在审计工作中，你是否觉得永远没有足够的时间做完该做完的事？在生活中，你是否会被各种琐事给缠绕着？经常听“我很忙，没时间。”、“唉，最近很多事，忙”。或许是出于习惯，也或许是因为真忙。但是真正有几个人知道自己忙碌，最后有多少成果呢？

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博恩.崔西的《吃掉那只青蛙》介绍了21条时间管理法则，我把这21条法则归纳为三个点：明确目标、制订计划和实施计划并坚持。

首先“明确目标”，包含七个步骤：第一，明确你究竟想要什么。第二，把目标写下来。第三，目标设定一个完成的最后期限。第四，为了实现目标，把想到的、所要完成的事项都列在一个清单上。第五，进一步梳理清单，使之成为一份计划。第六，根据计划采取行动。第七，每解决一部分问题，向前推进主要目标。

在我看来，第二点把你的目标写下来是最关键的一个步骤。如果目标没有以书面的形式记录下来，那么它就只是一个愿望或空想。

其次“制订计划”。制订出一份合理计划就相当于成功了一半。每拿出一分钟制订计划，在行动时将会节省出相当于制订计划10倍的时间。所以，每天你只要拿出10-20分钟来制订计划，就能节省出将近两小时的时间。在你随时想起需要添加的事项时，把它们写进去补充完整即可。

最后“实施计划”。在时间管理中，有一个pareto时间原则，也称80/20法则：即百分之八十的价值是来自百分之二十的因子，其余的百分之二十的价值则来自百分之八十的因子。80/20法则启示我们，要避免将时间花在琐碎的多数问题上，因为就算你花了80%的时间，你也只能取得20%的成效；相反我们应该将时间花在重要的少数问题上，因为掌握了这些重要的少数问题，只需花20%的时间，即可取得80%的成效。

重要的少数问题可通过以下三点来判断，第一“我的最高值的工作是什么？”，第二“我只有把哪件事情做好了才会产生非凡的影响？”，第三“在此时此时刻，对我来说最有价值的事情是什么？”总而言之，一句话为“坚持要事优先的原则”。正如歌德说过的：“最重要的事情永远最重要，不能被不重要的事情左右。”

希望我们都能做一名目标明确，有计划性的人，这样我们就能提高工作效率，在工作中找到幸福感！

《吃掉那只青蛙》是践行易效能的必读书目之一。青蛙，代表的是极具挑战性，做了就能带来很大价值的事情。序言中两位实践者，第一位

以前听说过西点军校，但是对蓝血十杰相对比较陌生。

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蓝血十杰是二次大战结束后，来自美国战时陆军航空队“统计管制处”的十位精英退役后，利用精确的管理思想和管理行为，强力推行数字化管理，十个人集体求职，最终选择了福特汽车公司。

“蓝血十杰”在福特推行财务控制、预算编列、生产进度、组织图表、成本和定价研究、经济分析和竞争力调查等制度建设，让19世纪50年代岌岌可危的福特公司扭亏为盈，转危为安。

结果导向固然没有错，但是，结果的定义是什么、怎样来促成结果、在众多优先事项之间，哪项才是最紧急最重要、怎样来达成紧急重要事项，这些问题都值得磋商。所以，对于企业管理来说，制度建设是必不可少的事项。

我的个人理解制度就是一种约束，在国家法律体系内，体现一个公司发展方向与价值观，关于有助于公司良好运作的、各职能体系的一系列行为规范。

如果一个企业只知道自己需要快速扩张与盈利，但是没有相应的制度建设作为后盾，恐怕相对比较难以成功，我个人也有一点点想法：

1、制度的制定需要基于数据和事实的理性分析与科学管理：财务数据、人力资源数据、各部门成本控制数据等，可以在今年去年之间、行业之间等横向纵向之间进行比较。财务数据有助于我们做好今年的目标：精细化管理，做好成本控制，也有助于在行业竞争中，找准自己的定位。

2、管理制度固然重要，但是应该建立在公司的实践之中。每项工作的流程梳理必须从实践工作之中来，再到实践中去；这是一个反复推敲反复修改的过程。最终的导向，还是从时间成本与物料成本出发，提高工作效率。所以，对工作流程进行梳理和建设可以推进工作效率的提高。

3、客户向导。华为一直推崇客户至上，而不是资本至上。客户至上，想客户所想，一切以客户为出发点；其实这就是市场规律。一个产品最终的客户是用户。那么，用户的体验感在行业竞争中就尤其重要。当然，一切的流程与制度，最终还是为客户服务。从这个端口，客户能够直接体验到的，不仅只是价格和产品，还有超过预期的服务。

其实这本书中还有其他不少的内容值得我们参考和学习，后期对人事管理和企业文化建设方面再多看书学习一下。（柯蕾）

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《吃掉那只青蛙：博恩·崔西的高效时间管理法则（原书第3版）》读后感1300字

《吃掉那只青蛙》（eat that frog! ）一书中介绍的克服拖延、用最短时间完成最多工作的21种方法： 1．明确目标：确定自己究竟想要什么。目标清晰至关重要。在每天开始工作之前，把你的目标全部写下来。 2．每天提前做计划：一边思考，一边把你的想法写在纸上。你花费在准备工作上的每一分钟，都将使你在工作过程中节约5～10分钟。 3．将80/20法则用于你的所有任务：你的所有任务中，其中有20%的任务能产生80%的结果。因此，尽量把你的精力集中在那20%的任务上。 4．考虑效果：你最重要的、优先级最高的事情是那些将对你以后的生活或工作产生最重要影响的事情，无论其影响是正面的还是负面的。你应当最优先处理这些事情。 5.“创造性拖延”练习：既然你没有时间去安排所有的事情，你就必须学会推迟处理那些没有什么意义的工作，从而腾出时间来处理那些少数的、重要的工作。 6．持续不断地练习使用abcde法：根据自己列出的任务计划，在开始工作之前，先抽出一点时间，根据优先级对这些事情进行安排，从而确保你先处理最重要、最有价值的事情。 7．聚焦关键结果领域：要想圆满地完成自己的工作，你必须具备哪些能力和技能？找出答案，然后日益精进，解决上述问题。 8．遵守“3个”定律：找出你的工作中的最重要的3件事情，你对公司90%的贡献都来自这3件事情。无论如何，都先把这些事情做好，然后，你才能腾出更多的时间来安排个人的家庭和生活。 9．做好充分准备再行动：开始工作前，先把一切都准备就绪，包括所有的资料、信息、工具、材料，以及你需要的数据，然后，你就可以全身心地工作了。 10．每次到达下一个油桶：如果你每次能阶段性地推进下一步工作，那么你就能完成最艰巨、最复杂的工作。 11．升级核心技能：你在自己的关键领域内知识越全面，技能越娴熟，你动手就越快，任务完成得就越早。 12．找到最关键的限制因素：确定影响你实现目标的瓶颈和主要障碍，无论是来自外部还是内部，然后集中精力消除这些障碍。 13．自我设定压力目标：假设你即将离开所在的城市，外出一个月，离开之前必须把所有重要的工作都处理完。 14．激励自己将理想转化成行动：做你自己的啦啦队队长。在任何情况下，都寻求事情积极的一面。把精力集中在如何解决问题上，而不是问题本身。要保持乐观向上的

华为时间管理法读后感

小清

在没有看时间管理法之前，只觉得时间如流水，飞快地消逝，那消逝的速度快得让我害怕，快的让我不知所措！

读完时间管理法后，让我看到时间可以如此充分的利用，并达到高效。以前一直以为时间管理就是管理时间，却没对自己进行有效的管理，拖延，犹豫，浪费的时间不是一点半点。看完华为时间管理法，原来浪费时间的根本原因在于自己。按照课程作者的话来说“时间管理所探索的是如何减少时间浪费，以便有效地完成既定目标”，也就是说时间管理的对象不是时间，而是面对时间而进行的“自我管理者的管理”。

原先的自己工作缺乏计划，不知道如何做计划。虽然很忙，却不见效率，未将工作做好计划，只是脑子里有个大概的计划，时间未得到充分利用。不擅长拒绝外来打扰。忙只是“忙”！忙不是“忙”，要将过去当做现在的改善的参考，把未来作为现在努力的方向，运用正确的方法做正确的事！做好工作计划，重要的事先处理完，用较少的时间处理更重要的事，达到时间的高效利用。

明确做一件工作所要达到的目标，具体的，可衡量的，可到达的，相关的，基于时间的将大目标子目标化!目标-方法-行动，计划则是目标到方法的桥梁，做好计划，理清方法，照着计划行动!一切遵循规则做事！

优化自身的工作环境与流程，整理好工位一切会分散注意力的事物，掌握自己最有效率的时间，充分利用该时间段，重要，复杂的事情放在精力高峰期完成，精力低谷期处理一些不重要工作或者休息。

充分实践80/20法则，锻炼自己寻找占20%重要工作，并解决它，不做完美主义者，避免将时间花在琐碎的多数问题上，因为就算你花了80%的时间，你也只能取得20%的成效。所以，应该将时间花于重要的少数问题上，因为掌握了这些重要的少数问题，只需花20%的时间，即可取得80%的成效。掌握重点可以让工作计划不致偏差。一旦一项工作计划成为危机时，犯错的几率就会增加。我们很容易陷在日常琐碎的事情处理中；

如今，社会生活快节奏、基本物质需要的满足、各种身体疾病侵袭、人际关系的缺乏、情感需要的日益强烈，盲目的各种追逐?让我们原本脆弱的心灵更加不堪，各种身心的压抑、焦虑、狂躁、孤独以及种种“抱怨”的负能量，在我们周遭来回徘徊。让我们处理事情变得力不从心。

调整心态，清洗自己心灵之窗，甩掉内心的包袱，确是首要重要任务。控制自己欲望（特别是惰性），调整良好的心态，并对自我行为进行约束，只有这样，才能将“时

吃掉那只青蛙读后感（一）

《吃掉那只青蛙》一文告诉我们很多道理，也是很值得我们学习的真理。它告诉我们，每一天上班的第一时间是用来处理一天当中最重要的事的，如何来区分什么是重要的什么是次要的是要靠个人的判断力的。处理每件事都要有能分清轻重缓急的能力，不要浪费过多的时间在无关重要的事情上。不仅如此，作者还给我们分析了一个人要想成功，养成良好的习惯是非常必要的。有句话说，性格决定命运，而一个人的性格正是由个人的习惯养成的。所以说好的习惯才能是成功的先决条件。

说了这么久好像都没有说到我要说的重点，言归正传了。我只是想通过《吃掉那只青蛙》中第17章中说到的找回属于自己的时间来说说我的一些看法。

自从有了网络，有的手机，我的生活一大部分是被这些东西占距着。就像作者说到的，人一起床就是去看自己的手机是否有人未接来电，是否有短信没有看，是否会有没有看的留言每个人的一天浪费在这些时间上的就不少于一个小时了。真正能不去关注这些的应该说很少很少，但是真理却往往就撑握在这一部分人手里。所以看完此书后，我就反思是否浪费在这些琐事上的时间太多太多了。不仅如此还有很多事情，在处理的过程中总会觉得是外在因素太多，总会找出各种理由来推卸或是拖延时间，但是大多数时候自己的内在因素是占主要的。如果我能有计划，能坚持做好计划并一步步地去履行，一定可以把工作做的更完美，生活质量也可以更高。这样下来的话，也可以节省更多的时间来陪伴我的家人和朋友，让我的生活有更多的快乐了。电脑、手机、黑莓等这一代科技产品给又我们带来了多少快乐呢？只是让我失去了更多能和别人沟通的时间而已，所以在今后的生活中，我努力的让它们不成为我的主人，要让自己真正主宰它们。这也是需要好好计划一下未来的人生的。

前些时候无意间逛论坛看到了一篇文章是hp大中华区总裁孙振耀的退休感言。给我们这一代人很多真诚的忠告，它说到工作、说到生活、说到快乐试想，人生在世不外乎这两件事，除了工作就是生活，而今工作也早已是生活中的一部分了。尤其对于我们八o后这一代人来说。工作之内是工作，工作之外还是工作。因为工作的原因，工作之外的生活圈子也全成了工作之内的朋友了。所以说快不快乐，好像也不取决于工作，而取决于心态吧。看后让我反思很久，思考的是我到底想要什么？最后的结论是我们都只是普通人而已。我们要的也只是普通的生活，简单的快乐而已。

比尔盖茨说博恩崔西教会了我们如

《吃掉那只青蛙》读后感

文/易娟

首先关于明确目标，主要有以下步骤：第一，明确你究竟想要什么。第二，把你的目标写下来。第三，为你的目标设定一个完成的最后期限。第四，为了实现目标，把你能想到的、所有要完成的事项都列在一个清单上。第五，进一步梳理整份清单，使之成为一份计划。第六，根据计划马上采取行动。第七，每天解决一部分问题，向前推进主要目标。在我看来，第二点把你的目标写下来是最关键的一个步骤。如果目标没有以书面的形式记录下来，那么它就只是一个愿望或空想。

其次关于制订计划，美国时间管理之父阿兰.拉金说：通过计划把未来变成现在，这样你就可以未雨绸缪。可见，制订出一份合理的计划就相当于成功了一半。据观察，每拿出一分钟制订计划，在行动时将会节省出相当于制订计划10倍的时间。所以，每天你只要拿出10-20分钟来制订计划，就能节省出将近两小时的时间。制订计划的具体做法可以是这样的：拿出一个记事本或一张白纸（也可以用你的电子助手或手机上的软件，把未来24小时内要做的所有事情都列在上面。当你随时想起需要添加的事项时，就把它们写进去。然后把这些事情排序，把最重要的和需要最早完成的排在前面。

最后关于实施计划，在时间管理当中有一个80/20的法则。简而言之就是告诉我们需要专注地完成计划上最重要的任务。什么是最重要的任务，通过三个问题来判断。第一个问题：我的最高值的工作是什么？接下来问自己第二个问题：我只有把哪件事情做好了才会产生非凡的影响？最后一个问题：在此时此时刻，对我来说最有价值的事情是什么?总而言之，一句话：坚持要事优先的原则。正如歌德说过的：最重要的事情永远最重要，不能被不重要的事情左右。

我自认为是一个目标很明确的人，非常清楚自己想要什么，不想要什么。2014年研究生毕业之后，我从事的所有工作都是跟教育有关的，我很明确我想成为一名教师这一目标。但是，我也知道自己的弱点是做事情缺乏计划性。以前，我总是想到什么就做什么，并且我很喜欢先做最简单最容易的事，这样会导致一个结果，我没法将某些重要的事情按时完成。其实，这样无意中就养成了拖延的坏毛病。看过《吃掉那只青蛙》之后，我专门准备了一个本子记下我需要做的事情，每天下班前检查一下，看看有没有补充的，第二天上班第一件事就是先看看计划本，哪些任务最紧急就先完成哪项,然后完成一项就划掉一项。这样坚持一段时间，竟然产生一种错觉，好像时间变多了

在我们的生活中，合理利用时间是一件非常重要的事情，对我们的成功有着不可忽视的作用。不知道大家有没有看过由博恩崔西著作的《吃掉那只青蛙》呢？相信会对大家有一定的帮助，小编整理了一篇网友的观后感，一起欣赏吧！

今天阅读了一本页数较少的书，一气呵成就看完了。

读后感感想如下:管理的首要任务是管理好自己，管理好自己的关键是发现自己与众不同的，为他人创造价值的领域，然后，把尽可能多的时间投入进去王欣吃掉青蛙这本书，是一本较为基础的时间管理书籍，可以作为奠基作用从而更好地发挥最初自律的一些基层需求的优势

我在读此书的过程中想要罗列的重点是:

1为自己的每一项任务设定最后期限和各个阶段的最后期限2永远不要把你的困难告诉别人，因为80%的人对你的困难不感兴趣，其余的20%甚至会幸灾乐祸。

3充分发挥每一分钟的价值，提前做好准备，保证持续不断，无干扰进行工作，将精力集中在最重要的事情上

4一步跨过院子难如登天，一步跨一英寸易如反掌

在事前我们都要做好失败的准备，只要大方向对了，然后边看边调整，不要奢望一次性能够尽善尽美，更不要奢望几次就能够做好。

从这本书中，我学习到了一些关于时间管理的良方，例如要问自己，哪项任务对我的工作贡献最大，罗列出每天需要执行的三个目标，按照优先级排列，一旦开始工作就要聚精会神，集中注意力，直到工作100%完成，做到心无旁骛，不受外界干扰。

成功的第一要素就是要全身心的做一件事，决不能有任何懈怠。

并且在家里，时间长短很重要.在公司，时间的质量最关键。

时间管理其实是一个不断自我磨合的过程，需要我们去实践努力付出才会有回报。

最后以一句话做结:只要方向对，不怕路遥远！

读后感丨吃掉那只青蛙

【作者简介】

伯恩崔西。个人和职业发展培训师，畅销书作家，潜能训练师，商业演说家

【总体感悟】

1.会讲故事真的很重要，会讲故事的人也真的好厉害。同样是讲时间管理，作者引出了一个青蛙的概念，把完成最重要的任务比喻成吃掉青蛙，把其中最难的任务比喻为最丑陋的青蛙，把没有那么重要的任务比喻成还没有长成青蛙的小蝌蚪之类，真是让人印象深刻。

2.其实很多所谓真理都是普世的，好多人都知道。但是既然大家都知道这些为什么人与人之间还是有这么多这么大的不同，关键还是在于是否去做，在于是否能够知行合一。仅拿早睡早起举例，那么多早睡早起的好处和励志的例子，但真正能做到的又有多少呢，就拿我本人来说，最近也都有些懈怠了。如果想成为那少数人，就要做少数人能够做的事情，成功的关键在于行动。

3.实操类、理论类的书不在于厚，而在于精，这本《吃掉那只青蛙》用了两三个小时就看完了，但是内容比好多大段大段大篇大篇的各类事件管理书籍都要实在。这两天我还看了一本《时间管理：如何充分利用你的24小时》，也是一本超级有趣又有用的小书，明天再来推荐。

【读书笔记及感想】

吃青蛙法则一：如果你每天早晨第一件事情就是吃掉一只活青蛙，那么你会欣喜地发现，这一天没有什么比这更糟糕的事情了(先解决最具挑战性的任务);

吃青蛙法则二：如果你必须吃掉两只青蛙，那就先吃那只长得丑的(先处理更重要、更困难的工作);

吃青蛙法则三：如果你必须吃掉一只活青蛙，就算你一只坐在那里盯着它也无济于事(动手去做)。

改善业绩、提高工作效率的关键在于，每天早上要做的第一件事情，就是对你来说最重要的那件事情，并使之成为终生的习惯【小石：做到这点的前提是自己要有区分哪些是最重要事情的能力，这个也是需要在日常工作和生活中进行不断总结的事情】。

要想拥有美满幸福的生活、成功的事业和良好的自我感觉，关键因素之一，就是从事重要的工作。

设定并实现自己的目标的步骤：

1.确定你究竟想要什么;

2.把你的目标写下来【小石：好记性不如烂笔头，而且这个就像《小狗钱钱》里面所提到的梦想清单的功能一样，可以让人一直记着这些事情】;

3.为你的目标设定一个完成的最后期限;

4.把你能想到的、实现目标所需要做的所有事情都列出来【小石：一口一口吃掉青蛙】;

5.对你的清单进行整理，使之成为一份计划;

6.立即根据自己制定的计划采取行动;

7.下定决心

《吃掉那只青蛙》是一部由美国最出色的商业演说家博恩崔西著作的书籍，作者在书中主要讲述了决心、自律和坚定不移三个关键要素对人的影响以及成功的关键，相信会对读者们有一定的帮助。小编整理了一篇网友的读后感，一起来看看吧！

青蛙代表非常有挑战性，做了会带了很大价值的，完成难度最大，但最重要的事。如果你每天都能完成，那么你的一天会很轻松，有意义。

吃掉那只青蛙是最有效的拖延的方法。每天工作开始先把最难办的事做起，最难办的解决了，你就会进入心流状态。

人到底要怎么活才更幸福？时间管理和生活幸福密切相关。这世界有很多简单易行的方法。吃掉那只青蛙就是其中一个。

1.明确目标。目标越清晰，就不拖延。有清晰目标的人可以达到上层。3%有明确的目标。成功的路上其实不拥挤，因为有目标，目标写下来的人太少。所以目标一定要写下来。

2.制定计划，把未来变成现在。计划是关键。周计划，周回顾，月计划，复盘。会发现效率越来越高，你会会更自信。人生不是选择题，而是填空题。5分钟的计划相当于1小时的行动，这就是1090法则。

3.二八法则。人生不在于做多少事，而在于把重要的事做好，做到极致。经济学的法则同样适用于做任务。找到自己20%最重要的事。

4.考虑效果。长期的目标，分析当下的状况，配置自己的时间，把时间当成资产。怎样吃掉一头大象？答案是一口一口的吃。

5.学会说不，温柔委婉拒绝不重要的事。有选择的做要事才进入可控状态。对无效社交说不，断离舍。清楚知道哪些是最重要的。拒绝也是对自己负责任。

6.持续练习abcde法则，设计优先等级。就是事情的重要程度。吃完青蛙，吃蝌蚪。

7.聚焦在关键的结果领域。找到自己的领域，深耕。

8.要事优先。提升对公司的价值，核心就是自己的3个重要价值。

9.充分准备。充分准备成功率高达80%。提前去计划思考。

10.每次完成一项任务，到达下一个油桶。穿越沙哈拉沙漠的故事。目标要阶段性的完成，会有成功的喜悦。千里之行，始于足下。把目标分解去完成。

11.升级核心技能，持续精进。没有核心技能会缺乏自信。持续激励自己，关键领域刻意练习。

12.找到你发展限制因素，消灭障碍。我是一切的根源，突破自己的。内观自己，20%是外部，80%源于自己。

13.设定压力目标及达成期限。能坚持的人不多，走出舒适区，挑战自己，做别人做不到事。不断给自己增加压力，你会更加快速高笑。

14.激励自己

《吃掉那只青蛙》又名《博恩.崔西的高效时间管理法则》。这本书主要向读者介绍了21条时间管理法则，我把这21条法则归纳为三个点：明确目标、制订计划和实施计划并坚持。

首先关于“明确目标”，主要有以下步骤：第一，明确你究竟想要什么。第二，把你的目标写下来。第三，为你的目标设定一个完成的最后期限。第四，为了实现目标，把你能想到的、所有要完成的事项都列在一个清单上。第五，进一步梳理整份清单，使之成为一份计划。第六，根据计划马上采取行动。第七，每天解决一部分问题，向前推进主要目标。在我看来，第二点把你的目标写下来是最关键的一个步骤。如果目标没有以书面的形式记录下来，那么它就只是一个愿望或空想。

其次关于“制订计划”，美国“时间管理之父”阿兰.拉金说：“通过计划把未来变成现在，这样你就可以未雨绸缪。”可见，制订出一份合理的计划就相当于成功了一半。据观察，每拿出一分钟制订计划，在行动时将会节省出相当于制订计划10倍的时间。所以，每天你只要拿出10-20分钟来制订计划，就能节省出将近两小时的时间。制订计划的具体做法可以是这样的：拿出一个记事本或一张白纸（也可以用你的电子助手或手机上的软件，把未来24小时内要做的所有事情都列在上面。当你随时想起需要添加的事项时，就把它们写进去。然后把这些事情排序，把最重要的和需要最早完成的排在前面。

最后关于“实施计划”，在时间管理当中有一个80/20的法则。简而言之就是告诉我们需要专注地完成计划上最重要的任务。什么是最重要的任务，通过三个问题来判断。第一个问题：“我的最高值的工作是什么？”接下来问自己第二个问题：“我只有把哪件事情做好了才会产生非凡的影响？”最后一个问题：“在此时此时刻，对我来说最有价值的事情是什么?”总而言之，一句话：“坚持要事优先的原则。”正如歌德说过的：“最重要的事情永远最重要，不能被不重要的事情左右。”

我自认为是一个目标很明确的人，非常清楚自己想要什么，不想要什么。2014年研究生毕业之后，我从事的所有工作都是跟教育有关的，我很明确我想成为一名教师这一目标。但是，我也知道自己的弱点是做事情缺乏计划性。以前，我总是想到什么就做什么，并且我很喜欢先做最简单最容易的事，这样会导致一个结果，我没法将某些重要的事情按时完成。其实，这样无意中就养成了拖延的坏毛病。看过《吃掉那只青蛙》之后，我专门准备了一个本子记下我需