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能断金刚读后感

(共 1822 篇)

  • 1、 烈火金刚读后感

    烈火金刚读后感(一)

    星期日的下午,我们全体同学在班级观看了《烈火金刚》这部电影,我看后感觉中华民族特别的伟大,给了我心灵的震撼,我为我是中国人而感到骄傲!

    回想起这部电影,我记忆犹新。在片尾,肖飞、丁尚武、林丽、齐英等英雄人物,在关键的时刻,身敷手榴弹炸毁敌人正在修复的公路,与敌人同归于尽。在战友执行任务时力争献身、最后诀别的环节,队长史新忍住悲痛送别战友,双目含泪,一个铁打的汉子强忍住悲痛,通过向战友一拍肩膀,端起抢来的机枪向鬼子愤怒扫射的镜头,淋漓尽致地展现了爱国英雄的爱恨情愁。

    而肖飞身负重伤,最终还是来到准备要炸毁的公路上,从容躺下,拉开身上捆绑着的数十枚手榴弹的导火索时,那一声:战友们,请向我投弹!的呐喊,更让我们热泪盈眶、热血沸腾。片尾中的熊熊烈火一一再现了牺牲的英雄们的光辉形象,他们在烈火中重生,在人民正义战争中归于永恒,他们会永远活在我们心中。

    看完此剧,心中久久不能平静,我们现代的爱国意识应该与历史时期的英雄们同步,热爱自己的国家,团结奋进。

    刚刚看完优秀抗日题材电视剧《烈火金刚》,震撼了我心,震撼了一颗爱好和平,追求幸福的现代青年的心。

    在片尾,肖飞、丁尚武、林丽、齐英等英雄人物,或身缚手榴弹炸毁敌人正在修复的公路,或与敌人同归于尽。在与战友执行任务时力争献身、最后诀别的环节,队长史更新忍悲送别战友,双目含泪,一个铁打的汉子强忍内心的强大悲痛,通过向战友一拍肩膀和后来端起抢来的机枪向鬼子愤怒激射的镜头描写,淋漓尽致地突现了英雄的爱恨情仇。而肖飞身负重创,最终还是来到准备要炸毁的公路上,从容躺下,拉开身上捆绑着的数十枚手榴弹的导火索时,那一声战友们,请向我投弹!的大喊,更让人看得热泪盈眶,热血沸腾。女战士林丽奋力挣脱汉奸的阻挡,冲向敌群的英勇身姿,更是让人肝肠寸断,顿生无限敬仰、强烈的爱国主义革命情感。同时,对穷凶极恶的敌人更是充满了无比的仇恨。片尾中的熊熊烈火,又一一再现了牺牲了的英雄们光辉形象。他们在烈火中重生、涅盘,在人民正义战争中归于永恒。人民永远铭记他们。

    看完此剧,心中久久仍不能平静,我们现代的爱国意识应该与历史时期的英雄们是一样的。但奋不顾身、为国牺牲或与邪恶抗争的勇气及对强寇顽敌舍命拼搏、视死如归的大无畏精神境界,笔者认为,现代的我们与英雄们是不可同日而语了。面对英雄,我们应该反思自己。要不,为什么在和平的年代,经济快速发展的如

  • 2、 [热]变形金刚读书笔记五年级130字

    古语言:纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。我们在生活中可以多多去读一些经典书籍作品,而每个人对于作品,都会有自己独特的心得体会,这时候,我们可以去写下一篇读书笔记来记录自己的感悟,那么,优秀的读书笔记模板有哪些?下面的内容是小编为大家整理的[热]变形金刚读书笔记五年级130字,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

    变形金刚读书笔记五年级【篇一】

    是奇迹造就了英雄,还是英雄定义了奇迹。看完【变形金刚3】之后,我认为,两者皆有之。

    英雄其实并不是近乎完美的人,因为如果英雄近乎完美的话,那么他就一定能将一切可能有的漏洞都补了,那么,根本不会有什么变故,安全的很,有哪来拯救世界的英雄呢?

    英雄,在我看来,其实就是利用奇迹的帮助,做到自己力所不及的是从而拯救总生。就如同擎天柱,他其实根本无法与自己的导师御天敌战斗,可他却敢于站出来,拼了命与御天敌大战,而他身后的那些汽车人也与他一样,九个人与近两百个霸天虎战斗,还有一个汽车人的老大,他们却简直是无畏的战斗。

    谈完了英雄,接下来就是奇迹了。

    奇迹,我认为,其实就是发生一些"lucky thing"来衬托英雄的无畏。就如同在最后时刻,卡莉居然凭着她的三粗不烂之舌,硬是把威震天给说服了,引起了威震天和御天敌的不和,如非如此,擎天柱早就死翘翘了。就在御天敌准备拿着枪准备干掉擎天柱的时候,他说了一句不该说的话:“领袖只有一个。”这使得威震天起了戒心,干脆干掉御天敌,自己做大。这就是奇迹啊!

    其实,电影还告诉了我们,人类虽然在他们的战斗我像只蚂蚁,无法左右战局,但是,蚂蚁多了也伤得了人。人类虽然愚蠢的把原子弹忘了,但是那装备齐全动作规范,视死如归的精神,不得不令人感到安心啊。由此也看得出中国和美国的'差距啊。还有一点不得不提,人类的士兵真的很令人佩服。

    当然,最后不能忘了那两个小机器人。他们虽然无法与御天敌威震天大战,但是他们真是“细节决定成败”中的细节,霸天虎千算万算也算不到在他们自己的船只的里面,竟然有小汽车人在捣乱,唉,果然是“为事在人,成事在天”啊!

    英雄和奇迹就是这样相生相灭的关系!

    变形金刚读书笔记五年级【篇二】

    今天下午,我跟我的好朋友一起去华成都市的电影城去看《变形金刚4》。

    到了电影城,我们到售票处买票。后来才发现原来是3d电影。其实我蛮讨厌3d电影的,因为丝带两个眼镜很不舒服,少戴一个眼镜就看不清。不戴自己说的眼镜看不

  • 3、 变形金刚读书笔记五年级5篇

    古语有云:书当快意读易尽,客有可人期不来。这句就告诉我们读书的重要性,所以我们在平常要多读一些具有知识含量的经典书籍。而阅读了作品之后,我们一般对于这个作品都会有自己的感悟,在这个时候,我们最需要的就是将自己的所思所想给记录下来,那么,优秀的读书笔记模板有哪些?小编特地为大家精心收集和整理了“变形金刚读书笔记五年级5篇”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

    变形金刚读书笔记五年级(篇一)

    是奇迹造就了英雄,还是英雄定义了奇迹。看完【变形金刚3】之后,我认为,两者皆有之。

    英雄其实并不是近乎完美的人,因为如果英雄近乎完美的话,那么他就一定能将一切可能有的漏洞都补了,那么,根本不会有什么变故,安全的很,有哪来拯救世界的英雄呢?

    英雄,在我看来,其实就是利用奇迹的帮助,做到自己力所不及的是从而拯救总生。就如同擎天柱,他其实根本无法与自己的导师御天敌战斗,可他却敢于站出来,拼了命与御天敌大战,而他身后的那些汽车人也与他一样,九个人与近两百个霸天虎战斗,还有一个汽车人的老大,他们却简直是无畏的战斗。

    谈完了英雄,接下来就是奇迹了。

    奇迹,我认为,其实就是发生一些"lucky thing"来衬托英雄的无畏。就如同在最后时刻,卡莉居然凭着她的三粗不烂之舌,硬是把威震天给说服了,引起了威震天和御天敌的不和,如非如此,擎天柱早就死翘翘了。就在御天敌准备拿着枪准备干掉擎天柱的时候,他说了一句不该说的话:“领袖只有一个。”这使得威震天起了戒心,干脆干掉御天敌,自己做大。这就是奇迹啊!

    其实,电影还告诉了我们,人类虽然在他们的战斗我像只蚂蚁,无法左右战局,但是,蚂蚁多了也伤得了人。人类虽然愚蠢的把原子弹忘了,但是那装备齐全动作规范,视死如归的精神,不得不令人感到安心啊。由此也看得出中国和美国的'差距啊。还有一点不得不提,人类的士兵真的很令人佩服。

    当然,最后不能忘了那两个小机器人。他们虽然无法与御天敌威震天大战,但是他们真是“细节决定成败”中的细节,霸天虎千算万算也算不到在他们自己的船只的里面,竟然有小汽车人在捣乱,唉,果然是“为事在人,成事在天”啊!

    英雄和奇迹就是这样相生相灭的关系!

    变形金刚读书笔记五年级(篇二)

    今天下午,我跟我的好朋友一起去华成都市的电影城去看《变形金刚4》。

    到了电影城,我们到售票处买票。后来才发现原来是3d电影。其实我蛮讨厌3d电影的,因为丝带两个

  • 4、 值得收藏!变形金刚读书笔记五年级170字
    变形金刚读书笔记五年级【篇一】

    美国惊险大片《变形金刚4》在中国上映后引起了巨大的轰动。《变形金刚4》到底是什么内容呢?我怀着无限的期待随爸爸妈妈一起走进了电影院。

    电影采用了3d立体效果,枪林弹雨有如从头顶飞过,一个个变形金钢近在矗尺。整个影片让中国观众最为骄傲的是中国著名演员李冰冰在影片中的精彩表演迷倒了千万中国观众。

    电影原名叫《绝境逢身》,剧情是这样的:汽车人遭到美国政府的反感,遇到连续追杀,身受重伤的擎天柱变为一辆废旧卡车藏在一位发明家的仓库中,发明家得知真相后修好了他,谁知这个消息不径而走,发明家遭到国防部相关部门的死死追杀。大坏蛋禁闭煽风点火启图得到“种子”干掉汽车人,国防部为了对付擎天柱发明了变形金刚二代:惊破天和毒刺,可是失去行动能力的威震天将自已的思想和记忆全部传输给了惊破天,惊破天成为威震天转世带领着毒刺以及更多的变形金刚来到香港和擎天柱展开了大决战,祸不单行,“种子”发出的信号引来了禁闭的飞船,汽车人们消灭了毒刺,又齐心协力消灭了禁闭,可谁知惊破天逃跑了……

    导演生动刻画了变形金刚正义和邪恶的形象,通过两者的互相映衬,更显现出了正义的高尚和邪恶的丑陋,告诉我们再强的恶势力在正义面前也只有悄悄走开的份,其中威震天和擎天柱给我留下了深刻的印象。

    电影中的威震天是邪恶的代表,他欺软怕硬、心狠手辣、背叛朋友,为了满足自己的欲望不惜杀害自己的朋友。擎天柱是正义的化身,他武义高强,热爱和平,热爱团体,善待朋友敢于和恶势力斗争到底,身上散发着浓浓的王者风范。

    你的正义使你显得崇高和伟大,而你的邪恶只会使你显得丑陋和软弱,正义之光将永远驱散邪恶之云。

    变形金刚读书笔记五年级(篇二)

    我想许多男孩子都对变形金刚非常感兴趣,今天,我就来为大家介绍一下变形金刚和关于它们的故事吧!

    今年暑假,一部真人版的电影《变形金刚》在苏州开明大戏院上映了。妈妈带着我去看了这部电影,让我亲眼见识到了庞大的高科技变形金刚,虽然它们比楼房还高,但它们身手十分敏捷,还能在最短的时间内完成变身,这使我大开眼界。

    最近,与电影同名的书也在新华书店上市了,我看到书中精美的变形金刚插图和精彩的故事介绍,忍不住缠着妈妈把书买了下来,回到家,我连续看了整整三个小时,终于看完了这本书。

    在故事中,变形金刚共有两派,那就是代表正义力量的以擎天柱为首的汽车人变形金刚,和代表邪恶势力的以威震天为

  • 5、 值得分享: 变形金刚读书笔记五年级140字

    古语有云:书当快意读易尽,客有可人期不来。我们经常需要读大量有深度的书籍,比如经典作品等,它是人类知识的总结。对于推荐阅读作品,相信您在阅读之后会有专属自己的收获,为了避免忘记读这本书时所感触到的思想,我们通常会记录下读书笔记,读书笔记,需要重点写哪些方面呢?为此,小编从网络上为大家精心整理了《值得分享: 变形金刚读书笔记五年级140字》,希望能为您提供更多的参考。

    变形金刚读书笔记五年级(篇一)

    是奇迹造就了英雄,还是英雄定义了奇迹。看完【变形金刚3】之后,我认为,两者皆有之。

    英雄其实并不是近乎完美的人,因为如果英雄近乎完美的话,那么他就一定能将一切可能有的漏洞都补了,那么,根本不会有什么变故,安全的很,有哪来拯救世界的英雄呢?

    英雄,在我看来,其实就是利用奇迹的帮助,做到自己力所不及的是从而拯救总生。就如同擎天柱,他其实根本无法与自己的导师御天敌战斗,可他却敢于站出来,拼了命与御天敌大战,而他身后的那些汽车人也与他一样,九个人与近两百个霸天虎战斗,还有一个汽车人的老大,他们却简直是无畏的战斗。

    谈完了英雄,接下来就是奇迹了。

    奇迹,我认为,其实就是发生一些"lucky thing"来衬托英雄的无畏。就如同在最后时刻,卡莉居然凭着她的三粗不烂之舌,硬是把威震天给说服了,引起了威震天和御天敌的不和,如非如此,擎天柱早就死翘翘了。就在御天敌准备拿着枪准备干掉擎天柱的时候,他说了一句不该说的话:“领袖只有一个。”这使得威震天起了戒心,干脆干掉御天敌,自己做大。这就是奇迹啊!

    其实,电影还告诉了我们,人类虽然在他们的战斗我像只蚂蚁,无法左右战局,但是,蚂蚁多了也伤得了人。人类虽然愚蠢的把原子弹忘了,但是那装备齐全动作规范,视死如归的精神,不得不令人感到安心啊。由此也看得出中国和美国的'差距啊。还有一点不得不提,人类的士兵真的很令人佩服。

    当然,最后不能忘了那两个小机器人。他们虽然无法与御天敌威震天大战,但是他们真是“细节决定成败”中的细节,霸天虎千算万算也算不到在他们自己的船只的里面,竟然有小汽车人在捣乱,唉,果然是“为事在人,成事在天”啊!

    英雄和奇迹就是这样相生相灭的关系!

    变形金刚读书笔记五年级【篇二】

    今天下午,我跟我的好朋友一起去华成都市的电影城去看《变形金刚4》。

    到了电影城,我们到售票处买票。后来才发现原来是3d电影。其实我蛮讨厌3d电影的,因为丝

  • 6、 [读后感模板]断舍离读后感万能版五篇

    读书能让我们增长知识,陶冶情操,是一件非常有意义的事情,在阅读写的作品时,我们会得到一下启发和知识。我们可以抽出一点点时间写读后感,分享自己的想法。在上学的时候,老师会经常要求我们会写读后感。那么,我们如何去写一篇优秀的读后感呢?为此,小编从网络上为大家精心整理了《[读后感模板]断舍离读后感万能版五篇》,欢迎您参考,希望对您有所助益!

    断舍离读后感(篇一)

    主角是你,永远是你自己。

    你要记住,断舍离的主角是你自己,而不是物品。考虑物品是否被留下前,想一想,我能不能用这件物品,而不是这件物品有没有价值。

    当然,也不要有“捡便宜心理”,感觉超市打折就买买买。我在超市买的打折食品大部分都进了垃圾桶,每次扔到垃圾桶时都有愧疚之情。为了减少这种愧疚之情,每次去超市前我都会列好清单,只买清单上的东西,避免折扣陷阱的诱惑。

    看完《断舍离》电子书后,开始反思自己的生活状态。我家里的东西也超级多,穿在身上的衣服也就那么几件,但衣橱总是满满的。从一个小角落开始,断舍离,同时也梳理自己的生活规划,知道什么是重要的什么是次要的。

    活着就是不断选择的过程。物品要用才有价值,是为断;物品在此时、当下,应出现在需要它的地方,是为舍;物品处在恰当的位置,才能展现美感,是为离。

    记住,断舍离的主角是你,永远是你。

    ps买《断舍离》的电子书看一看就可以,没必要买实体书。

    断舍离读后感(篇二)

    《断舍离》是一本相对极简主义可以更加简单地学习到处理物品的书籍。在这个物资充足的时代,现代人所拥有的东西数量,其实已经超出了自己所能管理的程度。

    《断舍离》是山下英子比较当时物质太过充裕的日本写下的书籍,其实日本真正物资饱满是走在中国前面的。正因如此,日本才会诞辰出优衣库、muji这类简约时尚的品牌,《断舍离》在中国的影响,反映了我们也开始需要对这饱满的.物资做整理。

    觉得《断舍离》只是教我们怎么去整理物品、舍弃物品吗?其实不然,断舍离的内涵如下:

    断就是购物时三思而后行,不需要的东西就不接受,只增添必需的物品。舍就是收拾没用的破烂儿,卖掉、赠送物品,缩小喜好的范围。离就是脱离执念,了解自己,爱上自己,心情愉悦。

    有的人会说,我不需要去整理物品,我觉得自己很整洁,实际上这只是我们主观地对自己的评价,很多人不会去实实在在地明白自己的经济能力,买一些超出自己预算的物品,或是买了没有任何实际用处的物品,它们占据着

  • 7、 优选: 断舍离读书笔记万能版190字

    古语言:黑发不知勤学早,白首方悔读书迟。书中的知识是无穷无尽的,尤其读经典作品,它们都是作者智慧的结晶。在阅读相关作品过程中,书中的描述让人欲罢不能,这时候,我们就可以将自己的感想记录下来写一篇读书笔记,写好读书笔记,有哪些关键要点呢?下面的内容是小编为大家整理的优选: 断舍离读书笔记万能版190字,相信您能找到对自己有用的内容。

    断舍离读书笔记(篇一)

    作家山下英子的《断舍离》,通过整理家中的物品,该扔的东西就扔,不用的东西让它离开,让心理空间自由,人生由此变得开心!断舍离的主角并不是物品,而是自己;所谓断舍离,便是人与物品的相处方式。

    断:断绝不需要的东西

    舍:舍弃多余的废物

    离:脱离对物品的执念

    断舍离的精髓:断绝、舍弃、脱离

    怎样才能从忙乱、低效、疲劳的工作状态中解脱出来?山下英子建议采用断舍离工作法:断绝不需要的东西、舍弃多余的物品、脱离对物品的迷恋。它已经成为现代社会一种极简生活理念,一种极简工作态度。

    断绝对当下的不舍,关注真正需求在生活和工作中,我们常常拥有很多物品,因对其有感情而舍不得扔掉,或觉得贵重而舍不得用。

    断绝对当下的不舍,扔掉那些不会再用的东西,或几乎不可能再用的东西,同时,我们珍惜认为的好东西,争取物尽其用,才能让生活和工作变得简单。

    舍弃对未来的不安,尽情享受当下很多人总是对未来感到不安,舍不得扔掉不会再穿的旧衣服、旧物品,舍不得扔掉没用的资料、文件或物品等,只因为心中有一种隐隐的不安:万一哪天需要用到怎么办?因为扔不掉对未来的不安,才会被堆积如山的物品包围,导致有用的东西找不到,严重降低效率。

    舍弃无用的思考所谓无用的思考,指的是不利于高效决策的思考,包括偏离目标的想法、漫无边际的假设、惶恐的念头等。它们在给你的思考、决策和工作制造障碍,舍弃无用的思考,就是简化思维、减掉包袱、卸下烦扰。

    无用思考1:决策时,最常见的一种无用思考是害怕失败而犹豫不决,导致时间被无限拖延。做决策需要“快刀斩乱麻”,不允许冥思苦想,需要马上行动。

    无用思考2:还有一个纠结于所放弃的选项有时候决策时纠结的不是所确定的.选项本身,而是纠结于被放弃的选项可能带来的沉没成本。但已经做出了决策,再去纠结,有什么意义呢?纠结会导致浮想联翩,工作心不在焉。

    无用思考3:纠结于完美

    完美主义倾向的人,会想当然地认为别人可能怎么想,然后自己要怎样应对。可结果往往不是那

  • 8、 断章读后感

    断章读后感(一)

    仿佛是一幅定格的影像,在月光下缓缓展开。

    初读《断章》,只觉得它明白如话,竟然没有让我遐想。可是读第二遍,我就背着明白如话的诗吸引住了,感觉诗在开头就流淌出一股清泉:

    你在桥上看风景,看风景的人在桥上看你。

    诗歌的意象如此简单,只有人、桥、风景。但是细细想来,这样的情景是多么令人向往:月光下,虹桥上,佳人凭栏而立,静静地看着被月光濡湿的小巷与屋檐。夜色弥漫,不远处的楼上,又有人站在窗前欣赏夜幕下的佳人。人、桥、风景,就这样不着痕迹地联系在一起,构成一幅绝美的月夜图。此时是人就像站在幕后的解说者,又缓缓吟出下一节:

    明月装饰了你的窗子,你装饰了别人的梦。

    这一节就更加新奇了,明月用来装饰窗子,可见明月的美丽了;而你装饰的竟然是别人的梦,就更让人回味无穷了。究竟是怎样的明月,怎样的佳人在这静谧的夜晚,把梦装点得如此多彩?循着诗人的意味细细品去,你就会豁然开朗:美也是相互依赖的。

    记得在山顶看日出的时候,我的感觉就和诗中很相似。当橙红色的旭日从云海中刚刚露出来的时候,金辉顿时射了过来,就像东方有一匹匹金色的绸缎铺到眼前。这时候,最让我震撼的不是壮观的日出,而是周围游客们一张张兴奋的脸。他们那种对日出的喜悦,对自然美的追求,是我平时体会不到的。他们因日出而震撼,我因他们的兴奋而震撼,这种相互依赖的美,不是和诗中有异曲同工之妙么?

    我想,美就是相互依赖而成的。夏天里的荷花,就是最好的证明。当荷叶从一泓清水中冒出时,给人的印象并不是很美。只有荷花在荷叶的怀抱中悠然绽放时,美才在浅粉和墨绿中的交互融合中体现荷花因荷叶而显得淡雅,荷叶因荷花而显得妩媚。它们两者缺一不可,否则就翠减红衰愁杀人了。

    其实,何止是花呢?世间万物,都因为以来而显出美丽。就连我们自己,也可能是别人眼中美的风景。我们在遵循万物的联系的同时,也可以奉献出美丽。或许是一声温暖的问候,或许是一个文明的举止,我们就可以成为相互依赖的美中最美丽的一环,成为别人欣赏的风景。

    明月装饰了你的窗子,你装饰了别人的梦。相互依赖的美,存在于相互的联系中。你和我的没,汇聚在一起,也是永恒的美丽。

    断章读后感(二)

    读完《断章》有种奇异的感觉恍恍惚惚地萦绕在我身旁,却难以言传。是淡淡的清幽?还是若离的伤感?或是漫无目地的闲情?不是,都不是。我突然感到内心从未有过的平静,于是陷入无际的沉思

    我突然觉得,我就是那个站在

  • 9、 《轻断食》读后感

    《轻断食》读后感

    文/陶丽君

    正值暑假时分,为了不给自己造成太大的负担,我读了一本关于生活的书,《正在横扫全球的瘦身革命轻断食》,作者一位是英国执业医师兼科学节目主持人、制作人、轻断食的发明人迈克尔莫斯利博士,另外一位是《泰晤士报》和《每日邮报》时尚版专栏作家咪咪史宾赛女士。之所以要阅读这本书,也是出于自己一直有一个困惑。面对学习压力,工作任务和家庭安排与自身身体承受程度,如何平衡这之间的关系?带着这个问题。我翻阅了一些时间管理的书、提高效率方面的书、提高记忆力的书。还听了到了一些相关言论,如要做好主妇,就要在家人没有起床的时候,把家里收拾好,类似的观点。但是思来想去,这些书和言论的主要理念,归根到底,仍然是对自己的压榨。我的疑问仍然高悬,在这多重压力下,如果人们都不能好好的保有自己的身体,又怎么能够提高效率?于是,我开始寻找如何安排好生活和保持健康身体方面的闲书。直到我遇到了《轻断食》这本书。

    经过医学实验研究,迈克尔推崇,每周五天正常饮食,选择两天控制正常饮食量的1/4的简单自由的断食法。我并不是出于对减肥的热衷,而是喜欢上了书中的生活方式。轻断食让我们能够减少身体饱腹感的持续时间,让身体变得轻松而没有负担,在轻断食的日子里,以及任何时候逐渐养成专注于饮食的习惯。把这种专注推崇到日常生活的每一分钟每一秒钟。生活的充盈,不靠物质来填塞,而是靠精神来丰富,我们会变得无比轻松和自由。断食是健康瘦身的秘密,这个秘密曾广泛流传在佛教僧侣,瑜伽行者之中。这些人身材精瘦精神力超然,活得也很长寿。2500年来,断食的秘密却一直被忽视。间歇式断食,让我们重新以人体的根本设计接轨,不但是减肥之道,也是长期保持健康的法门。从女性的观点,咪咪说执行轻断食,六个月以来,我的精力更充沛,皮肤弹性更好,肤质更剔透,对生活更热情,在轻断食的过程中,是在宠爱自己的身体和大脑。哇!轻断食居然具有抗衰老的健康益处!通过案例来看,减肥只是轻断食的一项益处,真正的益处是长期改善健康状况,降低许多疾病(如糖尿病和心脑血管疾病)的风险。

    轻断食就目前了解到的原理在于:人类本来具有对于饥一顿饱一顿饮食的调节功能,在断食的情况下,就是给身体一个食物不足的信号,身体会根据饥饿状态,自动调节,调动体内糖类、脂肪和多肽等。在这个过程中,适当的压力可以对自身进行修复,使人或任何生物变得更强壮。即使停止进食的时间很短,

  • 10、 金刚影评

    金刚影评(一)

    真人版《变形金刚》平地起惊雷。被遗忘了多年的记忆被唤起,同时惊讶,原来电影可以这样拍。名不见经传的麦克尔贝,一夜成名。苦等了两年,《变形金刚2》终于带着金属的撕裂之声和疯狂的爆炸回来了。

    本人为《变2》票房也算尽了微薄之力。以个人名义,召集同事和朋友进行了一次小规模团购。前后三次,购票95张,费时一天半,且至今尚有票款未缴回。第三次买票时,还被售票小姐疑为票贩子。事实证明,没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的付出。《变2》的精彩弥补了俺被疑为票贩子的精神损失。

    和第一部一样,第二部依然场面宏大,特效先行,而且,在很多方面都超越了第一部。堪称好莱坞娱乐大片的全新典范。汽车坦克成群结队满天飞,海陆空三线出击,潜艇、航母、战斗机一个都不少。大小爆炸难以计数,破坏指数较《变1》几何倍上涨。从五角大楼到中东沙漠,从中国上海到圾及金字塔,从蓝色地球到黑色塞伯坦,甚至连天上的卫星都不放过,破坏的程度和面积都远超前人。

    此外《变2》的娱乐性也全面升级,麦导使出了他四张的成熟。不但有狗狗的激情床戏,还有大力神的大胆露点。这此元素让《变2》看起来更加成人化。值得一提的是,美特斯帮威作为唯一的中国品牌被植入剧中,与时俱进的麦导还不忘顺带提一下猪流感。

    《变1》时,擎天柱比较菜,被威振天打的够惨,整部电影总共杀敌仅一只。《变2》里柱子哥暴力升级,大发神威,一招黑虎掏心,两把能量斧,直打得天翻地覆慨而慷。柱子一开场就大杀四方,轻松将霸天虎主力破坏者拿下,丛林大战以一敌众,进一步彰显了实凶猛无畏的大哥大气质。我顶擎天柱,博爱、沉稳、天生正义、霸气十足、战斗力惊人。不过话说回来,《变1》里擎天柱的表现更符合他的性格,《变2》里的擎天柱的个性有点背离原著,有点反常规。虽然好看了,但不得不叹:柱子,你学坏了!

    再说大黄峰。《变2》里大黄峰的戏明显减少了,但这不妨碍观众对他的喜欢。还是那样勇敢,依旧有情有义。并且《变2》中大黄峰身手不凡。特别是最后生撕机器狗,救下山姆一家那段,很销魂,很帅,很拉风。美中不足是,与人类情感的渲染总觉得差了点。山姆上大学临行前那段对大黄峰告白,一度令我觉得山姆冷血。大黄峰的眼泪啊,流的好无力。

    山姆一家演的都不错,可圈可点。山姆更加成熟了,更会演戏了。个人最钟意山姆课堂发疯那段。《变1》中那个第七区的负责人在《变2》中仍旧抢眼。在《变1》中有一个喷饭的笑料,

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能断金刚读后感
每当我们读完一些经典书籍后,通常会有一些感悟感想。能断金刚读后感栏目给大家带来大量能断金刚读后感、2024能断金刚读后感等内容,希望能够对大家写读后感悟提供帮助! 更新时间:2024/02/04