读书人生，是快乐人生，幸福人生。

题记

莎士比亚说：书籍是全世界的营养品，每当我看到犹如绵绵浪花的文字时，我都会情不自禁地发出一声感叹：读书，真快乐呀！

我爱读书。小时候，我常常徘徊在学校、家中、图书馆、新华书店、小小报刊亭那一架架，一橱橱书柜前，只要有感兴趣的书，我就一头扎进去。那读书的感觉比老鹰抓小鸡有趣多了。

读小学一年级时，父亲为我买了一本作文书，我异常珍爱它。在学校里，我好好的将它存放着，于是一有时间就看。有的时候看久了眼睛会疼，但我休息四、五分钟又接着看，眼睛累了，但我的心却没有累。回到家里，作业一写完，我就看我的作文书，我几乎整天都沉浸在读书的快乐中，好幸福啊！

我爱读书。我欣赏古人的诗篇，那一句句凝练的诗句好似一幅深含哲理的古画。我欣赏名著，那一部部小说又好似一阕饱含深情的乐章。

小时候，我便被四大名著之一的红楼梦给迷的晕头转向，废寝忘食，书中黛玉的优雅让我欢喜，宝钗的沉稳让我舒心，湘云的开朗让我兴奋，熙凤的泼辣让我憎恨，晴雯的俏丽让我羡慕，我整天都沉浸在读书的喜悦之中。

一次，妈妈让我做饭，我满怀信心的答应了她。但是，我仍不能忘记小说中扣人心弦的故事情节，那一个个迥然不同的人物个性结果把饭给煮糊了，毫无疑问，妈妈把我狠狠地训了一顿。看着糊了的饭，吃在嘴里，是苦涩的，但是我的心却是甜的，书香味好甜好甜啊！

我几乎每天都在文学的海洋里遨游，岂会不快乐？对！我废寝忘食，日夜不眠。坐在椅子上睡，趴在桌子上看，躺在床上读，睡在沙发上看，我爱书，我寻找快乐！

我爱读书。小时候，我常听见人们将读书好，好读书，读好书挂在嘴边，但是人们可否懂它，读书好大家都已尝试了，领略了书的好处，好读书大家也知道，但是读好书大家是否也懂呢？在家长看来那些小人书啊、漫画凹不应该读，要看就看名著、作文、时文、名句，但是我却不以为然，因为在小人书中我们也能感受到快乐，在漫画书中我们也能学到知识。即使读的是家长说一些闲书，也能丰富我们的知识，让我们快乐。

今天老师推荐我们阅读奔跑的幸福一书，我拿到书后便如饥似渴的阅读起来。作者用优美的文字，讲述着一个个动人又耐人寻味的故事：在自己遇到挫折时，能永不言弃，克服重重困难；在别人失败时送去一个鼓励的眼神，在同学帮助自己时说声谢谢；在父母忙家务时主动去做帮手，在别人困难的时候不忘伸出友谊之手这些故事让我感动万分，心灵受到了很大的触动。

给我印象最深的是一个叫徐逸焜的男生。当我们沐浴着幸福的阳光，尽情得享受童年的欢乐时，他却不幸地患上了可怕的顽疾癌症。这对一个花般的少年来说是多么的残忍。当癌细胞在他的体内疯狂的扩散，他没有放弃自己生命。当手臂上布满了密密麻麻的针眼，腿被截肢了后，他没有放弃自己的梦想 阅读，汲柔富的知识。这梦想就像目的地，等待着他前往；这梦，就像是一座高峰，等待着他去攀登。他手握着一颗坚强的心，用清新的书香跟病魔作抗争。最后还将自己的书捐给了班级，和同学们分享阅读的快乐。有梦想谁都了不起，有勇气就会有奇迹。 徐逸焜的精神感动了大家，他的顽强，让病魔也为之却步！

徐逸焜是个坚忍不拔，从不向困难低头的好男孩，他把自己的芳香分享给别人，令我的心灵深深地触动。我想蜜蜂只有辛勤采蜜，才能酿出甜美的蜜糖；雄鹰只有勇敢的搏击风雨，才能使自己的翅膀更加有力。我是一名小学生，我也有自己的梦想。从现在开始我要为我的梦想而努力，好好学习，为班级争光，脚踏实地努力每一天，把梦想付诸于行动，为自己的人生添彩，让生命的花朵努力绽放。

我读了《奔跑的幸福》这本书后，体会到了人生的价值，这些真实的故事深深的感动了我。

我非常喜欢书里讲的这些人，其中我最喜欢的是江奇，他凭着这颗坚强的心，终于战胜了右手的拖累，从而变的更加坚强。因此，我非常的佩服他。

我决定，从今以后，我要向这些同学学习，让我也变的和他（她）们一样勤奋、坚强！

三年级:厉海辰

我读了《奔跑的幸福》很感动，书中的少年们不被自己不公的命运而打到，他们都很坚强。 江奇的右手 是一个肉疙瘩，他说他要学骑自行车，一只手也能学车？是的。或许我们不能，但是江奇能。他凭自己坚强的意志学会了。他用一只手骑着自行车和小伙伴一起玩。2010年，江齐上初中了，同学们将惊异的目光投向江齐，他甚至以一只手学会了跳绳，他的残掌不能拿起绳子，但他以百折不挠的坚定意志学会了。他被绳子绊了一次又一次，可他没有一个人扶，靠自己站了起来。江齐的右手握着一颗心，一颗拥有坚强意志的心。 成倩，一位十三岁的女孩，在2010年3月6日永远地闭上了她那美丽的眼睛。她写了许许多多的童话故事，她在做穿腔静脉时，一连两次都失败了，这种手术不打麻药，每一寸都钻心地痛。如果一次不成功，再理智的人都会破口大骂，可她却一直盯着天花板，始终一声不吭。我被她感动了，如果是我，或许早已哭了，可她却很坚强，我要向她学习。我从他们身上懂到了：坚强就是幸福！

今天，我读了《奔跑的幸福》这本书，内心有了很大的震撼。书上的20位“美德少年”让我感动了。其实，在我的身边也有这样的一些人。

《奔跑的幸福》中有一篇文章，叫《拼命三郎》，其实我身边也有这么一位拼命三郎——张宇。

学校开展的第六届体育节，张宇报名参加了800米长跑。在比赛时，张宇半小时前吃下的退烧药发挥了作用：背上渗出的汗浸湿了运动服，可他不敢放松，一刻不停地跑了下去，最后以第二名的成绩站在终点线上。张宇的例子告诉我们：不管做什么事情，都应该坚持不懈、奋战到底！

《奔跑的幸福》这本书中《拼命三郎》让我感动，可《奔跑的幸福》这篇文章更让我感动。文中的汪明慈家庭经济困难、当时天气也很冷，可他没有停止奔跑，而是以比以往更加执着的态度来往于乡间小路上，班主任认为他的这种精神非常值得学习——有了强健的体魄才能有更大的精力投入到学习中去。但汪明慈因为身上衣服穿得太少而病倒了。病好后的几个星期中，依然有同学看他奔跑的身影。特别是星期三和星期五，他几乎是雷打不动。又过了一段时间，班主任来到汪明慈的家，才知道汪明慈其实是在用奔跑的方式承担一种责任。其实，在我身边也有这样一位坚持不懈的人——王凯。王凯的父母虽然都有一份既稳定，有高收入的工作，但是工作地点都在外地，一年难得回一次家，于是十五岁的王凯就承担起了家里大大小小全部的家务，可王凯不叫累，一直，一直，承担着。

读了这本书，我愿大家都能像书上的20位美德少年一样，让自己的人生闪烁光芒。

【第1篇】

最近，我阅读了《奔跑的幸福》这本书，书中记叙了江苏省美德少年的故事。最让我难忘的是闵正红的故事。

闵正红，8岁时痛失双亲，成了一名无依无靠的孤儿。面对多灾多难的人生，小小年纪的她没有向命运屈服，而是在学校及社会大家庭的关爱下，凭着坚韧不拔的意志，自强自立，自尊自爱，乐观自信地生活着。她这种精神，不仅影响激励了身边的同学，也在社会上引起了强烈的反响，她也因此荣获了江苏省十佳少先队员的光荣称号。

闵正红在失去双亲以后，之所以没有对生活失去信心，是因为有学校及社会的关爱。有人说，爱心是冬日里的一缕阳光，为贫病交加的人带来人间的温暖；爱心是沙漠里的一泓泉水，为濒临绝境的人带来生活的希望；爱心是夜空中的一首歌谣，为孤苦无依的人带来心灵的慰籍。闵正红又将别人带给她的爱进行传递，她深深地明白受人滴水之恩当涌泉相报。她帮助路远的同学值日，帮助同宿舍的小妹妹梳小辫，组织班内同学捐款帮助困难的孩子，每天清晨她组织好本班的同学晨读。离学校　500米　处有一座敬老院，她便是那里的常客。清晨，她早早起床后就悄悄溜进敬老院，给那些孤寡老人们梳头、叠被、整理东西；傍晚放学后，她又去给老人们讲故事。老人们高兴地称她为敬老院的小天使。

闵正红的故事告诉我们：只要心中有爱，生活就会充满希望。　

【第2篇】

美的少年的人生，在太阳下闪光。走近他们，我的内心也受到了照耀。采访这些孩子竟让我的忧郁症缓解了许多。孩子们的心灵，是一只成年人的一味药。

这本书里有许多的故事 。有令人悲伤的成倩，饱经病痛折磨的十三岁的她，在某一天中，永远闭上了他的眼睛。然而，她把自己如花的笑容藏在了她短暂的人声和四十多万的童话作品中。

有懂事的单一鸣，晨光中，里下河的乡间石路上，一位矮小而黑瘦的老人弓腰曲背，费力的踩着一辆三轮车。在他的身后，坐着一个背书包的小孩子，圆鼓鼓的脸蛋，绽放着灿烂的笑容。却在她被评为‘‘江苏省百名美德少年’’的第二天，走了，永远的走了。但他的笑容依然留在我们地心中。

有得了糖尿病的朱箐雅，正是她的亲和、温柔、开朗、正直、真是家人和朋友眼中最闪亮的地方。但就是这次糖尿病使她的家人和朋友受到了很大的打击。但她依然是一朵带着灿烂笑容的向日葵，金灿灿的花瓣，璀璨地盛开着。向日葵下，有一个穿雪白公主裙、粉红色小皮鞋的孩子，那就是她自己。她梳着高高的马尾辫，脸上带着美丽的笑容。有一

星期六、星期天，正好是集中精力看课外书的好时机，我一下子把花老师给的《奔跑的幸福》这本书全看下来了，看着，看着，明白了这本书里记载着江苏省二十位美德少年的文学故事。每看一个故事，我都会被感人的故事情节所打动。其中，令我印象最深的是《奔跑的幸福》故事的主人公，名叫汪明慈，他的家庭十分困难，爸爸几年前去世了，只留下一个有病的妈妈，靠一个八十多岁的外婆照顾。

汪明慈同学因为家里穷，冬天没有钱买多少内衣，只穿着学校发的校服。他竟然用跑步的方式防止自己受冻，他以执着的态度来往于乡间小路，老师和同学都很佩服他。我觉得这种坚强的意志非常值得我们学习，这样才会有一个健康、强壮的身体。可是，汪明慈同学不是我们想象的那样百病不侵的，他生起病来可不得了，高烧不退。班主任王老师怕汪明慈病得更厉害，就带他去了医院，医生检查后说孩子发40度高烧，要求挂水治疗。王老师给汪明慈办理了治病手续。王老师不解地问医生，他天天早上奔跑为什么还生病呢，医生告知说孩子衣服穿得太少了，锻炼身体是重要的，但保暖也是不可缺少的。班主任王老师想去汪明慈家去找他的爸爸谈一谈，无论如何要把冬天的衣服配齐，否则还会生病的。事情不是那样的，家访时王老师得知汪明慈家庭情况后，从自己家里取了几件衣服，送给了汪明慈。王老师还了解到汪明慈常常利用星期三、星期五回家一次，帮八十多岁的外婆把水缸里的水蓄满，好让外婆洗衣做饭。汪明慈用奔跑的方式给自己的冬天取暖，用奔跑的方式回家帮外婆做事，尽孝心，尽责任。汪明慈的故事读完后，我终于明白了：世间最美好的姿态就是奔跑。

一个少年就是一盏灯。《奔跑的幸福》这本书中二十位美德少年的优秀事迹就是我们生活的指路明灯。因为这些孩子懂得坚守，更懂得感恩。我想，我们生活的家庭非常幸福。我的爷爷、奶奶、爸爸、妈妈都把我当作心肝宝贝，生活上给我无微不至的关怀，学习上严格地要求我， 还 非常关心我的身体健康。我的身体长得胖，为了让我的肥胖瘦掉一些，使身体更加结实，本学期爷爷让我天天步行上学、放学。开始，每天来回要走八里路我不能接受，坐在爷爷的电瓶车上多么快活啊！跑了一段时间，我渐渐明白了步行有利于身体健康，身上越跑越暖和，心情越跑越高兴。从星期一到星期五，早晚我都坚持跟着爷爷一起步行，原来44千克的体重，现在减少了4千克。有了结实的身体，我的学习态度越来越好了，上课十分听讲，注意力越来越集中了，做作业特别是家庭作

泰勒博士在《幸福的方法》中谈到了人生汉堡模式。下面是为大家带来的幸福的方法读书心得，希望可以帮助大家。

福乐就是个体完全沉浸于体验本身，行为和察觉融为一体，在难度和技能成恰当匹配时，福乐体验才有可能出现，对孩子的教育可以把握或寻找事物本身的难度和技能的匹配，这样孩子会在过程中有福乐的体验，员工也一样。

最成功的人都是活到老学到老，不停的探索者奇妙的世界。发问才会有答案，当我们质疑自己时，才能去探索和征服自己。好的学习计划可以帮助成功，包括个人成长和专业成长两方面。心理日记有利于个人成长，领域导师和关注自己的专业领域有利于专业成长。同时，永远不要放弃在困境中学习的机会。

心理学家亚伯拉罕.马洛斯曾写道：人类最美丽的命运，最美妙的运气，就是做自己喜欢的事情同时获得报酬。 把工作作为事业的人，除了注重财富的积累外，也关注权利和声望，如果工作不是自己想要的，他期盼的除了薪水之外，就是节假日。把工作看出使命感的人，工作本身就是目标，他们的力量来源于内在，在工作上也感到充实。你把工作当什么?合适的工作能够发挥我们的优势和热情，通常问三个问题，什么带给我快乐，什么有意义，我的使命是什么，我的优势在哪里?这三个问题的交集可以帮助找到让你有幸福感的工作。m(meaning)p(passion)s(strength)，mps还可以用于找到员工感兴趣的任务。另外，工作职位越高，使命感越强，工作中塑造使命感会增加幸福感，同样，对工作的认同有时比工作更重要。

与关心我们的和我们关心的人在一起分享我们生命力的经历,想法以及感受可以增加生活的意义并安抚我们的痛苦，让我们感到这个世界的快乐。

书是打开知识宝库的金钥匙，每一本书都像一个启蒙老师，指引我前进的方向。最近看了《奔跑的幸福》这本书更让我受益匪浅。

书中成倩的故事深深地打动了我，她的坚强勇敢，她的善良，她的爱心值得我们好好学习。我觉得现代社会的人注重金钱和权力，很少有人会想着关爱别人，也就是现代社会中缺少爱字。

聪明机灵的胡子昂，没有因为他的天资聪明而不思进取，他关心集体，关心他人，不会因小有成就而骄傲，做人谦逊。他身上的这些正是有些人所缺少的，如果他们看了这本书，我相信肯定会被书中的人物感染的。

温雅美丽的徐爱，她的事迹感动了我。从小就失去父爱的她，接着又失去了母爱。这双重打击并没有压垮当时还很小的徐爱，她积极向上的精神感染着身边的每一个人。她也以爱的方式，回报养育她的爷爷奶奶和关心她的人。

看看故事中的徐爱，再看看现在的少年朋友，那可是大不一样的。现在大多数家庭是独生子女，一个个都是小公主小皇帝，真是含在嘴里怕化了，捧在手里怕摔了，不知道怎么宠才好。甚至七八岁还不会穿衣服，更不要提孝顺父母，尊敬老人了。

人是万物之灵，人与人之间的关系也只有用爱编织才能天长地久。如果你留意生活的话，你会发现自己每时每刻都在周围的关爱中生活，你是不是也产生了关爱他人的想法？

当你坐在明亮的教室中聆听老师讲课时，当你坐在饭桌前吃着可口的饭菜时，你可曾想到从嗷嗷待哺的婴儿成长为今天的你，父母要付出多少血汗？你是否曾想过有一天，你会用你的努力来回报他们？我们中华民族素有礼仪之邦的称号，而礼仪之首便是孝顺父母。

让我们珍惜生命中的每一天吧。看时光飞逝，我祈祷明天，愿我们每个小小的梦想都能够慢慢地实现！从现在开始，从我做起，不要因贪玩而浪费了宝贵的时间，健康成长吧，让生命之花永远绽放！

这本书让我更加深刻地认识到，我们每个人都要珍惜生命中的每一天，学会关爱，不忘父母养育恩，坚强勇敢也是不可缺少的。

《最慢的奔跑》读书有感 五千米的比赛，对于一个身强力壮、富有跑步经验的孩子来讲，跑到终点时已是踉踉跄跄，体质差的同学可能都坚持不下来，但一个严重受伤的同学，竟然在强大毅力的支撑下，用了两小时五十九分二十六秒的时间，跑完了这段路程，真是一个不可思议的奇迹。 《最慢的奔跑》是摘自《孩子，快跑》里面的内容，这篇文章主要讲了：丁华强是从乡下转来的学生，他跑起步来像木偶一样，很难看，但他每天坚持不懈地练习，不管别人如何嘲笑，他都当做耳旁风，依旧不理不睬。在一次省运会上，他有幸做了替补，这让他很高兴。而当他终于圆了自己的梦，站在跑道上参加比赛时，却突然摔倒了，膝盖也磕破了，但他并没有哭泣，也没有轻言放弃，带着伤坚持跑完。终于，在大家的鼓励下，成功跑完了五千米的路程，在冲线的时候，虽然打了个趔趄，不过，他的这种精神值得我们学习。 作者最后说这一次冲线和第一次冲线的意义不一样，我也这么觉得。最后一名虽然输了，但丁华强的最后一名是有意义的——它不是一时的奖状、奖杯、证书等，而是他此生永恒的荣耀。我佩服的不是猫的第一名，而是丁华强坚持不懈的精神。 虽然我们做不到丁华强那样的强大毅力，但我们也不能轻易输给他，尽自己最大的努力做好每一件事，做最好的自己就可以。