活着真好读后感（一）

昨天去看了张莉姐，看着她们一家其乐融融，感觉真好，多幸福的家庭啊！忽然觉得自己是多么的孤单，多么的需要有那么个港湾可以让我在疲惫的时候尽情的享受那份安逸与温馨。好人一定有好运吗？还只是好人有好梦？

昨天在看活着真好的时候里面有段话说的很有道理，其实幸和不幸都是相对的，当你认为自己极度不幸的时候只要静下心来用心去观察，你会发现在这个世界上比你不幸的人是那么多，相比之下我这点挫折和不幸又算得了什么呢？至少我还可以健康的去努力的去创造生活去享受生活，还有什么比这个更重要的呢？

是啊，有什么比活着更好呢？所以不管在什么情况下我都得坚强的活着，学着去面对任何事情的发生和结束，再艰难的日子我都必须告诉自己日子一定会越来越好的，坚信未来的道路是顺畅的，我必须学会从里到外都带着希望和微笑去生活，其实人的生命有时是很脆弱的，当一个生命结束的时候也许就是1秒钟的事情，生命没了他所有的一切对他来说就没有任何意义了，留下最多的就是亲人对他的无限悲伤和眷恋。所以我要告诉自己每天都应该好好珍惜的去过，每天都应该有希望，不管是否真能实现，那都不重要，对于有思想有灵魂的人来说希望应该是人活着的最大的精神支柱吧，生活如果没有了希望，人就如同失去了方向的帆船，没有脊梁的房屋，没有支撑的桥梁一样行尸走肉般存在。现在社会生存压力大，确实大，但是我相信活着就好，活着的基础上咱们要健康的快乐的活着。

对于我这样大龄而又没有对象的女孩子来说恋爱婚姻成了我不可逃避的主题，无论是父母亲戚还是朋友在一起或者见面都成了惯谈了，我想坚持自己那个为爱结婚的信念，但是那真是做梦吗？那个梦离现实有多远的距离呢？谁都没有办法给我一个答案，包括我自己。所以还在等待中

希望明天会更好吧！带着希望和微笑去生活，再苦再难告诉自己要坚强！你可以的，一定！幸福会在不远处等着我，再稍微坚持坚持吧！

终于，断断续续的，也是一口气的，把《活着真好》看完了。在接触这部电视剧之前，在迅雷上搜索着，眼睛一触及这个片名，我就知道，那正是我要找的---我知道，当我看完，我又会得到些什么了。在与它接触的每一分一秒里，我是怀着感动的心把它看完的。

人，的确是要经过大大的磨难才能变得坚强、勇敢与淡然的。这便是我从这部戏里所得到的最大的感悟。(.org)我知道我没有资格说我经历了大的磨难，我只能够说，我的人生经历是夹杂着淡淡的辛酸和淡淡的幸

顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰，胜利和成功属于坚强的人。这是我读《坚毅真好》时，经常萦绕在耳边的话。

当拿到《真好丛书》的订单时，妈妈第一个便选中了《坚毅真好》。她说，我最缺少这种精神，希望我能从书中明白一些道理。原来，我以前参加过好多的兴趣班，但学什么都是半途而废，而这中间最缺乏的就是毅力，但我能从书中找到毅力吗？我表示怀疑。

书一到手，我就津津有味地读了起来。一个个金光闪闪的名字把我深深地吸引住了。原来是结巴的德摩斯梯尼，后来竟然能成为著名的演说家；双目失明，全身瘫痪的苏联作家奥斯特洛夫斯基，写成了震惊文坛的巨著——《钢铁是怎样炼成的》；还有发明大王爱迪生……这样的名字举不胜举，他们都为人类作出了伟大的贡献。在他们走向成功之路的过程中，哪一个不曾遇到过困难，但他们都选择了同一条路，那就是凭着顽强的毅力，战胜了一个又一个的困难，最后终于取得了成功。如果他们在困难面前稍有退缩，也许这荣誉就不属于他们——成功之路需要艰辛的汗水来浇铸！

大家一定知道奥运会上的马拉松比赛吧，全程42。195公里，这对运动员来说既是体能极限的挑战，更是一种意志的考验。那么这个比赛的路程与规则又是怎么来的呢？这里还有一个感人的故事：公元490年时，在马拉松平原上进行了一场雅典反对波斯侵略的战争。结果雅典战士浴血奋战，取得了胜利。于是，让一个名叫菲迪皮茨的传令兵把这胜利的喜讯带给雅典人民。一路上，他历尽了千辛万苦，跑了42.195公里的路程才到了雅典，当人们听完喜讯，他带着微笑倒下了。人们为了纪念他，所以设立了这个比赛项目——马拉松。在比赛中，我们看到了运动员们洒下了多少坚毅的汗水，这样的比赛又将感动和激励多少人啊！

我曾经有着那么多的梦想，我想他们一定和我一样，小时候也有着许多美好的愿望，而且在成长的道路上，不断地磨练自己，把自己变成了特殊材料做成的人——他们都有着钢铁般的意志！那我呢，我似乎也在书中找到了答案，在以后的生活中，我将把那些困难当作对自己意志的考验，绝不被困难所吓倒！我相信，只要我坚持不懈地努力，胜利和成功一定会属于我的！

【篇一：做老师真好读后感】

曾几何时，感觉当老师真难！既想做一个两耳不闻窗外事的教书匠，又想做一个事事兼顾的教育家！真难！

也许你会说，干完自己该做的事就足够了，管那么多干吗？可是偏偏我们面对的是一些有生命有活力的孩子，我们无法对他们的情感视而不见，无法对他们的反应充耳不闻吗。所以，要做一个好老师，就得多做一些与教书无关的东西，比喻育人！这里面花费的时间是无限的，因为孩子是灵动的、是不可复制的、是每天都在变化的，也许付出了，还不一定会得到回报，不能计较！

特别喜欢书中这段：善于宽容：教育就是引领人们从狭隘走向广阔的过程，我们要努力使自己变得胸襟开阔，气度恢弘，尽可能地尊重多样性，珍视个性，在教学中创造一个宽厚、宽松、宽容的心理氛围，以促进学生的健康成长与和谐发展；看得出这位老师很用心在工作，向他学习和致敬。很真实，但是，不是谁都可以轻松地看到和做到的，现实中当你眼睁睁地看见一个个活泼天性使然的学生被痛苦地复制，你才会明白什么是宽容！

所以我要当一个好老师，我就要比别人多付出，我就要比别人更宽容，我必须要使教学工作多少变得有点创造性，使自己在劳动中多少获得某些主动性。这样我就会获得创造性劳动所带来的快乐。还有毕竟那是些孩子，我们都有自己的孩子，所以当看到无数个孩子健康的成长后，我会得到那份属于自己的幸福，那时也许我们会说：当老师真好！

【篇二：做老师真好读后感】

书中的文章和书评，大多以人文情怀为主去看语文教育教学，不能说这样不对，但人文情怀只不过是一种美好的愿景，而非切实可行的能力。尤其是不能以人文情怀代替扎实的教育教学研究。钱理群先生之所以失败，一方面是其陈义过高，跳跃性太大的缘故，另一方面是学生缺乏相应知识基础和研究能力所致。不考虑学生的接受能力，自然举步维艰。虽说归罪应试已经是万灵的理由，但如果忽略了这些因素，即便不顾应试，这些因素所产生的问题，也不容小觑。

此外，基础教育中行政化的手段一直挥之不去，对教育的发展已经成了一个大障碍。教师没有自主权，也就无法灵活运用教学原理和教学方法，而使因材施教成为了空谈。

在目前科学收割和功利思想的影响下，学生的成绩=教师的业绩=领导的政绩，即便教师可以放下自己的业绩，但家长盯成绩，领导要政绩的压力依然存在。更何况，在经济利益的时代三绩又与经济生活密切相关，而领导又拥有聘任的权利，教师即便可以为了追求真实的教育而抵抗不合理的

篇一：《第一次真好》读后感 星期六，我与母亲一起去大良，吃了一顿麦当劳，这是我人生中第一次吃。真是太美妙，太好了，这让我想起语文课本中的一篇文章《第一次真好》。 文章说的是人生第一次愈多，那人生也就愈一精一彩，愈开心，当然这是指有益的第一次，有意义的第一次。 人生的第一次的确很美妙，使人回味无穷。我也想起自己第一次登山，那时，我去参加登山活动，与几位朋友一起登山，说得是很容易，可这一些山路崎岖不平，陡坡特别多，我们差一点儿就滑一下去了。当自己登上山顶，望着那高一耸的山峰，心中的喜悦一拥而出，在山顶手舞足蹈，第一次登山的感觉真奇妙，先苦后甜，心头上有一种说不出的滋味。这时不由的说：“第一次真好。” 第一次的感受真好呀！这一种感觉太美妙了，太好了。 但是，不好的第一次的感觉就不是那么好，那么美妙了。例如：我第一次去偷钱，当时，心情十分之害怕，感觉是害怕，生怕别人看见会骂我、打我，这是不好的第一次，感觉与好的第一次可以说得上是截然不同的。 第一次的感觉真奇妙，当然，这是指好的第一次，美好的第一次愈多，也就会愈一精一彩，愈有趣，请你珍惜美妙的第一次，第一次真好…… 篇二：《第一次真好》读后感 这篇文章是台湾作家张晓风写的一篇散文.当我读完之后,自我感觉就好象回到了童年.在滔滔的松花江畔,二十几户人家,过着清贫的生活.没有电灯,没有自来水,没有小卖店,没有游乐园,可我们照样过的有滋有味. 春天,父母用筐将我们背到松一软的沙滩上玩耍,他们在沙滩上种地瓜,种花生.夏天领我们到江中抓剌蛄.秋天我们上山摘山梨，葡萄,元枣子.冬天我们小伙伴就在明晃晃的冰上打冰尕. 童年时那多彩的一页如同一幅幅画面展现在眼前.童年的许多第一次都浮现在眼前.印象最深的一次是一妈一一妈一叫我在院子里看小鸡,因为晾了一院子玉米.看到小朋友们玩的热火朝天,我的心急的象猫抓似的难受.这时,偏偏家中的那只小芦花鸡几次三翻的啄玉米来添乱.一气之下,我拿起扫院子的大扫帚,用尽全身的力气扑了过去,可想而知,这只可怜的小芦花鸡就一命呜呼了.可知它可是一妈一一妈一最喜欢的一只鸡.恐怖之余,我把小鸡藏在了菜园中的豆地里.傍晚一妈一一妈一回家时发现少了那只小芦花,还以为叫黄鼠狼给吃了,也没细问.直到后来我外出求学了,偶然的一次机会我才向一妈一一妈一到出了真相,乐得我们母子跟什么似的. 这篇课文我最喜

古语言：书犹药也，善读之可以医愚。书中蕴含着许多人类的智慧及思想，尤其是那些经典书籍作品。而阅读作者写的作品后，心中感触颇多，让人忍不住吐露出来，那些收获瞬时涌现，需要即时把它记录下来。怎么写好一份优秀的读书笔记呢？也许以下内容“做教师真好读书笔记 ”合你胃口！在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。

做教师真好读书笔记 (篇1)

“读万卷书，行万里路。”

“活到老，学到老。”“书籍是人类进步的阶梯。”这是我们经常教育学生读书的名言。作为一名老师，必定是热爱读书的，因为只有热爱读书的老师才能去感染孩子们去热爱阅读，在每个幼小的心灵播种读书的种子。老师一定是热爱读书的老师，但不一定是会读书的老师。我们有时会感动于鸡汤教育类的书籍，有时会庆幸于学习具有“假技术”教育方法的书籍，有时会迷信于并不解决问题的教育名著。《教师阅读地图》这本书为老师阅读指名了方向并提供了可操作性的阅读方法，使我受益匪浅。

首先，教师要选择与自己的职业发展阶段相结合，与自己在教学和班级管理过程中遇到的问题相结合的书来读。从阅读广度来说，作为教师并不只是读跟自己专业有关的书，并不只是读跟教育有关的书。为了健全认知结构，教师需要阅读50％的学科知识书籍，阅读30％专业教育（包括教育学和心理学）知识书籍，阅读20％的人类基本知识书籍。

作为班主任教师则需要阅读50％管理知识书籍，阅读阅读30％专业教育（包括教育学和心理学）知识书籍，阅读20％的人类基本知识书籍。从阅读目的来说，作为教师要选择根本书籍。根本书籍是包含根本概念，少而渗透，概念与概念之间具有密切联系的书籍，或者能够深刻影响自我的书籍。比如弗洛姆《爱的艺术》，这本书能够让我们认识到关爱学生的本质，首先爱需要积极的关心，然后是在对生命怜悯基础上的责任心，以及摆脱以爱的名义绑架对方的尊重，最后需要从根本上去理解对方。如叶嘉莹先生的《唐宋词七十讲》能够为我们讲解诗词的根本概念。

其次教师需要学会知性阅读。与其相对的是感性阅读，感性阅读是消遣性的快餐阅读，而知性阅读是钻研性、咀嚼式，能够引起深度思考，一种理解性阅读方式。知性阅读不仅能够使我们理解书里面的知识，而且能够提升我们的理解力、阅读力以及学习力。知性阅读需要我们大量摘抄原句，动笔，让思维慢下来，而不是很快划过去，然后我们要对所读的内容结构化，形成思维导图。最后通过批注的方式与书籍进行对话。

读书能

普希金说：“人的影响短暂而微弱，书的影响则广泛而深远。”我们平时也需要多阅读一些书籍书籍，而阅读作者写的作品后，心中感触颇多，让人忍不住吐露出来，那么，我们不妨静下心来将它记录下来也方便了我们以后随时也可以翻看，你知道怎么写读书笔记吗？考虑到你的需求，读后感大全编辑特意整理了“做教师真好读书笔记 ”，可能你会喜欢，欢迎分享。

做教师真好读书笔记 篇1

读了苏霍姆林斯基的著作《给教师的推荐》，我受到了深深感触。的确，这些推荐使作为教师的我们有了更明确的方向，给了我们极大的帮忙，它就象一盏指路明灯一样。

尽管这天的教育形势比之苏霍姆林斯基所写书的年代有了很大的变化，但他的闪光的思想、精练的语言，对这天的教育工作者来说，丝毫不显过时，它仍像一场及时雨，滋润着一颗颗干渴的灵魂。它像与教师应对面一样，针对着教师的苦恼与困惑娓娓道来。在读到“教师的时间从哪里来”一段时，确实让我产生了很大的共鸣。作为一名年轻教师，的确发现时间总是不够用，每一天总是备课、制作教具、上课、写反思等，仰望时钟，一天时间却又过去，可收获却不大。

《给教师的推荐》这本书给了我们一个很好的推荐：那就是读书，每一天不间断地读书，跟书籍结下终生的友谊。他还在书中举了一个例子：一天，一位老教师上了一堂十分精彩的公开课，她的风采吸引了在场的所有老师。当别人问她：“你花了多少时间来准备这节课”时，这位老教师说：“对这节课，我准备了一辈子，而且，对每一节课，我都是用终生的时间来准备的！”感动之余，我也豁然开朗。我们总在抱怨着时间的流逝如水似箭，可老天总是最公平的，它给我们每个人都是一天24小时，问题还是出在疲于应付上，整天是事情在后面追着自己而没有主动去做是事。

想想自己更是如此，做事急于“抱佛脚”。有时为了一节公开课，花了超多的时间在网上和杂志上搜索着相关的图片和知识；有时为了写一片论文也是绞尽脑汁，趴在电脑前浪费时间。想起来真是可悲！我想这就是平时不学习，急来“抱佛脚”的后果。书中提到：“读书是节约老师时间有效的方法之一。读书不是为了应付，而是出自内心的需要和对知识的渴求！”试问，从古到今，哪位成功者不是“读万卷书，行万里路”呢？俗话说：“活到了，学到老”，作为一名新时期的教师，我更应当主动地学习。因为只有不断丰富自己的知识，才能学会创造性地使用教材，才能赢得自身的发展，这是作一个‘真正的教师’所不可缺的“

1、坚毅不是我们每天坚持做一件事就是坚毅，而是我们坚持做这件事是不是让我们感到有成就感和喜悦感，只有做积极的事正能量的事才会有幸福感，相比，哪些做负面的及影响不好的事都不算正面的坚毅。

2、听完这本书让我知道：只有让我们感觉到幸福才能使我们成功，如果做一件事是朝着自己的目标去努力，向着自己的梦想去努力，过程中虽艰苦但肯定伴随着幸福，如果我们做一件事感觉不到幸福和喜悦那就要反思是不是自己想要的目标，通往自己的梦想一定是有所幸福。

3、每天给自己设定3个目标，这些目标一定是当天觉得有点难的事情，只有做难做的事才能有所进步和收获，而不是每天轻而易举能实现的目标，比如我读完书从未写过读后感，今天开始写就是我的其中的一个觉得难的目标。

4、坚毅要设置长远目标，有坚持的心和自我调节的热情，找一个好的搭档，不与消极的人事，主动交接有坚毅的人，才能成为一个坚毅的人。

5、想要实现自己的梦想不是听一些励志的书就可以激发成功的秘籍，要设定目标并为之行动，首先我们要明确几个问题：我们的梦想是什么?我们现在怎么开始为之行动?写下自己曾经做的觉得最为之骄傲的事。找人指正自己的不足之处。写一封真挚的感谢信。每天不讨论与自己相关的事。

6、敢于试着去小小的冒险，凡事要耐心，意志是坚毅的一部分，坚持正面的积极的，幸福的事并为之去努力，才是最终的幸福和成功。

7、从今天起，试着改变自己，早睡早起，每天坚持做3件有意义的事，与正能量的人交往，所见所闻及时随笔记。多对比，多反思，多总结。每天过的比昨天要有所收获。把握当下时间才是最好时刻。

《坚毅》是美国作家卡洛琳亚当斯米勒的著作之一。读完这本书，我颠覆了以往对坚毅的肤浅的理解。原来坚毅的核心构成有：对生活的热情，积极的心态，自信而谦卑，关注和专心，接纳与宽容，奉献的精神，坚持的力量，看来我太狭隘了。

如果人没有坚毅精神，什么事情都浅尝辄止，能做成什么事情呢?积极的心态+坚定的信念+不折不扣的行动力+坚毅=心想事成。我自己在哪些地方欠缺呢?我应该在哪些地方引导孩子呢?那些出类拔萃的人正是在生活的早期就清楚地辨明了自己的方向，虽然坚持努力也不一定成功，但我们总得向着这个目标前进吧?

坚毅不只是毅力，还必须有长远目标做支撑，有热情去激发。先带领孩子一起每天坚持做三件难事开始吧，敢于挑战，咬牙坚持，每天体验一些小成功的喜悦。

看这本书，是因为听了樊登读书《坚毅》后决定看的，虽然这么多年来我一直坚持写作，学习传统文化、心理学，做正能量的事情，但总感觉自己做的还不够好。读了这本书之后，我发现自己在自信和谦卑方面做的不太好，遇到一些挫折就开始动摇，怀疑自己的想法，犹豫徘徊、等待，甚至有放弃的念头。这还是修为欠缺，不够自信啊!还有总会在某些方面、某些人面前升起嫉妒心或傲慢心，看来我要加强刻意练习正直正念正见正思维，觉察贪嗔痴慢疑五毒心，让自己不断走向新高度!

在成立心理健康协会的过程中，说什么的都有，为了坚定自己的信心，我将一定要办成的决心写成文章发出来，逼自己坚持去干，我相信，在书籍的指导下，在我让更多的人因为心理学而受益的初心下，我将与智者为伍，与智者同行，将这件有意义的事情做下去。

如果有时间和经历，我会继续发挥自身喜欢写作的优势，把自己的经历和学习心得体会记录下来，传播正能量，影响周围的人，保持自信和谦卑的情结，做有益于社会的事。

这本书 对我最有震撼力的一句话是：决定一个孩子能够成功的不是智商，不是情商，不是家庭背景，而是坚毅。坚毅是衡量一个孩子未来收入和幸福程度的一个重要指标。看来今后在培养孩子方面，得在这一方面下点功夫了。仔细想想，儿子好像做什么事情也是三天打鱼两天晒网，我该从哪儿入手呢?今天好好想想再说吧。

寻找自己内心的热情和动力

1.你的梦想是什么?

2.接下来你打算怎么做?

简单来说就是给自己设定清晰的目标，如何坚定地去追求目标，勇敢，坚毅，坚持努力达成目标。

怎样培养坚毅品质?

培养坚毅品质是多维度、多方位的。就像烤蛋糕一样。烘焙蛋糕需要很多原材料，少了任何一种配料，可能烤出来的蛋糕就不是你预想的样子。坚毅的蛋糕也是需要八种核心配料：

1.充满热情

热情分为两种类型：一种是强迫性热情，另一种是和谐性热情。强迫性的热情使你沉思，削弱你的活力;和谐性热情让你更幸福、更睿智。它是你期待的，并能以积极的方式填满你的梦想。成功的人会克服许多困难，承受巨大压力把强迫性热情转化成和谐性热情。

2. 追求幸福

大部分的人不是因为成功而变得幸福，都是因为幸福而成功。阻止你成功的是内心的不和谐，不接受自己。幸福是一种能力，跟你有多少外在的东西关系并不大。根据著名心理学家马丁塞利格曼的perma幸福五要素理论，幸福分别由积极情绪(positive emotions)、投入(engagement)、人际关系(relationships)、意义(meaning)和成就(achievements)组成。要将幸福感提升到理想水平，就要关注这五要素的各个组成部分如何被触发。

3. 设定目标

具有真正坚毅品质的人必定心怀目标。内驱力是完成设定目标的重要动力。当我们在给自己设定目标时，可以把自己发自内心想干的事写下来，整理下来，写的时候会产生力量，让你有一种立马就想去实施的冲动。

4. 自我调节

自我调节也是意志力的管理，具有高度自我调节能力的人不但能成功实现他们的目标，还能感受到更加强烈的自信心和幸福感。举例：棉花糖实验，奥巴马只穿蓝色或者灰色的西装，吃工作人员给他送来的东西，让别人接管他平凡的生活细节，简化工作、提高效能，保存他的决策精力，不让琐事分心。

5. 敢于冒险

多问问自己为什么不，而不是问为什么。

从小的风险开始。

不要把你的目标告诉消极的人。

6. 有耐心

通过下棋、打理花园、排队等候、延迟决策的方式，帮助培养耐心。

7. 保持谦卑

提升谦卑品质的方法：

减少或停止晒自拍照的行为。研究发现，经常晒自拍的人们，在归属感和人生意义等指标上得分较低，且自尊水平可能随着别人的喜恶而起起落落。

至少在一天中不谈论自己。

听听比你优秀的人的批评和意见。

给曾经帮助过你的人写一封真诚的感谢信。

当我们阅读一篇文章或书籍后，将内心所想写下来的文章，可以成为读后感。读完作品之后，心中久久不能平静。读后感可以记录下一瞬间的思想和灵感。一篇优秀作品读后感怎么写呢？有请阅读读后感大全为你编辑的坚毅的最新读后感 ，欢迎阅读，希望你能阅读并收藏。

坚毅的最新读后感 (篇1)

正因资质平凡，才知坚毅可贵

小时候常常希望被老师夸奖“聪明”，偏偏总是被夸奖“用功”，潜台词就是“笨”，只能用勤补拙，心里不大乐意。成年后有了阅历才知道，原来那些取得高成就的人，没有不用功，没有不下苦功夫的。

本书举数例论证了不论身处哪个领域，成功人士都怀有一种相当惊人的决心，这种决心表现在两个方面：第一，他们具备更多的韧性与勤奋；第二，他们明确地知道自己想要什么。作者将坚毅定义为：激情与毅力的组合。激情像指南针，它需要一些时间来构建、修补并最终调整好，之后它将引导着我们走上漫长而曲折的道路，最终到达我们想要去的地方。坚毅是指在很长的一段时间里持续追求同一个顶级目标。

褚时健在别人安享晚年的年龄，用六年的时间种植褚橙，便是坚毅的典范。

01目标的统一与协调

对一个坚毅的人来说，大部分的中级和低级目标，都会以不同的方式与其顶级目标相连。相比之下，坚毅指数较低的人可能缺少连贯性的目标结构。每个人都有一个（而不是多个）职业上的顶级目标。我们的目标层次越统一、一致和协调，就越好。坚毅并不代表不惜一切、执拗地追求清单上的每一个低级目标。有时候，我们需要放弃一些迄今为止一直都在为之奋斗的事情，因为这些事情只是实现顶级目标的一个手段。

对同一顶级目标的追求可以有很多不同的手段。当一个低层次的目标可以被另一个更可行的目标替换时，我们应该果断地放弃它，或者改变奋斗的路径。当一个低级目标比另外一个更有效率、更有趣，或者比原先的计划更合理时，我们不妨做出改变。

坚毅不是机器人，坚毅的人也会失望，甚至心碎，但这种状态不会持续太久。书中通过不完全归纳得出结论：“一个人拥有偏高但不是最高的智商水平，结合最大程度的坚毅指数，他取得的杰出成就将高于最高智商水平与一般坚毅指数的组合。”

成年人的必修课之一是学会理性看待一些不友好的事情。例如人为导致不公的年终考核评优评奖。这些失败的痛苦是真实的，但我不想在这种感受上驻留太久。毕竟，这只是初级目标。相比之下，我不会轻易放弃自己的中级目标，更没有任何事能让我改变自己的顶级目标。当我