博览群书是好的，博览好电影也是我们提倡的，观赏作品的同时也是与作品在一定程度上产生共鸣，观看完的以后，心中会有莫名的感触，有很多的想法，需要写一篇观后感来加深对作品的理解。你正准备写一篇观后感吗？以下是小编为大家收集的“2024精选《时间管理》观后感最新模板七篇”供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

《时间管理》观后感(篇1)

今天是学习时间管理的第100天，很感慨于自己这100内的收获与改变。

收获一：完全做到了早起，早睡正在一点点的改变，相对之前12点睡觉，现在基本上可以做到11点到11点半。

收获二：一直坚持运动+面膜，无论怎么忙，一周可以固定三次以上的运动，一次面膜，与闺蜜的互相监督打卡，非常有效，如今已经变成了一种习惯。

收获三：每天称体重+合理饮食：不再随意喝甜饮料，不再随意吃甜食，偶尔朋友聚餐，之后几天会调整饮食结构，或者减少进食量。每天早上空腹称体重，记录在晨间日记中。

收获四：晨间日记+日检视，已经成为一种生活习惯，无论多么忙，是不是外出，每天都必须要在印象笔记中写晨间日记+日检视，如果这两项任务像洗脸刷牙一样，成为我生活当中必不可少的一部分，早上我可以不吃早饭，但是不能不写晨间日记，如果早上不写晨间日记，我就会感觉脑子里空空的，心里很慌乱，每天只有写了晨间日记，心里才踏实。

收获五：学会了高能要事：每天早上起来，除外出之外，写完晨间日记及每日检视，就开始我的高能要事。当然有时候也会拖延，或者偶尔情绪不好的时候也会罢工，但是绝大多数情况可以做完一件要事。我发现如今再也没有过去三个月内认为很重要的工作上的事还没有不完成的情况。而过去这种现象很普通。

收获六：坚持写学习心得与笔记：很多人看书只是看了，但是没有读书笔记，很多灵感再过上10天，20天就没有了，很多要实践的内容也没有记录，最后等同于没看。很多人听音频，只是听那一瞬间热血沸腾，过后不会践行，等同于没听。

收获七：学习了并且开始实践，古人说“学以致用”，学习最大的收获在于运用，如果光学不用，有何意义呢？我学习时间管理除了写心得，作笔记，更多在践行。学习时间管理100讲，用了番茄钟，印象笔记，一直坚持到现在，学了9段，认真的打印255，一日五色表，周表，买了carlends5。慢慢地科学的管理时间，约束自己。其实时间管理的本质就是约束自己。

收获八：对自己的人生梦想，幸福维度逐步清晰

读后感大全专题“读后感时间管理”推荐内容。

书籍是我们的精神食粮，读书是我们的兴趣爱好，读好书则是我们的做人指南，作品这本书里面，有许多值得我们学习和借鉴的东西。这时就有必须要写读后感了，您是否不能很好地表达出自己的读后感呢？读后感大全小编花时间为你编辑了读后感时间管理，欢迎你的品鉴本文！

读后感时间管理 篇1

读《时间管理》石磊

今天闲来无事，于是就拿起之前下载的电子书，看的这本书名字叫做《时间管理》是杭州一家文化创意公司出版发行的。

书的页数不多，读起来也不是那么的苦涩难懂，很是言简意赅，主要就是讲述了作为一个管理者而言如何在日常的工作生活中去有效的管理时间，达到自己工作效率的最大化。书中的理论概念主要源于管理大师彼得．德鲁克先生的时间管理理念，德鲁克先生被誉为“管理学之父”，”大师中的大师”等美誉。

在书的一开始，德鲁克先生就指出：“人是不善于管理自己的时间”这句话让我想到了我们中国人常说的一句话：懒惰是人的天性。在实际的生活中，人们总是倾向于处在舒服的区域，远离那些让自己难受的区域,这是人的本能,就像温水煮青蛙那样，在安逸舒服的环境里慢慢地消磨了自己，最后才发现自己竟一事无成……

我们每天都在忙忙碌碌，但一天下来还是感觉什么都没干，为什么?

本来计划着今天干这干那，可是到了中午吃完饭，开始犯困一觉睡到下午五，六点，你是否认为每个人都会这样?

在这本书里告诉了你答案。这本书用漫画的形式讲解了时间管理的要素，内容精炼，简单，易懂。

本书分为两部分第一部分进行时间管理的三大要素是什么。

1意识是时间管理的先决条件。

我们每个人都需要对时间的流逝保持高度敏感，这样才能了解自己的时间用在哪里，更好的调整利用时间的方案。如何做到这一点呢？唯一的方法就是记时间日志。对每一天的时间花销做记录能让你更好的了解自己的时间用在哪里，这样才能进一步管理时间。就像你要打算理财一样，第一步当然是要记账了。

2目标为时间管理提供路线。

要做时间管理你必须要先确立自己的目标，这样才能更好的确定你需要采取的步骤，以及对每一步所做出的时间承诺。目标和时间是相链接的。把每一步骤所用的时间估计出来，看看和你完成目标所估计的时间是否一致，不一致就要进行调节。

3选择是困难的。

你需要做一个彻底的反省。你到底想要得过且过：做你现在马上想做的事情,还是为未来着想：做那些能让你今后过上自己想要的生活

人生在不断地阅读中充实自己，如果带着思考去读书还能促进自我成长。读作品时心中有疑问，那么答案也自然在书籍里，写观后感是梳理自己的思路，可以向给潜在读者一些参考，写作品的读后感可以分为哪些方面呢？读后感大全小编现在推荐你阅读一下《时间管理》的读后感，相信一定会对你有所帮助。

《时间管理》的读后感【篇1】

读这类自我提升之术的书主要是反思

我的问题:

有效学习时间内不专注做不到一次只做一件事讨厌回顾总结非常不擅长预估开始困难型拖延症讨厌选择最重要的事事务型活动浪费时间多热情不够，自我激励缺乏

导致后果

效率低下，事倍功半理解吸收能力不足工作清单积压，执行力挫伤时常焦虑很多事情花费时间超预期基于对我自己这样的认识，结合本书我重点找出我需要加强的板块，拟定实践计划：

严格坚持番茄工作法两星期:计划，跟踪，记录，处理，可视化，休息

重点注意记录处理可视化板块

※记录：在一天结束时，将当天收集的数据归档，写入“记录”表格。如果你跟踪了中断次数，就把中断次数写下来。

※处理：从所记录的原始数据中提取有用信息。例如，可以计算在每个25分钟的时间段，平均遇到几次中断。

※可视化：最终你要将信息以某种方式组织起来，从中找出改进流程的思路。如果你想获得最适合现实情况的工作习惯，在自我调整过程中，基本上每天都要做这样的回顾。

在每天开始时，进行计划；每天结束时，进行记录、处理和可视化；在两者之间，进行对25分钟周期循环的跟踪。

提高预估能力

问自己：预估※你通常能按照每天的计划完成工作吗？※你是否经常修改自己的预期？※要将你承诺过的事情全部完成，你知道需要多久吗？※你所预估的活动时间，最长要花多久？以天、小时还是分钟计？※你所预估的活动时间，最短要花多久？以天、小时还是分钟计？

培养回顾总结习惯

思维导图日记

读书，不在多，在精，努力让每一本书在我生命中留下印记，自我提升不仅是思想上对自我要求不放松，更是要归结于将启发诉诸行动，渗于日常。

此书评全是我对自己的交代，可能对书友并无太大意义但我不喜欢屏蔽人，所以介意的自行忽略即可。

《时间管理》的读后感【篇2】

高尔基曾说过：书籍是人类进步的阶梯。正如格格老师一直举的俞敏洪老师的例子，人家都那么成功了，每天还抽出一定的时间去读书，一年时间读了好几百本书来提升自己。虽然他很忙，每天有各种各样的会议要开，但是他会提高自己的效率，管理好自己的时间，从而

和时间跳舞 —— 《教师的时间管理艺术》读后感

喜欢打发时间的风雅之事有三：一是听着经典老歌好梦缠绕；二是边吃零食边摆弄心爱的手机；三是仍然喜欢阅读杂志等文学之书。与前两者相比，我更喜欢伴随老歌的旋律，看自己喜欢的书。摆个舒服的姿势，拿起《教师的时间管理艺术》一书继续品读，读书并读我。

不知不觉中，我读完了这本书剩余的部分。抬起头远眺窗外，一缕阳光直射进来，尘埃在涌动的空气中随风舞动。我的心灵感到了美好和极大的震撼：时间是最高贵而有限的资源，对于每个人来说都是非常重要的。作为教师，管理好自己的时间，就能提高教师的工作效率、效果和效能，进而促进学校和学生的全面发展。

我们生活在社会中，扮演了很多角色，都在身体力行的追求完美。教师的时间从哪里来？从早晨一睁眼就开始了忙碌的一天，时间总在熟悉的节奏中演绎着涛声依旧的故事，也没有闲着啊。但是，时间就像海绵里的水，只要挤就会有。思来想去，最好的解决办法就是备好课，在课堂上提高效率。那么如何把握好时间、更好地为自己的思想服务呢？这本书让我从不经意中找到了久违的智慧。

苏霍姆林斯基告诉我们：这里最主要的是要看教师工作本身的方式和性质。他告诉我们一件事：一位历史老师讲一堂公开课，讲得非常精彩，吸引了在场所有的老师。课后，大家问这位老师用了多长时间去备这节课，这位老师答道：“对这节课，我准备了一辈子。而且，总的来说，对每一节课，我都是用终生的时间来备课的。”这段答话开启了一个窗口，使人窥见了教育技巧的一些奥秘——终生备课。怎样进行这种终生准备呢？那就是多读书。“每天不间断地读书，跟书籍结下终生的友谊。潺潺小溪，每日不断注入思想的大河。”是啊，读书不正是节约老师时间的有效的方法之一吗？只要我们不断地多读书，多写教学反思，多积累，我们在教学方面就会变得驾轻就熟，那我们还得天天抱怨没有时间吗？每一次百家讲坛、每一场评书连播不都是他们用心去见证时间的杰作吗？想想自己：有时候我在课堂上本想把教材以外的东西多传授给学生，用丰富的材料调动他们的学习兴趣，可是觉得自己脑子里的东西太少了，搜肠刮肚却无法清楚地给学生讲述；有时为了一个活动，花了大量的时间在网上和杂志上搜索着相关的图片和知识，绞尽脑汁却总也想不出属于自己的有效设计……读了《教师的时间管理艺术》这本书，让我知道了要很好的完成工作就必须高效的管理自己的时间。教学内容、语言衔接、多媒体的切入等都

书籍给人以感悟，给人以信心，读完作品之后，我们感觉到自己的思想得到了升华。此时将自己的感悟和理解写成读后感不失为一种好选择。你读过多少篇作品的读后感呢？读后感大全的编辑特地花时间为你收集并编辑了《时间管理》的读后感，相信你能从本文中找到需要的内容。

《时间管理》的读后感 篇1

今天闲来无事，于是就拿起kindle来看看昨晚下载的电子书，看的这本书名字叫做《时间管理》是杭州一家文化创意公司出版发行的。

书的页数不多，读起来也不是那么的苦涩难懂，很是言简意赅，主要就是讲述了作为一个管理者而言如何在日常的工作生活中去有效的管理时间，达到自己工作效率的最大化。书中的理论概念主要源于管理大师彼得．德鲁克先生的时间管理理念，德鲁克先生被誉为“管理学之父”，”大师中的大师”等美誉。

在书的一开始，德鲁克先生就指出:“人是不善于管理自己的时间”这句话让我想到了我们中国人常说的一句话：懒惰是人的天性。(虽然有点不对题)在实际的生活中，人们总是倾向于处在舒服的区域，远离那些让自己难受的区域,这是人的本能,就像温水煮青蛙那样，在安逸舒服的环境里慢慢地消磨了自己，最后才发现自己竟一事无成……

紧接着，德鲁克大师给出了提高时间管理效率的四个步骤：

1、详细记录时间的运用情形

2、系统化管理时间

3、找出完整的时间区块

4、重要的事情优先做，一次只做一件事。

step1详细记录自己时间的运用情形

这个对于一个想要提高自己时间管理效率的人来说是至关重要的，首要的阶段，我们必须找出日常工作中的时间分配情况，知道自己哪些时间做了哪些事情，通过一段时间的记录观察从而知道自己的时间是如何被自己分配的，也正是通过记录时间分配才会让我们知道时间都去哪了，哪些时间是可以节省下来的，哪些是无用功，哪些是我们必须要做的事情。这其中呢，重点是记录自己曾经的时间分配，事无巨细，记录一定要很详实并且是当场记下，而不是等过去了我们才细细回想去记录，毕竟有时候我们是记不住哪些琐屑的小事的，总会有一些事情会忘记，但是一旦形成了文字，就会彻彻底底的记录在案，俗话说的好，好记性不如一个烂笔头，通过记录并且反复反省自身的时间支配情形，才有可能对自己的时间做出合理的改善。

step2系统化管理时间

知道自己时间的去向，明白了在过去的一段时间里自己都干了些什么后，我们就可以根据自己的情况，做出合理的时间管理策略。在这一项当中，就

全身心的投入到影视作品里，能使人受益匪浅，观赏完这些影视作品后，我们内心总会有很多感想。这时我们可以用写观后感的方式来记录我们对作品的理解，我们在构思观后感的时候，必须找到一个切入点来展开全篇。您是否对写作品的观后感有所疑问呢？你也许需要"《时间管理》观后感"这样的内容，仅供参考，大家一起来看看吧。

《时间管理》观后感 篇1

时间管理的读后感，来自新华文轩网上书店的网友：时间是一种重要的资源，却无法开拓、积存与取代，人一天的时间都是相同的，但是每个人却有不同的心态与结果，主要是人们对时间的态度颇为主观，不同经历与不同职务的人，对时间都会抱持着不同的看法，于是在时间的运用上就千变万化了。对时间管理应有怎样的认识，所持有的态度与方法又该如何？以任何一个人而言，都具有人生严肃的一面及品质衡量的角度。时间管理的涵意；正确的意义是如何面对时间的流动而进行自我的管理，其所持的态度是将过去做为现在改善的参考，把未来做为现在努力的方向，而好好的把握现在，立刻去运用正确的方法做正确的事。时间管理的远近分配；为了能掌握时间，每一个人可根据自己的目标安排十年的长期计划、三年或五年的中期计划甚至季或月的执行计划，计划亦可根据不同的职务层次，经营层安排十年的经营目标或三至五年的策略目标。时间管理的优先顺序；为了使有限的时间产生效益，每一个人或不同的企业层次，都应将其设定的目标根据其效益的认定编排出行事的优先顺序，其顺序为第一优先是重要且紧急的事，第二优先是重要但较不紧急的事，第三优先较不重要但却紧急的事，第四优先才是较不重要且并不紧急的例行工作。时间管理的限制突破；任何的目标达成都会因人、物、财三种资源的限制，而如何客观地找出这些限制因素，并寻求不同的突破方法，可使得目标的达成度增高，亦表示预期目标的实际性，以避免理想成为梦想，时间白白虚度。时间管理的计划效率；没有计划，行动的效率就会大打折扣，而计划后也才能看出实际行动中可能产生的风险，以提醒注意自己，使理想与现实能够结合。时间管理的结果、评估；任何的行动，都必须对其结果所产生的效益，定期性的评估，以清楚地了解目标计划的超前与落后，各种未曾预测到的限制发生与可能的风险因素，以重新调整或改进，使整个时间的流动皆踏踏实实。对个人来说，时间管理的品質，是个人的绩效表现，对企业而言，时间管理的品质，是企业整体生产力的状态……

《时间管理》观后

暑假里，我读了一本书，书名叫《我的时间去哪儿了之时间管理》。 大家都知道“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”这句话吧？时间是非常宝贵的，过去的时间总是一去不复返，我们都应该珍惜每分每秒，用心地去生活。 读完了这本书，我想我也要学会管理时间，因为只有充分地利用好时间，才能将每天都过得更有意义，更快乐，才能在未来的某一天真正实现自己的梦想。 关于管理时间这方面，我的感触很深。有一次临近考试，同学们都在拼命地复习着。而我却在悠然自得地玩耍，一边看着同学们努力地复习着，一边想：唉！用得着这么用功吗，不就是一次普通的考试嘛！ 考试终于到了。同学们都齐刷刷地拿起笔来写，可是我却坐在那里拿着笔一个劲地发呆。因为之前我根本就没有复习，所以对于我来说，这些题目简直就像天书一般。再看看别的同学，有的在不停地写着，有的胸有成竹地写着，这给我制造了很多压力。 终于在最后的时候，我也硬着头皮勉强做了一些。由于是刚考完试，同学们仍然在兴致勃勃地讨论着，看着他们一副欢呼雀跃的样子，我的心就如刀割。 同桌问我考的怎么样，我回答说：“不好！没时间！”她说：“你还说呢，我们都在复习，你却在偷懒，怎么会考的好呢？还有，时间是靠人一点点挤出来的，不是你说有就有，没就没的。只要你懂得利用每一分每一秒，就能成功。”我一时被她说得无话可说。 其实，人的一生很短暂，时间也不会很多，但有的人却能很出色，因为他们把握住了时间。莎士比亚说过：“抛弃时间的人，时间也会抛弃他”。说的正是这个道理。所以我们必须珍惜我们现在的时间，就是在珍惜我们的生命。漫无目的、毫无计划地生活，根本无法体会到充实、有计划地度过一天是多么快乐。 作者写这本书的主要目的就是想让小朋友们都能学会管理时间，从而成为幸福的人。 做好时间管理需要做到以下几点： 安排好做事的先后顺序。先想想有哪些事需要做，并按照重要程度排好顺序，然后，做好执行计划，最好是定好截止时间，此外，还要记住，不要拖延应该做的事。 养成利用零碎时间做事的习惯。不要小瞧每天的五分钟、十分钟，试着去找一些这样的零碎时间，好好利用。要成为时间达人，就要学会充分利用零碎时间，并找出属于自己最能集中精力的黄金时间。 希望阅读这本书的小朋友们，在努力向着梦想飞奔的同时，也能够学会如何管理好自己的时间，养成珍惜时间的好习惯，做个幸福快乐的孩子。

在读此书前，对时间管理的概念很模糊，总认为时间很多，明日复明日，其实明日何其多？而面对迅速旋转地年轮，却无能为力，只能继续麻木地过着重复的生活。这次通过学习让我真正懂得了，时间的重要性，它在分分秒秒的从我们身边悄无声息的流去，到老时方知时间太少了，很多重要的事情在年轻时没有去实现。人生面对有许多纷繁复杂的事情，只有在我们分清轻重缓急的情况下，同时规划好合理利用好时间，才能在今后的人生当中多拾西瓜，少拣芝麻。结合自身的优势，充分去发挥去利用，改变以往的坏习惯，明确什么事情不能去做，节余大量时间去做更重要的事情，我们就会比别人有更加多的时间。

然而我在这本书里找到了如何去分配时间，合理的利用时间。书里面告诉我们“时间就是生命，而一个人一生只有3天：昨天，今天和明天。昨天已经过去，永不复返；今天已经和你在一起，但很快就会过去，明天就要到来，但也会消逝。所以抓紧时间吧，一生只有3天而已！”这也是在提醒我们要善于管理时间，珍惜时间，不要浪费时间，虚度年华，使生命失去原本的风采。因为时间它具有着这三个特征：（1）、时间具有流逝性（2）、时间是不可逆转的。（3）、时间对每个人都是均等的。时间也是人生最宝贵的财富和资本，因为人人都共有时间，你珍惜它，那它便将是财富，你忽略它，那它便是一文不值，你也就一事无成！就像记住80/20原则一样的，80/20原则的基本理论是：你所做的20%努力会成就80%成果。80/20原则可以提醒你将20%的精力放在重要的事务上。在整个项目工作中仅有20%的工作是最重要的，这些工作会成就80%的工作成果，一个人之所以会成功，就因为他在24小时当中做了不一样的事情，如果我们想要成功，就必须把时间管理做得更好，必须提升做事的效率。每个人都必须学会时间管理。一个出色的管理者都是善于管理和运用时间的人。

这本书还告诉我们时间不仅仅是金钱，时间比金钱更加宝贵，犹如自己的生命一样！这是因为时间是不容变更的，不可储存的，不可增加的，不可转让的，它匀速的消逝，一去不复返！作为一名基层管理者的我来说，要自觉的规划，充分的利用时间，才不会让时间白白流逝，安排好每天的1440分钟，能巧妙的进入超时空空间，这样就能比其他人能完成更多的事情，让每一份钟都能实现它的价值，因为一个人的成功都取决于对时间的利用率。

读了这本书才真正的体会到我们要做时间的真正的主人，人生的钟表，只上一次发

常言道：“读书三十年，腰间无尺组。”从小到大，我们看过很多书，大多数老师会要求我们读完一本书后写一篇作文，这样的作文相当于是我们为自己提炼的一篇浓缩书稿，方便后面的阅读，你有了解过读后感应该怎么写吗？你也许需要"读后感时间管理1000字6篇"这样的内容，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

读后感时间管理(篇1)

点评：本书共20万字，245页，是贝儿读的第三本时间管理书籍，贝儿三天不到就读完了。

本书类似于100篇公众号鸡汤文的汇总，读起来很爽，因为文笔很流畅便于理解。内容有干货但不多，汇总了一些《高效能人士的7个习惯》《番茄工作法》的精华，需要自我提炼。本书先讲理念最后讲方法技巧，理念大于实用，最后一部分“伟大的时间管理法”里的11个方法，每一个方法都值得买一本书，细细研读并实验。贝儿考虑接下来买麦肯锡的书籍，进行深度学习。

推荐指数：三星，适合时间管理入门的读者。

以往时间管理没做好的九个原因

一、没有目标

你有没有给自己设定过，未来一年、三年、五年的目标？你有没有把年目标分解到每月、每周的进度？如果没有目标，我们就会盲目地把时间留给他人支配，等待着家人、领导、朋友给我们安排每日的行程，等待社会告诉我们该吃、该喝还是该睡。当闲下来的时候，比如这次春节假期延长，我们居然发现自己无所事事，不会自己安排时间，呆在家不知道做什么。于是我们就开始被社交和游戏支配，以为社交和游戏是我们自愿想做的事，殊不知那只是社会支配着我们。我们面对等待时作出不同的选择：有人被动等待，有人主动等待。这将决定我们一生的轨迹。

二、目标没有量化

也许你给自己定了一个新年目标，“学习新技能”“减肥”“变美”，可是这个目标怎么实现，你可能没想好。比如“学习新技能”，你要在多长时间内学会什么技能，技能掌握的标准是什么，掌握技能需要去哪里获得资源和支持，你想好了吗？你以为看几节某app的课程，就是学习新技能吗？我们需要对目标进行量化，有明确的项目、衡量标准、达成措施、完成期限、资源要求。这不是对细节的执着，而是把目标放在每日的时间里，我们的时间才是在创造价值。

三、缺乏自控力

贝儿看过斯坦佛大学的《自控力》，原来自控力和时间管理是息息相关的。有时候，我们表现出的不自律，迟到、睡懒觉、上班时间做琐碎事情，表面看是浪费时间，本质上都是缺乏自制力的表现。

四、缺乏责任感

当你对一件事情不上心，觉得自己是被迫

华为时间管理法读后感

小清

在没有看时间管理法之前，只觉得时间如流水，飞快地消逝，那消逝的速度快得让我害怕，快的让我不知所措！

读完时间管理法后，让我看到时间可以如此充分的利用，并达到高效。以前一直以为时间管理就是管理时间，却没对自己进行有效的管理，拖延，犹豫，浪费的时间不是一点半点。看完华为时间管理法，原来浪费时间的根本原因在于自己。按照课程作者的话来说“时间管理所探索的是如何减少时间浪费，以便有效地完成既定目标”，也就是说时间管理的对象不是时间，而是面对时间而进行的“自我管理者的管理”。

原先的自己工作缺乏计划，不知道如何做计划。虽然很忙，却不见效率，未将工作做好计划，只是脑子里有个大概的计划，时间未得到充分利用。不擅长拒绝外来打扰。忙只是“忙”！忙不是“忙”，要将过去当做现在的改善的参考，把未来作为现在努力的方向，运用正确的方法做正确的事！做好工作计划，重要的事先处理完，用较少的时间处理更重要的事，达到时间的高效利用。

明确做一件工作所要达到的目标，具体的，可衡量的，可到达的，相关的，基于时间的将大目标子目标化!目标-方法-行动，计划则是目标到方法的桥梁，做好计划，理清方法，照着计划行动!一切遵循规则做事！

优化自身的工作环境与流程，整理好工位一切会分散注意力的事物，掌握自己最有效率的时间，充分利用该时间段，重要，复杂的事情放在精力高峰期完成，精力低谷期处理一些不重要工作或者休息。

充分实践80/20法则，锻炼自己寻找占20%重要工作，并解决它，不做完美主义者，避免将时间花在琐碎的多数问题上，因为就算你花了80%的时间，你也只能取得20%的成效。所以，应该将时间花于重要的少数问题上，因为掌握了这些重要的少数问题，只需花20%的时间，即可取得80%的成效。掌握重点可以让工作计划不致偏差。一旦一项工作计划成为危机时，犯错的几率就会增加。我们很容易陷在日常琐碎的事情处理中；

如今，社会生活快节奏、基本物质需要的满足、各种身体疾病侵袭、人际关系的缺乏、情感需要的日益强烈，盲目的各种追逐?让我们原本脆弱的心灵更加不堪，各种身心的压抑、焦虑、狂躁、孤独以及种种“抱怨”的负能量，在我们周遭来回徘徊。让我们处理事情变得力不从心。

调整心态，清洗自己心灵之窗，甩掉内心的包袱，确是首要重要任务。控制自己欲望（特别是惰性），调整良好的心态，并对自我行为进行约束，只有这样，才能将“时