《幸福的勇气》是继被讨厌的勇气后阐述阿德勒哲学的第二本书。

以前接触到哲学类的书，就一种感觉头痛，但在老公的极力推荐下强迫自己读了起来，虽然还有几分“头痛”，但是真心的喜欢。本书是以对话的方式，在青年与哲人的一问一答之间，结合青年的教育困惑，引导人们思考如何获得幸福。因为平时看此类型的书比较少，写不出很系统的内容，只能简单的把自己所喜欢的，认同的一些内容和观点记录下来。

“平等尊重的看待他人，接受“不完美”，自我认同，主动依赖，主动去爱，从自我中解放出来，实现自律，在真正意义上接纳世界，最终会体会到幸福。‘’这看似简单的几句话，真正做起来何其艰难，我们大多数人太在意他人评价，无法遵从我们内心的内心世界，从而找不到幸福的意义。

在他们的对话中，我在不断的问我自己“我接纳我自己吗？我认可我自己吗，我尊重我自己吗？”在我看来人需要自省，反省自己的不足，但是反省不是为了自我否定，更不是强迫自己去改变，在反省的过程中我们可以察觉到自己的不足，但是要学会接受这种不足的存在。实事求是地看待我们自己。与其在自己的工作生活中不断地探索多次失败的原因，不如去总结那一次是如何成功的！那一次成功的方法，可以更好地鼓励我们获得解决问题的力量。

决定自己人生的是活在“此时此处“”的你自己。在于自己的关系中好好的练习爱自己，用爱自己的勇气，使自己变得幸福。

真实的幸福读后感2000字 第(1)篇

生活的品质等于幸福的时光减去不幸福的时光。有幸福感的人有比较好的健康习惯，比较低的血压，比较强健的免疫系统。这使得乐观的人比悲观的人活得更长。什么才是真正的幸福感呢？人们认为金钱，权利，美食、肉欲、购物，娱乐以及吸毒等会带来幸福、愉悦、舒适、狂喜的体验。实际上这些都是暂时性的并不能带给我们真正的幸福，所以许多人虽然坐拥亿万家财，但心灵一片空虚。那些没有意义的寻欢只会带来更大的空虚、更多的虚伪，让你会更快陷入沮丧。我们一生所求的那些东西与幸福到底有什么密切的联系呢：◆ 住在富有的民主社会里，不要住在贫穷的极权社会里。（与幸福有紧密的关系）◆ 结婚。（有紧密的关系，但可能不是因果关系）◆ 避免消极事件和消极情绪。（有一点关系）◆ 社交丰富，朋友多。（有紧密的关系，但可能不是因果关系）◆ 有宗教信仰。（有一点关系）就幸福和生活的满意度而言与下列这些事情无关。◆ 赚更多的钱。（钱与幸福只有一点或几乎没有关系，如果你生活无缺，有闲钱买这本书的话，钱对你的幸福就没有任何效应，物质欲越高的人越不幸福）◆ 保持健康。（主观的健康才有关系，客观的健康没有用）◆ 尽量去接受教育。（没有任何关系）◆ 改变你的种族，或搬到气候温暖的地方。（没有任何关系）因为幸福感来自于自己的优势与美德，包括通过自己努力让自己具备“成熟”人格的特质。即利他行为、延迟满足的能力、对未来充满期望以及幽默感等。与其做一时感官愉悦的事（如与朋友一起闲聊、看电影或吃巧克力圣代）不如自然的去帮助他人做一件好事，这种幸福感会让你高兴很久。同时要具有这六项基本的美德。● 智慧和知识：好奇心、学习动机、判断力、原创力、社会认知，以及能够从各种角度来看问题；● 勇气：● 仁爱：仁慈、慷慨、教养以及被爱和爱人的能力。● 正义● 节制● 精神卓越只有当你具有这些人性特质的时候你的人生才真正体会到幸福。

真实的幸福读后感2000字 第(2)篇

关于作者

马丁·塞利格曼，在美国心理学界占有重要地位。他是积极心理学的创始人，是世界公认的“积极心理学之父”。1998年，他以史上最高票当选美国心理协会主席。

塞利格曼还是美国著名的畅销书作者，很擅长将深奥的心理学研究与大众的日常生活融合在一起。他的著作超过20本，被译成多种语言，畅销全球20年，销量超过200万册。    

关于本书

《真实的幸福》这本书可

《幸福的鸭子》的读后感500字

火辣辣的暑假来了，我终于有时间看书了！我在书架上兴奋地寻找着我想看的书，两只眼睛不停地扫射着书架，手不停地翻动着一本本书。半晌，我大喊：“找到了！”就是它--杨红樱阿姨写的《幸福的鸭子》。

在炎热的暑假里，巨人阿空、马小跳和他的死党唐飞、张达、毛超带着笑猫去到了张达的外婆家。外婆家有一片桃林，桃子清甜可口。就在这个暑假里，笑猫认识了幸福、乐于助人的可爱的小鸭子--麻花儿。和麻花儿一起，笑猫度过了一个幸福值得留念的假期。

以前，我常常抱怨自己不幸福，记得几年前，我们搬进了新房子住。我本来以为新家会很豪华，没想到事与愿违，并没有我想象的那么好。我有些气恼，可又不敢表露出来，生怕妈妈批评我。就这么赌了一年的气，当我去到姥姥家的时候，竟然发现姥姥家更简陋--以前我可从没发现！我真自责自己身在福中不知福。

读完这本书，我感动万分，同时也感到惭愧。麻花儿不会刻意地为自己创造幸福，而是去发现幸福。比如她爱的一只黑鸭子喜欢上别的鸭子，她不会计较得失，每天晚上去看一眼她就能感到无比幸福。在她的眼里，幸福无处不在，在快乐中，在为别人服务中，甚至在倒霉的时候她都感到无比幸福。不像我，做什么都感觉不到幸福。我相信，她的心永远是光明的，不会变老的，幸福的！

是的，幸福无处不在，不是只有得到表扬、赚了一大笔钱、买了最新款的进口psp，只要人们善于去观察、发现，愿意全心全意为他人付出，你就会感到无比幸福。

不要被事物的表面现象所迷惑，不要为自己而迷失，你们要尽情享受的就是幸福之花的阵阵花香，更要记住，幸福是无处不在的······

《真实的幸福》是美国马丁·塞利格曼所著的一本心理学经典。在这本书里，作者提到了赛事幸福的三法则：过去的让它过去，未来不全像你想象，抓住现在的幸福。用曾经很文艺的一句话来说就是：不念过去，不惧未来，活在当下。此外，还提到了人的幸福感的六种美德和二十四个优势。但是，给我印象最深的“别让孩子输在幸福感上”这个章节。 如何提升孩子的幸福感，给孩子真正的爱的教育？ 想到这个问题的时候，我想起了当下正在热播的《少年派》。这部电视剧说是四个高中生的青春剧，不如说是四种中年夫妻的婚姻写生图。学霸钱三一的父母都是名门之后，但是父母关系不和，夫妻常年分居。父亲家外有家，母亲一人抚养孩子；校花江小琪没有父亲，只有一个母亲，是个交际花，外号江半城，意思是半个江州的男人都拜倒在江妈妈的石榴裙下。假男孩林妙妙生活在一个母亲绝对强势、父亲永远在和稀泥的家庭里。虽然家里天天大呼小叫，但是基本还算正常的家庭。富家少爷江天昊，父母恩爱，家里有亿万家财。 这四对夫妻，我最欣赏的是江天昊的父母。在家里事业遭受严重危机，陷入低谷，一家人不得不搬离豪宅时，江爸爸带着妻子和儿子在宅子前合影。人生顺境易过，但面对几近毁灭性的打击，巨大的落差，江家人的胸襟和气度，让我对这家人刮目相看。在灾难面前，这对夫妻给孩子做出了很好的榜样——接受现实，重新出发。 父母爱孩子，必为之计之深远。虽然江天昊的父母不是四对父母中形象、个性最鲜明的，但他们却是让孩子最舒服的父母。所以，江家的少爷天昊，虽然曾经豪门，但身上却没有豪门的骄奢之气；虽然也曾落入谷底，却能绝地反击，不向命运屈服。而且，这样的家庭长大的孩子，被爱也会爱。所以，他面对喜欢的女孩子江小琪，敢大胆示爱，被拒也不气馁，整个一阳光少年的代言人。幸福的父母，更容易提升孩子的幸福感。 提升孩子的幸福感，多说是少说不。理由无它。一个总是被否定的孩子，是很难找寻到自信的。但是多说是少说不，并不是说不能说不。比如孩子十句话，你否定个一两句就好，千万别每次孩子说什么，都是不行。孩子收到的不行越多，孩子就越不行。 再有，给与孩子陪伴。在孩子的童年时期，每天给孩子与父母相处的时间一定要有。这是孩子幼小心灵里最大的安全感。 比起培养一个优秀的孩子，培养一个幸福的孩子更重要。有一句话说的好：幸福的人，一生都在被童年治愈；不幸的人，一生都在治愈童年。

读《九又二分一的幸福》有感 烈日炎炎的暑假如约而至，苏岩是暑假里不可缺少的。就在暑假，我读了一本很有趣的书《九又二分之一的幸福》。 这本书我觉得很好，因为里面讲的哥哥与妹妹的故事，都很感人。哥哥与妹妹的相遇总是那么巧，没想到自己和那不经意间的朋友却会成为最好的兄妹！这本书里的哥哥都很护着、娇惯着妹妹，我觉得这样才能相处的更好，妹妹不会嫌哥哥太高冷，而哥哥也会把妹妹当成小公主，会不惜一切代价永远守护着这朵娇嫩的花朵。兄妹就如天气那样千变万化，开心了，会对方特别好；伤心了，会对对方特别不好。 读了这本书我知道了，要哥哥懂得爱护妹妹，妹妹尊重哥哥，他们就会相处的很好。我一直认为人要把自己的利益放在后面，就要把别人的利益放在最前面，比如:妹妹要逛街，都好哥哥就放下自己的作业去陪妹妹，而明天却挨老师一顿批……这就是哥哥不顾自己的利益，妹妹当成上帝，永远服从。 其实，我也有一位阳光帅气的老哥，他学习好，写字好，也很爱陪我玩。那一次的暑假，我和哥哥玩的很嗨，可是，我一开学他就说他长大了，要让爸爸妈妈和我过上幸福的日子，就去郑州做生意了。我以为哥哥很快就回来了，没想到一去就却是两个月。两个月以后的兄妹如同陌生人，不知道说什么好，不知道玩什么好，总之，很拘束。而书里的兄妹几年不见还是那么好，想说什么就说什么，想玩什么就玩儿什么，不拘束，看见别人这么做，我也正在改变着自己，让哥哥像从前那样喜欢我，而不让哥哥觉得我渐渐远离他了，我要做的更好！ 读了这本书，收获真大啊！

【第1篇】

幸福，是一扇上了密码锁的大门。有些人穷其一生没明白究竟该如何解开密码，而有些人则很淡然地就开启了幸福之门。幸福有时很简单，简单到一句问候。幸福有时又很淡然，淡然到渴时的一杯白开水。那么，幸福到底是什么呢？让我们一起追随毕淑敏老师谈不丹之旅的脚步共同感受幸福的真正含义。

“不丹”，梵语译为“西藏的边陲”。它还有着许多诗情画意的名字，如“云中之国”、“森林之国”、“花卉之国”等。从这些带有着神秘美好而令人向往的色彩的称呼中，我们似乎能感受到不丹是一个崇尚自然淳朴宁静的幸福国度。的确，不丹就是世界上幸福指数最高的国家，以国民幸福总值来衡量生活质量的国家。它宛若是一个陶渊明笔下的世外桃园，坐落在中国和印度之间的喜马拉雅山脉东段南坡上。在那里，到处都是碧水蓝天、人与自然和谐的景象。说到自然，不禁想起了老子的“道法自然”。正所谓顺应自然，乃人道也。不丹国家的人民就非常地崇尚自然，顺应自然，尊重自然，与自然平等和谐相处。我想，这就是不丹王国幸福指数最高的原因之一。正如老子所言“人法地，地法天，天法自然”。惟其万物和谐，方可产生幸福感。

所以说，幸福来源于自然，而归于自然。幸福是一种淡然，淡泊名利故无忧；幸福是一种心静，心静泰然故无虑；幸福还是一种自然，自然之源而源于自然。幸福就是让我们的心灵得以返朴归真，感受自然的美好，顺应自然而不改造自然，亲临自然而不破坏自然，尊重自然而不违背自然，人与自然和谐的一种境界。

当我们真正理解自然含义的时候，我们便感悟到了幸福、拥有了幸福。或许，这就是破解幸福密码的密钥。

【第2篇】

闲暇时，我有幸拜读了毕淑敏老师的《破解幸福密码》，使我对幸福有了新的认识。

本书主要是围绕心理学来展开进行的，几乎所有人都会在某个场合提到心理学，比如说：某个平时技能不错的员工去参加技术比武，结果却输给比自己技能差的员工，我们会说：“他心理素质不行。”再比如说：平时很能说的员工去参加面试却支支吾吾，我们会说：“他太紧张了。”这还是心理问题。

人的积极与消极也是心理的一种外在表现。积极或消极，全看他心理是否健康，心理不健康的人看问题容易钻牛角尖，并且不接纳他人的意见，认为别人反馈意见是攻击、是别有用心、是鸡蛋里挑骨头，而心理健康的人遇到类似的情况就会勇敢的接受，并在以后的工作中吸取教训，避免类似的错误发生，这样的人在其整个人生体验的外在表现上是幸福的。

什么

【第1篇】

看着书皮的封面，我有些迟疑地翻开了这本叫《幸福来临时》的书。

在孤儿院冰冷的食堂里，围坐着一些瘦小的孩子，显然他们都没吃饱。弱小的哈玲卡刚想把剩下的两个土豆吃掉，却被另一个孩子狠狠地踢了一脚，眼睁睁地看着两个土豆滑到了他人的盘里。哈玲卡并不惊讶，也没有反抗，这时的她已经知道“弱小就意味着被欺负”。

哈玲卡，一个性格孤僻、内心封闭的小女孩，没有朋友，不愿意跟任何一个人敞开心扉，除了她亲爱的娄姨妈。虽然娄姨妈不能领养哈玲卡，不能常常在一起，但娄姨妈的爱，照亮了哈玲卡心灵深处，给她温暖和慰藉。

晚上当大家都熟睡时，哈玲卡会来到孤儿院一处秘密角落，这是她悄悄打造的个人空间，没人发现，她会在一个日记本中记录下一些句子，抒发自己的思想，想念亲爱的娄姨妈，尽情地享受着这份独处的时光。终于有一天深夜，当善良又脆弱的室友蕾娜特又在无助地哭泣时，哈玲卡走过来安慰她并把她带到了自己的心灵角落。在蕾娜特再次当众被人欺负的时候，哈玲卡勇敢地冲破自我保护的茧蛹，为朋友挺身而出。对生活敞开心扉、第一次为别人付出努力的哈玲卡，其实也拯救了自己，她原本以为世界上的幸福只有一件事，那就是和娄姨妈在一起，可现在她的眼前多了很多善意友好的笑脸，生活变得丰富而甜蜜。

我合上书，心中久久不能平静。是啊，只要点燃了爱的灯火，无论在怎样黑暗的夜里，我们都能充满期盼和希望吧！

【第2篇】

《幸福来临时》，是一本优秀的少儿读物，我和我的学生都很喜欢。我之所以喜欢读这本书，是这本书的序言深深吸引了我：

“一个希望优秀的人,是应该亲近文学的.亲近文学的方式当然就是阅读。阅读那些经典和杰作，在故事和语言间得到和世俗不一样的气息，幽雅的心情和感觉在这同时也就滋生出来……慢慢地，慢慢地，这阅读就使你有了格调，有了不平庸的眼睛……”

序言写得太精彩了，书中的内容也不逊色。 书中的主人公是一个生活在孤儿院的十二三的女孩，叫哈玲卡，刚开始的她性格孤僻，内心封闭，没有一个好朋友。一个偶然的打抱不平，使她获得了尊重和友谊。因为在一次募捐活动中，哈玲卡的募捐款最多，使她获得了去城堡公园远足的机会，面对精美的石刻雕像，哈玲卡认识到，美虽然不象面包一样是生活的必需品，却可以使自己的生活更有意义，正以为如此，她变得更加珍惜生活、珍惜友谊、珍惜来之不易的幸福……

在书中，哈玲卡有一本自己编写的警句集,这也是吸引我把这本书读完的一个重要

幸福中国读后感500字2020（一）

我们是中国未来的栋梁，肩负着时代的使命，我们该如何做呢？《建设幸福中国》告诉我，现在应该好好学习，长大才会成才。这本书共有6篇，它就似一条小小的河流翻滚的浪花，每一朵浪花里都有一个精彩的故事，这故事温馨而醇厚，它时刻激励着我我也要成为中华民族腾飞华彩乐章中跳跃的音符。

令我惊叹不已的是，竟然有在水上建造的水上小学。小学里有教室、宿舍、图书室等等。后来为了保证安全，防止风浪，政府又划拨出20亩水域，建造了一个风平浪静的港湾。我还了解到：我们的人均耕地不到全世界平均水平的40%，谷物量不到美国的十分之一，不到俄国的二分之一。森林、淡水、石油和许多重要矿产都远在世界平均水平之下。在这样的基础上向新的幸福目标前进，任务多么艰巨，要克服多少困难我因此深知，我们身上的责任由多大，肩上的担子有多沉！但是，我们是那生动的跳跃的音符，我们不怕，我们有着无限的能量，我们可以的！

亲爱的同学们，现在就让我们行动起来，一起来节约资源吧！从小事做起，不浪费资源。刻苦学习科学文化知识，发挥我们的聪明才智，寻找资源替代品，为建设幸福中国贡献自己的力量。

幸福中国读后感500字2020（二）

当我看完《建设幸福中国》，给我留下了深刻的印象，同时也带给我深深的震撼。

想到文中的那位父亲，为了让自己的儿子能够读书，而四处奔波筹钱，可筹到的钱实在太少。他只好带着忐忑不安的心和那些并不多的钱到学校，并表示过些日子会把差额补齐。可老师却告诉他说，可以不用交钱，因为小学阶段国家免除课本费，杂费，文具费

我仿佛看到了那位为了让儿子读书而愁眉苦脸的父亲，也仿佛看到了为了儿子能不花钱而能够读书而喜出望外的表情。我好像看到山里那些为了能读书而欢歌笑语的孩子们。

爷爷奶奶辈们常说：现在的小孩多好，想想我们以前，哎！以前总是不明白他们为什么会叹息，可是看了这本书后，我觉得我们真的是身在福中不知福。不用和我们爷爷奶奶他们比，只要想想山里的那些孩子。

当我们骑着心爱的自行车在平坦的水泥路上飞快地前进着，可他们有可能在为山路宽了一点，不再崎岖而开心。

当我们在大喊大叫，说自己一丁点也不幸福的时候，他们有可能在为了能不用花钱而能够读书而觉得自己是天下最幸福的人。

当我们在炎热的夏天，教室里有风扇而没有空调而埋怨时，他们有可能在为了能够坐在教室里而在梦里笑醒。

想着这一切，我们还有什么好埋怨

毕淑敏幸福的七种颜色的读后感500字2020（一）

我怀着一种好奇的心买了毕淑敏的《幸福的七种颜色》买回家，就急着拆封，因为自己想要看看到底幸福是哪七种颜色呢？我读完才知道幸福是由许多神秘的东西恰恰和七有关联。由此，想必大家也都想到了七色彩虹，它是由赤橙黄绿青蓝紫七种颜色组成的，十分美丽。就像幸福的颜色一样，每一种都是鲜艳美丽。耐人寻味的。但事实上幸福不止只有七种颜色因为幸福是无限的，自然而然幸福的颜色更是无限的。

书中这样写到：我羡慕你，你羡慕我我对这段话感触极深。其实每个人的能力有限，然而，每个人都有优点也都有缺点，因此我们应该取长补短来充实自己。所以我们更要珍惜我们现在的生活，是自己的生活过得更加充实更加有意义，只有这样才不会给自己留下任何遗憾，也不要再等一切都过去了才懂得回忆，更不要再等一切都发生了才懂得后悔，因为这一切的一切都已经晚了。

《幸福的七种颜色》不光只是七种颜色，他是无法用数字2020来描绘它的存在的，因为幸福无处不在。每当我读完一篇篇的幸福，自己就会感慨万分，我彻彻底底被一个个故事所折服。作为一个学生自己要学会在失利时我该如何调整心态，作为一个青春期的孩纸，自己要在烦恼和挫折来临时我要笑着幸福走下去。

幸福，期待着！

毕淑敏幸福的七种颜色的读后感500字2020（二）

喜欢游走于书城，尤其是当当，见到自己心仪或者预知的书籍就会毫不犹豫的拍下来。走入我视野最多的是励志类的书籍、其次是散文类的书籍、还有自己喜爱的作家新作。毕淑敏老师的作品我很喜欢，近日家中书架又有两本上架，《幸福的七种颜色》、《愿你与这世界温暖相拥》。

毕淑敏老师用自己细腻的心、美丽的情感、生动的笔触呈现我们面前一个融合的世界，即使这个世界有许多的不如意，但是在毕老师的笔下我们看到更多的是人心的向善、人心的纯真、人心的美好。其实我们的心灵大多时候更像一个生命的净化器，将生命的精华诸如：理想、目标、毅力、勤奋、努力、积极状态等留下来，将诸多负面信息与负面人事淡出视野，即使受到了伤害，也要学着坚强与成长，负重前进的我们会在挫折与困难中成就坚强乐观的自己。

生活最乐于看到的是一个乐观进取的自己、一个认真寻找幸福的自己，幸福有七种颜色吗？对，幸福不仅有七种颜色，一百种也不止，幸福是无限的。

幸福的模样千万种，自信的人儿是幸福的，幸福在悦纳中；善良的人儿是幸福的，幸福在包容中；勤奋的人儿是

毕淑敏幸福的七种颜色的读后感500字（一）

我怀着一种好奇的心买了毕淑敏的【幸福的七种颜色】买回家，就急着拆封，因为自己想要看看到底幸福是哪七种颜色呢？我读完才知道幸福是由许多神秘的东西恰恰和七有关联。由此，想必大家也都想到了七色彩虹，它是由赤橙黄绿青蓝紫七种颜色组成的，十分美丽。就像幸福的颜色一样，每一种都是鲜艳美丽。耐人寻味的。但事实上幸福不止只有七种颜色因为幸福是无限的，自然而然幸福的颜色更是无限的。

书中这样写到：我羡慕你，你羡慕我我对这段话感触极深。其实每个人的能力有限，然而，每个人都有优点也都有缺点，因此我们应该取长补短来充实自己。所以我们更要珍惜我们现在的生活，是自己的生活过得更加充实更加有意义，只有这样才不会给自己留下任何遗憾，也不要再等一切都过去了才懂得回忆，更不要再等一切都发生了才懂得后悔，因为这一切的一切都已经晚了。

【幸福的七种颜色】不光只是七种颜色，他是无法用数字来描绘它的存在的，因为幸福无处不在。每当我读完一篇篇的幸福，自己就会感慨万分，我彻彻底底被一个个故事所折服。作为一个学生自己要学会在失利时我该如何调整心态，作为一个青春期的孩纸，自己要在烦恼和挫折来临时我要笑着幸福走下去。

幸福，期待着！

毕淑敏幸福的七种颜色的读后感500字（二）

喜欢游走于书城，尤其是当当，见到自己心仪或者预知的书籍就会毫不犹豫的拍下来。走入我视野最多的是励志类的书籍、其次是散文类的书籍、还有自己喜一爱一的作家新作。毕淑敏老师的作品我很喜欢，近日家中书架又有两本上架，【幸福的七种颜色】、【愿你与这世界温暖相拥】。

毕淑敏老师用自己细腻的心、美丽的情感、生动的笔触呈现我们面前一个融合的世界，即使这个世界有许多的不如意，但是在毕老师的笔下我们看到更多的是人心的向善、人心的纯真、人心的美好。其实我们的心灵大多时候更像一个生命的净化器，将生命的一精一华诸如：理想、目标、毅力、勤奋、努力、积极状态等留下来，将诸多负面一信息与负面人事淡出视野，即使受到了伤害，也要学着坚强与成长，负重前进的我们会在挫折与困难中成就坚强乐观的自己。

生活最乐于看到的是一个乐观进取的自己、一个认真寻找幸福的自己，幸福有七种颜色吗？对，幸福不仅有七种颜色，一百种也不止，幸福是无限的。

幸福的模样千万种，自信的人儿是幸福的，幸福在悦纳中；善良的人儿是幸福的，幸福在包容中；勤奋的人儿是幸福的，幸福在辛