《妈妈的情绪，决定孩子的未来》读后感

12群虫友/王晓慧

每当说到妈妈这个字眼，心中总会有一股暖意在升腾。初为人母时的那种感触至今还历历在目。那到底是怎样的感触呀？说是惊奇吧，还有点微微的羞涩。那感触是见到宝宝全貌后的踏实与感动，是心甘情愿的为之付出与满足。手捧着这个俏俏的婴儿，妈妈们常常迷恋着这张世界上最好看的脸。作为母亲，孩子的到来无疑是她们人生旅途中最美丽的馈赠。

俗语说得好，"生孩子容易，养孩子难".在孩子的成长历程中有太多的时候，妈妈的情绪由高兴、愤怒、欣慰、失望夹杂在一起，常常令人不知所措。心平气和的静下心来想想，很多时候我们是不是对孩子要求过高？是不是打着爱孩子的旗号而有些"急功近利"?是不是还没有找到适合自己孩子的教育方法……毫无疑问，关于妈妈这个职业我们都是"新手",新手就需要打开自身的认知与局限，需要学习、历练与修行，进而更新和开拓自己。这就是我结缘《妈妈的情绪，决定孩子的未来》这本书的所有理由。

《妈妈的情绪、决定孩子的未来》这本书告诫妈妈们只有控制好、管理好自身的情绪，用理智的爱来管教孩子，孩子才会有一个预期的未来。全书从"不生气、不溺爱、不虚荣、会沟通、不拖拉、善肯定、懂欣赏、不浮躁、不自满、懂感恩"等诸多方面分枝散叶的详细讲述，这些方式方法是妈妈们育儿教子中值得参考的一本好书。

妈妈是孩子的一面镜子，希望孩子是什么样的人，首先应该成为什么样的人。读罢诸多"育儿"书籍，更是对此观点深信不疑。

感谢我的两个孩子，因为想给她们最好的爱，所以我想再一次成长。生了孩子就是妈妈，这很自然。可是要成为合格的妈妈却要通过自身的努力，需要不断的修行。高尔基说，"知识是人类进步的阶梯",我说"优秀的妈妈是人类进步的阶梯",向优秀的妈妈们致以最高的敬意。关于如何成为合格的妈妈，我还一直还在路上，希望通过自身的努力我可以进步。期许一个美好的未来吧，"精心培育，静待花开".

（本文作者为"科尔沁书虫"12群虫友）

《给孩子的未来脑计划》读后感

文/薛鸽

近日，在王校长的推荐下，我有幸拜读了魏坤琳教授的《给孩子的未来脑计划》一书。书中魏教授把大脑发展的能力归结为：智力脑、情绪脑、运动脑、语言脑、创意脑五个方面。既有理论高度，也有具体事例佐证，可谓是一本行之有效的婴幼儿大脑开发说明书。

在这五种能力中，我感触最深的是第二部分情绪脑和第四部分语言脑。

处理坏脾气 妙招来帮忙

书中讲到爱发脾气的小孩时，我犹如找到与女儿相处中处理情绪问题的救命稻草，急切之情溢于言表。当时恰有这样一件事情正在困扰着我。

在这之前，我和女儿去超市购物，挑来挑去，她都没有选到自己心仪的东西，于是她要求去另一个超市，同样的事情再次发生了，她依然没有挑下自己喜欢的东西。这个时候她不快的情绪就像一个调皮的小人一样立刻出来捣乱了。刚开始她低声地抽泣，后来干脆大哭大闹。简单且无济于事的沟通之后，我也开始按捺不住自己的情绪了，就这样，我们之间发生了又一次的狂风暴雨。

学习了魏教授关于情绪脑的这个篇章后，我知道了处理情绪的三步骤，于是开始反躬自省。整个事件中，首先，我先要控制住自己的脾气，耐心引导孩子。其次，帮助孩子描述情绪，同时在她思考的时候帮助她平复自己的情绪。第三，帮助孩子分析情绪。告诉她哪里做得对，哪里做得不对。最后，和孩子一起反思这个事情。在反思过程中让孩子明白闹情绪不能解决问题，沟通才是解决问题的关键。

亲子阅读 培养优秀思维品质

在第四部分语言脑中讲到了阅读的马太效应。真的讲的太好了。阅读的马太效应总结发现，小时候喜欢读书的孩子，以后会更喜欢读书，而且读书能力很强。

亲子共读，是我和女儿每晚最和谐、静谧的时光，女儿每天最期待的也是这个时刻。在我们周而复始的坚持下，女儿不仅越来越喜欢读书，而且在读书中逐渐有了自己的理解，能想象，会思考，不时还能将不同的故事或人物联想起来。

几天前的一个晚上，亲子阅读的美好时光如期而至。当我讲到灰豆在房间里藏橘子，灰豆和爸爸妈妈来寻宝（橘子），灰豆在房间里把橘子藏在床下觉得有点脏，藏在沙发里，害怕被坐烂了，这时灰豆想到了一个好主意时，我有意顿了顿，说：宝贝，我们一起想一想灰豆到底把橘子藏在哪里了呢？这个时候孩子看着书中图片，歪着脑袋说：我猜橘子藏到了他的肚子里。因为我看灰豆的肚子圆鼓鼓的。等讲到故事结尾时，灰豆真的是把橘子藏在了自己的肚子里（吃了）。宝贝开心地说：我没猜错吧，厉

朋友们推荐的《孩子的成长 妈妈的修行》，这两天一气呵成读完了。这真是一本好书，所以我打算写一篇读后感。 这本书有六个章节，分别是:如何倾听年幼的孩子、如何教会年幼的孩子表达自我、如何给孩子高质量的爱、如何给孩子简化生活、浪漫每个妈妈都可以做艺术家、育儿先育己。

书中涉及到幼儿养育的方方面面，本文仅谈谈几个让我印象深刻的地方。

1、冰山理论与真正的倾听

萨提亚的冰山理论认为，一个人的自我就像海里的一座冰山，我们看到的行为只是水面上的一小部分，水面以下隐藏的更多的部分才是行为的深层次原因。不要仅仅停留于行为的表面，而是去发现行为背后所隐藏的内心世界，才是解决问题的根本之道。

书中谈到作者云香的儿子豆豆有一段时间打自己的小妹妹（云香的侄女，得到云香的喜爱、拥抱、亲吻），在妈妈跟他讲道理之后仍然变本加厉的打妹妹。 云香当时生气打了孩子，后来通过p.e.t.父母效能训练、完形心理学、家庭系列排序等培训，才认识到豆豆的所谓不良行为并不能肤浅的以自私来概括。豆豆的打人行为只是冰山露出水面的那一小部分，在水面以下隐藏着更深层次的原因，那就是：引起妈妈的关注，以便验证妈妈对他的爱，确定自己是妈妈最重要的孩子。

还有一次，豆豆把自己的一个心爱的玩具忘在幼儿园没有带回家，晚上哭闹得很厉害，一再要求你陪我一起去把车拿回来。云香试着去倾听他，直到几个小时以后方才明白，豆豆的重点不在把车拿回来，而在你陪我一起。

原来，豆豆当时正处在刚刚入园的时期，虽然表面看起来适应得很好，但是内心还是有些焦虑。当他因为忘记带回玩具而难过，希望妈妈的陪伴来缓解这种难过；或者说，他就是希望妈妈一直陪着他，包括上幼儿园。

在书中，云香详细的记录了当时倾听的经过，并且在她最后告诉孩子我在这里陪着你、你要妈妈陪着你的时候，豆豆紧绷的身体一下子柔软了，抽泣着开始入睡。当孩子梦中惊醒要哭时，妈妈告诉她：你要妈妈陪着你，你要和妈妈在一起。然后孩子接着安然入睡。云香说，经过这次深度的倾听，豆豆仿佛一下子释放了入园焦虑，开始真正开心的享受幼儿园生活。

p.e.t.父母效能训练的理论认为，孩子提出的问题往往不是他真正想要表达的问题，前者与后者的关系就好像洋葱皮与洋葱核的关系。要剥开层层的洋葱皮，看到孩子表达的真正的内核，唯有真正的倾听才可以做到。

真正的倾听必须是不带任何猜测和预设的，不能是我早知道你心里想什么，但是我要装作来倾听

情绪的力量读后感

情绪是有能量的，就像钢琴和长笛的声波是不同的，每一种情绪的能量感应也是不同的。如果你正在体验喜悦，你送出的就是喜悦的感应，你的言语会充满愉悦、嘴角会绽放着一陽一光，你身边的人也会以相同的声波与你呼应，分享彼此的喜悦。如果你正在体验沮丧、那你散发就是沮丧的感应，你的眉头会紧锁着一陰一霾，声音中回荡着叹息，会吸引着悲观的人和令人沮丧的事然后一起同是天涯沦落人一番，这对于改善我们的心情和处境并无益处。良好的情绪状态无声无息的左右着我们的生活，影响着我们和我们身边的人。

一、学会表露也许我们曾有过这样的经历，家长会被老师留下来开了小会亦或是刚买的股票就踩上跌停板心情也随着指数跌倒的谷底不知何时才能触底反弹，然后寄托于像能曹孟德那样何以解忧唯有杜康，但请记住九康无法带走您的不快，随着酒一精一挥发的只有您的健康。所以当你正经受着烦恼折磨的时候，尽量找机会表露出来。的确，我们每个人都有不善于用自己的烦恼去给别人添麻烦的倾向，但这些烦恼会不断纠缠着你，即使你已经忘了在家长会后的小会上孩子期中考试几门红灯、已经不清楚那个跌停板里自己一共损失了多少，但这些负面的情绪还会在潜意识当中折磨着你，你可能会变得易怒感到莫名的抑郁甚至心力憔悴，虽然你或许已经不知道这是为了什么。压抑这些烦恼本来就是很累人的事情，弄得不好还会招致健康问题，所以我们需要表达、沟通，让自己认识自己，仅在头脑中反诉思索、苦苦纠结无法让我们感到放松愉悦，说的人本心理主义一点就是通过表达使自己看见自己的情感。多花一些时间和那些能帮助你找回正向情绪的人在一起，这样可以使你的心境有极大的不同，他们的倾听和支持将会使你看清自己的内心世界，重拾那份宁静和微笑。即使是伟大的佛洛依德也曾在给弗莱斯的信中写道我的朋友，此时此刻，我真的需要你的倾听.也许，你会觉得自己的烦恼羞于启齿无法言表于他人，但通向愉悦的大门依旧时刻敞开，你自己就是最好的听众，试试吧，把烦恼和抑郁用纸和笔表达出来，让自己理解自己，无数的华彩诗词诞生于忧伤的不眠之夜，我们不必达到载不动许多愁的意境，也无需拥有小楼昨夜又东风的感慨，但你会惊奇的发现，你的忧伤和烦恼正随着你笔尖的滑一动而渐渐远去。

峻、养成良好的情绪习惯如同我们的喝茶的浓淡一样，情绪也是有习惯的。面对半瓶美酒，张三会哀叹只剩半瓶了,李四会惊呼还有半瓶能喝啊.情绪的习惯时时刻刻影响着我们的看待

时间如白驹过隙，相信很多人都在叹息，时间都去哪里了：昔日苗条的身材变得臃肿，昔日美丽的容颜有了细纹，昔日成天好友结伴嬉嬉闹闹而今孩子成了心中唯一……是啊，时间确实偷偷地改变了这一切。初荣信时，大家都是小鲜肉、小鲜花,而今我们已为人父、为人母，感受喜悦的同时，还要做好角色的转变。

不知大家是不是和我一样，初为宝妈时，不知所措，各种信息的就是上网。通过一些育儿师的科学知识或者其他宝妈的经验解决孩子的一些问题。在孩子一岁多时，我买了《孩子的成长妈妈的修行》这本书。这是一本很好的育儿书，书中介绍了很多实用的方法，确实对我很有帮助。我希望自己尽最大努力做一位好妈妈，感受和体验孩子成长过程中的每一个进步，也尽量在处理孩子的问题中少走弯路，让孩子和我都能愉快的度过在一起的每一刻。

孩子是人间最美好的存在，他是上帝赐予我们的福气。每个孩子都是父母的心头肉、手中宝，总是给孩子寄予很多希望，其实孩子快乐健康的成长才是目前最重要的。你是否发现他的小调皮、小可爱、小哭闹、小依赖以及他的小认生、小害怕、小挑食……也许在你眼中不经意或不在乎的一个小举动，实际上都是宝贝在逐渐长大、逐渐进步、逐渐独立的一个过程。可还记得孩子会走路时，你担心他会摔倒便上前扶住，他却把你的手推开坚持自己独立行走；当他慢慢的会用勺子吃饭时就不愿意让你再喂；当他有了自己的审美，出门时会挑选自己喜欢的衣服和帽子，把不喜欢的丢在一边；当他听到喜欢的歌，会跟着哼唱或者手舞足蹈……其实伴随孩子的成长过程，我们自己也要修炼好自己，学会观察每一个细节、每一个瞬间、每一个表情，学会倾听、学会讲解、学会帮助，这个过程也是我们进步的过程，正所谓：孩子的成长，妈妈的修行！

其实在工作中，又何尝不是如此。公司就像慈爱的母亲，我们每一名员工都是她的孩子。她提供给我们就业的机会，提供给我们学习的机会，提供给我们成长的平台。我们在成长的同时，理应感恩母亲的哺育，感恩公司的关怀，为公司的发展壮大贡献青春和力量。与荣信同行，我们在路上！

今天，我们听了一篇寓言故事——《蜗牛妈妈背上的孩子》，它给了我很大的启发。 这篇文章的大概内容是：一只蜗牛妈妈生了许多只小蜗牛，可是蜗牛妈妈偏爱那只长得最像它的小蜗牛。蜗牛妈妈每天都为那只小蜗牛觅食，甚至让小蜗牛趴在它的背上，它背着小蜗牛走路。可是当蜗牛妈妈力不从心，不能管小蜗牛时，才知道那是在害它的孩子。其他的小蜗牛从小就独立，只有那只好吃懒做，什么也不会干的小蜗牛还在依赖它的妈妈。可最后，小蜗牛还是给了它妈妈重重的一击。

这篇深触人心的寓言故事，让我明白了很多道理。小蜗牛就像我们这样的小孩子，无论什么事，都不要依赖我们的爸爸妈妈。不要总是“衣来伸手，饭来张口”，父母总有一天会离我们远去，不能什么事都依赖他人，我们得学会自立！我们才不能做好吃懒做的小蜗牛呢，我们要自强不息，学会独立，能面对困难不退缩，不能总让父母为我们遮风挡雨。我们要成长为一棵挺拔的大树，将来为父母遮风挡雨。

情绪的镜子读后感 非常非常喜欢作者的文字，还有她洞悉这世界奥秘的深邃眼光。更喜欢她温婉的娓娓道来的叙事风格。和她那种经历过死荫幽谷之后回头望的那种波澜不惊的沉稳。让我深深的体验那句话——苦难是化妆的祝福。可是又有多少人能从苦难中站立起来呢。但林凯沁不仅做到了而且还成为了他人的祝福。 这本书告诉我人生没有太迟也没有太烂到不能去改变。社会总告诉我们说什么年纪就该做什么年纪的事。对于耽误了时间的人来说，年纪一大把再做小孩的事似乎很羞耻。因为这样的羞耻感我们耽误了多少改变的机会呀。作者17岁读中学，23岁中学毕业，40岁读研究所，走的并不是常人的道路，但又有何妨呢？人生在何时沉淀都有它的道路吧。所以不要怕太迟，我们所应该做的就是不放弃，改变一点再一点。人生之所以不同就是因为这个缘故吧。 作者在她娓娓道来的故事里充满着很多智慧的领悟。在处理冲突上怎样互换心理的三种状态对我来说是一个很好的学习。弹性适当的使用这三种状态即使在剑拔弩张的情境之下也会收到很好的效果。还有，书中对孩子成长的路程的体验：“离家是为了回家，离家是为了有机会再回来”。如果父母都能真正理解这个道理可能会大大减少孩子青春期的挣扎。放开手，信任他，他不会走的太远而且会回来的更快。 书中最引发我思考的一句话是：“生命不固执就温柔，不迷思更美丽”。我从来没有想过自己是否固执，但是确实认为自己不够温柔。我对温柔的理解是：宽容，接纳，随遇而安的生活态度，遇事不紧张、不坚硬、不倔强，是一种乐于接受改变的勇气。真不知道我有过多少错误的坚持，错过多少改变的机会。但是没关系，忘记背后努力面前。在余下的岁月里，现在是最年轻的时候，面对学习新的领域，我要勇往直前。 每个人都带着自己的烙印生活着，文化的、家庭的、生长经历的不同，使得每个人的人生脚本都大不相同，或一帆风顺的或充满荆棘的，但无论怎样自己都可以让自己的人生过得精彩。就像一副画，有时候画错了，你可以选择把它扔掉也可以选择去修改，覆盖颜色，勾勒线条直到完成它。它终究会成为一副与众不同的作品。 最后用书中的文字作为结束： “这是一群我所熟悉的自己，如果问我一切要不要重来？当然不！打桥牌，最有意思、最精彩的是，拿到一手烂牌，却能面不露畏惧之色且绞尽脑汁让对手赢在边缘，这才叫得意！而把一本不怎么好的人生剧本，好好的

《情绪的镜子》读后感

“时间是无言的老师，它的静默被人以为无为，它的充裕被人以为无度，我们总在它里面放肆的挥霍，在用之不尽取之不竭的狂傲中，未知它的来去。”

非常非常喜欢作者的文字，还有她洞悉这世界奥秘的深邃眼光。更喜欢她温婉的娓娓道来的叙事风格。和她那种经历过死荫幽谷之后回头望的那种波澜不惊的沉稳。让我深深的体验那句话——苦难是化妆的祝福。可是又有多少人能从苦难中站立起来呢。但林凯沁不仅做到了而且还成为了他人的祝福。

这本书告诉我人生没有太迟也没有太烂到不能去改变。社会总告诉我们说什么年纪就该做什么年纪的事。对于耽误了时间的人来说，年纪一大把再做小孩的事似乎很羞耻。因为这样的羞耻感我们耽误了多少改变的机会呀。作者17岁读中学，23岁中学毕业，40岁读研究所，走的并不是常人的道路，但又有何妨呢？人生在何时沉淀都有它的道路吧。所以不要怕太迟，我们所应该做的就是不放弃，改变一点再一点。人生之所以不同就是因为这个缘故吧。

作者在她娓娓道来的故事里充满着很多智慧的领悟。在处理冲突上怎样互换心理的三种状态对我来说是一个很好的学习。弹性适当的使用这三种状态即使在剑拔弩张的情境之下也会收到很好的效果。还有，书中对孩子成长的路程的体验：“离家是为了回家，离家是为了有机会再回来”。如果父母都能真正理解这个道理可能会大大减少孩子青春期的挣扎。放开手，信任他，他不会走的太远而且会回来的更快。

书中最引发我思考的一句话是：“生命不固执就温柔，不迷思更美丽”。我从来没有想过自己是否固执，但是确实认为自己不够温柔。我对温柔的理解是：宽容，接纳，随遇而安的生活态度，遇事不紧张、不坚硬、不倔强，是一种乐于接受改变的勇气。真不知道我有过多少错误的坚持，错过多少改变的机会。但是没关系，忘记背后努力面前。在余下的岁月里，现在是最年轻的时候，面对学习新的领域，我要勇往直前。

每个人都带着自己的烙印生活着，文化的、家庭的、生长经历的不同，使得每个人的人生脚本都大不相同，或一帆风顺的或充满荆棘的，但无论怎样自己都可以让自己的人生过得精彩。就像一副画，有时候画错了，你可以选择把它扔掉也可以选择去修改，覆盖颜色，勾勒线条直到完成它。它终究会成为一副与众不同的作品。

最后用书中的文字作为结束：

“这是一群我所熟悉的自己，如果问我一切要不要重来？当然不！打桥牌，最有意思、最精彩的是，拿到一手烂牌，却能面不露畏惧之

细节决定成败 ——读《妈妈不是我的佣人》有感 洛阳中心小学六（3）班 姜思源 “细节决定成败”，我本来不太懂这句话的含义，但今天看了韩文旭大师所写的《妈妈不是我的佣人》这本书后，顿时觉悟了。 这本书主要讲了城市小孩林阿章因妈妈怀孕了而转到了乡下外婆家去读书。林阿章开学前几天便状况百出、诸事不顺，原来是因为妈妈不在身边的缘故。渐渐地，表妹王晓金对他的行为越来越不满，告诉他妈妈不是自己的佣人，阿章最终明白了妈妈不是自己的佣人,并开始改掉自己身上的各种不好的习惯…… 看着文中原先那只会依靠自己的妈妈，衣来伸手、饭来张口的林阿章，我不禁想起来我身边的小伙伴。其实，我们身边的林阿章无处不在啊！有些十几岁的孩子，早晨起来还要爸爸妈妈为他穿衣服，如果衣服他不喜欢，还要埋怨爸爸妈妈；父母为他准备了丰盛的早餐，面条、稀饭、牛奶、油条样样都有，可是他们很挑剔，只是因为面条不合适他们的口味而无理取闹；再看，有的同学明明已经五年级了，却还要爷爷跟个书童似的跟在他们后面，帮他们背书包……爸爸妈妈平时要辛苦地工作，晚上还要抽空来照顾我们；爷爷奶奶本来是应该安享晚年的，却还要为我们操心。看看他们所做的的一切，难道不觉得脸红吗？ 看看同伴，再想想自己，我不禁也有些脸红。记得有一次，我因作业本没带而遭了老师的批评。回到家，我不分青红皂白就对妈妈大发脾气：“你不是帮我整理书包的吗？为什么作业本没有放进去呢？都怪你！害我被老师批评了！”说完，我便头也不回地走进了自己的房间。后来，我才得知，原来作业本被我误以为是草稿本而扔进垃圾桶里,还是妈妈把它拿出来的，我真是又羞又愧。此后，我自己的事情自己做，也不轻易发脾气了，有空的时候还帮妈妈做做家务。 小伙伴们，记住，细节决定成败。良好的习惯是成功的秘诀！只有从小养成良好的习惯，长大了才能有所作为。

闲暇时间，通过朋友的介绍，我将《习惯决定孩子命运》这本书仔细的看完了，收获颇多。

《习惯决定孩子命运》这本书一共有12讲，这12讲里面分别讲了：教育孩子的核心是培养健康人格；良好习惯是健康人格之基；多元智能与人人成功；教育孩子的前提是了解孩子；爱学是万善之源；如何教孩子学会交往；心理健康教育的内容与方法；科学为安、强壮为康；

指导孩子用好媒介；学会消费是孩子的必修课；两代人互相学习共同成长；提高父母的教育素质刻不容缓。其中让我最受益的是第二讲，里面有讲到"什么是习惯？习惯的重要性；习惯培养的重点与指标；怎样培养良好的习惯？怎样矫正不良的习惯？在快乐的实验中养成良好的习惯；继承中华民族重视习惯养成的优良传统"。对呀，习惯不同，就是素质不同，用父母的好习惯影响孩子！和养成爱读书的习惯终生受益！提高父母的教育素质刻不容缓。教师就更加不用说了，家庭教育的核心是培养孩子的习惯，父母的最大优势也是培养孩子的习惯。若你不去培养孩子的习惯，实际上你也影响了孩子的习惯，因为你有什么习惯就很容易传给孩子什么习惯。从小慢慢培养孩子对于媒介的抵抗和诱惑，你只能引导孩子掌握一些科学的知识，慢慢的他就有了一种抵抗力。只有增强他的抵抗力和他的这种成功感，幸福感，才是最重要的。

孩子在小学阶段养成爱读书的习惯，那可叫终身受益，一个人养成了爱读书的习惯，他才会一生都不感到寂寞，他还会是一个不断提升自己，不断成长的人！反之，他就是一个很容易寂寞，很容易烦躁的人，是一个眼界不宽的人。有个孩子在读书笔记中有一句话：我们家什么都有，就是没有书。各位家长们，如果你正打算给孩子去买一些书来读，那么你一定要给孩子选择好书，小学一二年级的学生可以以图为主，标有拼音的的，小学三四年级的学生，可以读一些深刻的童话，有情趣的科学故事，伟人故事，儿童报刊等。小学五六年级的学生可以读一些漫画、寓言、儿童小说，儿童报告文学，科幻小说，探险故事，少儿的百科全书等等。选择好了书，那么怎么读书呢？书中讲到有六法：第一就是循序渐进；"有序而不可乱也，要有计划，不要急于求成。第二就是熟读精思。第三要反复品味。第四要切己体察，身体力行。第五是着紧用力，潜心攻读。第六点是持之以恒。另外，孩子在小学时候特别适合什么读书方法呢？就是让孩子朗读，这对孩子是一个极好的训练。

"不要把孩子的特点当缺点！要了解孩子的特点，不要冤枉孩子，每个孩子的