实边解释了自然数集合是可以扩张的。通过借助0，将正整数的相反数定义为负整数，对于给定的非0自然数a,把满足a+b=0的数b称为a的相反数，表示-a,利用构造的方法定义了负整数，将正整数、负整数和0统称为整式，于是自然数集合就扩张为整数集合，用z表示。在逻辑上，这种产生负整数的是无可厚非的，利用+、号来表示数的性质，并用绝对值表示这些数对应的数量大小，所以一个负整数与正整数的关系是：绝对值相等，意义相反。负数的出现使得自然数得到了极大的补充。

2011版义务教育数学课程标准颁布以来，数学教学中的双基发展为四基，增加了基本思想和基本活动经验两个维度的要求。掌握数学基础知识训练数学基本技能是数学教学中显性的、老师们耳熟能详的目标，课堂中易于展现;而领悟数学基本思想和积累数学基本活动经验是数学教学中隐性的、长远的目标，经常会被遗忘或不知道如何把握。

究竟什么是数学的基本思想?转化?数形结合?等量代换这些好像都是数学基本思想，我又始终不敢肯定。

近日，我拜读了史宁中教授的《数学基本思想18讲》一书，才了解了数学基本思想的真章。要判定什么是基本思想，必须遵循两个原则:一是数学产生和发展所必须依赖的那些思想;二是学习过数学的人应当具有的基本思维特征。遵循这两个原则，史教授把数学基本思想归纳为三个核心要素：抽象、推理、模型。

抽象。抽象是人们从许多事物中舍弃个别的、非本质属性，得到共同的、本质属性，从而形成概念。自然数、有理数、四则运算、图形、图形关系无一不是通过抽象得来，抽象是数学得以产生和发展的思维基础。

基于此种认识，我觉得，在数学的教学中，我们也要遵循这一原则，让学生在每次新的数学知识产生和形成时感悟抽象的过程，把握共相、明晰异相，从而掌握概念的真谛。这样做，不仅是让学习者掌握所学知识，更重要的是在今后的发展中具备抽象的能力。通过学习，我也了解了许多数学概念产生的根源，例如：人们把现实生活中的数量抽象为数，形成自然数，并且用10个符号和数位进行表示，得到了自然数集。在现实生活中，数量关系的核心是多与少，人们又把这种关系抽象到数学内部，就是数的大与小。由大小关系的度量产生了自然数的加法，由加法的逆运算产生了减法，由加法的简便运算产生了乘法，由乘法的逆运算产生了除法，因此数的运算本质是四则运算，这些运算都是基于加法的。了解了这些，在教学中会让我们更加明晰知识建构的逻辑和层次，设计学习过程时会更加注重研究对象的本质。

推理。推理有三种思维形式：形象思维、逻辑思维、辩证思维。数学主要依赖的是逻辑思维，具体体现就是逻辑推理。

逻辑推理从本质上说有两种形式，一种是归纳推理，一种是演绎推理。人们借助归纳推理，从经验过的东西出发推断未曾经验过的东西，数学的结论都是通过归纳推理得到的，也就是说，数学结果是看出来的，而不是证出来的，虽然看出来的数学结果不一定正确，但指引了数学研究的方向。而演绎推理能够验证结论的正确性，但不能增添

如何听课——读《教师四项基本技能修炼》有感

华子暄

教育质量的提升、学生的全面发展，都离不开教师自身的专业发展。作为一名教师要想得到学生和家长的认可和尊重，最基本的就是要能够站稳讲台。而备课、说课、听课和评课，不但是我们教师每天要面对的事情，更是我们站稳讲台的四项基本技能，这四项基本技能与教师专业化发展、学生的全面发展和教育质量的提升都息息相关。

如何能够有效提升这四项基本技能也一直是困扰我的问题，近日工作室共读书目选择了做首席教师丛书中的《教师四项基本技能修炼》，读完后，对这四项基本技能有了更深刻的了解和认识。

本书分为四章

1.如何更好地备课 2.如何更好地说课 3.如何更好地听课 4.如何更好地评课

简明扼要，并且本书除了有相关的基本知识外，更注重的是教师读完本书后的实效性和可操作性。每部分内容都有大量的经典案例，让读者可以根据案例将理论知识和实践操作有效的结合在一起，这本书很薄，排版也很舒服，少了“空”、“泛”，多了“实”、“精”。

在这里我想着重说“听课”

原因有二

其一，前一段时间工作室到其他学校做交流，我们换了一种身份去给其他老师听课和评课，那是我第一次意识到真正的“听课”远比我之前的“听课”有学问的多。

其二，自己教学三年感觉到了一个瓶颈期，感觉今年的进步不大，为了提高自己的专业技能，我申请了“伙伴式教学”培训，跟101中学的安军老师结为师徒，可以经常过去听专家老师的课，我觉得不能浪费这个机会，所以特别认真的学习了如何听课，受益颇多。

听课有两大关键因素

第一个管家因素是“课堂观察”

我之前并不清楚这个词，认为“听课”更多就是把听课当做上课教师课堂教学信息和“证据”的收集。其实不然，课堂观察要求教师的“听课”要带着明确的目的进课堂，卓有成效的听课总是以积极主动的心态和灵活开放的思维为前提，要带着思想去听课。听课是由明确观察目的、选择观察对象、确定观察记录、记录观察情况、处理观察数据、呈现观察结果等一系列的行为构成一个完整的系统。

第二个关键因素是“听课记录”

许多人的听课记录基本上就是上课教师板书什么就记什么，成了上课教师板书的复制。而好的听课记录应该做到听、看、记、思协同，应该是实录和点评兼顾。听课记录的主要内容包括：课的基本情况、教学内容的选择和教学思路的展开、学生的课堂反应、教学基本功和听课者的个人反应和思考。

做好听课记录应该注意以下四点

听