读书使人充实，思考使人深邃，交谈使人清醒。读经典书籍作品对我们的成长道路上就有很大的帮助。阅读作者写的作品后，心中感触颇多，让人忍不住吐露出来，趁着自己的感触 ，最适合写一篇作品的读书笔记了！如何在写作品的读后感时把自己的真实感悟写出来呢？小编特意给大家整理了“关于于娟的书《此生未完成》读后感(1060字)”，欢迎阅读，希望能为您提供一些灵感。

于娟的书《此生未完成》读后感(篇1)

本来以为这是一本挺沉重的书，毕竟是一位面对死亡威胁的作者在生命为数不多时候的作品。读了开篇就发现着实不然，轻快的笔风和时不时对自己病情，身边的人的调侃让人很难想象这是癌症晚期患者的文章。光凭这一点，就值得我们敬佩。不是所有人，在面对死亡时都能如此坦然。

在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房子买车的需求，这些都是浮云。如果有使劲，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。作者用生命告诉我们，平常我们费尽心机绞尽脑汁去争取的，竟是如此不值一提。活着，已经是最大的幸福。很多简单的道理我们都听过，都觉得自己懂了，但却做不到。买房子买车，会不买吗？不会去追求升职加薪吗？亲人家人，当然也想关心，但潜移默化的已经把这些事放在了末位。很多人，只有到最后的时候才幡然醒悟，懊悔多么的不值得。

于娟在随后的几章着重分析了自己得癌症的几方面原因，给我们这些还没有收到病痛折磨的人提了醒。饮食习惯，暴饮暴食，什么都吃；经常熬夜；还有丈夫的实验。读的时候不紧一惊，这些事情，自己注意到了没有？或者说，知道其中的危害，自己是不是还是置若罔闻？在新闻上读到xx食物致癌，晚睡影响健康的信息远远没有这位濒死的患者的真情抒发来的震撼。我自己是不是也是这样？每天无肉不欢，虽然也吃蔬菜但是一顿只要没肉那肯定是没胃口。熬夜虽然不经常也没那么夸张，但是一到假期总会各种理由晚睡，十一二点也是家常便饭。如此以往，现在看似健康的身体何时会忍耐到极限，给自己致命的一击？阵阵冷汗之后我觉得是时候改变自己的一些饮食习惯了，不一定要求每天都有肉排之类的不健康肉类，新鲜果蔬要像以前一样多吃。

再大的痛苦，都会过去。凡事不能杀死你的，最终都会让你更强。我的信条也在书中出现，只要自己没有离开这个世间，在今生所遇到的挫折苦难都不过是磨炼，都还有机会将一切重新书写。再看看

接触这本《此生未完成》是朋友极力给我推荐的，她告诉我，读了这本书才觉得生命是最宝贵的财富。我带着好奇心就认真的读完。作者在得知自己患有癌症，积极与病魔对抗，在生命最后的日子里，她完全放下了生死，放下了名利权情，认真的去反思和写作。那一刻我觉得所有的浮躁沉淀了，所有的伪装剥离了，所有的喧嚣也远去了，只是一个普通的女子，普通的女儿，妻子，母亲对生命最单纯的感悟。在这本中，很多时候看到的不是作者本人，而是真实的自己。

读后感大全网为您提供优质好文章，如转载请标注来源。

内容介绍------《此生未完成》是一本记实的书，书中以第一人称、朴素平实的语言，记录了她生前留洋学习，再到拥有博士学位并任教复旦大学的过程，以及一夜之间又成为病入膏肓、万劫不复的一名癌症患者真实感受。她一共与癌症斗争的一年四个月，最后撒手人寰。也许这样的悲剧亦属寻常，但不寻常的是，在病痛和化疗的摧残下，她仍能坚持写下如此灵动的文字，面对步步紧逼得死神，这个弱小的女子依然谈笑自若。此书虽然没有华丽的语言、没有豪情的壮语，可它让我读到的不仅是感动、遗憾，还有思索、敬畏。我想主要就是书中的记述太真、太实，太有生命的意义。其实刚开始，作者是幸福的，父母疼爱、事业成功、家庭美满、孩子可爱，她活得充实而忙碌。直到癌症的侵蚀，她才不得不停下脚步。作者明知自己死期及至，依然为理想而奋斗，她在弥留之际用心血用生命铸就的文字，让每一位活着的人思索、彻悟、珍惜和明白。

读完全书后，我久久不能平静，为作者的年轻和才华惋惜，禁不住内心自问，我们要用多大的代价，才能认清活着的意义？我想，她在自己生命的最后坚持把自己的故事写下来，并不是想励志或者给别人指导，是希望给我们普通人一点点启发吧。很多人的性格跟我一样，也跟这本书的作者一样，太过争强好胜，太过喜欢凡事做到最好，太过喜欢操心。但一个人的力量太弱了，尤其是在生命面前。我们都是凡人，还做不到那么大彻大悟，只希望大家在往前走的时候，能多照顾一下自己的身体，不要给自己太大的压力。

人生最痛苦的事有三种，幼年丧母、中年丧妻，晚年丧子，作者她觉得如果她放弃了，她的丈夫和孩子都要面临这巨大的痛苦，所以她，必须坚持到底。就是这份亲情一直是她抗癌的动力和精神支柱。一年零四个月，突兀的重病、癌症的侵蚀，让她经受了天崩地裂的疼痛，毒瘤毫不留情吞噬她的身体，最终让她的躯体一点点腐烂，让她的生命之光一点

  《此生未完成》读后感1000字

  在一个闲适的午后，阳光照射在花丛里，花儿正怒放着。秋季的美并没有因为落叶而懈怠，反而因为这样，海棠而更加美丽芳香了许多。我看着《此生未完成》走进了于娟的世界，这个年轻的复旦大学青年教师在2009年12月确诊患乳腺癌后，写下一年多的病中日记，在她最后无法与病魔抗争，于2011年4月19日去世。这些日记被整理为《此生未完成》。

  生命太脆弱了，一个不留神就会受伤，甚至是死亡。生命太短暂了，现在人们平均寿命仅在75岁左右。作为青年人的我们，更应该尊重生命，爱惜生命。每一次听到关于未成年人因为不同的原因选择自杀时，我就觉得难过。为何要拿自己的生命开玩笑？当你选择死亡的勇气都有了时，还有什么理由不继续活下去呢。

  随着社会进步与发展，学生时代的生活变得多姿多彩。学生的世界也就微妙的发生了变化。每天因为上网、玩手机，熬夜到两三点甚至通宵达旦，学生酗酒、嗜烟如命这一切的行为都是在过度的支配生命。于娟的书就提到过关于熬夜的见解，这是对本身的慢性谋杀，因为熬夜意味着你错过肝、肺、胃等各大器官晚上调节的时间，长此以往问题也就会出现。吸烟更是伸向各种癌症的恶魔之手，直白地说就是减少10年寿命，更直观的就是肺癌、呼吸道癌慢慢向你靠近。

  于娟非常感慨的是，一路由爸爸妈妈支持读书留学，好不容易读到博士，可以开始自己的一片事业时，却被剥夺走了可以报答他们的权利。她希望做一个贤惠的妻子，为丈夫亲手做上热腾腾的饭菜。她希望做一个好妈妈，却在儿子还未懂事之时，已经离开人世。我们呢，身为青年人的我们更是对未来有着无限美好的规划，所以一定要珍惜生命，让未来的梦能够一一实现。

  《此生未完成》读后感1000字

  在一个闲适的午后，阳光照射在花丛里，花儿正怒放着。秋季的美并没有因为落叶而懈怠，反而因为这样，海棠而更加美丽芳香了许多。我看着《此生未完成》走进了于娟的世界，这个年轻的复旦大学青年教师在2009年12月确诊患乳腺癌后，写下一年多的病中

今年得病以后，住院，手术，化疗。原本忙碌的学习生活。也戛然而止。有了大把的时间自由自在的生活。无意中读到了于娟的书《此生未完成》。

先是网络里的部分章节，有了强烈的阅读欲望，于是在当当网上买下了这本书。书一到，手不释卷的读了起来。

《此生未完成》讲的是于娟与病魔斗争的事，尽管最后主人公还是带着遗憾离开了这个可爱的世界。书中的文字真切朴实，读起来很多的章节感同身受。亲情，友情，我们活下来的勇气。

哪怕让我蓬头垢面，站在街角，任千人踩，万人唾，只要能看到我的妈妈拉着土豆从我的面前走过，送土豆去幼儿园读到这，我泪如雨下。是的，爱才能使我们能顽强的生活下去的支柱。在我得病以后，一些平日里不走动的亲戚也是前来问候，善意也好，恶意也罢，都不重要。日久见人心。是的，在治疗的过程中，亲人们尽己所能，出钱的出力的。没人抱怨，没有人来比较，有的就是同心协力，挽救濒临在走生命终点的我。

我是幸福的，我的病可以在短期内没有威胁生命的危险。活着就是王道。活着才有机会去欣赏这个美丽的世界，活着才有机会去爱着家人，孝顺父母，才有机会去苟且的生活的同时，梦一下诗和远方的生活。

《此生未完成》我是流着泪读完的，读的过程中，书中的主人公时而是我，时而是于娟。不过，还是要懂得活着就要懂得珍惜，活在当下。

此生未完成读后感

活着，真好！ ——读于娟《此生未完成》 于娟去世快两年了，一直很抵触阅读《此生未完成》这本书，害怕书中会出现大段煽情语句。没想到，还是无法控制。那就读吧，用了三个晚上的读书时间。 阅读中，被于娟的聪慧、坚强打动，被文字中的率真、质朴打动。我把它定义为一本在生死临界点完成的书。或者说，这是一本用生命写成的日记。更准确地说，这是一个母亲、妻子、女儿的生命日记。 于娟在弥留之际，用这样发自肺腑的文字传递她的人生感悟。 她在文中写道： “我曾经的野心是两三年搞到个副教授来做做，于是开始玩命的想发表文章搞课题。虽然对实现副教授的目标后该干什么，我非常茫然。为了一个不知道是不是自己人生目标的事情拼了命扑上去。不能不说是一个傻子干的事情。得了病我才知道，人应该把快乐建立在可持续的长久人生目标上，而不应该只是去看短暂的名利权情。名利权情，没有一样是不辛苦的，却没有一样可以带走。” “生不如死九死一生死里逃生死死生生之后，我突然觉得一身轻松。不想去控制大局小局，不想去多管闲事淡事，我不再有对手，不再有敌人，我也不再关心谁比谁强，课题也好，任务也罢，暂且放着。世间的一切，隔岸看花，云淡风轻。” “在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太大的压力，买房买车的需求，这些都是浮云，如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。” “哪怕就让我那般痛，痛得不能动，每日污衣垢面趴在国泰路政立路的十字路口上，任千人唾骂万人见她，只要能看着我爸妈牵着土豆的手去幼儿园上学，我也是愿意的。” ………… 另外，“为什么会得癌症之非学术报告”中的分析值得关注： 1. 饮食结构的不合理，如暴饮暴食，无论荤素； 2. 熬夜晚睡的不在乎，如通宵达旦，无论学习或游乐； 3. 应急备考的不规律，如攀比贪念，无论有没有用的证书； 4. 居住环境的不戒备，如装修甲醛，无论超标与否。 “我们要用多大的代价，才能认清活着的意义？” 这句话，发人深省。 “活着”，简简单单两个字，我们都知道，却未必真正懂得。 想起张艺谋的电影作品，也叫《活着》。这是我最欣赏的一部国产电影。余华的原著让人无比沉痛，而张艺谋却赋予它更深层次的意义。没有大道理，故事中的人在无奈中活着，在痛苦中活着，在绝望中活着。然而，在煎

其实我并不是很想看这种充满着悲剧的书，虽然文字中透露着轻松，但是背后却是对生命的无奈和生命的渺小。正如之前看周国平的《妞妞》。而这一本《此生未完成》作者于娟也已经离开了人世间，仅仅三十多个春秋。

往往在生命的最后关心，人们才会停下来去思考一下自己的人生，生命的一些意义和不舍。书中有一段文字在微博和网络上流传的很广。在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。。从人性的角度来看，这些话是多么真实，却同样是多么难得去做得到。

在分析自己得癌的原因是，讲到了饮食、睡眠、身体透支、环境污染等等因素。这些都是自身与环境互动的结果。当一个人失去健康的时候，才会觉得健康的可贵。而真到了这一天，一切又已经晚了

从书中，可以看到于娟的乐观与坚强，做了一次次地化疗。还是有了强烈的求生欲望。在书中，我们看到了很多中国人绕不过的，想通过中医和一些土方法去治疗。在这本书中，可以看到于娟还是去尝试了。一些看似有道理的饥饿、碱性治疗差点要了她的命，也确实要了医友的命。在生命消失面来，再理性的人有时候也会失去方向。

在这个时候，亲情和友情也出来了。我想于娟最感到欣慰的一点就是家里的父母和丈夫对她的照顾和爱，一直不离不弃地坚持。最不舍得还是自己才十几个月的儿子。书中有一段读起来让人动容。有一回化疗结束后回家，才19个月的儿子土豆开心地围着我转来转去，他奶奶说，唱支歌给妈妈听吧？土豆就趴在我膝盖上，奶声奶气地唱了《世上只有妈妈好》，我的眼泪就止不住地流下来。也许，就差那么一点点，我的孩子就成了草。读完之后，确实让人心酸，但是就是这么苦短的人生，有多少不舍。

书中还讲到她的一个病友，怀孕五个月的时候发现得癌。为了把孩子生下来，坚持等了几个月再治疗。最后孩子平安，自己经过治疗后还是离开了人世。母爱的伟大和宽广，人性这种可以舍己的力量是多么伟大。

毕竟是癌症晚期和全身扩散，于娟还是敌不过病魔走了，一个鲜活的生命就这样消失了，徒留下一些文字让人感叹。其实还是千千万万的于娟似的人，同样是用生命去抗争，坚强地活着。而生与死本来就是人生的大问题，对于这一本用生命的最后关头写出来的文字。每句话都是充满了生命的智慧，能够这样从容地渡过最后的时光，本来也是活着的一种

读后感大全相关专题：“此生未完成读后感”。

随着时代的进步，书籍的类型越来越多，现在很多人都在谈论作者写的作品这本书，不由为它的故事情节感叹。勤写读后感对于我们写作水平的提升非常重要。如何写一篇令人觉得不错的作品的读后感呢？推荐你看看以下的此生未完成读后感，相信一定会对你有所帮助。

此生未完成读后感 篇1

谨以此文献给所有因努力奋斗而忽略健康的您。

20xx年4月，于娟在中山医院逝世，年仅32岁。

20xx年6月，我第一次拜读到于娟的书《此生未完成》。

20xx年7月，我在上海第一次走进了于娟曾经生活的地方。

时至今日，当我因为生活琐事而闷闷不乐时，当我因为工作繁忙而经常熬夜时，或者当我因为自身懒惰而放弃健身时，我都会翻一翻《此生未完成》。很多时候，我都强烈地感觉到，我看到的不仅仅是于娟，更是透过她看到了自己、看到了你。

于娟是复旦的博士、曾留学于挪威。她多次为考证而每天学习长达21小时。埋头苦学时，她会下死本地折腾自己，从来不去考虑身体、健康之类的词，她只是把自己当牲口一样，快马加鞭废寝忘食呕心沥血……

而今，无数人选择加班加点牺牲休息时间拼命工作，加之缺乏良好的生活习惯，身体出现亚健康状态。很多人都不以为然，只觉自己还年轻便拼命放纵。

但我们却忘了：身体是经不起折腾的，待你后悔，已晚矣。

也许有人会说：人人如此，但不尽然人人都如于娟般在最韶华的岁月被命运扼住脖子。可是身体中的尖叫是不会时时给我们警醒的，待它尖叫已是徒伤悲。所以，不妨从现在开始：养成良好的作息习惯，追求细水长流的状态，不争不抢，不紧不慢。

于娟是一个平凡的普通人，在挪威留学时她拼命勤工俭学，为让父母过上好日子，她不断追求自我提升。她曾经的野心是两三年搞个副教授做做，因此玩命想发文章搞课题；她曾经试图做名优秀的女学者，虽然自己极其不擅长科研。

得病后，她才领悟到：人不能将快乐建立在名利权情上，而应该回归情感、回归家庭。

她在书里写：在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班(长期熬夜等于慢性自杀)、给自己太多的压力、买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。

我们扪心自问：有多久没有回过家？有多久没有给远方的亲人通过电话？有多久没有向相爱的人表达爱意？是不是自己也一直认为“只有混出模样才对得起父老

此生未完成读后感 第(1)篇

关注微信公众号“tang糖果屋”，分享更多读书心得！

忘记是怎么结缘《此生，未完成》了，大概是当当网做活动时候书单推荐买来的吧。一直没敢翻看，觉得书名让人听着留有遗憾，我本就不乐观，担心看了更压抑。

书名让我想起了实习时候临床上张老师曾给我讲过的一段经历，那是几年前的事情了，当时他刚到五十九医院上班，遇到一个肝癌晚期的富豪，他愿意拿出所有的积蓄交换，只求医生还他健康。然而，没有任何人能够帮得上忙，最后他带着遗憾和不舍离开了他眷恋的世界。故事的最后老师只说了一句：“人生得意须尽欢”。

终于，还是翻开了书本，应该算是囫囵吞枣的看完吧！因为是流水账式的记录，没有太华丽的辞藻和太厚重的情感，相反，作者很诙谐幽默，还有一点点小可爱，好几次都让我忍俊不禁。

有一段是这样说的——

“警察开始问话写口供，问到我是干什么的，我说复旦学生，他问几年级，我说博一。然后警察怒了，说我故意耍酒疯不配合。我那天的穿戴是一个亮片背心，一条短极端的热裤，一双亮银高跟鞋，除了没有化妆，和小阿飞无异。小警察鄙视的眼神点燃了我体内残存的那点子酒精，我忽的一声站起来说“复旦的怎么了，读博士怎么了，上了复旦读了博士非得穿得人模狗样不能泡吧啦？我还非得个性下才行！””

还有一处也写的特别俏皮，字里行间又透露着病痛：“即便如此，我的头还是无可救药地夜里痛起来了，痛得我是心惊胆战：我很怕痛，更怕脑转移。骨转移的巨痛我从来不叽歪，因为我叽歪会让家人痛不欲生，但是落枕的痛我不叽歪还什么时候能叽歪？此时不叽歪更待何时啊？”

只是，它让我看到了生命的脆弱，看到了32岁的女博士于娟异常的乐观。翻开第一页时，看到清冷的文字，“我只是屏着气，咬着牙，死死忍着，没有哭，也没有死”，我突然想笑，为她的文字，又很心疼，为她的乐观。我想我有信心看完，她的乐观感染着我，故事的主人公性格特别好，所以适合吸取一些经验教训，好些部分都写的很有趣，可以很轻松的去阅读，不会特别压抑……

没有完整的系统，没有太多的生命感悟，只是零零碎碎的记录了一年来她作为一个母亲、一个妻子、一个女儿的生活，还有与癌症的斗争，记录她的病友、家人及朋友。她自己也说“患病以来，大风大浪，几生几死，却出奇地写不出什么关于人生的感叹”，她还

这一本书，带着几点唏嘘和悲痛，人生中有太多的遗憾，我们无可奈何的事情太多，她用自己的经历来警醒他人。下面是小编带来的此生未完成读后感：珍惜生活，享受当下，快来看一看吧。

《此生未完成》的作者是于娟。是复旦大学经济学博士，有在挪威留学经历。她是一名讲师，生前执教于复旦大学社会发展与公共政策学院。她是一个两岁半孩子的母亲，一个四十岁男人的妻子，两个六十岁老人的女人，几个失（）学儿童的资助者，很多人的朋友。

如果单看这些履历，于娟无疑是人生赢家，三十三年来，一路爱的呵护中，她春风马蹄，风雨顺遂，功成名就，赢得无数的鲜花，赞美，掌声和羡艳，在收获功名的同时，更赢得爱情、幸福、家庭、宝宝、朋友、事业何其潇洒，何其浪漫，何其幸福。可苍天不仁，依旧带走了于娟的生命。

2009年12月确诊患乳腺癌被判只有一年半载的生命，从此她便痛苦地在生与死的边缘挣扎。大大小小的手术、化疗、抗癌。在与病魔抗争的过程中，通过博客，记录她生命最后的旅程。2011年4月22日，她过了最后一个生日。2011年四月十九日，她离开人世。在这段日子里，她经历了最后一次化疗，无效。气喘严重，吸氧，躺不下，没有胃口，反胃呕吐，肝痛，胸腔积液

1

于娟是一个很有意思的女子，字里行间充斥着她的可爱、率真和乐观。她讲和同病房的姐姐们一起讨论做义乳。义乳卖得很贵，差不多一千多元一只，附带在一个特别的胸罩里。很多上年纪的阿姨虽然爱漂亮，但是更爱钞票，所以都觉得一千多元买个布袋没有太大意思，于是八仙过海一般各自动手做义乳。在尝试过棉花布头，而在挤公交车时候棉花团跑到了肩膀上；用绿豆缝了个口袋，结果绿豆因受体温汗水滋养发芽；大米因为天气转热发芽；茶叶梗叶太硬，开过刀的地方被刺得难以言表；把气球灌水塞进胸罩里，结果在电梯里把气球挤破

在癌症的病痛下依旧如此热爱生活，如此爱美，如此乐观幽默，甚至用义乳来自嘲。

她还讲了在病房里的阿姨们因为受病痛的折磨和生活的打击想要自杀的事情，结果最后都感念于生命的伟大和不舍最终没有死成。网上卧谈时候，阿姨问于娟有没有想过死，她在黑暗里笑而不语。

生与死，前者的路对我来说，犹如残风蚕丝；而死却是太过简单的事。不仅简单，而且痛快舒畅，不用承受日夜蚀骨之痛。但是死，却会让这个世界上我最爱的亲人们承受幼年丧母、中年丧妻和老年丧子之痛。虽然能不能苟活，由不得我，至少我要为自己的亲人抗争与挣扎

高尔基曾说过“书籍是人类进步的阶梯”，人类的成长，都是和阅读联系在一起的，每个人对于作品，都会有自己独特的心得体会，最好的心得其实是自己“产出”一篇属于自己的读后感！您抓住了作品的哪些精髓呢？小编为大家整理了“必备！《此生未完成》读书笔记汇集(7篇)”，欢迎大家收藏与参考，希望对您有所帮助。

《此生未完成》读书笔记 篇1

本来以为这是一本挺沉重的书，毕竟是一位面对死亡威胁的作者在生命为数不多时候的作品。读了开篇就发现着实不然，轻快的笔风和时不时对自己病情，身边的人的调侃让人很难想象这是癌症晚期患者的文章。光凭这一点，就值得我们敬佩。不是所有人，在面对死亡时都能如此坦然。

在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房子买车的需求，这些都是浮云。如果有使劲，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。作者用生命告诉我们，平常我们费尽心机绞尽脑汁去争取的，竟是如此不值一提。活着，已经是最大的幸福。很多简单的道理我们都听过，都觉得自己懂了，但却做不到。买房子买车，会不买吗？不会去追求升职加薪吗？亲人家人，当然也想关心，但潜移默化的已经把这些事放在了末位。很多人，只有到最后的时候才幡然醒悟，懊悔多么的不值得。

于娟在随后的几章着重分析了自己得癌症的几方面原因，给我们这些还没有收到病痛折磨的人提了醒。饮食习惯，暴饮暴食，什么都吃；经常熬夜；还有丈夫的实验。读的时候不紧一惊，这些事情，自己注意到了没有？或者说，知道其中的危害，自己是不是还是置若罔闻？在新闻上读到xx食物致癌，晚睡影响健康的信息远远没有这位濒死的患者的真情抒发来的震撼。我自己是不是也是这样？每天无肉不欢，虽然也吃蔬菜但是一顿只要没肉那肯定是没胃口。熬夜虽然不经常也没那么夸张，但是一到假期总会各种理由晚睡，十一二点也是家常便饭。如此以往，现在看似健康的身体何时会忍耐到极限，给自己致命的一击？阵阵冷汗之后我觉得是时候改变自己的一些饮食习惯了，不一定要求每天都有肉排之类的不健康肉类，新鲜果蔬要像以前一样多吃。

再大的痛苦，都会过去。凡事不能杀死你的，最终都会让你更强。我的信条也在书中出现，只要自己没有离开这个世间，在今生所遇到的挫折苦难都不过是磨炼，都还有机会将一切重新书写。再看看于娟发自内心的感叹，为了活下去，为了能看到儿子上幼儿园可以让自