《父母效能手册》读后感900字

读完《父母效能手册》这本书，带给我最大的体会就是：哪里有“压迫”，哪里就有反抗。不给孩子“压迫”，他就没有反抗的目标，就不会“叛逆”。

如何不给孩子“压迫”呢？

首先，了解孩子的感受，了解自己的感受，不做专制的父母，让孩子和父母平等的交流沟通，让孩子勇敢的表达出自己的感受。当然，父母也应该以身作则勇敢的表达出自己的感受，不高兴的时候我们为什么嘴上说着高兴而表现出不高兴呢，让孩子认为我们有多么虚伪。

其次，分清楚孩子的问题还是父母的问题，孩子的问题让孩子自己解决，父母的问题父母自己解决。给孩子解决问题的空间，相信他们的能力，锻炼他们的能力。如果是父母和孩子共同的问题，也不要强迫孩子按照父母的意愿去解决，大家共同商议，共同解决问题，锻炼孩子与人配合沟通的能力，不要把锻炼孩子的好机会白白错过。

最后，学习到了一种除了“非赢即输”之外，还有一种“没有输赢”的解决问题的办法，也就是书中提到的“方法iii”。使用这种方法，父母和孩子没有输赢，又都是赢家，孩子赢得了解决问题的能力，父母赢得了与孩子和谐相处的美好时光。

从孩子4、5岁的时候就感觉孩子叛逆，总是认为现在的孩子叛逆期提前了，你让他往东他偏往西，你让他看书他偏要看电视，以前总是尝试如果想让孩子往东，那我就要求他往西走，刚开始可能有用，随着孩子年龄的增长这种方法也逐渐失去效力。现在有了“方法iii”，给我们这些为人父母的提供了一种新的解决问题的办法，虽然还没有立即应用到生活当中，但至少有了“没有输赢”的观念。有了孩子也是和我们一样平等的人的观念，我们为什么要强迫他和我们一样，和我们有同样的生活呢？孩子是独立的个体，咱们有句老话叫“儿孙自有儿孙福”，每个孩子都有自己的成长轨迹，我们不必强求。

不给孩子“压迫”，孩子没有要反抗的权威，也就不会有叛逆。我们的孩子自古至今承受了太多的权威，在家里要看父母的脸色行事，在学校里要屈服于老师的权威，以后在工作岗位上要服从领导的安排，这些都在我们的思想里面扎下了坚实的根。现在我们应该改变一下教育观念，孩子在其他地方我们可能无法改变，但在家里父母何不给孩子更宽阔的成长空间，让他享受到家里的平等待遇。没有“压迫”，就没有反抗。

压迫与叛逆_《父母效能手册》读后感心得体会1000字

读完《父母效能手册》这本书，带给我最大的体会就是：哪里有“压迫”，哪里就有反抗。不给孩子“压迫”，他就没有反抗的目标，就不会“叛逆”。

如何不给孩子“压迫”呢？

首先，了解孩子的感受，了解自己的感受，不做专制的父母，让孩子和父母平等的交流沟通，让孩子勇敢的表达出自己的感受。当然，父母也应该以身作则勇敢的表达出自己的感受，不高兴的时候我们为什么嘴上说着高兴而表现出不高兴呢，让孩子认为我们有多么虚伪。

其次，分清楚孩子的问题还是父母的问题，孩子的问题让孩子自己解决，父母的问题父母自己解决。给孩子解决问题的空间，相信他们的能力，锻炼他们的能力。如果是父母和孩子共同的问题，也不要强迫孩子按照父母的意愿去解决，大家共同商议，共同解决问题，锻炼孩子与人配合沟通的能力，不要把锻炼孩子的好机会白白错过。

最后，学习到了一种除了“非赢即输”之外，还有一种“没有输赢”的解决问题的办法，也就是书中提到的“方法iii”。使用这种方法，父母和孩子没有输赢，又都是赢家，孩子赢得了解决问题的能力，父母赢得了与孩子和谐相处的美好时光。

从孩子4、5岁的时候就感觉孩子叛逆，总是认为现在的孩子叛逆期提前了，你让他往东他偏往西，你让他看书他偏要看电视，以前总是尝试如果想让孩子往东，那我就要求他往西走，刚开始可能有用，随着孩子年龄的增长这种方法也逐渐失去效力。现在有了“方法iii”，给我们这些为人父母的提供了一种新的解决问题的办法，虽然还没有立即应用到生活当中，但至少有了“没有输赢”的观念。有了孩子也是和我们一样平等的人的观念，我们为什么要强迫他和我们一样，和我们有同样的生活呢？孩子是独立的个体，咱们有句老话叫“儿孙自有儿孙福”，每个孩子都有自己的成长轨迹，我们不必强求。

不给孩子“压迫”，孩子没有要反抗的权威，也就不会有叛逆。我们的孩子自古至今承受了太多的权威，在家里要看父母的脸色行事，在学校里要屈服于老师的权威，以后在工作岗位上要服从领导的安排，这些都在我们的思想里面扎下了坚实的根。现在我们应该改变一下教育观念，孩子在其他地方我们可能无法改变，但在家里父母何不给孩子更宽阔的成长空间，让他享受到家里的平等待遇。没有“压迫”，就没有反抗。

作者：颜士超

篇一：父母效能训练手册读后感 当今社会培训机构的内容五花八门，父母们为了不让孩子们输在起跑线上纷纷慷慨解囊，而且跟风现象亦相当普遍，大家都希望自己的孩子成龙成凤。然而我们往往都容易忽视一个现实，我们绝大多数人都是第一次做父母，经验和技能都相当匮乏，我们学习了如何当父母吗？只有当我们承认及正视自己的不足，并且愿意装备自己，才能更有效与孩子沟通，去了解孩子的心意，从而更好地去带领孩子成长。引领孩子成长是一个漫长的过程，但同时人生其实又非常短暂，看似矛盾的观点就这样非常真实的并存着。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”只有端正了态度，才能觉得带领孩子成长的过程是短暂且享受的。《父母效能训练手册》是父母学习育儿的一本很棒的书，里面有新的理念、案例分析及沟通技巧，看完此书，本人觉得受益颇丰，下面就与大家分享部分心得。 不管你是否同意，你都必须承认“父母是人不神”，我们常常以父母的高姿态教育孩子应该做什么，不应该做什么，似乎我们做的有多么好，孩子才需要接受教育改变自己，没有意识到我们其实更加需要接受教育，我们是人不是神，既然如此就一定有缺点，一定有成长的空间，我们习惯用高标准去要求孩子，但我们自己却做不到，我们不是伟人，却一味希望孩子成为伟人。通过《父母效能训练手册》的学习，我高兴自己不用再扮演高标准父母，而是将自己真实展示给孩子，摘掉面具做真实的自己真好呀！当很多缺点裸露出来的时候，孩子们看到我们也有如此多的不足，并且愿意承认自己的缺点并努力克服改正时，我相信不是更难教导孩子，反而是更加靠近孩子，我们不再是高高在上，遥不可及，距离拉近了，孩子们更愿意分享他们的真实想法，从而一起寻求探索解决的方法。纵然这个过程有一万步的距离，但每天前进一小步也远比在原地踏步强，我愿意勇敢地带领孩子们一起向一万步进军。 在处理问题时《父母效能训练手册》强调先确定是“我”（父母）问题，还是“你”（孩子）问题，即遇到问题不要急着评论、批判或指正，而是冷静下来想想问题的归属方是谁？只有清楚知道“我”（父母）问题，还是“你”（孩子）问题，才能找到“病根”在哪，对症下药。如果不加以分析就横加干预，那么可能表面看似已经解决问题，其实只是将问题埋得更深，遇到导火线，还是会爆发的。当然有些问题似乎没有那么容易解决，但也总比埋得更深强吧！ 这本书后面部分我还没有研读完，故先将

你-信息和我-信息区别不在于是否以你开头，关键在于，你所发送的信息，是否表达了你对对方的主观评判、猜测等。

我信息是客观描述事实和感受，才是我信息。带有主观评价和猜测就有指责的成分了。如：我觉得你是个懒虫与你是个懒虫同样属于你-信息。

与某些理论提倡的父母要温和而坚定不同，p.e.t.主张父母要真实、内外一致。当我们真的被吓到、真的很震惊、真的很愤怒的时候，依然要保持温和，那就是不真实的。当我们常常在孩子面前以一种不真实的状态呈现，这也是在鼓励孩子不要真实和坦诚对待我们，这样的沟通，使得我们无法建立真实、有生命力和有内在链接的亲子关系。

有些时候我信息会失效，而这时，就下结论说：p.e.t.并不适合我或p.e.t.也是有局限性的。在检查自己的技巧使用是否到位之前，就作出这样的结论是不合适的(我们不讨论结论本身有没有问题，只强调，不要轻易把所有技巧使用失败的原因都归结于此)。实际上，这些失败，或者技巧使用错误的例子，恰恰提示了我们理解p.e.t.的精髓和关键点。

当我信息不太好用，我们就要使用：改变自己或改变环境的方法。

pet父母效能训练的大名一直有耳闻，不过一直没有去了解过。直到这周看完了这本书，才发现这么经典的好书真应该早点就看呀。这本书传授的亲子沟通技巧，有一些我并不陌生，早在网上一些育儿文章中陆陆续续看到过，但是都只是一两个孤立的点。读完这本书发现这些技巧的运用需要结合起来使用，而且作者也很中肯的提到那些情况不适用这些技巧，那些时候这些技巧也会失灵。所以我第一个感悟，读书还是要读经典，这才能看到一个理论的全貌，现在不少网络文章可能篇幅有限，可能出于商业目的，往往不能完整说清楚一个观点，有时会断章取义引用经典，反而会误导人。

再来说说真正的读后感悟，书中有很多篇幅说到积极倾听，用图示举实例，让我对积极倾听有了更深的了解，这不只是听，还要积极解读，文中用到的词语编码、解码十分形象，最重要的是倾听者不要发出自己的信息评价、意见、建议、推论、分析或质疑。我总忍不住对孩子做出指导意见或批评质疑，12个沟通障碍是最常见的沟通方式，这也让孩子渐渐关上和我沟通的大门。现在每天就想着要管住自己的嘴。

朋友推荐了一本叫做《pet父母效能训练》的书，我最近也开始拜读。

起初我对这本书宣称的高效能沟通方法并不感兴趣，然而，我的这位朋友，她曾在美国读本科，英国读硕士，回到上海在金融公司工作年薪将近两百万，因为有了孩子，现在选择回家全心全意带孩子。之后的她很享受跟宝宝的相处过程，她说这本书以及相关的工作坊培训解开了她心中很多的疑惑，所以带着对朋友的信任，我翻开了这本书。

这本书把父母和子女之间的相处情景分为了三个种类型，针对每一种情形给出了有效的解决方案，方法浅显易懂，极具实操性，不仅囊括了作为父母这个角色所遇到的沟通难题，也可以将方法迁移到作为下属、作为女儿、作为妻子、作为领导、作为伙伴等等角色和关系当中去。

在我刚刚读了第一部分积极倾听的某一个傍晚，我的女儿又一次在快要困得不行想睡觉的时候哭了起来，她就在我的床边哭起来，看起来她是困了，玩玩具也很不耐心了。我说那我给你冲奶，你上床睡觉吧，她继续哭。我说那你上床来妈妈给你讲故事吧，她继续哭。我说那你跟我一起洗洗脸洗洗脚丫吧，她使劲哭，并且哭得越来越厉害，感觉快要背过气去了。

这个时候，我想起了积极倾听教授的方法，我不再表达自己了，而是张开手臂抱住她，然后说：哎呦，看看我的宝宝哭了，不高兴了，芊芊哭成个小泪人了，妈妈知道了，可以告诉我芊芊为什么不高兴吗?然后她哭着说：我要收拾积木。我心里恍然大悟，之前教育她要收拾好玩具再上床，看来她是觉得应该收拾好积木才可以睡觉，可是自己困的不行了不想收拾了，就很难过。我说：噢，宝宝是想收拾完积木再睡觉对吗?她说：嗯。我说：可是宝宝很困了，你希望妈妈和你一起把积木收起来吗?这样我们很快就能收拾完。她点点头，说：嗯。然后她就很安静了，不哭了，我用纸巾帮她擦干眼泪，然后两个人很快地收拾完积木，进入睡觉程序。

如果我当时气急败坏地冲她大吼大叫，说你到底想干什么呀!睡觉也不睡，洗脸也不洗，你是个坏孩子，我不喜欢你了!后果可想而知，她一定会哭的更厉害，甚至会哭到撕心裂肺，因为没有人能够理解她，更深层的伤害是对孩子内心的伤害，她可能觉得很委屈，也可能会发展成一个不能够信任别人的人。用心体会就能发现，其实孩子的想法都极其的单纯而且简单，他们的固执，往往都是出于对父母的爱。

这个世界上成为父母很容易，但成为合格的父母很难，成为父母不需要考试，不需要获得资格证书，所以我们会看到那么多的问题儿童，在孩子出了问

《员工手册》读后感

在领到了《员工手册》的第一天，粗略的翻了几下，大致了解到《员工手册》主要是企业内部的人事制度管理规范，同时又涵盖了企业的各个方面，承载传播企业形象和企业文化。是有效的管理工具，员工行动的指南。《员工手册》从公司简介、员工行为规范、人事管理、员工奖惩4个方面进行了详细的分节说明，在深入学习后有了新的认识和感想。 俗话说：无规矩不成方圆。一个国家，需要法律来治理；一个民族，需要道德来约束；一个公司，同样也需要工作标准来规范。《员工手册》就是这样的一本关于公司员工该如何做，怎么做的行动指南。从中了解了( ）本公司的历史和发展，了解企业文化。如何做人，如何做工作，在《员工手册》中都给出了明确的答案，“简单、坦诚、阳光”。 《员工手册》是公司员工的基本行为手册，不仅仅是对员工的工作要求提出标准，还根据《劳动法》和《劳动合同法》等相关法律法规明确写出了对员工权益的保障条款，是员工权益和义务的依据，体现了公司的价值标准，值得我们每位同事认真阅读和学习。认真落实公司要求，工作流程条款，熟悉《员工手册》，也是更好地保护员工的个人利益。 在学习中，忽然想起龙应台的一句话：“人本是散落的珍珠，随地乱滚，文化就是那根柔弱又强韧的细线，将珠子穿起来成为社会”。而公司的企业文化，也把散在各处的员工串联在一起、凝聚在一起，共同为了把公司建成“供气稳定、安全可靠、服务一流、管理科学”的新型城市燃气企业而努力。开拓创新，追求卓越，做强、做大、做持网久，最大限度地发挥员工的聪明才智，让员工的个人价值得到充分体现。 《员工手册》是一条条的款项，如何执行是员工工作的态度，而态度决定一切，这是我们做事的前提，应遵循的轨迹，不仅仅是让企业制度逐步完善，树立企业形象，沉淀企业文化。勤于学习，勇于创新，才不会被社会淘汰，敬业奉献、开拓进取，才是真正的追求卓越从而做到永不言败，正如企业文化中所说的“昨天求助你、今天善待你、明天靠自己”，主动权在自己手上，一切取决于自己的态度和行动。 无数个员工组织了一个公司，员工是公司的基石和财富。好好学习《员工手册》，认真执行。学习企业文化的同时，也创造企业文化。进成燃门、做成燃人、办成燃事。全体同仁携手网奋进，与公司共同成长、共同发展、共同创造××燃气更加美好的未来！就像歌中唱到的一样：“明天会更好”！

《朗读手册》读后感

国学大师梁启超说：一个人在学生时期能否养成读书兴趣和读书习惯是一件大事，将影响其一生的幸福和发展。

读书是终身学习的需要，让读书成为一种习惯，可以提高学生生活的质量，影响他们一生。可是人与书之间不是生来就能互相吸引的，它需要有媒介。作为一名教师，能成为孩子读书的点灯人，我认为是责无旁贷的，感到无比的自豪。那么怎样引导才会让读书成为孩子生活中的习惯呢？我认为应该从以下几方面入手：

一、营造读书氛围，激发读书兴趣

读书是需要一种氛围，只有为学生创造了浓浓的读书氛围了，学生被这样的氛围所包拢，耳濡目染，慢慢浸润书香，久而久之就会爱上读书。

首先为孩子创设读书的大环境

（一）充分发挥学校阅览室以及班级图书角的作用，不断更新图书 ，保证书源。

（二）叩开孩子读书的那扇窗户

让孩子读书，首先教师要做一个爱读书的人，换句话说，如果我们没有得感冒，又如何将感冒传染给学生呢？如果我们自己不喜欢阅读，又如何能影响学生去喜欢书本呢？因此教师要和孩子一起读书，以自己读书的热情来影响孩子。我们可以采取师生共读书一本书的方式。现在是信息时代，书的质量良莠不齐，作为孩子读书的点灯人，我们有责任和义务经常为孩子推荐好书。

1.每月推荐一本书。师生共读

2.目本着四个标准：有趣、感动、优美、践行

用梅子涵老师的话说：适合的故事、适合的趣味、适合的语言、适合的思想。我想梅子涵老师是想告诉我们：只有根椐孩子的年龄特点和兴趣向孩子，他才会对你推荐的书有所回应。

3.向学生可以采用教师推荐和同学推荐

低年级的孩子小，还没有具备独立选择书的能力，就可以以教师推荐为主。到了高年级可以把这种形式结合起来，这样既能避免了以老师的喜好强加给学生造成读书的营养不良、偏食现象，又扩大了学生读书的量和面，两全其美。

（三）点燃学生读书的激情

读书只有开始，没有结束。只要开始了，学生就会慢慢喜欢，读书的种子就会撒遍班级，撒满校园。

学生读起来，这是一件极好的事，接下来，该怎么走呢？于是我采用了动静结合的方式，让学生感受到读书的新鲜、读书的快乐。

动静结合之：静态读书――给足孩子读书的时间，在学生尚未养成良好的读书习惯时，使孩子能真正深沉到书中去。可以采取：1.固定读书时间，老师可以利用课余时间为孩子开辟统一的读书时间，如我们班我是安排每天下午3：30为固定读书时间，在这个时间里孩子统一静静地坐在教室里享受

《经营手册》读后感

作者：罐车事业部 王庆好

“期待这本手册能使瑞江人始终坚持做好自己”，这是总经理王柱江在这本书的第一页面写的一句话，这也是总经理王柱江出这本书的原因所在吧。这本书阐述了瑞江从成立到现在的光辉历史和创业之初以及发展中各种心酸和瑞江人挑战艰难的决心和精神。正是有了这样一批艰苦奋斗的瑞江人，才会有瑞江汽车专用车行业的辉煌成就，通过阅读《经营手册》，我感触颇深。

《经营手册》详细阐述了中集瑞江的企业原点、经营理念、使命、愿景、事业领域、核心价值观、瑞江人、经营十二则以及司训十条。而这些内容都是我们瑞江在发展过程中所发生的真实事件，就是用我们瑞江经历过的事来塑造我们的企业文化，即真实又亲切。

在我初到瑞江汽车时，无论做事能力，还是从思想上，我都存在许多的不足。当时只知道以端正的工作态度、认真负责的工作精神来时刻要求自己，以尽快适应企业发展的需要。然而在事业前途和学习内容都有些迷茫，在这方面，公司领导和同事们都给予了我无私的帮助和指导，使我在工作上有了明确的方向，从而让我对今后的工作更有了信心。

通过一段时间的工作和生活，我深深的感受到了这个瑞江大家庭的温暖。在这里每位前辈都积极主动的工作，也使燃起了对工作热情。公司扎实的工作作风、领导的高瞻远瞩和同事们富有朝气的精神面貌及公司日新月异的发展，更坚定了我对公司美好前景的乐观态度和忠诚决心。我深深地爱上了这片土地，爱上了这里的一草一木。在公司工作生活的近80多个日夜里以及《经营手册》使我更深刻的理解了什么是感恩之心、什么是利他之心、什么是工匠精神。作为瑞江员工的我们，就是要从热爱公司、热爱工作岗位做起，对工作敬业，对企业忠诚。

《经营手册》中的经营原则十二条和司训十条对我们的实际工作的帮助颇大，其中经营原则中的第一天和司训第六条都提到了安全，毛主席曾经说过“身体是是革命的本钱”，在公司近年来自己近段时间所发生的工伤事故，都很好的阐述了没有安全一切都是空，在每周二的安全大会上都会统筹宣贯工伤事故以及违章事件，这些血淋淋事件让我们在思想上更加地对安全的高度重视，比如我们在登高作业时就会系好安全带，在罐內工作时做到通风和两人监护轮换，在车间行走时时刻做到安全优先的原则。

也在《经营手册》更是在工作实践中了解了瑞江第二个最为重视的就是产品质量，在《经营手册》中经营原则第七条和司训第十条都提到了质量问题，正如经营原则中所

员工手册读后感

我们不能臆断缺少文化源泉的企业注定不能够成功，但我们可以断言，没有文化的企业注定没有持续的竞争力和延绵的发展动力。注定不能做强、做大、做久。坐观那些百年老店，无一不是有自己持之以久的文化及宗旨。只有目标明确观念确定，我们才能聚齐企业所有的力量向我们的目标奋进。

我们经常津津乐道的高新区和高新集团的体制与精神外，高新地产骨子里也有驱使我们携手前行的东西。就是我们高新地产一直倡导的“专业化、创新性、学习型”。一直以来通过对企业文化的学习及员工手册的理解，让我认识到公司17年来辛苦的前行，不断创新，坚定地，持之以恒的向我们的目标向前、向前。高新地产作为90后的企业经历了多少的风风雨雨，公司在探索中前行，在用心策划、精心建筑、细心服务基础上狠抓质量。在陕西的这片土地上创出了一片蓝天，创立了“高新地产”企业品牌、“枫叶家园”产品品牌和“高新物业”服务品牌。

这多么的令人振奋啊！作为员工，我深深的相信，在未来的职业生涯中这些成绩将一直激励、鞭策着我不断前行。

我们每位员工都渴望成为一名优秀的员工，渴望得到别人的支持和赞赏，《员工手册》为我们每一位企业员工指明了努力的方向。优秀员工的标准是:以更快、更好、更优为目标，以主动、责任、团队、原创为工作作风，以干事的激情、肯干事的态度、干成事的胆略为事业目标。

第一、干工作必须有着积极、主动的态度。一个人的工作态度折射出他对人生的态度，而人生态度决定着一个人可能取得的成就，工作就是生命的投影。一个天性乐观，对工作充满热情的人，无论他眼下是在挖土方，还是在作为经理、老总，都会认为自己的工作是一项神圣天职，并怀着浓厚的兴趣，把自己喜欢并且乐在其中的事情当成使命来做，就能发掘出自己特有的能力。其中最重要的就是保持一种积极的心态，即使是辛苦枯燥的工作，也能从中感受到价值。

第二、无论做何工作，必须竭尽全力,这种精神的有无可以决定一个人日后事业的成功与否。如果能以火焰般的热诚充分发挥自己的特长，那么不论所做的工作怎样，都不会觉得劳苦，即使做最平凡的工作，同样也可以成为最精巧的员工。这就告诉我们，要处处以主动、努力的精神来工作，这样即使在平庸的职业中，也能干出一番伟大的事业。

关注细节，每天将日常工作做到专业，在日常工作中不断的学习，遇到困难不断的创新，并持久坚持下去，那么，我们将是非常了不起的，我们每个人都一定会成为一名优秀