近日，我用了2-3天的时间读了一本书，书名为《女孩修炼记》。

这本书让我知道了：女孩可以不漂亮，可以不自信，但不可以不“知性”。 所谓知性女生应该是举止优雅、处事大方，让人一见赏心悦目的那种。她用身体语言告诉你，她是一个时尚、得体、尊重别人、爱惜自己、懂得生活的女生，她的女性魅力和她的处事能力一样总会令人刮目相看。

知性是理性与感性的结合，是自信与美丽的结合，是清澈与深沉的气质由内而外的自然散发。知性的美丽是才华、智慧、气质、修养和人格魅力的自然流露，绝无虚饰与矫情。这种美丽是岁月积淀而成的，每个女孩都有这样的潜质。

这本书的每一个故事都是一次生命的奇遇，都能给人以心灵的洗礼，让人们领悟做一个知性女生的秘诀：多一份善心，多一份温婉，多一份自信，多一份才情，多一份智慧……

听了我的介绍，你会不会做一个“知性”的女孩呢？

一开始也不习惯这个立绘，古（）风玩多了，但是呢渐渐的就习惯这个现代立绘，特别是了解到丸子这么大爱的自己画立绘，而且第二部菜单和系统比第一部高级成熟多了。

1

我家淳淳小天使，生日快乐！

原来你的生日是今天呀！

首先表白丸子的新封面，淳淳的立绘好像又做了调整，相对于之前的立绘面部确实立体了很多，这颜我真的很吃了！不知道为什么看评论有人说要换回去，我个人很满意现在的立绘，真的很好看，相信丸子大大修改立绘也是在向人设靠拢的吧，尊重丸子的选择。毕竟我觉得虽然大家都叫淳淳小天使，但我家淳淳绝对不是小奶狗，这样酷酷小狼狗真的很戳！

淳淳下线真的太久了从上部80%？的地方就下线到现在还没有正式回归，作为一只淳淳党真的很扎心了，希望丸子可以早日让我家淳淳活跃起来，至少请他对得起自己的粉丝，更条微博，谢谢。

剧情方面的话，感觉淳淳后期是不是要黑化的说。预告走淳线会是很刺激的，虽然有很多秘密，但是希望可以和咱们的颜微一起面对。或许会有许多不好的过往，但是如果和别人一起面对的话，应该会好很多，wuli淳淳啊，不要一个人承受一切呀，真的是老母亲般操碎了心。

总之第二部的整体剧情的话是一个完全无法预测的走向，但还是相信丸子会给我们带来好的故事，也会给故事里的每一个角色带来好的未来。小稿件也希望可以多多出现啊哈哈，太可爱啦！

再次表白全体成员~带着总裁白白一起，还有闺蜜团和霸气的林小姐。

真的很喜欢这个游戏，当然也要表白丸子和助理君啦！

希望在暑假里丸子可以多多更新，但也要注意身体啦！

最后再次表白我的淳淳，生日快乐，没有礼物，但是我有老母亲的关怀啊，毕竟是我心中的小天使啊！

2

小暴力好可爱呢

这确实是买了第一部还想买第二部的游戏

一开始也不习惯这个立绘，古风玩多了

但是呢渐渐的就习惯这个现代立绘，特别是了解到丸子这么大爱?的自己画立绘，而且第二部菜单和系统比第一部高级成熟多了。

本来一开始偶然买的这个游戏，本来以为是类似于娱乐圈职场那类型励志逆袭的游戏，结果是养成好吧，接受了养成的设定发现并不是简单养成，一路斗智斗勇，强迫症都犯了。你以为只是养成？还带悬疑啊喂！！！

暂时只攻略了总裁，毕竟??攻略一个我就够烧脑了，第一个我不得不走制霸的攻略，简直要疯！丸子的内心描述很多，专业描述也超级多，第一部玩完感情描述都还不是特别多，这并不是一部玛丽苏，而真的是用脑子才能走一遍的人生。

想玩又不敢玩，

医生的修炼读后感（一）

孙之晗

作为一名刚踏入医学院的精神医学专业的医学生，有幸读到了阿图葛文德的《医生的修炼》。

作者用浅显易懂的文字，讲述了自己亲身经历的十几个故事，从不同的侧面展现了医生所面对的不确定和做决择时需要考虑的复杂因素，讲述了年轻的新手医生阿图出生在医生世家，毕业于名校医学院，满怀抱负的进入了梦想中的白色巨塔。从硬起头皮第一次拿起手术刀；第一次气管切开等种种经历；眼见身边曾经尽责的医生最终沉沦；面对种种无法解释，又难以治愈的病症，体验生命从自己手中一丝丝的逝去……讲述了医学工作者的无助、无奈。而且里面有些医学知识，对初涉临床的我是个学习，更是种警示、鼓励。

临床医学作为经验学科，需要的是不断的练习和总结。“说实在的，最重要的才能就是练习，愿意练、肯练。”“然而每一次的练习都生死攸关，我们必须认清楚，这样一个现实”医学并不是一门完美的科学，而是一个时刻变幻，难以琢磨的知识系统，不断进步的科学指引着我们。当然也有习惯和本能，还要靠一些经验，有时还有运气，然而我们知道的和我们追求的目标之间总会存在一段差距，不过，正是这个差距驱使我们更努力地做好每一件事。因为“我发现医学真的很奇妙，在很多方面很难解释，风险那么高，病人却信任我们，让我们自由发挥。”医生总会面临两难的境地，有时需要在极短的时间内完成医疗决策，而这样的决策，是否会带来并发症呢？不确切的答案让人难以回答。毕竟医疗上的决定是错综复杂的，当你遇到三岔口的时候，很难决定要走那一条，就好像阿图第一次做深静脉穿刺，第一次做气管切开，这就需要医生果断决策，敢于实践，“就和网球运动员，钢琴弹奏家和电脑修理工一样。我们都需要不断练习才能熟练掌握职业技能。”但又如履薄冰，如临深渊的矛盾。“像机器一样完美”成为医学界的一种目标。“从进入医院的第一天起，我们就明白医生是不被允许犯错的”达到完美的关键是多学习，只有终生学习才能最大限度的降低犯错误的可能性，“我父亲告诉我，你认为你已经做得很好了，但不久后你会发现有人做得比你更好，因为新技术和掌握新技术的人层出不穷，你必须去不断学习新东西，我今天所做的事情，其中大部分以前上学都没学过。”医学也是一门探索性学科，人类对人体和疾病的认识远还没有达到理想和完美的境界。“事实上每个医生都有相似的经历：医学技术不断进步，医生也必须不断尝试、学习新事物。不能适应新事物就意味着降低治愈病

教师20项修炼读后感（一）

寒假期间，有幸拜读了郭元祥教授的《教师的20项修炼》一书，仿佛在黑暗中看到一盏指示灯一样，眼前顿时一亮。正如作者郭元祥所述，这是一本值得教师朋友一生去读的书：书中有太多的细节，太多的感动，太多的魄力，太多的艺术，值得我们去追逐，去领悟，去反思、去品味。全书从修炼教师形象到精炼教师生活，再到锤炼教师专业三个部分，由外及内，层层剖析，指出了我们教师健康、快乐、幸福成长的诸多要素。

慕然回首，从师范毕业至今已有十余年。作为一个小学教师，忙忙碌碌地走过了一年又一年，确切地说，我是碌碌无为地过了不少年。这些年来，我从未精读过一本教育理论着作，更别说是结交一位教育专家或学者，当然我也很少静下心来细读一些教育方面的专着。如书中所说近几年来，人们总是用一个概念来描述一线教师的教育生活现状，那就是失去了职业的激情，缺失了职业的新鲜刺激，缺乏了职业的理想或梦想，失去多卓越的追求，失去了真我的深刻职业的理解和情感体验。这其实是一种自我麻痹、自我迷失、自我放弃的结果，是一种精神萎靡，思想停滞，无无精打采的状态这似乎就是对我的生活现状的真实写照。我该怎么办？在书中我找到了答案，书中提出了引领教师体悟教育人生的主张，从细节入手，阐述了教师专业发展的可行性策略，解读了教师提升素质的有效途径，探讨了教师应具备的教育新理念，描画了有活力的教育生活方式。要成为一名教育家型的教师，每个教师都应该想大问题，做小事情，都应该从教育信念到教育行为、从外在形象到内在素养、从共同规范到个人风格，作自我反思、自我总结、自我革新，从细节入手，逐步提升自我。

让我感触最深的还有郭教授在第一篇修炼教师形象中谈到了教师的微笑身体的教育意义。书中关于教师的微笑也给我留下深刻印象。是的，教师的微笑，是一盏灯，能照亮暗淡的心灵，驱散学生尚还羞怯的情绪，温暖学生还不够坚定的脚步。书中修炼教师形象中的教师的微笑中有一句话是：我们何不对学生多一点微笑，对同事多一点微笑，对家长多一点微笑呢？作为老师就更应该懂得微笑，微笑能在我们和孩子之间架起一座桥梁，一座情感交流、心灵感应的桥梁，能使我们的孩子像如饮甘露般快乐地徜徉在知识的海洋里。如果我们对学生微笑，生活就对学生微笑，学生也就微笑着面对生活。对每个人多一点微笑，给自己多一点信心，让别人对你多一点信任。我们的一个微笑能为一个孩子开启另一扇通往更高领域的门，我们

《教师的修炼》一书是全国教育科学十五规划重点课题项目成果，教师培训、班主任培训的优秀教材，教师提升专业素养的必备读本。修炼教师形象，精炼教师生活，锤炼教师专业，成就教育人生。教师的修炼，其实是教师的一种内在精神活动，是教师实现自我提升、自我完善的基本途径。教师的专业成长离不开教师的自我反思、自我修炼。只有那些具有强烈的自我发展愿景、不安于现状、富有终身学习的愿望与能力、用心体悟教育魅力的教师，才能真正通过修炼，感悟教育的真情与真谛，收获“教育人生”的幸福与快乐。要成为一名教育家型的教师，每个教师都应该想大问题，做小事情，都应该从教育信念到教育行为、从外在形象到内在素养、从共同规范到个人风格，作自我反思、自我总结、自我革新，从细节入手，逐步提升自我。

教师啊，无论你是否伟岸英俊，是否靓丽动人，只要你注重修炼自己的气质，你的形象就会价值连城，只要你注重修炼自己的专业品质，你就会对学生具有百般的感动力，感化力，感召力。

第一篇修炼教师形象

1教师的服饰——服饰是信任的外衣

2教师的微笑——身体的教育意义

3教师的语言——沟通无限

4教师的习惯——习惯成就人生

5教师的宽容——一种教师美德

6教师的德性——用德性育人

7教师的智慧——成为一个大智的人

8教师的情感——做个多情善感的人

第二篇精炼教师生活

9教师的规划——自主思考并规划教育人生

10教师的阅读——过一种阅读的生活

11教师的研究——专业发展必经之路

12教师的反思——新型教师的必备能力

13教师的写作——教育生活体验的表达

14教师的幸福——体悟教育之美

第三篇锤炼教师专业

15以生为本——人的教育

16课程意识——超越书本中心

17跨越边界——知识之后是什么

18教学艺术——学习的革命

19寻找声音——一种重要的软实力

20教育之梦——做个有信念的教师

《有效上课的师德修炼》读后感 万事德为先，尤以师为重，教师的职业理想是其献身于教育工作的根本动力，动机因素是一切行为的屐性因素，这对教师的教育教学工作来说也不例外，教师要干好教师工作，首先要有强烈而持久的动机，有很高的工作积极性，师德的实质就是教育事业的“业”字，师德体现的就是对教育事业及其社会地位的认同、情感和行动，很难设想一个对教育工作毫无兴趣的人，一个见到学生就心烦的人，不会努力完成教育教学工作。因此不断增强自己的教育事业心，强化自身的职业责任感是自我完善的需要环节。我认为，学生的全面发展，在一定程度上取决于教师文化知识的广泛性和深刻性，当前，在推进素质教育，倡导更新教育理念的同时，怎样树立新时期的师者形象，已成为广大教师面临的重要课题，本人认为有以下几点： 一、不断虚心学习、调整、充实、完善自身的知识结构。

信息时代的到来，电脑和网络的普及，为我们每一个人提供了更为广阔的学习天地，同时也使我们每一位教师深深地感到“教学相长”这个词语的内在含义，学生的知识结构不再是我们教师知识网络的一个子集。现代师生的知识结构呈现出一种全新的交集状态，我们教师单在知识方面已经抢劫了明显的优势，甚至某些方面得拜学生为师，我们只有更加努力地勤奋学习，不断充实自我，不断超越自我，不断完善自我的知识体系，保持一颗永远年轻奋进的心，唯有如此方能适应当今教育形势的发展。

二、转变教育理念，相信我的学生一定能成才，学生是学习的主人，是发展的主体，教师面对的是学生的未来，而不是个人眼前的荣誉和利益，应立足于学生的成长，教师的教育观念是其从事教育工作的心理背景，这种期望不仅是教师自身工作的理念，更是学生发展的重要因素。是实现“人人成才”的一个重要基础，不要忘了教育家陶行知的名言：“你的教鞭下瓦特，你的冷眼里有牛顿，你的讥笑中有爱迪生，麻衬的理念支配下，教师眼中就没有差生，只有差异，实施差异的教育，就会有差异的发展。

三、完善教学能力，明确认识到教育不仅仅是技术，更是艺术，教学是教师有目的、有计划、有组织的对学生传道、授业解惑的行为，教育行为是在教师自我临近下的一种有选择的技术，是根据在教学实践中积累起来的有关教学的经验，知识而形成的一整套操作技巧，我们只有善于设计教学，善于研究教材，选择合理的教法，学法，灵活地运用讲解、提问、练习、复习、谈话，编制试卷等技术，运用现代化教育技术……才能表现出

有幸拜读了 郭元祥教授的《教师的20项修炼》，仿佛在黑暗中看到一盏指示灯一样，眼前顿时一亮。

本书提出了引领教师体悟“教育人生”的主张，从细节入手，阐述了教师专业发展的可行性策略，解读了教师提升素质的有效途径，探讨了教师应具备的教育新理念，描画了有活力的教育生活方式。教师的修炼，其实是教师的一种内在精神活动，是教师实现自我提升、自我完善的基本途径。教师的专业成长离不开教师的自我反思、自我修炼。只有那些具有强烈的自我发展愿景、不安于现状、富有终身学习的愿望与能力、用心体悟教育魅力的教师，才能真正通过修炼，感悟教育的真情与真谛，收获“教育人生”的幸福与快乐。 要成为一名教育家型的教师，每个教师都应该想大问题，做小事情，都应该从教育信念到教育行为、从外在形象到内在素养、从共同规范到个人风格，作自我反思、自我总结、自我革新，从细节入手，逐步提升自我。

其中郭教授在第一篇 修炼教师形象中谈到了 “教师的微笑——身体的教育意义”。记得自己以前做学生的时候，每次和同学在校园里碰到学校老师、学校领导都会热情主动打招呼：“老师，您好！”基本上老师们，都会有回应，要么点头，要么微笑，要么看你一眼。而作为学生我们最希望等待的就是老师能够微笑着回应“你好”。

教师微笑着面对学生，能给学生一种宽松的师生交往人际环境，能使学生感受到教师的理解、关心、宽容和激励。教师的微笑是腼腆学生的兴奋剂，使他们得到大胆的鼓励，敢于去表达自己；教师的微笑是外向好动学生的镇静剂，使他们得到及时的提醒，意识到自己的言行需要控制和自律。教学工作中教师的微笑能够活跃课堂氛围，活跃学生思维，活跃学生的情绪；德育工作中教师的微笑是对不良行为的理解和宽容，能引起学生的自我反思和觉醒；是对良好行为的鼓励和赞许，能激励学生不断努力和进取。

所以，我们一定要用心微笑，微笑着面对学生，面对教育；微笑着面对同事领导，面对事业；微笑着面对亲人朋友，面对人生……

教师过一种阅读的生活。因为阅读不只是去读，更重要的是自我觉醒，阅读让我明白了读书不只只是让眼睛去享受文字，更应该让我们用心灵去理解和体悟。高尔基说：“书籍是人类进步的阶梯。”离开了书籍，人类不可能进步，因为书籍是思想的宝库，是智慧的魔盒。中国的谚语说：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”在中国古代，黄金和宝玉，一个代表尊，一个代表贵，说明在书籍中能获得尊贵。通过阅读可以来拯救自

我断断续续看完了丁夫的《一生的修炼》，编辑的有些杂乱和冗长，但还是有很多观点可以借鉴的，我把书浓缩成了9点心得体会。

1、思想：“一个有成就的人必定是一个有思想的人。” 事实上我们需要应付的唯一问题就是如何选择正确的思想。思想改变命运，没有思路永远只是一个跟随者，而不能成为一个领导者。独立思考是一个人成功最重要、最基本的心理品质。古今中外有重大成就的人，都给自己留有足够的思考时间，抬头看路，去思考，而不是习惯地做下去。

2、信念：“人生的法则就是信念的法则。” 人的潜能是无比巨大的，“我能做到”的态度，是产生能力、技巧和精力的必备条件，每当你相信我能做到时，自然会想出更多的方法。 方法和策略对成功是至关重要的，但与信心的重要性相比仍是第二位的。

3、同自己竞争：老子曰“胜人者力，自胜者强”。 杰出的人有一个共同的特点：与自己竞争而不是与他人竞争，只有按照自己的标准努力工作，不断挑战自己才能取得更大的成就；相反，如果眼睛只盯着竞争者，那就一定不会有什么大出息。

4、合作精神：子曰：“君子和而不同，小人同而不和。”每个人的能力都有一定限度，善于与别人合作的人，才能弥补自己能力的不足，达到自己原本达不到的目的，缺乏合作精神的人将不可能成就事业。

5、宽容别人：孟子曰“仁者无敌”。当别人偶尔失礼时，不要以牙还牙，产生报复心理，要已礼相待，原谅别人，做人就要大度，得饶人处且饶人，别太在意你的权利以至于忘记了你的风度，要学会用和平的、对话的、协商的、非暴力的方式处理矛盾。尊重对方的人格就是尊重你自己的人格。为什么因为他的态度而改变你做人的原则呢？

6、改正错误：“人非圣贤，孰能无过？知错能改，善莫大焉！” 曾国藩说过：“判断贤良和不肖的等级就是看他改正过错的勇气和怯弱的差别，越是贤良的人越是光明磊落，越是不肖的人越是持奸邪而终不悔改，以至于到了滔天大奸的地步自己都不知道。” 出现失误应坦然承认，不能忌讳自己的过错，掩饰自己的缺点。然而，世上能“闻过则喜”者有多少呢？

7、主见 “你是这个世界上独一无二的”。虽然为了得到对方的认可，你要努力与对方保持相似，但这种努力是有原则的，如果你为了迎合他人的观点和喜好而放弃你的自我价值，那你得到的将不是赞许，而是被人看不起。人必须有自己的主见，任何事都要有所见地，那才是真正的自信和睿智，很多情况下，你的自我评价比别人对你的看法更重要。

8、

教师的20项修炼读后感（一）

【教师的20项修炼】主要通过修炼教师形象、一精一炼教师生活、锤炼教师专业三大方面阐述了教师应该不断完善的20项修炼。所谓修炼是一种对完美的追求，是一种对卓越境界的追求；修炼是一种自我提升的策略，是教育之真、之善、之美的内在的要求，是领悟教育人生的必由之路。每个教师的教育人生本身就是需要细心品读的一本书。这本书有太多的细节，太多的感动，太多的魅力，太多的艺术，需要我们去追逐，去领会，去反思，去品悟。也慢慢懂得教师的修炼原来有着这么大的学问。

书的第一篇修炼教师形象中的教师的微笑中有这样一段话：我们何不对学生多一点微笑，对同事多一点微笑，对家长多一点微笑呢？笑一笑吧！让太一陽一冲破一陰一霾，让温暖取代严寒。笑，是语言的礼貌，教师的一个微笑能够让自己赢得学生，也能够让学生赢得整个世界！

教师的微笑身一体的教育意义。着名成功学大师卡耐基说过一个人脸上的表情比他身上穿的更重要。微笑是一种积极的心理状态，是一种朴实的一精一神动力；微笑即是对孩子的关注，使孩子觉得在你心中有地位，微笑是赞许，能给人以不夸张的肯定，微笑是宽容，好像对孩子说没关系。微笑是对一个人最好的肯定与鼓励。微笑不单单是一种表情，更是一种感情

驹于教师而言，微笑能在我们和孩子之间架起一座桥梁，一座情感交流、心灵感应的桥梁，能使我们的孩子像如饮甘醇般快乐地徜徉在知识的海洋，喝下科学与艺术的琼浆。那为什么一个简单的微笑我们要吝啬给予呢？所以，我们对孩子微笑，生活就对孩子微笑，孩子也就微笑着面对生活。

因为教师的微笑，就像一盏灯，照亮暗淡的心灵，驱散孩子尚还羞怯的情绪，温暖学生还不够坚定的脚步。教师的微笑，就像一座桥。引导孩子踏上天上的彩虹，追求真理，一往无前。它给胆怯者以胆量，它给失败者以温暖和宽容。它是一张醒目的名片，看到了它，就看到了一颗纯净慈祥的心。

一浪一漫的诗人说，微笑是一缕一陽一光，每个人都像需要面包需要空气一样需要它。社会活动家说，微笑是人与人之间的润一滑剂，再庞大的社会机器，有了微笑的润一滑，也能运转得红红火火。我从【教师的20项修炼】一书中，感受到的微笑教育的无穷魅力。每每在灯光下品读这本书，我能感受到自己的心灵在接受一次又一次的洗涤。

教师的职业是一种特殊的职业，是一种用生命感动生命，用心灵浇灌心灵的职业，正如雅斯贝尔斯告诉我们的：教育意味着一棵树动摇另一棵树，一朵云

《医生的修炼》一书是atul gawande医生三部曲的第一部，atul gawande是哈佛医学院的教授，通过这本书记录了自己从一个住院规培医师到医学院教授的成长经历，其中包括心理上需要克服的障碍以及经历的各种病例，以更深入的视角介绍了一名外科医生的心路历程。

这本书大体上可以分为三个部分：孰能无过、未解之谜、世事难料。展现了atul医生对于医学的认识，其中还包括了很多他从医途中的趣事，在展现医学魅力的同时，也道出了医学中值得深思的本质问题。

第一部分名为孰能无过，讲述了医疗事故的必然性。“人非圣贤，孰能无过。”医生作为普通人，偶尔产生诊断上或手术中的事故也无可厚非。不过即使医生如履薄冰，将人为的失误率降到最低，医学本身的学科性质也决定了失误和意外必然会发生。每个人的人体结构不同，即使在模型上练习了无数次，可真正在临床工作中仍然会遇到数不胜数的突发状况与特殊案例，这种由个体身体结构不同所造成的困难也注定了临床医学无法做到如机器般精确与统一。

不过，虽然医疗失误无法避免，作为医者仍要选择果断勇敢，正如文中所述“技术好教，刚毅难学”。诚然，经历十余年的培养，每一位医学生都掌握了扎实的临床技术，不过在诊断中的果断刚毅和面对失误后是否能快速调整心态保持果断，都是需要在不断的临床磨练中积累成长的，这也是一名真正优秀的外科医生的必经之路，书中atul医生的亲身经历能够给我们带来很多启发。

第二部分未解之谜中，介绍了很多医学上仍不能解决的问题。结合atul医生自身丰富的临床经验，多个未解之谜都变的生动且有趣了起来。在临床工作中，医生还会遇到很多意料之外的谜团，只有像这样不断细心发现，小心积累，坚持探究的过程，才能产生一次又一次知识上的突破，这一点对于我们今后的临床学习工作也有很大的启发。

第三部分世事难料中，着重介绍了几个作者记忆深刻的病例。所谓世事难料，在医疗过程中，并非一切都能够按部就班，意料之外的变化时常发生。在医疗诊断中，由于多种复杂因素，误诊的现象也无法完全避免。作者结合自己的经历和心理变化，讲述了他的成长之路，我们也从中获取一些如何面对医疗事故的灵感。

医学，固然还不是一门完美的科学，但我们作为医学生，仍然要选择相信医学，相信自己的判断，我们未来的路还很长，战胜疾病的医学之路更长，这漫长路途中要经历的成长，也许就是作者想分享的，医生的修炼吧