本书的作者弗雷德里克森，是积极情绪研究方面的先驱，被积极心理学之父马丁•塞利格曼称为积极心理学领域的天才。

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既然提到的是“积极情绪的力量”，那么我们就要必须提到消极情绪。消极情绪是上帝赋予我们的礼物，存在于我们的基因中，我们很容易就被它控制、受其奴役、被其驱使，并且越陷越深。它很容易就会出现，一个念头、一个行为、一个侧目等等都会让消极情绪立刻围拢过来，赶都赶不走。

但没必要害怕它，相反，消极情绪对我们还是必须的，正如我们在房间里跳跃，如果没有重力影响，会立刻撞到天花板。在某些时候，消极的情绪正如把我们拽回地面的地球引力，不让我们得意忘形、忘乎所以，让我们归于现实，接地气。

无论如何，太多的消极情绪都是无益的，我们必须努力降低它对我们的影响，多去创造、迎接积极情绪，并让积极情绪主导我们的精神世界、形成良性循环从而激发我们去拥抱这个世界。而作者也通过一些比较严谨的科学研究，充分论证了积极情绪的力量之所在。

那么，究竟什么才是真正的积极情绪呢？

作者提出了10个名词作为积极情绪的代表，分别是：喜悦、感激、宁静、兴趣、希望、自豪、逗趣、激励、敬佩和爱。我们可以尝试着回忆一下自己的经历，找寻上一次让我们感到喜悦、感激等各个积极情绪带给我们的影响，那种感觉正是积极情绪的力量。

而我们要做的就是强化这种力量。不过，作者也提出积极率的概念，即一个人积极情绪与消极情绪的最佳配比是3:1，最高不应超过11:1，如此我们便会让积极情绪正确的、健康的主导人生过程。

至于如何增加积极情绪，作者提出了11种方法，概述如下：

1、真诚。2、找到生命的意义。3、品味美好。4、数数你的福气。5、计算善意。6、追随你的激情。7、梦想你的未来。8、利用你的优势。9、与他人在一起。10、享受自然的美好。11、打开你的心灵。

对于如上11种方法，作者介绍的比较详细，主要是结合作者自身的经历来介绍，让人比较感慨和信服。同时，作者也提出了降低消极情绪影响的7个方法，概述如下：

1、反驳消极思维。2、打破消极思维反刍的桎梏。3、变得更有觉知力。4、拆除你的消极情绪地雷。5、调整你对媒体信息的摄入。6、为嚼舌和嘲讽找替代品。7、应付周围的消极源。我个人感觉，就是要及时发觉消极情绪正在袭来，不要任其为所欲为，学会转换心境

读《正向思考的力量》有感1000字

陈芳

春节期间，好友推荐阿尔弗雷德·阿德勒的《正向思考的力量》，并赠书评—"没有哪段经历是导致最终成败的直接原因，人生苦难的来源并非个人经历或所谓的创伤本身，而是来自我们赋予这些经历的意义。"一打开书我就迫不及得地翻阅起来。在如今这个纷繁浮躁的社会，谁不希望每天正能量满满，面对困难和问题都能朝着正向的方向去思考。我在这本书中真正找到了自己的"黄金屋",充实了我的一整个春节假期。

《正向思考的力量》是阿德勒写给读者的心理启蒙书，帮助解读行为密码，解决日常生活中遇到的实际心理问题，教会读者朋友坦然面对现实，以积极的心态化阻力为动力，正确面对生活中的磨难，获得想要的幸福。

其中，第一章，生活的意义写道："每个人对于‘生活的意义’的理解都不尽相同，在遇到困难时所采取的方式方法也不尽相同。当我们遇到相同的问题时，不同的思维方式将会带给我们不同的解决办法，而不同的解决方法又会导致不同的结果，只有选择正向思考，正确对待生命中的困难，才能成就更加美好的自己。"的确，宠坏的孩子只会关注自己，很难对他人或事物产生兴趣，只听得进自认为有益的教导，成长中，就会逐渐缺乏社会感，曲解了人生的意义，就会抛弃责任感和独立性，所以从小就要培养孩子的合作意识，只有在合作中才能找到有益的行为方式。本书后面章节分别从情感与身体、自卑与优越、梦与记忆、家庭与学校、青春期、培养正确的心理、职业问题、个人与社会、爱情与婚姻角度，辩证分析形成正向思考方式、努力增进合作的重要性。

要想拥有正向思考的力量，首先要改变自己消极的思维方式。树立积极正向的思维模式，其实这点对中国人是挺难的。记得有位老师说过："中国文化就是种挑刺儿的文化"我们从小被父母、老师不断挑刺儿。内心中对自己的能力充满了疑点："这事我能做好吗","我到底行不行，"这些对自我的不认可，都是阻碍我们前进的障碍，长此以往会怀疑生活的意义。而这本书就是让我们打破对自己固有的思维模式，让每个人都必须过好自己的生活，这是自己的任务，有能力做好，做自己行为的主人，人人争做独立合作之人，人类发展前途将无可限量。

通过阅读本书，对"正向思考"这个词有了更深的体会，可以说，思考决定着一个人的人生走向。本书传达的核心思想之一在于说明，人在什么样的环境生存并不重要，重要的是你赋予这个环境和你的经历什么意义。因此，我们就能理解，为什么有的人

【篇一：《积极思考的力量》读后感】

《积极思考的力量》为我们每个人提供了一套实用的办法，来开发和加强一个积极思考者应具备的十大品格。当我们懂得了如何克服诸如恐惧、不自信、不自尊等消极的心理障碍，反过来去开发一个积极思考者的十大品质乐观、热情、信念、正直、勇气、信心、决心、耐心、镇定、专心，我们就能取得更高的成就。

《积极思考的力量》向我们展示了如何抛弃自我限制、自我怀疑的念头，开发我们固有的潜能，令我们将其发挥到极致。积极思考者的十大品格可以产生强大的效果。

这本书鼓励我们将精力集中于目标上，消除自我限制的心理和消极的自我内心对话，这样你就获得了超强的能力去成功的对付棘手的情况和难缠的对手，使你不管是商业领域还是个人生活都能因此而获益；这本书最大的优点是，书中许多实用而有效的办法适合任何级别、任何部门、任何职务的企业界人士。本书会将人们的消极行为转化成积极的行动，使你战胜最艰难的挑战，赢得最积极最有利的结果；

每个人都有能力完成伟大的事业，只要他们遵从积极思考的原则，并将其系统应用于事业中，他们就会极大地提高自己实现目标的能力。

【篇二：《积极思考的力量》读后感】

利用寒假的时间，我仔细阅读了《积极思考的力量》这本充满激情灵感的时代畅销经典，使我明白了一些看似深奥的道理。作者年轻时曾不停地贬低自己，自认缺乏头脑和能力，可能永远不会有所作为，而这种情节很深的自卑性格贯穿了他的成长过程。直到一位教授真挚诚恳地肯定了他的头脑和内在能力，通过研读一些阐述人类思想内在动力的著作，他的思想变得越来越积极，从而逐步建立了一套自己的思想的体系来战胜自我。

在阅读的过程中，我边阅读边思考，仔细琢磨书中的教导，现在结合书中的观点和自身感悟最深的几点阐述如下：

开篇的相信你自己章节中，许许多多的人都被自卑情结所困扰变得不自信，而通过书中所举实例和解决的方法，我也懂得了要克服自卑情结首先要找出自己感觉无能为力的原因，这需要花时间仔细分析，生活的打击，重重的困难，交织的问题往往是我们精力枯竭，灰心丧气。在这种情况下，态度比事实更重要。我们所面临的实际情况无论有多难，甚至似乎毫无希望，都不会比我们采取的态度更重要。

具体怎样做才能树立信心，书中就此给出了十条简单可行的规则，用来帮助我们克服自卑。1、在你心里为自己铭刻一张不可磨灭的成功照。永远不要把自己想象成失败者，永远不要怀疑这张心像的真实性

看完这本书最大的收获就是，教育不仅仅是知识，更重要的是对孩子进行人格的教育，教会孩子独立思考、人格独立。

其中对我印象最深的一个是：教孩子认识世界的残酷，适时的告诉孩子人性也有黑暗面。

我们通常都是教孩子什么什么好，所以当孩子受到挫折，看到世界的黑暗面的时候可能会受不了，进而形成一种反社会的人格，其实我们在日常生活中教育的时候最大的一个缺陷。

社会是复杂的，不仅有尔虞我诈，甚至还有骨肉相残，因此犹太人不会轻易相信他人。在他们看来，过于天真的人无法面对复杂的社会。犹太人认为家长应该让孩子从小就明白，绝不可以轻信任何人。

书中有关教育的场景让人非常深刻：爸爸让孩子从壁炉台上往下跳，说我会接住你的，在孩子跳前两次的时候，爸爸都接住了孩子，但是当孩子第3次从壁炉台上往下跳的时候，爸爸就没有接他，孩子重重地摔到了地上，痛得放声大哭。

爸爸通过这个事情语重心长的对孩子说：你为什么相信我会接住你，孩子?我不是有意让你受到伤害，但我是故意骗你的，因为我想让你明白一个道理：在关键时刻，谁都不要相信，即使是自己最亲近的人。不管是什么时候，别人都有可能骗你，你能相信的只有你自己。

犹太人的这种教育观，还可能对我们的教育观是一个巨大的冲击，我们可能会质疑犹太家庭教育，质疑这种做法会让孩子从小留下阴影，不再相信任何人。

对这种疑惑，犹太爸爸是这么解释的：你觉得我残忍，但这是每一个犹太人成长的必经之路-------关键时刻只能相信自己。社会是复杂的，他们不可能永远都生活在与世无争的环境。提早让他们明白世界并不如想象的那么美好，即使是自己的亲人也不能随便相信，从小学会有所防范，这是为了他们的将来好。

在我们的观念里，孩子应该保有天真和纯洁，过早让孩子认识世界残酷的一面，是一件残忍的事情。可是，话说回来，孩子总有一天会长大，要走出家庭，走向社会，要独自面对人心的险恶、世事的艰难，如果不从小告诉孩子要对他人有所防范，是否反而会让她一再受骗了?

犹太爸爸继续解释：这种看起来有些残忍的教育方式，在犹太家庭是很普遍的。历史与经验告诉我们，只能相信自己，不管你愿意不愿意。

父母都希望孩子有一颗纯真的心，相信这个世界是美好的，就像头顶上蔚蓝的天空一样;人性是善良的，人是可以相信的。

但事实并非如此，这只是人们的美好愿望而已。社会是复杂的，不仅有尔虞我诈，甚至还有骨肉相残。正因为如此，犹太人不会轻易相信他人。

拿破仑说：弱者等待机会，强者创造机会。正如《狼道》一书所说，一般的动物猎物都在固定的活动范围，而狼在食物紧缺的时候，往往会四处出击，寻找猎物。因此，狼的生存能力就很强，是动物界的强者。

面对问题，能否解决问题，要看人们是以何种心态看待问题。如果是积极的态度，则会主动想办法解决问题，在思考与实践过程中，就会有解决问题的机会;如果是消极的态度，则会给自己寻找各种理由，摆出各种困难，证明问题解决不了。两种态度会有不同的结果。这两种人，也会各自形成各自的习惯性思维，习惯性行为，也会有必然性的结果。

在这里我讲个故事：

美国一家皮鞋公司为了拓展业务，派出两个推销员到了非洲的一个土著国家。经过两个月的考察，两个人都回到总部汇报情况。

第一个人沮丧地说：算了，我看我们还是别想在那里开展业务了，那里的人都不穿鞋子，他们根本就没有穿鞋子的习惯。

而另一个人则满脸笑容：太棒了，那里肯定是一个潜在的大市场。那里的人现在都不穿鞋子，一旦让他们改变了习惯，我们就发大财了。

公司采用了第二个人的看法，在那里开设了一家分厂，果然，没几年就取得了巨大的成功。

这两名推销员有着明显区别：第一个为了不作为找理由，第二个为了主动作为找办法，一个是消极的，一个积极的，最终也必然会有不同的结果。消极的人带给大家的永远都是负能量，而积极的人带给大家的永远都是正能量。

在我们教育中，有些人遇到问题总会找不干的理由，当然也有人面对问题积极地想办法。哪种人更容易获得成功，这个已经不言而喻了。领导喜欢哪些人呢?我想，这个问题也很简单。至于我们应该以怎样的态度看待问题，应该付出哪种行动，这是值得我们思考的一个问题。但我还觉得，前提条件是我们想怎么样，能不能主动作为，这是一个决定我们态度的问题。

在我们的实践中，或许大家都有这样的体验：有很多事情在做之前觉得很难，但在具体的实施过程中，其实并没有开始想象的那么难，甚至有很多解决问题的办法都是在实施的过程中想出来的。不是有那么一首歌嘛《干就完了》，只要肯付出，只要敢做，遇到的问题总会想到办法。

《积极思考的力量》读后感

近段时间，我无意间读了《积极思考的力量》这本书。起初翻阅这本书的时候，觉得所谓的积极思考的力量不就是告诫我们大家平时要多动脑、善于思考罢了。但是当我用足够的时间和心思去看这本书的时候，才慢慢的体会到，我说的这些仅仅是这本书的皮毛而已。读了《积极思考的力量》这本书，使我明白了一些看似深奥的道理。起初是书名吸引了我，因为我一直认为：笨，就是没有思考。所以，我是怀着急切和疑问的心情读的这本书。作者年轻时曾不停地贬低自己，自认为缺乏头脑和能力，可能永远不会有所作为，而这种自卑的性格贯穿了他的整个成长过程。直到一位教授真挚诚恳地肯定了他的头脑和内在能力，而由此在脑海中闪现出一个念头：我再也不必这样活了!从而便踏上了一条全新的思想之路。通过研读一些阐述人类思想内在动力的著作，他的思想变得越来越积极，从而逐步建立了一套自己的思想的体系来战胜自我，同时也发现周围的人也需要战胜消极的自我来找回真正的自我，于是便形成了这本《积极思考的力量》。通过提出一些技巧并列举实例来说明你无须被什么事情击败，你可以拥有平和的心态，良好的健康，以及涌流不息的能量。从而使人们拥有正面地思想和对生活充满信心。

在阅读的过程中，我边阅读边思考，仔细琢磨书中的教导，其中古代一位大思想家马可奥勒利乌斯一句至理明言：人的一生就是由其思想来成就的。我十分认同。简单的来说人的这一生中，所做的各种事情和所说的各种话语，都是由自己的思想支配自己的身体协调完成的。但是自己的思想又可以分为积极的和消极的。积极的思想可以使人做一些成功，积极向上的事情，也可以说能让人往好的方面发展。积极地去思考你就会调动自己的力量，使积极向上的结果得以产生。积极的思想会在你周围营造一种有利于产生正面结果的氛围;消极的思想则会在你周围营造一种适合于产生负面结果的氛围，很可能使人走上一些歪门邪道的路子，甚至会使人误入歧途而不复返。

读完《积极思考的力量》这本书，我的思想为之一振，如果要改变书中所说的这种消极思想，必须先从日常行为规范做起，从小事做起，用健康的、富有营养的知识来武装自己。和身边的成功人士多接触，多和他们沟通，共事，用他们积极向上的思想来感染自己。同时也要用积极的思想去影响周围一些消极人士，也帮助他们走出消极的人生。从而化消极为积极，摒弃自卑，充满自信，积极快乐的生活下去。

是什么力量可以让你天天进步、日新月异？是什么力量可以使你改掉自己的坏毛病？又是什么力量可以使你学业有成、才识渊博？是虚心的力量。虚心这股强大的力量可以让你在短时间内焕然一新，也可以让你走上成功之路。不信？就试一试吧！记住，要虚心听取或接受他人提出的宝贵的意见哟！

《爱因斯坦和小女孩儿》一文记述了：1940年的一个下午，一个小女孩儿不小心撞上了一个老人——这个人正是“当今世界上最伟大的人”，他就是爱因斯坦。相撞后，爱因斯坦向小女孩儿道了歉后才走。回家后，小女孩儿把碰上一个衣着不齐的老人的整个经过告诉了她的父亲，她的父亲告诉她，这个人就是爱因斯坦。第二天爱因斯坦和小女孩儿又遇见了，后来就互相帮助，都虚心的接受对方提出的建议，最后爱因斯坦和小女孩儿就在短时间内好像变了一个人似的。

虽然人不是十全十美的，是有坏毛病的，但是我们可以去尽力去改呀！如果你不虚心听取或接受他人的宝贵意见，那么你永远都改不了自己的坏毛病，更别提去尽力去改啦！难道不是吗？坏毛病就是一个诱引，而不改正才是问题的根本，它是最可怕的陷阱。谁都有坏毛病，只是改正不改正的问题。如果你不改正，你只会越陷越深，永远都爬不出来；相反，如果你虚心听取他人提出的宝贵意见，就会慢慢的爬出这个陷阱，并且逐渐走上成功之路。

我有时不虚心听取他人的宝贵意见，结果呢？还不是弄的坏毛病一大堆嘛！这能怪他人没有提出好的建议吗？不能，只能怪自己太不虚心了，有这么好的建议不听，偏偏掉进陷阱里。我真是一个不虚心的人呀！记得有一次，我做了一个贺卡，自己觉得精美极了！我便拿着我做的这个“工艺品”四处炫耀向同学们炫耀！同学们看后，都拍手叫好，只有一个同学说做得不好看。我十分惊奇，这么精美的贺卡怎么会一点也不好看呢？想着想着，突然，这个同学拿出了她所做的贺卡，我一看，好精美！我情不自禁地叫起来，可是我仍然不服气。心想：那能怎样？我下次再做一个更精美的，叫你目瞪口呆！谁知我的如意算盘打错了，到头来，我做贺卡的水平不是步步高升，而是原地踏步。直到现在，我做的贺卡一直都不是那么精美。我悔不当初呀！如果当初仔细琢磨那位同学所说的话，并且马上找出不足自己，又怎会“落到今天这种地步”？

今后，我不仅要虚心听取他人意见，还要让虚心伴我一生，伴我走上成功之路，领略人生路上最美的风景！

读完《梦想的力量》，我的心情不知道怎样形容，梦想的力量居然如此伟大，可以促使瑞恩去干一件在我看来根本不可能的事，梦想的力量真是让人折服！

梦想的力量是无穷的，执著的精神是可贵的。人一生的目标就是实现梦想，只要勇于去拼搏，就会成功。梦想之路是从没路的地方踏出来的，是从荆棘的地方开辟出来的。光靠运气是不可能实现目标的，要靠努力加汗水，才能凝固成美好的愿望，只有我们不被困难吓倒，只要坚持到底，梦想总会出现在你面前，拼的就是这种执著精神。当人们问到理想是什么时？我会回答：理想是人生航船的风帆，是一种生生不息的力量，有了理想，就是在最艰苦的时候，也会感到幸福。

在生活中，追求理想的人是很多的。爱迪生，从失败爬出来的成功；雷锋，为人民服务的信念：张海迪，残疾人中的英雄：共产党员，在血泊之中走出来的新中国无数的成功之人，都有着执着、坚定的心。

我的爸爸就是这样的人。有一次，我遇到了难题，请教爸爸。可爸爸也烦了难。于是，在上班时，爸爸就向其它同事请教。经过两天时间的努力，爸爸得出了答案。

瑞恩的梦想是一步步增长的，他的梦想力量来源于他强烈的愿望，即为非洲孩子做一件好事，让他们有干净的水喝；也来源于和乌干达安格鲁小朋友之间的友谊，友谊也是人的精神支柱。他的善良以及他为凿井而持有的坚持不懈的精神值得我们每一个人学习。

梦想，是一位工程师，你交给它一幅工程图，它会为你展示美好蓝天；梦想，是一颗种子，它在你心里发芽，你要用坚持与毅力去浇灌它；梦想，是多变的，你要用自己的方式留住它！

《梦想的力量》读后感1000字

晚上，我坐在台灯下，反复品读《梦想的力量》这篇文章。文中的主人公瑞恩的善良、爱心、执著深深地感动了我。一个只有六岁的孩子利用梦想创造奇迹的人给非洲的孩子挖一口井，不惜牺牲自己宝贵的娱乐时间和玩耍时间。

瑞恩，才刚刚上小学的加拿大小男孩，竟有要让非洲的每一个人都能喝上洁净的水这样远大的理想与坚定的信念，这就十分值得我们学习。并且，瑞恩是一个善于用自己的双手制造奇迹的孩子，因为他并没有不劳而获，而是通过做额外的家务活来挣取为非洲孩子打井的钱。

瑞恩不仅是一个善于用自己的双手创造奇迹的孩子，他还是一个坚持不懈，勇于付出的孩子。

和他相比，我实在是感到有些惭愧，妈妈为了鼓励我做家务，常常用金钱奖励我，我每次都是不屑一顾，为了微不足道的几块钱去做家务活，实在是太不值得了。而瑞恩做的与我所想

习惯是如何形成的呢?如何才能剔除不好的习惯，培养好习惯?下面由小编为大家整理的习惯的力量读后感1000字，欢迎大家阅读!

【习惯的力量读后感1000字一】

假期，我利用闲暇时间读了查尔斯都希格著的《习惯的力量》一书，书中每一个精彩的案例给自己留下很大的感触。《习惯的力量》确实是一本好书。从本书中，我了解到好习惯应该如何保持?坏习惯应该如何做到见微知著，从而可以防微杜渐。这本书对于每一个人习惯的改进和提升有着重要的意义。

习惯改变性格，性格改变人生，成功的人生，都是从一个好习惯开始的。习惯是影响我们一生幸福的重大因素，想要有更美好的人生，我们必须正视自己的习惯，也就是所谓的惯性。生活中，我们因为习惯的惯性，我们做事总是拖拉，克服不了懒惰的坏习惯导致很多事情挤到一起去做，最终收效较低;生活中也有人吃得太多发胖常下决心去锻炼，但总是克服不懒惰的坏习惯做不到我们花钱太多，很少攒下钱我们无法控制自己。同样，凭借习惯的力量，有人写饮食日记成功减肥，酗酒之人成功戒酒，习惯可以成为一种力量，也可以成为一种硬伤。我们的成败，在很大程度上，取决于我们有多少好习惯，能改变多少坏习惯，是否善于借用习惯的力量。《习惯的力量》一书，在书中告诉我们：学会利用习惯的力量，一个人可以：强化意志力、成功减肥、聪明理财、高效工作，一个企业可以：制造流行新产品、激励工作团队、在市场巨变中成功转型，一个社会可以：改良观念和风气、提升公民幸福感，习惯如此重要，但习惯的形成机理、作用机理、改变机理究竟是什么样的?在《习惯的力量》中，查尔斯杜希格告诉了我们习惯的力量很强大，我们不可能忘掉坏习惯。然而，习惯本身也很脆弱，完全是可以被忽略、改变或者替换的，战胜坏习惯的方式是学习新的、更好的习惯。改变习惯的诀窍，是先辨别出暗示、惯常行为和奖赏这三大要素，然后让它们向更积极的方向转变。第一步，找出坏习惯并明确要替代的新习惯;第二步，找出习惯的奖赏并替代，当初形成这种习惯是为了追求何种回报，在试图满足什么渴求，现在，用一种更积极的奖赏替代原有的奖赏，并不断地反省和强化;第三步，找出暗示并努力克服，地点、时间、情绪状态、其他人、习惯临发生前的行为，都有可能是让坏习惯运转的暗示，找出之后努力克服。

英国作家王尔德说：起初是我们造成习惯，后来是习惯造成我们。播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。成为习惯的主人，

不知道为什么，看到这本书的第一眼，就被封面上的一行小字吸引到了，突然就有一种被鼓励的感觉。世界上最重要的事情就是信念，信念使你无往不胜。我很欣赏勒尔顿，他的书中有一种自信，大气和从容，让人不自觉的就跟随他的思维，被他的思想感染。

作者鼓励人们敢于争取，但是，在争取之前，你必须要考虑，这个东西你真的很需要吗？你真的那么想要吗？真的非要不可吗？是出于良好的动机想要拥有它吗？如果你的答案是肯定的，那么你就可以放手去勇敢的争取了。生活中许多丰厚的回报，无论是精神上的还是物质上的，永远都不可能唾手可得，因为人们从没有提出过要求。

在看《积极生活的力量》时，有些东西让我触动，并让我有所收获。与一般励志书不同的是，它并没有将时下对财富和成功的追逐如此赤裸地挂在嘴边，将其当作炫耀的招牌，让你狂热与冲动。也没有宣扬什么要避免失败只能成功之类的不切实际的梦幻思想。作者关注生活本身的逻辑，从生活心理上来考察和指导人的生活方式，并最终让人获得作为人的幸福。他的书让我们轻松的同时也让我们获益匪浅。也就是说，本书真正走进了生活本身，将读者作为一个普通的人来加以关照，然后，再为我们细细地描述那些在日常生活中可能没有察觉到的生活形态和方式，让我们获得作为人的生活的最佳模式。这也是我最欣赏这本书的地方。

我们相信自身的力量，做一个积极向上的人。这听起来似乎很简单，但是要真正的坚持下去时很难的。要用积极的思考和行动去支撑自己的生活理念，才可能一直积极向上，开始踏上成功的道路了。但是，当我们任由消极的态度肆意蔓延，或者只是一味被动地接受生活餐桌上滑落的残渣剩饭，我们离失败也就不远了。勒尔顿告诉我们，对自己、朋友和他人的生活稍加研究，你就会清楚地发现，人们的生活态度基本上可以分成积极的或者基本上是消极的两种。积极的态度会促使我们满怀信心地向上、向前看。消极的态度则会让我们提心吊胆地向后、向下看。所以，无论生活给你怎么的不幸和挫折，都要坚持积极向上的心态和生活理念。

做出一个决定可以使很简单的也可以是很困难的。对于有勇气面对失败并且能够采取行动的人来说，做决定是轻而易举的事情。但是，对于不能直面失败而找诸多借口推脱行动的人来说，做决定又是很十分不易的。勒尔顿在书中说到，没有什么比积极做出决定并付诸行动更值得我们一试了。一个人生活和事业上是否成功，很大程度上取决于他是否做出了决定并立刻采取了行动，或者他的所谓