我们通常将文字以文档的形式整理出来，写作中使用的最多的就是大量的范文了。借鉴范文的思路能够帮助我们自己的成文，范文怎么写才好呢？栏目小编特别编辑了“感受爱读后感”，欢迎阅读，希望大家能够喜欢！

感受爱读后感 篇1

爱的教育里到处都体现了最温暖的爱。最让我感动的就是《万里寻母记》讲述了马尔可的妈妈为了让家里偿还债务，远渡重洋，孤身一人来到了阿根廷共和国的首都布宜诺斯艾利斯的一个富人家去做女佣，后来与家人失去了联系。马克尔和爸爸十分担心，13岁的马尔可，不顾去美洲的危险毅然向他爸提出了一人去美洲寻找母亲的请求。于是，马可尔开始了万里寻母的旅程。途中，他历尽了各种艰难险阻，他吃的苦头比任何人都多，尝遍了人生的酸甜苦辣，不知过了多长时间，凭借着马可尔坚持不懈的努力加上人们的帮助，终于找到了失去了生活意识的奄奄一息的妈妈。马可尔的出现使母亲找到了生命的价值，在医生的帮助下，马可尔和妈妈终于重逢了……

掩卷沉思，马尔克是这样的爱妈妈，为了妈妈，他甚至不顾一切危险，远渡重洋，从热那亚来到阿根廷共和国的首都布宜诺斯艾利斯，真另人佩服。并且每当他来到母亲曾经住过的地方，见不到母亲时，心是多么难受，但他并没有放弃，依旧没有抛开母亲，真令我感动。

读了这篇故事，我深受启发：马克尔多么爱妈妈，我们一定要马克尔一样考出优异的成绩给爸爸妈妈看，长大后回报爸爸妈妈，回报社会，我的妈妈和爸爸一直在内蒙古打工，他们赚钱是为了让我们上学。爸爸妈妈只有放暑假的时候，才会回来，每当他们回来的时候我会好好孝敬他们。当然，我有时会犯错，每当母亲打骂我的时候，我对妈妈的尊敬顿时无影无踪，回想起来真不应该。

让我们深信：只要人人都献出一份爱，世界将变成美好的明天。让我们携手，一起乘上爱的小舟。

感受爱读后感 篇2

《感受爱》读后感800字：

最近我感觉自己好像生病了，伸手抓不到任何的东西，无力感不断的涌上心头，想要给自己找到答案，却不知尽头在哪里？恍恍惚惚的过了大半年，心里的结也拧巴的越来越紧，想去忽视那乱跳的心率，反而自己更加较真的封闭了起来。不想说话，不想出门，不想睡觉，情绪失控，对任何事情不再有兴趣，这些负能量已经严重的干扰到我正常的生活了，我不断的问自己，这是怎么啦，为什么我感知不到幸福，感知不到爱呢，自己好像被抛弃在孤岛中无力挣扎，在黑洞的死角里徘徊不定……

这本书是朋友推荐给我的，看到书名的时

德国席勒有句名言：“爱使伟大的灵魂更伟大。”这则材料告诉我们：爱，不仅使伟大的灵魂更伟大，爱还可以感化、可以传递。尚先生向灾区捐款这一爱心举动不仅感化了那位拾到手机的年轻人，让年轻人归还手机的同时，也学会了传递真诚和友善。同时这则材料也向社会传递了正能量；爱，是为人之根本。赠人玫瑰，手留余香。

爱是什么？爱是为人之本！“慈母手中线，游子身上衣”，这是母亲对孩子的爱；“执手相看泪眼，竟无语凝噎”这是情人之间的爱；“我死后，把我的骨灰带回故乡……把它埋了，坟头上种上一颗苹果树，让我最后报答家乡的土地，报答父老乡亲”，这是游子对故乡的爱；“锦绣河山收拾好，万民尽作主人翁”，这是赤子对国家的爱，“地球无爱则犹如坟墓，”正是这多姿多彩的爱，汇成了博爱这股洪流，诠释了爱的含义。

爱是什么？爱如果是雪域高原，那么胡忠、谢晓君夫妇会不顾一切地攀登。在那片高原上，他们用爱心培育着那些孩子，不求回报，孩子们的笑脸即是他们最大的欢愉。他们是雪域绽放的并蒂雪莲；与那些虐打孩子的老师相比，他们的灵魂更加高尚。有人问，心灵在哪里？心灵不在它生活的地方，但在他所爱的地方。胡忠，谢晓君夫妇的心灵就在他们所爱的雪域高原上！

爱是什么？爱不是大难来了各自飞，爱是对周围人的关心、爱护、是的，不是地震来了的范跑跑；爱是地震来了，怀抱六只电脑，身背三个单反，手提一只小乌龟冲出去的“最美室友”黄昱舟，为难见真情，危难时刻他一个人拯救全宿舍的财产。对比网上报道的那些向室友投毒、残杀室友的学生，黄昱舟的行为感动了同学，更感动了全社会，传递着大爱的正能量。

爱是什么？爱是与时间赛跑，是与生命抗争，爱是工作到生命最后一刻的林俊德，斯人已逝，但那震撼人心的一幕永远定格在人们的心中；危病中，在众人的搀扶下，挪向数步之外的办公桌，开始了一生最艰难也是最后的冲锋……与时间赛跑，他完成了生命中最后的冲锋。生命有限，爱无限，在林老师面前，那些想着挖掘国家财产，不择手段谋求利益的贪官显得多么的猥琐，直至低到尘埃！

爱是什么？胡忠、谢晓君夫妇，黄昱舟同学，林俊德院士淋漓尽致地给予了阐述，他们默默奉献，一心给予，不求回报，无怨无悔，这就是爱；这就是恒古永恒的爱！

爱是什么？爱是为人之本！爱无垠，让我们感动于生活中每一个爱的细节，从生活的点滴做起，让社会开遍爱的鲜花，世间撒满爱的芬芳吧！

当清晨的第一缕金光撒向大地，走在阳光灿烂的小路上，不经意地一瞥，一朵花瓣，在枝头滑落，伴随着几片落叶，飘飘扬扬地落在地上，微风轻轻吹拂，将它们带到了那遥远的天边……

当我们驻足芳林，耳边总响起婉转而动听的声声鸟语、阵阵歌声。蓝天上飞翔的鸟儿，展翅翱翔的雄鹰。它们都用自己最亲切的语言表达自己对大自然的喜爱，用最柔美的歌声表达对大自然的感谢，感谢大自然给了自己生命，感谢大自然给了自己一个美好幸福的家园。

当憩于静静的小池边，遥望远处那密密的竹林，实在是绿得可爱，一条幽幽的小径直通远方。低头倾听桥下的流水声，淅沥淅沥地欢快而平静地流淌，仿佛在与大自然愉快地私语，倾吐自己的心思与喜悦。

在瑟瑟的秋风中，落叶顺着秋风飘到了地上。从相伴了一生的指头上悄悄地落下来。它没有一丝埋怨因为她的一生都奉献给了人类。冬天，为了大树的休息生养，它依然牺牲自己，不向大树争养分，不给母亲添烦恼，断然从树上落下来，悄然离去，回到了哺育、抚养它的土壤中，化做养分，把自己的一切又全部献给了大地。

当我们身临浩瀚无垠的大海面前时，听着海的呼吸，感受海的气息，体会大海的那种种与世无争、平静和那深沉的力量以及那沉默的美。尤其是它那宽广的胸怀，包容万物的情怀。它对待世界万物是最公平的。

当我们身处一泻千里的长江，和那奔流不息的母亲河黄河。看见它们那黄色的血脉，永久不息的生命力，那咆哮的力量和那博大的胸怀，足以让每个中国人为它感到骄傲，它象征着我们中华民族的精神，它是我们中华民族的灵魂。

当我们站在一望无际的内蒙古大草原上时，当我们站在雄伟的万里长城脚下时，当我们站在神秘的西藏布搭拉宫时。我们都会惊叹祖国的建筑是如此辉煌壮观，祖国的文化是如此灿烂！大自然是如此神秘！

大自然的美，在与每一滴水，每一棵树，每一朵花，每一株小草和每一块石头。感悟它那微弱而坚强美丽的精神。大自然的美，在与四季，感悟它生命的更换。

雨停了，水珠从嫩绿的树叶上滑落在水滩中，“叮咚！叮咚！”发出清脆优美的音韵——雨后，真是一个清爽的世界。

不带什么礼物，也不骑自行车，就带着一个好心情与我的朋友赴约了。

嗨！汩汩的溪流，你日夜不停的流动着清水，从三峡到长江，直奔大海，一定知道看见过许许多多的事物吧！你碰见小石子，用激流卷入带它一同旅行；你撞见岩石，绕道而行，不断勇往直前；你在黑暗的大海中奔流……我多么希望我也像你一样去自由奔跑！

你好，古老

《德兰修女传--在爱中行走》读后感受 有了孩子之后，我开始更多的读书，虽然大部分是育儿书籍，借助书中的理念和知识，丰富我的育儿经验，同时我有一天猛然间意识到，读人物传记也是一个很好的教育手段，通过阅读伟大的人物传记，不仅自己可以受到教育，产生榜样的力量是无穷的，而且这些人物传记永不过时，可以留给儿子乃至孙子，甚至可以传世。 我可以很自信的说，我是爱孩子的，也是爱周围的亲人的，但我无法做到像德兰修女一样，把自己献给所从事的事业，而且她的事业在很多人看来是那么不可思议，自己只有三件衣服，一生没有多余的财产，和穷人生活在一起，劳苦一生。她爱所有的人，不论是富人还是穷人，尤其是穷人，她和他们在一起，保持他们的尊严。最后她获得了诺贝尔和平奖，但在讲话中她却说，她不配领这个奖，她是代表所有的穷人领受了。 德兰修女出生在一个还算富裕的家庭，虽然中间有变故，但是母亲还是让她接受了高中教育，摆在她面前的是大好前程，但是18岁的时候，她却毅然放弃安逸的生活，选择了去印度当修女，十几年的教师生涯并没有彻底实现她的理想，当看到穷人悲惨的生活之后，她毅然决然选择保持修女身份，出去帮助穷人，几经努力才终于被批准，在帮助穷人的过程中，她遭遇过很多困难和挫折，甚至很多次因为饥饿和劳累而病倒，但却始终坚守她的信仰，即使物质条件极其贫乏，她也用爱温暖每个被帮助的人。在她的感召下，很多家庭出身好的女孩也加入了这个行列，由此她走向了建立修女会的道路，并将她的救助机构不断壮大，她创立的临终关怀院、儿童之家，曾经被社会所不容，却最终越来越壮大。她的事业在扩充，但是她的精神世界依然在坚守，不论是恪守生活上的贫困，还是精神上的坚守，她都始终坚持着她的信仰，正如传记中的一段话，“沉默的果实是祈祷，祈祷的果实是信仰，信仰的果实是仁爱，仁爱的果实是服务，服务的果实是和平”，她一生执着于自己的信仰，执着于对世人的爱，在爱中行走，用爱的力量解决了很多看起来不可能的事情。 德兰修女看起来只是个平凡的人，但却有着无穷的力量，这股力量源自她的博爱，她虽然一生在感受主对她的召唤，认为她所做的任何事情都是主安排的，但能够有如此的信仰，并将爱的力量发挥到极致，她配得起我们全世界人的尊重和爱戴。 只有心中充满爱的人，才会对别人献出自己的爱。我在书中不仅受到了教育，而且也会用这样的观点指引

读《爱的故事》有感 卢家巷实验学校六(3)班 陆 烨 前几天我读了《爱的故事》这本书，故事内容把我深深地吸引住了，给我留下了深刻的印象。 这本书主要写了吉普茜的爸爸在她五岁时自杀了，而伍德罗的妈妈也在一天清晨突然失踪了，他们俩的人生也在外婆家生活的那一刻起就不一样了。他们在寻找真相的过程中，吉普茜终于有勇气面对爸爸自杀这一事实，而伍德罗也因为他的坚强和豁达成为了“学校的风云人物”。 放下书，我掩卷沉思：在面对母亲突然失踪的打击、外界的谈论和自身的缺陷时，伍德罗没有变成一个问题少年，反而成了一个聪明、热情、坚强、勇敢、豁达的少年。从书中我也明白了一个道理：勇气、信心会让我们勇敢地面对一切挫折，而爱，就像阳光，给人带来新的希望，让人重获新生。 细想一下，我们生活中有很多人，遇到一点挫折就灰心丧气，自暴自弃。前不久，电视上报道了一名打工者，因为弄丢了打工挣来的八千元钱，就要跳楼自杀。这种懦弱的人和那些勇敢、坚强、有爱的人比起来，真是太微不足道了。记得2008年汶川大地震后，涌现出了许许多多的感人故事。映秀镇漩口中学初三学生马健，在地震发生后，他的班上有几名同学没有来得及从教室撤出。下午救援时，马健和同学们发现被掩埋在废墟中的向孝廉，一起施救了几次都没有成功。晚上，他自己冒着大雨，悄悄回到学校，蜷缩着身子一次又一次钻进废墟，大约四五个小时后，双手血肉模糊的马健终于救出了向孝廉。这样的例子还有很多，正因为有了许许多多像马健同学这样勇敢、坚强、有爱的人，人们才能勇敢地战胜困难，在废墟上重建家园。 我想，每个人的生活不会是一番风顺的，都会遇到挫折、困难和不幸。只有勇敢、乐观、坚强地面对困难，心中有爱，才能笑对一切，笑对人生。 感受父爱——《爱的故事》读后感 卢家巷实验学校六(3)班 王 嘉 昨晚，我读完了《爱的故事》，不由得感慨万分。 这本书讲了一个叫吉普茜的女孩的故事。她从小美若天仙，留着一头黑黑的长发，母亲很爱她，可父亲却从小就离开了她。吉普茜从小就缺少父爱，但她并没有自卑，而是更加勇敢的生活。她的妈妈很爱美，是全村最漂亮的女人，所以每个人都羡慕吉普茜有个爱她的妈妈，还有一头乌黑的长发。可她一直很好奇为什么别人都有爸爸。直到有一天姥姥偷偷告诉她，爸爸在她5岁时就离开她了。从此，她每天晚上都静静地坐在窗前望着浩瀚的天空，思念着爸爸。 读到这儿，我流下了眼泪。是呀，有一种爱，它

英语组读书感受：师爱

通过近段时间的读书学习，我感觉到从事一名人民教师必须要为人师表、执著追求、默默奉献,干一行爱一行。做到既是孩子们知识的启蒙者和心灵的引路人，又是孩子们的伙伴和朋友。

教师对学生的爱是一种崇高的、理智的、公平的爱。当学生遇到困难时，帮他扬起前进的风帆；当学生失去信心时，鼓励他点燃自信的火焰；当学生感到苦恼时，关爱体贴让烦闷烟消云散；当学生成功喜悦时，提醒他前进中还有更艰巨更困难的挑战。只有爱的春风才能熔化学生心中的冰霜，只有爱的春雨才能滋润学生的心田。

教师爱学生还应该注重方式方法，要给学生长辈、朋友式的关怀和爱护，而不应以家长的态度对待学生。在爱学生的过程中始终坚持对学生持尊重态度，即尊重学生的人格，尊重学生的感情，不伤学生的自尊心，有礼貌地对待学生。实践中的许多事例使我感受到，只有尊重人，才能感化人，尊重学生，学生才会向老师敞开心扉，才能接受教师的爱。对学生的教育，严厉的责备、说教和不适当的批评都会招来失败，甚至导致师生的对立。因为他们有很强的自尊心，所以对他们最好的教育方法是：尊重他们，避开简单的直接批评，尽量和风细雨，引导教育。

教师生活在学生中间，要深知学生需要教师的关怀与爱护。而喜欢得到这种师爱的并非是几个学生，而是所有学生。一般地说教师喜欢优秀学生比较容易，可是对一些学习成绩差，性格孤僻，有一些不良习气的学生，要奉献爱心，就不容易了，可对这些学生教师要付出更多的爱，只有这样才能激发他们的学习积极性，才有利于纠正他们的不良行为习惯。

时代在前进，教育的发展向教师提出了许多新的更高的要求，特别是在呼唤重视和加强教师职业道德建设的现在，我们更应该重视爱学生这个主题，让我们每位教师都成为播种爱的人，让每个学生都能沐浴到师爱的阳光。

献你一束花读后感（一）

今天，我读了《献你一束花》这篇文章。读之后，我的心久久不能平静。

这篇文章主要讲了一个女体操队员多次获得世界冠军后，在一次国际大赛中从平衡木上跌下来，而在其他的项目上也一塌糊涂地垮了下来。她万分沮丧地回国后，受到了一位机场女服务员的热情欢迎。女服务员鼓励的话又让她重新抬起头来。

胜利者虽然需要祝贺，可是失败者更需要鼓励。记得有一次数学考试，明明试卷很简单，可是一向成绩优异的我却只考80多分。我伤心极了，一路上都垂着头，觉得自己没脸见人。回到家，妈妈看见我的样子，问我发生了什么事。为了不让妈妈担心，我只好硬着头皮把没考好的事情告诉了妈妈。我低着头，生怕妈妈会责怪我。没想到妈妈不但没有骂我，反而微笑着鼓励我说：一次考试不能代表什么，下次努力就是了。我顿时激动得说不出话来。又一次考试，我居然奇迹般的得了100分。我心里暗暗地想：如果没有妈妈的鼓励，我怎么会又充满信心呢？是啊，我们应该正确地对待成功与失败：面对成功，我们应该给予掌声和祝贺；面对失败，我们更应该给予关心和支持。

读完这篇文章，我明白了一个道理：胜利者需要祝贺，失败者更需要鼓励。

这几天，我们学了一篇文章，文章的题目是《献你一束花》。两年前，她和许多人出国参加比赛的时候加在人中间，不受人注意，心里没有什么负担。比赛时，出人意料拿了两项冠军。在机场里有很多人迎接，在这两年里她每次出国比赛，回来的时候胸前都挂着亮晃晃的金牌。正因为她赢得次数太多了，所以心里负担太重。这次她应该可以拿上两项金牌，就是因为别人把希望寄托在她身上了，她在比赛的时候只要有一点恐慌，她的内心就慌了起来这次比赛中一败涂地的输了下来。最后在机场受到了女服务员的鼓励，他顿时热泪满面。

通过这篇课文，我知道了只有失败才会成功。

今天，我读了《献你一束花》这篇文章。读之后，我的心久久不能平静。

这篇文章主要讲了一个女体操队员多次获得世界冠军后，在一次国际大赛中从平衡木上跌下来，而在其他的项目上也一塌糊涂地垮了下来。她万分沮丧地回国后，受到了一位机场女服务员的热情欢迎。女服务员鼓励的话又让她重新抬起头来。

胜利者虽然需要祝贺，可是失败者更需要鼓励。记得有一次数学考试，明明试卷很简单，可是一向成绩优异的我却只考80多分。我伤心极了，一路上都垂着头，觉得自己没脸见人。回到家，妈妈看见我的样子，问我发生了什么事。为了不让妈妈担心，我只

今天，我读了一篇感人肺腑的文章——《爱是同心圆》。它使我感受到了爱的真谛，让我明白生活中蕴含着深切的情感。

《爱是同心圆》讲的是一个叫韦利的小男孩，活泼开朗，而且十分乐观，但他却患有先天性心脏病。有一次，韦利晨练的时候救了一个喝醉酒倒在城市中央广场的人，他将这个人拖行了二百米，便昏倒在地。韦利是用爱和自己的生命救了那个人。多年后的一个冬天的早晨，当韦利就要被自己的病击倒的时候，一个十几岁的男还救了他，而那个男孩就是韦利当年救的那个人的孙子。韦利不知该如何形容他的心情，一次对人施以援手竟会带来一生受用不尽的恩惠。爱的暖流像涓涓细流一样浇灌、滋润了他的心灵。

读完全文，我想：由于韦利知道病痛是如何折磨人的，所以当他发现有人与他同样痛苦时，那颗高贵的心命令他冒着失去自己生命的危险去解救这个陌生人。正是因为出于对生命的尊重和敬畏，才使得他肯义无反顾地去这样做。当韦利就要被打垮时，生命的转机已悄然等待。他被人以同样的方式就了起来。一切都是这么美妙，昨天种下 的种子，今天发了芽。

读了这篇催人泪下的文章，我才深刻地体会到爱是我们生命中最珍贵的礼物，是友好、善良、关心等一系列美好情感的融合。不论什么时候，只要心中有爱，就会徜徉在爱的世界中，就会有力量直面生活中的困难与悲伤，从而拥有完整、快乐的人生，因为生活是极度需要爱的，因为时光终会流逝，而爱却将永存心间。

就 说我吧，那是一个阳光灿烂的早晨，我正蹦蹦跳跳地走在宁静的小路上，突然发现对面走来了一位老爷爷。他须发皆白，戴着一副墨镜，手拄一根拐杖，一边走一边用拐杖有节奏地敲打路面。显然，这是位盲人。可在他的前面却有一个约半人深的土坑，行人稍不留意，就有掉进土坑摔伤的危险。老爷爷不停地朝前走着，再走三四步，就要掉进坑里了。时间已不允许我多想，我纵身跳进了坑里，躬着身子，两手着地，用自己瘦小的身体架起了一座“人桥”。刚架好“桥”，老爷爷就踩着这座“桥”，安全地走了过去，径直朝前走了。望着远去的老爷爷，想到自己小小的牺牲换来了老人的平安，我特别开心。试想一下，如果我置之不理，只是站在原地干看着，那……生活中类似的小事还有很多，他们看起来是那么的微不足道，纤如丝，细如线，而正是这些不起眼的小丝线，织成了爱的网。

朋友，爱不在高谈阔论中，也不在庄严的誓言中，爱浸透在细微的、替人着想的

《遵循内心的感受》读后感1100字 读完玛伽老师《遵循内心的感受》一文，不知不觉中已经泪流满面。文中没有华丽的辞藻，可是她娓娓道来与女儿互动、觉察自己的过程，触动了我这两年以来与女儿朝夕相处的甜酸苦辣 母亲对孩子的爱是人世间最为接近无条件的一种爱，虽然还不全然是真正意义上的无条件。由于母子连心的血缘关系，投射在孩子身上的各种面相，往往能勾起一个母亲心底最深处那份软软的感受心疼、内疚、恐惧，五味杂陈，让我无法也不忍心逃避，只能鼓起勇气去面对、去化解。 在最初求助玛伽老师指点迷津的问题基本化解后，三年多以来我仍在这条路上义无反顾地跟随。扪心自问，支持我愿意一直操练一念一行的方法往内觉察、化解自身障碍的动力，是当初来自对女儿一份深深的疚。多年前主动提出离婚以后，内心积压了未能给女儿一个完整家庭的深深歉意，正是这个疚，让我冥冥中下定决心既然不能改变过去，那么我至少能够在现在和未来，通过有意识地慢慢化解我投射在她成长过程中的恐惧，还给她尊重和自由，在她去探索这一世的生命历程中，不给她设置来自于我的人为障碍，同时希望有一天能够在她经历挫折和失意的时候，给她提供一份踏实、笃定的接纳和支持。 然而这个过程是充满了恐惧和挑战的，玛伽老师文中提到的各种感受我都或多或少、或前或后地在经历。多少次我自以为给予女儿的是无条件的爱和支持，却被她毫不留情地拍回来，鼻青脸肿之下才看清原来给出去的是恐惧；多少次我自认为很诚恳地向她表达我的感受，被她不屑一顾之后才看清原来又是一次经过包装后的隐形的控制；还有更多次进入青春期的她由于自我意识的发展，开始享受自己（读后感）的隐私权，把我这个当妈的硬生生隔绝在她房门之外时，逼得我不得不直面自己一层又一层的恐惧 我相信我的内在光明之门已经开启，因为在我有意识的时候，我能感受到以一个生命的所谓世间角色上的权威，去控制和压迫另一个角色上处于弱势的生命时的切肤之痛；正如女儿现在看似比我弱小，当打着爱的名义将自身的恐惧和控制强加于她身上的时候，我会从心底里产生一种不忍心的心痛。也正是这份心痛，在很多面临需要选择是压迫控制她还是回来面对自己的恐惧时，给了我很大的勇气去选择后者，而还了她自由。而一次又一次去选择给予孩子尊重、自由，反过来带给了我自己生命更多的笃定和淡然，因为每次选择过后，回头看看其实人生没有所谓一锤定音的重大抉择，每个关口都只不过是让我

《爱本来可以不这样痛苦》读后感1000字 读完朱建军老师和曹禺老师合著的《爱本来可以不这样痛苦》，心中久久不能平静，一个最沉重的感受就是：生命是如此不能承受之痛！ 这是一本意象对话治疗札记。我原本对精神分析究根索源，不断地深入挖掘童年创伤和深层潜意识的做法并不是很认同，对意象对话技术也了解不多，读完这本书，我对人类在精神世界的轮回却有了新的认识。 书中的故事，一个一个读来，都令人不胜唏嘘，背脊发凉大力在自我认同和现实生活中的撕裂，飘萍对爱的变态乞讨和控制，云衣生命意义的错位和迷失，嘉美对真爱的恐惧和罪恶感......原来那些童年时期情感上所受的创伤往往来自于我们最亲密的亲人，都变成了某种难以解开的情结，深深埋入生命的潜意识里，时刻象一枚潜运行的病毒，你可能完全不知道它的存在，它却几乎完全主宰了你的思维、行为，甚至整个命运！ 而这样的创伤，很可能在完全无意识中代代相传，并以爱的名义和某种奇怪的模式不断循环，除非它们得以在循环中解脱或消失。这是多么可怕的一件事啊！我的脑海里跳出两个字宿命！原来所谓的宿命，很多时候就是爱的变异所带来的伤害，以及我们难以逃脱的对爱的渴求以及当爱未能得到满足时不甘的情结！不论现实是多么丑陋与不堪，比如可恨又无比可悲的飘萍，其潜意识的根源其实是对爱的渴求，是爱得不到恰当满足时所变异的纠缠不清、不知所措、痛苦不堪。有多少生命和幸福的交换正在无知地假爱之名啊！，所以，当理解到这一点，心中就生起对人类的无限悲悯，而现实中很多不堪的人、不堪的事，也就没有那么难以理解和接受了。 这本书起名为爱本来可以不这样痛苦，我想，作者想要通过书中的案例表达爱是多么美好却又是多么沉重的话题，而人类在面对未知，比如我们的深层潜意识世界，又是多么的无力！ 曹禺老师对生命无比细腻、细微、细致的觉察和思考，同样令人感到疼痛，正如她在札记中不断表达的，她是那样渴望帮助来访者，但她无法确知自己对来访者内心世界的判断是否正确，她深切地感知到每一个生命的不易，也深切地感知到那不易中苦苦的挣扎，而作为一名心理咨询师，她却有着深切的无奈和无力感，因为她所能够做的，只有陪伴、支持和有限的帮助，而她自己同样有许多生命的痛苦需要去承担。(读后感) 写到这里，我再一次深深地认同宗教的作用。从某种意义上说，生命本身就是苦，与其不断深究那些我们无法控制也很难改变的过去，不如勇