《我们到底应该怎么吃》 no 47

作者:顾中一

出版社:科学技术文献出版社

吃是门学问，养生食疗也和年龄.地区.体质.血型等有关，对于营养学来说这无疑是本很好的科普类书籍，对于任何年龄段都有益处。药食同源，在古代中医的任何治疗都是要配合食疗的，科学的食物搭配可以让你更健康，不科学的食物组合也可以毁掉身体，养生不是老年人的专利，恰恰是越早越好，青年时期就应该注重养生。

现在的青年，多数是夜光族，三餐在外，超市垃圾零食不断，聚会喝酒这些都是健康隐患！不加注重，换来的是寿命的锐减！

本书内容丰富全面，一年四季的饮食方法，熬夜一族的饮食调理，高考学生的饮食调理，老年人的营养建议，减肥，增肌，工作压力大，老年痴呆，更年期等等都有说明，各种营养元素的介绍、特性，能看出作者很用心在写这本书。

个人总结一下,养生需要注意的几个方面:

一:规律的生活作息

二:均衡的营养，充足的水份及充足的睡眠

三:标准的体重，血压

四:愉悦的心情

五:适量的运动

书中的饮食建议:

多深色蔬菜和豆类

美国指南建议：

吃多种多样的蔬菜，最好是深绿色、红色、橙色的，以及大豆和杂豆。

主食谷类为主、粗细搭配

建议每天吃蔬菜400～500g、水果200～400g，肥胖者的蔬菜甚至可以吃到1kg左右，每餐都要有1～2种蔬菜，每天吃2～3种水果，特别是十字花科和菌类、藻类食物。水果的碳水化合物含量一般比蔬菜高一些，苹果和梨以果糖为主，草莓、葡萄以葡萄糖和果糖为主，水果中的有机酸可以刺激消化液的分泌，有利于矿物质的消化吸收和保护维生素c。

清淡，少盐，多蒸煮少煎炸

看国内的几大菜系，粤菜是最符合养生标准的，清淡原味，不偏重任何一味，看完之后付出行动才是关键，重在坚持。

金句:食淡能知味，心清可悟真

推荐书:《中国居民膳食指南》

18、6、11日周一 

雷阵雨

辉煌

比后来出的那本《我们到底该吃什么》详实些。随着胆固醇血糖均超过上限，我也是吓得连看两本养生书。看完后觉得自己的营养学知识还算在正轨上。结合个人情况主要收获如下：n1. 主食（碳水）：肉类（蛋白质）：蔬菜（纤维etc.）=1:1:2 的饮食比例其实是一种通用比例。2. 注意补充 b 族维生素。3. 维生素 d 也要注意补充，但脂溶性维生素要注意千万别过量引起中毒。维生素a 同理，所以缺乏时补充胡萝卜素更安全。4. b6 是极少数可能中毒的水溶性维生素之一

《人间世，我们时代的精神状况》一书由余世存所著，带我们领略我们时代的精神状况。这里小编给大家带来的是《人间世，我们时代的精神状况》读后感2000字，有兴趣的小伙伴可以进来看看，参考参考！

这是第一次看余世存先生的作品，有别与我先前看的其他作品。它不是一本厚重而长篇的小说，全书分为四大部分，十五个小归类，每个小归类又由许多个短篇幅表达的主题所组成。文字当中，留有一大串名字，从周文王、孔子到柯景腾，全书犹如众多颗粒的集结，文字表达得随性，看似破碎，但却很走心。了解了下原来书中收录了作者三年时间内的微博原文，余先生说：几乎每天早上我都花费半小时甚至更长的时间打磨几句话、一二百个汉字。因此，我是跟朋友们和社会一道，经历着考验、经历着成长。

我想人活着是有目的，人的目的，在于不断地超越，正心诚意修齐治平，个人史家族史国族史人类史，如此极高明而道中庸，致广大而尽精微，尊德性而问道学。读了《人间世》后，我略微了解我们时代的精神状况，既佩服作者看尽世间百态而能正身自立，也在扪心自问自己还应该做些什么改变自己？

数字化的生存，是我们切身感受到的最大的变化，也是这个时代最重要的标志之一。作者的思考：数字化生存将一切美好的东西都信息化、零度化了，而在这个时代，我们能做一个有尊严的看客就不错了。技术改变了阅读和生活，不读微信微博不仅阅读不及时及物，而且生活也出于游离状态的而非参与的状态。这样的进展会使人发生什么变化，人们的生活模式和阅读模式有什么改变，似乎难以定论，但纸质图书已经被称为传统图书，微博微信正替代书的功能。有年轻人更说，书的千年霸权地位是该退明舞台了。作者担忧阅读出现明显分野，快餐式阅读盛行，与之相伴而行造成想象力匮乏，致使许多思考稀缺或者思考短路。

事实上，我们对精神的追求的确不再纯粹、不再渴望、不再重视。大多数人迫于工作、生活和学习的压力，高速运转中成天处于忙碌状态，大多数同事、亲朋、同学之间面对面的交流减少，取而代之的是那些数字化产品，手机、电脑、网络。而当大伙儿抽空聚会活动在一起时，人人都是机不离手，谈论的也是当下各大八卦新闻，很少牵涉到真正的纯粹的精神层面的内容。先前在网上看到一个国外的视频，标题已不记得了。车水马龙的路上，许多行人翻看着手机穿梭其中，那些志愿者见状立马上前搀扶行人过马路或者靠右行走，视频中没有对话只有配乐，清晰可见的是当事人尴尬的表情。这现

《读书是教师最好的修行》读后感2000字

王伽鑫

《读书是教师最好的修行》一书收录了作者对50本书阅读后阐发的感受。作者10年来坚持每周阅读一本书并写一篇读后感，十年如一日。本书是在500多本书500多篇读后感中挑选出来的。很多文章当初在作者的博客里曾经阅读过，但打开浸着墨香的新书，发现这些似曾相识而今又经推敲修订过的文字，被作者精心架构的五个小专辑，分别是“教学即创造”、“教育即生活”、“学校即社会”、“理论即支点”、“变革即未来”，足见作者的用心。

这不是一本普通的文集，而是内在有着严密逻辑联系的教师阅读图谱。书中作者列举的书，也跟着买了不少，但认真阅读引发自己新的思考，不多。近日阅读《读书是教师最好的修行》时，偶尔还会翻出对应的书籍，愈发感受到常局阅读的思考之深及论述之广。

作为教师，按理说应该是读书人。但是，倘若没有培养读书习惯，根本就不算是读书人。最近读《阅读是教师最好的修行》，有些话虽然不是第一次读到，但仍旧有很多共鸣。正如本书里所说的，阅读是“一天也不断流的潺潺小溪，它充实着思想的江河。”看完本书后，更是同样的感受。现摘录几点感受与心得：

一、了解是教育的前提。

没有了解，就没有有效沟通，没有有效沟通，就没有理解，没有理解，就没有教育。 用柔软的眼睛看待孩子，愿意为了孩子而改变，找出任何一种和他深层对话的可能，那么你会发现你身边的孩子，正在开始学会微笑，那潜藏在内心的热情，也即将会大大地发光，大大地发热。教师和学生是一对互相依赖的生命，是互相影响的伙伴，是一对共同成长的朋友。成人只有放下架子，怀一颗真诚的心，才能走进孩子，了解孩子，理解孩子。教师蹲下身子，就像一堵墙，为学生遮挡风雨；教师弯下腰来，就像一座桥，引领学生走向智慧彼岸；教师挺直腰板儿，就像一把梯子，引导学生攀登科学高峰。

二、将教师和学生凝聚在一起的，就是信任！

很多学生学习成绩不好不是能力有问题，而是尚未培养出思想上的韧性，以及孜孜不倦、不屈不挠克服苦难的精神。我们常常将学生成绩的不尽人意归结于学生的无能，事实上，这些孩子并不是智商低，而是情商低。一个人的成功与否最主要的取决于情商而不是智商。情商培养应该成为学校教育重要的一部分，然 而，目前急功急利的教育忽视了对孩子情商的关注与培养。

三、构建以学生为中心的课堂。

只有学生自愿自觉地参与到学习中来，才能达到预期的教育目的。无论是整个学期的

《我们》读后感2000字2024

《我们》这部小说是以主人公d503记日记的形式进行叙述，在d503的日记下，给我们描绘了未来世界的生活是什么样子的。人们都生活在一个高度集中，有统一管理模式的联众国中。小说大致意思是说主人公原本是崇尚数学般精确的生活，但是随着i330进入到主人公的生活中去，主人公逐渐变的有血有肉，又爱又恨，恢复到是有灵魂的凡人。就在决定和i330要进行革命的时候，计划被无所不能者发现，最后d503进行了除去幻想的手术，而i330等人最后还是被处以死刑。最后主人公还是确信了自己的理念：我坚信我们终将获胜，因为理性必胜。在这个小说主要描绘了泰罗式的生活和有灵魂有血有肉的生活，主人公在这两种生活中进行着激烈的思想斗争。最后讲述了自由与幸福、自由与专制、个体与整体、理性与感性之间的博弈。

在联众国里面，人们并没有自己的姓名，只有一个数字代码来代表这个人。书中描述着这里的生活：完美无瑕的笔直街道，人行道上闪闪发光的玻璃路面，神圣的平行六面体式样的透明住所和一排排灰蓝色号码们组成的方方正正的队伍。这里的生活是相当有秩序，没有特别之处，没有差异，看似是没有痛苦的。在d503眼中过去的生活是这样的：我想起在博物馆里看到一幕景象，一幅20世纪的照片上的一条街道，街上充斥杂乱无章、五颜六色的人群、汽车、动物、广告牌、树木。书中说道：根据我们掌握的知识来看，人类历史显然是一段从游牧形式向更加固定的生活形式过渡的历史。因此，（我们的）最固定的生活形式难道不也自然是最完美的形式吗？过去，人们从世界一头狼奔突到另一头，不过这一切发生在国家、战争、贸易、对各种新大陆的不断发现仍旧存在的史前时代。时至今日，谁还需要做这些事情？d503相当满意这里固定稳定的生活，精确的生活方式。

在联众国里面，人们也是用数学逻辑来进行思考思维的。比方说是当d503与o90对话的时候，d503记下：她舌头的速度没有得到正确计算；她舌头每分钟的速度反映比思维每秒钟的速度慢半拍才好。d503说道前人的思维的时候是说他们所有的康德都不曾起过建立一个科学伦理体系，也就是说一种以加减乘除为基础的伦理体系的念头。那里的人们逻辑思维都是根据精密的数学思维模式，可以说是活在了一个超级理想的社会，没有任何的冲突、痛苦、充满秩序又幸福的社会。在这个社会中，没有独特，只能是高度的相似。有独特的事物与人是相当来说

北有魏书生，南有李镇西。李镇西老师现在执教于成都市盐道街中学外语学校并任副校长。他的一些教育思想早就有所耳闻，今年更是有幸听了他的教育专题讲座视频，但我真正全方面了解他多年的教育心得及理念却是在暑假读了他的教育专著《做最好的老师》之后。书中最震撼我的是李镇西老师对教育的深思。他对教育工作的热爱，对学生的热爱。而这种爱源与他的心，正是这种爱成就了他的辉煌。

掩卷而思，首先打动我的是，李老师对班主任的那份执著。试想一下：全国的校长当中有几个是做了行政工作后，还主动要求当班主任，又是甚至是三个班的班主任工作。恐怕只有这东魏西李！用他自己的话来解释：不当班主任心里不踏实啊，不回到学校工作自己不舒服啊！李镇西老师始终是一个真诚而努力的老师，他每天认真地做班主任工作和语文教学工作，认真地思考自己的教育，坚持每天写一篇教育反思。仅仅是每天写一篇教育反思，绝大多数老师就做不到。但李老师不觉得辛苦，他说：喜欢打麻将、玩游戏的人会认为打麻将、玩游戏幸苦吗？因为教育是李老师的兴趣，是他安身立命的根本。

的确，他把教育事业当成自己的事业，在读李老师的书的过程中，我还有一个深刻的感受，那就是李老师对教育名言简直是如数家珍，对陶行知等老一辈教育家的教育理论那也是随手拈来。我想，李老师之所以能在自己的文章中这样自然地引经据典，正是他长期阅读、积累的结果。

李镇西老师告诉我们：做最好的教师！是一种平和的心态，也是一种激情的行动；是对某种欲望的放弃，也是对某种理想的追求；是平凡的细节，也是辉煌的人生；是竹杖芒鞋轻胜马的闲适从容，也是惊涛拍岸，卷起千堆雪的荡气回肠。这段朴实的话，蕴涵着极其深刻的哲理：做最好的老师，应该成为每个教师的生活方式、工作常态和人生追求。

李老师是苏霍姆林斯基的追随者，他在书中极力强调没有爱，便没有教育在教师素质的诸多因素中，对学生的奉献之心、理解之心、平等之心、责任之心等教师非智力因素是第一位的。李老师提出教育者是否拥有一颗童心，对教育至关重要。教师的童心意味着怀有儿童般的情感，能够自然地与学生一同哭泣，一同欢笑的教师无疑会被学生视为知心朋友，赢得学生的心灵。教师的童心意味着拥有儿童般的兴趣，教师的职业要求我们应该在任何方面都与学生有着共同的兴趣爱好，多一种与学生共同的兴趣爱好，你便多了一条通往学生心灵深处的途径，他们会不知不觉地把老师当作朋友。在与学生嬉笑游戏时，教师越是往

真正的教育者，不是没有失误，只是他总会从失误中汲取新的的力量。几乎可以这么绝对地说，任何一个教育者在其教育生涯中，都会犯这样那样的错误，而在于他如何对待已经犯了的错误。我引用了李镇西的文章题目，同时也想用他的话作为开头。

读着李镇西的文章，我越发感到他是那么的坦诚。很多名师在他的著作里，无不是向教师们描述他们在教育教学方面的成功之处，似乎在一些名师的身上没有瑕疵，这给许多老师一个假象。每天面对的是活生生的生命，他们不都是乖巧的、听话的、懂事的，更有顽皮的，自制力差的、不学习的，班主任工作量大，每次听到或看到班里有不好的事情发生，再有耐性的教师有时也不免会有不理智的行为，从而做出出格的事情。李镇西说：把教育失误变成教育财富。反省自己的教育失误，会让我们不再重复曾经犯的错误，但可悲的是许多教师没有做到这一点。

读《罚站任安妮我永远的痛》这篇短文，又一次冲击了我的心。安妮要休学了，李老师对家长说了一些感性的话，家长感动，而李老师心里暗暗高兴，因为安妮成绩差，总算甩掉了一个包袱！但第二年安妮再来学校时，被分到另一个班，但见到李老师却是那么的高兴，李老师说：在安妮纯真的心灵中，不知道她所想念的李老师曾为她降到另一个班而暗暗高兴啊！名师能这样坦诚的写出自己当时的真实感受，让我感到了李镇西并不是遥不可及，就如我的同事一般，因为我也有过这样的经历。记得一次快开学了，有位家长给我打电话，说让他孩子明年继续跟着我，（每年学校要重新编班）孩子的名字记不住了，我只知道我不是特别喜欢他，就对他家长说：其实哪个老师教都一样，您的孩子应该让不同类型的教师教，这样孩子性格品质的形成才不会单一。这些都是我推辞的话。分班时，他终于没有分到我的班，我还挺高兴的，这位家长找到我，但终没有成功。老师有时真的辜负了家长和学生的信任，可我想辩解，是应试教育逼着教师这样做，如果不是逼着学生学习，每个孩子都是可爱的，但我这样的借口似乎又太苍白无力。今天的教师如何对待学生，明天的学生将会如何对待他人。

曾经认为名师教的学生里该不会有成绩是个位数的吧，李镇西的文章告诉我，有！读完他的《我和万同的故事》我一下子心里平衡了许多，万同和我现在所教班里石宇翔一样让他头疼。石宇翔在我前面的博文里曾多次提到他，他由于基础太差，上课听不懂，所以要没事找事，我没有把他定位成差生，告诉他学习不好的孩子，要用自己良好的道德品质去赢得他人

又一次看到辛夷坞的作品，其实每一次看她的文章都很纠结，因为知道过程有痛苦，却又控制不住自己往下看。《致我们终将逝去的青春》内容概要：自喻为玉面小飞龙的郑微，洋溢着青春活力，心怀着对邻家哥哥－－林静浓浓的爱意，来到大学。可是当她联系林静的时候，却发现出国的林静并没有告诉她任何消息。生性豁达的她，埋藏起自己的爱情，享受大学时代的快乐生，却意外地爱上同学校的陈孝正。板正、自闭而又敏感、自尊的陈孝正却在毕业的时候又选择了出国放弃了郑微。几年后，林静和陈孝正都出现在郑微面前，而工作后的郑微也纠葛在工作、感情甚至阴谋之中郑微感情的天平，会倾向于哪一个呢

每天睡前在柔和的灯光下细细品味，一点点地看着郑微成长。这是一个非常完整的故事，郑薇从小的愿望是嫁给林静，抱着这个愿望她考到与林静一个城市的大学，可是她期期望望想要见到的男人却不告而别，没有任何音讯留下，甚至没有带走他们最珍爱的书一本有薇薇亲笔写的玉面小飞龙、一本有她和林静合影、有林静亲笔写的我的小飞龙的安徒生童话。不明就里的薇薇在得到家里的来电后，知道了她第一次爱上的男人离开的原因不是因为自己，而是因为两家大人那理不清斩不断的情怀，于是她慢慢释然，虽然偶尔还会想起那个眼神清澈，对自己倍加呵护的大男孩，但始终知道没有结局，于是大大咧咧的她安心的开始了她的大学生涯。与陈守正的意外邂逅，让从来都是被人疼被人捧的娇娇女突然认识到原来世界上不是所有的人都喜欢你，不是所有的人都怜香惜玉的。一个自律骄傲的男孩，一个任性好动的女孩，在校园里谱写了一曲不打不相识，女追男隔层纱的恋曲。看到薇薇在知道自己一再找阿正的茬不是因为讨厌，而是因为喜欢后，就努力靠近那个对人清冷礼貌的男孩时，被她的勇敢感动。被舍友猪北评价为既认真又猥琐的薇薇在认定阿正为爱人后，作出了一系列的作战计划，势要把那座冰山劈开。从一开始的跋扈对峙，到可爱女生的死缠烂打，我是真的佩服了她的勇气，像她这样心地纯洁，一片痴心的女孩现在是越来越少了，爱就要让他知道，只要自己付出，不求回报，多可爱的孩子呀，只不过我是永远做不到的了。终于冰山融化了，阿正渐渐习惯了身边有胡搅蛮缠的薇薇，第一次正视自己的情感，虽然有点小心翼翼，有点不舍得付出，但终究还是动心了。如果他不是个遗腹子，不是从小就被寄予深深厚望长大的孩子，如果他只是一个普通家庭的孩子，甚至他只是一个凤凰男，我想故事就会如此结束，虽然不会

偶然与这本书相逢，稍稍翻阅后便被里面简单的文字所打动，以致以沉沦其中。

本书的作者是左手，摄影记者张千里，我更愿意叫他右手，这样更符合他们的故事。他们相识于童年，当时一个五岁一个七岁，因为家离的比较近，自小便是玩伴。后来彼此上了学也就分开了，但是那个小女孩左手自小就喜欢上了她的小哥哥千里。因为父辈的关系，分离了14年的他们在上海重逢。说是命中注定也罢，说是心怀向往也好，就是那么的巧。

有点自卑的左手，再次面对帅气专业的摄影记者千里，心底似乎有那么一点童年的温度，但却无法说出口。当矛盾纠结的左手感情演化到无法控制从地铁上跳下来的那一刻，就像是用无声的语言在对千里表白，当然，木讷的千里被感动了。

他们就那么简单的成为了情侣，没有玫瑰，没有甜言蜜语，左手甚至为千里不懂表达而烦恼。37。2度的爱情，不是高烧，也不是很沉重，在波澜不惊中保持着温度。但当他们踏上旅途，他们真的是好般配。左手温暖而智慧，千里沉稳而深邃。一个学的是金融却作了摄影记者，一个学的是管理却作了杂志编辑，有人制造幸福，有人记录幸福，你负责微笑，我负责拍照。我不善用语言来表达自己的感情，我的武器就是我手中的机器，我的摄影包里总有一支镜头为你而准备。千里就是左手旅途上最好的风景，而左手就是千里一生读不尽的书。

书的封面上有一句话爱情迟早会褪去激情，唯有我们始终牵手的旅行，这句话可以说是全书的精华。再美好的爱情经过了三年五年，十年八年迟早会褪去最初的激情，但要懂得什么叫做浪漫，如何去为自己的爱情保持37。2度？像千里和左手，在土耳其他们相互怂恿去搭讪和被搭讪；在嵊泗列岛，一句情人节快乐比过了任何珍贵的礼物；在西藏咖啡厅，他们相坐无言，沉默了一下午，彼此看彼此的书在爱情褪尽甘华之后如何来为她保持的鲜度，不是刻意的去创造浪漫，也不是什么要求与不要求，而是在柴米油盐，洗衣做饭中去体味浪漫，明白彼此的心，理解彼此的心意。

爱上这本书的人多多少少都喜欢旅行，在惊叹自己心底的梦被左手和千里所实现。想想自己，要放下一切去环游世界，太多顾虑太多羁绊，很难踏出第一步。其实只要你想走，你敢走，世界就摆在你的面前。不知你曾想过没有，你为何去旅游，旅行之后又该如何来回归。

左手说 ：旅行不是为了出发，而是为了回家。出发的目的是为了回家，旅行的目的是为了更好的生活。

飘荡在外的游子心里总有那么一块牵挂的地，那里有生我们养我们的大山大河，

2008年11月4日，美国诞生了历史上第一位黑人总统奥巴马。他在胜选之后，面对的却是残酷的现实：华尔街的溃败，引发了全球金融海啸，美国人民人心惶惶；失业率继续上升，房价和股市双双下跌，贸易赤字节节上升，家庭资产和养老金缩水，经济复苏难度加大正如奥巴马所说：我们国家正在失去对自己命运的掌控。处于困境中的美国，将在奥巴马的带领下走向何方，答案就在《我们相信变革》中。

《我们相信变革》是奥巴马的亲笔力作，它向我们解密了奥巴马将施行什么样的政策，将把美国带向何方。奥巴马在书中详细阐述了未来四年美国下一任政府的施政计划，他反复强调变革的力量和他将要成就真正意义上的变革的决心。

奥巴马在《我们相信变革》中不但从经济，社会，安全，环保，文化等多方面提出了详细的计划，还阐述了美国下一步的外交政策，如阻止核武器的扩散、重建联盟、恢复政府间的信任，结束美国的对外战争等具体措施。他坚信每个人都应平等享有创造美好生活、供养家庭、为子女创造良好人生开端和享受安稳退休生活的机会，并承诺捍卫自己国家和人民安全的崇高职责。

我认真阅读了《我们相信变革》，明白了：奥巴马之所以成为美国总统，说明他并不是一个空喊变革口号的人，他已经将他的理想和未来四年的目标通过《我们相信变革》一书，完整地公开地展现给世人，等待着世界的考验。

我回顾中国的历史，发现中国的近代史，其实也是一部变革史。

1840年鸦片战争以来，中国逐步成为半殖民地半封建社会，西方列强野蛮入侵，封建统治腐朽无能，国家战乱不已，人民饥寒交迫，中国人民和中华民族遭受了世所罕见的深重苦难。在那个内忧外患接踵而至的年代，一切关心国家和民族前途命运的人们无不痛切感到，要实现民族独立、人民解放和国家富强、人民富裕，就必须推翻封建专制统治，对中国社会进行根本变革。100年前，以孙中山先生为代表的革命党人发动了震惊世界的辛亥革命，开启了中国前所未有的社会变革。

在以毛泽东为代表的中国共产党的带领下，中国人民经过一百多年的英勇斗争，终于推翻了帝国主义、封建主义和官僚资本主义的统治，取得新民主主义革命的胜利，中国人民从此站起来了，成了国家的主人。中国历史进入了一个新纪元。新中国的成立标志着中国从此走上了独立、民主、统一的道路，开始了向社会主义过渡的新时期。 改革开放是党在新的时代条件下带领人民进行的新的伟大变革，解放和发展了社会生产力，实现了国家现代化，让中国

放只风筝捕获高空风能

在过去,从对流层无穷无尽的风中获取能源仅仅是个梦想，而今，荷兰代尔夫特工业大学的科学家将一只面积为10 平方米的风筝放入高空，另一端拴在一个发电机上，成功从高空捕获风能，产生了10千瓦的电力，可以满足10户家庭使用。

梯形电站

目前，研究人员正计划试验他们制造的一个能产生50 千瓦特电能的更大的风筝。这种能捕获高空风能的风筝被称为梯形电站，最终，研究人员将建一个由众多风筝组成的能产生100兆瓦特电能的梯形电站，产生的能量足够10万个用户使用。

可持续能源工程教授和前宇航员乌波欧克斯领导了梯形电站项目，他相信风筝是从距离地面1 千米或更高的高空捕获很多能量的一种比较廉价的方法，高空风能比地面的风能高数百倍。他说：我们必须利用自然为我们提供的所有能量，利用风筝产电的方法非常具有吸引力。

欧克斯并不是唯一进行这项研究的人。美国风筝公司马克尼公司是第一家因为生产的可更新能源的价格比煤炭发电更便宜而获得谷歌奖金的公司。这两个科研组的目的都是发掘高空风能，高空风能比涡轮机通常依靠的地面风能更丰富可靠。斯坦福大学卡内基研究所的气候科学家肯卡尔代拉已经估计出，风中包含的总能量是地球上的人类所需总能量的100 倍。但是，大部分风能都位于高空。

一般来说，风车的叶片耸立在距离地面大约80米的高空，这里的风速大约是每秒5 米。然而在800米的高空，风速上升到每秒7米，因此具有更大能量。事实上，要制造一个可以利用800米高空风能的涡轮机根本就不可能，但是风筝很容易就能达到这个高度。而且在英国、荷兰、爱尔兰和丹麦等国家，高空风速较高，都适合采用风筝发电。

8字形飞行在风筝发电公司的风筝构造中，风筝是由两条线缆牵拉飞行的，每条线缆都由一个与计算机控制的绞盘相连的独立绕线鼓所把握。一旦风筝被放飞并到了稳定的飞行阶段，就需要靠这两根线缆来牵拉收放，绞盘则负责放松。这些线缆的旋转带动了发电机的转动。当几乎所有的线缆都放开的时候，绞盘就开始将其拉回，让风筝回到其原来的位置。当线缆到达最大高度时，风筝会重新返回原来位置，不断重复上升和下降的过程。风筝通过这样拉动与地面发电机连接在一起的线缆来发电。也就是说，作用于风筝翅膀的强风会在环形电缆一侧产生向上力，在另一侧产生向下力，使电缆旋转。缓慢旋转的环形电缆推动梯形电站的一个发电机运转，从而产生电能。

通过电脑控制，研究人员已经解决了