接纳不完美的自己读后感600字 第(1)篇

不必烦恼，你是最好——《接纳不完美的自己》

文/阿唐胞苷

电影《奇异博士》中的主角史蒂芬·斯特兰奇，即是一个不接受自己是个完整的人。生活中，他高傲自大，尖酸刻薄，几乎没有朋友。后来得知，他这样的性格背后是因为害怕被别人看不起，害怕失去自己，害怕把握不住自己的人生。

而古一法师在临终前和他有一段对话，这段对话让我们看清如何看待自己的缺点与不足。古一法师对史蒂芬说：“认识到自己的不足并不是为了消除它们——因为它们永远无法消除——而是要学会和它们相处”。

世界上从来就没有十全十美的人，每个人都会有这样或那样的缺点和不足。与其把它们藏着掖着，不暴露出来，甚至像史蒂芬一样通过攻击别人来加以掩饰，不如承认它们，面对它们，然后去认识它们，理解它们，并学着和它们相处。

《接纳不完美的自己》这本书就是告诉我们如何与我们自己的缺点和不足相处。书中会教我们承认、接纳和拥抱内心的阴影，让我们发挥出自己的潜力，帮助我们敞开心扉，彻底改变我们对自己、对他们、对世界的认识。

幻想光明是没有用的，唯一的出路是认识阴影。——荣格

每个人身上都有自己不愿意触碰的一面一一阴暗面，亲人朋友不愿意接受，连我们自己也无法面对。于是，我们不惜代价、竭力伪装成人人喜欢的好人，活得很累。

事实上，我们的每个缺点背后都隐藏着优点，每个阴暗面都对应着一个生命礼物：好出风头只是自信过度的表现；邋遢说明你内心自由；胆小能让你躲过飞来横祸；泼妇在有些场合是解决问题的最好方式……阴暗面也是生命的一部分，只有真心拥抱它，我们才能活出完整的生命。

这本书的作者，黛比·福特，是全美第一名的畅销书作家。她在28岁以前过着放纵的生活，嗑药、酗酒、感情混乱，“性、禁药、摇滚”是她矢志不渝奉行的人生准则。原本，她可能因此浪费掉自己年轻的生命，然而，某一天她醒来时，突然产生改过自新的冲动，发现“只有自己能够拯救自己”。经由内在力量的转化，她从黑暗中汲取智慧和能量，从而蜕变为一个完整而成功的人，并写出名作《接纳不完美的自己》，向普罗大众贡献出自己的经验与才能，期待人人自爱，人人从生命的黑暗中获得大礼，活出真实自己。

她著有《阴影，也是一种力量》《离婚的心灵法则》等书籍，其中《接纳并不完美的自己》是美国图书排行榜上第一名的畅销书。

我们不必烦恼，我们可以做到最好，并活出真实的自己。

一、了解和接纳自己的缺

启发每个人思维的数学小书读后感400字2024 进入这本书的世界，就像发现世外桃源，里面纯粹的想法像被雨水冲洗过一样闪闪发亮。爱因斯坦曾这样推荐它：我带着愉悦的心情读这本书，优美的例子和深具启发性的内容，相信着原创性十足的尝试必定会赢得人们的赞赏。连著名的大科学家都这样推荐，你一定迫不及待地想看看这本书了吧！ 这本书以自由诗的形式，向我们呈现出一个不一样的数学世界。它对思考数学的本质与内涵的哲学，做出了最迷人的阐释。在这个世界里，22不一定等于4，一个三角形的内角和不一定是180，两条相互平行的直线也有可能穿过同一交点，事情不总是你看到的那样，一切都是既抽象而又现实的。要应对这个千变万化的世界，你必须改变思维方式，对这个世界做更理性的思考。这本书就是因为这些，让它影响了几代伟大的数学家。 作者用优美的诗歌和最具想象力的插画，让数学与艺术进行了一次最完美的碰撞。这本书巧妙地呈现了最基本的数学概念，解释了最复杂的数学问题，阐释了最深奥的人生道理换个方法思考问题，世界其实很简单。

启发的故事读后感

早上，我从图书馆借了一本书《启发的故事》。，在这本书里，我最喜爱的莫过于竞选新新族长这一篇故事了。

这个故事说的是从前个部落叫新族，那里的人民为他们的部落选了两个部落候选人，其中一个能使部落不受外来的侵略，因为他很善战;而另外一个候选人能为部落带来荣华富贵，因为他喜欢去发现新天地。

喜欢探险的这个人，他听到竞选的消息后，连夜拉出自己的骆驼米克，沿着一条小路向东走去数万公里，经过了两个月的艰辛跋涉，他来到了尼斯小镇，这是一个与世界隔绝的小镇，这里有碧绿的湖水，有黄灿灿的稻谷，有取之不尽的黄金，有善良与美丽的姑娘。他停了下来，进行了五天的实地考察，了解当地人的人情风俗，为部落的征伐做准备。

他回到了部落，别人问他是怎样到达那里的，他回忆，我骑着骆驼走了两万公里，骆驼病死了，我独自一人背着沉甸甸的行囊走过沙漠，越过雪山，粮食不够以植物充饥，水断绝了吃山上的雪，脚都磨破了，但为了部落，我坚持了下来。在旁听的人们不禁流下了眼泪。

竞选的结果出来了，他成了新族的族长。在这故事中我领悟到，他有着自己的信念，战胜困难，坚持完成了自己的梦想，在此，我不由的想起一句名言坚持就能成功！

在日常工作学习中，作文应该是不陌生，作文，是一种更高层次的文字表达能力，为了写好作文我们要多加阅读别人的佳作。那么你知道如何才能写好一篇作文吗？经过搜索和整理，编辑为大家呈上写秋天美的作文，欢迎你的品鉴！

写秋天美的作文(篇1)

秋，悄悄地来，接替了夏的炎热带来了凉爽和丰收。

一阵凉的秋风吹过，往日争奇斗艳的娇嫩花果，褪去了往日的美艳，它们那光鲜亮丽的大衣化为一片片羽蝶从空中飘落。最后露出了往日柔嫩的花蕊，它失去了鲜艳的颜色。慢慢变硬，等待折断。花儿褪去花瓣和花蕊让它们变成养分是为了明年的涅磐重生。

阵阵秋风掠过，柳树妈妈已经枯黄了头发，叶宝宝们依依不舍的离开树妈妈。柳树妈妈不再婀娜多姿。美丽多青，而变得日渐憔悴，威风拂过，枯黄的叶子一片片羽化为金蝶从空中飞落。有的`在空中飘两圈再落地，有的直接落地，还有调皮的叶子从地上在一起跳起，仿佛是为了生命进行最后一次喝彩，秋风有来了，刹那间，还是枯叶的柳树，霎那之间，只剩下光秃秃的树干，柳叶们在空中起舞，为大家表演那金秋的圆舞曲。

又是一阵秋风，呼呼声停后，传来农民欢乐的笑声，原来是庄家丰收了，放眼望去，地里满是金黄的玉米和黄澄澄的稻子，瓜果的香气在山上飘扬，竹篓里装满了肥硕的瓜果。不枉农民们辛苦了一年，终是个丰收年。“秋栖息在农家里”不错的，秋天的农家里到处洋溢着成熟，丰收的味道。

凉爽的秋风，肥硕的瓜果，这些自然被孩子们所喜爱了，孩子们玩耍在田野上，打两个滚，踢几脚球。赛几趟跑，捉几回迷藏，或三两为伴去抓田野里的小生物——蝗虫。田野因洋溢着孩子们的欢声笑语……

当然，秋天不仅只是悲凉和丰收，还有快乐和生机。

秋风，又来了，菊花睁开了睡梦中的眼睛，金黄的菊花在金光下发着耀日的耀光，给这秋带来了一抹金黄。

有人说秋是悲凉的，有人说秋的丰收的，也有人说秋是快乐的。我认为秋是绚丽的，你又怎样看秋呢？

写秋天美的作文(篇2)

我们知道，一年有四个季节：春、夏、秋、东。每个季节都独一无二，各有各的特点。当我们走过绿色的春天，火热的夏天，终于迎来了这金色的秋天。

秋天，它悄悄地来了。来到了田野，来到了小溪边，来到了山坡上，更是来到了我们身边。最引人注目的是秋天的树叶，它由绿慢慢地变黄，变红，渐渐地枯萎，然后一片片飘落下来，铺成了一条金色的路。有人说，秋天是孤独的，凄凉的，秋天的花坛没有了春天的生机勃勃，显得死气沉沉。但是，秋天

徐荆雅，快，过来过来龚老师在热情似火的操场上大声呼唤着。

此处正开运动会呢，除了运动员之外，其余人都坐在凉爽的看台上，十分舒适，可龚老师只能在运动场上当司令，有几分呜呼悲哉。

我正感慨时，易语绵同学的话正中我心窝：张路，你陪我下去送水吧！好啊好啊，正好结个伴！于是乎，我和易同学手捧关心红茶，去送给龚老师。

走下看台，哇，真是热啊！这一会儿太阳就晃花了我的眼，幸亏易同学拉着我，我才找到了龚老师。

龚老师，我们来给您送饮料了。易同学抢先说道。龚老师将目光投向我们，我看见龚老师两只袖子挽了起来，露出胳膊，脸被晒得通红，就连额头都透出红色，额角还有几颗汗珠。闻言，龚老师腼腆一笑，抓抓额角，擦去了那几颗闪亮的汗珠，接过易同学递过来的饮料，说：呵呵，还给龚老师饮料来，那就谢谢你们了。我和易同学都笑了起来，我见龚老师如此和蔼，没有平时那么严厉，所以壮着胆说：不用谢，不用谢，应该的嘛！这时吹来一阵微风，像一杯清冽的山泉水渗透进了我们的心里，像只温柔的手抚平了炎热总之我感到挺开心的。

回看台的路上，易同学说：刚刚递饮料时，我其实特别特别紧张。为啥呢？因为我怕龚老师不接受，这样退回来的话，真是尴尬。对呀，今天龚老师怎么这么平易近人呢？

到了看台，我看见龚老师喝着我们送的饮料，在阴凉处稍微休息了一下，又投入了指挥。我和易同学相视一笑。

突然，隆思缘同学把她的手机凑过来：我看见你俩下去在和谁说什么，我近视看不清，拍了张照片，才发现是龚老师

照片上的我们都在笑，易语绵的正脸，龚老师的侧脸，我的背影及老师手中的饮料，还有灿烂的笑容和被微风吹起的头发。

我突然觉得，师生间最纯真的情感，是那处最美的风景。

我是一个爱看书的男孩，看书是我最大的乐趣。我喜欢缠着妈妈带我去书店，每次都要精挑细选好久，然后抱着喜欢的书，心满意足地回家。所以，我家的书架总是满满当当。看着这些书，我觉得自己拥有无穷的宝藏。而其中我最喜爱的一份珍宝，要数这套《最美最美的中国童话》。

有一天，妈妈带我去一家新开不久的书店。刚走到童书区，我就迫不及待地挣开妈妈的手跑过去，想找一些新书看。很快我就被展示台上一本红色封面的书吸引了，书名是《最美最美的中国童话》。我很开心地拿起这本书，翻到目录。这本书上有10个故事，看到《老鼠嫁女儿》这个题目我哈哈大笑：老鼠也要嫁女儿？于是我翻到这个故事看了起来。写得很好玩，我边看边笑。这个故事看完我接着看《女娲造人》、《傻女婿拜年》……不知不觉竟然一口气看完了！我急切地对妈妈说：“这本书太好看啦！我要买！”妈妈问：“就买这一本吗？”“是的！就要这本，要是再多几本这样的书就更好了！”听我这么说，妈妈神秘地说：“那今天我先不帮你买，过两天我要给你个惊喜。”“惊喜？什么意思……”我嘟囔着，不知道妈妈葫芦里卖的什么药。那天晚上睡觉前，我还忍不住提醒妈妈：“别忘了那本书啊！”

过了两天，我放学回家，看到地上有个大箱子。是什么东西呀？我打开箱子，发现了这本书——《最美最美的中国童话》。“哇，妈妈给我买回来了！”我开心地叫起来。拿起书却发现，下面还有一本，一样的书名。怎么会有两本？我奇怪地想。再往下翻，竟然有36本！我开心得跳了起来，这时候才明白妈妈说的惊喜是什么，原来这不是一本书，而是一套书！

妈妈告诉我，这套书里面的故事都是根据传统的中国民间传说和童话改编的，据说选故事的标准是要让正在做游戏的儿童听了能放下手中的游戏，立刻被故事吸引。怪不得我觉得这些故事那么有意思呢！

从此以后，这套书就成了我的最爱。360个故事，有的滑稽可笑，有的非常感人，有的很长知识。每天我都要看，还会讲给爸爸妈妈听。今天我把这套书也推荐给大家，你们一定也都会喜欢的！

读了尹建莉老师《最美的教育最简单》一书，书中传达的有心无痕的教育理念，让我感受很深，字里行间流露出教育的美丽和质朴，再次让我接受了心灵的洗礼。在孩子的教育上只有我们不断加强自我教育能力，才能为孩子提供更宽松、愉快、深入的教育方式。结合我的实际，浅谈一下我读完这本书的几点感受：

培养孩子的专注力。

尹老师提到孩子注意力不需要培养，越培养越涣散。“不打扰”就是最好的培养。的确，孩子之间存在着个体差异。有的孩子很容易被什么东西吸引，分散注意力;有的孩子会全神贯注于一件事情。根据他们的年龄特点，好玩是他们的天性。玩耍也是孩子重要的学习途径。我在设计教学的时候，多在游戏中让孩子们找到学习中的乐趣，给他们宽松的学习学习氛围。

接纳孩子的与众不同。

大千世界丰富多彩，人的爱好也五花八门。一个人喜欢什么，醉心于什么，会受天赋和环境等各钟因素的影响，微妙得不可捉摸，爱好就是天才。

身教重于言传

通过阅读这部分内容，我觉得要从自身做起，建立鼓励的常规方式，用表扬和鼓励来代替指责和批评，也许课堂上难免会有对事情的批评和指正，但是每个人都是那么的需要被发现和被关爱。我觉得作者的初衷就是让每一个教育者明白，教育的最本真的源泉是要回归，回归当初的美好，一切的美好。

最美的往往是最简单的，我们只需拥有一颗平常心，信任孩子，修炼自己，孩子有无限的人生可能，祝福每个孩子都生活在爱和自由之中，也让我们在最简单的教育生活中尽享那份幸福与安宁。（李硕）

《最美的青春》是一部由刘智扬和何雨虹等主演的电视剧，首播于2018年的8月份，主要讲述了在二十世纪六十年代，以冯程、覃雪梅为代表的18个年轻人积极吸响应祖国号召拓荒植树的故事。小编这里给大家带来了一篇网友的观后感，一起欣赏吧！

场面很温馨，画面很震撼，跌宕起伏的背景音乐下，很快，心灵也被带入影视里的意境，从期待的绿色美丽塞罕坝，到初次见黄沙漫天塞罕坝，到为绿化塞罕坝付出一生的决心。实际上，在这样的过程，反映的是一种对美好的向往和追求美好的决心和勇气，另一个角度，弘扬是奉献精神和崇高的家国情怀。

在全球环境污染严重，树木砍伐，耕地、林地退化的当下，需要关于环境的正能量电视剧来引导，引导我们关心生态环境，关心目前不直接影响到自身但是切实会影响到后代的生存环境，关心环境受到迫害地区，但是当地人们没有能力及时挽救情况，等等，等等。我们能做的很多，简单的一个食品袋省着用的念头，一张纸巾充分利用观点，或者垃圾归类处理的意识，都是可能成为改观环境的好行为。或是，参加志愿活动，参加慈赞机构组织的爱心活动，我们心灵会震撼，我们能做的少，但是我们做的开心。

作为职业人，观看了《最美的青春》，获益匪浅，不论从事什么岗位，认知自己的责任，很是重要，职业化做事心态，能让我们自身这块宏伟大厦的砖头变得坚实，硬朗，大家共同团结努力铸成的大厦，就会坚固，宏伟。其实，最令我震撼的，是影视中主人公回顾这一生，所表露出来的对所奉献事业的无怨无悔和最美的青春做最美的事时候的自豪。每个人都是这样，一生能做一件了不起的事很荣幸，很光荣，然而，用一生做一件事让它变得了不起，那是不同的，怎样的不同，做了的人才能慢慢领会，谨和大家共勉，共同努力，为明天创造价值的往昔。

最美的遇见是什么样的？直到遇见了你们，我才得以明白。

题记

大雨，大暴雨。

豆粒大的雨点夹杂着拇指大的冰雹，铺天盖地地向我们砸来，因峰会而欣欣向荣的青岛转眼间一片狼籍。梧桐树粗壮的枝茎纷纷折断，劈头盖脸地砸下来，许多停在树下的车被砸得千疮百孔；数以百计的电线杆被连根拔起或拦腰折断；几台空调室外机竟被大风直接卷走。霎时间，整个青岛昏天暗地，狂风咆哮，积水已经没到了腰间，世界末日仿佛来临这还是那个红瓦绿树，碧海蓝天的美丽岛城吗？

放学路上，我仿佛成了一只乌龟，缩在伞下不敢露头，还偏偏要伸出脑袋来留意头顶摇摇欲坠的树枝。那一次，我伸出头来看到的，绝对是世间最美的景象：

一位五十岁上下的清洁工，正艰难地握着扫帚，在风雨中行走。他的脸上满是水，不知是雨还是汗，却顾不得揩一下。一双满是青筋如枯藤一般的手紧紧地抓住扫帚，一次次地为行人，为车开辟出一条通往温暖的家的光辉灿烂之路。

我的心震颤了！

风雨中，有多少这样默默奉献的劳动者啊！

无数的志愿者坚守自己的岗位，一边为惊慌失措的人们发放雨衣，一边为大家指路，让他们注意安全，像是在嘱咐家人；交警纷纷出动，运走倒下的大树，疏通交通；几家便利店免费为路人提供热水和暖心的微笑

世上最美的是什么？我想不是那些华而不实的珠宝或雕栏玉砌的建筑。他们，应当是那些在人民群众最需要的危难时刻挺身而出的人。平时你可能没注意到他们，但他们不在，你会喊救命。

感谢苍天，让我遇见了最美的你们。

《完美的世界》观后感 最近，又把很感人的电影看了一遍。就是那部完美的世界，对他总是白看不厌。 完美的世界的主人公布奇是一个监狱里的犯人。他和同伙从监狱的通风口越狱了，并且杀死了一名警察，换上他的衣服用他的车大摇大摆地离开了监狱。找到了一家人，想要偷窃，却不幸被发现，无奈之下，之得挟持了这家人的小儿子飞利浦，并离开了这个地方，向别处逃命去了。可是一路上，布奇的同伙一直对那个孩子很粗暴，还打过他。布奇终于忍无可忍，一气之下将同伙送上了天，而且对这个孩子越来越关心，就像对他的亲生儿子一样，不让他受到伤害。与此同时，警方也开始通缉布奇。布奇一行人在换了一辆车后，继续赶路。来到了一家店，因为食物都吃完了。所以之得进店买些东西，只不过碰巧遇上新闻报道这件越狱绑架案，被店主发现，正要打电话报警时，布奇拔了拔枪，对他窑炉摇头，恐惧的店长只好放下电话，由于走得匆忙，未买成飞利浦想要的衣服，所以飞利浦偷走了一件圣诞节的衣服（ps：因为这家人是耶和华见证人，所以不过圣诞节）。 一次在农田中睡觉，被好心人收留过夜。第二天早上，见到那家里的男人对孩子十分粗暴，动不动就打孩子。布奇看了十分生气，让父亲抱住孩子说很爱他，一气之下将那家父亲绑起来，叫飞利浦将枪拿过来。目睹一切的飞利浦害怕极了，拿着枪朝着布奇开了一枪，并且将枪扔进了水井中，还自己逃走了，却不小心在围栏上留下了衣服的破布。布奇受伤了，他负伤继续向前走，他要找到飞利浦。在围栏上找到布后，布奇跨过围栏，但是由于受伤，力不从心，很快倒在一棵大树旁。飞利浦也走回了布奇身边，向他道歉。但是这时的他们已经被警方包围了，警长知道他是个好人，负责的人，绝不会对孩子动手，于是便和女助手独自走向布奇。在与布奇说完后，布奇想要将阿拉斯加的明信片给飞利浦，却让狙击手与待命的警卫以为是要拿枪，便瞄准了布奇。砰枪响了布奇中弹了。他倒下了 还记得布奇对飞利浦说过的话： 你可以吃棉花糖，可以坐过山车，可以乘火箭船，可以在万圣节的时候玩不请客就捣蛋，以后你的生命中，清单上的项目会一项一项被划掉，你本该有个这样的人生，不是吗？乘着有华丽收音机的时光机器，我要奔向明天了，可能去往四季很冷却很美的阿拉斯加吧，你呢，你要把握住这架时光机器，因为，你已经学会了怎样开车，自己学会的，不是吗？ 多么称职的一个爸爸吖！对飞利浦仿佛胜过对任何人，他们俩是不同的不完美的世界的两个人，