读后感大全栏目推荐你阅读“知道做到读后感”等专题内容。

下面，我们为你推荐知道做到读后感，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。古人常说读书破万卷，下笔如有神，读是写的基础，不少人读完作者的作品，书中引人入胜的描写带给他们许多感悟。写读后感就像一次反刍，让我把知识嚼烂咬碎，营养吸收得更好。

第一部分我们了解了消极过滤的形成原因，这一部分我们通过积极聆听和绿灯思维来帮助我们解决这个问题。

积极聆听即是保持开放的心态去聆听、去学习，不用自己先入为主的思想去看待和评价面前的事物。积极聆听的本质就是我们看待任何事物保持任何可能性的积极态度。

要知道，我们拥有自主选择的能力，即是指我们在了解到积极和消极之后，在面对同一知识点，我们可以选择去思考我该如何应用到自己生活工作学习中；也可以直接就评价，这个没有什么用。如果选择，我们自己可以做出决定。

从另外一个方面来说：鼓励是多么稀缺的品质。鼓励本身就是积极态度，我认可你的付出，你的努力，你的进步。所以我会不惜任何词语去赞美你，鼓励你。即使我们生活中大多数人对于大多数事情都是持有做的好是正常，做错了就要受到惩罚的态度；从而没有人来鼓励自己的每一次进步。那自己不要忘记，还有一个人可以鼓励你，这个人就是你自己。如果可以，也多去鼓励下别人。

绿灯思维即是指在我们在学习新的知识或者面对新的问题的时候，在给出消极反馈之前，先给出积极反馈。比如，在学到一个新的知识点时，不要先着急去反对，先思考我可以如何使用它？

要做到这样，就需要我们启动自己的觉察机制，就是跳出自己本体，从第三者的角度去看待自己的所思所想。在我们意识到要进行消极反馈之前，就能够克制住表达欲。从而主动积极去思考，它的积极意义是什么。

所以，我又想起了那句话：要小心你的语言，因为它会影响你的思想；要小心你的思想，因为影响你的行为；要小心你的行为，因为它会影响你的习惯；要小心你的习惯，因为它会影响你的命运。

一直以来，我们都生活存在怪异现象，就是大家努力学习，拼命的学习各种各样的知识，学习各种各样的道理，到最后，大家都知道道理，说起道理来大家都引征别论，但却很少人真正的按照道理去行动？是什么原因引起的呢？《知道做到》这本书是一名国外着名作家，从问题本身入手，分析问题存在的三个原因：信息超载、消极过虑、缺少跟进。并详细分析此三个原因的形成原因、

生活里没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。相信大家都被作者写的作品深深折服吧！读后感是对阅读作品后，写出最真实的想法。在读了作者的作品后，该如何构思读后感呢？推荐你看看以下的知道做到读后感，供你参考，希望能够帮助到大家。

这本书对知道更要做到的破解之谜很简单，就是习惯！习惯这二个字，对我们来说太过熟悉，所以很多人没有深究过它的确切定义、科学内涵、内在规律最厉害的就是习惯周士渊教授告诉我们千万别忽略这句话，我也有同感。世界上每个人都关心自己的命运和前程，而命运当然是有你的行为造成的。好的行为造就好的命运，坏的行为造就坏的命运，习惯是影响我们命运诸多因素中最厉害的一种。

习惯问题不是一个新话题，人类对它的研究和探讨大概一直未曾中断过，近年末，国内外关于习惯的经典着作也是层出不穷，例如：《习惯的力量》、《高效能人士的七个习惯》等，这些作品都从不同的角度探讨了习惯的本质、如何改变习惯以及哪些是真正好的习惯，值得我们一辈子去历练和培养。近年来，随着成功学在国内的兴起和励志类图书的泛滥成灾，加之网络的迅猛发展和快速成功之类理念的侵害，一种有些浮躁的心态和眼高手低的风气正弥散于有些青年人中间。

对于成功，很多人止于知道一些观念和行动准则，然后就把它们当作一种知识来了解、记忆和谈论，不知不觉地跌入了一个成功学陷阱那就是一种我已经很卓越或是我一定会很成功的错觉，而事实上你还是以前的你，单纯的知道而不去做到，一切都不会有改观。

第一部分我们了解了消极过滤的形成原因，这一部分我们通过积极聆听和绿灯思维来帮助我们解决这个问题。

积极聆听即是保持开放的心态去聆听、去学习，不用自己先入为主的思想去看待和评价面前的事物。积极聆听的本质就是我们看待任何事物保持任何可能性的积极态度。

要知道，我们拥有自主选择的能力，即是指我们在了解到积极和消极之后，在面对同一知识点，我们可以选择去思考我该如何应用到自己生活工作学习中；也可以直接就评价，这个没有什么用。如果选择，我们自己可以做出决定。

从另外一个方面来说：鼓励是多么稀缺的品质。鼓励本身就是积极态度，我认可你的付出，你的努力，你的进步。所以我会不惜任何词语去赞美你，鼓励你。即使我们生活中大多数人对于大多数事情都是持有做的好是正常，做错了就要受到惩罚的态度；从而没有人来鼓励自己

jci知道做到读后感一：《知道做到》读后感

（752字）

其实刚看到这本书大概猜到它讲的是什么，作为一本管理学的提升书籍，此书通过文字阐述了现在的我们出现的各种问题；知识的垃圾桶；知道却不能做到；毫无计划的工作生活等。

本书将其原因总结为以下几点：1、信息超载；2消极过滤；3缺少跟进这三个方面的原因，简明而一精一辟。现在我们懂得，阻止我们前进和上升的原因其实就是know和how如何更好的的衔接，做到更好的跨越。这主要有三个层次：第一个层次的转换是知识层次的转变。这是很简单的，也是花费时间最少的一种转变。我现在发现自己每天要来往于很多博客，看很多新闻，但是第二天就会发现自己根本不记得昨天看了什么内容了。“知道做到”这本书里写到：“人们对于自己吸取的信息，24小时以后就记得不到50％的内容，而1个月之后，他们所能记得的新知识就不到5％了。”

对于我们都知道的那些道理，你听着可能很耳熟，所以经常说这个道理我知道。但是你可能不清楚你没有做到这些道理就等同于你不知道这个道理。那么，怎么样才能做到呢？第二个层次的转变是态度变化。当你对某个东西产生强烈的积极或消极情感时，你就会形成态度。改变一态度要比获取知识更困难，因为我们常常会说，“我知道你在说什么，可是……”所以我们需要养成积极的过滤系统。每当我们产生一个令人兴奋的想法时，可能我们周围最亲密的人就会大泼冷水。

久而久之，我们形成了消极过滤系统。比如在网上看到一篇文章你可能会想，“恩，这个很有道理，但是对我来说不管用，因为……对于新知识我们会让自己带先入之见，批判的心态来接受，虽然你口头上说我知道／我理解，但是你的心灵深处／态度上并没有接受。所以我们要设法敞开自己的心胸，遇到新信息时，不要总是琢磨这个错在哪里，而是积极发现其中的正确之处。但是光是接受，态度上的转变，它不能让我们真正做到，那么我们还要做什么呢？

jci知道做到读后感二：知道做到读后感

（617字）

今天我读了著名的大众演讲家、习惯研究专家周士渊教授的《知道更要做到》。这本书最大特色在于它抓住了当下的国人尤其是年轻人认识的误区，针对中国人的生活和思维方式提出了有效的行动建议。

这本书对知道更要做到的破解之谜很简单，就是习惯!“习惯”这二个字，对我们来说太过熟悉，所以很多人没有深究过它的确切定义、科学内涵、内在规律----“最厉害的就是习惯”周士渊教授告诉我们千万别

读后感就是读书笔记，它是阅读一个作品后的心得体会。我们在生活中可以多多去读一些经典书籍作品，我相信每个人看了作品之后，内心也一定会有所触动，面对作品里的情节、人物，我们需要从相关的角度去分析它。作品中哪些情节让您印象最为深刻呢？小编现在推荐你阅读一下读后感知道做到精选，希望对大家有所帮助。

知道做到之间往往存在着一条的鸿沟，因为知道未必能做到，所以需要一座桥梁将知道和做到之间有效地连接起来，这就是常常被我们忽视的重视。

在我作学生的时候，老师就反复强调重复的重要性。如今已工作一年，再一次看到书中写到有关重复的内容，并且叫做重复的力量，让我对重复的认识更加深了一层。可见，无论是学习还是工作，重复都是极其重要的。

一块生铁的价值，通过几次重复的锻打就可以变成一块马掌，这时候它的价值是几元钱，再通过千百次重复的动作它就可以用来作为刀具，这个时候它的价值是几百元。那么再通过千百次重复的锤炼它可以用来做重要的精密仪器，这个时候它的价值是几万元。最后再通过上万次重复的动作它可以用来做航空器材，那时候它的价值就无法估量了。

做事也是一样，不要以为重复很简单，无关紧要。细心的人们经常会发现，比如在开会的时候，大家往往拿出纸和笔认真记录会上每一条重要的信息，好像会议的每个细节都深深地刻到了脑子里。但是几天之后呢，往往要被问及上次会议都有什么内容大部人都想不起来了，这就是会议做记录的重要性，同样也就是重复的重要性。

作为企业的一名人员，查文献阅读资料是必不可少的内容。当我们第一次阅读到有用的文章时，往往被文章里实验方法巧妙的构思和新颖的结论所吸引，可是过了一段时间估计就很难有人再想起来。如果这时再重复看一遍文章，就会比第一次阅读得更加深入，甚至有恍然大悟的感觉，它在大脑中印象才会更加深一层，多次重复也就变成了自己的知识。古人同样知道重复的这个道理，就是温故而知新。

知道，是头脑获得信息。做到，是将有效的信息应用于工作之中。而重复，就是将有效的信息刻画在头脑中的过程。重复的次数的越多，在头脑中刻画得越深，获得的知识就越丰富。可见，重复是一条纽带，是将知道和做到有机结合起来的纽带。只有纽带越牢靠，知道和做到才能更紧密。所以，要重视重复的力量。

常言道：说到不如做到，凡事说的容易，嘴巴两张皮，一开一闭而已，可做起来却非易事，于是世上有了很多光说

董军知道做到读后感一：《知道做到》读后感

（1096字）

现在的社会是信息爆炸的时代，人们可以通过书籍、网络、电视、广播等多种途径获得大量的信息，而如何从大量的信息库中如何获得关键的信息或积极的因素，应用于实际的工作与生活当中，却是当今社会需要思考与改良的问题。《知道做到》就是一本如何将学到的知识运用到工作跟生活中的好书。

自古以来，“知”跟“行”的关系一直在中国哲学史上有着无比的魅力，南宋的思想家朱熹曾提出“知先行后”，明朝的心学集大成者王守仁在贵一陽一文明书院讲学首次提出“知行合一”。中国伟大的人民教育家陶行知也曾说“知是行之始、行是知之成”.从哲学的角度讲，人们不仅要认识（“知”），尤其应当实践（“行”），只有把“知”和“行”统一起来，才能称得上“善”。

《知道做到》实际探索的就是不能将“知”运用“行”中的原因与方法，作者认为不能学以致用的关键原因有三个：

1、 信息超载，人们习惯不停的获取新知识，而不习惯去应用知识。

2、 消极过滤，人类处理信息系统的相当混乱，负面一信息更容易被人吸收。

3、 缺少跟进，没有重复的落实与跟进。

针对这三个关键因素，作者分别提出相应的解决方法：

首先是信息超载，作者认为要掌握某件事情，接触一次一性一的东西，只能记住很少的一部分，所以关注重要的信息，而非大量的吸收信息，坚持“少而一精一”的模一式，选择一些关键点，不间断的重复，直至完全掌握为止，从而引发更大的创造一性一。

其次是消极过滤，人们善于发现人做错了什么，而不善于发现人们作对了什么。从小到大，这些充当父母或者管理者的人员过于吝啬表扬与赞美，当小孩或者员工表现好的时候，很少有人去关注其行为或者给与赞美，但是当小孩与员工表现有问题的时候，做父母的或者管理者则经常跳出来，把当事人训斥一顿，然后离开，这种海鸥行为经常给人们造成就是消极或者焦虑的心态，对很多食物都怀疑与不自信得态度，所以，我们必须加强积极的一面，以乐观的人生态度，学会如何正确的过滤信息，更多的选择积极信息；为此作者也提一供两种方式：一是积极聆听，敞开心胸去听取别人的意见和建议，二是将自己变为绿灯思考者，在做事情或进行计划时，总是先对有利的方向进行思考，积极发现正面的作用，引发创造力和应变力。

最后一环是缺少跟进，要学会将“知”更好地运用“行”中，关键要素离不开指导、支持、问责。在工作当中有一项新任务，作为领导者首先

知道更要做到读后感（一）

这本书对知道更要做到的破解之谜很简单，就是习惯！习惯这二个字2020，对我们来说太过熟悉，所以很多人没有深究过它的确切定义、科学内涵、内在规律最厉害的就是习惯周士渊教授告诉我们千万别忽略这句话，我也有同感。世界上每个人都关心自己的命运和前程，而命运当然是有你的行为造成的。好的行为造就好的命运，坏的行为造就坏的命运，习惯是影响我们命运诸多因素中最厉害的一种。

习惯问题不是一个新话题，人类对它的研究和探讨大概一直未曾中断过，近年末，国内外关于习惯的经典着作也是层出不穷，例如：《习惯的力量》、《高效能人士的七个习惯》等，这些作品都从不同的角度探讨了习惯的本质、如何改变习惯以及哪些是真正好的习惯，值得我们一辈子去历练和培养。近年来，随着成功学在国内的兴起和励志类图书的泛滥成灾，加之网络的迅猛发展和快速成功之类理念的侵害，一种有些浮躁的心态和眼高手低的风气正弥散于有些青年人中间。

对于成功，很多人止于知道一些观念和行动准则，然后就把它们当作一种知识来了解、记忆和谈论，不知不觉地跌入了一个成功学陷阱那就是一种我已经很卓越或是我一定会很成功的错觉，而事实上你还是以前的你，单纯的知道而不去做到，一切都不会有改观。

一直以来，我们都生活存在怪异现象，就是大家努力学习，拼命的学习各种各样的知识，学习各种各样的道理，到最后，大家都知道道理，说起道理来大家都引征别论，但却很少人真正的按照道理去行动？是什么原因引起的呢？《知道做到》这本书是一名国外着名作家，从问题本身入手，分析问题存在的三个原因：信息超载、消极过虑、缺少跟进。并详细分析此三个原因的形成原因、如果改进，最后达到提高学习效率，学到做到，不在是空话连篇，而是务实的指导人们真正的做到知道做到。

现将本书中相关观点陈列如下：

造成人们没有从学习后，马上去行动，原因三点，第一点是信息超载，是指在现代生活中，由于行业细化，有许多培训、名家演讲以及网络时代的信息共享，以前很难找到的资料，现在比比皆是，造成各人信息收集量过大，会产生盲目心理，同时由于每个人心理总是想多学，造成学习方向过多，最后造成什么都没有学到的现象。针对信息超载，本书的观点是建议人们选择少而精的学习，而非多而广的学习，同时在学习过程中选择重要的关键点学习，并在学习之后不断的进行重复，以便将学习到的知识真正消化，变为已有。

读后感大全精选栏目推选：“读后感知道做到”。

常言道：说到不如做到，凡事说的容易，嘴巴两张皮，一开一闭而已，可做起来却非易事，于是世上有了很多光说不做的典例，也涌现了无数光说不做的人，于是"做人要诚实、要守信用、不要撒谎、不要说大话、要说到做到"等字眼应运而生。

从小，我们就被教育要做个诚实守信的人，说到就要做到。不要说大话，其实这已经很难了，可真要想做到"说到做到"又不是那么难的，大不了在说话之前大脑考虑一下能否做到，做不到就不说而已！

然而，想想要知道做到，却不是那么容易了。当今社会，信息泛滥，各种小说、报纸，电视、广播，还有互联网到处都是，我们可以控制自己的嘴巴不说，却无法控制自己的眼睛不看、耳朵不听。相反，更多的时候，我们是想方设法的去看、去听，去获取新的知识。可是，将自己获取的知识应用到日常生活中的又能有多少呢？古人言"学以致用，学不能用，又有何用？"

看完《知道做到》这本书后，我感触颇多，更受益匪浅：

书中的作者肯。布兰佳用现实中的人、现实中的事向我们阐述了"缘何人们大都无法做到知道做到"以及"如何才能做到知道做到".

其实刚看到这本书大概猜到它讲的是什么，作为一本管理学的提升书籍，此书通过文字阐述了现在的我们出现的各种问题；知识的垃圾桶；知道却不能做到；毫无计划的工作生活等。本书将其原因总结为以下几点：1.信息超载；2消极过滤；3缺少跟进这三个方面的原因，简明而精辟。

现在我们懂得，阻止我们前进和上升的原因其实就是know和how如何更好的的衔接，做到更好的跨越。这主要有三个层次：

第一个层次的转换是知识层次的转变。这是很简单的，也是花费时间最少的一种转变。我现在发现自己每天要来往于很多博客，看很多新闻，但是第二天就会发现自己根本不记得昨天看了什么内容了。知道做到这本书里写到：人们对于自己吸取的信息，24小时以后就记得不到50％的内容，而1个月之后，他们所能记得的新知识就不到5％了。对于我们都知道的那些道理，你听着可能很耳熟，所以经常说这个道理我知道。但是你可能不清楚你没有做到这些道理就等同于你不知道这个道理。那么，怎么样才能做到呢？

第二个层次的转变是态度变化。当你对某个东西产生强烈的积极或消极情感时，你就会形成态度。改变态度要比获取知识更困难，因为我们常常会说，我知道你在说什么，可是所以我们需

这是一本工具书，能很快翻完，读完之后，看看哪些可以联系自己的实际，然后应用起来。

首先是知道，”知道“被一个大网罩住，这网是由文字，图片，音频，视频，培训，网络，书籍等等各种方式包围着的学习之网，我们可以通过多种多样的方式获取信息，获取“知道”，如何把“知道”变为“做到”，让我们的生活真正获益呢？

1、少而精，并且间隔重复

工整地记笔记，并间隔重复笔记上让人“啊哈”地东西，把学到的东西教给别人。

重复重复重复运用：

读《在日常生活中学习财务报表》时采用的方法：

1、泛读，理解主要意思

2、重复读一遍，再理解一遍关键内容

3、找一家公司近5年的年报，把关键指标数据列在表格中进行分析，对于不理解的财务术语，上网搜素查阅

4、再找同行业3-4家公司，进行分析。

常犯错误：信息过载

信息过载，大脑堵塞，集中一两件事情，沉浸其中。

2、绿灯思维

给出积极反馈，再亮起黄灯，说出顾虑

打开心扉，积极聆听，同时思考‘我要如何运用“

少些批判，多谢鼓励

常犯错误：泼冷水

由于在年少时并没有得到无条件的爱和支持，所以我们开始对自己和他人产生怀疑

运用：就从鼓励家人开始吧

3、支持，鼓励，跟进

我们给予别人鼓励，能大大地促进对方地进步

所以要经常鼓励别人，当然最应该鼓励的人是自己。先从自我鼓励开始吧

当自己有了一些进步，有了好的表现，就在心里默念一句：干得不错

常犯错误：忽略，缺少跟进支持

《知道做到》：为何知道这么多依旧过不好这一生？

安慰别人的道理那么多，还以为我真的都懂了。——she《亲爱的树洞》

生活中常常会听到很多人在抱怨“这个我知道啊，可是做不到”，或者是开导别人时别人一脸不屑的样子“这个我知道又有什么用”，似乎大部分的人都生活在一个“我知道这么多，依旧过不好这一生”的世界里，每天接受各种信息，学习各种知识，却依旧过得不如人意。在“知道”和“做到”之间，似乎天然存在一条鸿沟，阻碍我们的进步。

笔者喜欢读书，起初读书觉得收获很大，可接收到很多新知识，随着读的书越来越多之后，却再也感觉不到明显的进步了。纵使有句“初学三年天下无敌，再学三年寸步难行”的俗语，却也只描述这个现象。其实每个人都知道只要将学到的知识付诸实际，知识就能产生价值，就能缓解这个现象。可是这“行动”却是难得被进行。

高举旗帜要减肥，朋友圈狠狠立下flag，却没坚持住几天，就依旧回到“葛优躺”状态；知道英语在职场的重要性，发誓要好好学习英语，却总是三天打鱼两天晒网，渐渐地依然在原地踏步，错失一次次升职的机会；明明才学过沟通的技巧，记了满满几页笔记，第二天照常与人争得面红耳赤……这些“知行不合一”的状态，是否你也曾一次又一次陷入呢？

《知道做到》这本书里指出，人们之所以“知道却做不到”是方法不对，体现在认知层面、态度层面以及行动层面，未能保持协调共进，接收即终止。作者从“信息超载”、“消极过滤”以及“缺少跟进”三方面对原因进行了分析。

在互联网时代，信息随处而来，尤其碎片化信息占据人们大量的时间，而人们在面对巨大的工作压力时，总想着要不断地提升自我能力，报培训班、看书、线下组织分享交流，从不停歇地接收新知识，总担心少学一些就落后别人一些。人们会习惯性地不断获取新知识也是因为新知识比应用已有的知识有趣。可你是否关注过这些信息早已超过你的接收范围？不断学习新东西，反而没时间将所有东西加以应用，这才导致我们“知道这么多，却没过好这一生”。作者指出，人的精力是有限的，学习的内容也极其有限，要改善这种情况，就要采用“精要”的理念，重复学习真正重要且精华的知识，并加以应用。这是从认知层面上先接受真正重要的信息。

人们在接受新事物时，大脑里会潜意识地与已有的知识体系进行对比，大脑会质疑新知识或者新方法。因此，当我们接触到

【篇一：《把工作做到位》读后感】

一次很偶然的机会，我读了本书，书名是《把工作做到位》。读完后，联想到我们护理工作及目前全国卫生系统开展的优质护理服务活动，我感触很深！有许多体会想与大家分享！

从小我就觉得护士是圣洁而美丽的职业！终于在去年的四月我圆了护士梦！当穿上护士服，第一次踏进病房，看见一个个在死亡线上挣扎的身影，看见一双双乞求的眼睛，我油然而生一种使命感。我看到了护士的价值所在。每天我都以愉快的心情投入工作，在病房不停地穿梭忙碌，为病人测量体温，打针送药。当给病人穿刺一针见血时，心里总是快乐的；当病人被粘液阻塞呼吸道，为其疏通，心里总是舒畅的；当病人发烧，耐心地为其做酒精擦浴，病人高烧终于退下来的那一刻，心里总是愉快的。看到那一张张从陌生到熟悉的脸，由入院时饱受病痛折磨到出院时的神采飞扬，我感到一丝欣慰。

记得有位患者出院时对我说：你们辛苦了！谢谢你们这段时间对我的关怀！虽然是一句很平常的话，但却让我很感动也很快乐！正如书中提到的：工作就是人生的价值，人生的欢乐，也是人生之幸福所在。作为一名平凡的护士，我不求感谢，不求回报，更不求鲜花和掌声，我只希望在我们付出宽容和爱心的同时能收获一份尊重，理解和支持！

记得我科曾收治了一对90多岁的老两口，爷爷患慢性胃炎，奶奶患不全肠梗阻，由于两位老人年龄很大，基础病较多，为方便家属看护，我科在床位紧张的情况下，还是想方设法腾出一间病房安置两位老人。我们经常给老人翻身、扣背、梳头，护士长亲自给奶奶按摩骨隆突处。奶奶的病情比爷爷重，多次出现紧急抢救的情况，但在大家共同的努力下，每次都转危为安。经过一段时间的细心治疗，老两口终于病情稳定出院了。出院前，爷爷热情的拉着护士长的手，不断地说着感谢的话语。看着这一切，我感受到了把工作做到位的快乐，也感受到患者的快乐，以及患者带给自己的那份尊敬和荣誉。

将自己热爱的工作做到完美的感觉，像午后一杯绿茶带来的清新，像睡前一本好书带来的精神小憩。对于工作，我们不仅要把它当成一种职业，事业，更要把它当成一种责任。对于责任，每个人都有自己的原则和标准。就像军人的职责是保卫国家，教师的职责是培育人才，而我的职责是救死扶伤，给每一位正在受病痛折磨中的患者带来心理上的安慰。把工作做到位，是我一直在追求和努力的方向。

护士是一个与爱相连的称谓，是一个远离死亡，点燃生命之光的名字！想到护士，人们自然就会将