《幸福的勇气》是继被讨厌的勇气后阐述阿德勒哲学的第二本书。

以前接触到哲学类的书，就一种感觉头痛，但在老公的极力推荐下强迫自己读了起来，虽然还有几分“头痛”，但是真心的喜欢。本书是以对话的方式，在青年与哲人的一问一答之间，结合青年的教育困惑，引导人们思考如何获得幸福。因为平时看此类型的书比较少，写不出很系统的内容，只能简单的把自己所喜欢的，认同的一些内容和观点记录下来。

“平等尊重的看待他人，接受“不完美”，自我认同，主动依赖，主动去爱，从自我中解放出来，实现自律，在真正意义上接纳世界，最终会体会到幸福。‘’这看似简单的几句话，真正做起来何其艰难，我们大多数人太在意他人评价，无法遵从我们内心的内心世界，从而找不到幸福的意义。

在他们的对话中，我在不断的问我自己“我接纳我自己吗？我认可我自己吗，我尊重我自己吗？”在我看来人需要自省，反省自己的不足，但是反省不是为了自我否定，更不是强迫自己去改变，在反省的过程中我们可以察觉到自己的不足，但是要学会接受这种不足的存在。实事求是地看待我们自己。与其在自己的工作生活中不断地探索多次失败的原因，不如去总结那一次是如何成功的！那一次成功的方法，可以更好地鼓励我们获得解决问题的力量。

决定自己人生的是活在“此时此处“”的你自己。在于自己的关系中好好的练习爱自己，用爱自己的勇气，使自己变得幸福。

勇气是什么呢？勇气是一个能够让人战胜困难的东西。勇气是什么，勇气是每个人都具备的东西，或大或小。勇气是什么，勇气是让人处事不惊的一种力量。

勇气这么的重要，那么没有了勇气人会变成什么样子。人没有了勇气，就像船舶失去了船帆；人没有了勇气，就像老鹰失去了翅膀；人没有了勇气，就像汽车失去了轮子；人没有了勇气，就像东西已经失去了它的价值。所以勇气不管是对人还是物都有很大的作用。

以前看过这样的一篇故事，老鹰生了一只小鹰并且十分疼爱它，在小鹰的羽毛长齐之后老鹰打算教小鹰飞翔。可是在教了很长时间之后小鹰还是没有学会，它失去了学习飞翔的耐心。老鹰知道如果鹰不会飞那么它就会饿死，于是老鹰做出了一个决定，它绝定用极端的办法来教给小鹰飞翔。

一天，老鹰从外面会来的时候并没有会巢，而是将食物放在了巢不远处的一块岩石之上，然后飞了会去。小鹰见老鹰会来了十分高兴可是一看到老鹰什么也没拿就将头传了回去，老鹰把小鹰抓了起来朝着悬崖扔了下去，小鹰还没明白怎么回事那就已经被扔了下去，老鹰头也不回的飞走了但它并没有飞太远，而是在不远处的树上停了下来，它在等，在等小鹰从悬崖之下飞上来。小鹰虽然被这一举动给惊住了，可是出于生的本能它努力的飞，可是因为在老鹰教它的时候它并没有仔细的学掌握不了飞行的技巧，没有飞起来。可是这次它并没有放弃，因为它知道如果放弃了自己就会死，它努力的试着。终于快到谷底的时候它学会了飞翔，它从谷底飞了出来。它在生的本能下学会了飞翔。

渐渐的小鹰也越老越大，长的也越来越壮了，而它的父母却越来越老了。在它生长在40岁的时候，它的喙会变得弯曲、脆弱，不能一击制服猎物；它的爪子会因为常年捕食而变顿，不能抓住奔跑的兔子；双翅的羽毛也会变的粗大沉拙不能自由的飞翔。它面临着两个选择：一是回到巢穴，慢慢等死；一是通过150天的折磨，获得重生。它不想就这么死去，于是它选择了后者。

它拖着沉重的身体飞到最高的山峰上，在哪里筑巢，停留在哪里，不能飞翔。然后，它必须忍住饥饿与疼痛，用喙啄岩石让喙全脱落。等到长出新喙的时候再用它将自己的爪子全部啄掉，直到长出新的、锋利的爪子。然后它再将身上的羽毛一根一根拔掉。在它完成了这些之后它又获得了30年的寿命。它成功的重生了。

做事需要勇气，勇气对人也很重要。因为勇气是让你去做。勇气是前进的动力。

很多人觉得自己生活的很不幸，觉得自己没有任何优点，在书里也提到了类似的人，这样的人一般都很讨厌自己，但是当你问他为什么不改变时，他会告诉你一堆理由，什么没时间，什么不知道怎么办，他们只会看到改变之后的好处，梦想着自己活成另一个人，可是一旦到实行，他们永远有各种各样的借口，比如书中跟哲人辩论的青年。

那么，为什么会是这样呢？

古人说，知行合一，但显然，他们并不在此列，他们上一秒在说自己浑身没有一个优点，下一秒还是该游戏游戏，该玩乐玩乐，事实上，他们并没有从本质思想上想改变，至于为什么说这些话，也只是给自己一个“善”的理由，你看，我之所以这么一无是处，是因为我没时间啊，我忙啊，我还要去干嘛啊，从因果上来说，这所谓的“一无是处”倒正是他们不改变的内在理由，给自己的不努力答的梯子。

就像书中有脸红恐惧症的一个女孩子，她觉得只要治好脸红恐惧症，自己就能像心爱的男孩子告白，可事实上，她最害怕和最想逃避的事情，是被自己喜欢的男孩子拒绝，是失恋带来的打击和自我否定，所以，只要有脸红恐惧症在，就可以自我逃避，你看，是因为我有脸红恐惧症，所以我没办法向心爱的男孩子表白，多么有意思的事情。再来就比如考生会想“如果考中的话人生就会一片光明”，职员会想“如果能够改行的话，就能一起顺利”这都只是自欺欺人的想法，人还是这个人，困难依然没有消除，只是给了自己心里安慰。

永远记住，你的人生取决于“当下”，过去已去，未来未来，当你正视自己，从思想的本源正是自己需要改变，你的改变才能有效、真实。

《幸福的勇气》是继被讨厌的勇气后阐述阿德勒哲学的第二本书。

以前接触到哲学类的书，就一种感觉头痛，但在老公的极力推荐下强迫自己读了起来，虽然还有几分“头痛”，但是真心的喜欢。本书是以对话的方式，在青年与哲人的一问一答之间，结合青年的教育困惑，引导人们思考如何获得幸福。因为平时看此类型的书比较少，写不出很系统的内容，只能简单的把自己所喜欢的，认同的一些内容和观点记录下来。

“平等尊重的看待他人，接受“不完美”，自我认同，主动依赖，主动去爱，从自我中解放出来，实现自律，在真正意义上接纳世界，最终会体会到幸福。‘’这看似简单的几句话，真正做起来何其艰难，我们大多数人太在意他人评价，无法遵从我们内心的内心世界，从而找不到幸福的意义。

在他们的对话中，我在不断的问我自己“我接纳我自己吗？我认可我自己吗，我尊重我自己吗？”在我看来人需要自省，反省自己的不足，但是反省不是为了自我否定，更不是强迫自己去改变，在反省的过程中我们可以察觉到自己的不足，但是要学会接受这种不足的存在。实事求是地看待我们自己。与其在自己的工作生活中不断地探索多次失败的原因，不如去总结那一次是如何成功的！那一次成功的方法，可以更好地鼓励我们获得解决问题的力量。

决定自己人生的是活在“此时此处“”的你自己。在于自己的关系中好好的练习爱自己，用爱自己的勇气，使自己变得幸福。

《恩宠与勇气》是一部由肯恩．威尔伯著作的书籍，作者在书中主要讲述了自己和崔雅在一见钟情并且结婚的前夕，崔雅被检查出乳癌，两个人共同携手挑战病魔的故事。小编整理了一篇网友的读后感，下面就一起来看看吧！

痛苦不是惩罚，死亡不是失败，活着也不是一项奖赏。崔雅这本书读过两遍，第一次读完的时候，缓了好几天迟迟不想写读后感。然后接连几个晚上做了很多奇怪的梦，关于光与死亡，许多片段就像拍大片一样。只是在梦里发生一些事情，就让我难过得不行，就像书中肯提及的自他交换的观想，有时候我们只是在想象中失去或给予就已经受不了，那么当无常真的来到生命里，我们该如何面对？如何应对呢？

这是一本讲述【肯威尔伯和崔雅】生命中真实发生的故事，两人交叉讲叙他们从相遇，一开始非常美好的爱情，4个月后结婚10天后却被发现崔雅得了癌症。5年时间面对不停的复发，又加之糖尿病，尝试各种治疗方法，如何选择种种心路历程爆发，埋怨对方，和好，最终崔雅平和的离去......

开头读得非常幸福，生生世世都在寻觅对方，等了许久才终于找到彼此感受到如此美好的爱情，真心让人羡慕不已；中间治疗的过程，种种选择，两个人开始撕裂，进入疲倦期，看得厌烦，不想读，逃避了几天。最后详细介绍了崔雅离去的过程，第一次通过详细的文字解说面对死亡的过程，回想起曾经也面对过很多的离别：

像一生都受左邻右里老小爱戴的奶奶，辛勤劳动一辈子最后照顾中风的爷爷身体衰竭而去

高中时糖尿病卧床的大伯母，有次家里没人她想洗手间，而娇小的我却扶不动她，伯母放弃时脸上无奈的表情

从小最疼爱我的爷爷，在奶奶离去后一直思念她，提起奶奶就像个孩子一样哭的爷爷，只好静静的坐在他身边一个下午陪他晒太阳

还有二伯伯离去后爸爸大伯三伯叔叔几兄弟帮他擦身体换衣服，然后我们兄弟姐妹站在旁边看到他一脸平静和微笑

所有的这些画面随着崔雅的离去，不断的在脑海里浮现崔雅说：痛苦不是惩罚，死亡不是失败，活着也不是一项奖赏。

当然这本书对我目前意义最大的在于肯作为【支持者】的心路历程和感悟以及崔雅的需要：我在广州十方缘临终关怀老人心灵呵护中心做一名义工，这几年下来每个月几次的探访，从开始的不知所措到后来的喜悦成长，因为随着这本书的描写让我知道下次探访【做一块情绪的海绵】就好。

做一块海绵，会让你觉得自己是无助、无用的，因为不能做任何事，只能静静的呆在那里。许多人发现这是最难学会的一件事，什么都不做

《勇气训练班》读后感500字

邓贝欣

在这个丰富又充实的暑假里，我买了一本有意义又有趣的书，叫做《勇气训练班》，是管家琪写的。

文章主要写的是：四（1）班来了个新同学，叫做萧丹侦。他在班里办了个勇气训练班，还说自己有一个隐形的朋友"小威",是一次清明节，他和爷爷奶奶上山扫墓，就跟他回家了。一天晚上，他爸爸给陈老师打了电话，问儿子有没有提起那个"隐形的朋友"……陈老师放弃同学聚会，在桥墩下找到了他。

读了这本书，我觉得这本书用词生动，有趣，插图精致，可爱。真正写出了童年时的画面。本书主角林齐缤善良，乖巧，对森森弟弟非常好。萧丹侦对"真胆小"这个名字一点也不介意，还让人叫他"萧大胆".班长巧慧善于思考，有责任心，有问题翻百科全书。还有李乐淘，李家富等等……我也明白了，其实书中所谓说的"隐形的朋友",就是你在整个人生中，最孤独，最孤单，甚至有可能在最自卑的时候，你自己在心里想出一个朋友，在那个时候陪你玩，陪你睡觉，陪你度过每一天的人。其实这种心态是好的，一点也不错。刚刚好符合，陈老师在她父母闹离婚，也想想出了一个小女孩陪她玩过家家。萧丹侦的朋友小威，也是他自己想象出来的。

看完这本书，我受益匪浅。我也要像这本书里面的萧丹侦一样，尽管自己每年差不多都要转一次学，但他都尽力想跟同学们融合在一起。

读后感400字2024作文 拿出勇气来

今天，我在老师的推荐下读了《深夜，那盏灯》。我一读，就爱不释手了。

故事是这样的：弟弟因车祸，而造成双腿骨折，不能走路了，也失去了生活的信心。姐姐为了让弟弟重拾对生活的勇气，就告诉弟弟一个女孩的故事。弟弟听后决定以她为榜样在几年后，姐姐去世了，他才知道那是姐姐编的一个美丽的谎言。

我最喜欢弟弟，拿出勇气来呀！这句话。他虽普通，但是它表达了姐姐的心意，他想让弟弟振作起来，想让他乐观起来，更想让他快乐起来，这句话中包含了许多感情，他弟弟听后，变得坚强了起来。每个人都有着不同的命运，只要勇敢面对，即使是失败的结果，也不能放弃一丝希望。

在文中，我也同样喜欢姐姐这个人物，因为她如天使般善良美丽，有着舍己为人的精神，而她更像一盏明灯，照亮了黑暗中的弟弟，为他指引未来。她的手足之情如同温暖的太阳，温暖了弟弟。她是一个好榜样，我们得向她靠齐。而且，我们也要学会勇敢，因为勇敢也是希望之翼上最重要的羽毛之一，它会带我们冲出迷雾，飞向蓝天。

这个故事让我回味无穷，同样告诉了我：天地间，不仅有如山的父爱，和如水的母爱，还有那感动人心的手足之情。

今天我和妈妈阅读了一个绘本叫《勇气》，是由美国作家伯纳德韦伯写的书，在书里面我知道了，勇气分了很多种，有的令人敬畏，有的很平常他们都叫勇气，比如说，勇气就是改掉坏习惯，我的坏习惯就是上课注意力不集中，我要改掉它这就是勇气；

勇气，是你决定去理个发，我还记得我第一次剪头发我特别害怕，但是妈妈给我看了个动画片我就不害怕了，这就是勇气；

勇气，就是不开灯上床睡觉，我原来上床睡觉的时候必须要让妈妈开一点灯我才能睡着，但是现在我不用开灯就能上床睡觉，这就是勇气；

勇气，就是你知道一个大秘密却答应对谁也不说，我和我们班同学任晟言有一个秘密俱乐部到现在为止只告诉了两个人，嘻嘻！

勇气是，你刚搬到新地方，你大声的说：“嗨！我的名字叫......”，我刚搬到高新的新家的时候见到了好多小朋友，我都会主动大声的说：“你好！我的名字叫姚宣甫，我能跟你做好朋友吗？”，这就是勇气！

勇气是吃蔬菜时不做鬼脸，先尝尝再说！妈妈说我还缺少这方面的勇气，因为我还不爱吃青椒，我会慢慢学着吃一些青椒增加我的勇气。

勇气，是和别人吵架后你先去讲和，有一次，我上学的时候做操回教室站队的时候，我和我们班同班同学吵架了，那时我们谁也不理谁，过了一会之后，我先去和他讲和，妈妈说这就是勇气。

读了这本书我知道了，原来做一件很小的事情也是需要勇气的，勇气就在我们的身边！

小美最喜欢的就是睡觉了但是其他小猫都在嘲笑它。有一天它在熟睡时被一个漂亮的爱洛公主叫醒了，这两个爱睡觉的睡美人成为了好朋友。

一天小美在睡觉时从梦中醒来，它看到一只蝴蝶从头顶飞过，它扑了过去，结果那是爱洛公主画的一幅画。因为颜料没干，小美全身沾满了颜料。爱洛公主给浴缸放满了水让它洗澡，结果小美害怕水，它去找喜欢水的珍宝小猫来帮忙，最后小美克服了怕水这件事愉快地让爱洛公主给它洗了澡。小美用勇气战胜了恐惧。

好词：嬉戏、浓郁、尽兴、轻易、闪烁、酣睡、察觉、依偎、适时、愉悦、衷心、享受

勇敢是一种英雄之气。没有勇敢品质的人，不敢冲破世俗和传统习惯；不敢为天下先；不会有惊人之举。作为一名学生，懂得写好作文是非常重要的，写作文可以提高人们观察力，联想力和想象力。究竟什么样的作文才是好的作文呢？下面是读后感大全小编为大家整理的“2022经验与勇气作文500字”，仅供您在工作和学习中参考。

所有人都热爱成功，把它视为生命中的一部分，可是，我却要说：“成功有试金石——困难，同样值得好好珍惜。”

挑战困难，才使灵魂变得坚强。古今中外，何尝不是这样！从伢伢学语的婴儿到历尽沧桑的老人，谁不了解困难?冰心奶奶说过：“盛开的花，人们只惊羡一时的美，而它初生的芽儿，却浸透了奋斗的血泪！”花因为奋斗，因为战胜了困难，所以开得如此美丽。人也一样。

深深记得这样一件事。在一个阳光明媚的日子里，我照例实行一项教育任务——教妹妹打羽毛球。刚教了一半，我就被妹妹折腾得够呛，光捡球就重复了上百次。谁叫我说了一定要教会妹妹打羽毛球的大话呢?不知是妹妹太笨还是我教得实在不好，两个小时也没教会她接球。

时间一分一秒地过去了，妹妹终于奇迹般地接住了一个球。也就是说，这个接球的困难一下子小了很多，我面对“球盲”的勇气也大了起来。可是，没等我高兴多久，困难就接踵而来。羽毛球飞上了树梢！作为姐姐，捡球的任务自然落到了我头上。我仰着头，高高的树梢在阳光下闪闪发亮，第一次让我感到了挑战的滋味。

从来没爬过多少次树的我硬着头皮抱住了树干。对困难的恐惧死死缠住了我。可这面子不能丢呀！再大的困难也只有迎接的份儿了。

我闭着眼睛往上爬，倒不如说是蹭。蹭了不知多久，妹妹突然叫了起来：“姐，爬过头了！”我一睁开眼，被眼前的情景吓住了：好高呀！这险冒大了！

至于怎么下来的与如何捡到球的，我一点也不知道了。但是我却感到懊悔，我惧怕困难的挑战，使自己失去了一次珍贵的学习爬树的机会，我也收获了一个道理：

“不要惧怕困难，惧怕困难会使幸运、成功远离你。”如果再给我一次机会，我会勇敢地面对一切，可惜……

“让暴风雨来得更猛烈吧！”让我们张开双臂，拿出自己的勇气，热情地欢迎困难！

董卿在《朗读者》中曾经说这样一段话：“勇气有时候是一瞬间的闪念，有时候是一辈子的执念。有了勇气，生活就是一道光。”以前我对这段