常言道：“一月不读书，耳目失精爽。”在校园里，我们阅读过许多书，大多数老师会要求我们读完一本书后写一篇作文，这样的作文相当于是我们为自己提炼的一篇浓缩书稿，方便后面的阅读，您是不是不太清楚读后感怎么写呢？下面是由小编为大家整理的“实用！高情商沟通学读后感(1000字)”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

高情商沟通学读后感【篇1】

“魔鬼藏在细节里”。这是作者在书中至少提过两次的一句话。结合这句话以及最近读的一些书，让我更加深刻的认识到人与人之间的区别，在于执行力上，在于细节上。

作者提到了一个判断一个公司是否有潜力的标准，看这个公司的厕所能不能让人在里面舒服地待上5分钟。当然这个论断不一定绝对正确，但也能说明一定的问题，连厕所卫生这种细节都注意到的公司，其它管理细节自然也会面面俱到。

可能有人会反驳，公司管理层是要考虑公司未来发展的大计的，哪有时间考虑厕所卫生这些鸡毛蒜皮的小事。其实，现实生活中哪里有那么多生死攸关的大事等着领导去决策，公司的发展与壮大，是由一件件的鸡毛蒜皮的小事成就的。

“一屋不扫，何以扫天下？”。一个人的成功，绝不是因为他干净利索地办了几件大事就成功了，而是一点点地积累，量变引发质变，最终在一两件事情上面大爆发而已。成功，就是把简单的事情做上一千遍，一万遍。读后感·最后说一下信息和知识。这是一个信息大爆炸的时代，有可能我们一天接收到的信息量，比我们的祖辈们一辈子接收到的信息量还要大。

这样的现状让很多喜爱学习的人一下子变的非常焦虑，生怕自己稍微睡一觉就会错过了好多重要的信息。之所以会出现这样的焦虑，在于没有理解好信息和知识的区别。我们每天听到的看到的都是信息，只有那些底层规律或者能够在行动上思想上改变我们的信息才能称之为知识。这个时代虽然信息发生了大爆炸，但知识显然没有大爆炸，而且个人认为最近一二十年知识和技术并没有出现革命性的改变。

所以，这种情况下，更需要我们静下心来，需要“两耳不问窗外事”，提高自己分辨信息和知识的能力，提高自己认识事物底层规律的能力，提高自己总结提炼的能力，否则只会被信息的洪流给淹没。

高情商沟通学读后感【篇2】

智商不够，情商来凑？一直知道自己是个不怎么会聊天的人，在说话聊天方面存在着许多问题，苦恼过，也一直在试图改变，所以在看到有关方面的知识都会想要了解、好好学习，学一学如何更好地聊天，更好地与人交往……尽可

从呀呀学语的幼儿时期开始，我们大多经历着相似的语言学习过程，学拼拼音，学说普通话，学说英语等，时至成年，学的挺多却鲜少有人真正学到了把话说好。而一提到少数把话说得很是漂亮的一类人，我就想到了诗词歌赋脱口而出的董卿，想到了回回霸气怒怼外媒的中国外交天团等，无不例外地都让我感叹“原来话还能这样说”。

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惊叹，羡慕的同时我也深思：我们要想把话说好是否就有迹可循呢？答案当然是肯定的。没有谁是天生舌灿莲花，都是靠后天长期的学习和积累才逐步达到说话的高水平。《高情商沟通术》就提出了几点大家平时就可以注意的方面，对比不足，有针对性得练习，必会有所收获。

1.学习成功者的乐观词汇。回想下让你觉得把说话变成了一门艺术的成功者，有几位是靠负能量吸引人的？相反的那些善于从正面，从积极面表达自己想法的人才能给人留下深刻的好印象。比如面对失败时，一般人的反应就是“哎，我们失败了”，而若以进取心态来面对的人就会说“我们现在正面临着一个挑战”。后者不仅能重振士气，甚至会感染身边的人，得到相助，

2.说话要注意条理，不要单纯追求速度。有人口若悬河地讲一通后不仅没让对方听明白想表达的意思，反而让双方的交流过程很不愉快。有条有理，丝丝入扣的语言输出才能像春雨润物一样渗透进听者的心里，才能更容易被接受。因此在与人交谈时，先梳理条理，并注意纠正语速太快的习惯，才能让沟通迈出第一步。

3.言简意赅，简练有力。这点简而言之就是字字珠玑，不说废话。印象中最深刻的就是我们的外交部长王毅回应怎么看待美国副总统彭斯的涉华演讲，真真地没有任何多余的表达，就五个字“呵！一派胡言！”气势上就足见强大的底气，无须多言。

4.幽默风趣。沟通中适当的幽默能缓解紧张的气氛，化解尴尬。比如外交部新闻司司长华春莹就“美方将暂停向香港出售执法设备”做出回应“美方这些议员是不是想将这些防爆器材都留在美国国内自己用呢？”没有义正言辞地谴责，没有咄咄逼人地逼问，而是巧妙的一句反问将问题抛回给了美方，赢得一片喝彩。

5.精心遣词，悉心表达。这点在我看来是条路漫漫的学习之路。有限的词汇只能表达出有限的情绪，而丰富的词汇不仅能帮助表达者畅所欲言，还能使听者如沐春风。董卿在一档节目中就人与自然的平衡问题时仅以寥寥数语概之：“枪响之后没有赢家”。字词用到位了，听者才有兴趣聆听，沟通才能达到事半功倍的效

社会中，每个人都在各自的职位上扮演着不同的角色。开放的职场环境，也为人们提供了前所未有的机遇与挑战。如何处理复杂的问题，如何与他人沟通相处，怎样才能体现出自己的价值，这些问题都与我们的思维方式息息相关。

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人生如戏，戏如人生，我们可以把职场当成一个舞台，如果想要在这个舞台上发挥影响力，首先你要争取到一个好角色，然后扮演好这个角色，最后，让你成为这个角色不可取代的扮演者。所以记得，在拥有个人价值前，你所拥有的职位是你的主人；当你拥有了个人不可取代的价值时，你才是这个职位的主人。

最好的管理，就是不用管理，所以没有一个组织是不需要sop（即标准操作程序）的，但绝不能当它是万灵丹，sop毕竟是人订出来的，只要是人想出来的，就一定有不足的部分。况且不论是员工还是顾客，都有千千万万种，怎么可能只靠同一套sop，就能满足所有人的需求呢？

在这个瞬息万变的时代，顺应时势、勇于求变的思维方式才能为我们创造更多的机会，我们只有改变思维才能获得更大收益。想要获得成功，就不能墨守成规。

一加一真的等于二吗？第一名真的比第二名更具吸引力吗？每次都要争个高低，才算赢吗？只要掌握职场与商场中的规律，我们就能获得更多机会，在竞争之中脱颖而出。

怎样才能清楚地知道物品的价值？怎样才能向别人说明产品的好坏？利用数字。数字思维是我们生活中和商场上最有利的“武器”。但也要小心，不要让自己成为被“武器”对准的目标！

信息本身并不会骗人，但通常只要跟生意有关的信息，都是被刻意挑出来的，所以最好别太相信生意人给我们的信息。因为那都是先有了清楚的目的后，再被精挑细选出来的，代表不了真正的大母体。要当一个利用数字及信息的人，而不要当一个被数字及信息利用的人。

浪漫的代价，是生意人汲汲营营希望能够创造出来的价值，不是说不应该把钱浪费在浪漫的代价上，而是说如果你是一个消费者，就应该要弄清楚你到底花了多少钱再买浪漫。如果你是一个销售者，那么你也要弄清楚，到底创造了多少浪漫的代价在其中，为商品创造了多大的利润空间。不论是做生意，还是交朋友，都不能只懂得看账面上面的数字，人心才是决定最终生意成败的关键。账面上占了便宜不代表真的赚到甜头，账面吃了点儿亏也不代表就是一笔失败的生意。顾虑合作对象的心情，才是做生意的长久之道。

比起循规蹈矩只懂得死方

培养高情商的孩子 读后感 第(1)篇

01

什么样的教养理论值得尝试的？

关于如何养育孩子，如何更好的养育孩子？

有很多很多种教养理论，也有很多相关的书籍。

不过养育孩子跟种萝卜的不同之处在于，孩子与孩子之间的差异性非常大，一个相同的教养理论，用在不同的孩子身上，效果可能会差很多。

刚开始看育儿书的时候，我很容易头脑发热，看到一个方法就以为自己掌握了教育精髓，赶紧用一用，只是多半用起来并不尽如人意，安慰自己应该是孩子个体差异的原因。

后面育儿书看得多了，发现一个小规律，如果写作者的育儿理论，仅仅来自自家的孩子，或者仅仅是个人主观的论点在套用之前需要三思一下。

但如果一个育儿理论的形成具备：大规模样本、长时间跨度、严谨实验数据、相关科学论点、逻辑清晰的论证过程这些条件，那大致可以判断，这个育儿理论是有事实为基础的，值得试一试。

《培养高情商的孩子》就是这样一本书，这本书的作者是约翰.戈特曼，他本身就是一个专门研究父母与孩子间亲子互动的心理学家。

请看下面这些信息：

套用逻辑思维来看，这本书用了大量论据来说明一个论点，

这个论点就是“情绪管理训练很有效”，也就是我们熟悉的情商。

情绪管理训练与其他育儿理论不同之处在于，它没有提供一大堆花里胡哨试图控制孩子行为的策略，而是提供一个包含步骤的参照准则，让家长在不干涉孩子成长的前提下与孩子保持一种亲密的家庭关系，帮助父母教给孩子受用一生的情绪调整能力，指导孩子学会人际相处的基本技巧。

02 情商很重要，怎么培养？

情商即对情绪的感知能力和掌控能力。

情商很重要，但重要在哪呢？

对孩子而言，情商对他们来说意味着更健康的身体条件和更优异的学习成绩，跟朋友相处更好，更懂得约束自己的行为，更少使用暴力，感受到更少的消极情绪，更多的积极情绪，在情绪上更健康。

此外也有更强的复原能力和适应性，甚至可以保护孩子免受婚姻冲突和离婚带来的危害。

这里说，高情商的孩子有更健康的身体，理论基础是，很多身体疾病，根源在于身体内堆积过多的负面情绪。

既然情商如此重要，那父母怎么做才能培养孩子的高情商呢？

其实父母对孩子的情商教育从他们在襁褓中就开始了。

婴儿因为各种原因大哭时，父母的反应就是情商教育的第一课。

父母是轻轻抚慰、温柔抱着，帮婴儿从紧张、愤怒、害怕的状态过渡到舒服平静的状态，还是对婴儿的哭声不理睬，或者不耐烦的回应？

如果是前者，婴儿

误人子弟

本文是对丹尼尔·戈尔曼的《情商（实践版）》的阶段总结。关于“情商”，我认为丹尼尔·戈尔曼的才是正统，其它大部分都是误人子弟。说到误人子弟，《卓有成效的管理者》中关于领导风格的一段算是一坑：

这给人一种错觉，真的领导风格无所谓吗？事实并非如此，最有成效的领导者根据状况可以应用几种领导风格，而且不同风格的转换天衣无缝。本书介绍了六种领导风格，根据对组织的影响积极度排序它们分别是：

权威型领导

权威型领导高瞻远瞩，能够用清晰的目标激励大家，让大家清楚地认识到本岗位与组织总体愿景之间的联系。他们在几乎所有环境都行得通，他们脑子清晰，聚焦愿景，对丧失目标的公司尤其有效。

教练型领导

教练型领导帮助大家认清自身的优势和关键缺点，并且鼓励大家追求个人和职业的梦想。他们对于希望接受指导的下级最有用，如果下级拒绝学习或改变工，就不能发挥作用。

亲和型领导

亲和型领导以人为本，注重个体及其情绪甚于目标和任务。如果希望保持团队团结，提振士气，改善沟通水平或者修补不信任关系，需要这种领导方式。这类领导不能单独使用，只表扬不批评会使下级认为平庸的表现可以被接受，他们可以与权威型领导珠联璧合，相得益彰。

民主型领导

民主型领导愿意花时间听取集体意见，与下级建立信任、尊重和承诺的关系。如果不清楚方向，需要听取有能力的员工的建议，采取这种领导类型最为理想。如果下级能力不足、掌握的信息不全，无法提出合理建议，民主方式的效果就会大打折扣。

领头型领导

领头型领导强迫自己更高质量、更快地完成工作，而且要求下级跟他一样。如果下级无法达到要求，就会迅速调换。如果所有下级积极性很高，能力强，几乎不需要指示或协调，这类领导风格就没有问题，否则会导致下级承受很大压力，士气变得低落。

高压型领导

高压型领导推行的是“恐怖统治”，他恃强凌弱，贬低主管，员工哪怕犯了小错误都要不依不饶。这类领导一般只适用于引发强烈关注以及公司发展的危急关头，破除导致失败的陈规陋习，促使下级改变工作方式。这种手段还适用于用其他方法无法奏效的问题下级。如果只依赖高压手段，或者在危机过后继续使用，会带来灾难性后果。

这本情商实践版比上一本情精简实用的多，读过本书我总结为两点：一，对情商的认识1，情商决定了我们学习自我管理等基础要素的潜能，而情绪竞争力反映的是我们把情商转化为职业能力的潜能。2，自我控制（自我意识和自我调节）是自我管

《成就孩子：给孩子一个高情商》是一个可能很少有人看过的书，也很少有人写观后感的书，下面的范文有需要的一起看看吧！

看了由中信出版社出版、陈真、赵卜成编著的《成就孩子，给孩子一个高情商》这本书感触很深。知道了情商是一种非智力因素，即心理素质。它是一个人获得成功的关键。如果一个人性格孤僻、不易合作，不能面对挫折，那么他的智商再高也很难有所成就，因此情商在某种意义上讲比智商更重要。作为父母、老师不应过分于孩子的智商，更应该从情商入手，培养孩子的健全人格，让孩子成为智商与情商兼顾的人。要培养高情商的孩子，首先自己要成为高情商的人，用高情商的方法，培养高情商的孩子。

培养孩子的情商，主要是家长和学校，提高孩子的情商，家长是孩子的领路人。老师扮演的指导者，而父母要给孩子方向，给孩子动力。现在的很多孩子喜欢说谎，甚至是推卸责任，逃避问题。看了这本书，我明白了这是做父母的在孩子小时候没有做好先教后管，而是习惯性的先管后教。先管后教只会让孩子对家长产生畏惧心理，也会使孩子养成撒谎的习惯，而且会使孩子遇事容易畏首畏尾。先管后教有点像我们平常说的事后诸葛亮。如果能在让孩子做事前先告诉他怎么做，并告知可能发生的后果，孩子可能就不会犯那么多错了。而且每次能给孩子提出一点合理化建议，他可能对家长就不再会有畏惧感，更不需要撒谎了。

在孩子情商的培养中，有些优良品质是必需的。如培养忍耐力、培养适应能力、提高孩子的自控能力。对孩子进行纪律约束，是为了帮助他们逐步掌握在将来生活中获得成功的一种手段，诸如：明智的计划和有责任的行为等。例如可以和孩子签订合约，并鼓励孩子按合约上的执行，说到做到，引导孩子控制自己的行为。以便他能够依据合乎规范的标准去行动，去指导自己的行为。还有培养孩子的自信心和教孩子学会宽容等等。让孩子明白海纳百川，有容乃大的道理。一个人善于宽容，他的人格才会像海一样伟大。宽容是现代人必备的个性品质，是为人处世最基本的道德要求。

未来社会需要高智商的人才，但更需要高情商的人才。人格健全，心理素质良好，全方位发展，这是才是为人父母对子女的期望。未来我也会成为一位母亲，从本书中我认识到，作为父母要更多的着眼于孩子的将来，要多考虑什么有益于孩子心理的成长。

父母在教育子女时，常常怀着挫折感，而子女与父母沟通时却又常常带着压力，因为他们不知道如何与父母沟通。这些状况已成为现代父母在教养孩子时的一项

篇一：情商读后感 一次逛超市时，陪女儿随便到书架上看看有没有她需要的书籍，偶然间发现很醒目的地方放置着一本＜情商管理＞一书，当时我顺手翻看了序目，作者介绍。内容广泛，是一本值得一看的书籍，当即就购买了下来… 书中强调情商（eq）是建立在智商（iq）的基础上，人但凭智商高成不了大气，情商（eq）是一种能力，可以感觉、了解和有效应用情绪的力量与智能作为人类的能量、信息和影响的来源。情商不只是显示出理性的智能，但却是来自人心的智慧。情商让我们学习认同与珍惜我们和他人的感受──在我们日常的生活与工作中，适当地回应他们，有效的应用信息和情绪的力量。情商鼓励我们继续探索我们特殊的潜能和目标，及启发我们内在最深处的价值与渴望，转化思想为实际的生活。 情商一书大致分为以下几个概括； 1]自我的醒觉，即个人有能力赏识和了解自己的心情，情绪和本能的冲动，和其对他人的影响。 [2]自动调节或控制力或转化冲动和心情及延缓判断而能三思后行。 [3]同理心或了解他人情绪结构的能力及适当响应他们情绪反应的技能。 [4]人际关系技能，即显示个人在管理人际关系上和建立网络的专精能力。人际关系技能也包含寻找共同点与建立亲善关系的能力。 “情商”并不是一种抽象的理论，也不仅仅是一种品质。它有先天遗传的成分，但和智商相比，更多与后天的培养息息相关，原因很简单：一个人的大脑是依赖重复的经验成形的。情商具体细分为“自信心、爱心、独立能力、意志力、竞争意识、目标性、乐观、诚实、交际与合作”。 篇二：情商读后感 没读这本书之前，我一直以为“情商”就是会为人处事，左右逢源。读了这本书以后，懂得“情商”不仅包括处理人际关系，它还包括管理和识别他人的情绪。 “情绪智力”通称为情商（eq），有5个主要领域： 1、了解自身的情绪——自我意识 2、管理情绪——处理情绪 3、自我激励——控制情绪 4、识别他人的情绪——同理心（了解他人感受的能力） 5、处理人际管理 正如大家所切身感受到的，情绪破坏心智，焦虑、愤怒、悲伤或者抑郁的学生无法学习，人们无法正常工作。热情、自信等情绪对于提高成就具有引导作用。管理自己情绪的能力很强，适应社会的能力也强。 决定

《情商》读后感

过年期间读了美国作家丹尼尔戈尔曼的书《情商》。非常经典的一本书，畅销十年，全球销量超过八百万册。从上个世纪开始，情商这个词就很流行，关于情商的讨论一直非常热门。

全书共分五部分，十六章，三百五十三页，近二十九万字2020。描述了戈尔曼对于情商的解读，以及情商在人际交往、教育、商界等方面的运用。用大量实例分析，也讲述很多的方法技巧。读起来比较枯燥，花了比我想象的更多的时间，还是完整地读完了。

情商就是情绪智力，是管理情绪的能力。戈尔曼把情商概括为五个方面：一，认识自身情绪的能力；二，妥善管理情绪的能力；三，自我激励的能力；四，认识他人情绪的能力；五，管理人际关系的能力。

一个情商高的人会激励自己，在遭遇挫折、陷入低潮的时候，他会提醒自己要面对，要站起来，未来还大有可为，可能会变得更好。因为自己有这个优点，那个长处，因为自己做成某件事、克服过某项困难，所以一定做得到。情商高的人还会激励他人，他会赞美周围的人，他会肯定他的家人、朋友、同事。别人跟他在一起常常会有一种重要感。

至于书中讲到的大量的方法，不主张太深究，任何方法都收到时间空间等的局限，理解力不够的时候难免生搬硬套，方法本身便成为一种束缚。说说短语

有些优秀的演员对于角色的演绎可以全情投入，而有的则在投入的同时随时抽离出来看着自己演戏，第二种更厉害一些。一个哭地很伤心的人，如果给他一面镜子，也许他就会停下来了，因为镜子给他一个角度，把他从当前情绪中剥离出来，很少有人允许镜子里的自己哭的那么狰狞，至少要试着哭的好看一点。这本书就给我一面镜子、一个角度，一个反观自己的角度。当陷入情绪负债时，偶尔可以出来，梳理一下哪些是情绪负债，为什么会产生这些负债。从小到大不知不觉中，我们形成了很多情绪负债，如果能一层层的解放自己，就会获得更多的自由和阳光。

对于自己的情绪每认清一点，就能跟自己相处更和谐一点，保持乐观向上，进而更有效的与人沟通，构建和谐健康的人际关系。

高老夫子读后感

高老夫子叫什么？管他呢，不知道。连鲁迅都是只在结尾才提了一句，可见，他原来叫什么，是无关紧要的，只需知道，他改了个名字2020叫高尔础。这名字2020哪来的？什么意思？看到一半了才知道，他因仰慕俄国文学家高尔基的为人，所以才改了名。这么看来，他还是懂得点用他的话说新学问、新艺术的。他是干什么的呢？只知道除了打牌以外，他还写点东西，最近还发表了一篇文章。这一发表可好，大家都称他为有名的学者，女学堂的校长也慕名而来，请他去授课。高老夫子这回飘飘然了。以前打牌的老朋友来请他，他倒嫌起黄三庸俗，连自己名字2020的来历也不愿讲了。黄三问他谋教员一职是不是为了看女学生，他骂了黄三一顿，觉得他下等，不愿和他说话了。

去了学堂，见着了教务长，俩人弯腰、拱手，用着古时候，那些个迂腐的读书人那一套，行了礼。教务长说，那女学堂，女同学们除了上课之外，就是专心缝纫了，想要作诗，那是决不允许的。本来嘛，女人应该是无才便是德，现在，应了潮流，振兴女学，已经很大度了，哪还能叫她们解放得彻底，让她们乱了两仪（男女）、惹了天曹（天神）呢。所以啊，课是要给她们上的，但是，要保持中庸，不能叫她们懂太多，识几个字2020，懂点中国的历史就好了。女人嘛。

高老夫子教了一天，他就不干了。说是学堂要闹坏风气的。什么风气呢？对了，以前学习是少数人的事情，只有他们懂得很多，了解很多，那时，只要他们不说，谁也不知道什么是什么。（什么对错，什么应不应该，什么权利）。可是现在，学堂开了，所有的百姓都能上学了，他们也能接受新学问了，可是，高老夫子能带给她们新学问吗？他愿给吗？他用着高尔基的名字2020，到头来不还是在讲着中国历史，中国的那些个所谓的国粹？可是，那些学生就是来学新学问的，能敢保她们永远都只接受中国历史？所以，还是辞了的好。绝对不教，不与她们为伍了。那不是经过慎重的思考来的，而是，天经地义的，他就是那么觉得的。女人嘛，没必要，有些男人，也不一定有这个必要。为什么？很简单，百姓懂那么多干嘛呢？

回来后，高老夫子把一切都放进了抽屉里，又戴上他的红桔子秋帽，去找黄三了。干嘛？打牌。见到那些个牌友，满屋子的人都拱手、点头，行起了礼。

高老夫子倒是学了新学问了，可是，他和黄三他们有什么区别？行的礼一样。黄三说的话，他骂了，可是，他还不是辞了女学堂的职，不教那些女学生了？这有分别吗？还不是同样的瞧不起女人

花了两晚上的时间，把这本书读完了，每读一本书，都是一种精神的洗礼，思想的交流，火花的碰撞。在这本书里，里面的很多故事，我们会看到自己的影子。其实高情商真的是说话、做事让人觉得舒服，尤其是说话，真的太重要了，情商低的人最可怕的一点就是不自知，还以为自己耿直，就是曾经的我了。这么一路走来，我也在慢慢的改变，比原来进步一些了，有些人说情商是天生的，我不认为，确实和成长环境有一些关系，但是后天是可以改变和提高的。

这本书是很实用的，它让我花很少的时间，获得一些处世之道，对我来说还是挺值得的。但关键是学习之后如何去运用，相信这不是一蹴而就的事情，只有你按照书里面的技巧反复的练习，才能达到想要的效果。

在我国的社会文化背景下，人际关系显得尤为重要。但是有时候糟糕的沟通方式让你在人际关系中变得很尴尬。和朋友聊天总是冷场，在团队里想要发表自己的意见，站起来就腿软，支支吾吾半天说不出个所以然，面对心仪的人，想说的半天不知如何开阔，或者自己说了很多话，对方却不知自己要表达什么意思，沟通果真这么难吗?其实不然。

一.表达自己。跟任何人都聊得来，说话理直气壮，说话没有底气的原因有3种：1.自我设限2.内心陷入对权威者盲目服从的状态3.讲话时内心充满恐惧。恰当的表达愤怒，喜怒哀乐是人之常情，人际交往过程中，难免会出现愤怒的情绪。如何合理的表达愤怒的情绪，能够有助于我们人际关系的发展和事业的成功。对于表达愤怒，更多时候我们需要的是理性，而非情绪化。而且更关键的是如何通过不带威胁的说出我们的诉求从而表达自己的愤怒。有效的表达关心，打造朋友圈形象。

二.和他人沟通。赞美到他人心里去，请求原谅的正确姿势，快速赢得他人的信任，应对不友善的挑衅，得体的拒绝别人，读懂小动作背后的秘密，说服不等于强迫。

三.职场小课堂。与忙碌的领导高效沟通，面试技巧与误区，巧读老板心思，赢得赏识，巧应桀骜不驯的职场新人，如何解决工作和家庭的矛盾。

四.恋爱小课堂。如何获得异性好感，如何延长情感保质期，恋爱十诫，伴侣不开心时该说什么，和异性朋友相处如何避免越界。

曾经看到过一句话是人才不一定有口才，但有口才的人一定是人才。可见，说话是多么重要的一项技能。

如何获得异性好感：让别人喜欢你最好的办法不是去帮助他们，而是让他们来帮助你。这是一个著名的富兰克林效应：相比于那些被你帮助过的人，那些帮助过你的人会更愿意再帮助你一次。