在读过作者写的作品，我的内心很久不能平静，写读后感时不需要面面俱到，可以写自己读后在思想上、行动上的变化。有没有好的方法来写作品的读后感呢？下面是读后感大全精心收集整理，为你带来的坚毅的最新读后感 ，更多信息请继续关注我们的网站。

人生来就不是为了被打败的。人能够被毁灭，但是不能够被打败。这是我最喜欢的一句名言，它的作者也更让人敬佩，让人赞叹，这个人就是海明威。在寒假里，我有幸读到了一本关于他生平的书，《影响世界的人海明威》。读完这本书后，让我更了解他，并让我明白了生活的精彩在于坚持自我。

海明威，出生于美国，他从小就热爱大自然，喜欢旅行，观看西班牙的斗牛通过各种方式来锻炼自己的生活能力。他18岁那年就参战，他一生中还创作了好多作品，都是以自己的亲身经历所著。有一次，海明威正在战壕里分发巧克力，一颗炮弹在他附近爆炸，使他震昏了过去。当他恢复直觉后，看见了一个意大利人伤得很重，无法再动。它便立刻把这个人背在背上，送到了急救掩蔽部。此时，他全身都是鲜血，鞋上被打了两个窟窿。经过医生检查之后，他身受227处伤，幸运的是，没有一块在髋关节以上，所以他幸存了下来。伤好后，他又冒着生命危险再次来到战场上采访，这种忘我的精神是多么可贵啊！

像这样的例子可是还有很多的呢！中国足球队在与外国足球队比赛的时候，有一位中国的足球队队员不慎跌倒，膝盖上擦破了一块皮，可以想象，当时他的伤口上肯定很疼。可是，他并没有像我所想象的那样：退出比赛，在场外休息，而是勇敢地站了起来，不顾伤的疼痛和连累，坚持完成后面的比赛，最终为我们中国又增添了一个荣誉，这可真让我感动。

再说说海明威吧！他那时不顾父母的反对，坚持去做记者。刚开始，他投稿屡次失败，这让他自己的心蒙上了一层阴影，但他仍然独心不羁，坚持不懈地努力。最后他写的《老人与海》出版，让他荣登诺贝尔奖。当然，他的成功并非是昙花一现、过眼烟云；而是以其高度的创造性，在人类文学史山刻下了永不磨灭的印象。

海明威持之以恒，可我妹妹却不是这样的她在这一学期报了钢琴，这是她自己要报的，说她很喜欢，可是，过程却并不是这个样子的。开始的几天是挺勤奋的，但是，过了几天之后，她就不想学了，她在上钢琴课时，不是做小动作就是睡觉，让她练习的时候，她什么都弹不出来，老师也向妈妈反映了好几次，妈妈听了之后很急，再三劝导、教育，妹妹却把妈妈的话当

当我们阅读一篇文章或书籍后，将内心所想写下来的文章，可以成为读后感。读完作品之后，心中久久不能平静。读后感可以记录下一瞬间的思想和灵感。一篇优秀作品读后感怎么写呢？有请阅读读后感大全为你编辑的坚毅的最新读后感 ，欢迎阅读，希望你能阅读并收藏。

正因资质平凡，才知坚毅可贵

小时候常常希望被老师夸奖“聪明”，偏偏总是被夸奖“用功”，潜台词就是“笨”，只能用勤补拙，心里不大乐意。成年后有了阅历才知道，原来那些取得高成就的人，没有不用功，没有不下苦功夫的。

本书举数例论证了不论身处哪个领域，成功人士都怀有一种相当惊人的决心，这种决心表现在两个方面：第一，他们具备更多的韧性与勤奋；第二，他们明确地知道自己想要什么。作者将坚毅定义为：激情与毅力的组合。激情像指南针，它需要一些时间来构建、修补并最终调整好，之后它将引导着我们走上漫长而曲折的道路，最终到达我们想要去的地方。坚毅是指在很长的一段时间里持续追求同一个顶级目标。

褚时健在别人安享晚年的年龄，用六年的时间种植褚橙，便是坚毅的典范。

01目标的统一与协调

对一个坚毅的人来说，大部分的中级和低级目标，都会以不同的方式与其顶级目标相连。相比之下，坚毅指数较低的人可能缺少连贯性的目标结构。每个人都有一个（而不是多个）职业上的顶级目标。我们的目标层次越统一、一致和协调，就越好。坚毅并不代表不惜一切、执拗地追求清单上的每一个低级目标。有时候，我们需要放弃一些迄今为止一直都在为之奋斗的事情，因为这些事情只是实现顶级目标的一个手段。

对同一顶级目标的追求可以有很多不同的手段。当一个低层次的目标可以被另一个更可行的目标替换时，我们应该果断地放弃它，或者改变奋斗的路径。当一个低级目标比另外一个更有效率、更有趣，或者比原先的计划更合理时，我们不妨做出改变。

坚毅不是机器人，坚毅的人也会失望，甚至心碎，但这种状态不会持续太久。书中通过不完全归纳得出结论：“一个人拥有偏高但不是最高的智商水平，结合最大程度的坚毅指数，他取得的杰出成就将高于最高智商水平与一般坚毅指数的组合。”

成年人的必修课之一是学会理性看待一些不友好的事情。例如人为导致不公的年终考核评优评奖。这些失败的痛苦是真实的，但我不想在这种感受上驻留太久。毕竟，这只是初级目标。相比之下，我不会轻易放弃自己的中级目标，更没有任何事能让我改变自己的顶级目标。当我

寒假里，我交上了一位好朋友，那就是《培养孩子勇敢坚毅的100个探险故事》这本书。我一口气就读完了书中的所有故事，真是太精彩了！其中《登上珠穆朗玛峰》这个故事深深地打动了我。

故事描写了四名中国登山运动员不怕困难、不怕危险、不怕刺骨的寒风，勇往直前，终于首次成功登上了世界第一高峰——珠穆朗玛峰。其中，最让我感动也最令我佩服的是刘连满，他在关键时刻挺身而出，豪不犹豫地让队员们踩着他的双肩继续攀登，在他的咬牙坚持下，他的3名队友终于登上了峰顶，获得了巨大的成功。

读到这里，我不由想到了自己。不管学什么，我都很难坚持。尤其是在练毛笔字的时候，一开始我觉得很感兴趣，信心十足，认为练好毛笔字不在话下。可几天下来，每天总是反反复复地练几个基本笔画，我便觉得很枯燥，一点劲都没有，于是，轻易地就放弃了练习。再看看刘连满和他的队友，他们正是拥有了坚持不懈、奋力攀登的精神，才能取得最终的成功的。而我正因为缺少坚韧不拔的毅力，所以才没能写好毛笔字。

现在，我成为了学校乒乓球队的一名队员，每天都要训练好几个小时，很多次累得想要放弃的时候，只要一想到这几名登山运动员，我的全身似乎又充满了力量，便又满头汗水地投入到艰苦的训练中去。最近，我又被学校推荐参加宜兴市小学生乒乓球比赛，这是多么光荣啊！

我真想谢谢这几位登山运动员，因为是他们让我懂得了什么是坚持，是他们让我学会了不轻言放弃。

1、坚毅不是我们每天坚持做一件事就是坚毅，而是我们坚持做这件事是不是让我们感到有成就感和喜悦感，只有做积极的事正能量的事才会有幸福感，相比，哪些做负面的及影响不好的事都不算正面的坚毅。

2、听完这本书让我知道：只有让我们感觉到幸福才能使我们成功，如果做一件事是朝着自己的目标去努力，向着自己的梦想去努力，过程中虽艰苦但肯定伴随着幸福，如果我们做一件事感觉不到幸福和喜悦那就要反思是不是自己想要的目标，通往自己的梦想一定是有所幸福。

3、每天给自己设定3个目标，这些目标一定是当天觉得有点难的事情，只有做难做的事才能有所进步和收获，而不是每天轻而易举能实现的目标，比如我读完书从未写过读后感，今天开始写就是我的其中的一个觉得难的目标。

4、坚毅要设置长远目标，有坚持的心和自我调节的热情，找一个好的搭档，不与消极的人事，主动交接有坚毅的人，才能成为一个坚毅的人。

5、想要实现自己的梦想不是听一些励志的书就可以激发成功的秘籍，要设定目标并为之行动，首先我们要明确几个问题：我们的梦想是什么?我们现在怎么开始为之行动?写下自己曾经做的觉得最为之骄傲的事。找人指正自己的不足之处。写一封真挚的感谢信。每天不讨论与自己相关的事。

6、敢于试着去小小的冒险，凡事要耐心，意志是坚毅的一部分，坚持正面的积极的，幸福的事并为之去努力，才是最终的幸福和成功。

7、从今天起，试着改变自己，早睡早起，每天坚持做3件有意义的事，与正能量的人交往，所见所闻及时随笔记。多对比，多反思，多总结。每天过的比昨天要有所收获。把握当下时间才是最好时刻。

寻找自己内心的热情和动力

1.你的梦想是什么?

2.接下来你打算怎么做?

简单来说就是给自己设定清晰的目标，如何坚定地去追求目标，勇敢，坚毅，坚持努力达成目标。

怎样培养坚毅品质?

培养坚毅品质是多维度、多方位的。就像烤蛋糕一样。烘焙蛋糕需要很多原材料，少了任何一种配料，可能烤出来的蛋糕就不是你预想的样子。坚毅的蛋糕也是需要八种核心配料：

1.充满热情

热情分为两种类型：一种是强迫性热情，另一种是和谐性热情。强迫性的热情使你沉思，削弱你的活力;和谐性热情让你更幸福、更睿智。它是你期待的，并能以积极的方式填满你的梦想。成功的人会克服许多困难，承受巨大压力把强迫性热情转化成和谐性热情。

2. 追求幸福

大部分的人不是因为成功而变得幸福，都是因为幸福而成功。阻止你成功的是内心的不和谐，不接受自己。幸福是一种能力，跟你有多少外在的东西关系并不大。根据著名心理学家马丁塞利格曼的perma幸福五要素理论，幸福分别由积极情绪(positive emotions)、投入(engagement)、人际关系(relationships)、意义(meaning)和成就(achievements)组成。要将幸福感提升到理想水平，就要关注这五要素的各个组成部分如何被触发。

3. 设定目标

具有真正坚毅品质的人必定心怀目标。内驱力是完成设定目标的重要动力。当我们在给自己设定目标时，可以把自己发自内心想干的事写下来，整理下来，写的时候会产生力量，让你有一种立马就想去实施的冲动。

4. 自我调节

自我调节也是意志力的管理，具有高度自我调节能力的人不但能成功实现他们的目标，还能感受到更加强烈的自信心和幸福感。举例：棉花糖实验，奥巴马只穿蓝色或者灰色的西装，吃工作人员给他送来的东西，让别人接管他平凡的生活细节，简化工作、提高效能，保存他的决策精力，不让琐事分心。

5. 敢于冒险

多问问自己为什么不，而不是问为什么。

从小的风险开始。

不要把你的目标告诉消极的人。

6. 有耐心

通过下棋、打理花园、排队等候、延迟决策的方式，帮助培养耐心。

7. 保持谦卑

提升谦卑品质的方法：

减少或停止晒自拍照的行为。研究发现，经常晒自拍的人们，在归属感和人生意义等指标上得分较低，且自尊水平可能随着别人的喜恶而起起落落。

至少在一天中不谈论自己。

听听比你优秀的人的批评和意见。

给曾经帮助过你的人写一封真诚的感谢信。

《坚毅》是美国作家卡洛琳亚当斯米勒的著作之一。读完这本书，我颠覆了以往对坚毅的肤浅的理解。原来坚毅的核心构成有：对生活的热情，积极的心态，自信而谦卑，关注和专心，接纳与宽容，奉献的精神，坚持的力量，看来我太狭隘了。

如果人没有坚毅精神，什么事情都浅尝辄止，能做成什么事情呢?积极的心态+坚定的信念+不折不扣的行动力+坚毅=心想事成。我自己在哪些地方欠缺呢?我应该在哪些地方引导孩子呢?那些出类拔萃的人正是在生活的早期就清楚地辨明了自己的方向，虽然坚持努力也不一定成功，但我们总得向着这个目标前进吧?

坚毅不只是毅力，还必须有长远目标做支撑，有热情去激发。先带领孩子一起每天坚持做三件难事开始吧，敢于挑战，咬牙坚持，每天体验一些小成功的喜悦。

看这本书，是因为听了樊登读书《坚毅》后决定看的，虽然这么多年来我一直坚持写作，学习传统文化、心理学，做正能量的事情，但总感觉自己做的还不够好。读了这本书之后，我发现自己在自信和谦卑方面做的不太好，遇到一些挫折就开始动摇，怀疑自己的想法，犹豫徘徊、等待，甚至有放弃的念头。这还是修为欠缺，不够自信啊!还有总会在某些方面、某些人面前升起嫉妒心或傲慢心，看来我要加强刻意练习正直正念正见正思维，觉察贪嗔痴慢疑五毒心，让自己不断走向新高度!

在成立心理健康协会的过程中，说什么的都有，为了坚定自己的信心，我将一定要办成的决心写成文章发出来，逼自己坚持去干，我相信，在书籍的指导下，在我让更多的人因为心理学而受益的初心下，我将与智者为伍，与智者同行，将这件有意义的事情做下去。

如果有时间和经历，我会继续发挥自身喜欢写作的优势，把自己的经历和学习心得体会记录下来，传播正能量，影响周围的人，保持自信和谦卑的情结，做有益于社会的事。

这本书 对我最有震撼力的一句话是：决定一个孩子能够成功的不是智商，不是情商，不是家庭背景，而是坚毅。坚毅是衡量一个孩子未来收入和幸福程度的一个重要指标。看来今后在培养孩子方面，得在这一方面下点功夫了。仔细想想，儿子好像做什么事情也是三天打鱼两天晒网，我该从哪儿入手呢?今天好好想想再说吧。

顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰，胜利和成功属于坚强的人。这是我读《坚毅真好》时，经常萦绕在耳边的话。

当拿到《真好丛书》的订单时，妈妈第一个便选中了《坚毅真好》。她说，我最缺少这种精神，希望我能从书中明白一些道理。原来，我以前参加过好多的兴趣班，但学什么都是半途而废，而这中间最缺乏的就是毅力，但我能从书中找到毅力吗？我表示怀疑。

书一到手，我就津津有味地读了起来。一个个金光闪闪的名字把我深深地吸引住了。原来是结巴的德摩斯梯尼，后来竟然能成为著名的演说家；双目失明，全身瘫痪的苏联作家奥斯特洛夫斯基，写成了震惊文坛的巨著——《钢铁是怎样炼成的》；还有发明大王爱迪生……这样的名字举不胜举，他们都为人类作出了伟大的贡献。在他们走向成功之路的过程中，哪一个不曾遇到过困难，但他们都选择了同一条路，那就是凭着顽强的毅力，战胜了一个又一个的困难，最后终于取得了成功。如果他们在困难面前稍有退缩，也许这荣誉就不属于他们——成功之路需要艰辛的汗水来浇铸！

大家一定知道奥运会上的马拉松比赛吧，全程42。195公里，这对运动员来说既是体能极限的挑战，更是一种意志的考验。那么这个比赛的路程与规则又是怎么来的呢？这里还有一个感人的故事：公元490年时，在马拉松平原上进行了一场雅典反对波斯侵略的战争。结果雅典战士浴血奋战，取得了胜利。于是，让一个名叫菲迪皮茨的传令兵把这胜利的喜讯带给雅典人民。一路上，他历尽了千辛万苦，跑了42.195公里的路程才到了雅典，当人们听完喜讯，他带着微笑倒下了。人们为了纪念他，所以设立了这个比赛项目——马拉松。在比赛中，我们看到了运动员们洒下了多少坚毅的汗水，这样的比赛又将感动和激励多少人啊！

我曾经有着那么多的梦想，我想他们一定和我一样，小时候也有着许多美好的愿望，而且在成长的道路上，不断地磨练自己，把自己变成了特殊材料做成的人——他们都有着钢铁般的意志！那我呢，我似乎也在书中找到了答案，在以后的生活中，我将把那些困难当作对自己意志的考验，绝不被困难所吓倒！我相信，只要我坚持不懈地努力，胜利和成功一定会属于我的！

难道就因为我贫穷，地位低下，相貌平平而且身材矮小就没有灵魂，没有一额心了吗？你想错了，我的心灵和你一样丰富，我心里所装的也和你一样充实。这是《简爱》作者夏洛蒂勃明特的一句名言。而书中主人公简爱一一那个有着强烈自尊心、倔强坚韧的女孩，正是作者自己的缩影。作者成功地塑造了简爱这角色，尽管她命运多舛，生活悲修，但她的内心依然昂扬着活力，命运的都锁套不住简，她不屈地并勇敢的斗争。简从小被舅妈收养，但她的舅妈无比厌恶她，任由她的儿子女儿欺辱简。小小年纪的她承受了许多委屈与痛苦。

成年之后，她应征前往桑恩费尔德当家庭教师。庄主罗切斯特冷酷忧郁，高深莫测，简仍为其付出真心。然而，临婚礼前她才知道罗切斯特的原妻还活着，就是庄园阁楼里的女人，梦境破碎了，简被人一把从蜜罐中拉了出来，丢入茫茫无尽的黑幕。在那般糟糕的境地下，简选择了离开。当她再一次返回桑恩菲尔德时，庄园因火灾已是面目全非，只剩下双目失明的罗切斯特，简终于勇敢地奔向了爱。命运对简是如此的不公，平凡的外表，悲惨的境遇，但是当上帝为你关上一扇门时，又会为你打开一扇窗。简有着大多数人所没有的坚初勇敢，她的精神是她最有价值的部分。有时，衡量一个人的标准不是外貌，不是贫富，而是你所面对生活的态度，你的精神世界。

这个不向命运妥协的姑娘，值得我们去好好品味如果生活中，每个人都能向简学习，学习她不届于凌，一心为了自己的信念而奋斗。又或是不计较外表的美与且，身家的富与贫，或许世界会更美好。简是一个有着坚毅的灵魂的人物，她极能感染读者的心，使我不由自主地敬佩她。曾经，我很自卑，因为我自认为自己的外表不能令人满意，有一段时间，我都不愿意去看镜子中的自己。没有对比就没有伤害，望向镜中的自己，身旁总是浮现出一张张天生丽质的脸蛋。生活中出现最多的是对自己的抱怨，对爹妈的抱怨，为什么把我生得不好看？现在我明白，或许外表的美丽可以极快获得她人的好感，但是最重要的是人格魅力。精神是一个人骨子里的东西，与血肉相以沫。简虽然不好看，但她用独特的人格魅力造就了极不半凡的故事，不平凡的人生。我将把简这个结娘水隽于记忆，学习她的坚初不抜，为信念而坚持。

我欣赏简的人生态度，这也是我所认同并向往的，她将会是我人生道路上水远的榜样。《简爱》是一本好书，我最为震撼的只有简这个人。她给人带来的是一次获益非浅的人生思考，平凡的人也可以有不平凡的人生。透过她那闪烁着别样光彩

学会勇敢和坚毅——读《八十天环游地球》有感400字

在前几天，我看完了《八十天环游地球》这本书。大家一看书名，就觉得八十天环游地球特别简单。虽然这是在科技发达的今天。在19世纪，这简直是一件不可能完成的事。可是，一位叫福克的英国先生做到了。

费利斯.福克和朋友打赌，要在八十天之内环游地球一周后回到伦敦。一路上他动用了所有的交通工具：火车、轮船、大象、马车、雪橇等。他还冒险去救身在危机的艾娥达。最后，福克按时回到了伦敦，并娶了艾娥达。他不仅赢得了荣誉，而且收获了幸福。

读完这本书，我觉得福克和路路通有很多方面值得我们学习。比如勇敢、坚毅等。

福克先生的沉着值得我们学习。在旅行的途中，他总是会遇到许多困难，有时是风暴，有时是火车晚开，有时是轮船晚到点………但不管遇到什么困难，这位绅士都丝毫不急躁，用冷静面对一切困难。他的善良也值得我们学习。在赢钱后，他会毫不犹豫地把钱给穷苦的人或乞丐；在路路通惹麻烦后，他还不停地安慰路路通。因为善良，他还救了艾娥达，从而赢得了爱情。

福克先生的身上有许多值得我们学习的地方，他对我们的言行起着极大的指导作用。作者：曾政

《坚毅》读书笔记心得感悟1000字：

《坚毅》，刚看到这本书的书名便被吸引，它不是一本功利性的成功学书籍，她写出了常人在追求成功的过程中，当身陷困境时是如何自拨的。

当你读到哭泣、沮丧、被鄙视甚至想要放弃等描述时，你的内心是否被小小的触动，你惊讶于“你们也有过这种体验？“；当你读到在追求成功的路上，咬咬牙再坚持一下，再坚持一下，在快要倒下的前一秒斩获成功的描述时，你是否也回想起过往，心头涌起一阵酸楚的喜悦？

坚毅到底是什么，是一份坚持、是一股毅力，还是百折不挠的精神？

我们为什么要坚毅，我不知道坚毅能带给我们什么，我只能尝试着从书中找到答案。

阅读本书时，我的脑子像放电影一样，闪过一个又一个的画面，我想起了《阿甘正传》中的那个天生智障的小镇男孩阿甘，奋力向前奔跑想摆脱身后纠缠他嘲笑他的小伙伴，他拖着假肢拼命奔跑，他越跑越快，像风一样，他的假肢叮呤咣啷散落在身后，那轻脆的假肢散落的声音萦绕四周，像是对夙命的嘲讽，也是对阿甘的欢呼。

我想起了《肖申克的求赎》中蒙怨入狱的肖恩，为了重获自由，他用一把小榔头，花了20年的时间，在人身控制极为严格的法西斯监狱凿出了一条逃生的小隧道，最终成功的自我求赎。

我想起了莫言，一个山东高蜜的农民，没读过几年书，凭着对文书创作的热爱，默默写作数十载，最终在2012年获得最高荣誉的诺贝尔文学奖。是坚毅创造了奇迹，让人重获了自由，让一个普通人从平凡走向了辉煌。

但凡在人生的道路上赢得过成功的人，或大或小，无一不是具有坚毅的品质，具有对某一终极目标的最高专注。

最近我喜欢上了跑步，跑步是一项极为枯燥的体育运动，但有体育爱好者说：跑步时身体会分泌一种称作多巴胺的元素，它能认人兴奋，你会爱上跑步。对于一个从小到大视跑步为魔咒的人来说，我始终无法感受到这种快感，我经常感觉到肺都要炸了，无法呼吸，脚步沉重，我咬着牙继续向前，但耳畔时不时有个声音冒出来：行了，就这样吧，我几乎就要放弃。读书笔记·但当我倒数还剩下的圈数时（开始跑步时我会给自己设定跑几圈的目标），我的脚步变得轻快，呼吸也顺畅了，完成目标时大汗淋漓的感觉让我下定决心明天继续，坚毅让我不断打破魔咒，突破自我。

村上村树在战胜了超级马拉松后感悟到：

终点线只是一个记号而已，其实并没有什么意义，关键是这一路你是如何跑的，人生也是如此。

坚毅，是对最高级目标的致敬，希望我们都拥有坚毅的品质，在人生的道