《刻意改变》读后感1500字。
阅读一本好书，就好像在眼前展开了一个新世界，人在阅读的过程中，知识与能力在同步增长。当不同的人在看完作品后，相信也会有对于它的专属心得体会，此时可以抽出一点点时间写写读后感，分享自己的想法。如何在写作品的读后感时把自己的真实感悟写出来呢？也许以下内容“《刻意改变》读后感1500字”合你胃口！如果对这个话题感兴趣的话，请关注本站。
大家好，我是豆腐脑。欢迎来到这期的豆腐脑带你读书。这是豆腐脑平时读书后做的读书笔记，希望可以通过记录的方式，为大家讲解很多有趣、经典的书籍和故事。
本期讲解的书籍是美国玛丽瑞安的作品《刻意改变》。这本书由一个个独立小故事，介绍了向好的方向重塑我们的心理习惯。由于篇幅有限，我只拿出来四个故事和大家分享。
一、我的反应是我的责任
如果你也像我一样，在生气、恼或沿丧时认为是别人的错，如果你认为就是你让我生气让我阻丧是你的错当初若不是你我就不会，那么这句语就是为你准备的。
尽管接受了多年的治疗和沟通训练，我依然花了几十年才真正明白我的反应是我的责任。这并不意味着别人没做过任何让我不快的事情，只有我自己对自身反应负责。
相反，如果我被激怒，我需要自己去调整自身反应，直到足够冷静地判断这件事情是香需要和他人一同解决。这是因为只有当我冷静下来，我才能以一种不伤害自身、他人或我们关系的方式去讨论问题，否则非战即逃模式中的战斗反应会控制我的大脑，这样的话，我很有可能说出一些刻薄伤人话来。
这句话确确实实改变了我的生活。自从用了这个方法，我的情绪变得越来越稳定，我也越来越少责怪别人了，你的反应是你的责任，而如何尽可能熟练地做出反应取决于你自己。
二、思考不只是非此即彼
我要么忍受留在这里，要么辞职离开这里。路易斯说道。她的脸上写满不开心，很显然她对这两个选择都不满意，她陷入了钻牛角尖的两难困境。
当我们的大脑遵循二分法时，往往就会这样。二分法就是说人们只想到两个选择，然后在非此即彼的两个选择之间徘徊不定，因为两个选择都不怎么样。二分法是一种常见的思维习惯，我们很容易陷入其中，路易斯就是这样。
每当有人卡在这儿时，我就会教他们我从印第安作家保罗安德伍德那里学到的一种方法。她说印第安人相信，如果你没有考虑至少七种选择，那说明你的思考还不完整。
所以我让路易斯试着想出其他五种解决问题的可能性，我解释说：它们不一定非常合理，这是为了打开你思维中的死结，超越非此即彼的思维模式去想问题。这对她来说很难，但她做到了，而且还找到了另一种比之前非此即彼的选择更满意的解决方法。每个决策实际上都不止两种选择，这个方法能帮助你找到它们。
三、先思考难事
你每天是不是被各种会议和微信包围，以至于当遇到真正重要的事时你反而无法思考?这是我的客户经常遇到的问题之一。
比如，莫妮卡必须想出一个新办法来解决公司的某个难题。她抱怨：但是我根本做不到，我需要安静，不被打扰，我晚上太累了。我向她解释，早上是思考的最好时间，因为前额皮质，也就是大脑的管理控制系统，就像一块电池，白天电量被耗尽睡觉时得到补充。这也是为什么我们要在大脑状态最好的时候先思考难的事情，而不是浪费在邮件和电话会议上。但是，要这样做，我们首先需要腾出早上的时间。
莫妮卡很快意识到，尽管有几天她早上都必须出席会议，但大部分时间可以空余，她每周至少有两天早上可以空出两小时来思考。先思考难事成为她经常教导下属的一句话。很快他们习惯性地把会议都安排在下午所以每个人都能在早上有时间进行思考。不管是不是领导，你也可以找到方法拥有早上的思考时间，或者在上班路上，或者把办公室门关闭半小时。
四、让他人理解也是工作职责
有好几年，我在工作中遇到很多能力很强的管理人员，他们步入职场的特定阶段后需要解决关于追随者的问题。他们经常得到一些消极反馈：别人无法了解他们的想法，他们没有和别人建立起联系，他们的步伐太快了，等等。
在我看来，其中一个原因是他们本来就是快节奏者，他们的思维很快，明白了问题马上就行动，而其他人需要更多的时间和信息来消化新想法，明白其中的含义，然后去适应它。换句话说，这些客户需要放慢节奏，理解别人的节奏，解释得更加全面，还要多问问题来达成一致或获得别人的追随。
我把这些解释给那些快节奏的客户，但是直到我的一个名叫蕾切尔的客户的经理对我说，蕾切尔需要明白，让别人理解也是她工作职责的一部分，我这才发现这个改变习惯的方法多么有用。蕾切尔用这个方法提醒自己多些耐心，放慢速度。不到半年，她就获得了更多积极的反馈，大家都赞扬她对公司的贡献。
如果你也因为他人无法理解而烦恼，或许可以试试这个方法。
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知识改变命运 (1500字)
当老师把《我是光荣的接班人》一书发给我的时候，我不由得如饥似渴的翻阅起来，读完了这本书，书中的美文深深的吸引了我，介绍的人物和事迹深深的感染了我。忘不了那些为了大众解放而浴血奋战的红军战士；生的伟大，死的光荣的刘胡兰；还有宁死不屈的江姐；从小立志为中华之崛起而读书的周恩来；人民的好公仆，廉洁清贫的县委书记焦裕禄；甘愿奉献，最后牺牲于岗位的雷锋在书中记叙的人物中，我最喜欢的、最难忘的还是李嘉诚爷爷。
说到李嘉诚爷爷，可能是无人不知，无人不晓。他可是号称为华人首富。是什么力量，什么原因，使李嘉诚爷爷成为今日的首富呢？其实李爷爷说过令我们折服的一句话就能够解释这一切。那就是知识改变命运。这就是李爷爷能够成为华人首富的一个法宝。李嘉诚爷爷经历了非常多的磨难的童年。李爷爷出生于寒门，1940年为躲避日军全家逃难到香港投靠舅父。兵荒马乱，李爷爷只有放弃了求学，当起了每天有做不完工作的小伙计。当李爷爷看到当时香港的人情冷暖，贫富差异，虽然心里难过但觉得自己是一夕成长。1941年日本攻占了香港，使李嘉诚爷爷一家在香港无立锥之处，母亲只好带着弟妹回老家，留下他父子俩，想不到他父亲竟染上肺结核，李爷爷就感到自己仿佛一瞬间被迫长大。李爷爷为了自己的理想和抱负，即使这样的环境，为了使自己获得更多的知识，提升能力，他开始不懈的自学、抢学知识。李爷爷自律惊人，不看小说，不看没有用的书。没有学历、人脉、资金、想出人头地，自学就成为李爷爷唯一的武器。由于李爷爷的好学和抢学，虽然没有受过正规的教育，但是李爷爷的不足感使他的学习能力特别高。战争结束以后，机遇终于降到了勤奋好学的李爷爷头上，他工厂老板让他代替工厂文书写封信，得到大家的赏识后得到老板的重用，18岁，他晋升为经理，19岁升为总经理，管理200名工人及20名写字楼职员，薪水则从50港元倍增至超出家中所需许多就这样，李爷爷一步一步凭着自身的勤奋与智慧用了60年的时间，知识改变了他的命运，也改变了他的一切，使他成为了今天享誉全球华人界的首富，但他仍不满足，活到老、学到老、改造到老，生命不息、学习不止、终身学习。仍然坚持自学不断，回到家仍自学英文和睡觉前的阅读。知识改变命运，这淡然无味6个字却让他从当年逃难、失学的芸芸众生中，脱颖而出，而成就前所未有的华商传奇。从超越平凡起跑；为超越对手努力；达到巅峰，超越巅峰；实现自我，超越自我，于是人们把他称之为超人。这也是李爷爷的创业的真实写照。
知识是引导人生到光明与真实境界的灯烛。人只有勤奋学习，再去实践，才能获取知识，才能改变你一生的命运。像在大街上流浪的乞丐，他的命运永远是贫困，只能靠别人的施舍度日，因为他们没有知识，没有文化。人必须有文化，才能改变他的命运。要学好文化，就必须和时间赛跑。我们学过的课文《和时间赛跑》中主人公也是这样的人。他常常和时间赛跑，他争分夺秒，学到了大量的知识，长大后终于成了一名作家。活到老、学到老、改造到老，生命不息、学习不止、终身学习，这个要求并不过分。现在，我们学习的条件多么优越，书本中有新知识，网络上有新信息，电视里有新内容，报纸上有新文章，只要用心，知识随处都有，学到手都是本事，知识就就像马良手中的神笔，可以创造神奇；掌握了知识，如同得到了传说中的点金棍，可以点石成金。
李爷爷说过：知识并不决定你一生的财富增加，但是知识多了，机遇也就多了，用知识创造机遇，才是获得财富的最好途径。这也是李爷爷总结出知识对他，也是每一个人一生的重要性。
知识改变命运，学习成就未来，同学们，为了自己将来有更多、更大的机遇，从现在起好好学习，为自己的将来创造一片天地。
重庆市万州区红光小学四年级：美汀
《刻意练习：如何从新手到大师》读后感_1500字
《刻意练习：如何从新手到大师》读后感1500字
刻意练习理论强调，一个人想获得进步，需要大量练习，练习过程中，需要阶段性反馈，这些反馈让你知道，哪些做得好，哪些做得差，好的继续，差的改进，也就是“练习-反馈-改进”模式。
按照这个模式练习，人应该是不断进步的，可是有人按照这个模式实践，并没有获得明显的进步，这是什么原因？难道他们的刻意练习是假的刻意练习？
我认为问题出在“练习-反馈-改进”模式中的反馈环节。
刻意练习中强调有反馈，可以是导师提出反馈，可以是自我反馈，不管是来自哪里的反馈，它的目的在于暴露出练习的问题，让练习本人意识到自己犯错了，然后才进行后面的改进。
所以，在“练习-反馈-改进”的过程，是缺少了一个“知错”的环节，也就是知道自己犯错的环节，如果要补齐，则是“练习-反馈-知错-改进”四个环节。在这里，重点强调的是“知错”的环节。
强调“知错”，是因为中国有句古话，叫“知错能改，善莫大焉”，什么意思？翻译回白话文就是，犯了错误能改正，没有比这更好的事了。润色一下就是，一个人犯了错误能改正，对那个人的成长来说，就是最好的事情。
为什么知错能改就是一个人最好的事情？因为知错能改太难做到了，一旦做到，成长的速度、进步的速度是飞快的，成长才是最值得投资的事情，这当然是最好的事情。
正是因为太难做到知错能改，所以在刻意练习过程中， 很多人无法通过“练习-反馈-知错-改进”模式获得长足的进步。
那么问题来了，为什么知错能改就那么难呢？
原因在于，“知错不改”是人的天性。人类“知错不改”，是因为“知错”的伤害程度还不足以引起一个人去改变。
比如，一个女人在一个男人身上犯的错，会反复出现在下一个男人的身上，不是因为女人相信爱情，而是男人给她带来的伤害，还不足以让她改变。
在刻意练习所犯的错误，没有严重到让你去改变，所以就没有所谓的改进了，即“练习-反馈-知错-改进”就没有被严格执行，没有改进，进步不明显，就很合情合理了，因为改进才是进步的关键。
那么，问题又来了，如何才能让犯错的伤害足以引起改变呢？
答案很简单，让所犯的错误“变本加厉”，即让错误变得严重。具体来说，有两点：
第一，找到一位严师。
刻意练习通过导师给予反馈，不同的导师给的反馈也不一样，软趴趴的导师给出的反馈也是软趴趴的，不足以让你认识到犯错的严重性。
所谓严师就是严厉的导师，给出的反馈是严厉的，体现在语气、语言、练习强度上，他会把你犯的错误放大，让你自尊心受损，让你意识到你真的错了，而且还错的很严重，不改变的话，分分钟要你命。
也许你会觉得我找导师是要提升的，不是买罪受的，为什么一个和蔼可亲的导师不如一个严厉的导师？这个我不和你争论，有句话叫“严师出高徒”，这个是中国古代教育的成功经验，只是现代教育出现了“伪以人为本”的教育，不提倡严师教育罢了。
第二，做最坏打算。
做最坏的打算，是把错误往最严重的方面想。比如练习写作时，导师指出你的错误，你的文章文气不足。你要把文气不足这个缺点往最严重的方面想。
文气不足的“一级严重”就是导致阅读不连贯，影响读者的阅读体验；“二级严重”就是不能不能形成自己的风格；“三级严重”就是没有自己自己风格，就不能成为一个伟大的作家。不能成为一个伟大的作家，这是多么可悲的一件事情啊，这不是一个刻意练习者所能接受的。
只有把错误往最坏的方面去想，你才会意识到错误的严重性，你才不得不去改变，正所谓“不见棺材不流泪”，说的就是这般。
总之，希望通过刻意练习而获得精进的人，不得不面对“知错不改”这个问题，这个问题就像一个天敌，不把它消灭，人生无法精进。
《态度改变人生》之读后感1500字
人生是一个过程。如果说旅游时双程人生，人生则是单程旅游，时倒不会来的旅游。
对社会来说，发展时硬道理，对个人来说，快乐时硬道理。
幸福知识一瞬间的，比幸福更多的是痛苦，比痛苦更多的是平淡。我们每个人都要学会过平淡的人生、平安的人生。
人生最大的财富是健康，人生最大的敌人是自己。
人要有所畏惧，什么都不怕的人最可怕。
对大多数人来说，知识就是力量；而对领导者来说，智慧就是力量，要用智慧来组织和统领我们的知识。
人生在世，为了生存和发展，不可无欲。有人喜欢金钱，有人喜欢古董，有人喜欢地图，有人喜欢书画，有人喜欢美女，有人喜欢官位，有人喜欢养生，有人喜欢读书皆人之常情。书中讲到一位年近八旬的老前辈一本正经地说，他一生出入海内外，跨越大江南北，枪林弹雨，历尽艰辛，可谓尝尽人间的酸甜苦辣，至今唯一刻骨铭心的体会就是：健康、知识和朋友缺一不可。健康是最大的财富，没有健康就没有一切；人是群居的动物，没有朋友就变成孤家寡人；人是有思想有感情有知识的动物，没有知识就不是精神意义上的人，最多是行尸走肉，与猪狗牛羊等其他动物无异。知识对于人来说极为重要，是人与动物的最大区别之一。不过，人类还有比知识更重要的东西，那就是想象力和悟性。
就人类总体来说，知识来源于实践。如人类的祖先在实践中发现了钻木取火，并且在此基础上相继发现了火石，发明了火柴和打火机，从而使火广泛应用，成为人们生活和工作中须臾不可或缺的基本需求。
对于人类个体来说，知识并不都是来源于人的亲自实践，更多的是来源于书本。如一个人想通过亲身实践，从钻木取火开始，发明火柴和打火机，那简直是癞蛤蟆想吃天鹅肉痴心妄想。因为在一无所知即零知识的基础上，就是发现钻木取火也是难以企及的科学高峰，更不用说发明火柴、打火机了。
书中讲到读书首先要精深。现代社会不是农业社会，而是从工业化向信息化迈进的社会。人们的分工越来越细，对专业知识的要求越来越高。一个人不可能什么都懂，但必须有从事某个专业的精深的知识。欲做到精深，读书要四到，即
眼到、口到、心到、手到。眼到就要求看得仔细、真切，而不是一目十行，浮光掠影。口到指的是有些优美的句子要反复诵读以增强记忆，这对自己动手写文章增添文采也大有裨益。心到就是要专心致志而不是心猿意马，甚至还要前后比较，这样读书才会有效率。手到就是要求将重要文字画线做记号，甚至做读书笔记，或将重要的片段夹上书签或纸条，以便查阅，节省检索的时间。
其次，读书要博，既要学习自然科学知识，也要了解社会科学知识。处于现代社会的知识分子在精深掌握专业知识的基础上唯有博大才能触类旁通，举一反三，有所创造，有所发明，否则会成为孤陋寡闻的井底之蛙。现代社会非精不能成为专业人才，非博不能成为管理者。古人所谓的学富五车就是要求人们博学。
第三，读书要学会融会贯通，不能死读书，更不能把书读死。世界上万事万物都是普遍联系的，书业不例外。所谓兼听则明，偏听则暗，只看一方面的书，没有看另外方面的书，就会导致一个人的思维走向极端。可见，如果我们把书本知识互相孤立起来，那就会陷入人生识字糊涂始的泥潭而难以自拔，甚至你会由于想不开而跳湖自杀。总而言之，读书要做到博大精深，融会贯通才会有所成就。
第四，读书要讲究效率。尽管开卷有益，但毕竟书海茫茫，而人生精力又十分有限，在博大精深融会贯通的读书目标夏，务须讲求读书之成效，因此对所读之书应作选择。要集中精力读那些可读书，然后再去浏览慎读书，对那些不堪入目之庸俗低级读物知之即可，万不可为之浪费精力，这样才能提高有限人生的读书效益。
一个有才能的人如果不读书就不会有学问，也就不会腹有诗书气自华，而那些才能不那么突出的人只能够努力学习，刻苦地读无字书和有字书。一个人能够将才能与学问高度融会贯通，那他的见识一定会大为长进，离读书明理的目标也就不远了。
刻意练习读后感
刻意练习读后感（一）
鬼猫猫
因为觉得自己一直很颓废，不爱学习，所以情人节那天（巧合）买了一大堆有关学习如何学习的书，其中一本就是《刻意练习》。
刻意练习（Deliberate practice）
"刻意练习"大概是作者自己发明出来的概念，就是比其他方式都厉害的练习方式。
在这里作者手撕"一万个小时"法则。他的意思是，首先并不是每个领域都需要整整一万小时，几千或许就够了；第二如果不是刻意的练习，你练几万小时都白搭。
刻意练习的三个基础概念：有目的的练习、大脑的适应能力、心理表征。
有目的的练习
有目的的练习，走出你的舒适区，但要以专注的方式制订明确的目标，为达到那些目标制订一个计划，并且想出检测你的进步的方法。还要想办法保持你的动机。
大脑的适应能力
你在某件事情上有足够多的练习，你的大脑会"重新布线",使他可以重新走入他的舒适区，然后你继续挑战更难的，你的大脑会继续"重新布线",以适应新的挑战。
大脑对处于舒适区之外却离得不是太远的"甜蜜点"上的挑战，改变最为迅速。
心理表征
杰出人物跟一般人的区别就是：有高度专业化的心理表征。
什么是心理表征？
比如说提到猫，如果你从来没见过猫，那么猫对你就没有意义，你对猫没有任何心理表征。如果你是猫奴，可能立马想到一大堆信息，什么四足，猫粮，投喂禁忌等等关于猫的各种细节，完全不需要从记忆里去调取，在这里，猫就在你的心理表征集里。
另一个例子，如果你是老司机，可能开车的时候，跑神儿了，等你醒悟过来可能都到家了，你都不知道自己是怎么到家的，完全没印象，在这里，开车以及一般的路况处理，都是你的心理表征。
再来一个例子，我的朋友暖圆同学，对穿衣搭配很是在行，看到一件在商场里的衣服，就能知道好不好看，跟什么款式、颜色的衣服搭配是什么风格，适合哪种天气场合，要搭哪双鞋哪个包，简直了！我也在暗中通过刻意练习来加强这方面的心理表征，比如看日本的时尚杂志，看一页，告诉自己，这是好的搭配，然后继续下一页。
等一下。
眼熟。
想一下。
这他喵的不就是"有监督型机器学习"吗！
是的是的，刻意练习相当于人类版的机器学习，与其这么说，倒不如说有监督型机器学习就是通过刻意练习（训练集），建立起强大的心理表征（算法）。
最后关于刻意练习的总结：
好导师，有目标，有反馈。
个人感想
终于呼应标题了……
有孩子的人，我建议你买来看一看，第7章：成为杰出人物的路线图，指导你把孩子培养成杰出人才。其他章节还有很多小建议，比如：
如果你的孩子在追求一个目标，比如说，学钢琴，因为一些原因，中间停下来一段时间，孩子不愿意继续下去，这时候你可以跟他达成一个协议：努力练习到停滞之前的水平或者超过之前的水平，就可以放弃。也许到那一天，他已经又来兴趣，不愿意放弃了。
另外，本书中有句话对我震撼很大，堪称当头一棒
一旦某个人的表现达到了"可接受"的水平，并且可以做到自动化，那么，再多"练习"几年，也不会有什么进步。
我马上就想到了自己：工作五六年，我对 python 和 Qt 的使用达到了可接受的水平，绝大部分的开发需求都可以熟练应对，甚至多数写 UI 的时候都没有感觉脑子在运转，像是一边开车一边想事情，身体在自动驾驶。大概保持了两三年，真真感觉一点进步都没有！
半年前，我的领导跟我说快去看看《python Cookbook》吧，里面好多高级方法，当时我是拒绝的，理由是我看过，没什么卵用，普通方法也可以解决问题呀，然后在我的舒适区里继续岁月静好。
对方在"f**k you f**k you"的骂我，我自岿然不动，激将法对我无效。直到他怼着我脸说"你已经不是公司 python 最厉害的人了",我才惊觉，他裤子都脱了。于是我撒丫子就跑，狠狠把《python Cookbook》过了一遍半，才总算喘口气。之后在项目中强迫自己使用高级方法，这才感受到高级在哪儿。
如果你不学高级用法，你就不知道好处，你也就开发不出高级的东西（写框架什么的）。东西先用了，才有资格评价好不好用。
你在对流层的云层下，以为这里就是天了，等你穿过云层，才知道你站的有多低。后来开始看 python Reference,后来又知道了 pEp（别误会，没开始看只是知道有这么东西了）。真的，才走了一小段路而已。
你，还在舒适区里呆着吗？
作者有话说：
这一篇才是真正意义上的写作，我已经体会到了其中的艰难。本书看完之后就留下"走出舒适区"五个字，其他都已经忘记，为了分析作者的写作思路，提炼出核心内容，画出思维导图，我是翻来翻去好多遍，书角折了一个又一个，脑子中依然一团浆糊。夜已越来越深，离写不完就得裸奔不到一个小时了，焦虑渗透到了每个毛孔。于是我降低了对自己的要求，书的思维导图不做了。
《刻意练习》读后感（二）
大家好，我是李迎霞，很高兴今天又抢了一次机会和大家分享、交流、学习。我针对最近的学习情况和大家分享一下。我最近读了一本书叫《刻意练习》。这本书作者安德斯？艾利克森博士，是美国佛罗里达州立大学心理学教授。经过研究，作者发现：杰出并非一种天赋，而是一种人人都可以学习的技巧，成为杰出人物的关键，在于刻意练习。作者安德斯？艾利克森博士专注于研究体育、音乐、国际象棋、医学、军事等不同领域中的杰出人物是如何获得杰出表现，以及"刻意练习"法则在其中的作用。大家都知道有一个畅销书《一万小时理论》，作者就是直接把他的研究成果"概念化"和"流行化",但是真正想达到卓越和杰出人物，并不是简简单单的一万小时，而是要有目的的练习：
1、具有定义明确的特定目标；
2、具有专注的练习状态；
3、练习包含反馈；
4、需要走出舒适区。
1、具有定义明确的特定目标
很多人的疑惑就是在于，我在这件事里也付出了长时间，很多的努力，为什么看那个人好像花费的时间并不多，精力也不大，为什么他的成绩就要比我的好？这本书就针对这样的一些问题进行了一些研究。
作者为了辨别出优秀的表演者与杰出的表演者之间的区别，在柏林艺术大学的小提琴学生中进行了研究。研究发现，优秀、优异和杰出三组学生中，有一个最重要的差别。《易经》里讲：易则易知，简则易从。你每天只是重复读一小段内容，可能就会对其中一小段内容有点儿印象。但是咱们七天重复学习的这个过程，就是不断强化一个小的关注点的过程当中，慢慢累积，扩大这个关注点。
2、具有专注的练习状态
他们专心致志地进行独奏练习所花的时间总和。优秀组平均练了3420个小时，优异组5301个小时，杰出组7401个小时。这个大学生练习的每时每刻都尽力保持专注，集中精力听着作者报出的数字，记忆、复述，每秒钟一个数字，没有任何走神的空间。实际上每一个人情况都不一样，但是对大部分人来说，这种专注的能力都需要训练，当你开始执行计划的开始，你就需要突破了。
《刻意学习》读后感1000字
01
行动者的等级化
学习是一件孤独且痛苦的存在，而刻意学习正是迎难而上一种具象的表现。这本书把行动等级化，用不同等级去让人了解处于什么阶段，正在向什么方向努力，有了这样的划分，就会让自己有了坐标不至于陷入自我怀疑而放弃。如果能像书中所述，成为4阶行动者，持续努力的量变累积的质变产生行动的复利效果，肯定会令人瞠目结舌。
02
坚持不懈的通俗化
持续行动就是坚持不懈的通俗化，这种通俗化让人可以量化行动，而持续行动是指有效行动。如在专业领域里深挖，做金字塔型的T型青年，在专业方向做牢做宽基础，之后再突破既拥有核心竞争力，道理浅显易懂，广泛的涉猎基础知识是刚刚进入行业的你所必须且必然的，在时间上也是充裕的，而当你逐渐扎根某一领域后，庞大的晦涩的知识需要时间消化，这就是所谓的书越读越厚含义。
03
学习学习学习
注意这里的学习学习学习可不是重要的是讲三遍，中间的学习是名词，指学习的方法，去学学习的方法，再运用学习的方法去学习知识，成为学习的主人，scalers用计算机软件测试里的黑盒与白盒来讲解学习的要领，更具有趣味性。例如书中解决问题的应是思路，不应是技巧。这里讲到思路是跳出繁琐，站在宏观或中观的角度冷静捋清思路再动手，而不是发现细小的点马上动手。就像你闭上眼睛，能想象到家里的各个房间位置，出门的最短路径，而不是盲目的一条条试。
04
系统性的学习
在这个充斥着各种碎片化信息的时代，如何系统性的学习知识，已经成为非常必要选择。各短视频、短新闻充斥你的手机，而你就像被拴在树上的小羊自顾自的吃着脚下的草。在互联网的时代，仿佛人们可以比过去了解更多的知识，但大量的碎片化知识一股脑儿的冲进我们的大脑，如何处理信息也成为思考的另一种制钮，而能否打开就看自己了。系统学习像建设高层建筑的框架体系，而碎片化的知识就像填充的砖、回填的土，是组成部分但不是受力结构。你需要的是未来的快乐奔跑，而不是现在的衣食无忧。
05
面对成长态度
你为你的皮肤花了多少钱，而你在投资学习花了多少钱。付费是一种态度，而成长才是回报。要小心遇到坑钱成为逃避学习的借口，要跳出舒适。例如在到处找各种免费时，究竟是冒着中病毒到处找破解软件、花几个小时找视频资源时忽略的风险成本和时间成本对比下真的是免费更好吗?成长的另一个重要的态度就是面对一切的状态，要知道你才是所有事情的主体，而忽略自己后，你将成为循环往复的压抑烦躁的怪圈了。书中有一句话，你不必经历所有事，也不必遇见所有人。我也想说，你不必需要让所有人开心、满意。在自我需求和他人需要之间权衡与平衡也是成长的表现之一。
在读这本书的过程中让我发现很多自己忽略或者错误的认知，在工作、生活或学习中，不要总是自我感动。最后，我想讲的是，无论是你想要实现个人价值、回报父母亦或是回馈社会、报效国家，一切的一切最后都是落在你想要的这四个字上。积极的面对一切，你会发现，所有的事情到最后都会变好。
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