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情绪管理初中读后感

(共 7200 篇)

  • 1、 班级管理读后感

    班级管理读后感(一)

    阅读完《班级管理智慧案例精选》这本书,使我获益良多,从而也使我对班主任工作有了一个更深层次的认识。尤其是书中提到的教师也应该尊重学生的理念让我深受感触。

    书中的优秀班主任们,用他们的教育艺术向我们阐释着尊重学生的含义,用爱去呵护每一位学生,以父母的关怀感动孩子,也展示了他们在教育上无穷的思考、无穷的智慧结晶。魏书生老师这样说过:埋怨环境不好,常常是我们自己不好;埋怨别人太狭隘,常常是我们自己不豁达;埋怨天气太恶劣,常常是我们抵抗力太弱;埋怨学生难教育,往往是我们方法太少,的确,我们的教育面对的是独立的个性,每一个孩子都是一个鲜明的个体,作为教育者首先就要转变自己的观念,树立尊重学生的意识,学会尊重被教育者的人格与意愿,从孩子的角度去思考问题,去寻找多个解决方法中最适宜的解决方法,在运用力量的同时运用技巧,则事半功倍。我认为想要做一个优秀的班主任的前提是:作为班主任应有高度的责任心、上进心和使命感,运用科学的班级管理方法,把班主任工作落实到实处、细处。

    要寻找最适宜的解决方法就需要关注个体,关注个体潜能的开发。理解、尊重、关爱学生,让每一个学生都获得公平发展的机会。这就需要老师用心去仔细观察,逐个了解他们的思想、学习情况和心理、性格特点,走进学生的内心世界,对每个学生的情况尽可能做到全面了解,心中有数。这样,班主任对开展班级管理工作将会更顺利。

    微笑是一种关爱的理解,微笑是一种信心和力量,微笑是一种幽默和雅量,微笑是一种友善和宽容,微笑是一种鼓励和赞许,给学生一点微笑,对优秀的学生来说那是锦上添花,对需要鼓励和关怀的学生来说那是雪中送炭。

    对学生来说,老师的表扬是天籁之声,是神圣之音;老师的表扬会激励学生思维的热情,引发学生对自己潜能的肯定;老师的表扬甚至还会使学生对自己理想追求,对自己成功的自信和把握,起到决定性作用。所以我们班主任不要太吝啬我们的表扬。但是教师对学生的行为评价要力求客观、公正,对是对,错是错,不夸大,不缩小。无论是表扬还是批评,都要实事求是,注重实际效果。表扬不要过分,否则容易使孩子造成错觉,认为自己什么都好,滋长骄傲自满情绪绪,只爱听赞扬话,不愿听反面意见。长此下去,就会影响孩子良好个性的形成。孩子有了缺点和错误,批评要及时,态度要恰当。

    班级管理读后感(二)

    这段时间,通过反思与查找自身班级管理存在的不足,进行了班级管理

  • 2、 绩效管理读后感

    绩效管理读后感(一)

    最近,领导要求我草拟一个关于稿件的绩效管理办法。在思考和制定办法的过程中,锻炼了自己,也使我对绩效管理有了更加深入的认识,同时也体会到咱们公司绩效管理制定的来之不易,从而让我好好执行好好遵守咱们公司的规章。现在很荣幸将我在这个过程中的一些心得同大家分享。

    首先,绩效管理要重视员工的自我主动性。应从激励着眼,纯粹为完成指标采用绩效考核单纯扣分是最简单的形式。赶鸭子上轿的做法也是不可取,其结果也只能适得其反。一个好的激励措施能使人主动的去完成任务,充分发挥自己的主观能动性。例如:在制定稿件奖励措施的时候,我会考虑制定每发表一篇加贰分的奖励,这样可以激励员工努力改善自己的绩效成绩而努力。

    其次,要想得到什么就考核什么。例如:我期望的是每人都能完成一份稿件,我就会考虑在绩效管理里面考核这一项。而对于公司来说就是业绩指标,就像咱们公司的kpi指标。这能够反映公司战略要求、近期业绩目标、公司和部门的工作重点以及企业急需解决的问题。公司想要达到这个目标就会相应在绩效管理中规定此项内容加以评估。另外考核还应全方位,多角度。一方面可以掌握员工的整体绩效,另一方面还可以鼓励员提高学习热情和适应性。

    再次,在制定绩效管理的时候还应该多征求员工意见,使他们都能参与到其中来,一来可以使绩效制定不至于产生过大偏差,而导致员工的抵触情绪,二来员工以管理制定者的身份参与其中,融进了自己的意愿,能真正体现自己的利益,从而认真遵守执行。

    最后,绩效计划完成之后如何让员工一直保持执行的积极性,将执行变为自己的职业习惯,这就需要通过绩效考核不断强化,通过考核看看是不是按照计划做了,是不是完成了每个阶段的绩效目标;对执行者采取加分的奖励,对不执行者进行扣分的惩罚,只有这样才能使保证整个绩效管理的健康发展。

    绩效管理是一把双刃剑,恰当地运用可以激发员工的斗志,加强团队的凝聚力,但一旦运用不得当,就会产生相反的结果。三个和尚在经历了没有水的痛苦后,认识到现阶段发挥团队的力量更重要。

    总之,绩效管理体系必须有具体明确的目标,也就是真正搞清楚绩效管理为什么的时候,才能发挥真正的作用。

    绩效管理读后感(二)

    《员工绩效管理》这本书主要讲的是绩效考核的要素、绩效方法的使用与绩效考核的落实与评估。这本书除了说明我在课堂和三级书籍中所学的以外,感触最大的有:

    1、它详细具体的指出了考核不同的人员需要

  • 3、 管理读后感

    管理读后感(一)

    最近开始看彼得。德鲁克的[有效的管理者],颇有些感想。

    首先大师就是大师,正文也就175页,各种名人为其写的推荐序倒有近20页,可见其威望。

    然后开篇提到的一个观点就很引人深思:为什么要研究管理者的有效性?因为以前的企业中绝大多数都是体力劳动者,已经有完善的效率衡量方法可以考评其劳动成果,可是现代企业中知识工作者越来越多,如经理或者设计师,他们的主要工作是思考,可是思考,是很难用衡量体力劳动的方法来评价的。天知道一个人整天愁眉紧锁是不是在思考工作上的事情呢?就算是,他的思考是不是有效果,也无法从思考这个表面现象判断。所以管理者是否有效是个学问。

    是啊,很久以前我就困惑过:如何评价软件开发者的劳动成果?不能简单地从代码行数来判断,因为如果只评价行数,程序员完全可以写出一大堆垃圾代码来充数。质量呢,靠lead的revie)

    正确的定位个人与组织的关系,组织要求员工要主动积极,以企业的目标为努力的方向,同时要求员工要自愿接受改变。但员工对组织的要企业一般较为弱势,德鲁克总结为,首先员工是一个人,通过职位建立地位,希望公平做事有意义;其次,员工要求企业建立标准,对员工良好业绩的关注。组织需要个人为其做出贡献,个人需要把组织当成实现自己目标的工具。因此管理者的重要任务是将员工的目标引向组织目标。管理者需要在现在和未来间取得平衡。管理是一种稀缺的资源。

    一本优秀的着作哇不尽的宝藏,可以陪伴人的终生。有所得在于能够更加深刻的领悟思想的内涵与外延,在于发现自己的误解与错误,在于能够明确自己未来道路的方向!

  • 4、 自我管理读后感

    自我管理读后感(一)

    黄泰山教授策划的《杰出青少年自我管理手册》。这是一本关于青少年怎样成功的励志书,能够给人带来希望、梦想和战胜挑战的力量

    当我第一时间拿到《自我管理手册》,我就激动不已;而当我慢慢将《自我管理手册》同步至今,现在回想起以前那个遇事则没有信心的我,没有毅力的我。心情久久不能平静。是对自我改变的一种渴望让我能有如此的行动,是呀,谁不像让自己成为成绩优异的学生呢?谁不想让自己成为鹤立鸡群的一份子呢?就像书中所说的,我生来应为高山,而非草芥。通过这些重重磨练后,我真的可以体会到这种自豪感。当我回眸望去,当时学校的师生人手一本。可现在不知道有多少人倒在了毅力之下,有多少人将自己贬低为草芥。而我却可以坚持到现在,虽然之中存在补写等投机取巧的情况。但是从没有超过4天。这一点我很自豪,可是当老师那时说到能一片不漏的完成的同学站起来时,我却如梦初醒,我因为暑假带来的放纵而忽略了最基本的。从今以后,不从现在开始直到我成为一个有用的人,我将会不折不扣完成这本手册。

    自我管理读后感(二)

    一个人生存在这个世界上,他必须问自己为什么要活着,怎样活着,怎样更好的按自己的方式活着,为了更好地活着自己应该怎样做以及自己活着对别人、对社会的意义是什么,如果有一天自己死后希望别人如何记住自己。当然对于不同的人群可能对于这个问题的思考角度、思考深度是不同的。对于一个农民或者工人他可能只会想自己活着是为了让自己的孩子更好的生活,让自己的家庭更好的存在。为了达到这些目的,他必须认真工作;但如果对于一个在组织里贡献自己脑力与智慧的知识工作者,他的思考可能更加深刻,也必须更加深刻。而对于以上一系列问题的思考以及经过思考而做出的选择及行动究其本质就是一个人自我管理的过程。

    为了更好的管理自己,一个人必须对自己有足够的了解,了解自己是谁(为什么要活着),了解自己的长处,了解自己的行为准则,了解自己通过正确的方法和辛勤的努力之后能够给这个社会贡献什么。

    自己是谁看起来好像是一个简单无聊的话题,实则不然,很多人对于这个问题的思考都只是停留在我叫xxx的阶段,以为姓名就足以说明一切。然而他忽略了姓名只是一个代码,其本身并没有任何意义。因此,对于现代社会的一名知识工作者,必须能够彻底的弄清楚这个问题,只有这样自己才能沿着正确的方向做自己想做的、有意义的事情。那么对于我是谁这个问题到底应该怎样去剖析呢?

  • 5、 情绪管理读后感

    情绪管理读后感(一)

    今天,我读了《情绪管理》这本书后,学到了很多东西,知道了情绪是个什么样的概念,也学会了怎么去管理情绪。

    《情绪管理》这本书是一本好书。由情绪造成的性格分为三类,分别是:依赖型、控制型和竞争型。依赖型是一种不好的性格,因此很容易造成依赖某件事物而造成自己的动手能力下降。控制型是一种良好的性格,拥有者能自己控制自己,做事前会思考,可偏偏搞不懂某类问题,如我是好孩子还是坏孩子呢之类的问题。而竞争型是一种疯狂的性格,拥有者很喜欢与别人竞争,但竞争起来常常会没玩没了。如有人用电脑工作,结果工作了很久,使得自己在电脑中迷失了方向。

    这时,我也想到了我自己。我在日常生活中整天疯疯癫癫的,而在学校里却很乖。当别人答应我的事没有做到时,我又跟别人吵起来,还吵个没完没了。学习中,有时甚至有些字2020明明会写的又不会写了,想了好久才想起来。我真不知道我是什么性格的,有点像依赖型,又有点像控制型,还有点像竞争型,似乎三种性格每种都有。看完《情绪管理》这本书后,我学会了怎样管理情绪,怎样去独自面对生活。

    学会管理情绪是非常重要的!学会了管理情绪,就能在发生灾难时使心静下来,不再慌张。学会了管理情绪,就能使人在各种场合中表现自如,不再紧张。而不会管理情绪的,不会做练习题时,只会大喊大叫,不会冷静。所以,学会管理情绪是非常重要的。学会了管理情绪,就能使自己在往后的生活中活得比他人更精彩、完美!

    情绪管理读后感(二)

    一直知道情绪的重要性,对它的理解只是简单的来源于生活,朋友的事,自己的事,社会的事,时长看到有些人因为一时冲动酿下不可弥补的后果。往往事情发生的原因很小,事情造成的后果却很大, 回过头仔细想想,作为一个人,控制自己的情绪是多么的重要。 看到一则小故事:

    研究发现成就较大的20%与成就较小的20%之间,最明显的差别并不在于智力水平,而是在于是否具有良好的心理素质,只有善于管理情绪的人,才能够正确了解自我、管理自我、激励自我,同时,也只有善于管理情绪的人,才能敏锐客观地察觉别人的所需,合理处理与别人的关系。家庭幸福、事业成功同样离不开管理情绪的能力。

    对于我来说也是一样,20%成就较大的人,20%的成就较小的人,我不关心自己将来归属哪一类,目前来说,我更多的会关心,我的坏情绪有没有给别人带来不好的影响。前段时间,总是会跟朋友吵架,事情本来很小,都会被说成一件

  • 6、 压力管理读后感

    压力管理读后感

    压力,存在于无形的意识中,影响着社会的进步和人类文明的发展。它是一把典型的双刃剑,既能加快社会发展的脚步,也能阻碍人类文明先前进步。因此,怎样管理好压力就成了我们需要关注的重大研究课题。

    《压力管理》,由美国着名压力管理专家伊夫阿达姆松精心研究的杰作。在书中全面性的探讨了压力的含义,类型,起因,表现,症状,强调了压力给人的身体,情绪,精神带来的危害。由此引发了对健康,生活,工作的一系列的负面的影响。通过负面影响来表达学习和使用压力管理的重要性,来掌握正确的,个人化的管理技巧和积极向上的人生观。为人类的发展保驾护航,创造一个快乐融融的社会。

    压力揭秘。压力是内部过程和外部过程复杂的交互作用。压力来自内部过程,比如,对某个人来说,工作调换可能是引起恐惧的压力;但对于另一个人来说,可能就是个千载难逢的机会。两者相比较,并非工作本身引起压力,而是人的态度起了关键作用。外部过程引起的压力就有许多的例子,就像钱财的丢失,也会影响人的身体,造成一定的压力。通常,压力是由日常的生活发生了改变而引发的,或是由生活的不快乐而导致的。这就是压力的来源,所以说压力都是来自于我们的改变。压力的表现形式有三种:急性压力,例如,由常白班转变成三班倒,这就会改变了我们的生物钟,给身体,情绪,精神上会带来突然性的改变,造成突然性的压力。阶段性压力,例如,单管是接受上级任务,上一个星期的三班倒,这里有个阶段性的时间,所以造成的压力也是暂时性,阶段性的。慢性压力,例如,长期生活在贫苦中,这就会给你带了长久性的压力,是贫苦所造成的压力。上述,任何形式的压力都会引发许多的问题,给我们带来许多的麻烦。压力过大很危险,不仅会磨灭生活乐趣,还可能引发心脏突发,自杀,中风和置人于死地。因此控制压力就成了我们当前急需解决的问题。

    个人压力剖析。认识了压力对身心与自尊的影响。我们要进行个人的压力管理。但在这之前,得去学习分析自己的压力因素。首先,编制个人剖析图结构。(.org)即抗压临界点,压力触发因素,压力弱势因素以及压力反应倾向。从这四个点出发,全方位的去认知自己能够承受的压力限度,了解引起压力的因素,去掌握个人压力弱势在哪些方面以及倾向于如何应对压力。这样,为自己量身定制出符合个人的管理组合。然后通过一套全面的压力测试来深层次的发现自己的压力属性。从测试中获取自己碰到压力时的感受和行为,并时刻做好

  • 7、 《情绪管理图书》读后感100字

    在幼儿园大班的时候,爸爸和我去书店,买了一册书,它是管理心情的书。

    它的里面有四册,分别是《我好快乐》,《我好善良》,《我不想悲伤》,《我不想生气》。这四本书可帮了大忙,你们知道为什么吗?因为这些心情可以用到生活上呀!

    像是和小朋友玩时,学习时,玩玩具时,有各种各样的事情可以在心情上,所以要自信啊!

    希望我读完书后可以阳光自信的成长!

  • 8、 人脉管理读后感
    篇一:人脉管理读后感 去年下半年,为单位购书时无意看到这本书,我眼前一亮。但买不买,让我思量半天。主要是因为作者太年轻、而且是日本人,他写的东西服中国的水土吗?书名中“超级”俩字,更让人生疑,有夸大其词之嫌。 只有亲自品尝,才能知道梨子的滋味,买下认真研究才能知道它的真实价值,于是下决心买下。回家一读,一爱一不释手,放在枕边反复读。 人脉是近年新提法,实际就是老话说的人际关系。曾经偏执的我,一度把人际关系曲解为走后门、拉关系等社会不正之风。社会上呆久了,才认识到人脉的重要。可这么重要的知识,却是学校不教、生活中无人传授的知识。而传统的、社会主流的知识,让我碰壁无数。 生活中随处可见,有的人学历高、做事也勤奋,但提拨缓慢,有人工作一般,但凭着好人缘,轻松提拨。这其中的奥秘可能在于人脉范围不同。有调查说,一个人的成功,80%取决于他的人脉。这说明人脉是潜在财富,是你市场价值的体会。善于经营人脉,才可能成为胜利者;善于经营人脉,也就掌握了成功的命脉。 并非毕业于名校的他,何以能在毕业的五年内建立起广泛的人脉?我觉得一是重视,二是有方法,三是用心、用情。 重视人脉关系这是第一步。无论年龄大孝职位高低,只要在社会上混,就要与人打交道,就会产生人际关系。时间久了,就会发现没有“万事不求人”的人,而处理人际关系的复杂程度远比解一道高深的数学题难的多。个人能力固然有差异,但真正的差异产生于人际关系。 坂田笃史能在28岁建立广泛的人际关系,与他运用质量管理原理加强和巩固人际关系有很大关系。日本人认真严谨的工作态度,在他身上得到充分体现。运用他的方法,任何年龄段的人都拓展人际关系,哪怕是从零开始。掌握恰当的技术,你的人脉就可以一步一步丰满起来。而当你的人脉扩大后,你离成功就会越来越近。 方法、手段、技巧,可以引起别人注意,但如果你不懂用心、用情去经营,人脉将难以巩固和加强,人脉也难以进一步得到拓展。 真诚希望有心拓展人脉的朋友们能读读此书,也真心祝福朋友们拓展人脉,体会到朋友间的真诚与友谊,让生活的更加轻松,让财脉随着人脉的增长而增长。 篇二: 看了两集陈海春教授讲的《人脉管理》,有点意思。所谓人脉管理,顾名思义,就是经营好自己的人际关系,处理好自己与他人的关系,让自己的事业更广阔。但是总觉得人脉管理的“管理”两字不太妥当,应该叫做“人脉经
  • 9、 现场管理读后感

    现场管理读后感范文一

    今天下着小雨,刚刚睡醒起来便去了一趟湖南省图书馆,把我很长时间没有充值的借书卡交了年费,随便借阅了几本自己也还感兴趣的书,其中有一本是《现场管理》。

    我用两三个小时的时间初阅读了一遍,内容涵盖很多,主要是针对现场管理中如何来提高企业竞争力展开了精辟的理论述说,减少浪费、降低成本、提高效率、人员培训、等等许多案例给读者借鉴。

    书是很好,但我想如何才能把书中的内容结合到工作实践当中去呢?有了新的理念,最重要的是让我们团队去接受去认识新的东西,这就需要领导才干,把大家带入学习进取的氛围当中,让别人接受新的东西的确很难,因为这不是学生在听老师上课循循善诱,但智慧是无止境的,建立良好的机制,加以宣传落实行动才是管理者们的首当其职啊!

    工艺技术薄弱是每个国有企业的通病,原本几个月就能达到的产能工艺布局方案却要花上四五年,通过管理者们的东拼西凑才初现成效,企业把力度完全放在产品研发技术员上却忽视了现场工艺技术员的培养,一个现场工艺技术员所作出成价原比一个产品开发工程师的价值高上许多陪。

    管理团队缺乏有效的培训机制也是阻碍管理水平提高的关键所在,一来生产行业时间的利用上很充裕,留不出单独的空余时间针对管理者们进行口头的培训教育、二来上级对下属的管理监督也不是很仔细,很多工作没有细致的规划。

    物流工作善待加强,产量的提升随之对物料配送也提出了更高的要求:(一)送料的及时性,针对现场工序的排列,流水的的节拍速度,应计算出每个零部件的出库时间表,产品所装配的零部件能准确地按照生产计划送往工位上进行组装可大大提高生产效率与产品质量,对于生产的好处有(1)有时间表的情况下,现场材料不会堆积,减少遗失发生,避免通道阻碍。(2)装配者不会错装部件,减少错误发生。(3)应材料过多搬运移动时间浪费消耗人力。(二)送料的准确性,材料的数量和送货的地点要准确,包括送到那个工位上的那个货架上的那个物品盒子里这么具体。

    物管技术工作者们难道每个就面对着电脑打单填表格吗?物管技术者们应和总装技术者们建立起工作桥梁,总装技术员应详细地把我们材料的送货地点,送货方式,送货要求告知物管技术工作者们,从而在来指挥配送者们的工作内容,调度班长进行现场监督管理,长久控制规定内容。

    时刻总结工作上的不足已经成为自己的习惯了,人的一生有70%是在工作当中度过的,工作让我学会很多,懂的了很多,也知晓了很多

  • 10、 情绪的力量读后感

    情绪的力量读后感

    情绪是有能量的,就像钢琴和长笛的声波是不同的,每一种情绪的能量感应也是不同的。如果你正在体验喜悦,你送出的就是喜悦的感应,你的言语会充满愉悦、嘴角会绽放着一陽一光,你身边的人也会以相同的声波与你呼应,分享彼此的喜悦。如果你正在体验沮丧、那你散发就是沮丧的感应,你的眉头会紧锁着一陰一霾,声音中回荡着叹息,会吸引着悲观的人和令人沮丧的事然后一起同是天涯沦落人一番,这对于改善我们的心情和处境并无益处。良好的情绪状态无声无息的左右着我们的生活,影响着我们和我们身边的人。

    一、学会表露也许我们曾有过这样的经历,家长会被老师留下来开了小会亦或是刚买的股票就踩上跌停板心情也随着指数跌倒的谷底不知何时才能触底反弹,然后寄托于像能曹孟德那样何以解忧唯有杜康,但请记住九康无法带走您的不快,随着酒一精一挥发的只有您的健康。所以当你正经受着烦恼折磨的时候,尽量找机会表露出来。的确,我们每个人都有不善于用自己的烦恼去给别人添麻烦的倾向,但这些烦恼会不断纠缠着你,即使你已经忘了在家长会后的小会上孩子期中考试几门红灯、已经不清楚那个跌停板里自己一共损失了多少,但这些负面的情绪还会在潜意识当中折磨着你,你可能会变得易怒感到莫名的抑郁甚至心力憔悴,虽然你或许已经不知道这是为了什么。压抑这些烦恼本来就是很累人的事情,弄得不好还会招致健康问题,所以我们需要表达、沟通,让自己认识自己,仅在头脑中反诉思索、苦苦纠结无法让我们感到放松愉悦,说的人本心理主义一点就是通过表达使自己看见自己的情感。多花一些时间和那些能帮助你找回正向情绪的人在一起,这样可以使你的心境有极大的不同,他们的倾听和支持将会使你看清自己的内心世界,重拾那份宁静和微笑。即使是伟大的佛洛依德也曾在给弗莱斯的信中写道我的朋友,此时此刻,我真的需要你的倾听.也许,你会觉得自己的烦恼羞于启齿无法言表于他人,但通向愉悦的大门依旧时刻敞开,你自己就是最好的听众,试试吧,把烦恼和抑郁用纸和笔表达出来,让自己理解自己,无数的华彩诗词诞生于忧伤的不眠之夜,我们不必达到载不动许多愁的意境,也无需拥有小楼昨夜又东风的感慨,但你会惊奇的发现,你的忧伤和烦恼正随着你笔尖的滑一动而渐渐远去。

    峻、养成良好的情绪习惯如同我们的喝茶的浓淡一样,情绪也是有习惯的。面对半瓶美酒,张三会哀叹只剩半瓶了,李四会惊呼还有半瓶能喝啊.情绪的习惯时时刻刻影响着我们的看待

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