我在底层的生活（完）n（我想起了大学毕业之前自己去打工的日子。跟作者的体验一样荒诞又滑稽，带着反正我会脱离这种生活的有色眼镜。不同的是她干得不错，而我压根儿就不知道怎么迎合别人，明白我这种活在自己世界里的人这辈子也干不了看人眼色的活儿。）n我结结巴巴讲的故事，只是一个在种族、教育、健康、动力方面享有优势的人，在经济欣欣向荣之际，对如何在经济底层生存下去的一种尝试。1.【炉边餐厅服务员】n我的工作时间为下午2点至晚上10点，工资是每小时2.43美元加小费。服务员的工作就是拌色拉，做甜点，加调料，搅拌奶油。我们有权决定顾客能得到的奶油片和烤土豆上酸奶的数量。所以，如果你想知道美国人为什么如此肥胖，想想女招待们都想通过多给些脂肪来表达人情味并借此挣小费，你就会明白的。房子基本上是他们生活艰难的主要原因。自廉价商店。有一点是我按照中产阶级的观点无法理解的，我的这些同事并不是非常节俭。贫穷并不意味着必须有特殊的节俭方式，相反，贫穷可能会带来更大的花销。如果你无力承受两个月的房租，那你只好改为每周一租。如果你只拥有一间住房，一个盘子，那你就无法一下子焖一大锅扁豆冻在冰箱中备用，虽然这样可能更省钱。如果你没钱买健康保险（“炉边”餐馆吝啬的医疗计划三个月后才生效），那你就不享有日常的医护和处方药，你只能自己买药。玛丽娜的男友之所以丢了建筑工人的差使，也是因为他脚受伤后在工作中耽误了太多时间，而他根本无力承担购买抗生素的费用。小费加上工资也只相当于每小时5.5美元的收人。抽屉里的钱虽然在一点一点增加，但按目前增加的状况，月底大概还需要100美元才能付清房租。没有什么花费可以减掉。2.【杰瑞饭店的服务员】n但我注意到没有人谈和花钱很多有关的事，如电影和购物。我充其量也只有每小时7.5美元的收入。我的同事们中没有赚钱的男友或老公的，都还做一份兼职，尼塔一天要在计算机前工作8个小时。我用房东退的500美元押金，再加上我为下月房租存的400美元和用来应急之用的200美元，支付了海外拖车旅馆46号房的月租费和押金1100美元。我为什么没有介入这件事呢？当然不是因为我有着和记者同样客观、冷漠的态度。相反，某种令人讨厌的奴婢性传染了我，这种感觉就像是杰瑞饭店厨房中的气味，挥之不去，以至于我晚上脱衣睡觉时依然能从身上闻到。在我的真实生活中，我还算是个勇敢的人。但是很多

《我在底层的生活》是一部由美国作家芭芭拉艾伦瑞克著作的书籍，是一部纪实文学，主要讲述了作者隐藏在底层社会中对底层人民生活的探索。网友们对这本书的评价也是褒贬不一，下面就跟小编一起来看看他们是怎么说的吧！

很早就听说这本书，但是一直没有看，最近买回来看了一下。

作者通过去到几个城市底层去生活，通过自己找工作，自己找房子，实现收支平衡。体验底层劳动者的生活。结果却遇到了一系列的意想不到的问题。

第一份工作是去佛罗里达找一份服务员的工作，在餐厅里有很多人过来吃饭，有开车司机，建筑工人，还有清洁人员，保洁人员，管道修理工。人多的时候一团乱麻。

我在领导们的监视下生活，这让我感觉非常难受，他们之所以监视我，是为了找出我有没有偷懒，有没有偷窃，有没有滥用药物，或者更糟糕的行为。

一个同事说，她回顾自己的职业生涯之后，伤感的告诉我，几年前她就发誓，再也不要为企业工作，他们一分一秒都不会让你休息，你付出多少他们就拿走多少。

我发现，我的租金就要占用我的大部分收入，根本没有什么神奇的理财方式，能让穷人维持生活，反之却有一大堆特殊的开支需要支付。

为了节约租金，你就要住的更远，你住的更远，就要增加一个通勤时间，你的通勤时间越长，越没有时间用来学习和思考问题，陷入恶性循环，通勤浪费你的时间，而穷人的时间，往往是不珍贵的。

马丽的男朋友，他因为缺席了太多的维修屋顶的工作，而没有收入，原因是他的脚被割伤了却没有钱买抗生素。你无法凑足两个月的租金去租公寓，那么你就只能高价去租一个日付的房间，如果你只租一个房间，那可能就没有厨房，那你就不能煮上一大锅扁豆来省钱，你必须吃能在便利店微波炉里面加热的食物。这让你花费更多。

第二份工作是在女佣公司，我们去别人家里面打扫卫生，拖地，清理厕所。我们被要求趴在地上擦地，连膝盖都要趴在地上，屋主人看着我们，怕我们偷东西，她不会感谢我们把他的房间打扫干净。而公司要求我们只能使用一小半桶水，这样做的结果就是屋主人得到了一个看起来干净的房间。

当你要找一份工作的时候，你要接受测验，你要接受药物测试，你要接受人格测验。本来你是，去找一份工作的，结果通过这一系列的测试，给你的感觉，好像是你在乞求一份工作。而他们正是利用了你不懂得维护自己的权利。使劲的压榨你。

第三份工作是在沃尔玛等，整理收货员。顾客把衣服拿来拿去，放在不该放的位置。我们就把它们收起来叠起来，放在它们应该

从这一本书中，可以看到低薪一族的生活状态。很多时候，在大环境的影响下，循环在工作和贫穷之间，无法逃脱，我们看不到，但是不代表他们不存在。下面是小编带来的我在底层的生活读后感：生活来之不易，有兴趣的可以看一看。

之所以选择《我在底层的生活》，是被简介所吸引：作者芭芭拉艾伦瑞克是美国畅销书作家，细胞生物学博士，曾任《时代杂志》专栏作家。

我想了解低薪一族的生活，正如我也渴望了解富人是过着怎样的生活。

阅后最大的收获是：低薪、贫穷一族并非不努力不上进，很多时候是被大环境制约，例如房租、应征流程、重复的高强度工作等，导致他们的意志不断被磨灭，甘于现状，忽略未来，处在越贫穷越工作，越工作越贫穷的循环中。

1、薪资低就换工？想得太简单

勉强维持生计的人，是不敢冒着失去一周薪资或更长时间的危险去换工作，那意味着下个月很可能没有钱付房租，或是挨饿。也意味着会有冗长的申请、面试和等待，所花费的时间不是他们能负担得起。

况且，换了工作地点，也很有可能要换租房地点，未来的房租和实际的薪资是未知的，对于正在解决温饱的群体来说，未知是可怕的。

低薪劳工市场看似有很多征人广告，但实际上，雇主是为了在现任雇员离职或被开除时有足够后备人选，可以替补，并非真正缺人。到头来，找工作的诀窍只是在对的时间出现在对的地点。

2、雇主的套路

寻找低薪工作的过程会让自己很卑微，因为你必须把自己（包括你的精力、你的微笑，你真实或造假的生涯经历）呈现给各式各样的人，而他们就是觉得你提供的东西不怎么有趣。

还得通过药物检测和人格测验，旨在判断你是否温顺听话服从配合。某些大型的劳工企业，还需要你花费一天时间培训，然后半天考试，旨在增加你的沉没成本，让你觉得这份工作来之不易，想走也走不动。

而对待低薪劳工，雇主也有套路。

作者在当清洁女工时，每天3、4人一个小组被分派到不同住所清洁，她们必须限时完成，清洁用品必须定量，且在工作时间不能交谈且不能喝水进食。

工作强度如此大，即便她们保质保量甚至超额完成任务，主管泰德也很少赞扬或鼓励。奇怪的是，女工们却很在意泰德对她们（）的评价，希望在他面前都能表现好，获得他的称赞。泰德只会在必要的时候鼓励女工，或主动跟她们聊天。

泰德并非帅哥也没有魅力，在作者眼里也毫无领导力，可为什么泰德的认可如此重要？很可能是因为女工们的情感需求长期被忽略，只要得到哪怕一丁点

《我在底层生活》读后感

走之兔

周末的时候，看了美国畅销书作家芭芭拉·艾伦瑞克的《我在底层的生活》，书的内容就是一个精英白人微服私访，假装穷人，混入美国底层，看自己能不能凭借努力成功“脱贫”。在这段时间里，她跨越几个州，先后当过服务员、旅馆服务员、清洁女工、看护之家助手以及沃尔玛的售货员，期间遇见了各色各样的人，展现了底层劳工在薪资、住房、医疗、雇佣关系等各方面的生存实态。

为什么芭芭拉会做这样一个实验？我觉得算是种算是一种答疑吧。美国的情况我不是很清楚，但是在这个问题上，我觉得中国美国相差不大的。比如，你有没有在生活中遇到这样的情况：办公室同事调侃农民工工资高如何如何之类的话，其实考虑到工作强度、工作时间，底层农民工工资已经不能再低了。（我家附近最近在修新小区，晚上工作到12点，敢想吗？我在想他们一定是在补环保督查落下的工程进度吧。哎，我就看看冬天来得时候那些说成都蓝天白云的主们还敢再逼逼半句他们的环保成果吗？这让我想起我读小学那会，有领导来检查，我们也是停课大扫除的。）看见扫大街的刷盘子的就不能理解呀，为什么不再业余时间多看书学习，考个会计证至少也能改善现在的生活呀？更有一些人喜欢狂开地域炮的，什么穷山恶水出刁民呀，民族劣根性之类的东西说起来上纲上线的。最常见的观念就是懒惰导致贫困吧。

真相是这样吗？

我觉得《我在底层生活》这篇文章应该是一个比较好的答案。芭芭拉掀开底层世界的布帘，让我们看到劳动者领着按天结付的薪水，没有健康保险。为了活下去，不得不兼职两份以上的工作。即使他们努力到了极致，也无法摆脱贫困。在芭芭拉的故事里，最底层的劳动者完全陷入了这种贫困死循环中——今天的工作只够养活第二天的自己，而第二天也必须如此重复，完全没有任何时间提升自己，完全没有时间来做一些为摆脱低层而努力的工作。

让我想起我高中时期看过的一部科幻电影《时间规划局》，电影讲的是在未来的世界里，世界将会被划为12个时区，（从1区到12区越来越穷）人将不会因为衰老而死亡，流通的不再是货币而是时间，每个人一出生手腕上就会有一个表，25岁的时候这个表开始转动。男主和母亲生活在最后一个时区，手腕上的时间总不会超过两天（意味着不会有存款），时间转动到零就意味着死亡。于是他每天挣时间，可是食品越来越贵，工资越来越少，银行贷款利率越来越高（保证一定的死亡率，才能让少部分人能获得永生，少部分人的财富来源于

这本书我看得很慢，大概历时10天，其实作者芭芭拉就是历数了她在三个地方从事的多份底层所从事的工作，过程以及所遇所感。其实，结论可能一开始就明白无疑，那就是底层人们的工资太低，低到仅能维持房租和日常基本开支，没有任何多余的时间、精力、资金积累来帮助他们实现任何流动、提升，更遑论阶层的跃升。任何关于底层懒惰、自私、短视的想法和观念都是肤浅片面的。芭芭拉所从事的工作包括餐厅服务员、保洁员、沃尔玛理货员(服装)等，她必须努力并长时间工作，以负担第二天的支出，甚至要牺牲周末从事两份工作才能保证收支平衡。经济学家所论证的劳动力会自动从工资低的部门流动到工资高的部门的假设是不存在的，因为作为一个穷人，连基本的理性选择都没有。我印象很深有如下几个片段：

片段1：芭芭拉问同事为什么不租公寓，而去住贵得多的日租房?同事回答说因为公寓要交整月租金和押金。没有任何储蓄的情况下，生活就是这样逼迫人，租房的支出越多越被紧紧地锁死，直到无法继续负担。

片段2：芭芭拉亲访了一位带着两个孩子独自到新地方打拼的单亲妈妈。她当年是干保洁工作一点点走过来的，但是走过来也仅是熬过来，重嫁了人，住在出租房里，没有体力精力再去打工。芭芭拉描绘她自己干保洁员的工作时很生动幽默，让我联想到自己找过的保洁员，并且心里想着自己以后还是多动手做做家里的保洁工作，因为在她的笔下，保洁员也是被公司和经理压榨的人群，跪在地板上撅着屁股从事老派的保洁清理工作，自己的尊严任人踩在脚底。

片段3：芭芭拉在做理货员时疲惫地整理一车一车的衣服，和同事发生争执，看到捣乱的小孩心里怨恨，作者在惊呼，贫穷不仅毁掉物质生活，更会毁掉人的精神世界!把人圈在自己的小圈子里，只盯着小利，变得苛责、自私自利、缺少包容这很可怕!被剥离了财富、学识、地位等所有一切之后的本来的自我，是什么样，是什么让他们变成那样?同样的，我们作为(也许也不是)中产阶段，是否也会是那样?

我的思路是不连贯的，我想起了我的二姑，在一个药厂里帮人粘药盒子，一个6分钱，或者是十个6分钱，她微笑着干着，往往需要干12个小时才能拿到几块钱来养女儿上学。而我妈也在没有工作后试图去干包装冰棍等工作，也是时间很长收入很低的工作。

我想起我自己，如果不是靠着还有那么点头脑和学习的劲头，我能考上大学、上研，毕业依靠导师的关系找到这份工作，并一干十来年吗?如果我学习不好，我会在哪里?我不擅长表达、

《我在底层的生活》读书笔记及感悟5000字：

用了几天的时间，读完了芭芭拉?艾伦瑞克的著作《我在底层的生活》，感觉自己必须要写一篇看起来正式的读后感了。

这本书讲述了作者芭芭拉?艾伦瑞克暂时放下自己所属的社会经济阶层的种种便利，孤身一人在美国的底层社会中，从事一些低薪工作（通常时薪为六到七美元）的事迹，芭芭拉这么做的理由是想跃过过美国媒体对低薪人士的主流描述来更加真实地认识底层人士，看看如此低薪的工作能否养活自己并且还能有所发展，芭芭拉在经历了几个月的低薪工作之后，得出的结论是令人沮丧的，因为答案是，这种低薪工作无法养活一个人，通常这些底层人士都打两到三份的工作，这样才能够勉强地养活自己并且有少量的剩余。

在这个过程中，芭芭拉看见的不仅是他们物质上的贫困，还有资本对他们的精神的剥削，芭芭拉在书中讲到了一位清洁公司的经理，因为清洁工人无法得到雇主的赞赏，转而希望清洁公司的经理能够多注意一下自己，使得这位经理获得了他根本“不配”拥有的魅力。另外一件事，是芭芭拉在沃尔玛里面从事服装女工的经历，在看到另外一名女工在梯子上面整理衣服的时候，芭芭拉发现自己正在心里面诅咒她最好从梯子上掉下来，而看到另一个因为工伤而坐在轮椅上的同事的时候，芭芭拉在心里面暗暗说了一句：“至少你还能坐着”。芭芭拉为自己在心中升起的恶毒意念而内疚不已，从而有感于这样的工作对其工人的精神的双向剥削，既让他们的精神变得空虚，又让他们的内心变得铁石心肠。

在尚未看这本书之前，我承认，对美国的印象停留在上个世纪的七十年代，历史书籍对这个年代的描述是简单而又令人神往的，一美元等于一克黄金的年代，那时候会有穷人吗？答案当然是确定的，现在的美元相对于人民币是一比六的换算汇率，那么时薪六七美元的美国底层人民相对于美国的物价来说，当然是地地道道的穷人阶级。因为美国的工作时间标准是一周四十小时，根据社会调查结果，大多数美国人的一周工作时长是四十四小时，所以，美国底层人民的月薪估算为九百六十美元到一千一百二十美元左右，而美国普遍的住房租金最低为四百到五百美元，这样的住房根据芭芭拉的描述，大多是位于房车公园的房车旅馆，或者是一些没有厕所和厨房或者共用厕所的房间；还有其他的方面，食物在美国的价格也不低，一个月大致下来能够消耗掉三四百美元的食物，外加其他一些不可避免的消费，如医药、水电、衣服以及其他大大小小的费用，勉强能够做到收支

《日瓦戈医生》这部解冻文学时期的长篇小说，因帕斯捷尔纳克凭借它而获得诺贝尔文学奖而更具有传奇色彩。故事的男主人公尤里日瓦戈是一名医生，但是在他成为一名医生之前，更准确的说，是他的这一生，都过得非常之坎坷，有点生不逢时的有伤感。首先是被父亲抛弃，尔后失去母亲。长大后，才当医生、成了家不久，便被应征入伍，随后更是颠沛流离，认识了女友拉拉，经历了他认为最美好的爱情，经历过各种生离死别，最后在坐电车的时候，心脏病发，猝死于车上，终于完结了他痛苦的一生。 在我看来，日瓦戈医生更大程度上来讲，是死于一种孤立无援的孤独感。战争，无论什么时候都是罪恶，是所有不幸发生的根源。革命，本来就是要流血的。到底一直以来被颂扬的十月革命，以及前后的一系列战争，带给俄罗斯人们是福多于祸，还是祸大于福呢？我不是政治学家，也不是历史研究者，无法从这一深层次去评论它。但是就我自己的观点，战争给人们带来的后果，我觉得这场战争对于俄罗斯当时的群众来说是一场灾难。流离失所，无家可归，知识分子更是痛苦。 对，每个人都被洗脑了，大家都接受了这些凶残被视为阶级意识的奇迹，野蛮行为被当成无产阶级的坚毅和革命本能的典范。只有他，医者仁心的他，怎么也接受不了战争的残酷。医生是救人的，怎么可以变成侩子手呢？在亲眼目睹了这一切，亲身经历了所有，他变得又疲倦又孤单。就想孤身一人走在无垠的沙漠，看不到尽头，看不到希望，或许，只有死，才是最好的解脱。

《在底层》并没有曲折离奇引人入胜的故事情节，剧中人物有小偷、妓女、手艺匠、过去的演员、落魄的贵族、潦倒的知识分子等。他们之间并没有太多的联系，除了贝贝儿、娜塔莎、瓦西丽莎之间的爱情纠葛，还有几对夫妇和恋人关系外，他们再没有什么联系。这是一群生活在社会底层，各自为生存忙碌，在这个客栈，一些人来了，一些人去了，他们的生活如此进行着。就算安娜的死，也没有引起他们多大的议论。他们中大多数人没有其他什么追求，只是想活下去而已，在这部戏剧里人类好像一群困兽，人人奋力挣扎以便苟延残喘，他们的生活是悲惨的。这部话剧通过对这群底层人物的刻画，再现了当时的社会动荡与黑暗，反映了当时人们对生活意义的追求，剧里充满了杂乱、绝望、痛苦、灾难、疾病。在资本主义剥削制度下，他们注定了被压迫与被欺辱。这部戏剧同时也暗示了积极的人道主义。沙金说人是自由的他可以随意为了什么区努力，去牺牲；人，就是真理！人，是伟大的！人能创造一切，结束一切万事都在于人，万事都为着人；对人应该尊重！