古希腊大哲学家苏格拉底在开学第一天对学生们说：“今天我们只学一件最简单也是最难做的事，把胳膊尽量往前甩，然后尽量往后甩。”说完，苏格拉底做了一遍示范：“从今天开始，大家每天做300次，大家能做到吗?”

学生们都笑了，那么简单的事还有什么难的呢?

一个月过去了，苏格拉底问学生们：“有谁坚持每天甩手300次了?”

话音刚落，90%的学生举起了手，又过了一个月，苏格拉底又问孩子们：“这次有谁坚持每天甩手300次了?”话音未落，结果又80%的学生举起了手。随后的几个月里，苏格拉底一直在问着学生们这个问题，但是每次举手的人数都越来越少。

一年的时间过去了，苏格拉底又问孩子们：“最简单的甩手动作，还有谁在坚持呢?”这次举手的只有一个学生，他就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。

读了这个故事，我的感悟很深，世界上最难的事就是最简单的事作文人网 你也可以投稿，能把一件事坚持到最好的人可能有成就，不过，说坚持容易，是因为只要愿意做，人人都能做到，说它难，是因为真正能做到的，总是一小部分人。

《去，另一种生活》n很喜欢维京飞鸟的文字，这本书只是看文字就觉得很美好了，用词克制又温暖，想看看纸质书中的图片，却听说纸质书早已断货了。曾看过许多种类的游记，有的如流水账般无太多精华，有的多是对一方的夸耀看不到客观，因此我说这本书是克制的，因为作者的文字朴实不浮华，比较客观，书中还引入了诗句、典籍，犹如在看一本文学书，在他的笔下，欧洲是多彩的，值得驻足，细细体会。写游记的作者，有的是旅游，一地停留一月半月；有的是定居或出差，了解到更多当地的文化与习俗；有的是特地游历，停留一年半载；更有文学家到那里后极其喜欢便停留几年，感悟当地的风貌。同样的地方，根据出行者不同的目的、不同的文字功底、不同的性格，我们能看到不同类型的文章，侧重点也各不相同，短时旅游的人，多注重景点攻略，内容变化更新较快，特意游历的人，多注重文化感受，多年后再看则体会更深。优秀的游记作家便可称作文学家，我认为维京飞鸟即是。还有几位早期时代的游历作家我也很喜欢，比如弗莫尔、安徒生、雪莱等。弗莫尔的游记绝对是一本文学书，在他的文字中，仿佛看到了一幅地图，仿佛与他同在一场景中一同出行，他的文字优美且深厚，不仅涵盖了文学、艺术，还涵盖了历史、建筑、语言，多年后凭回忆记录的文字，却如刚经历过一般细致、完整。他的游历充满了冒险与勇气，一路上的见闻颇多，是难得的佳作。许多早些时代的文学家都喜爱游历，游历能激发他们创作出更多好的作品，甚至有的国家向作家们发放资金供他们游历创作，比如困窘的安徒生，就是依靠国王拨给他的旅游资金完成了几次游历，写出了很多好作品。最让我佩服的是雪莱，他甘愿放弃贵族的生活选择了游历，选择了贫困与漂泊，在游历的过程中经历了许多艰难困苦，却从来不后悔自己的选择。他是一个有着高尚品格的善良的人，放弃了好的物质条件选择游历并不仅仅为了自己，而是深深忧心于世界，因此主动选择了贫困的生活，选择了与许多困苦的人站在一起。他心里充满了浪漫，自己构建了一种理想世界，正是因为他太过善良，太过有爱。看他的作品，便能看出一种感人的体恤。游历不同于旅游，也不同于旅行，它需要扎根于生活，深深地去亲吻一方土地，这些文学家的游历没有准确的行程，没有可预见的未来，也常没有足够的经费支撑，但是他们都有相似的信念，有对于生活以及生命的极大的热爱，这是最让我觉得感动的。每一篇游记，都能让人看到、

《坚持，一种可以养成的习惯》读后感2600字

刘同在《谁的青春不迷茫里》这样写道：“一件事情只要你坚持得足够久，“坚持”就会变得“习惯”。原本需要费力去驱动的事情就变成了家常便饭，原本下定决心才开始的事情也变得理所当然。”

有些事情看似很难，如果把它养成一种习惯，那么做起来也就容易多了，也就更能坚持下去，并不会感觉很痛苦。

有人会问：“你每年读上百本书，是怎么做到的？我一年到头来都读不了十本书，每次都说要每天坚持读半个小时的书，就是做不到。”还有人会问：“你白天工作，晚上带娃，每天忙忙碌碌，怎么还能坚持每天写文章呢？我每天累得只想呼呼睡大觉？”还有很多很多我们看起来觉得很难的事情，比如减肥瘦身、攒钱、写日志、早睡早起……

而实际上这些看起来很难做到的事情，其实可以由刷牙般那么轻松自然。你想想你每天起床刷牙，是不是觉得很自然，并不会与自己争斗，我要不要刷牙，我到底要不要刷牙。

博恩崔西在《焦点》中这样写道：你的所有行动几乎全部，或至少有95％，是由你本人的习惯所决定的。

而古川武士也认为只要养成习惯，不只是是刷牙，任何事都可以自然地持续下去而感觉不到丝毫压力。

其实坚持并不难，你放弃是只不过是因为你不懂得如何坚持，没有找到正确的方法而已。

如果你想坚持减肥、写作、攒钱、读书、整理、每天早睡早起、每天喝够八杯水、每天晒太阳20分钟……那么古川武士的《坚持，一种可以养成的习惯》也许可以帮助你找到正确的习惯养成方法，让你告别三分钟热度，让你把很多事情都变得简单轻松。

古川武士是日本习惯培养顾问公司董事长，他专注于习惯养成的相关研究，具有培养企业经营者和职场人士的丰富经验。

在《坚持，一种可以养成的习惯》这一本书中古川武士从人的“行动科学”入手，帮助我们解决了三个问题：

为什么我们总是三分钟热度？

养成一个习惯需要多久？

如何度过习惯养成的三个阶段，顺利养成好习惯？

一、为什么我们总是三分钟热度

你有没有想过我们为什么做事情总是三分钟热度，一开始兴趣高昂，后面觉得索然无趣，很快就放弃了。古川武士认为这是我们人身体里的“习惯引力”在起作用。

习惯引力主要起到这两点作用：

1、抵抗新变化

人的大脑喜欢稳定，出现变化会感觉不适应，要做出反抗，以抵制被这种新的行为所影响。不管是哪一种简单的行为，变化就是变化。比如你经常睡到八点起床，你突然变成七点起床。那你有可能出现头脑晕乎，眼睛不舒服

  2018.2.12—3/50—《一以贯之戴立宁的经历与坚持》

就读法律，不做法官，只因自认不能承受决定生死那一刹那的沉重，他是不做法官的法官之子。

全力以赴，大声疾呼，促使旧票据刑罚的废除，保全许多人名誉、自由、家庭甚至生命，他是自诩为不可救药的性善论者。

十信风暴，地下金融，果断出手且处置得当赞誉良多，却因政界内斗牵连进入七年蛰伏，他是坚定金融应开放，监管应放权的反传统监管者。

主管证券，经验老道，“五指理论”、“戴立宁原则”，“果汁原理”等大刀阔斧改造股市，他是勇于打破父爱式政府舍不得放权的改革者。

放弃小利，扭转大局，站在柜台外的全新成本观和银行授信观，担任华侨银行董事长整顿之路有条不紊，他是探索金融机构转型的实践者。

不畏流言，合作共赢，任职大陆证监会国际顾问委员会委员，致力两岸开放交流合作，他是希望政治不要迷失人性的八旬老人。

他就是戴立宁，私立东吴大学法学士，国立台湾大学法学硕士，美国哈佛大学法学硕士。历任台湾“财政部金融司”司长、首席参事、“保险司”司长、证管会主委及常务次长，华侨银行董事长。现任东吴大学专任客座教授，中国证监会国际顾问委员会委员。

将来，两岸的人们回忆起曾经的峥嵘，才知道戴立宁离开和归来的意义不仅是个人和家庭的，还关系到2300万和14亿人。

>> 五指理论：

1.投资人是大拇指，大拇指永远是“首屈一指”，它最重要、最有力也最有效。 

2.证券公司等服务机构是食指，食指是指方向的手指，也是最能干的手指，吃饭拿筷子要用食指，拿枪扣扳机也要这根手指，所以它是服务类的手指。

3.媒体人、会计师和律师是中指，中指是五指中最高也是最中间的。在证券市场中，这些人应该做到立场不偏不倚而且高瞻远瞩。在证券市场中，交易的公平、公正、公开基本上都和信息有关，而掌握信息，确保市场中信息尽量真实有效的就是这些人。  

4.上市公司是无名指，无名指是戴结婚戒指的手指。戒指为什么要戴在无名指上？因为无名指通心，所以最珍贵的东西是戴在这儿。证券市场中，上市公司是最值钱的一部分，而且上市公司本身也要担负一定的管理责任，例如公司治理，这其中含有自律的成分。  

5.传统意义上的管理者——监管机构只是小拇指。小拇指是没有力量的，但当人们合掌礼佛的时候，小拇指永远站在最前面、最靠近佛，所以它是借助佛的指引来管理市场。

【摘要】同学们是不是经常为作文模板的写作而烦恼呢?只有不断的练习和阅读才能提高自己的写作水平哦!为大家提供了《一种中国精神的化身》有感，希望同学们认真阅读，有所收获。

精神是一种抽象化的概念，但精神也会成为具体形态的表现，就如邓亚萍那种坚强不屈的精神，使她在地球上留下了传奇人物的称号!

邓亚萍五岁就开始了她艰苦漫长的乒乓球生涯。由于她小时候显露出打乒乓球的天赋，被热爱乒乓球事业、曾经夺得中南5省乒乓球赛男单冠军的父亲邓大松送进河南省队参加集训。但一个晴天霹雳的打击，在不满10岁的邓亚萍幼小的心灵上刻下了一道深刻的创伤个子矮、手臂短，这些被认为是打乒乓球运动员致命的缺陷，但邓亚萍毫不灰心，人小志气高，立志走上国际乒乓球比赛的辉煌舞台，她每天比别人练球早去晚归。她打得球一招一式都闪现出必胜的精神。

13岁时，她战胜了世界冠军戴丽丽，又相继战胜了许多老将新秀，被选入国家青年队。胜利的鲜花使她陶醉，她陷入了松垮的深渊，结果她失去了前八名的机会。这些刻骨铭心的挫折，使她明白了身体上没有优势并不可怕，如果一个人没有精神优势，就不可能有推动事业成功的动力，那样即使勉强支撑着走上赛场，也会败下阵来的人生哲理。此后，邓亚萍每天十几个小时泡在训练场上。而腿绑数公斤重的沙袋，身穿沙背心长跑5000米以上，每天挥拍上万次却是她的家常便饭。因此教练评价她是队里最刻苦、最认真的运动员。

在第11届亚运会上邓亚萍带着韧劲和自信，风风火火地为中国女队立下汗马功劳，打出了中国威风，捍卫了国球的尊严。从亚运会到奥运会、世界杯、世锦赛，她不断获得金牌，脸上也时时浮现灿烂的微笑。

邓亚萍成为中国精神的化身，这种精神时时激励我们要不服输、顽强拼搏，面对挫折不低头、勇敢面对现实，做新时期勇敢的好少年!为此，我将如果一个人没有精神优势，就不可能有推动事业成功的动力作为我终生的座右铭。

总结:以上就是为大家整理的《一种中国精神的化身》有感，希望同学们阅读后会有所启发，不断使自己的成绩得到提高，也祝大家阅读愉快。

一部《如懿传》新引力很多网友的关注，该剧主要由周迅和霍建华等出演，剧情精彩，画面精致，网友们对这部电影的评价也是褒贬不一，下面就跟小编一起来看看吧！

很少有机会花费近一个月的业余时间来追一部宫斗剧，主要原因是听到有人在说周迅的演技可谓教科书级，抱着好奇的态度看完了这部长达87集的古装大戏，看到结尾处，怅然若失。随着年龄的增长，越来越喜欢俗套的皆大欢喜的结尾。当如懿（周迅饰演）说出兰因絮果时，我没有听清楚（主要原因是根本不知道有这个典故），感谢现在的科技发达，我连着两次倒回视频，才彻底认清楚了这四个字。

兰因絮果是说像兰花一样美好的前因，像飞絮一样离散的结局。比喻男女婚事初时美满，最终离异。如懿在世事巨变之后心灰意冷，因失去了和自己心意相通的少年郎，纵伊人尚在，却生亦无可恋。

有些感慨她的天真，近知天命的年纪那么执拗有必要吗？青梅竹马的美好在于涉世之浅。后来，一同经历过多少坎坷，在这些磨难中，每个人心中留下的阴影不尽相同，你也许仍是一片冰心，但身居巅峰的那个少年郎变得阴鸷多疑也是正常的。

有些人总是抱怨配偶的不够完美，但你是否想过，自己是没有缺点的吗？如果不是冷战太久，两人的关系已经淡漠，如懿规劝皇上不要沉迷声色的方式再婉转些，何止出现断发风波，将帝后的情感推向末路。

以前我听到婚姻需要经营一词，感觉非常别扭，好像是亵渎了爱情一般。现在明白再美好的开始，也会在岁月周而复始的侵蚀下变得面目模糊。为了从前的那些美好，为了感谢带给我们美好的少年郎，为什么不能在某一时刻低一下头，继续走下去，也许后面还有风景呢！？

就在一年前我姐姐和我见面，还经常抱怨姐夫的不知体贴，可谓没有一点好处，听得多了，深为姐姐叹息。但在几个月前，事情发生了逆转，姐姐因为更年期综合征心情抑郁，茶饭不思。姐夫再也不出去独自潇洒了，安安静静地守在她身边，做饭拖地，一副居家好丈夫的模样。你哥变好了，等我身体好了一定好好照（）顾他！姐姐由衷地告诉我说。倔强的如懿等不到这一天了。

关于秋，辛弃疾有首词讲得好少年不识愁滋味，爱上层楼。爱上层楼。为赋新词强说愁。而今识尽愁滋味，欲说还休。欲说还休。却道天凉好个秋。如果如懿明白此中道理，故事将是另一种结局，一种符合大众心理的结局，可惜的是历史上的如懿真的是兰因絮果，容不得推演。

《如懿传》中的冰美人容妃，在被如懿问及如何有兴致到御花园赏花时说的话，我非常赞同：纵然我身处

学生管理的心理学智慧这一本书能够帮助教师解决一些管理学生的问题，教师要让学生接受自己的教育，帮助他们纠正问题，这其中需要运用策略，教师也应该有自己的思考。下面是小编带来的学生管理的心理学智慧读后感：学生管理的另一种思路。

在这本书中，迟毓凯教授为我们解释了多种心理学上的知识，同时用这些知识去分析学生的问题行为与对策。学生出现问题行为，总是有一定的原因，我们常常发现有的班主任老师能一针见血的帮助学生解决其问题行为，而有的班主任老师则对孩子的问题行为头疼不已，无法突破。

如果你是一名老师，在认真读过此书后，你定当有两个收获：一是开始思考自己以前的学生管理方法是否有效；二是在学生管理上变得更加专业。

其实管理学生和纠正学生的方法很多，面对不同的学生或者不同的老师，所用的方法都不同。而本书我个人认为它只讲杀猪法，不讲屠龙术，这是非常吸引我的地方。许多心理学的书籍，大多是高深的屠龙术，但如何把高深的，枯燥的屠龙术（）真正用到学生的问题行为的管理上，这些书籍并没有传授。而许多一线的老师其实他更需要的是如何把理论用到实践上去。

读完本书，我发现在遇到学生的问题行为屡教不改时，作为班主任老师，其实我们首先应该先反思自己的方法是否有问题。很多老师没有对自己有一个合理的定位，我们应该要清楚小学老师该扮演什么角色，中学老师又该扮演什么角色。我们都知道，小学生的管理方法放到中学里去，大多是不行的，因为学生的心理特点不同。同时，老师的话学生听不进去的原因有很多，其实我们也可以发现同一个学生，有的老师的话他愿意听，而有的老师的话他却听不进去。

其次，我们定位正确，学生愿意接受我们的教育，但我们又是否有策略去帮助他纠正问题行为呢？即使是同一个问题，不同的孩子，我们的策略都有可能不同。我们就该去思考，那些方法是学生能接受的，并且能长期坚持的，在实施策略纠正错误的过程，作为教师又该坚持做些什么。一种策略的使用，往往在学生纠错的过程中，又需要不断的及时修正，我们老师也该随机应变，不断反思。

还有，有的学生发生了改变，问题行为得以纠正，其背后的原因又是什么呢？也许是我们的教育方法起了作用，但也有可能是外界因素的影响导致的。人做事往往都是有动机的，有内在的动机与外在的动机，那么学生从不好的一面开始走向好的一面，也是有动机的，有可能是真的被老师所感化，有可能是同伴的影响，也有可能是看了一部电影一

《鱼：一种激发工作热情的绝妙方法》一书由斯蒂芬伦丁所著，讲述了部门经理肩负着要将死气沉沉的团队变成一个活跃的团队，她将如何做？有哪些方法？下面给大家带来的是鱼：一种激发工作热情的绝妙方法读后感1300字。

《鱼，一种激发工作热情的绝妙方法》，没读这本书前，心想：小鱼与我的工作还有关系吗？带着疑问，我拜读了美国作家伦丁、保罗、克里斯坦森的这本关于职场及管理方面的书，跟着书中主人公玛丽？简走进了他们的故事

玛丽？简是一家公司的高管，她刚刚被调到一个新的部门。这个部门的员工消极、低落、抱怨、死气沉沉、令人厌恶、争权夺利、反应迟钝因此被总裁评价为有害精神垃圾场。这对她的触动很大，于是她努力地去寻求解决方法。无意间走过著名的派克街鱼市场，这里简单的卖鱼工作被快乐化了，三条金枪鱼飞往田纳西，六只螃蟹飞往新泽西鱼儿从鱼贩手中抛出，飞过人们的头顶，准确的落到二十英尺外的柜台，而小贩们也在这种飞翔中体会快乐工作的感觉。联想到他们自身所从事的工作，玛丽悟出了四条道理：选择自己的态度、玩、让别人快乐及投入，就像书中所述：

当你进入办公场所，请选择让今天快乐！你的同事、客户、小组成员和你自己都将为此而感谢你。找出玩的方法吧！我们对工作要严肃认真，但不必绷得太紧。当你的客户和同事需要你的时候，请集中精力，全身心投入！当你感觉精力减退时，你不妨试试这个补救方法，保证有效找一个需要帮助的人，跟他说些鼓励的话，或是凝神倾听，让他感到快乐！

学习之余、利用周末时间对这本书重新研读，使我获益匪浅，我的感悟分别如下：

所谓态度决定一切，积极的态度是快乐工作的第一要素。人的一生是漫长的，有时候无法选择工作，但工作的方式是可以选择的，那么我们就要以饱满热情的态度去工作，肯定比愁眉苦脸的工作要好的多，收获得更多。既热爱自己的工作，坚定信心、责任心和主动性，同时充满活力、热情和创造性，敢于承担、全力以赴的工作。

工作本身就是公司对你能力的认可，将工作变成快乐的源泉，享受工作中学习和成长的乐趣，既希望通过改变自己进而影响和带动部门同仁。制定游戏（制度）规则，快乐的工作心态，将繁琐的工作事项流转、交接有序，使各项工作良好的良性运转。以快乐的态度工作，激发个人的潜能，从而认定工作本身即是奖赏（平台、工资、福利、业绩），而不是获得奖赏的手段。

根据不同客户需求，实时调整，提供不同类别的服务，以顾客为导向，主动积极沟通、

张爱玲的文章，大多描写的是她那个时代所发生的平常的事。虽然是平常的事，但她却以自己极为敏锐的洞察力和对微小细节的细致观察力向人们展露一个多元化世界。

《封锁》大概是写抗日战争时期，在公共列车封锁期间发生的故事。故事的男主人公是一名已婚的会计师，名叫吕宗桢。故事的女主人公是一名年轻的在大学教书的女教员，名叫翠远。这两个看似如两条平行线般没有任何交集的人却因为封锁产生了爱情，随着封锁的结束，这段短暂且飘渺虚无的感情也如烟花般转瞬即逝。

每一个看似不起眼的文字都有其存在的意义。电车的玲玲声切断了时间与空间兀自成一体，为故事的发生创立了条件。本是无心的谈话，但双方越聊越投机，两个萍水相逢的人彼此倾诉着对现实生活的不满产生共鸣，以至于擦出火花。我不禁猜想，如果没有封锁呢？如果封锁永远的继续下去呢？他们的爱情还会延续吗？

我想起了自己类似的经历。小学的时候，某个无聊的下午，我坐在学校的凳子上恰巧另一个同班同学也很无聊于是我们便聊了起来。我平时和她几乎没有说过话，但那天下午我们聊了很久，我告诉了她一些甚至于平时玩得要好的朋友都不知道的心事。在这之后我们并没有成为朋友，只是恰巧碰到对方时会心的笑一笑，打招呼而已。有时自己会产生疑问，我为什么要把这件事告诉一个和作文我没有多大联系的人？也许我们只是单纯的渴望一个可以宣泄自己不满或表达自己隐藏在内心深处想法的窗口，而相对独立的时间和空间恰好给我们提供了这样一个机会。一旦这种封闭的状态被打破，我们又会回到机械的，像火车一般永无止境的前行的生活当中。所以我猜他们的爱情只是暂时的，虚幻的，如泡露一般。

好的小说不只是故事值得推敲，它的背景和看似不大重要的的小人物也很值得玩味。他在这里看报，全车的人都学了样。有报的看报，没有报的看发票，看章程，看名片他们不得不填满这空虚思想是痛苦的。为什么思想是痛苦的？也许他们是害怕一旦发现自己正过着机械，重复的生活而产生恐慌吧。这种现象在当今被物化、碎片化的社会中也很普遍。一些宅男的生活不正是如此吗。每天就是吃饭，睡觉，玩电脑游戏害怕社交，不断地重复着。他们害怕思考生活的意义，即便知道这种生活方式很没有意义但却固执的继续下去不愿改变，因为要改变于他们而言实在太麻烦太痛苦了。

张爱玲在文中探讨的关于当时社会生活的反复，虚无和不愿思考，种种在今天这个工业化的时代仍然存在。我们只不过是换了一种手段、方式继续进行着。

我最近阅读丁立梅的散文集《有一种爱叫相依为命》。

这本书，让我感受到了优美语句的熏陶，让我对散文有了新的认识。整本书，讲述了作者亲身经历的亲情故事，由很多短篇散文组成，每一篇都足以让人品味很久。

我最喜欢的就是其中的一篇关于亲情的散文《母亲》，这篇散文讲述了一位母亲是如何含辛茹苦地将她的孩子养大，无怨无悔的工作，为的只是一个小小的目标分到多一些的口粮。文中描述母亲出身贫寒农家，少时没少吃过苦。母亲嫁给父亲，是从一个贫寒跳进另一个贫寒里。母亲忆起过去，却平和得很。我们兄妹几个都大病了几场，母亲衣不解带守在一边，等姐弟病好了，母亲却倒下去昏睡了两天。母亲瘦，黑，皮肤粗糙，全因为她整天被风吹日晒的拼命干活。为了孩子们，母亲顶着村里的压力，坚持让孩子将书读完，希望让他们成为一个有文化的人。为了给子女一个好的生活，迟暮之年，母亲才第一次穿上心仪的裙子，圆了作为女孩从小的梦。

这本书，丁立梅运用她美轮美奂的句子，作文巧妙地在叙述出整篇散文内容，让每位读者都被故事深深地吸引着，无法自拔，仿佛亲眼见证着每篇散文的诞生过程。

读完这本书，我对那朴素而真诚的母爱又有了新的认识：文中的母亲，是一位最最普通的母亲，却用她那瘦弱的身躯撑起整个家，默默地为孩子们营造一个好的生活；同时，她还是一位有智慧，有远见的母亲，她教导她的每一个孩子都要有文化，有知识，不能甘愿在农村里虚度一生，要有理想，有抱负，才会有作者的今天。在生活中，每一位孩子的母亲有何尝不是这样呢？她们每天为我们做出美味可口的饭菜，谁又知道在背后她们付出了多少的努力和爱？每天轻声呼唤我们从梦中醒来，谁又知道她们久久凝视在梦乡的我们多少时间？但作为孩子的我们，却经常将母爱遗忘，不会珍惜，就如同空气，永远在我们身边，却总会忽视它的存在。

朴素、真诚的母爱，母亲的爱，是这世界上最真诚、最可靠、最独一份的真挚感情，是人一生都忘不了的感情。我只愿天长地久，母亲长久。有一种爱，叫相依为命。