《日益亲近》读书笔记：自我意识的重建

可能每一个人在都会经历迷茫、焦虑、羞愧、愤怒、怀疑甚至残酷的自我否定，就像每个人都会经历欢乐、兴奋、骄傲、淡定、乐观一样。可以确定的是前一种状态具有很强的破坏性，无论是对自己还是对他人，都有可能造成难以挽回的伤害；同时，前一种状态是每一个成熟的人的必经之路，在这样的状态下一个人可能会更积极地谋求改变、渴望成长，越是感到痛苦，积极作用可能越明显。然而，现实告诉我们想要找到心灵迷宫的出口实在不容易，很多人会在自己的内心世界里迷失方向、精疲力尽、放弃自我甚至直至毁灭。

可能当人丧失力量时，才会思考人的力量从哪里来的问题。在此我如实记录下某个阶段的心路历程与思考，以备将来不时之需。当一个朝气蓬勃的年轻人经历挫折、变故而变得郁郁寡欢、万念俱灰时，强烈的生命本能和纯粹的理性思辨会将人置于破茧成蝶前的状态。在这个阶段会不断打破原有的认识，怀疑和批判动摇过去思想世界的根基，理性思维会对造成这样状态的原因挖地三尺，追根溯源，甚至会回忆起从小到大的所有经历以找到一个对目前状况的合理解释。从而在这个痛苦的过程中迎来自我的重建。

关于对抽象的事物进行抽象的过程，每一个人可能获得的理解与认知不尽相同。在自我矛盾中探索自我平衡的过程里，我把人的力量简单的归结为三种：本能或天性（欲望）、理性意识或逻辑思维（智慧）、意志或情绪（理性的或非理性的）。在三者达到平衡时，一个人的能量才得以施展和释放，精神才得以自由，心灵才得以稳健。内在的平衡必然会带来外在的镇定。相反，当三者起到矛盾时，甚至任意两者发生混淆、冲突时，都会滋生出那些我们认为是消极的感受。

《日益亲近：心理治疗师与来访者的心灵对话》源自真实的心理治疗过程，以治疗室与病人之间各自的访谈记录与感悟为基础，介绍了一个患有严重心理疾病的患者如何在心理医生的帮助下进行自我重建的过程。关于心理学的著作和研究大多会把成年人的心理疾病的原因归因于童年的阅历，这不难以理解，如同定积分的几何含义一样，任何人心灵成长过程的累积构成了一个人心理阴影的面积。

在阅读的过程中，我们会看到深陷自我认知障碍的金妮的苦痛，金妮在亲密关系中的不知所措或异常心理被自己的过度解读和思考无限扩大了，同时也可以发现她在陷入这样的窘境之下依然保持着强烈的求生欲望和试图改变的执着，这一点通过金妮坚持进行心理咨询这个行为本身可以得到证实。由于金妮不能接

亲近科学读后感（一）

今天，我读了一本书，他的名字2020叫亲近科学。我从中知道了科学的广泛，事物的作用。不相信吗？那我就来做一次导游吧！

第3页，看，花花和果果还有老树精正在做有趣的溶解实验呢，花花和果果载认真的听老树精爷爷将解溶解这个词汇的意思呢。

接下来我们进入第8页看看吧！小马可和踏破天又跑到克利穆图火山顶上，这座火山位于印度尼西亚群岛的弗罗勒斯岛上。

昨晚，他们载山脚下听村民们讲了一个晚上的故事，一位老奶奶神秘的告诉他们，岛上有三个湖，黑水湖里住着巫师的亡灵，旁边的绿水湖里住着罪人的亡灵，而那个淡青色的湖是处女和婴儿灵魂的居所。

69页：花花和果果最近刷牙的时候牙龈老是出血，两个人就决定放学后到老树精爷爷那里看看。

放学后花花和果果一起来到老树精家，他们东看看，西看看，却找不到老树精的踪影。细心的花花找到了老树精留下的信，看完了信花花和果果难为情的低下了头。原来这两个挑食的小家伙好久没吃到新鲜的水果了！老树精知道他们要来，可是下午要去看生病的老朋友，就只好给他们留下了这封信，希望他们能够从中知道自己的错。

亲近科学读后感（二）

乘着科技节的东风，我捧起了《亲近科学》一书，津津有味地读了起来。书中的人参娃娃花花和果果以及老树精带着我飞入太空、潜入海洋、深入地心，把我带入了一个个生动有趣的科学小故事之中。我仿佛插上了想象的翅膀，在科学与人文交织的世界里感受科学的真、善、美。

给我印象最深的是一篇叫《车轮滚滚》的故事。它通过故事的形式向我们介绍了摩擦和摩擦力的科学知识。故事告诉我们：平时我们习以为常的一些事情，像握住一枝笔写字2020，翻开书浏览或是站立、跑步、跳绳等，都有一股力量在无形中影响着我们，帮助着我们，这就是摩擦力。如果少了它，我们将干不了任何事，就连最简单的吃饭穿衣也做不到，更别想站起来活动了。现实生活中，摩擦是一种非常普遍的现象，要是遇上下雪结冰的天气，人们会在结冰的路上撒上煤渣，或是在汽车轮的外面裹上铁链，都是为了增大摩擦力。汽车凭借车轮外的花纹，在并不十分光滑平整的路面上行驶，摩擦力已经足以让我们能平稳前进了。

这使我想起了运动会时的一件事。校运会，我参加了跑步比赛。我与妈妈为了穿新鞋跑还是穿旧鞋子跑的问题争得面红耳赤。妈妈说：穿新鞋吧，新鞋不易打滑！而我却执拗地认为旧鞋子穿习惯了，偏要穿旧鞋。跑步比赛时，我在200米跑转弯时，脚下一滑，险些

亲近母语读后感（一）

《亲近母语全阅读》这一个系列的书，更是让我感触颇深。

在这一本书中，有其它书的重点、总结，有各个作者的着名文章，还有让人分外感动的小故事

其中，让我最记忆犹新的就是《全阅读》中的上卷第三单元的第一篇文章，《外婆，你好吗》。

《外婆，你好吗》主要写了作者梅子涵小的时候上游轮，是外婆扶着，搀着，抱着他上船。可是现在，就连想搀着外婆上游轮都做不到了。同样的两个画面，原本该一样，可是因为被时间老人无情的分割开来，变成了永远回不去的过去和预想不到的将来。

看完之后，我哭了。因为愧疚，因为感动，我哭了。不像平常一样嚎啕大哭，而是默默地流下了眼泪。我想到了自己，想到了平常对亲人的关心不屑一顾，甚至还觉得烦心的自己；想到了平常对时间的不珍惜，随随便便的浪费时间的自己。因此，我哭了。

庄子曾说过这样一句话人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。是啊，人生如此之快。时间老人对待每一个人都是无情的。他既是神仙也是妖怪，凡人无法与之抗衡。他赐予人们生命，却又无休止的吞噬人们的生命。他从不计较吞没的是什么，春夏秋冬，喜怒哀乐都是他吞没的对象。他速度飞快地从世上匆匆掠过，人们从来看不清他的真面目。我们应珍惜自己所有的，迟早有一天你会失去它，那时后悔就来不及了。

因为《亲近母语》，让我明白了许多人生哲理。现在的人们都在拼命地学习外语，渐渐地会忘记自己的母语，对自己国家的语言知识甚至一窍不通。所以，为了能使我们记住专属于自己的语言，阅读《亲近母语》这本书是我们绝佳的选择。让我们一起亲近母语，亲近这个专属于自己的语言吧！

亲近母语读后感（二）

当你打开这本书，也许你还不知道它曾经感动过多少人，帮助过多少人认识和理解生命的意义和价值。这就是《亲近母语》。

书中描述着一个个经典故事，每一个故事就是一个意味深长的道理。列如，《轻轻掩门的一声清响》主人翁苗青，与父母生活在一起，爸爸的一举一动都被苗青记在心里，小时候爸爸为苗青掩好被子，每每关门时爸爸总是特别轻，像怕惊扰了她小脑袋下枕着的梦。此后，她便开始琢磨怎样才能轻轻合上门。她渐渐明白关门时要从内心去为他人着想，才能关上门时毫无声响。

读了这本书，使我的精神受到了一次洗礼和心灵的震撼。我跟《轻轻掩门的一声清响》的主人翁相比，简直是太渺小了，渺小得如同一粒沙子。

不知从什么时候开始，我开始懂得了一声清响蕴含的道理：当你心中只有自己的时候，

亲近科学的读后感（一）

我一向很喜爱科学，五年级的我对科学产生了不少疑问：汽车是怎么用油做动力的？电池是什么原理发电的？天雷到底是什么不过，自从我认识了《亲近科学》这本书，问题还真被解决了不少呢！

今天，我不禁打开了一本新的《亲近科学》，其中一篇《人体的秘密》立刻吸引了我的眼球，让我立马产生了好奇，我心里想：人体还会有什么秘密呢？这种好奇心让我翻开了这一页，从中去寻找答案 第一章骨骼，啥？骨骼还有秘密？骨骼不就是全身206块骨头共同组成的吗？骨骼上的关节也很普通，连接骨骼的就是关节，关节都一样，就是大小不同罢了。看过这篇文章后，我才发现我错了，原来关节分为四部分：铰链关节、旋转关节、鞍状关节和球状关节

科学一直在帮助人们，人们身边处处有科学。

让我们善于观察，善于读书，探搜我们身边的科学吧。

亲近科学的读后感（二）

读了这本书，让我对科学有了更多的了解，领悟了科学的含义。科学并不神秘，科学并不遥远。科学并不高深，科学并不复杂。科学是人性；科学是理性；科学是规律；科学是素质；科学是能力；科学是创新；科学是梦想；科学是智慧。科学在生存中，科学在生活中，科学在生命中，科学在和-谐中，科学是和-谐，和-谐是爱！

首先我们走进了浩瀚的星空，踏上宇宙探险的征程。宇宙的形成，各种物质的出现就在身边，那次惊天动地的大爆炸仿佛就在眼前。恒星演化、星系现身、人类第一次登上月球、卫星的出现、在太空中种蔬菜都让我对宇宙更加了解。接着我们进入了地球上的生物王国，去探索生命的奥秘。去亲近生活、去了解大自然。各种气候是怎么产生的，都展现在我的眼前。我还为人类对自然的破坏感到内疚，将来一定要保护生命。然后，我又访问了军事天地。飞机、大-炮、战舰，都是高科学技术的运用，都充满了人类智慧的杰作。雷达、航空母舰、机枪、坦克这些祖国的卫兵，让祖国更加强大。每一个武器都被介绍得很详细，让我更加了解它们。最后一部分是电脑与网络，高科技无处不在。我们先了解计算机的起源，这是一个伟大的杰作，它为我们做出了巨大的贡献，给予了我们很多帮助，让我们更方便，接着我们又走进计算机，了解软件的发展和计算机各个部分的作用，然后我又探访了网络，对宽带、网页、博客等更加了解。

这本书让我对科学世界大开眼界，我一定要把学到的科学知识运用到生活中，让生活更加精彩。

亲近科学的读后感（三）

最近，我迷上了一本《亲近科学》的书，它讲述

今天,我在《亲近母语》上读了一个故事，它的名字叫《请》。

故事的内容是这样的：有一个词叫“请”，它住在每个人的嘴里，要呼吸新鲜空气。可是有一个叫迪克的小男孩,很少说“请”，住在他嘴里的“请”都快被闷死了。迪克的哥哥约翰可不一样，他的“请”，经常可以呼吸新鲜空气。有一天吃早饭, 迪克嘴里的“请”就偷偷地逃到了约翰的嘴里去了，所以约翰每次说话就会跑出两个“请”：“请——请把黄油递给我,好吗? ” “请——请你给我拿一块松饼,好吗? ” 真奇怪，迪克的“请”，呼吸了一天的新鲜空气以后，又回到了迪克的嘴里,迪克也像他哥哥那样说：“请您给我切一块橙子,好吗? ”从那以后,小迪克变得和哥哥一样懂礼貌了。

刚开始我觉得这个故事很好玩，可一笑过后，也引起了我深深的思考。我记起有一次在马路上，两个大人因为一点小矛盾互不相让，大吵起来，周围还围了一圈人，他们吵着吵着还打了起来，打得鞋也掉了，袖子也撕破了，狼狈不堪。记得还有一次，班里一位同学一不小心打翻了人家的文具盒，他也不道歉，另一位同学不依不饶，非要把他的文具盒也扔在地上，最后两个人都被老师批评了一顿。像这种小事在我们生活中有很多很多......我想，其实只要大家说一句“请…….”或者道歉一下就行了，又何必互不相让，甚至打得鼻青脸肿，头破血流的。

同学们，让我们从自己、从现在做起，让住在自己口中的“请”经常出来呼吸呼吸新鲜空气吧，只要人人都学会说“请”， 世界将会变得更加美好。

在阅读了作者写的作品，我的心里满是感动，读后感可以迅速的帮助我们抓住想法的重点，记录下来就是我们每一次阅读的收获。您抓住了写作品读后感的精髓吗？读后感大全特别从网络上整理了亲近科学读后感，欢迎你参考，希望对你有所助益！

亲近科学读后感【篇1】

今天，我读了一本书，他的名字叫亲近科学。我从中知道了科学的广泛，事物的作用。不相信吗？那我就来做一次导游吧！

第3页，看，花花和果果还有老树精正在做有趣的溶解实验呢，花花和果果载认真的听老树精爷爷将解溶解这个词汇的意思呢。

接下来我们进入第8页看看吧！小马可和踏破天又跑到克利穆图火山顶上，这座火山位于印度尼西亚群岛的弗罗勒斯岛上。

昨晚，他们载山脚下听村民们讲了一个晚上的故事，一位老奶奶神秘的告诉他们，岛上有三个湖，黑水湖里住着巫师的亡灵，旁边的绿水湖里住着罪人的亡灵，而那个淡青色的湖是处女和婴儿灵魂的居所。

69页：花花和果果最近刷牙的时候牙龈老是出血，两个人就决定放学后到老树精爷爷那里看看。

放学后花花和果果一起来到老树精家，他们东看看，西看看，却找不到老树精的踪影。细心的花花找到了老树精留下的信，看完了信花花和果果难为情的低下了头。原来这两个挑食的小家伙好久没吃到新鲜的水果了！老树精知道他们要来，可是下午要去看生病的老朋友，就只好给他们留下了这封信，希望他们能够从中知道自己的错。

亲近科学读后感【篇2】

读了这本书，让我对科学有了更多的了解，领悟了科学的含义。科学并不神秘，科学并不遥远。科学并不高深，科学并不复杂。科学是人性；科学是理性；科学是规律；科学是素质；科学是能力；科学是创新；科学是梦想；科学是智慧。科学在生存中，科学在生活中，科学在生命中，科学在和-谐中，科学是和-谐，和-谐是爱！

首先我们走进了浩瀚的星空，踏上宇宙探险的征程。宇宙的形成，各种物质的出现就在身边，那次惊天动地的大爆炸仿佛就在眼前。恒星演化、星系现身、人类第一次登上月球、卫星的出现、在太空中种蔬菜都让我对宇宙更加了解。接着我们进入了地球上的生物王国，去探索生命的奥秘。去亲近生活、去了解大自然。各种气候是怎么产生的，都展现在我的眼前。我还为人类对自然的破坏感到内疚，将来一定要保护生命。然后，我又访问了军事天地。飞机、大-炮、战舰，都是高科学技术的运用，都充满了人类智慧的杰作。雷达、航空母舰、机枪、坦克这些祖国的卫兵，让祖国更加强大。

本文《读亲近科学有感作文650字》由读后感大全整理，仅供参考。

迎着金秋十月的阳光，我们又一次走进了学校的科技月，科技月的活动精彩纷呈。老师要求我们每个同学去读科普书籍。乘着科技节的东风，我捧起了亲近科学一书，津津有味地读了起来。书中的人参娃娃花花和果果以及老树精带着我飞入太空、潜入海洋、深入地心，把我带入了一个个生动有趣的科学小故事之中。我仿佛插上了想象的翅膀，在科学与人文交织的世界里感受科学的真、善、美。给我印象最深的是一篇叫车轮滚滚的故事。它通过故事的形式向我们介绍了摩擦和摩擦力的科学知识。故事告诉我们：平时我们习以为常的一些事情，像握住一枝笔写字，翻开书浏览或是站立、跑步、跳绳等，都有一股力量在无形中影响着我们，帮助着我们，这就是摩擦力。如果少了它，我们将干不了任何事，就连最简单的吃饭穿衣也做不到，更别想站起来活动了。现实生活中，摩擦是一种非常普遍的现象，要是遇上下雪结冰的天气，人们会在结冰的路上撒上煤渣，或是在汽车轮的外面裹上铁链，都是为了增大摩擦力。汽车凭借车轮外的花纹，在并不十分光滑平整的路面上行驶，摩擦力已经足以让我们能平稳前进了。这使我想起了运动会时的一件事。校运会，我参加了跑步比赛。我与妈妈为了穿新鞋跑还是穿旧鞋子跑的问题争得面红耳赤。妈妈说：“穿新鞋吧，新鞋不易打滑！”而我却执拗地认为旧鞋子穿习惯了，偏要穿旧鞋。跑步比赛时，我在200米跑转弯时，脚下一滑，险些摔倒。正因为这一滑，我与其他同学明显拉开了距离。联系摩擦力的知识，回想当初妈妈的话，确实有科学道理。因为旧鞋底的花纹都快磨平了，跑起来摩擦力小，脚底容易打滑，当然跑不快。而新鞋子鞋底的花纹可以增加摩擦力，防止摔倒。生活中处处有学问。平时真应该多看科普读物，增长自己的科学知识。

亲近《青铜葵花》，收获人间真情 ——读《青铜葵花》有感 红领巾淘宝节上，我以最低的价钱淘到了曹文轩的《青铜葵花》，一直没有细细地欣赏。这不，放暑假了，我有时间和这本书亲近了。 在细细阅读这本书时，我被书中情节深深地吸引了。哑巴青铜、孤儿葵花本素不相识，但一个特别的机缘，使他们成了一对形影不离的好兄妹。虽说葵花的到来使青铜一家人激动了好一阵，但也使原本就穷得叮当响的青铜一家乱了套。原本准备让青铜上聋哑学校的钱，根本不够两个孩子上学，大人犯了愁。而善良机智的青铜用早就想好的“抓阄”解决了大人的为难。其实，青铜虽又聋又哑，但心智比谁都明，他一定要让葵花上学；葵花融入了这个家庭，时时能感受到这个贫苦家庭的温暖，慈祥的奶奶，勤劳的妈妈，严厉的爸爸，古怪可亲的哥哥，甚至是那头听话的老牛，一个个都像天上的太阳，将缕缕阳光洒进葵花的心田…… 这本书向我展示了青铜这一家人的大苦大难，将苦难写到了深刻之处；展现了这家人的大美，将美写到了极致；展现了这家人的至爱，将爱写得充满真切的人间情意。青铜和葵花，他们之间的爱，是哥哥对妹妹的爱，是妹妹对哥哥的爱，是最真情的至爱，是最纯洁、最无私的爱。 让我们永远记住这浓浓的人间真爱。 亲近大师，收获人间真情；亲近阅读，更收获知识和做人准则。这是我永久追求的人生目标。

表达自我、追寻认同的途径便是作文，而书写作文则是更好地理解和解决问题、有更多时间思考的途径。如何撰写出优秀的文章呢？栏目小编为大家整理的“亲近大自然作文”可能成为您的灵感之源，供参考，希望能够对需要的朋友有所帮助！

亲近大自然作文 篇1

地球是一个景色宜人的星球。

走进大自然，你会发现，森林里，空气清新甜润，碧绿的草地上，开着姹紫嫣红的鲜花，高大的树木挺立在路旁。轻轻的嗅着空气中还混杂着淡淡的泥土清香，幽幽馝馞的花香，新生青草的芳草，复苏的你麻木的嗅觉。细看小河清澈见底，天空湛蓝深远……

走进大自然的四季，春天鸟语花香，夏天烈阳高照，秋天果实累累，冬天大雪纷飞。从满地华彩中，仿佛能看见你那无暇回忆的童年。那里有笑，有泪，有相聚，有离别……那每一次都是个机会，在你的记忆里深深地刻住。每天，每月，每年都在重新开始，早晨太阳升起，发出刺眼的光芒，傍晚，月亮星星结伴出场，加倍努力地照射夜空。不管是雨后出现的七色彩虹，还是晴天太阳那刺眼的光芒，都美好无比。

大自然，你那清澈见底的河水，你那郁郁葱葱的树木，你那清新甜润的空气，你那湛蓝深远的天空，都是那么完美无暇，使人倍感亲切，我爱你，大自然!人类的母亲!

亲近大自然作文 篇2

走进山里，就与微风撞了个满怀，淡淡的清香使人心情怡爽。

没带什么礼品，就满怀激动的心情，踏上了这座幽山的一条小径！

走进这片树林，色彩斑斓的蝴蝶向我微笑，露珠向我点头，绿树与我交换眼神，抚摸它苍老的树皮，你会感受到它的含情脉脉，听到风和雨的“沙沙”声。

这山中的一山一水哪个不是我的朋友？你好啊！涓涓的细流，你欢快的小跑着，是要我和你比赛吗？你好啊！帘帘的飞瀑，你雄浑的男高音怎么能不让人震撼？你好啊！轻柔的白云，像一页页洁白的风帆在湛蓝的天空中遨游，是你们是你们悠悠的身影让天空充满宁静。

这时，太阳出来了，先只有一丝，像红色的线；不一会，又像烧红的镰刀，接着变成半个橙子，最后像个害羞的小姑娘张望着大地。

温暖的阳光下，摘一朵红花，感受大自然的芬芳清香；揪一片树叶，感受这里的山高林茂；捡一块石头，精致的条纹使人浮想联翩。

忽然，下起了晴天雨，甘美的春雨像蛛丝一样轻，像针尖一样细，像线一样长，想用筛子筛过一样密密麻麻的向大地飞洒着。

不知不觉，已是下午，太阳光逐渐变弱，可它的脸颊更红了，像一个火球，向着天空，向着地面慢慢扩散，而且在不断更换锦衣，先由粉

迎着金秋十月的阳光，我们又一次走进了学校的科技月，科技月的活动精彩纷呈。老师要求我们每个同学去读科普书籍。乘着科技节的东风，我捧起了亲近科学一书，津津有味地读了起来。书中的人参娃娃花花和果果以及老树精带着我飞入太空、潜入海洋、深入地心，把我带入了一个个生动有趣的科学小故事之中。我仿佛插上了想象的翅膀，在科学与人文交织的世界里感受科学的真、善、美。 给我印象最深的是一篇叫车轮滚滚的故事。它通过故事的形式向我们介绍了摩擦和摩擦力的科学知识。故事告诉我们：平时我们习以为常的一些事情，像握住一枝笔写字，翻开书浏览或是站立、跑步、跳绳等，都有一股力量在无形中影响着我们，帮助着我们，这就是摩擦力。如果少了它，我们将干不了任何事，就连最简单的吃饭穿衣也做不到，更别想站起来活动了。现实生活中，摩擦是一种非常普遍的现象，要是遇上下雪结冰的天气，人们会在结冰的路上撒上煤渣，或是在汽车轮的外面裹上铁链，都是为了增大摩擦力。汽车凭借车轮外的花纹，在并不十分光滑平整的路面上行驶，摩擦力已经足以让我们能平稳前进了。 这使我想起了运动会时的一件事。校运会，我参加了跑步比赛。我与妈妈为了穿新鞋跑还是穿旧鞋子跑的问题争得面红耳赤。妈妈说：穿新鞋吧，新鞋不易打滑！而我却执拗地认为旧鞋子穿习惯了，偏要穿旧鞋。跑步比赛时，我在200米跑转弯时，脚下一滑，险些摔倒。正因为这一滑，我与其他同学明显拉开了距离。联系摩擦力的知识，回想当初妈妈的话，确实有科学道理。因为旧鞋底的花纹都快磨平了，跑起来摩擦力小，脚底容易打滑，当然跑不快。而新鞋子鞋底的花纹可以增加摩擦力，防止摔倒。 生活中处处有学问。平时真应该多看科普读物，增长自己的科学知识。