别让不好意思害了你读后感2000字 第(1)篇

每一个生命，都是一个独立的个体，都是具有存在价值的，即便其再渺小再不起眼，对于世间的某些人或某些物来说却是至关重要的，都是值得敬畏的，我们眼中的价值于他们来说不值一提，我们只是世俗中的外人，旁观者罢了。

我们没有必要和任何人相比较，我们就是自己，是独一无二的自己，人生并没有什么意义，如若终其一生纠结于世俗中而烦恼不开心，那或许才是真正的失败了，连自身最简单的需求“快乐”都尚未满足，就算名利双收那又如何？

我应该算是个害羞的人吧！习惯于安静，尤其是在陌生人面前，更是安静。但从来不曾觉得自己是个怯懦的人，倘若需要，我便可以鼓起勇气，即便会有一丝害怕，因为我觉得，别人可以，我自然也可以，别人不可以，那我也有可能可以，不确定结果如何，那就去做，万一恰好是我想要的呢？

是的，盲目的自信不该有，但是，自信不可以没有，我们自卑了，觉得自己不可以，就算我们的能力本该是可以的，那最终结果肯定是不可以的。我们相信自己，吸引着所有的正能量，满身的成功气质，全世界都在配合着我们，去达成我们的梦想。

生活中，有太多太多诱惑了，然而我们不得不放弃一些，有些选择注定是基于放弃其它我们看来很重要的事的。就比如考研与工作，我们选择了考研，便要放弃工作所带给我们的经验；我们选择了工作，便要放弃学校环境的轻松与洒脱。总是要做出选择，总是难以两全其美，生活就是这样子，得到了一些，便要放弃另一些。有舍有得，取舍有度。

我真的是一个喜欢说“拒绝”的人啊！一本正经的说“拒绝”，而非满脸歉意的说“抱歉”，这样子，也并没有招致别人的厌恶，不过是让别人很明确我的想法而已，能帮忙便去帮，不能便拒绝，不给别人依赖心理成习惯，而要他们懂得感谢。

（天呐，熬了一会也写这东东，写不完就不睡着！真的是好困好困好困啊！晚安晚安，天呐！我爱我的床上）

别让不好意思害了你读后感2000字 第(2)篇

面对人生不同的境遇，该谦虚时就要谦虚，该展现自我时也不要有任何犹豫，这才是该有的“真我”！不用不好意思，在交际中，大胆的表达自己的观点，一个敢于发出自己声音的人才是有魅力的，交流中注意关注别人的情绪，状态。积极融入生活，主动和别人打交道。该说的时候就要说，不要觉得不好意思，更不用太在乎别人怎么想。在交际中要懂得委婉说“不”不要为了所谓的面子而让自己苦恼！在工作中，敢于提出自己的想法，不要当“应

别让坏脾气毁了你读后感 读书笔记 第(1)篇

总结了一下书中比较实用的观点。1.感觉自己压力大的时候，若找不到人倾诉，请尝试自言自语，或者散步，让自己大汗淋漓。2.自卑来源于心理暗示。时刻告诉自己我能，我可以，不断的挖掘自身优点，相信自己。3.知足常乐，无法得到的不要强求。强求只能让事情变得越来越糟，让自己沉不住气。4.不以物喜，不以己悲。当你经历人生得意时，请保持低调。当你遭遇失意时，请一笑而过蓄势待发。5.你的忧伤与他人无关，不要四处摇尾寻可怜。放下恐惧，接纳所有的不幸。因为已经发生的事情无法改变。6.不管结果怎么样，请专注过程。因为你所经历的点点滴滴都会溶于自己的血液中，让你在以后的日子里淡定如水，笑看风云。7.在选择里学着放弃，在放弃中学会选择，适合自己的才是最好的。8.使你痛苦的必然让你强大，直面逆境，毕竟没有人能逃脱逆境的洗礼。9.机会只留给有准备的人，好事多磨。终有一天能守的云开见月明。10.舍不得孩子套不住狼，预先取之必先予之。且莫因小失大，最后后悔不已。11.赠人玫瑰手留余香，时刻顾及他人面子，不拆台，不搬弄是非。12.化繁为简，保持平常心，快乐与你同在。13.世上没有两片完全相同的树叶，同一件事每个人都有不同的看法，无论别人对与错，不要拿他人的错误惩罚自己。14.人与人之间的交往是一个漫长的过程，偶尔的吃亏只是暂时的，一个懂得吃亏的人，要远远比那些懂得占便宜的人更聪明。15.让自己忙起来，哪怕要做的事情并不是工作，只要能够吸引你的注意力，从而全身心地投入其中，时间就会过得飞快，让你没有时间想太多。16.拖延会带给你很多负面情绪，进而让你习惯性寻找各种借口推迟甚至放弃做你本来想做的事。17.不要太在意他人的眼光和看法，如果下定决心去做一件事，就全力以赴18.如果你想成为自己眼中的某个人，最好的方法是把他当成朋友19.克制自己不要为一些鸡毛蒜皮的事抬杠，因为这样不仅影响自己的情绪，而且还浪费时间20.沉心静气，放下攀比之心，保持谦卑的姿态。没有必要去羡慕他人，因为你在羡慕别人的时候说不定对方也在羡慕你，做自己。

别让坏脾气毁了你读后感 读书笔记 第(2)篇

有的时候，人生就好像是一台大戏，我们既是一名演员，更是一位导演。因此，我们必须用足够长远和宽广的眼光看待问题，如此才能在选择的时候懂得放弃，同时在放弃的时候明确自己的选择。如此一来，我们就能够让自己的

别让大学上了你读后感 读书笔记 第(1)篇

感觉挺范的，讲的不只是针对学生，还有其他的群体，所以才让我觉得没什么干货。也许对他们的经历不是特别理解，不能深入去说，而且自己的思想觉悟也不高，对于现在教育的现状的思考也没那么深，但有时候是不能想得深，怕是会崩溃。

记得大一开始的时候，就经常听老师说，大学学的是什么，她说学的是一种学习的能力。那时候刚上大一，听到的大多是抱怨的声音，大学都不是想象中的大学，专业不是自己想要的，亦或是考差了才来了这个学校，很多时候都是比惨，有时候真的很丧，然后充满迷茫。

对于文中 感兴趣的你们就听，不感兴趣，你们可以不来。只要你们确定自己是去做了一件更有意义的事。这绝对不是我们大学的自由。我们几乎被束缚了。因为迟到早退旷课和各种荣誉挂钩。

通才还是专才，在现在，我更倾向于通才，因为大学锻炼的是自己学习的能力，很多时候，专业方面的知识，已经无法满足。而说到专研，就更缺乏了。能成为通才，再成为那个喜欢领悟的专才，未必不好。

对于国外的学生贷款，学生能够自立去承担贷款责任，我感觉他们很独立，不觉得有什么不好。

说实话，一开始是有些不满的，到现在，和文中差不多一样，我决定用这种和白开水一样淡然的态度面对任何挫折、任何离散。

别让大学上了你读后感 读书笔记 第(2)篇

大家都批评现在的大学，估计是因为以下原因吧

1、活生生地把本科做成了大专，而且内容还不及大专的目的性强。

2、为了快速的提高大学普及，大学变成了放羊，所以名校也有部分人配不上名校之名

3、太多大学把大学当成了政府和军队来管理，可能是因为人太多。如果都能实现小班教学，或许思想就能代替＂所谓规则＂

希望大学是以人的素质提高而办学，而不是把学生压得像军队一样，没有实质意义。出大师才是学校的荣誉。

一流大学抓学术，二流大学抓纪律。一流大学学校信任学生，学生素质高，所以学生可以＂逃课＂去做自己喜欢且需要的事。二流大学学校不信任学生，以听话作为评判学生的最高准则，培养现代化机器，浪费学生青春。学生自己也不争气。

不过不是diss二流学校，敬重每一个进步的人，只是每个地方都有一流和二流的人，不过最幸运的莫过于在二流的学校遇到了一流的老师和有思想的朋友。，这是上天给以前不努力的我最大的鼓励了吧

别让大学上了你读后感 读书笔记 第(3)篇

这里面讲到中国精英部分，试问：中国存在精英吗？即使像北大，清华

《我的情绪为何总被他人左右》读后感

文/林玉喜

论生活、工作、爱情，我们总不免沦为它们的棋子，任其摆布！如果结果是值得高兴地，那么我们斗志昂扬、充满信心！如果结果是不随人愿的，我们就有可能使自己成为问题的一部分！

这本书名为《我的情绪为何总被他人左右》，是别人左右了我们，使我们成为了提线木偶，不能自已。生活中常常会遇到这种情况，我们中的大多数人是在被动的接受着某种现实或者某种事情，工作如此，爱情有时亦如此！其实某些人某些事可能会对我们产生影响，但是真正能够左右我们情绪的却是我们自己！除非我们自己想要成为问题的一部分！

最后用《遇见未知的自己》中的句子作为结尾：亲爱的，外面没有别人，只有你自己！

在生活中，我们总是容易受各种情绪控制而不知，比如上班挤公交，在人多时容易给人挤得发飙，导致一大早心情不好；在工作上，受上司对工作的不满意，被指责而不开心；受下属不友好的语气而郁闷；在家里小孩不听话而生气；另一伴不能理解你而苦闷

有时候，这些人是有意操纵我们的情绪，有时候，他们是无心的，但我们还是不高兴，感到受了伤害或气得发疯。除了人，有些事也会让我们情绪失控。比如，买房子、换工作、相亲、公共演讲、无聊的会议、电脑故障。

生活中，我们经常遇到使我们倍感愤怒、焦虑、抑郁、内疚的人或事。这时，我们该如何避免自己产生过激的负面反应呢？我们又该如何在碎片化的生活中保持积极、健康、阳光、有为呢？

理性情绪行为疗法创始人阿尔伯特埃利斯在本书中将教你如何避免别人引起你的情绪爆发，教你成为自己情绪的主人，以成功赢得生活的主导权。该书提供了一套非常具体的技巧，教你在他人或某件事操纵你的情绪时，你应该如何应对。

使用这些简单而有效的技巧，你能大幅度降低你的压力水平，既能享受生活，又能颇有成效地工作，因为你情绪的主人再也不是你的上司、同事、下属、配偶、孩子、父母、邻居、朋友、恋人和其他日常生活中需要打交道的人，而是你自己。

个人都有自己的精彩，我在工作中体会的快乐也是别人体会不到的。不论遇到什么事情，都要往积极的方向去想，只有让自己学会乐观自信的面对人生，才能发掘出自身的潜能，取得更大的成功。

最近读了一本非常好的心理治愈系书籍，《别让坏心态毁了你》。我发现书中的很多观点都十分有道理，细细品味会让人懂得，情绪的把控对于我们的生活和工作，都太重要了。书中提到，坏心态所导致的恶果有许多，这点我非常认同，一个人的心态真的很重要。

坏心态不会给你（）的生活带来任何积极的效果，当你心中充满负能量，每天满腹牢骚，你的不良情绪也会传播给身边的人，这样只会使你原本的消极情绪得到扩散，并不会使你的坏心态扭转。当面临生活的困境时，坏心态只会让你的情绪更加糟糕，让你失去了解决问题的能力却并不会为你改善什么。消极、恐慌、悲观，这些都是坏心态，对于我们解决问题，面对人生，处理工作都不会有帮助。但又的确是人们经常会产生的情绪。

坏心态可能会让理智的人变得冲动、易怒，会让人失去对局势的把控，会把自己有把握的事情做的一败涂地；坏心态会扰乱人的情绪，会让人心绪不宁，让人抑郁难舒，最终会让一个人失去健康的身体。坏心态更会对社会造成负面影响，一个人有坏心态，可能他纠结的问题也是大众纠结的问题。有时候，一条负面情绪的朋友圈，就能激起无数的水花。相反，如果一个人看待问题的角度从来是积极乐观的方向出发，那么他对待事情的做法也肯定是积极的、正向的，这样的正能量也同样会影响一拨人，如果大家都能拥有良好的心态，势必也会做出正向的努力，那么困难也会朝着积极的方向推进。

对于我来说，身为一名监控员，也像很多人一样，无法避免的，时常会产生一些坏心态。在工作中感到辛苦的时候，我也会抱怨两句，但是这确实不会对工作有任何帮助。读了这本书后，我想我以后会学着调节自己的心态，在有负面情绪产生的时候，会马上推翻它，建立起好的心态。比如觉得辛苦的时候，告诉自己，辛苦是因为我十分努力地为大家热忱服务，是为了高速上的安全，想想这些，就会觉得再辛苦也值得。在看到别人的生活比自己更轻松。更富裕的时候，我会告诉自己，每个人都有自己的精彩，我在工作中体会的快乐也是别人体会不到的。不论遇到什么事情，都要往积极的方向去想，只有让自己学会乐观自信的面对人生，才能发掘出自身的潜能，取得更大的成功。

《我的情绪为何总被他人左右》是一部由美国心理学家阿尔伯特埃利斯著作的书籍，不知道大家有没有看过呢？该书主要讲述了一些如何控制情绪的方法，对我们自身发展有着重要的帮助，小编这里给大家带来了一篇网友的读后感，一起欣赏吧！

读完这篇文章，心情平静多了。我前一段时间确实因为一人，左右着我的情绪。一天没有他的联系，心就像拽而挠腮的。干什么都提不起精神，晚上也睡不好觉。对自己身边的亲人都发一些无名火。现在想想真是太不值了。

去年跟几位朋友去泡温泉，洗完澡出来，照了一下镜子，妈啊！那是我吗？怎么这么胖了，看着都不敢相信，眼前的自己身体都变型了，再这么下去可得了啊。就在那天晚上正好听了有书君里的一篇文章《自律》，里面就是了一位朋友，通过自律天天坚持锻炼身体，在短短的时间里减了20斤。

打那天起我就开始了减肥的计划：跑步不行，跳广场舞也不行，那怎么办呢？在我们楼下的小公园转了一圈，正好看见我一位朋友在跳一种舞蹈，节奏（）欢快，动作优美就是它了。从那开始我就爱上了这种舞蹈。跳了这舞蹈就是好，减肥效果真不错，一年下来瘦了30斤。我每次看到朋友见我都是，哇！亲你瘦了这么多，看上去比以前精神多了。确实减肥了自信心也增加了。一天心情特别好。

自从出去加强学习这种舞蹈，认识不少朋友，也遇见了他，这可能是缘分。打结婚以来来没有任何人能左右我的情绪。不知怎么了？自己都控制不了自己了，一天到晚老想着他。不行，只是舞伴而已。怎么能这样呢？幸好！我感谢有书有书每日听，感谢听到这篇文章。我的心情平静了下来。开始我新的生活。

新的计划开始，往下一个目标进展。只要想做，没有什么不可以，加油不让别人左右我们的情绪，因为我们的人生里有好多事情，让我们去做，更精彩的人生出发。

《我的情绪为何总被他人左右》是一部由美国阿尔伯特埃利斯著作的书籍，相信不少网友都有看过，当生活中遇到一些令我们抓狂的事情的时候，你会控制住自己的情绪吗？为什么我们的情绪会被他人左右呢？小编这里给大家带来了一篇网友对这本书的读后感，一起欣赏吧！

拿破仑曾说过：能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。这句话足以说明管控情绪的难度。

我们都是平凡人，逃不了七情六欲，免不了一时失控，情难自己。总会受到情绪（）一时失控的影响，破坏同事关系，破坏亲密关系，影响工作效率，所以，我们一定要学会管控自己的情绪。

管控情绪的关键是管控思维，有3种病态思维能控制我们情绪失控，它们是灾难性思维、应该化思维和合理化思维。这三种思维方式从不同角度，不同程度地让我们受到某人某事的操纵，使我们走向极端或者试图回避。只有正确认识它们，才能找到更好的方法来替代。

无论是工作还是生活，处理事情的方法也有很多种，但怎么处理完全取决于自己看待事情的态度。有些东西得到当然好，得不到也不必执念，总有一种好办法，让我们不埋怨、不急躁，从容睿智地面对。那么最佳的方式就是理性思维，用理性思维的方式正确看待，冷静思考，发现其中的问题，并从容应对。在成功的路上，最大的敌人不是缺少机会和资历不足，而是缺乏对自己情绪的控制。

操控我们情绪的不是人和事，而是我们自己。我们不是圣人，只是凡人，我们对身边发生的事有感觉，会生气、难过、担心、害怕，都是正常的，我们要接受失败，接受不完美，允许自己受伤。在遇到过激反应时，运用思考、分析、挑战、寻找四步骤来理性分析，反制不当思维。还可以运用abc情绪管理理论来管制情绪，如果你无法改变事件a，就去调整想法b，从而改变结果c。

改变始于思考，坚持理性思考，不当受人操控的提线木偶，活出精彩人生

《行动力，别让你的梦想一直是空想》读后感

纳税服务科 刘娜

近期单位发下了一本《行动力，别让你的梦想一直是空想》，书拿到手中之后，结合每天的工作断断续续的开始读了起来，我以为书中全是干巴巴的硬道理，读起来才发现书中是成功人士和很多素人的生活经历。一个个小小的故事让我能很快的走进书中，那些不同的故事和经历也让我联想到了我自己。

说实话这本书并没有读完，但是单单是读了很少篇的故事，每个故事都能紧紧地扣上行动力这个标题，“行动力”让我联想到“执行力”他们不同在哪里？从字面上我理解行动力就是自己想做的事要行动起来，执行力是别人吩咐，比如父母，领导吩咐的工作要执行。

我们的工作中，因为很多业务的受理都是有时间限制的，因为平常的工作性质更能体现出我自己的行动力，因为我平常负责注销差五天超期要上报给地税窗口的工作，以前没有超期这一说的情况下，这一快的业务我都很放松，不会去关心注销哪天受理的，资料压在手里多久了。但是在规定了时限之后，而且又是我负责，我每天早上上班第一件事就会统计综合两个组的注销超期情况。因为这个事情不能拖，一但忘记，或者拖着不干。可能就会有超期的注销流程。市局可能就会考核出来，一旦出现问题，解决起来就很麻烦。结合书中和平常的工作中，明白了无论做什么事情要有时间观念，要立刻付出行动。这样会避免很多不必要的问题出现。

平常工作中受理的业务资料很多，要每天移交到档案室，之前档案室的同事定期会在早会上讲最后移交资料的期限，这个时候才着急起来，把之前积压的资料加班加点的移交，可是这个习惯很长时间还是没有改掉，之后的资料还有积压的情况，在2017年年初我移交完最后一批资料，终于在下一刻开始第二天就会抽空把前一天的资料移交到档案室，还专门给自己的办公桌贴上各种标签能一眼就能看出来登记的资料和未登记的资料。直到现在还保持着这个良好的习惯，而且我会继续保持，一直如此。现代社会是一个讲求效率的时代，在这个时代，拖延是一种不良的工作习惯，是我们工作中最大的障碍，而坚决、高效的行动力是一切工作的保障。如果我不及时的移交资料，档案室的同事后续归档的工作就要延迟，这样就大大的降低了我们的工作效率。在工作中要有坚定的行动力，凡事绝不能拖延，先干起来再说。

记得上学时，每周只能回一次家，在家里住上两天。爸妈由于工作关系，每天傍晚4点才能回家，我平常待在家里一整天都不吃饭，饿了就在冰箱找点水果零食

《行动力》读后感：别让自己后悔莫及

林小弋

最近局里给我们发了一本名叫《行动力---别让你的梦想一直是个空想》，书中并没有写一些特别明显惹人深思的大道理，都是通过一个个真实的故事，让我们自己感悟人生道理。

2017年已经过去了一半，这半年不管是工作还是生活对我来说都发生了很多改变。这半年我从综合组又重新调回到了发票组，但和以往不同的是，这回我来到的是发票代开窗口。

在窗口工作时间也算是很久了，但发票代开这方面的业务对于我来说是从未接触过的。我又再一次的重新开始学习业务，让自己可以最快的进入到这个岗位。学习业务是一方面，代开发票窗口的管理也是我必须要去学习的。“304”对于很多人都熟悉，是我们大厅的第二个办税服务厅，主要是负责代开发票。但它在这半年也是个事故发生地，今年发生的几起严重的问题都是在这里。其实最开始听到把我调到这个地方的时候，我心里是拒绝的。一方面是因为我不明白这方面的业务，需要重新了解学习；还有一方面是因为觉得我自己根本就没办法去控制类似之前的事件发生。但是这件事就这样的落到了我身上，科长和主管的副科长都找我谈了话，也让我有了信心可以去做这件事情。用自己最快的速度去学习代开发票方面的业务，可以自己独立去操作，解答一些基本的代开发票相关的业务，独立上岗给纳税人开始办理业务。

书中第一章就有这样的小故事： 他从小就喜欢长篇的小说，励志要当一位作家，但是当他真正动笔开始写作的时候发现不知如何去下笔。当他遇到喜欢的女孩并且给她写了137封情书，长达100万字。通过天天浏览文学作品，古今中外的名著，提高自己的写作水平。也是因为这“百万”情书，造就了这位在网络领域如雷贯耳的唐家三少。遇到问题不放弃，用自己的行动实现了对自己妻子的诺言。在工作中遇到问题是在所难免的，逃避是解决不了问题的，不管如何逃避，问题终究还是摆着我们面前。

“记得爱比记得名字更重要”，这一章里的每个故事我都认真的读了一遍，父母对子女的爱是无私的，是用自己的生命在爱护。小的时候在父母身边的时间很少，接着就是上学住校，然后自己又一个人在外地上学生活。人必须有经历才会有成长，当发现想要做的事情还没有来得及做，当想说的话也没来得及述说的时候。当经历过才知道自己错过过。

行动力不单单适用于工作中，遇到问题赶紧解决、布置了任务赶紧完成；行动力同样也适用于生活，想做的事就赶紧做，想说的话就赶紧说，想完成的梦想就

别让孩子伤在小学读后感 文/李林海 女儿上小学了，班主老师向家长推荐了好多书，其中有一本就是《别让孩子伤在小学》，我上淘宝购买一本。今早拿到了书，一口气看完了。内容很写实也更为实用，简单来说这本书要传达的就是沟通。家长要与老师主动沟通，对老师告知的各种信息要反馈到位，有始有终。而自己从中也深受启发，于是从网上转载了本书的重要摘文，提醒自己不断更新教育理念，也和大家一起分享品味书中精华。 一、好老师胜过好学校 孩子在小学时期，能进入到一所适合他的学校，能遇见一位好的班主任老师，孩子就能快乐成长。家长应该根据孩子的实际情况选学校，千万不能迷信学校的名气，但不管怎样有一点是最重要的，那就是孩子能遇见好老师。 二、“三心”判断好老师 小学老师需要三心：爱心、责任心、上进心。有了这“三心”，才算是一个真正的好老师。 爱心：小学生和中学生、大学生不同，他们对老师有一种独特的崇拜和依恋。在他们心中，老师说的话是“圣旨”，老师交待的任务必须去完成。如果他喜欢哪位老师，就会特别听话特别认真地去学那门功课。 责任心：小学班主任如果是30岁左右的女老师那就是最好的。真正留在教学一线的男老师们往往是无所欲求的，总是得过且过。 上进心：真正的好老师绝对是长期战斗在教学一线的，上进心指的是“不断的求知欲和探索心”。 三、孩子提前入学未必好 孩子就像小苗苗，有他自然成长的规律。做家长的，何必硬要去打破这种规律，缩短孩子的童年生活呢？学校老师为了更好地开展工作，首先重视的，一定是那些综合素质强的孩子，这些孩子往往能很快成为老师的小帮手，班里的顶梁柱。所以父母要考虑孩子的全面发展，不要因为某一方面表现突出就让孩子错过正常的成长，这对孩子来说是不公平的。 四、教师节送不送红包？不重要！ 如果你真的尊重老师，送不送红包只是一种形式。如果那个老师真值得你尊重，他收不收红包都会一样地对待你的孩子。给老师送红包的家长一般可分为两类，一类是“纯洁”的，真心实意想表示感谢和祝福；一类是“不纯洁”的，带有很强的目的性和功利色彩。送与不送，并不影响孩子的学习。在学校里老师传授一样的知识，不可能只给送红包的小孩讲课，也可能只给送红包的小孩改作业。送与不送，并不影响孩子的成长。 班里