《范冰冰推荐轻断食：正在横扫全球的瘦身革命》读后感2000字

umm 介于可能有人不喜欢读这一类书。 所以我直接总结一下全文的大体内容叭。 轻断食（intermittent fasting）简单来说就是在一周当中抽出不连续的两天只摄入平时热量的四分之一（女生500卡 男生600）。 而剩余的5天可以按照你平时的摄入量。 轻断食比起一般节食的好处就是更容易执行。 并且更贴合每个人的生活。 不会被突然的聚会节日而打乱。 轻断食的好处不仅仅是帮助我们瘦身减轻体重。 还可以保护我们的大脑。 提升记忆力。 降低自身igf-1值。 预防癌症。 优点也不仅仅体现在对身体的影响。 同时也会给你一个更高的生活品质。 更健康的生活选择。 对我来说大概就是让我不再害怕饥饿的感觉了。 毕竟当你开始健身的时候周围人都告诉你要吃饱。 不然身体会开始分解自身的肌肉.. 大概现在我可以安心的享受饥饿的感觉了。 “想改造身体，威力最大的方式莫过于断食。” “轻断食方法不但科学证据充足，极具说服力，而且医学界给予正面的评价。” “任何形式的节食十之八九会失败。” “我们在食物匮乏的时代进化，有一餐没一餐的数千年进化史造就了如今的我们。” “一周5天正常进食，其他2天则摄取平常的四分之一热量（600大卡）。” “节食的种种限制剥夺了原本生活的快乐，因此必败无疑。” “减肥只是轻断食的一项益处。真正的益处是可长期改善健康：降低许多疾病的风险，包括糖尿病、心脏病、阿尔茨海默症、癌症。” “定期短暂的断食会引发长期的变化，有助于防范老化和疾病。” “有一些研究显示少量多餐有益健康，但前提是没有因此摄取过量的饮食。可惜，在现实世界中，每餐过量却是实际的情况。” “适当的压力或毒素可以使一个人或任何生物变得更强壮。” “大脑对抗肚皮，根本不成问题。” “断食的时间不论长短，都能降低igf-1（类胰岛素一号生长因子）的浓度，进而降低多种癌症的风险。” “营养师应该将大家的实际生活方式纳入考虑，不要只想着建议大家怎么生活最健康。” “我发现饥饿感会消退，只要彻底饿过一次，就不会再害怕饥饿的感觉了。” “许多我们一开始觉得困难的事情，例如食用苦味的蔬菜、跑步、间歇式断食，其实都不会伤身。做这些事造成的痛苦，似乎正是健康效益的一部分。” “想象一下，如果你不偶尔送车子进厂维修，更换零件，只是一个劲地行驶。到最后，车子一定会

《内在革命》一书由芭芭拉安吉丽思所著，这本书是作者分享自己所遭遇到的事，以及面对这些事，内心的痛苦和精神的折磨，这种内在和外在的折磨是令人承受不住的。下面给大家带来的是内在革命读后感1000字欣赏。

每读完一本书，心中都有一种欣喜，一种又看到一束亮光，我心被照亮的感觉。《内在革命》也一样，芭芭拉安吉丽斯不但有深入的体悟，而且能用一支神奇的笔将如此玄妙的东西利用名人名言和故事，忽而精炼深入忽而简洁浅显的将意识放在了我的心里。从阅读的开头到最后一段话，都让我经历着共振的惊奇和激动。

是的，我们每个人每天都会经验或大或小的意料之外的事，第一章的此时此地，让我有一种意识，不再排斥和拒绝这些不速之客，而是有意识将它们在心中保留，更认真端详甚至交流，看他要告诉我什么，哪怕是极微弱的声音，极微小的一个动念，这种深度的觉察让我感觉更宽容更能自嘲更有信心和力量，尤其是拥抱自己的阴暗面一节，我与女儿共读，一同体味着，阴暗面只是我们给它贴上了坏的标签，也许那正是我们想要的东西，只是不敢承认，不敢让自己成为那样，拥抱我们的阴暗面，会让我们更放松，更接纳自己。

第二章的内在革命正是本书的书名，也是核心内容，在听到内心发出的这些声音后，我们该怎么办？从一种状态进入另一种状态，势必会带来内心极度的恐慌，作者从三种视角让我们与这种改变的恐惧共处，第一是有勇气直面内心的恐惧，越是逃离那些恐惧，恐惧越紧追不放，如果你勇敢的转过身来直面恐惧，恐惧会站在原地惊诧于你的静止，当你看着他带着爱意带着友善，它只是长得凶神恶煞，其实是如此的善良，当你和他握手时，他递给你上帝送来的礼物。第二是悲伤，在发生意料之外的事时，我们会悲伤，悲伤并不是懦弱，这是我们感情的自然流露，这里有失望有痛苦有惋惜，但没有愤怒，没有怨恨，我们用悲伤来与期望的事说再见，对突如其来的变化表达臣服接受，然后拍拍腿上的灰尘继续往前走，悲伤会将我们雕塑成型，就像大地母亲，就是在一次次地震洪水火山爆发的悲伤中经历几亿年的痛苦雕刻，成为了我们热爱的美丽的容貌海洋高山河流冰川。第三是未知，人们因恐惧不喜欢未知，总喜欢曾经的熟悉的东西，即便痛苦，但我们至少有东西可以想象，有既有的经验应对，而未知，像一个黑洞，伸手不见五指，危险包围了我们全身，我们有一种瞬间会死的窒息感，这时候我们需要信任宇宙，信任世界上的万物，信任每个生灵，我们即便在黑暗中也是安全的。这

夕阳下的余温

踏着夕阳的余温，伴着柳树下的阴翳，我漫步在小路上。交织着周围孩子们的欢笑声，我在人们的谈话中偶听见了这样一个特殊的日子九月三日

今年的九月三日是中国人民抗日战争和世界人民反法西斯战争胜利七十周年纪念日。胜利是让人喜悦的，然而喜悦之余，我的心底竟泛起了一阵酸楚。这胜利的果实是千千万万中华儿女们不畏艰难、前赴后继的斗争和无数革命英烈们视死如归、流血牺牲的付出换来的，这胜利是来之不易的，它将永远镌刻在我幼小的心灵深处，如一个航标，引领着我生命的航程。

《革命先烈》这本书，像一叶扁舟，承载着我徜徉于历史的长河，让我在字里行间吮吸着责任的营养，积蓄着正义的力量，领略着一个个革命英烈为了国家和民族而浴血奋战的执着有为人民服务一丝不苟的张思德，有身先士卒战功卓著的叶成焕，有未惜头颅新故国，甘将热血沃中华的赵一曼，还有勇敢顽强舍生取义的狼牙山五壮士这一个个仁人志士都为了实现自己的革命理想，为了国家、民族和人民利益，不惜牺牲生命来换取革命的胜利，换来了今天人民的幸福生活。

在书中，最感人至深的革命英雄是白山黑水创奇迹的杨靖宇。他率领东北抗日联军与日寇作战时，侵略者严密封锁所有的道路，妄图切断抗日联军与组织的联系。杨靖宇他们在大雪中孤军奋战作文，在气候条件和食物条件都很艰苦的情况下，他们依然没有放弃与侵略者作战，当时的杨靖宇身负重伤，可是，坚定的革命意志增强了他和敌人打游击的信念。

由于敌伪分子的告密，敌人掌握了他们的具体位置。很快，杨靖宇被包围了。面对日寇的强大政治攻势，杨靖宇他们义无反顾，毅然决然地与敌人作顽强的拼搏。由于杨靖宇将军和战士们的坚贞不屈和奋勇还击，丧心病狂的敌人气急败坏就这样，英雄杨靖宇倒在了枪林弹雨中，倒在了他用鲜血染红的皑皑白雪之中。当惨无人性的侵略者剖开了他的腹部，却震惊了！在杨靖宇的肚子里，没有一粒粮食，只有一些没消化的棉絮、树皮仅此而已。

是啊，法西斯侵略者永远也不会理解被压迫者、被侵略者为争取自由和幸福生活所作的巨大牺牲，还有他们为实现崇高革命理想的那至死不渝的伟大精神！

当侵略者的铁蹄肆意践踏我们的国土时，当侵略者在进行惨绝人寰的杀戮时，这些千千万万的革命英烈用鲜血洗礼着侵略者惨无人道的、早已泯灭的人性，他们用鲜血血洗了旧中国中华民族为人鱼肉的耻辱血的教训告诉了我们，一个国家要强盛不衰，一个民族要团结一致，才能振兴中华，才能让中国屹立于世界

《场景革命》读后感1000字

乐乐 华北管理乐享会

——场景，既陌生又熟悉。

当我第一次看到这本书名的时候，豆瓣（一个文艺青年的场景创建工具）搜索了一下，6.3分的评分，我会给几分呢？

我们先来说说什么叫场景，书上说场景是种体验细节，是一种连接方式，有时间、地点、人物、事件及连接方式五个要素。我理解的场景可以是一篇微信推文、一条促销短信、一个购物中心的展卖……，这些都和我们所从事的工作息息相关，因为我们也需要为顾客塑造多种消费场景。不光有顾客，其实还有店铺的员工，店员是我们培训场景的参与者，我们要为店员创建一个理想的工作场景，让她们更乐于为顾客创建良好的消费场景。

回到此书，书中找到了很多种案例分析，分别从场景洞察、场景延伸和场景方法入手分析。既然读了这本书了，那么我也尝试用生活中的一个案例做一个分析吧，看看我理解的够不够深入。

我要说的案例是，【瑜舍瑜伽】，一个健身品牌，更准确的是一个社区瑜伽品牌。瑜舍打造的是亲民化的瑜伽生活方式，教室都开在社区中。适合我这种懒癌人士，因为几乎不要其他交通工具，步行即可到达教室，迎合了瑜舍的主题“瑜舍若比邻”。主推的是身心的调整，也就是它不会专业化的把自己的课程划分到各种流派上。上面这些就是场景洞察，我们大致了解了这是一个怎样的品牌。

下面说说瑜舍的场景延伸，它提倡的是一种生活方式，若比邻，也就是用户都把瑜舍当成了自己的邻居，偶尔去邻居家串门，和老师的关系更像是友邻，透过情感的加深，我们经常可以看到各种用户提着爆米花、甜点就去上课了，大家一起分享零食和水果，偶尔还会聊聊护肤和家庭。

最后说说场景方法，最重要的是这个品牌透过大众点评平台，设置了团购券和免费霸王餐，低门槛招揽了用户体验，客户在大众点评的评论，从很大意义上帮助其招揽了更多用户。其二，其的消费方式，不同于其他健身机构设置年卡，该品牌一直以来使用次卡的模式，不同次数的卡消费均价不同，保证了会员品质，不会出现一窝蜂的澡堂现象。从某种角度上说，这种消费模式也为其员工创建了绩效制度，被学员选择的次数多，拿到的奖金就高，使员工能够良性竞争，用户同时能够得到更好的体验。其三，瑜舍还为会员用户设置奖励制度，每月小课满8次以上即可赠送1次小课和1次亲友券，亲友券不能本人使用，可以帮助其招募更多的体验者，要知道每一个体验者也许就是下一位会员。这和书中提及到的低门卡获取用户信任，增加用户粘

《场景革命》读后感

高琦

一场好的演出，打动人并感动人，

让人看了以后有回味还想再看才是一场好的演出。

大连有一家电影院叫百丽宫。

在大连看不到的所有粤语原声片都可以在这里看到，不论粤语片票房好坏保障有排片，墙上贴满了很多港产品海报，电影院里也卖港式奶茶和茶点。

久而久之，这家电影院在年轻人当中积累了很多口碑，是大连票房前三的影院。

人们喜欢的往往不是商品本身而是产品所处的场景，以及场景中人们浸润的情感体验。所以商品从想要代替了需要！需要的产品靠拼流量靠性价比，想要的产品靠场景引爆靠情感体验。

主办方需要为观众创造超乎期待的体验才能建立与消费者的情感连接。体验已不是解决痛点，更多时候体验解决的是痒点，尖叫点和兴奋点，这才是引爆点。从产品的敏感性转移到体验价值的敏感性。

国内大型的演唱会每周都在上演，成本一定程度上决定了一场秀的精彩程度，但主办方对场地的场景构造和细心服务决定了观众对这家主办方的看法和好感度及粘性。比如根据歌手的粉丝属性，合理分配男女厕所的比例，保证现场的歌迷不用因为排队上厕所而错过歌手的演出精彩瞬间。

国内的场馆禁止带矿泉水等瓶装饮料，但如果主办方可以贴心的准备印有自己公司logo的纸币，在杯子上写上不浪费每一滴水，帮歌迷把水倒入纸杯里带进入场，这样是不是歌迷对主办方又上升一个好感度。

一场体育馆演唱会演出人数大概在7000-10000人，演出当天肯定会有过生日的人，这些人可能因为演出，错过了和家人一起吃饭的时间，本来是想匆匆忙忙现场买个汉堡填下肚子，如果主办方可以找一家有名的餐饮店做赞助，免费提供给这些过生日的一碗生日面，那这场演出对于这些人变得更有意义，对餐饮店还是主办方都是一场很好的营销。这些同一天生日的人也可以构成一个小小的群体，类似可以衍生出很多其它的社交圈子。

在香港，红磡体育馆是留有20-30个残疾人位给那些想看演出的人，所以在香港演出现场是经常会看到一个残疾人自己一个人看演出的，场馆也提供了配套设施，但内地主办方是很少考虑残疾人这个群体的。但残疾人也是需要精神娱乐的，那聚橙是不是考虑有一天专门做一场只给残疾人的演出，只开放内场，让他们也有次尽情狂欢的机会。

一场演出，对于一些人跟打一场麻将，喝一杯酒没有区别，因为音乐本身就存在消遣娱乐的属性，但对于真正爱音乐的那群人，一场演出可以影响他很长一段时间，往大了说可能改变他的性格和价值观，

《工业4.0大革命》读后感

作为制造业的一员，怎么能不顺应潮流，好好研究学习下工业4.0。

虽然，在各类媒体和培训讲座中，个人已初步扫盲了工业4.0的概念。但党组织推荐的《工业4.0大革命》一书，还是系统地说明了工业4.0的来龙去脉，解读了三次工业革命带来的社会变化，比较分析了美、德、日在互联网时代的工业发展战略，并重点分析了我国面对工业4.0的优劣势与切入点、现状与出路，对于我们了解全球工业发展前沿提供系统帮助和启发思考。

书本，洋洋洒洒，几百页。内容广泛全面，有众多历史事件，也有大量案例分析。作为阅读者，选取片言只语，谈些思考和感触。

1）“什么是“互联网精神”？即沟通的平等化、言论的自由化、思想自由兼容并包，事物和而不同。”

工业4.0代表的不只是制造业，实际反映的是一个时代的变换。现在的时代，是最好的时代，也是颠覆的时代。作为七零后，如何理解这个时代，“互联网精神”中蕴含的 沟通平等化，言论自由化，兼容并蓄，和而不同。时代精神，代表着未来的主流，其中，有我们的员工，有我们的顾客，也有我们的对手和伙伴。如何融入未来主流精神，适应时代，开创时代，这才是最重要的工业4.0的理念。

2）“真正的大数据并不只是搜集起了这些信息，而是能在海量数据的基础上，找出内在逻辑，并给出结论性意见。”

可能我们之前理解，工业4.0概念中的制造业，还是全新的自动化、智能化的硬件设备设施。实际上，我们理解错了，硬件都是次要的。最重要的是，海量数据基础上的创新成果。记得有位制造业大咖说过，未来伟大的制造业，都是软件公司。一家制造业的企业，它的厂房设备设施，都不是主要核心资产，甚至都不是它投资的资产。制造业企业的核心资产，是海量的数据资源，及在此基础上的创新开发。太颠覆了！未来的上汽集团，可能是一家软件公司，核心企业是斑马软件，而上汽大众/上汽通用，可能被资产转卖或被经营边缘化。上汽变成了一家和苹果公司同类型的企业。

3）“那就是利用互联网感知大众的消费需求，解读这种消费需求，并通过自己的工业语言（产品）表达（生产）出来，实现自身产品的创新。这才是一个未来企业的符号和特征，也是未来工业的知识经济。”

思考下，我们制造业的产品是什么，产品的附加值在哪里？工业4.0告知我们，客户所有的需求，需要我们借助大数据去解读，去分析，创新出只满足每个客户个体需求的特别产品。上汽提供的产品，不是汽车本身

读《资源革命》有感

"有怎样的视野，就能看到一个怎样的世界，没有什么能够阻挡，我们对于未来的向往",这是我看《资源革命》最深的体会。

从1750年以来世界先后经历了三次工业革命：第一次是纺织机和蒸汽机为代表的机械生产方式，以煤炭作为主要能源，英国是第一次工业革命的发源地和主导国；第二次工业革命即铁路、飞机、电力革命，以石油、天然气等为主要能源，美国是第二次工业革命的主导国；第三次工业革命即信息革命，始于20世纪60年代，以可编程逻辑器件的应用，实现了工业制造的自动化，美国等西方国家仍然是主导国。中国一直是前两次工业革命的"边缘化者",因而大大落伍于西方国家，即使是在第三次工业革命中，中国也只是跟随者或追赶者。进入21世纪，世界面临最大的挑战是全球气候变化及其影响，最大的机遇就是绿色能源革命，从而根本改变自1750年以来经济发展与碳排放同时增长的传统发展模式，开始出现经济增长与碳排放"脱钩",进而下降。

第三次工业革命的核心是资源，目前正处在这场工业革命和绿色创新的孕育期和准备期，中国应当成为此次革命的领导者、创新者和推动者。传统增长模式不可持续，正在现代化进程中爬坡的"中国号"列车，需要找到新的"火车头".而当今世界，谁牵住了科技创新这个"牛鼻子",走好了科技创新这步先手棋，谁就能占领先机、赢得未来。为此，中国正在快速推动资源生产力的改善，其中包括增加天然气的生产和全球资源的获取，已在全球太阳能和风能的安装和制造中扮演了领导者的角色，推动绿色能源、绿色交通、绿色建筑等新技术革命，未来将会在科技创新下为我们呈现一幅曾经只能在梦中的世界。

我觉得全书当中，对我启发最大的是第八节，而且是最适合从事人力资源管理的相关人员好好研究的内容。未来的工业制造，为人才培养和科学研究提出了更为创新的要求。每次的工业革命，都带来了新的组织架构和管理实践，而新的组织架构必须由新的人才类型来填充。那么就引出了一个核心问题，企业最爱的复合型人才从哪里来？如何寻觅新人才？书中给出了解决的思路，值得借鉴。首先是从周边行业发现人才；其次，除了在新的行业寻觅人才外，还必须到新的国家去寻找；再次，仅仅去寻找新型人才还不够，公司还必须能够将人才抢过来；最后，为了获得胜利，公司不仅要提供具有竞争力的薪酬的权力职责，还要乐于前往人才所在地。对于教育来讲，要培养新型人才就必须建立新的教育模式—相比旧模式而言更加

新媒体革命读后感

最好的时代

已经不记得是从什么时候开始，我已经很少从电视，报纸或者杂志上获得信息，取而代之的方式是：从朋友圈里朋友转载的文章，关注的微信公众号里的报道， 微博里热点话题，以及从网易新闻，qq新闻app里的看推荐里的消息。

最开始听到自媒体这个词，也是从微信公众号里得知的，直到这次看到仇勇先生所写的这本书 《新媒体革命》， 说实话在此之前并未听说过这个作者， 也并没有深入了解过究竟什么叫做自媒体，自媒体与原先的传统媒体又有什么样的区别和联系，会拥有什么样的特点。

这次参加了吴晓波读书会的打卡活动，囫囵吐枣读完了这本书，原来仇勇先生有在传统媒体里工作过，然后辞职开始也进入新媒体行业，他有在书中大概的定义了新媒体和自媒体，原来新媒体是一种不同于传统媒体的在互联网上的一种的表现形式。

个人的理解是：新媒体类似于如今的个人的微信公众号自媒体的品牌，自己满意了，就可以在相应的平台上发布自己的观点和看法，并且新媒体也有了生产方式和行为特点，定价机制上的创新。

印象深刻的，尤其是他在书中所说的，与打车软件uber的崛起时所得到的启发一样，新媒体也许创造的是自由人的自由联合，那有可能才是真正的互联网化。 在垂直细分的行业里，做精做深，深挖目标受众的内心诉求，打造自己独有的优势和拥有核心的品牌， 用建立社群等方式，积极互动，来满足受众对媒体的真正的需求，拥有自己的竞争力。

如今新兴的新媒体，仇勇先生所罗列提到的国内以及国际上的新媒体的编年史，以及附录里与12家公司的创始人的访谈内容， 比如牛文文，澎拜新闻，吴晓波频道，36kr 以及爱范儿等，个人觉得这是书里的一个亮点之处，可能也是因为我作为一个外行人，并非媒体从业人员，看了访谈录之后，再看看前边作者对于新媒体概念的定义以及描述，也是能够理解得更深刻一些。而这些新媒体们，正是由于他们不断创新，受众也因此获得更深刻的体验和有价值的信息。

在我看来，无论对于新媒体来说还是传统媒体，这都是一个最好的时代。 在互联网高速发展的时代里拥有着各式资源的媒体们，为了适应发展的需要，终会有所变革，也都将会找到出路所在。

新媒体革命简介：

作者：仇勇

这既是古典媒体的大裂变年代，也是在线媒体开启的新闻业的黄金时代。信息流动的新法则不仅改变了媒体业，也在重塑公关、传播和商业的面貌。总之，这个世界的连接方式不一样了。而且，这一改变是不可逆转

篇一：刘胡兰读后感 伟大的人物刘胡兰的故事，小时候就听爸爸妈妈讲过。刘胡兰这光辉的名字早就铭记在我的心里，我盼望早一天能读到这样一本关于刘胡兰的书。 今天我终于有幸地读到了这本书，我被书中的刘胡兰的英雄事迹深深感动了，心灵震撼很大。 刘胡兰，一个只有15岁的小女孩，表现出来的是对党的事业赤胆忠心，对人民、对其他革命同志忠心爱戴，面对敌人的屠刀脸不改色心不跳，最终献出了自已年轻的生命，为党和人民的事业呕心沥血，死而后已。 我最受感动的是：刘胡兰在就义前两眼闪着光，并且瞪得圆圆的。似乎在向人们诉说：她要亲眼看到敌军的灭亡；看到自已的队伍胜利归来。这是多么可歌可泣的英雄事迹啊。 15岁，是一个花样年华。15岁，我们还在父母身边享受着天伦之乐！无忧无虑地学习着、生活着！可是，刘胡兰，却被敌人屠杀，一个活生生的生命就这样结束了。我们的伟大领袖毛主席，在纪念刘胡兰时写道：“生的伟大，死的光荣。”这是对刘胡兰英雄事迹的高度概括。 虽然刘胡兰牺牲了，但是她的爱国爱民的光辉形象与不屈不挠的精神，一直在传颂着，正鼓舞着一代又一代的人为人民的富裕、国家的昌盛，为实现共产主义英勇奋斗！ 读了这本书，使我懂得一个道理：我生长在和平年代，没有了销烟，没有战争，这样的环境是千千万万个像刘胡兰姐姐一样的革命英雄经过抛头胪、洒热血换来的。此时此刻我们更要珍惜这来之不易的生活啊！为了更好地为人民服务，我决心从小要好好学习，掌握科学文化知识和社会知识，炼就过硬的本领，正确树立世界观和人生观，不断磨炼自己的意志，严格要求自己，身体力行，使自己向一个正确的目标迈进。为社会主义现代化建设添砖加瓦。 篇二：杨靖宇的故事读后感 今天，我读了《杨靖宇的故事》，里面的内容让我十分感动。 1940年2月28日下午，长白山的慷江县山区，松涛呼啸，漫天雪海，零下30多度的气温简直要把人的血液都冻结起来。而位于该县保安村西南约6里左右的三道威子处，此时却是枪声大作，炮火轰鸣。只见一位身穿破皮大衣，满脸络腮胡子的抗连战士正手持双抢边跑边向后开枪。在他身后，一群敌人像恶狼一样紧追不舍，一阵激战后，这个战士在枪声中倒下了。 敌人不明白，为什么再衣着单簿，粮食短缺的情况下，这个战士仍然能顽强的战斗到最后一分钟？到了医院后，敌

篇一：家长的革命读后感 张晓旭 假期里，我阅读了《家长的革命》这本书。这是一本指导教育的书籍，每一个故事都非常地生动、幽默警醒。读完之后我发现有时我们的想法是错误的，应该让我们的孩子拥有自己的另一片天空。 “一本家长众生相，可怜天下父母心”。这本书主要讲述的是家长和孩子分布各个阶段，各种家庭各种问题，这本书非常适合我们所有家长阅读。以前总以为给孩子最好的教育那就是给孩子找个好的学校，找个好的补习班一切问题都解决了，由于孩子贪玩、任性，我们就恶语相向，有时还动手打孩子，我们关心的只是孩子的学习成绩，忽略了孩子的精神教育，我们做家长的更应该注重孩子的教育影响和关怀， 作为家长，我首先要为孩子树立一个有责任心的榜样，我会把这个作为对自己的要求。在学习上跟孩子一起学习，给他更多的兴趣和自主能动性，我也会不断丰富自己的知识，与孩子一起快乐的成长，面对孩子的错误，我觉得更应该用正确的温和的方式让孩子懂得一些道理。 我想给孩子自由成长的天空，让他懂得感恩，理性的成长，没有爱就没有教育，爱如阳光，即灿烂、也自由。 篇二：家长的革命读后感 张雨阳 孩子和家长常常在两件事上总是讨价还价：看电视和写作业，看电视时家长总是说看1小时就行，孩子肯定是看到1个半小时，写作业时，家长说写两个小时，孩子肯定背地里就写1各半小时。什么时候这种情况能反过来 呢？确实让家长感到头疼。人人常说“没有不好的孩子，只有不会教育的家长。”读了《家长的革命》才受到了启发。请听一位家长讲述他的奇迹。 有一天晚上，孩子又在看电视，他就对孩子说：“儿子，今天你就随意看电视吧，好看就多看一会。记得看完电视把它关了。”结果他在自己屋里听，孩子还没到一个小时就把电视机关了。进屋自己玩了。然后他就进孩子的卧室问：“怎么不看电视了呀？”唉“，今天电视没意思。”孩子说“那你今天看书吧、可不许看得很晚，9点半一定要记的关灯睡觉。要注意身体，别太辛苦了。”结果孩子学到10点才睡。 有的孩子没有感恩的心，成绩好了都是自己聪明，成绩不好都是老师的错，这时候家长也可以作局，把感恩种到孩子心中。