灵魂如花，给露绽放

茫茫黑夜，袭幕远眺，远处孤灯发出暖晕，在一片黑暗中开出橘黄色的花。

题记

你可曾熟悉，当清晨突然惊醒的一瞬间，是否会害怕，空虚，是啊，我们生来便害怕孤独，只有聚在一起才能温暖，我们的生命似芦苇般脆弱，没有猎豹的速度，没有大象的强壮，没有鹰的翅膀，但我们依旧统治了这个地球千万年，因为我们思考的灵魂。

人，没有高低贵贱，只有灵魂天差地别。

我曾记得，每每经过人流嘈杂的集市或商店，总能看到乞讨的老人，苍衰的脸枯木般，空洞双眼失神无比，我往往都会投一些硬币，但路人却躲瘟神般唯恐不及，我看过一则新闻，一乞丐捡到一个钱包，对着身份证挨家挨户寻找，当找到失主时，失主随手就把钱包里的钱甩给乞丐，但乞丐只是默默拾回钱放进钱包，转身走了，那一刻，我并没有看见脏乱的破衣，蓬头垢发，而是夕阳色的花，静处独立，傲香自放。

乞丐是高贵的，他们贫穷，但却有了拾金不昧的精神宝藏。

灵魂的力量可以战胜身体的痛苦。

史蒂芬霍金患有卢伽雷病，全身瘫痪，不能说话，只有眼睛和三个手指，但却誉为继爱因作文斯坦之后最杰出的物理学家，他没有健康的身体，却有着对物的无尽探索和毅力，这便是他的灵魂，他用自己的行动告诉我们：世间再也没有任何东西比人的灵魂更加宝贵了。眺望远方，我们仿佛可以看见人的灵魂更加宝贵了。眺望远方，我们仿佛可以看见一片星空，繁星点点，撕落成银色流光的花，徐徐开放。

其实，我们无须像名人。拿我来说吧，我很爱读书，不止是散文书籍等名家作品，也爱小说、漫画，当我身处嘈杂车厢，我都习惯带一本书，那种置身于书中的感觉常常让我觉得很平和，那是一种让人十分舒服的感觉，当你真正找到了你所喜爱、所拥有，一切让内心充实的感觉时，你的灵魂才会变得高尚。

但若反之，我很害怕去想象，那些眼光游离在外部世界的人，所谓社会名流、商界精英，他们真的高贵吗？我想，他们只是用物质去填补灵魂上的漏洞吧，好比是一棵大树，当它干枯时，最需要的是水，就算你再昂贵的肥料，大树也终究要面对死亡的到来。

灵魂如花，给露绽放。

愿我们的灵魂都像一朵花吧，无论是什么样子，终会在走过一年四季，终会经历风霜雨露，静处于世中，开出独特的美，散发独特的香！

【感悟】《精进》读后感 读《精进》有感

补乐

《精进》是一本自我学习成长管理的方法论书籍，作者从时间管理、选择、行动、思维、才能和成功几个方面分别论述。如何使个人能力得到有效提高，方法和思维模型非常重要，即战略是做正确的事，战术一定是正确的做事，《精进》可以说是一本个人运营的方法论书籍，值得更多人学习借鉴。

对时间的思考：

主动管理时间并不是一味的求快，而是掌控我们自己的时间，让时间更有节奏感。花销时间有快、慢、深、浅的不同，快的是程序性的工作、无意义的争论等，慢的是家人团聚的时光、独自思考的时间，深的是自己喜欢的爱好、延伸长板的学习，浅的是刷刷微博看看电视。所谓掌控的更有节奏，就要求我们自己对一件事情值不值得做、花多少精力去做有清醒的判断。作者给出了一个模型，从收益值和半衰期两个维度来衡量如何给事情匹配时间的问题。我们需要花更多的时间去做一些高收益值，长半衰期和低收益值，长半衰期的事情，短半衰期的事情可以做，只是适当性的调节，对应的时间消耗即应当是快和浅。我们从闲暇中获得放松和满足的程度并不取决于闲暇时间的长度，而是取决于其质量。长半衰期的事情意味着积累和沉淀，会给我们长时间带来更多的满足感和幸福感。

对选择的思考：

自身的格局和自我标准是决定选择质量的第一因素。

避免隐含假设对选择的干扰，通过学习发现更多的未知选项。孔子讲学时，曾提“毋意，毋必，毋固，毋我”四个戒条，大体意思“意”为没有根据先有论断，“必”为武断决策，没有兼听，“固”为守旧拒新，“我”为自我中心，妄自尊大。这些都会造成隐含假设影响我们决策视线迷失。

个人职业生涯的发展可以理解为外部职业生涯和内部职业生涯，外部职业生涯可以根据环境、机遇等因素不断变化，但内部职业生涯则在坚持做自己的路上一路前行积累，总会有机遇转化。

对行动的思考 ：

克服万事开头难的恐惧，没有完全充分的准备，只要开始了第一步，就会有第二步，第三步。而且行动会根据环境、条件等变量得到不断修正。从理论出发不一定能指导实践，只有在实践中通过反思积累的知识才能指导实践。开始行动的方法，寻找“最小化可行产品”，实行构建—测量—学习的循环，通过时间实现小产品向“大产品”的进化。

对学习的思考：

只有最后能够作用于现实的学习，才是唯一有效的学习。这个看似功利的定义，却道出了学习的根本方法。我们大多数人在为学习而学习，缺少了问题的驱动，主动的知识

医生的精进读后感（一）

尤曦

在读《医生的精进》一书之前，我先了解了下该书的作者。阿图?葛文德：白宫最年轻的健康政策顾问，影响奥巴马医改政策的关键人物，受到金融大鳄查理?芒格大力褒奖的医学工作者；《时代周刊》2010年全球“100位最具影响力人物”榜单中唯 一的医生；2014年《展望》杂志年度“全球十大思想家”。

最难的部分。“我曾经认为，医生生涯中最大的难关是学习技能。刚开始你信心满满，以为一切尽在自己的掌握之中，结果随之而来的失败马上会把你击倒。不过慢慢的，我发现其实学习并不是最困难的部分，就连高强度的工作也算不上是最可怕的。其实，医生最难的地方在于了解自己的能力极限在哪里，哪些东西是自己无力控制的。”毕业后，在进入临床工作的四年里，我逐渐认识到医生这个职业，它确实不是一般人所能担负的。就算拥有再多的医学知识和再成熟的医疗技能，都未必能称得上是一个医生。医生必须把自己对生命的感知、体悟、理解和关怀融入到现实的医疗工作中，不断思考着人与人性，这样才能经得住医里医外的种种考验。

种种细节。“医生常常被认为是独立的脑力工作者，但其实比起诊断出什么疑难病例，确保每个人都洗手这件事能够更大地促进医学发展。” 医疗工作的种种细节常常被谈起，稍有疏漏或闪失，都可能酿成大错。对疾病的研究再登峰造极，如果不去注意细节，可能最终的结果只能是南辕北辙。

人文社交。“你本是一名掌握医疗知识和技术的专业人士，从未想过检查规范上的小问题也能将你挫败。不过事实证明，医生的社交素质与专业素质一样关键。随意和正式之间的度要怎样把握，含蓄和坦率要如何界定，怎么表现谦虚和自信，要表现到什么程度才好，这些事情与医疗技术同等重要。我们从事的是与疾病作斗争的工作，可并不是直接与基因或细胞互动，而是跟有血有肉的人打交道。” 在每一次对病人身体的检查方面，甚至拓宽到每一次与病人的互动，都在考验着医生为人处世的智慧。另外作为国内医生，医患数量上的极其不对等，导致每个病人就诊时间的缩短，容易忽略的细节，沟通、关怀欠缺，漏诊，误诊，的确使我们面临着巨大的挑战。

最大的问题。“医学中最大的问题，不确定性。病人因无法确诊而惶恐不安，医生因不能确诊而左右为难，医疗费用因不确定性的探索而节节攀升，社会舆论因不确定性而质疑医学的科学性。” 在形形色色的不确定性煎熬中，医生应该转变自己的态度，不把呈现确定性作为职业的唯一价值

用更勇敢的方式去生活_《精进》读后感：

2018年的第一天，我怀着抑制不住的激动邀了一群书友，建了一个读书群，找了一个小程序，开始了读书打卡活动，开通了一个微信公众号，记录着阅读过程中的点点滴滴。

今天，活动刚好持续一个月，我阅读完了两本书，这在我看来是想都不敢想的事情。因为自从工作之后，看书的时间和心情越来越少了。但是，工作后明显感受到如果不阅读，思想会枯竭，表达就会显得苍白无力，想表达的情感压抑在内心无法释放，“此时无声胜有声”的说辞也成了掩耳盗铃。

昨晚和一位朋友闲聊，朋友问我是如何做到的？其实，没开始之前，我也觉得自己做不到。当我真正行动了，我发现坚持是一件很痛苦的事情；可当我闲下来的时候，内心极度的空虚，那个时候，更痛苦！事实上，当我决定把一天24个小时拆成3个8小时来用时，我发现除了睡觉和工作，我还有大把的时间可以由我来支配，来发展自己的兴趣爱好！

而这一切源自于对时间的管理。读第一本书的时候，我编辑分享了牧马人的《和时间做朋友》的读书笔记，从他的笔记中，我学到了一些小窍门；同时连载一周的《卓有成效的管理》（书友简单分享的）也让我深受启发。于是，第一本书阅读还未结束的时候，我开始了另一本书的阅读_采铜的《精进》。在《精进》中，采铜选取了影响人生的七个关键切面：_设计出精进的路径，帮助人们找到解决问题的支点，用持续精确的努力，撬动最大的可能。作者从时间、选择、行动、学习、思维、才能和成功七个切面出发分别进行了“如何做”的论述，视角独特、观点鲜明。

在“时间”的论述上，采铜认为时间带来不一样的价值体现在时间所花在的地方以及人对时间“快”与“慢”自由切换的掌握程度。当下，很多时候并不是我们不喜欢阅读，认为阅读不重要，也不是我们的时间24小时被工作占据，而是我们无法对时间“快”与“慢”进行自由切换。在过去的31天里，除去两天临时出差未带书之外，我还有一天没有阅读，这一天并不是我忘记了，也不是我偷懒了，更不是我加班了，而是忙碌了一天，精神久久无法放松，整个人完全无法进入状态，我想如果无法从“快”的节奏中抽身出来，那么执意阅读也只是浪费时间。

在对“选择”的论述上，采铜提出了实现目标的三种模式：串行模式、并行模式和悬置模式。这三种模式在我的生活中有同时被运用到，而且毫不冲突。那是不是意味着我的选择是对的呢？不是，人处于一种环境中，总有感觉不舒服的时候。适当调整、及时

重在知田善种 贵在守土尽责

2月15日，《中国兵工报》在头版发表了中国兵器工业集团董事长、党组书记尹家绪的署名文章《耕耘在春天》，在兵器系统内引起强烈反响。文章纵论改革发展，呼唤广大兵工人播种梦想、耕耘希望、实干兴企，许多深刻的治企理念娓娓道来，充满哲理、富有感情。深邃的内涵让人反复阅读不忍释手。

《耕耘在春天》作为思想引领的重要文章，读后让人豁然开朗，备受鼓舞和激励，同时更感压力和责任。文章启发我们在工作中要紧紧把握慎始、慎行、善取、善终，同时又要善思、善干、精耕、远谋，转变观念、感知机遇、不误时节。在公司二届七次职代会上，北重集团董事长、党委书记高汝森提出勤于思考、勇于担当、敢于实践的领导人员行为准则，如何落实好这一行为准则，公司副总经理张兴有在事业部干部大会上提出了用智谋事、用心干事、用行成事的具体要求。我想，作为一名企业党务工作者来说，落实在岗位上，就是重在知田善种，贵在守土尽责；落实在工作中，就是要用智谋事、用心干事、用行成事。

用智谋事

2月21日，事业部党委组织党委中心组学习会，开展了《耕耘在春天》的学习讨论活动。学习中大家深刻感受到，《耕耘在春天》为每一个兵工人指引了前行的方向，在十三五的第一个春天里面，如何去播种、去耕耘的关键问题。

连续几天来，大家都在就如何深刻理解播种梦想、耕耘希望、抢抓机遇，不误时节、科学播种、方法对路、耕耘细作、厚积薄发、天道酬勤、实干圆梦等六个方面的内涵，以及怎样落实进行深入学习研讨。我想，特钢事业部是兵器工业体系中的一个缩影，同样面临生存和发展的压力，同样也有很多发展机遇。经过多年的历练，我们具备了从炼钢到产品深加工等积累的技术和各类资源，具备了做强做大的基础和实力。

特钢事业部的成立，使特钢板块各类资源得到有效整合，资源的聚合效应将会得到最大程度的释放和显现。事业部职能机构和管理人员压缩，必将进一步释放管理效能、提升决策效率，扁平化的管理模式使我们的决策权延伸到生产和营销的最前线。可以讲，特钢事业部的成立，是公司推进质量效益型企业的改革探索，是特钢事业走出困境、再创辉煌的新机遇。

特钢事业部整合重组后，受组织的重托，我担任事业部党委副书记、工会主席，主要负责事业部的党建和工会工作。在自己的岗位上，我想，就象《耕耘在春天》中所讲的那样播种梦想，耕耘希望，具体思路是：落实到工作党建工作中，就是深入研究新形势下做好党建工作

詹天佑是我国杰出的爱国工程师。最早是他主持修筑成功京张铁路的。当时，他不惧嘲讽不怕困难，毅然接受了任务。他亲自带领学生和工人，克服重重困难，勘测线路；和工人们一起研究如何开凿居庸关、八达岭隧道；在测算下，设计了人字形线路。终于，京张铁路提前两年竣工。

从中，我们不难看出詹天佑工作一丝不苟、严谨认真。然而，正是这些因素，促使他成功修筑了京张铁路。在生活中，我也想向他学习，做一个一丝不苟、严谨认真的人。

在生活中，我是一个爱打篮球的小男孩。有一次，老师叫我们练习基本功：跳楼梯，往返10次，每次跳20个台阶。刚开始，我和同学们都兴致勃勃的，觉得这有什么能难倒我这个运动小健将呢。开始，我们都跳得很轻松，可到了第三趟时，就有点吃不消了，我的呼吸开始不均匀，心脏也的跳着。我开始怀疑自己能否撑到10趟。

是不是有同学跟我有一样的感觉呢？我左一瞧，一旁的吕特立同学已经面红耳赤，他喘着大粗气，悄悄跑到一边歇凉去了。右一看，另外一个蒋定坤同学，嘟着小嘴，去找老师求情去了

我该怎么办呢？我是像他们一样投机取巧、偷奸耍滑、半途而废，还是认认真真，一丝不苟，锲而不舍的完成任务呢？我想：一个人一直投机取巧，必定成不了大器；相反，一个人如果能坚持一丝不苟地做好每一件事，不管是大是小，只要把它们堆积起来，那成就的必定是个伟人。

想到这里，我不知哪儿来了一股劲儿，鼓起了勇气，就一阶一阶地跳了起来，每跳一阶就鼓励自己。最后，功夫不负有心人，不知不觉我跳完了10趟，跳完10趟的人没几个，我是其中之一，还受到了老师的表扬，我心里美滋滋的。

詹天佑一丝不苟、严谨认真的态度是真正值得我们学习的。不管是他那样的伟人，还是像我这样的小学生，都要用这种认真的态度做好身边每一件小事，因为做事贵在认真。（重庆市渝中区人和街小学六年级）

六年级:张煜朗

詹天佑是我国杰出的爱国工程师。最早是他主持修筑成功京张铁路的。当时，他不惧嘲讽不怕困难，毅然接受了任务。他亲自带领学生和工人，克服重重困难，勘测线路；和工人们一起研究如何开凿居庸关、八达岭隧道；在测算下，设计了人字形线路。终于，京张铁路提前两年竣工。

从中，我们不难看出詹天佑工作一丝不苟、严谨认真。然而，正是这些因素，促使他成功修筑了京张铁路。在生活中，我也想向他学习，做一个一丝不苟、严谨认真的人。

在生活中，我是一个爱打篮球的小男孩。有一次，老师叫我们练习基本功：跳楼梯，往返10次，每次跳20个台阶。刚开始，我和同学们都兴致勃勃的，觉得这有什么能难倒我这个运动小健将呢。开始，我们都跳得很轻松，可到了第三趟时，就有点吃不消了，我的呼吸开始不均匀，心脏也呯呯呯的跳着。我开始怀疑自己能否撑到10趟。

是不是有同学跟我有一样的感觉呢？我左一瞧，一旁的吕特立同学已经面红耳赤，他喘着大粗气，悄悄跑到一边歇凉去了。右一看，另外一个蒋定坤同学，嘟着小嘴，去找老师求情去了

我该怎么办呢？我是像他们一样投机取巧、偷奸耍滑、半途而废，还是认认真真，一丝不苟，锲而不舍的完成任务呢？我想：一个人一直投机取巧，必定成不了大器；相反，一个人如果能坚持一丝不苟地做好每一件事，不管是大是小，只要把它们堆积起来，那成就的必定是个伟人。

想到这里，我不知哪儿来了一股劲儿，鼓起了勇气，就一阶一阶地跳了起来，每跳一阶就鼓励自己。最后，功夫不负有心人，不知不觉我跳完了10趟，跳完10趟的人没几个，我是其中之一，还受到了老师的表扬，我心里美滋滋的。

詹天佑一丝不苟、严谨认真的态度是真正值得我们学习的。不管是他那样的伟人，还是像我这样的小学生，都要用这种认真的态度做好身边每一件小事，因为做事贵在认真。（重庆市渝中区人和街小学六年级）

人与人之间要和睦相处，待人以诚，求同存异，以达到人际关系的和谐。人们能够走在一起实在是一种缘分，是一种幸运。缘分不会时刻都有，我们应该珍惜！

在读过《人生贵在经营》这本书后，让我有种醍醐灌顶的感觉。人生找到了方向，生命可以发挥更大的价值。

美国西点军校有句名言：“态度决定一切”，没有什么事情做不好，关键是自己的态度问题，事情还没有开始做的时候，就认为它不可能成功，那它当然也不会成功，或者在做事情的时候不认真，那么事情也不会有好的结果。没错，一切归结为态度，你对事情付出了多少，你对事情采取什么样的态度，就会有什么样的结果。书中的心态篇讲述的就是这个道理。充满乐观积极的态度也是我做人做事的态度。我会坚持这种乐观积极的态度并把他传递给更多的同事。

佛曰：广结善缘。也许说的就是人脉关系。都说熟人好办事。建立自己的人脉是当今社会中每个人的必备工作项目。特别是看过这本书后，我认为：今后不管是工作中还是生活中，我待人都会更加真挚、真诚。把每个工作伙伴当做亲人对待。对待下属不吝啬宽容，但绝不姑息；对待领导不吝啬赞美，但绝不谄媚。

处事篇给我很多启示，工作中我们经常会遇到很多突发事件。首先，处事不经三思而行是必须要做到的，让自己冷静不冲动行事。让自己和团队处于最有利的情形。其次，在不违背原则的情况下，对别人宽容，能帮就帮，千万不要把人逼绝了，给人留条后路，常言说的好：“予人方便，予己方便。”最后，懂得权衡利弊，切忌优柔寡断。很多情况我们并不能做到让方方面面都满意，总会有遗憾。作为管理者果断给出方案，把事情*解决或把损失降到最低就是的结果。

以前在我看来职场、事业不过一个养家糊口的手段而已，通过读了这本书让我感觉到除了谋生之外，事业也是实现自我价值、曾加人脉关系、了解新鲜事物的渠道。职场让我认识并结交了更多的好朋友、好兄弟，他们不只是在工作中帮助我，生活中也给了我很多的帮助与鼓励；事业让我有了成就感和存在感，让我觉得我是对这个社会这个国家有贡献的人。成功的事业离不开同事的帮助、领导的支持，更离不开自身的努力。在今后的工作中，我会更加认真努力的对待工作，我相信在我工作的领域，我是的。

我的家庭很幸福。今后我会更加努力经营我的家庭和我的幸福。我家的一个长者对我说过一句话：一、要孝顺父母。二、要多做善事”。孝顺父母不用说了，中国传统美德，我会给我的儿子树立一个好的榜样。多做善事，我也在努力

世界和生活是丰富复杂的，不只有一种标准、一种模式、一种状态，所以我们在看待世界、看待生活、看待自己时，存在着远比我们已知的更多的可能性。

但是，我们大多数人都是在惯性中生活，在教导下学习，在成规中思考，在劝解中决定，在无助的结果中自责。我们着实需要一种能力，去观察、反思自己被局限的生活，去发现和实践更多成长和成才的路径。

《精进》这本书正好通过7个方面来阐述如何打破常规，成为一个很厉害的人，它们分别是时间、选择、行动、学习、思维、才能和成功。

一、时间一个人如何对待他的时间，决定了他可以成为什么样的人

说到时间问题，你是否想过五年后的自己会干些什么，过什么样的生活?五年，对一个人意味着什么?五年的时间通常会越过人生的下一阶段，进入下下个阶段。毕竟本科也就四年，大多数上班族都会在三四年内完成至少一次跳槽，或者从底层员工走上管理岗位，从恋爱到结婚生子往往也用不了五年。

如果你只愿随波逐流、随遇而安，沿着最普通最一般的人生轨迹往前走，那么就不需要提前五年去思考。但是，如果你想走出不一样的人生，做一些不一般的事，那么以五年为期，你可以为自己制定一个长期目标，保持着不敷衍、不迟疑、不摇摆的郑重态度，并为之做出持久而坚实的努力。在努力的过程中，要把时间花在长半衰期的事件上，例如：积累可信的知识，训练事件技能，构建新的思维模式，提升审美品味，反思和总结个人经历，保持和促进健康，建立和维持相互信任的关系，寻找和获得稀缺性资源等。要少做短半衰期的事情上，例如：玩一下午手机，以扶墙进扶墙出的方式吃一顿自助餐，买一件当季流行的衣服，漫无目的地刷微博等。

二、选择仅仅是好的选择是不够的，我们需要的是最好的选择

斯坦福商学院的迈克尔雷教授所说：如果一个人，处处能以最高目标为原则，必然能在生活中做出正确的决定。一个人为自己的内心树立什么样的最高目标，反映了他的格局。说到格局，电影《一代宗师》里有了很好的回答，即看自己、看天地、看众生。

看自己一度格局，旨在寻求自身的利益，只看到自己的能力和欲望。

看天地二度格局，毕生追求和捍卫真理，看到的是世界深处的真和美。

看众生三度格局，以改良社会，增进人类的福祉为最高目标，看到的是自我与世界、自我与整个人类之间的细节。

正如伟大的史怀哲说：人不能只为自己而活。我们必须认知所有的生命都是珍贵的，而我们和所有的生命是结合一起的。这种认知指引了我们心灵和宇宙的