一、整体来说，这本书说了什么?

毕淑敏老师用二十则她在心理咨询过程中遇到的小故事或者感悟的小文章，娓娓道来生活哲理，劝解世人放开心胸、接纳自己、拥抱这个世界。

二、列出本书框架

第一篇到第十篇文章，是发生在心理咨询室里的十个小故事，主角是遇上各式各样烦恼的年轻人，毕老师通过疏解，让他们更好地接受、感悟、释怀。

第十一篇到第二十篇文章，则是选择了十个角度，解读一些社会现象，主要目的在于劝解世人更有智慧、更有爱地生活。

全书文字朴实，简单易懂，温暖而有力，读者定位为现代社会焦虑的年轻人。

三、主要思想有哪些?

正视问题，接纳自己的不完美。

放下包袱，拥抱同样不完美的世界。

四、从这本书里，我学到了什么?

每个人都是独特的，有着自己不为人知的烦恼。

有的时候呈现出来的表象并不是原因，不仅他人被骗，甚至自己也可能被自己骗了，但是潜意识里，我们是知道的，只是不愿意去接受，一味封闭自己。

先要正视问题、接纳自己，才能真正解决问题。

将伤口心虚地放在黑暗潮湿的地方，以为不直视就不存在，可是这样，伤口只会愈加腐烂，直到危及自身。撕开它吧，在阳光下好好敷上药，慢慢愈合。

对一本教育类书籍的的阅读方式有多少种可能性呢?安静地进入，让作者带着你轻松游弋在各种教育观念间，寻觅着教育中的清风明月，陈震老师的《做温暖的教育者》一书做到了。

陈震老师是一名普通的教育工作者，他的语言功底深厚，善于敏感把握身边事物，对各种话题，信手拈来，皆从教育的角度进行叙述，日积月累，坚持书写，形成了二十七万余字的教育类著作。

书中文章大多短小精炼，无赘言赘语，给人很强的阅读愉悦感。书中话题涉及丰富，让我们深深感受到一位普通教师为师、为学、为人的自在寻觅过程。面对现实的琐碎与繁杂，陈震老师始终以教育者的智慧关照教育现实，展现了一位教育工作者的工作与生活姿态。

作为一名教育工作者要寻求有境界的工作姿态

书中对教育工作者的工作姿态提出了很多建议，如：教师的基本要求是努力创设宽松的和谐环境，调节形成宽容的内部心境，坚持宽厚关爱的沟通心态;小疑获小进，大疑获大进，能够努力培养出有怀疑态度，批判思维与创新精神的学生等等，这些都是需要教师不断寻求的!

对于教育者的工作姿态陈震老师认为有境界为上，借鉴王国维先生对于境界的经典描述，即：第一境，昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路。第二境，衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。第三境，众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。有境界的教育自成格调，有境界的教育才有生命力。境界有大小、高下之分，并无优劣。教知识，教方法，教心态可以成为教育的三种境界，对于成长中的人来说，知识，方法，心态都是重要的，境界由低到高，低层次是知识获得，高层次是心态培育，只要能够有效整合，就能促进终生的和谐发展。

作为一名教育工作者要寻求有品质的生活姿态

有品质的生活姿态是内涵多元的，阅读是良好的通道。读书可以愉悦身心、提升自己。读书让生活更有品位，读书使人内心更加宁静，读书使职业更有智慧。

教育工作者是文化的传承与引领者，读书不仅是提升自我的需求，也是职业的要求。一位教师只要愿意与书为伴，坚持吾爱吾师，吾更爱真理的态度，就能寻觅到心中的清风明月，就能塑造出有品质的生活姿态

让每一点感动在心中融化，让每一点感触在心中发芽，并将思考记录笔端。陈震老师作为一名普通的教育工作者，为我们提供了工作与生活姿态的良好范本。

让我们以温润的内心，寻觅着教育中的清风明月，成为温暖的教育者!

今天下午读了《八分钟的温暖》这本书。

很久以前，看一个mj的音乐mv，《beat it》。搞笑的中文翻译是每个人都是被-逼的逼的逼的逼的逼的逼的虽然是恶搞，但是在下十分赞同。

每个人都有自己的悲哀。每个人都有自己的救赎。

贺新凉可谓是一个完美的人。他温柔善良、成绩优秀、心地光明正大、家境优越、幽默搞笑，可谓是本书中最完美的人了。男一号当之无愧。　季宵说是男二号反而没什么戏份的感觉小说后半段完全路人化。有点偏执和认死理很正常，像他　这种性格的不会和女生交往十分正常。顺带一提我也不会和女生交往总的来说挺悲剧的。接下来是三位值得大书特书的女主角　颜泽，说实在的我不喜欢。心里有些黑暗?嫉妒心太强。身在福中不知福。有着二位男主角的关爱，完满的家庭，高超的人际关系手腕，比起一般人来说优异的成绩，老师的宠爱，还有称职且得众人爱　戴的班干部职位你还有什么不满?让你去和顾夕夜交换，父母双亡，刻苦努力却得不到别人的认可，被孤立，被朋友误解只剩下容貌和成绩?　有人说她伪善。我觉得她这一点倒是很正确。有的时候在世界上生存，不带点虚伪的面具会活得很难过。除非你有可以忽视一切的力量，否则适度的圆滑虚伪是必须的，如果你还想交到朋友，人际关系良好的话。

萧卓安，说实话可怜人必有可恨之处。我看到医院那段就喷出来了。大小姐，拜托用大脑思考一下好么?不说你和贺新凉是情侣，就算是朋友也应该抱有互相信任的心情啊!就这样自动脑内补完然后把自己当做悲情角色在想象中的聚光灯下泪奔感觉就是自作自受、蠢、任性。之后　互相谅解，回复友情的情节给她加了不少分，至少知错能改是个好属性。被牵扯入最后的悲剧我觉得挺　无辜的

顾夕夜。有很多人讨厌她，说她阴暗恶毒。我不反对。但是请想一想，她的身世是最悲剧的一个。无依无靠，不被新的家庭接受，连爱的人都被颜泽抢走(她认为)。会产生这样的杀意很正常。而且番外第二篇里很明显有过多的自责。那场事故，很明显，虽然她在心里独白上承认了，但是我不觉得是她造成的。锈掉的窗台就一定会塌掉吗?颜泽就一定会坐下去么?悲剧一定会发生么?我觉得很正常的一件事，造成悲剧的大部分原因依然是意外。就算她没有提醒又怎么了?没有提醒就是错么?为什么不去怪罪不顾危险喜欢坐窗台的两个女生呢?我觉得大部分人都被她的心理独白误导了。心理学上有指出，遭遇灾难后幸存者会对亡者产生内疚的情感。混合上她对颜泽产生的恨意，就让她自己觉

阅读一本好书，可以净化我们的心灵，丰富我们的精神世界，阅读完作者写的作品以后，相信心中有不少的心得，思维的火花一闪而过以至不再出现，所以写一篇读后感尤为必要！有关这个作品的读后感范文有哪些呢？下面是读后感大全小编精心为您整理的“用梦想温暖童年笑猫日记的优秀读书笔记”，希望对您的工作和生活有所帮助。

杨红樱写的《笑猫日记》真是百看不厌，令我回味无穷，其中《樱桃沟的春天》和《能闻出孩子味的乌龟》最好看。这两本书中笑猫虽然有时悲伤，有时愤怒，但还是很多时候是快乐和欢喜的，并且他会思考、会笑，还是个外语专家呢！

《樱桃沟的春天》中动物们都非常可爱，特别是黑旋风，他会拉车、会滑冰、跑步的速度可以和马比一比，他还希望学会骑自行车和摩托车，还想要学会游泳。他每天晚上喜欢在月光下思考，而想什么则没有一个人知道。还有鹩哥，它不仅会唱《青藏高原》，还会唱《再别康桥》，只是《青藏高原》那最后一个高音总是唱不上去。阿黄则整天狗拿耗子——多管闲事，还给熊猫妹妹介绍了三个熊猫哥哥结婚，可他自己的工作确是由母白鹅来负责。所以母白鹅不光要每天生蛋，还要时刻看着门，她每次发现有陌生人的时候都会用嘴巴狠狠地啄人，不过母白鹅遇到小朋友时脸上则会露出慈爱的表情。她这种尽职尽责的精神真值得我们学习。还有阿黑，他是只全身漆黑的公猫，整天想着隔壁那只白猫，就算老鼠从旁边走过也视而不见。还好有笑猫和他的妻子虎皮猫经常帮他和白猫见面，还把他和白猫生的孩子都找回来了。我们要学习他们这种乐于助人精神。

《能闻出孩子味的乌龟》里面的万年龟是主角。万年龟是一只能闻出孩子味的乌龟。孩子味到底是什么味，万年龟自己也说不清，只说一个字：纯。在我看来爱玩、想玩、经常可以做自己喜欢的事、时常生活在幸福里面，只要具备其中一项的人身上就有孩子味。万年龟只在秋天和冬天是原来的样子，春、夏两季它的背上就会长满花草。因为他背上刻有甲骨文，所以他还是一只万年神龟，万年龟这个名字也是由此而来。他说，只要一直闻着孩子味就不会老，没有孩子味的地方就会干枯、人会长皱纹、大家都易怒、也不爱说话，一切都会看起来死气沉沉。

这两本书让我在不知不觉中和笑猫一起欢喜、一起幸福，最重要的是让我懂得了朋友间互相帮助、互相关爱，学会了包容一切。

自从

一座会走路的小房子，当他看不惯周围的一切，拒绝帮助他人，也不接纳他人友谊的时候，他是孤单和不快乐的。他不喜欢邻居风车，也不喜欢邻居钟楼，连他自己也不喜欢，他很快就变成了森林里最孤独的、破旧的小房子。可是，当友爱的烛光一旦把他照亮，他愿意接纳别人，也愿意和他人一起分享友爱的时候，他不仅感到了温暖和快乐，而且对自己充满信心。他在小翘辫儿和小跟头的帮助下，成为了一座散发着清香味的绿色小屋。

读了杨红樱的这本书，我感到友爱温暖的力量。这让我想起去年的汶川大地震，当时有成千上万的人，争做志愿者。还有人开着车，到四川去支援，有些车辆差一点掉下悬崖。大家挣着捐助，献出自己的一片爱心。在爱的包围下，四川的人们受到温暖和鼓舞，进行家园重建的活动。

友谊是温馨的，有朋友同行是快乐的。今年的暑假，我是在武校度过的。一开始我来到陌生的环境，没有家人没朋友。我很孤独和寂寞。同学们帮助我叠被子，洗衣服我在武校想家了，同学们安慰我：别想家了，过几天就回去了。他们拉着我一起做运动、玩游戏。我想：他们真的很善良，他们有困难的时候，我一定也会帮助他们。

在我们的生活中，这种互相关怀友爱的事情无处不在。互相帮助，会给自己和别人带来快乐。让我们点燃友爱的烛光，照亮整个世界，那我们的生活也就像书中所看到的童话世界一样，快乐、和谐！

南上山街小学四年级 生兴

我读过许多文章，但没有一篇像《那种温暖葛然而止》那么感人：

一个1岁多的小孩叫：臭臭，他活泼机灵，很逗人喜欢。有一次臭臭得了眼癌，就算化疗了，他也只能活到7岁多，而且右边的脸永远都是1岁多时候的脸，左边的脸会正常生长；如果不化疗，用不了几天，他的右眼会长出像菜花一样的东西，双目失明，而且很快就会死去。臭臭的母亲选择了化疗，但他的父亲却选择了不动手术。臭臭的父亲这样做是有道理的：如果让臭臭继续活到7岁多，难道要他质问自己的父母，为什么不能活下去，他也难逃一死。后来，臭臭动完手术，他痛苦地拉着妈妈的手，口里喊着：妈妈！妈妈！我很难受。这句话刺痛了她妈妈的心，她母亲痛苦的不是自己的孩子有病，而是自己眼睁睁地看着自己地孩子在痛苦，而不能拯救他，作为一个母亲，这样很痛苦。后来臭臭在她母亲的怀里死去了，臭臭被火化了，以及他生前的玩具，衣服全都陪着他火化了，只留下了臭臭的一缕胎毛。

如果我是臭臭，我做了化疗手术，活到了7岁多，但是，我知道自己即将远离人世，那我会很痛苦，为什么自己不能活下来，为什么我会得眼癌，为什么我不能像好朋友那样继续活下去为什么我很赞同臭臭爸爸的做法：臭臭没有做化疗手术，那他可能会痛苦一阵子，但是如果臭臭活了下来，那他痛苦的不仅是他而已，还有臭臭的父母，臭臭的好朋友，臭臭的叔叔阿姨，爷爷奶奶他们会痛苦一辈子，伤心一辈子；如果我是臭臭的母亲，那我会比臭臭更加痛苦，因为我能眼睁睁地看着自己的孩子在难受，而自己却没有能力跟他分担，眼睁睁地看着孩子在自己的怀中死去，而自己却没有能力救他。

这几天，我看了一本书，名叫《夏洛的网》。在看这本书前我有好多疑问：夏洛是人吗？夏洛是男的还是女的？夏洛有孩子吗？有的话它叫什么？他的有朋友吗？是谁？

读了这本书我知道了，夏洛是一只蜘蛛，它是女的。她有孩子是三个女儿，她的第一个女儿叫快乐，第二个女儿叫阿拉妮，第三个女儿叫内莉。他最好的朋友是威乐伯是一只落脚猪。

在朱克曼家的谷仓里生活一群快乐的动物，有嘎嘎不休的鹅，有燕子飞来飞去，有老鼠坦普尔顿，有单调没变化的羊，其中小猪威尔伯和蜘蛛夏洛关系最好。然而，一个最丑恶的消息打破了威尔伯的心，但是，威尔伯在夏洛的帮助下赢得了特别奖王牌猪的称号。

这本书告诉我们要有友爱，也要互相帮助，和睦相处。

这几天，我看了一本书，名叫《夏洛的网》。在看这本书前我有好多疑问：夏洛是人吗？夏洛是男的还是女的？夏洛有孩子吗？有的话它叫什么？他的有朋友吗？是谁？……

读了这本书我知道了，夏洛是一只蜘蛛，它是“女”的。她有孩子——是三个女儿，她的第一个女儿叫快乐，第二个女儿叫阿拉妮，第三个女儿叫内莉。他最好的朋友是威乐伯——是一只落脚猪。

在朱克曼家的谷仓里生活一群快乐的动物，有嘎嘎不休的鹅，有燕子飞来飞去，有老鼠坦普尔顿，有单调没变化的羊，其中小猪威尔伯和蜘蛛夏洛关系最好。然而，一个最丑恶的消息打破了威尔伯的心，但是，威尔伯在夏洛的帮助下赢得了特别奖“王牌猪”的称号。

这本书告诉我们要有友爱，也要互相帮助，和睦相处。

编辑推荐：

一座会走路的小房子，当他看不惯周围的一切，拒绝帮助他人，也不接纳他人友谊的时候，他是孤单和不快乐的。他不喜欢邻居风车，也不喜欢邻居钟楼，连他自己也不喜欢，他很快就变成了森林里最孤独的、破旧的小房子。可是，当友爱的烛光一旦把他照亮，他愿意接纳别人，也愿意和他人一起分享友爱的时候，他不仅感到了温暖和快乐，而且对自己充满信心。他在小翘辫儿和小跟头的帮助下，成为了一座散发着清香味的绿色小屋。

读了杨红樱的这本书，我感到友爱温暖的力量。这让我想起去年的汶川大地震，当时有成千上万的人，争做志愿者。还有人开着车，到四川去支援，有些车辆差一点掉下悬崖。大家挣着捐助，献出自己的一片爱心。在爱的包围下，四川的人们受到温暖和鼓舞，进行家园重建的活动。

友谊是温馨的，有朋友同行是快乐的。今年的暑假，我是在武校度过的。一开始我来到陌生的环境，没有家人没朋友。我很孤独和寂寞。同学们帮助我叠被子，洗衣服我在武校想家了，同学们安慰我：别想家了，过几天就回去了。他们拉着我一起做运动、玩游戏。我想：他们真的很善良，他们有困难的时候，我一定也会帮助他们。

在我们的生活中，这种互相关怀友爱的事情无处不在。互相帮助，会给自己和别人带来快乐。让我们点燃友爱的烛光，照亮整个世界，那我们的生活也就像书中所看到的童话世界一样，快乐、和谐！

南上山街小学四年级 生兴

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作文是学生学好其他学科的重要基础能力，在写作时，我们需要准确的表达内心想法，写作的时候要注意内容是否具有感染力，什么样的作文可以被大家称赞？下面，我们为你推荐了诚信友爱作文必备7篇，希望你能从中找到有用的内容！

巴尔扎克曾经说过：“遵守诺言就像保卫自己的荣誉一样。”我很赞同这句名言，因为我有一位遵守诺言的姐姐。

还记得在我生日前的一个周末，我去找姐姐玩，想邀请她和我一起过生日。我的姐姐名字叫做刘佳丽，现在是六年级的一名学生。身为毕业班里的三好学生，平时学业很是繁重，只有星期天才能抽出几个小时的时间尽情地玩耍。虽然知道姐姐平日比较忙，还是希望姐姐参加我的生日聚会。思索片刻，我还是鼓起勇气问她：“姐，我下星期过生日，你可以来我家一起陪我过生日吗?”姐姐想都没想，爽快地说：“ok!”这下，可把我激动坏了。

终于到了我生日的那天，可是天公不作美，突然下起了大暴雨，我邀请了好多小朋友，因为天气的原因，只有琪琪，嘉豪，康康，洋洋，石头这几个人来了。我想着姐姐肯定是来不了了，毕竟她家离的也很远，学习那么忙，加上马上该考初中了。想到这里，我便没有那么失望了，能够理解姐姐的失约了。

可是，就在正在妈妈准备打开生日蛋糕的时候，忽然听见了敲门声，我急忙跑过去开门，我一看是姐姐佳丽，我喜不自胜。连忙请她到屋里，拿干毛巾擦去了她脸上的雨水，可是姐姐却不好意思地说：“对不起，忆晗我来晚了。”我开心地差点把她抱起来。大声的说：“姐姐，我以为你忙着复习功课已经忘记了呢?没想到你真的来了!”更让我激动的是姐姐还给我带了礼物，一盒非常精致的水彩笔，还是24色的呢。我欣喜若狂，我的姐姐真是信守诺言的典范啊!

中国有句古话：一言既出，驷马难追。我的佳丽姐姐就是这样的人，我很佩服她。我也要做一个讲信用的人，牢记孔子的话“与朋友交，言而有信。”

中华民族是一个古老的民族，有着诚信友爱的传统美德。她使人们在彼此信任和相互关爱中，感受做人的价值和尊严，体验生活的美好和人生的幸福。

记得几年前地区高中有个大哥哥生了一场重病，急需一大笔钱动手术救命，但他家里十分贫穷，就是变卖全部家当也只有一千多元呀！面对巨额的手术费，面对奄奄一息的孩子，他的家人束手无策，只能以泪洗面，眼睁睁的看着一个活泼可爱的生命在慢慢的消失！病床中的大哥哥还在一个劲地问：“医生，我什么时候可以出院？我落