《高效休息法》读后感300字。
读书使人充实，思考使人深邃，交谈使人清醒。小学生平常在学习之余可以多看看优秀的课外书籍。多读书对小学生的道德素质和思想意识有着重大影响。观看一本书之后，我们对于作品每个人都会有不一样的感受。小学生应该怎样去写一篇读书的心得体会呢？在这里，你不妨读读《高效休息法》读后感300字，希望能帮助到你，请收藏。
高效休息法让我们认识大脑疲劳的真正原因，冥想与正念的科学依据，正念和我们生活中息息相关，在这本书中学到了正念呼吸法，动态冥想，压力思维，正念慈悲心
大脑的疲劳来自过去的压力和对未来的不满，当我们真正关注当下的时候，疲劳就缓解了，正念就教会我们关注当下，动态冥想教会我们能够关注到身体的肌肉关节，我们在走路的时候，可以感受到每个关节血液的流动，日常生活中的穿衣吃饭行走，随时都可以用动态冥想来缓解身体的疲劳，正念就是不做任何评价和判断，主动将注意力集中在当下的经验上。它不仅可以改变大脑的运作状况，还能够进一步预防疲劳。
高效休息法所提倡的，不是一般的应急充电，而是让你学会关注眼下、感受当下，从而让大脑从根本上获得真正的休息。
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《关键对话：如何高效能沟通》读后感200字
非常没有耐心的读这本书，也许是类似于工具书，读起来就少了很多趣味和吸引力。
而且像书里面说的，对我们来说，把这些技巧联系起来，坐在电脑前把它们变成文字是很容易，但是实际操作过程当中是很困难的。而且文章中举的例子也没有较强参照性。
我能把它读下来是因为把它当成了任务去完成，要问我获得了些什么，很抱歉我可能是应付了自己，或许还不到读这本书的时间吧。
《高效能人士的7种心态》读后感500字
前几天在觅书店举行了《高效人士的七个习惯》错过了，而今天在图书馆看到了这本书，也好奇地阅读起来。其中这七种心态让我平时有没察觉，然而没有系统地整理出来。
一，目标至上的心态，没有任何借口执行。
二，积极主动心态，不围绕环境或情绪转。
三，追求效率的心态，凡事分为轻重缓急。
四，追求双赢的心态，从不陷入你死我活。
五，重视沟通得心态，减少无畏的中间障碍。
六，与人协作的心态，发挥最大化的聚合效应。
七，更新自我的心态，克服旧我经验的束缚。
当中的二，四，五是自己需要提升的，当中自己抽其中阅读中，加上做对应练习时，更加认可自己确实存在这些问题：
1.目标不具体化，要具体可以量化;
2.缺乏坚持耐心和激情，三分钟的热度，最终败给自己的自己龙头蛇尾;
3.做事过于注重细节，没有按照轻重缓急来分配时间;
4.要有利他思想，培养双赢的思维，破除你死我活的不良思维，凡事找可能性;
5.重视沟通，提升自己表达能力，慢讲之前先想明白自己要表达什么;
6最后自己要不断地突破自我，抱着空杯心态，及时归零，在尊重和平等上接纳，包容，并愉悦与之相处。
自己要引以为鉴，不断去提醒自己，养成稳定的高自尊心态，去做一个更好地自己。
《法在我身边》读后感作文650字_六年级读后感
康德曾说过:“世界上唯有两种东西能让我们的内心受到深深地震撼，一是我们头顶上灿烂的星空，一是我们内心崇高的道德法则，”中华名族有着礼仪之邦、文明之邦的美称，因为每一个中华儿女心中都装载着崇高的道德法则。我们生活在一个民主法治的时代，但法律对于我们来讲，遥不可及又好似密不可分。遥不可及是因为我们这些正当阳光好年华的少年从没有接触过法，总感觉法律离我们太过于遥远；密不可分是因为我们的身边有着一些法律工作者，如：律师、警察。我们的生活与法息息相关，法律是一道无形的保护屏障；法律是一把防身的武器……
读完《发在我身边》，这本诠释法律知识的书，让我进一步地认识了法、了解了法，让我明白了对与错、可做与不可做。刚接触此书，我就对法律产生了浓厚的兴趣，对法有了一种深深地敬畏，那些法律小故事都十分的引人入胜、抵触人心，每一个情节都值得我们好好沉思一番，以为它是那么贴近生活。
读完此书的我，心中有了许多感想：在21世纪，法律是最好的武器，学会使用好身边的法律武器，增强防范意识，学会保护自己，当受到他人的不法侵害，要学会用法律武器保护自己，为了自己，为了那些爱你的人，不忘记宪法，那一张写着人民权利的纸，谨记法，做一个遵纪守法、高风亮节、光明磊不违不犯罪的阳光好少年；谨记法，禁止“马路杀手”，禁止吸毒，在生活中，从小事做起：不闯红灯、安全驾车、以理服人，做个谈吐文明的好市民，我们是社会的一份子，因为有了我们的共同努力，我们心爱的祖国才会更加繁荣昌盛、国泰明安，谨记发在我身边。
因为生活中有法，才会有一个充满欢声笑语的21世纪；一个适合孩子们健康、快乐、无忧无虑安全成长的21世纪；一个和平的21世纪。
《高效能人士的七个习惯》读后感400字
这本书算是自己成长的启蒙书。算起来，看过大概3遍了。算上这次，是第4遍。
古人云：旧书不厌百回读，熟读深思子自知。生硬地搬来的一句。
古人还云：书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。这句倒是深有体悟。常看好书，好书常看，到时就会对这本书形成依赖，没事翻开看看你就感觉和一位老朋友似的，很开心谈不上，但会感觉很舒服，很自在。
但以上都不是我读这本书的主要原因。最主要的是：这本书是我花60元自己买的。以前25周年版，还是50元，这次出了30周年版涨了近10元。
相信你有过很多次这样的经历，在网上看别人推荐了一本书，或者朋友推荐了一本书，立刻就买了，然而只是放在房间放着，似乎下单那一刹那，这本书已经被你读完似的。
我是有过很多次这样的经历。从今天开始，我准备践行一个价值观：我要对得起我在学习上的每一笔投资。
所以，读这本书，有了一个重要的意义：自己花了钱买书，那就要充分发挥这笔钱的价值，而不是将其浪费掉。以后要养成这个原则：在学习上花钱投资，那就要立即执行。
读书之旅，就此开始!
《法在我身边》读后感作文600字_六年级读后感
《法在我身边》是一本诠释法的书，在这一本中的每件事都值得我们深思。
这一本书一共被分为五大章，很好地反应了现在社会上一部分学生曾经或现在所遇到的困难和一些需要规范自身行为的知识。这其中令我印象最为深刻的莫过于《妈妈，看日记之前跟我说一声好吗？》它讲述的是一位小女孩的妈妈偷看小女孩的日记被发现之后，引起了小女孩的强烈不满及哭泣。我认为家长无权在为得到我们允许的前提下私自翻看我们的日记，就算是为了我们好、更全面的了解我们的近况。但有没有想到如果被我们知道，有可能会给我们造成巨大的心理创伤，对我们的未来有可能会造成不可避免的隐患。
在我看来，法是一匕利剑，它是公安机关为保护社会安宁的执法依据，为社会铲除毒瘤还社会以安全；法是一面盾牌，它是人民切身利益的保障，护人民底线还人民利益；法是一只天秤，它不会向任何一方倾斜。在生活中一件看似微不足道的小事都有可能触及法律的底线，当我们从被安上中华民族户口的直到生命终结的那刻都必须遵纪守法。古人云:“没有规矩，不成方圆。”只有人人都知法、懂法、守法、用法的社会才是大家所期望的社会。或许，每个国家的法律各不相同，但归根结底都是为保护公民的自身利益，只因为法律这两个字有堪比千金的重量，它是一个国家、一个社会的另一个象征，它的背后是一个个血淋淋的证物浇筑而成的，是人们为了杜绝此类事件不会再发生从而引发悲剧的行动。
《法在我身边》虽远不及《中华人民共和国宪法》，但它却用一件案例来让我们知晓法如何利用法律武器来保护自己，如何做个遵纪守法的好公民。
《法在我身边》读后感作文700字_六年级读后感
高尔基曾说过：“我读的越多，书就使我和世界与接近生活对我变得更加光辉更加美好。”这句话说得太对了，最近我才读了一本好书，这本书让我更加了解，更加接近法律了。这本书让我知道“法在我身边”。
法是什么？“体现统治阶级的意志，由国家制定或认可，受国家强制力保证执行的行行规则的总称，包括法律、法令、条例、命令、决定等。”这是我在字典上翻出来的。这就叫法，那么法又在哪儿？就在我们每个人身边，在校园，在社会。中华民族有着礼仪之邦，文明之邦的美称，因为每一位公民心中都装载着崇高的道德法则。法律是每一位公民的武器，它是无形的但很强大，只要拿起它你便会有效的反击；法律又似乎是一个无形的保护罩，默默无闻的保护着我们。但是总有些人无视这个武器，无视这个武器的后果很严重，所以我们应该时时刻刻的把它发在心中。
这本书可以让我更好的了解法律，这本书中举了许多法治小故事，而且说明了事情后果的严重性，还有相关法律，读了这本书之后，我觉得我们的生活与法律息息相关。有时候，一些小事情我们也有可能在不经意之间犯错。比如说：给同学起非常难听，让人感到心里难受的外号，偷看别人的隐私……虽然有时候只是开一下玩笑，满足一下自己的好奇心，但这些可能会让当事人的心灵受到创伤，所以我们应该尽量不犯那些错误。看了这本书我想说：“法就在我们身边，我们应该严格遵守法律，从小做起，乘伪行诈，莫能长久，letustogethertoabidebythelaw！
任何人应该不能看别人的的日记，尊重别人的私权，包括至亲的爸爸妈妈。如果遭人偷看了自己的日记，应该冷静的和别人交谈，而不是对别人动手动脚的。
记住：乘伪行诈，莫能长久，法就在我们身边。
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