读书人生，是快乐人生，幸福人生。

题记

莎士比亚说：书籍是全世界的营养品，每当我看到犹如绵绵浪花的文字时，我都会情不自禁地发出一声感叹：读书，真快乐呀！

我爱读书。小时候，我常常徘徊在学校、家中、图书馆、新华书店、小小报刊亭那一架架，一橱橱书柜前，只要有感兴趣的书，我就一头扎进去。那读书的感觉比老鹰抓小鸡有趣多了。

读小学一年级时，父亲为我买了一本作文书，我异常珍爱它。在学校里，我好好的将它存放着，于是一有时间就看。有的时候看久了眼睛会疼，但我休息四、五分钟又接着看，眼睛累了，但我的心却没有累。回到家里，作业一写完，我就看我的作文书，我几乎整天都沉浸在读书的快乐中，好幸福啊！

我爱读书。我欣赏古人的诗篇，那一句句凝练的诗句好似一幅深含哲理的古画。我欣赏名著，那一部部小说又好似一阕饱含深情的乐章。

小时候，我便被四大名著之一的红楼梦给迷的晕头转向，废寝忘食，书中黛玉的优雅让我欢喜，宝钗的沉稳让我舒心，湘云的开朗让我兴奋，熙凤的泼辣让我憎恨，晴雯的俏丽让我羡慕，我整天都沉浸在读书的喜悦之中。

一次，妈妈让我做饭，我满怀信心的答应了她。但是，我仍不能忘记小说中扣人心弦的故事情节，那一个个迥然不同的人物个性结果把饭给煮糊了，毫无疑问，妈妈把我狠狠地训了一顿。看着糊了的饭，吃在嘴里，是苦涩的，但是我的心却是甜的，书香味好甜好甜啊！

我几乎每天都在文学的海洋里遨游，岂会不快乐？对！我废寝忘食，日夜不眠。坐在椅子上睡，趴在桌子上看，躺在床上读，睡在沙发上看，我爱书，我寻找快乐！

我爱读书。小时候，我常听见人们将读书好，好读书，读好书挂在嘴边，但是人们可否懂它，读书好大家都已尝试了，领略了书的好处，好读书大家也知道，但是读好书大家是否也懂呢？在家长看来那些小人书啊、漫画凹不应该读，要看就看名著、作文、时文、名句，但是我却不以为然，因为在小人书中我们也能感受到快乐，在漫画书中我们也能学到知识。即使读的是家长说一些闲书，也能丰富我们的知识，让我们快乐。

感悟幸福——读《幸福的鸭子》有感

我的书柜中放了许多杨红樱阿姨写的书，如《淘气包马小跳》、《非常女生》、《非常妈妈》等。让我印象最深的就是《笑猫日记——幸福的鸭子》了。

一个阳光明媚的中午，我闲着没事，拿起了《笑猫日记——幸福的鸭子》津津有味地看了起来。看着看着，我便感到有些吃惊：麻花儿并不是我想得那么美，她长相一般，甚至有些丑，屁股大得都快掉地上去了，歌声像在打饱嗝儿，走起路来摇摇摆摆……她一点儿也不漂亮，但很容易满足，总觉得很幸福。比如在逗患有老年痴呆症的外公开心时，虽然有点累但她觉得很幸福；见证笑猫成功跳荷花的过程后，她感到无比快乐……

读到这儿，我不由得思考：幸福是什么？它应该是当你饥肠辘辘时，手里一碗清甜的粥；是当你口渴难耐时，手里一杯清凉的水；是当你孤立无援时，别人一双温暖的手……

读着读着，我不由得想到了自己，我是个贪得无厌的人，平时得到一只金丝雀就想再得到一只蝴蝶，刚得到一块七巧板就想再得到一桶积木……总之我得到什么后就还想得到其他东西，现在想起来还真难为情。不过，自从看完了《笑猫日记——幸福的鸭子》后，我觉得应该努力寻找生活中的点点滴滴，知足常乐，做一个和麻花儿一样幸福的人。

古语有云：熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。人类的成长，都是和阅读联系在一起的，在阅读了相关作品后，书中的故事情节激发了我们的浓浓兴趣，那么我们就可以将自己的感想记录下来，写一篇读书笔记，你知道读书笔记可以从哪些方面来写呢？小编特意收集和整理了幸福的哲学读书笔记幸福精选，大家不妨来参考。希望你能喜欢！

幸福的哲学读书笔记幸福(篇1)

今年假期我们学校组织老师学习了，周国平老师的《幸福的哲学》在幸福的哲学中，周老师主要谈到了作为我们人应该追求什么精神财富的观点。这一点很类似于我看的一本《把心安顿好》书的中的核心观点。面对纷繁的社会的现实，人们更多地被身外的东西所充斥着、迷惑着，被身外的功明，利益所引诱着，盲目地以为挣到更多的金钱和名利，过上奢华的生活就认为是真正的幸福生活。但不知，这种幸福是短占的、底层的、空虚的。在周老师的眼中，真正的幸福是要主重内在的生活，那就是精神生活，而这种生活可以分为三个方面：智慧、情感、道德。这才是人作为高级动物具有的独一无二的追求。如果抛弃了这些最高尚的追求，即使外表再炫耀，也很难达到或体验到高层次的精神追求。

在《幸福的哲学》中，周老师不止一次地谈到了阅读在精神追求方面的重要的作用。不管你是从事何种职业的人，只要追求智慧、情感、道德，并以此来追求高层次的幸福的话，你必须先要阅读。因为人类的精神财富是先哲们通过书籍这一载体传下来的，没有别的捷径可走。在谈到阅读时，周老师对国民的阅读表现得很忧虑，他认为当前中国人的阅读量少得惊人，并且好多人的阅读都是通过网络来实现的。可是网络的阅读中能有真正的精品吗？无怪乎是些平庸的书籍和无关紧要的信息。当一个人的空间被这些东西占有了的时候，只能出现“看着热闹、看后无聊”的精神疲软状态，根本对人的精神品质起不到积极影响的作用。到底读哪些书为好呢？周老师说只有阅读经典，因为经典是经得起时间考验的精神财富。对一个有真正具有阅读习惯的人来说，他绝对能通过自己的阅读历程寻觅到属于自己的经典作品。

在《幸福的哲学》中，周老师在不同的场合都提及了写日记的好处。写日记是跟自己的灵魂交流的最好的方式。当一个人的'灵魂独处的时候，它需要调整、反思与和谐，而写日记恰恰能补充这一点。用文字跟灵魂交流的时候不同于也优于其它任何一种方式。因为在用文字剖析自己的过程中，情感会被再一次激发，良知会被再一次唤醒，灵魂会被再一次审视。这个时

寒假作文：酒精的浓度不能太高，过了那个最佳值，结果适得其反。追求幸福也是一样，切不要贪得无厌。

幸福，一个平常的字眼，她存在得平常，她经过得无常，悄无声息，以至于我们无法发觉。何止是发现幸福？我们每天忙于生活中的各种琐事。花儿忘了浇、手机没充电、作文未写完似乎每天的我们都活在心烦意乱之中。

但是读完这本书后，我的观念完全改变了。

她告诉我们幸福的含义、幸福的价值，以及如何发现幸福。其中给我印象最深的两篇文章是《提醒幸福》和《翅膀上驮着天堂亲人的期望》。

生活中并不缺少幸福，只是我们过分关注苦难、夸大苦难，而忽略了幸福。我们惧怕苦难，不断地提醒着苦难，每当它即将到来时我们只会惊慌逃去。幸福被苦难的风雨湮灭。海潮退去，东方日升，精致的贝壳又躺在海面上。但是我们跑得太远、太远，恍然间回首自己的足迹：原来我曾拥有过。我们总是在幸福过后无限追忆，而在她降临时浑然不觉。

哪来的那么多苦难，都只是些自己制造的恐惧罢了。当我们吃饭觉得饭菜不可口难以下咽时，想想远方的孩子，他们呆呆望着开裂的田地；当我们抱怨糟糕的风雨时，想想沙漠的居民，几滴水都是他们梦寐以求的甘霖；当我们与父母怄气时，想想地震中的孤儿，他们再也不能回到父母温暖的怀抱。真的，与他们比起来，我们是多么幸福！读后感[.cn]不过鸡毛蒜皮的小事，令我们身在福中不知福。

合上书本，放飞的心慢慢归来。看着浇完水的花，茁壮成长，有一种迸发向上的幸福；插上电源，看着屏幕上上升的数字，有一种蓄势待发的幸福；看着行如流水的文章，一挥而就，有一种如释重负的幸福。

幸福是一阵微风，只是你的衣角每天都在被吹起；幸福是门前溪水，只是她每天都日夜不息；幸福是一首歌儿，只是你无时无刻都在听着，而误认为这是一种必然的存在形式。幸福就在你我指间，发现幸福，如此简单。

只要你认真寻找，幸福比比皆是。我很是欣赏这一句话。看着还有余墨的字迹反射的光芒，柔和而明亮。原来幸福的光环正在包围。

泰勒博士在《幸福的方法》中谈到了人生汉堡模式。下面是为大家带来的幸福的方法读书心得，希望可以帮助大家。

福乐就是个体完全沉浸于体验本身，行为和察觉融为一体，在难度和技能成恰当匹配时，福乐体验才有可能出现，对孩子的教育可以把握或寻找事物本身的难度和技能的匹配，这样孩子会在过程中有福乐的体验，员工也一样。

最成功的人都是活到老学到老，不停的探索者奇妙的世界。发问才会有答案，当我们质疑自己时，才能去探索和征服自己。好的学习计划可以帮助成功，包括个人成长和专业成长两方面。心理日记有利于个人成长，领域导师和关注自己的专业领域有利于专业成长。同时，永远不要放弃在困境中学习的机会。

心理学家亚伯拉罕.马洛斯曾写道：人类最美丽的命运，最美妙的运气，就是做自己喜欢的事情同时获得报酬。 把工作作为事业的人，除了注重财富的积累外，也关注权利和声望，如果工作不是自己想要的，他期盼的除了薪水之外，就是节假日。把工作看出使命感的人，工作本身就是目标，他们的力量来源于内在，在工作上也感到充实。你把工作当什么?合适的工作能够发挥我们的优势和热情，通常问三个问题，什么带给我快乐，什么有意义，我的使命是什么，我的优势在哪里?这三个问题的交集可以帮助找到让你有幸福感的工作。m(meaning)p(passion)s(strength)，mps还可以用于找到员工感兴趣的任务。另外，工作职位越高，使命感越强，工作中塑造使命感会增加幸福感，同样，对工作的认同有时比工作更重要。

与关心我们的和我们关心的人在一起分享我们生命力的经历,想法以及感受可以增加生活的意义并安抚我们的痛苦，让我们感到这个世界的快乐。

读《真实的幸福》有感

花了近两个月的时间，断断续续地看完了《真实的幸福》这本书。《真实的幸福》这本书用简单的语言告诉我们什么是真正的幸福，怎样才能变得更幸福。

此书用通俗易懂的语言和严谨的逻辑结构，分为12章三个部分。第一部分1-7章讲述了什么是幸福；第二部分8-9章讲述了幸福在哪里；第三部分10-12章讲述了用幸福斟满人生。书中涉及到的幸福范围很广，从事业，家庭，婚姻等多角度多层次教会我们如果更幸福。

在客服中心工作的我们，随着上班年限的增加，脾气越来越怪，也出现了很多惯性思维，逐渐麻木的我们，已经忘记了感恩和宽恕为何物，很少能够感觉到有幸福感。总是会习惯性地认为客户应该知道这项业务要收费，或者这是一个常识，甚至认为这明明是你自己开通的业务，还有二次确认，为什么还是不承认？而且往往遇到一通较纠结的电话，我们就会耿耿于怀，接下来一天就会觉得个个电话都不顺，忍不住地发火，辱骂。

正因为我们在服务中经常有一厢情愿的想法，往往在沟通后发现客户无法达到我们的要求，一直沉浸在过去的纠结中无法自拔，当客户对于我们颇有微词的情况下，我们会生气且失望，强按着心头的怒火，勉强回答问题；当然，心细如发的客户，经常会听出端倪，自然也不愿意和你再多说一句，这种情况下多半以不欢而散收场。

看了这本书以后，给了我很多的启示：真实的幸福源于自己的优势和美德，并在生活中充分发挥他们。有的人遇到连续的困难和打击后，退缩了，认为自己无能为力；失败后就认命了，不再尝试或努力；悲观的人常常认为挫折或失败的原因是永久的，普遍的；而且全是自己的错，在遇到连续的困难和打击后，退缩了，认为自己无能为力。相反，有些人却越挫越勇，好像不识时务，乐观的人具有坚韧性，把自己所面临的挫折看成是特定的，暂定性的，是别人行为的结果。

启示

书中也告诉了我们，怎样才能永远幸福：社交广泛，有很多朋友；和相爱的人结婚；赚很多钱；养成健康的饮食习惯，经常锻炼身体等多种方法。过去的不幸不能决定以后会出现什么样的问题，最易愤怒的人得心脏病的几率是最不易愤怒者的五倍。

研究的结果显示：当人们把愤怒压抑下去时，他们的血压会下降，但他们把愤怒表达出来时，他们的血压会上升，因此作为客服人员的我们，更应该压制住自身的愤怒，经常对过往的美好时光心存感激和欣赏，对过去的不幸也不要夸大其词。念念不忘；感恩和宽恕能改变我们的记忆，感恩能增加美好记忆的强度，

《幸福的小河》观后感

长久以来，上大学成为农家子弟摆脱农民命运的唯一一条道路。一代代质朴的父母砸锅买铁也要供养自己的孩子读大学，为的就是让自己的孩子过上城里人的生活，他们坚信只要他们的孩子进了城市、读了大学就是鲤鱼跳过了龙门。但就业环境的变化却无情地打破了许多淳朴父母的信仰，当前摆在我们大学生面前的严峻就业形式，城市对于很多人来说有的是辛酸和无奈，城市并没有父母想象的那么温暖！父亲与儿子的冲突是个永恒的话题，《幸福的小河》中的丰收与父亲的冲突充分体现了新旧两代农民之间观念的变化发展。父子两争吵过程中趣味横生的语言更为电影增色不少，而父子两人在争吵背后却深藏了他们对对方的关爱和支持。

（一）剧情简介

丰收和我们许多人一样是农村的一名大学生，为了找一份好工作，也为了实现父亲的理想，在城里四处奔波，从夏天开始一直持续到深秋的来临，他找了一份份的工作又都放弃了，然后又接着找......

在就业困难、工作难找的情况下，抓住到处修路，路两旁、中间建绿化带都要栽种紫荆树，于是将种植紫荆树作为实现自己理想的一条道路，决定带着大学生老婆扣子回家种树，可回到家后，一辈子当农民的父亲不理解儿子的行为感到十分冒火、也十分委屈，父亲一辈子在土地上耕耘辛辛苦苦就为了把儿子培养成了大学生、成为城里人、成为国家干部从而光宗耀祖，没想到儿子却回来当了农民，这让父亲感觉无颜面人！丰收也很委屈，他认为自己是回乡创业，为了一份事业，为了当一个新型农民，为了让自己拥有一片诗意天地！父亲不近情理地把丰收和扣子往城里赶，父子之间发生了让彼此都很痛苦矛盾冲突，同时使得母亲左右为难，扣子也不知所措

尽管受到来自父亲的激烈反对，丰收还是不肯回城，他带着一份激情跟朋友借了一座河边破旧的鸭棚，带着美丽善良、支持他事业的扣子在这条美丽的小河边开始了新生活

（二）观后感悟

作为土农民的儿子丰收，靠着父母节衣缩食的辛苦培养，在城里读完了农业大学，学到了先进的农业知识，同时也深受城市文化的深刻影响，酷是一个他常常挂在嘴边的词。作为受过高等教育和城市文化熏陶的下一代农民洋农民，他不愿意再背负光宗耀祖等传统思想的包袱，虽然他深知父母对他的殷切期待，希望他能够摆脱农民的命运从此过上城里人的生活，但城市里大学生面临的严峻的就业局面使得丰收无法象父母希望的那样，找一份体面的工作舒舒服服地过所谓的城里人的生活。由于所学的专业是农业，因此他

【篇一：读《幸福的方法》有感】

《幸福的方法》是由哈佛大学最受欢迎导师泰勒本一沙哈尔博士根据他的课程，用充满智慧的语言、科学实证的方法、自助成功的案例和巧妙创新的编排的一本书。作者将幸福用简单道理诠释，用鲜活的案例展现，透出质朴、温暖的生活态度，沁人心田。

书中提到的四种人生模式，给我留下了深刻的印象，作者把它叫作汉堡模式。它通过对四类汉堡的描述，折射出四种不同的人生状态：享乐主义型、忙碌奔波型、虚无主义型和幸福型人生。

享乐主义型的人面对的是口味好但对健康无益的汉堡，只在乎汉堡当前的美味，而不管这类汉堡是否会给自己未来的人生带来益处，他们注重的是及时行乐，不想为可能发生的负面后果负责。

忙碌奔波型的人与此恰恰相反，他们面对口味差但对未来健康有益的汉堡，宁愿牺牲眼前的幸福，也要去实现未来的目标。尽管他们在这奋斗的过程中并不快乐，但他们总在期盼实现目标时的成功感。

虚无主义型面对既不好吃也不健康的汉堡，毫无反应，将其吞下只为填饱肚子、完成任务，这样的人对未来已经丧失了希望和欲望，只活在过去。

上述三种类型并不是所有人的选择，但现实生活中却不在少数，有的人为了眼前的利益，牺牲他人利益、自己的健康甚至是道德底线，殊不知这样的牺牲对未来的人生已经埋下了隐患；有的人为了追逐成功和物质生活，不愿停下脚步看看沿途的风景，在忙碌中透支生命，待到功成名就时或许已无福消受；有的人在现实的挫败与打击中，一蹶不振，失去了人生目标，混吃等死。那么，会不会还有一种汉堡，与第一种一样好吃且与第二种一样健康呢？会不会有一个平衡了即时和长久益处的汉堡呢？

作者在最后重点阐述了这样一种汉堡幸福型汉堡。拥有这样人生的人，他们生活幸福，享受当下所从事的事情，而且通过目前的努力去收获更加满意的未来。这样的幸福型人生值得现在大多数人思考、探讨。该书通过许多现实的案例阐述了这样的道理：眼前的幸福和未来的幸福是可以均衡的，在实现目标的过程中，总是积极，健康的快乐生活，这才是高质量的人生。

【篇二：读《幸福的方法》有感】

自从中国人发明了火药之后，西方人就应用于军械中，拿这些军火来打中国。日本人学了中国的医学后，制出药品销往中国，来赚中国的钞票。现在美国人还利用中国功夫中国国宝拍成《功夫熊猫》卖给中国，中国人无不欢迎。这些人都是聪明的，他们拿着中国的东西到处叫卖，而中国人就喜欢外国人的东西，如今美国的积极心里学的

《幸福的尺度》一书虽说多数是毕淑敏老师的旧作，但因有了全新的装帧，读来倒也是别有一番风味。

第六十五个国际儿童节即将来临，社会各界人士在节日来临之际也走访学校，给祖国的花朵送上节日的问候。今天多湖街道的主任和人武部长、妇联干部等一行六人来我校，给贫困生送上精美的学习用品，看着一个个脸上绽开的笑容，学校老师在关心着他，政府在关心着他，那是多么幸福啊！

趁着这一节日告诉孩子们：国际儿童节定于每年的6月1日，是为了悼念利迪策惨案和全世界所有在战争中死难的儿童，反对虐杀和毒害儿童，以及保障儿童权利，1949年11月，国际民主妇女联合会在莫斯科举行理事会议，中国和其他国家的代表愤怒地揭露了帝国主义分子和各国*残杀、毒害儿童的罪行。会议决定以每年的6月1日为国际儿童节。它是为了保障世界各国儿童的生存权、保健权和受教育权，抚养权，为了改善儿童的生活，为了反对虐杀儿童和毒害儿童而设立的节日。听完这些，孩子们若有所思。

今年，我们学校用“跳蚤市场”的活动方式庆祝孩子们的节日，孩子们无比新鲜，也感到兴奋不已，当班主任告诉这一活动形式后。个个回家准备物物交换的材料，给他们一个舞台，让他们感到幸福就在身边。

再看看毕淑敏写的《幸福的尺度》中写到关于孩子们的文章，心灵上又受到了洗礼。那是她写的《世界上最缓慢的微笑》，毕淑敏随救援队到医院看望地震后被救出的孩子，看到孩子们的惨状后，她心里很难过。当看到孩子们久违的笑容时，她感动得哭了。那“最为缓慢的笑容，无比脆弱”，是因为孩子们在地震中身心受到了巨大伤害，很难高兴起来。但最后还是笑了，可见这些孩子很热爱生活，他们在灾难中表现得很坚强。一个热爱生活的小生命在作家眼中是如此美丽！同样在我们的眼中，一个热爱生活的作家才能写出如此细腻的文章打动读者。在我们读者眼中一个热爱生活的孩子是幸福的！其实幸福离我们并不远。

我喜欢毕淑敏的《幸福的尺度》，那一篇篇脍炙人口、发人深思的美文，似一股股清澈的泉水，迅速在周身荡漾开来。每次捧读，都是对心灵的又一次洗涤和滋养，久久不愿放下。

她认为幸福是灵魂的成就，而不是金钱的功劳。真正的幸福是一种内心感受，人们的幸福感和物质有一定的关联，人不可脱离环境妄谈幸福，但是当人们丰衣足食之后，再继续增加物质的供给，幸福感并不能相应地成比例增加。她在《全家福的琐屑》中告诉世人：“真正的尊严应该是一种独立自主的精神，不趋炎附势，不随

读幸福的鸭子有感

读《幸福的鸭子》有感 寒假里，我读了一本笑猫日记《幸福的鸭子》，我被里面的主人公名叫麻花儿的女鸭子深深的感动了。 这本书主要讲的是一个暑假马小跳他们和一个很爱笑的猫来到乡下张达外婆的家，他们见到了巨人阿空、腊肠狗拖拖和一只名叫麻花儿的女鸭子。麻花儿有一双善于发现的眼睛和一颗容易感动的心，它心中的幸福仿佛没有边际。 就说我为什么被麻花感动吧。因为它爱帮助别人，每一分、每一秒都有一种幸福的感觉，不但自己拥有一种幸福的感觉，而且还能把幸福传递给周围的人。 每天，麻花儿都会到村子里散步，村里的人都很喜欢麻花儿，每次看到它都会给它戴上一个美丽的苿莉花环。而麻花也会带着这些花环每天都陪犯老年痴呆症的张达外公玩一会儿套花环的游戏，每次都让张达的外公高兴的手舞足蹈。 有一天，笑猫在对着老井照镜子，可是它不小心掉进了井里。井水冰凉冰凉的，直凉到骨头里，笑猫咬紧牙关，前腿、后腿使劲扑腾着，尽量不让它自已沉到井底。就在这时，麻花儿来了，它看见掉在井里的笑猫，毫不犹豫地跳到井里，把笑猫驮在背上。麻花儿用自己暖和的身体暖着浑身湿淋淋的笑猫，然后大声的叫着，直到马小跳他们来救了它们。 …… 读了《幸福的鸭子》这本书，麻花儿这种爱帮助别人、爱分享幸福的精神，是我应该学习的。也让我明白：只要我们有一颗感恩的心，心中充满了生活的智慧，就能从平凡的生活中感受到幸福。