喜欢坐在静静的平野，看那曲曲折折的河流流经芳草萋萋的原野。曾经一泻千里的河水在经历了一路的山山水水后，静静地流过广阔的平野，携着细细的泥沙在夕阳里荡起层层波纹。坐在江边，静静地望着西边的夕阳缓缓下落，心静如水。其实眼前的江水又何尝不是我们的生命呢？年轻时，以为自己走遍世界，可以征服任何一座山峰，在一路的跌跌撞撞中前行，无所畏惧。后来才发现曾经自己苦苦追寻的幸福亦是快乐其实就在自己的脚下，我们习惯了世态炎凉习惯了人情世故，然后我们开始学会了平和；一路上经历了太多的人世的纷纷扰扰，于是我们学会了平静。就像眼前的江水，开阔平静，因为见过了一路的山山水水所以看得开，平平静静流过荒野不是停止了前进，而是沉淀了一路的泥沙，便于穿过千沟万壑。

水的生命过程让我觉得，最好的状态莫过于内心的淡然与从容。淡然，就如秋日开的烂漫的野菊，潇潇洒洒，蓬蓬勃勃。不必争着在繁花争妍的夏日让自己娇艳美丽，然后在秋光中凋落，比起玫瑰我更喜欢秋菊，前者美的让人腻了，造成视觉疲劳。唯有后者，留给人一份恰如其分的悠然，一丝沐霜而开的孤傲，宛若四寂星野投下的一抹皎洁月光，浅淡的洁白却不失优雅。

曾经以为那些海誓山盟的誓言才是活着的真实与快乐，后来才发现转眼间也只不过眼云烟，有些东西想永恒，把它刻在石碑上；却不然，转眼间被岁月的风就侵蚀了。曾经以为守着一个人然后可以终老，后来才发现世事流变，转眼间曾经以为的不变都变了，有很多事没有对错。缘起缘灭，皆有定数。走了一路，最后才发现真正的快乐就在与放下的那一刹那，放下了偏见与狭隘于是生命的海面得以开阔；放下了无谓的执着，所以生命才轻松豁达。

世界是自己的，与他人无关，凡尘俗世皆有因果。“身是菩提树心如明镜台”我宁愿相信我们到世上走一遭，更深层的目的是尝遍世间的痛苦然后体会到生命中珍贵的甘甜。我们本来一丝不挂的来到世上，又为何最后满载着本不属于我们的欲望离开呢？

亲疏随缘，只愿红尘里那些匆匆的认识不认识的过客，一切都好。可以做一个世事的参与者，也可以做一个世事的旁观者，只是重要的是记得我们来时的路，最终不要为那些外在的身外之物所累。我们最后面对的依然是自己，在天堂的里我们面对的依旧是自己的灵魂。

有人穷尽一生参禅悟道却不肯放下自己所谓的执念，未解禅意。有人却在俯仰之间大彻大悟，悟得禅意。所谓云水禅心只不过是在经历繁华后的释然，不是谁都可以归隐田园，做潇洒的陶潜，但是

淡定读后感（一）

通过对【淡定】一书的阅读，使我自身受益颇丰，不仅从书里吸取了做人处事的道理，也对我在未来的工作和生活中起到了引导作用，用一颗淡定之心去处理各种事物，能不断地提升自身的修养，不断地完善自我。生活中我们经常会看见很多不断抱怨的人，对人生中的不公平，总是喋喋不休。不断地抱怨只会使内心变得更加浮躁，心情变得更加的槽糕，身一体变得更加病态，经常的抱怨会逐渐使人们养成一种一爱一抱怨的习惯，进而形成一种一性一格。坦然接受你不能改变的，努力去改变你可以改变的，人生在世，很多事物都不是我们所能左右的，与其不断地抱怨，不如尝试着去欣然的接受，去坦然的包容，以淡然心态去面对人生百态。

在工作中，对领导的指示，对下属的工作，甚至与同事之间沟通交流，要一颗淡然之心去对待，与同事和谐共荣的相处，不要让抱怨出现在我们平时的工作中，这对我们一团一队是一种损伤。放下心中的抱怨，你会拥有一个豁达的胸襟；放下心中的抱怨，你会拥有一颗平静的心灵；放下心中的抱怨，你会拥有一个淡定的人生。

在平时的工作中我们每天都在不停地学习经验和知识，只有不断地积累我们的价值才能不断地被增加，摆正自己的位置，放低自己心态，才能吸取更多，得到的更多。曲高者必然和寡，心高气傲的人是不会得到人们的认可的，正所谓一瓶不满，半瓶晃，做人要谦虚低调，不要浅薄浮躁，茶杯要想装满茶液，必须要把位置放得比壶口底，把心放底，把心放淡。

工作中也是一样，不要因获得荣誉，得到称赞，拥有学历和知识而傲慢或者轻浮，目光应放得长远些，不要让眼前的美好消沉我们的斗志，现在拥有的只能代表曾经的你，而未来需要你用行动去开拓。强中自有强中手，一山更比一山高，我们只是沧海一粟，皓月一点，没有什么值得夸耀的，放低自己，积淀自己。

社会的发展，竞争的激烈，人生的欲一望等等原因，已经是人们的内心变得烦躁、抱怨、冲动、轻浮，读此书让我明白了许多做人处事道理，让我明白了拥有一颗淡定的心，对人生是一种升华，对心胸是一种豁然，对自身是一种超越。

淡定读后感（二）

文/王明雪

最近一直被一些事情困扰，感情方面的、生活方面的，导致工作状态不佳，生活状态也不好，心理起伏比较大。本想看一本业务方面的书，结果没看下去，最后选择了卡耐基的【淡定】。这本书其实以前就看过，再次翻看倒也让起伏的心理状态平静了不少。

【淡定】这本书其实比较浅显，都是生活中看得见摸得到的东西。如

2019年，一位文学院的小美女把石黑一雄的《远山淡影》当作新年礼物送给了我。当我第一遍阅读时，只读了两页就出现了三个名字，妮基，景子，佐知子，在什么都没交代清楚的前提下，我放弃了阅读。把它放在了书架上，再也没读过。

由于我的腿受伤，减少了外出，省出了时间，终于全神贯注地把这本书看完了。

整本书都是在压抑的氛围中看完的，从一开始我就想到了真相，可偏偏真相如我所预想的那样来临时，依然震撼无比，甚至大脑空白，呆坐了几分钟。

《远山淡影》，又远又淡，却又越近越实。二战后的长崎发生了巨大改变，就像黄家驹在《amani》中写的那句歌词：“战争到最后伤痛是儿童”，而这部作品恰恰是母亲与女儿在对未来的追求上有着不同，母亲把自己想给女儿的生活强加给不想要的女儿身上，悲剧就这样产生了。就像小说中出现的革新派与守旧派，用方绪先生与重夫先生的对话展现。悦子想逃离长崎给女儿景子一个不稳定却安全的未来，作为母亲，这无可厚非。可是悦子却从未站在景子的角度想景子想要什么，强加给景子的一切后换来悲剧收场。即便在现在，这种情况依然大面积存在。悦子当着景子的面将装着猫的盒子放入水中，景子心爱的猫难逃一死。在我看来，猫是景子活在这个世界上的希望，那是一种在黑暗和痛苦中让景子活下去的陪伴。悦子的这种做法，直接导致了景子的自杀。再回到现在，有多少家长在扼杀孩子的“猫”？

我记得小猫，我记得树枝，我记得缆车，我记得夜晚灯笼下的万里子……

如果你最近正好没书看，就看这本吧。如果你是家长，那么更应该看这本书，希望你看完这本书后，能够回头看一看自己的孩子，想一想孩子的“猫”在哪里。（高崇）

淡定卡耐基读后感（一）

最近一直被一些事情困扰，感情方面的、生活方面的，导致工作状态不佳，生活状态也不好，心理起伏比较大。本想看一本业务方面的书，结果没看下去，最后选择了卡耐基的《淡定》。这本书其实以前就看过，再次翻看倒也让起伏的心理状态平静了不少。

《淡定》这本书其实比较浅显，都是生活中看得见摸得到的东西。如果说大道理，所有人都明白，但是总是在某一时间段偶尔有迷失和怀疑。再看书中的一些内容也确实给了我些许感触。

生活在这个世界中，总有太多的不顺利、太多的抱怨、太多的不平衡、太多的不满足。人总是喜欢去索取，拥有了却又担心失去。人的需要其实是很低的，人的无限欲望是不理智的，放下过分、过强的欲望，里的沙，握得越紧，失去得越快。才能让自己被重重压迫的心灵得到舒缓和解放。幸福就像手心

面对其他事情也一样。满足现状看似不思进取，却也可能是比较理性的处世智慧，对待所有事情始终一份从容，要是为了虚荣苦了自己和自己在乎的人，那也就得不偿失了。

要做到内心强大，前提是看轻得与失，做淡定的自己。患得患失的人，不会有开阔的心胸，不会有坦然的心境，也不会有真正的勇敢。

累了就歇会儿，倦了就眯会儿，控制情绪，给自己减减压，淡定的面对所有问题。读完这本书，让自己平静了不少。明天开始不再因为烦恼的事影响我自己的节奏。活在当下，开心工作。

淡定卡耐基读后感（二）

其实，我并不是一个喜欢看书的人。我对书的印象，一开始只有教科书，参考书，那些令我深恶痛绝、堆积如山、永无止境的题海。所以，对于看书，一直是让我犯困又苦恼的苦差，看书从来没有成为过我的乐趣。我想最初的原因应该是小学时父亲买的那本巨厚的小学生作文辞海，它给了我巨大的压力也让我对书产生了恐惧。近几年，我慢慢拾起了对书的兴趣，有传记、访谈、小说、散文，还有与专业或工作有关的书，最近又开始了心理类的书，只是抱着试试看的心态。总觉得这种心理类的书会是泛泛而谈，很多事情自己都是懂得道理的，可真正做起来的时候却不是那么回事了。

卡耐基的《淡定，做内心强大的女人》，却让我对这类书有了另一番认识，不光是因为里面的内容引起了我的共鸣，也因为它让我对很多事情恍然大悟、茅塞顿开。适当地读一些心理方面交际方面的书，对自己的人际交往和为人处事会有一定的帮助。不是说要让自己要多有心计，而是要去懂得如何避免化解可能会发生的矛盾和不愉快。这个根本不会影响我成为一个简单生活

人生是梦，人生是雾，人生是云，人生中充满了忧伤，人生中泛滥着快乐。人生像一张贴着邮票的信封，像一张看不见的网，像沙漠中的海誓山盟。人生总是飘乎不定的，谁也不知道谁的明天会是怎样的？人生总是因人而定，每个人都有每个人的特有的人生路途，世界上没有两个人的人生是完全相同的。人生总是渺茫的，人总像孩子一样被人生捉弄得疲惫不堪。

我的人生会是怎样呢？我也不知道。也许只有当我走完我的人生路，站在人生的尽头，遥望着我艰辛的人生历程时，我才能真正地懂得人生，才能对我的人生作出正确的诠释。人生是要用人的一生去诠释的，所以凭我现在的人生资历还不能对我的人生作出确切的判断，但是不管我的人生是苦，是甜，还是酸，我都会去乐观的面对，因为我知道这是我必须承受的，这就是命。有一首诗中说：人生本来就是这样，冬天你不要嫌它冷，夏天你不要嫌它热。就说明了对于人生，我们除了等待和面对，没有其他办法。我们永远是人生的奴隶，被人生驱使着，戏弄着，我们根本无法预知人生，超越人生。郭敬明的《幻城》中有一个叫渊姬的神，她的神圣，力量是任何人和神都无法抗拒和超越的。她实际上就是人生的化身。幻雪帝国的凡夫俗子们历经千辛万苦找的了操纵一切而无所不能的渊姬，让他们的亲人复活，然而一切悲剧就从此开始了，身边的人一个个的离去，最后幻雪帝国的国王也被他费尽艰辛救活的弟弟害死了。人生的无常，让人感到可怕，人生的荒唐，使人感到可笑。

在烈日炎炎的夏天，伴着淡淡的书香，回味着淡淡的青梅气息，怀念着淡淡的童年往事，我几乎是一口气看完了《淡香有青梅》这本书。

淡青的背景，飞翔的鸟儿，淡粉的花儿;中间有一个淳朴的大眼睛小女孩，扎着两绺大大的辫子，穿着树叶纹的衬衣和青色的长裤，这是正封面。背面还有一个扎着彩色花环的女孩儿头像。这就是《淡香有青梅》，当代儿童文学作家廖小琴(麦子)著，云南出版集团晨光出版社出版。

书看完了。青梅淡香。

一个个鲜活的面容。

蛮桃，成熟的迟，有关学习的事她大都不在行，其他的事大都很在行。她的胆子很大，有男子汉的气概，讲义气。她是一个淳朴善良的小姑娘，留了两次级。后来，蛮桃逐渐长大了，她改回本名山桃了。自从她的同母姐阿春送给她一条漂亮的绿裙子后，她变了一个人，跟其他女生差不多了。不幸的是，因为疯云娘，她俩都死了。

秋哥，沉稳，干净，文雅，知书达理，学霸，孝义他虽是慧心师父捡来的孩子，却仿佛世外仙隐，纯洁无瑕。他喜欢看天，天高云淡。秋哥慈悲心，温和样，善良行。心胸天地宽，世事皆平常。他后来被人领走了，据说是他的生父。

春草，一个被引到淡香村的引子女，一个不得吃好穿好的孩子，一个向往戏剧、向往自由的小女孩，一个没了父母、被引娘家虐待、被叔婶遗弃的苦命的人。她也像同龄人一样渴望被父母呵护，愿意上学，有自己的追求，最终却毁在了传统世俗观念之中。

黑冬，父母早逝，跟着草鬼婆奶奶(黑婆)过日子，是个很坚强的孩子。虽说他爱捉弄人，却明显可见其满身的男子汉义气和满身的善良气息。做好事不留名，好东西同小伙伴分享，敢想敢做敢说，真是个淳朴正直的孩子。他也有自己淡淡的情，有深深埋在心里的关爱。

二英，虽然因为想取得好成绩、想当三好学生而做过一些不光彩的事情(偷看试卷、自己选自己)，但是她终究是为了争一个上学的机会，可见她是好学的。在她前几名和与她名次差不多的同学们都在区统考中悄悄地让步了，她如愿以偿获得了全班第一，但最终她还是休学了，回家做农活去了。当同学们出现在她家的菜地里并为她送来书本时，我的心底也泛起了涟漪。

银月和铜月。银月是姐姐，从小体弱多病，性格内向，被称为冷美人，却也心思细腻，会体贴别人。铜月是妹妹，性格开朗，心直口快，淳朴善良。她和淡淡做老庚。她们的父亲淡四光是淡香村的首富，但是他后来抛弃了妻女，和别人迁往城里去了。

淡家妹，淡淡的奶奶，一个和善的女人，一个坚强的女人，一个了不起的女人

淡定的秋色读后感

我相信，在每个人生命中的每个阶段，都会有自己的一位守护天使，而这位守护天使总会在你最危难的时候出现。我想，也许海伦就是简的守护天使吧！

简，只是一位平凡的小女孩，一位再平凡不过的小女孩。可是，她所遭受的经历似乎又不是那么的平凡。也许正是因为这些不平凡的经历使得她灵魂深处有着很深的自卑，而这也正反映在她性格上的敏感。她以自尊作为内心深处自卑的补偿，对于仇恨又更是反映在她心灵的煎熬上，甚至不吝啬于让它爆发出来。仇恨，使得她心灵玷污，身心疲惫，无法卸下这沉重的仇恨包袱，直到海伦的出现。

在简觉得最孤独无助的时候，海伦神秘地走进了她的生活，与她聊天，为她赶跑身边的孤独；在简被人误解时，海伦走过她的身旁，无语，却给了她一个精神上的微笑；当仇恨的病毒侵蚀简的心灵时，海伦用她那天使特有的纯洁拂去那病毒的地域，指引简往正确的道路上走。

对于瑞德太太曾对简做过的错事，简是仇恨至极，以至仇恨逐渐蔓延，在简心中根深蒂固，甚至渴望全世界的人都能与她一样憎恨瑞德太太，包括海伦。然而，海伦并没有告诉或是支持简应该如何去憎恨瑞德太太，而是用心去让简了解什么是宽容。也许，对于海伦而言，瑞德太太对简做过的一系列错事，仅是她所遭受痛苦中一件极其微不足道的小事，使得她只能用那最平常的眼光来面对这件在简看来极不平常的事。我想，在海伦的人生中应该有许多的不公平吧，可事实上，人生又有多少公平可言呢？许多人会因此而抱着悲观主义者的态度，而简只是用她那最正常的心态来面对这些也许许多人都无法懂的不公正，使得她渐渐对这些不公正产生了另一些见解：坠落和罪孽会随着这个累赘的血肉之躯从我们身上卸下，只留下精神的火花生命和思想的不可捉摸的源泉，纯洁得正如它当初离开造物主赋予万物以生命的时候一样，信奉这一信条，我就能把罪人和他所犯罪孽非常清楚地区分开来，我就能在痛恨后者的同时十分真诚地宽恕前者。信奉这一条，复仇永不会让我担心，坠落永不会让我过分深恶痛绝，不公正也不会叫我过分心灰意冷。我平静地活着，期待着末日。海伦的这些对仇恨，对不公正的见解，简是听在耳里，记在心里的，也许此时的她已对仇恨正在形成一种新的看法吧。可是海伦在说出这些见解时，可能已竭尽了她全身所能释放的能量。我平静的活着，期待着末日。在一次流行性病毒中，海伦不幸地染上了疾病，在这有限的期限里她安静的等待着末日的到来。她的能量尽了，她该回家了。有时

《淡淡的深情》讲了这样一个故事：母亲的儿子考上大学，但母亲无论自己儿子有什么荣誉事件，母亲总是淡淡的一笑，后来我才感受到母亲对我浓浓的爱。

不仅是那位母亲，我的妈妈也是位这般淡而无味的母亲，但她背后却对我做出了一种默默的伟大的奉献。

每当我做作业不能及时完成时，妈妈总是睁开她那劳累了一天的眼睛，直到我做完作业再闭上她那双疲劳的双眼，每次都陪我度过一个个不眠之夜。几天后，我才突然发现妈妈的眼角边有了些小皱纹，这都是因我而起呀，我对往日里从来漠不关心的妈妈，竟然从心底过意不去，我说：妈妈，你的眼角有些皱纹了！妈妈惊讶地看着我，从来不懂事的我也学会了关心妈妈？可过了一会儿，妈妈还是脸上有着淡淡的微笑，那是带着欣慰的笑啊！

有一天下午，我嚷嚷着要吃草莓，妈妈本来是要去的，一是下着大雨，二是刚才走出门口，又被爸爸叫住了。我心里便有一些说不出的难过，继续嚷嚷着要吃草莓，妈妈见我这样，就冒着大雨去帮我买草莓，妈妈回来后从头到脚都淋湿了，我心中就像打翻了五味瓶不是滋味。我慢慢吞吞地接过了妈妈手中的草莓，吃了起来，并挑了几个大的给妈妈品尝，当我和妈妈的手接触时，感到妈妈手冷冰冰的，妈妈头上也是热的，好像发烧了，我赶紧叫来了爸爸，我们就把妈妈送往医院。过了几天，妈妈的病情才有所好转

妈妈对我付出的太多太多，亲身的经历，使我尝到了人间爱的酸、甜、苦、辣，使我懂得了母爱的伟大

四年级:口口口口丶攸梦

《淡定》读书心得 王明雪 最近一直被一些事情困扰，感情方面的、生活方面的，导致工作状态不佳，生活状态也不好，心理起伏比较大。本想看一本业务方面的书，结果没看下去，最后选择了卡耐基的《淡定》。这本书其实以前就看过，再次翻看倒也让起伏的心理状态平静了不少。 《淡定》这本书其实比较浅显，都是生活中看得见摸得到的东西。如果说大道理，所有人都明白，但是总是在某一时间段偶尔有迷失和怀疑。再看书中的一些内容也确实给了我些许感触。 生活在这个世界中，总有太多的不顺利、太多的抱怨、太多的不平衡、太多的不满足。人总是喜欢去索取，拥有了却又担心失去。人的需要其实是很低的，人的无限欲望是不理智的，放下过分、过强的欲望，里的沙，握得越紧，失去得越快。才能让自己被重重压迫的心灵得到舒缓和解放。幸福就像手心 面对其他事情也一样。满足现状看似不思进取，却也可能是比较理性的处世智慧，对待所有事情始终一份从容，要是为了虚荣苦了自己和自己在乎的人，那也就得不偿失了。 要做到内心强大，前提是看轻得与失，做淡定的自己。患得患失的人，不会有开阔的心胸，不会有坦然的心境，也不会有真正的勇敢。 累了就歇会儿，倦了就眯会儿，控制情绪，给自己减减压，淡定的面对所有问题。读完这本书，让自己平静了不少。明天开始不再因为烦恼的事影响我自己的节奏。活在当下，开心工作。

人生是梦，人生是雾，人生是云，人生中充满了忧伤，人生中泛滥着快乐。人生像一张贴着邮票的信封，像一张看不见的网，像沙漠中的海誓山盟。人生总是飘乎不定的，谁也不知道谁的明天会是怎样的？人生总是因人而定，每个人都有每个人的特有的人生路途，世界上没有两个人的人生是完全相同的。人生总是渺茫的，人总像孩子一样被人生捉弄得疲惫不堪。

我的人生会是怎样呢？我也不知道。也许只有当我走完我的人生路，站在人生的尽头，遥望着我艰辛的人生历程时，我才能真正地懂得人生，才能对我的人生作出正确的诠释。人生是要用人的一生去诠释的，所以凭我现在的人生资历还不能对我的人生作出确切的判断，但是不管我的人生是苦，是甜，还是酸，我都会去乐观的面对，因为我知道这是我必须承受的，这就是命。有一首诗中说：人生本来就是这样，冬天你不要嫌它冷，夏天你不要嫌它热。就说明了对于人生，我们除了等待和面对，没有其他办法。我们永远是人生的奴隶，被人生驱使着，戏弄着，我们根本无法预知人生，超越人生。郭敬明的《幻城》中有一个叫渊姬的神，她的神圣，力量是任何人和神都无法抗拒和超越的。她实际上就是人生的化身。幻雪帝国的凡夫俗子们历经千辛万苦找的了操纵一切而无所不能的渊姬，让他们的亲人复活，然而一切悲剧就从此开始了，身边的人一个个的离去，最后幻雪帝国的国王也被他费尽艰辛救活的弟弟害死了。人生的无常，让人感到可怕，人生的荒唐，使人感到可笑。