有一篇文章里讲述了这样的一个故事。一个女钢琴家因重病，绚丽的生命就要结束。

一天一个小偷敲开了女钢琴家的房门拿着一束玫瑰，而这小偷并不是把这朵玫瑰送人，而是挡风用的，先察探家里是否有人，没有就砸锁。有人就显示一束玫瑰，是你家订得玫瑰吗？这小偷敲开了女钢琴的门。他看到的是一双美得叫人心悸，但分明闪耀着生命的最后火花的眼睛。那束玫瑰被女钢琴家接走了。女钢琴家拿着玫瑰，“但愿你比我开放得更长久……”一双颤抖的手抚摸着玫瑰说。小偷被这句话感动了，小偷看到了后，经一番思想折磨，终于改邪归正了，真的买了一束玫瑰给女钢琴家，可惜女钢琴家已经去世了。感动自己，感动别人这是文章两个给我们感动的情景：一个重病垂危，生命即将结束的女钢琴家看到一束鲜艳的玫瑰时她感动了自己，另一个是小偷看到女钢琴家对生命的渴望，对真善美的追求时，他被感动了。

是啊，这样的例子数不胜数：一个青年在事业上困难接踵而来，面临破产的困境非常沮丧。年轻人想不开自寻短见当他看到了一伙残疾人，有的拉琴，有的在吹哨子，还有的竟然站起不起的残疾姑娘，在轮椅上、拿着话筒在唱歌过路人被感动，被吸引纷纷把硬币投到他们的栏子里，青年人被振住了，被感动了情不自禁地从衣兜里掏出钱扔到罐子里。“留得青山在不怕没柴烧。”从此青年打消了短见的念头。

这让明白了感动自己，感动他人和为他人所感动，实际上是一种轮回。完成了这个轮回，你会突然发现原来自己并不孤独，这世界是很具有魅力的，不会叫人失望的。女钢琴家的感动自己“其实完成了一次精神升华”。正如文中比喻的那样：如月光不仅辉映了碧潭，它同时也辉映着周围的群山，峡谷和大地。

有一篇文章里讲述了这样的一个故事。一个女钢琴家因重病，绚丽的生命就要结束。

一天一个小偷敲开了女钢琴家的房门拿着一束玫瑰，而这小偷并不是把这朵玫瑰送人，而是挡风用的，先察探家里是否有人，没有就砸锁。有人就显示一束玫瑰，是你家订得玫瑰吗？这小偷敲开了女钢琴的门。他看到的是一双美得叫人心悸，但分明闪耀着生命的最后火花的眼睛。那束玫瑰被女钢琴家接走了。女钢琴家拿着玫瑰，“但愿你比我开放得更长久……”一双颤抖的手抚摸着玫瑰说。小偷被这句话感动了，小偷看到了后，经一番思想折磨，终于改邪归正了，真的买了一束玫瑰给女钢琴家，可惜女钢琴家已经去世了。感动自己，感动别人这是文章两个给我们感动的情景：一个重病垂危，生命即将结束的女钢琴家看到一束鲜艳的玫瑰时她感动了自己，另一个是小偷看到女钢琴家对生命的渴望，对真善美的追求时，他被感动了。

是啊，这样的例子数不胜数：一个青年在事业上困难接踵而来，面临破产的困境非常沮丧。年轻人想不开自寻短见当他看到了一伙残疾人，有的拉琴，有的在吹哨子，还有的竟然站起不起的残疾姑娘，在轮椅上、拿着话筒在唱歌过路人被感动，被吸引纷纷把硬币投到他们的栏子里，青年人被振住了，被感动了情不自禁地从衣兜里掏出钱扔到罐子里。“留得青山在不怕没柴烧。”从此青年打消了短见的念头。

这让明白了感动自己，感动他人和为他人所感动，实际上是一种轮回。完成了这个轮回，你会突然发现原来自己并不孤独，这世界是很具有魅力的，不会叫人失望的。女钢琴家的感动自己“其实完成了一次精神升华”。正如文中比喻的那样：如月光不仅辉映了碧潭，它同时也辉映着周围的群山，峡谷和大地。

前几天，我去了市图书馆，在那里，我借到了一本书，是刘墉写的，叫做《超越自己，创造自己，肯定自己》。回到家后，我就开始认真地读了起来。这本书我还没读到一半，我就感到，这本书让我受益匪浅。（交代本文的由来，让事由清楚、明白）

在读到《超越自己》那传中的“用时间与用金钱”时，我感触十分大（对，读书后的感悟必须做好“选点”，这很有价值）。在文中，刘墉告诉自己的儿子，如果得到了一大笔的钱，应当有必要的支出在先，非必要的支出在后。而我呢，每个月爸爸都会给我十块钱，而我每次一得到钱后我就会一下把它给用完，从来都没有留过一些，等以后在用。刘墉又教育儿子应当把零零碎碎的“小时间”集中在一块，变成大时间，来做大事情。在文中，他教育儿子要决定事情缓急、轻重，以优先顺序来安排时间。以大的时间做大的事情，以小时间做小事。他还告诉儿子在生活中也要争取时间。而在生活中，我也是不会安排时间。平时，我只要一吃完饭，我就捧起杂志或者是课外书津津有味的读了起来，一直读到八点多钟才去写课内的作业，搞的最后连老师布置下来的作业都写不完。一放寒假或暑假一开始我就会使劲的玩，到后来快要开学了，自己才发现老师布置下来的作业还没有写完。（从别人的记述、讲解中，找自己的感受基础，找与自己的生活能结合起来的东西，这样，就使得文章有了针对性）

在读到“无心的错误”时我也懂得了一个道理（换了一个结合点，也换了一个角度），做什么事都要想好了再做。在文中，刘墉教育自己的儿子，有一些人往往是因为无心的错误而坐牢，失去了光明的前途。读完这篇文章后，我也想到了我以前犯下的一次“无心的错误”，那一次让我记忆犹新。有一年春节，我与同学在小区里放炮竹，走着走着就发现了一个废弃的保安室，当时我就往那里丢了一根炮，然后，就与同学走了。但是令我没有料到的是那根炮竹竟然点燃了废弃的保安室里的草，并着火了，随后，保安就来现场，才把火给扑灭了。我想如果保安来慢一步的话，那肯定会造成火灾。这件事，就是我无心犯下的大错，可想而知，无心是多么恐怖。（本段文字对原文的摘抄、引述比较上一段，就简洁许多，这样很有必要——因为，文章的各个层次需要有所变化，才有一种别样的美。好！）

在这本书中，让我获益匪浅的故事还有很多，我会认真读下去。我也会参照刘墉对儿子做出的教导，来改掉我自身的毛病。（有决心，更需要有行动啊）

【郭老师看法】

写作中，能反映自己的阅读经历，反映

前几天，我去了市图书馆，在那里，我借到了一本书，是刘墉写的，叫做《超越自己，创造自己，肯定自己》。回到家后，我就开始认真地读了起来。这本书我还没读到一半，我就感到，这本书让我受益匪浅。（交代本文的由来，让事由清楚、明白）

在读到《超越自己》那传中的“用时间与用金钱”时，我感触十分大（对，读书后的感悟必须做好“选点”，这很有价值）。在文中，刘墉告诉自己的儿子，如果得到了一大笔的钱，应当有必要的支出在先，非必要的支出在后。而我呢，每个月爸爸都会给我十块钱，而我每次一得到钱后我就会一下把它给用完，从来都没有留过一些，等以后在用。刘墉又教育儿子应当把零零碎碎的“小时间”集中在一块，变成大时间，来做大事情。在文中，他教育儿子要决定事情缓急、轻重，以优先顺序来安排时间。以大的时间做大的事情，以小时间做小事。他还告诉儿子在生活中也要争取时间。而在生活中，我也是不会安排时间。平时，我只要一吃完饭，我就捧起杂志或者是课外书津津有味的读了起来，一直读到八点多钟才去写课内的作业，搞的最后连老师布置下来的作业都写不完。一放寒假或暑假一开始我就会使劲的玩，到后来快要开学了，自己才发现老师布置下来的作业还没有写完。（从别人的记述、讲解中，找自己的感受基础，找与自己的生活能结合起来的东西，这样，就使得文章有了针对性）

在读到“无心的错误”时我也懂得了一个道理（换了一个结合点，也换了一个角度），做什么事都要想好了再做。在文中，刘墉教育自己的儿子，有一些人往往是因为无心的错误而坐牢，失去了光明的前途。读完这篇文章后，我也想到了我以前犯下的一次“无心的错误”，那一次让我记忆犹新。有一年春节，我与同学在小区里放炮竹，走着走着就发现了一个废弃的保安室，当时我就往那里丢了一根炮，然后，就与同学走了。但是令我没有料到的是那根炮竹竟然点燃了废弃的保安室里的草，并着火了，随后，保安就来现场，才把火给扑灭了。我想如果保安来慢一步的话，那肯定会造成火灾。这件事，就是我无心犯下的大错，可想而知，无心是多么恐怖。（本段文字对原文的摘抄、引述比较上一段，就简洁许多，这样很有必要——因为，文章的各个层次需要有所变化，才有一种别样的美。好！）

在这本书中，让我获益匪浅的故事还有很多，我会认真读下去。我也会参照刘墉对儿子做出的教导，来改掉我自身的毛病。（有决心，更需要有行动啊）

【郭老师看法】

写作中，能反映自己的阅读经历，反映

最近，我读了《感动》这本书，十分喜欢。

“一个细小的动作，一个微笑，一句问候，一句提醒，一个相扶，都会让忙碌的我们感到生活的温暖。”作者这句最真挚的感慨让我很受启发。

文章中写到“我”的车胎没气了，而老师傅在帮别人修车。“我”自己打气，一不小心，车胎被“我”打爆了。“我”很生气，以为是气筒有“陷阱”。老师傅笑着说：“因为别人先到，所以先帮他修。做生意就这点诚信，我一般一边给别人打气，一边摸车胎。”他的一句话说得“我”心里暖暖的。

一个细小的动作，一个微笑，一句问候，一句提醒，一个相扶，都会让忙碌的我们感到生活的温暖。是啊，我从这修车的师傅身上看到了人性的善与美。的确，生活中处处有温暖。读到这，我不禁想起家里默默奉献的“老黄牛”——母亲，是她为了我的健康成长操碎了心。妈妈早晨五点就起床，为我准备好吃又营养的早餐；晚上准时六点钟做丰盛的晚餐，当妈妈看到我大口大口地吃饭菜时，就会开心地笑起来。

她对我的一句句叮嘱，曾经被我认为是啰嗦；她对我的一句句批评，我都不理解，还很生气，时常对她使坏脸色。我竟不知道这都是母亲给予我的温暖，现在想起来，我以前的做法真是有愧于母亲。

温暖你的人有很多，温暖的方式也有很多种。能感受到温暖的人，一定也是世界上最幸福的人。请用你的心去感受温暖吧！

小编小编为大家整理了一篇《感动中国》观后感读后感，更多读后感尽在小编。

《感动中国》观后感

今天晚上，我们一家人看了《感动中国》。看完后，我对获奖者的事迹非常感动。

在今年的感动中国人物中，让我记忆最深刻的 是残疾人刘伟。他虽然小时候失去了双臂，但他依然顽强地与命运作斗争。他开始努力学习游泳。在经历了许多常人无法想象的困难后，他终于学会了游泳，还不断刻苦训练提高技术，最后成为全国残疾人游泳锦标赛的冠军，还开始了备战残奥会。对我们而言，奥运会只是一个遥远的梦想，他却在我们认为遥不可及的比赛中似乎已胜券在握了。不幸的是，他因为训练过度而得了病，因此不能再游泳，但他依然没有向命运屈服。他又转学钢琴，并在一年的时间内达到了七级的水平。他每天弹七个小时，练完后脚都磨出了泡，但他依然坚持着。我学了两年钢琴，却只考过六级，还就此放弃了。而刘伟失去了双臂，却以惊人的毅力以比我快整整一倍的速度拥有了七级的水平。这也激励我一定要继续学琴，不能输给条件比我差的残疾人。

其他人物的事迹也同样感人。平凡女孩孟佩杰八岁时就一个人承担起了家庭的重担，还照顾着她瘫痪的养母;最美妈妈吴菊萍冒着骨折的危险接住了从楼上掉下的幼儿，即使事实上她真的左臂骨折他也不觉得后悔;党的干部杨善洲植树造林七万亩，使寸草不生的荒山变成了绿树成荫的山林，最后却把价值三亿元的山林无偿交给了国家;忠厚的胡忠一家抛弃了富裕的城市生活，去边远的西藏支教……

我们虽然不能像他们一样感动中国，但可以从身边一点一滴的小事做起，感动身边人。

《感动中国》这本书向我们介绍了姚明、杨利伟、任长霞、林浩等十二位杰出人物的感人故事。他们身上凝聚了中华民族的传统美德，每一个人都是我们当之无愧的学习楷模，他们的事迹震撼着每个中国人的心灵。

其中我最敬佩的就是姚明了，他身高2.26米，是名符其实的中华擎天柱。他是历史上第一位没有美国篮球背景而成为nba状元新秀的国际球员。这一刻成就了众多中国人的梦想，而在那个篮球巨星云集的国度里，国外友人称姚明为“明王朝”或“移动长城”。纵然获得此等殊荣，姚明始终明白自己是祖国的一分子，只要祖国一声召唤，他就会不辞辛劳立即回归，几乎从未缺席过任何一次中国男子篮球队的国际大赛。在2004年雅典奥运会和2008年北京奥运会的开幕式上，姚明连续两次成为中国体育代表团的旗手。他的肤色是祖国土地的颜色，他的血液里流淌的是代表中国五千年文化的长江和黄河，他在国内外赛场上奔跑、扣篮的英姿也像雄鸡一鸣惊人的嘹亮歌喉。2008年汶川大地震爆发了，姚明第一时间向地震灾区捐款，并成立姚明基金会帮助灾区进行校园重建。姚明提倡的是一种大爱，是既向世界上证明自己的同时，也不忘却家园哺育之恩的博大胸怀。他是我们学习的榜样。

林浩，是一个和我同龄的小男孩，个子小小的。他在去年汶川发生的八级地震中成功自救后，又返回危机四伏的废墟中抢救出两位同学，被砸伤脑袋和手臂，并被掩埋在重又垮塌的楼板之下，后获救。几个小时，林浩不停地扒出一块又一块的砖头。他手脚并用，甚至瘦弱的肩膀都被当成与震魔斗争的武器。有大人让他赶快离开这个危险地带，他置若罔闻，甚至有人过来拽他，他挣脱了继续投入战斗。一个九岁的少年仅仅靠一双手，从结实的废墟堆里，从震魔的嘴边，抢下了两条年轻的生命。当他成为抗震小英雄时，林浩说：“因为我是班长！如果其他同学都没有了，要我这个班长有什么用呢？”林浩始终不认为自己是英雄是偶像，他坚信自己只是做了一个班长应该做的。林浩在北京奥运会开幕式上与姚明同为旗手出场，淡定从容，把一个中国少年的无畏与坚强、成熟与责任感，完美地展现在全世界的观众面前。在如此盛大的仪式中，穿白色t恤和短裤的林浩丝毫不怯场，他自然地环视着观众席，冷静地挥舞着手中的旗帜，仿佛他参加的不是奥运会开幕式，而是周末的郊游，那一份镇定完全不输给任何一位世界冠军。林浩和其他许多灾区的孩子都是我们心中的英雄。

回想北京奥运会开幕式那天，身高2.26米的姚明、1.1

【第1篇】

近日在朋友中漂流着一本好书，是崔大夫推荐大家读的《遇见未知的自己》，书的作者是曾为台湾知名女主播的张德芬。这本书很特别，它是都市身心灵修行课， 它带给我的是心灵的净化，它值得我们每个人反复的阅读、品味和吸收。

这本书以主人公若菱的感情和工作为主线，将心灵的思考、人生的哲学这些道理通过若菱与一位老人的对话融会在故事里，使读者很有兴趣读下去，并在不知不觉中跟随着作者的引领，不自觉地深入浅出的对自己的心灵进行了深刻的探索：我是谁？我想要的是什么？我应该怎样调试自己的心情？

这本书让我明白了爱，喜悦，和平是从内心，由内至外的散发，而不是靠外物来获得；让我明白了我们喜欢某个人或某件事情，或讨厌某个人某个事物，其实都是内心的一种投射和需要；它教会我健康的呼吸方式；它教会当我产生不好的情绪时，要往内看，看看自己是否是没有去接纳臣服或者没有成长到足够强大的内心，才是真正产生不好的情绪的原因，让自己在困境中不再纠结。它告诉我每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀 怨 愤 或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好，而且是精心为你量身打造的礼物。所以，虽然现在我们正在低谷，请你开始感恩，因为我们已经开始拆开那个礼物了，请让我们继续勇敢的、乐观的去面对，我们会看到那个不一样的惊喜！

这本书，值得我们细细品味。

【第2篇】

最近，在朋友的大力推荐下正在读一本华语世界第一部身心灵小说《遇见未知的自己》。这本书的作者张德芬，曾经的台视知名女主播，美国加州大学mba。2002年开始，她受到启发与指引，辞去高薪的工作，专心研修各种不同的心灵成长课程以及心理治疗方法，体悟了许多灵性及个人成长方面的心得。2007年6月在台湾出版第一本有关身心灵成长的小说《遇见未知的自己》，名列台湾各大书店畅销排行榜读者反应空前热烈。

这一是本灵修人士的人生地图与导航。

灵修是洞察世界、别人与自我的关系，灵修是心灵的运动、经验、领悟的过程或行动。

刚刚开始接触这本书的时候感觉它很深奥，很难懂。但是看在它是以小说的形式来向人们讲解和诠释一个个耐人寻味又贴近生活的道理，感觉又很吸引人又很特别。就像是有些人一样，第一眼看见觉得不怎么样，但是以后越看越顺眼，越看越好看。

《遇见未知的自己》是台湾作家张德芬的心灵小说，故事从杜天的雨夜，在荒郊野外的山区，一个没有手机没有汽油的孤单女人开始。下面是小编为大家搜集整理的遇见未知的自己读后感，欢迎阅读。

读遇见未知的自己有感(一)

不是每个人的成长历程都沐浴着温暖的阳光，不是每一段心路都会有贵人为你拨开云雾，通达了悟。那些遗留在心里的困惑和阴暗，挥之不去，凝结成黑压压的乌云，遮盖住我们原本明亮无染的心空。

前一段日子，外表的平静下，实则一直很痛苦，度日如年。在家里的时候，我知道我是谁，我是爸爸妈妈的女儿，是他们的希望。在中学的时候，我知道我是谁，我是老师眼里的好学生，精益求精是我们奋斗的口号。而在大学，衡量一个人得标准变得多元，再想为自己标记一个闪亮的标签很难，人外有人，天外有天。我随着人潮不自觉的走着，解开各种身份的束缚，我一时间不知道自己是谁了。

我想，也许我的外表可以代表我，于是开始关注自己的着装;也许我的工作可以代表我，于是积极参加社团，想在忙碌中体会自我的存在;也许成绩可以代表我，于是勤啃书本，为成绩单上的分数下力气。可是当我闲下来，独处时，还是会感到空虚扑面而来，我不快乐，这是为什么?伸出双手想去抓住自己却落空，我到底是谁?

我有一副身体，但我并非自己的身体。我可以看见并感觉到我的身体，然而凡是可以被看见以及被感觉到的，并不是真正的观者。我的身体也许疲惫或兴奋，生病或健康，沉重或轻松，但这与内在的真我全然无关。我有一副身体，但我并非自己的身体。

我有情绪，但我并非自己的情绪。我能觉察出我的情绪，然而凡是可以被觉察的，并不是真正的觉者。情绪反反复复，却影响不到内在的我。我有情绪，但我并非自己的情绪。

我有思想，但我并非自己的思想。我可以看见与知晓自己的思想，然而那可以被知晓的并不是真正的知者。思想来来去去，却影响不了内在的我。我有思想，但我并非自己的思想。

我就是那仅存的纯粹的觉知，是所有思想，情绪，感觉与直觉的见证。

　这是曾经台视知名女主播张德芬《遇见未知的自己》书中的一段话。对于有宗教信仰的人来说，你可以理解为你是一个历经几世轮回的古老灵魂与肉体精 神的融合;对于更多的人来说，我们可以知道，我们是可以感受，观察，检验自己思想情绪的一种觉知，我们拥有身体，身份，甚至思想，可我们不是他们。这其实 是换了一种更高的观点来看待自己。当我把自己定位为驻扎在身体里的觉知，借助身体，身份等

当我们诞生在这个世界，第一次向天空伸出手掌，我们就要知道，命运掌握自己手里，人生的梦想，都要靠自己的双手来完成。

“永远不要把别人的进步，当成衡量你自己有无能力的尺度。那是不自信的人惯用的方式。”这句话摘自毕淑敏的心灵语录。它告诉我们，不要看到别人进步了，超越自己了，就觉得自己不如别人，甚至比不上人家，因为这种方式都是那些不自信的人用的。我们要相信自己，不要认为自己比不上别人，只要努力，我们就能超越别人，做真实的自己。

我这个人吧，长得不漂亮，性格也不是太好，因此，每当我走在街上，看见那些漂亮的女孩子，心里真的很羡慕她们，要是我也长得这么漂亮就好了！而在《勇敢做自己》这本书里，有一章节的名字叫《致不美丽的女孩子》，这一下子勾起了我阅读的兴趣，我坐直，看了下去。

文中介绍，一个叫肖晓的女孩子，因为自己的容貌很难过很自卑，所以，她就写了一封信给毕淑敏。毕淑敏接到这封信后，同样也回了信。信中有几句话令我印象深刻，毕淑敏在信中写道：“你可以找一个至爱亲朋大聚会的场合，隆重地走到众人面前，一本正经地说：‘嘿！大家请注意，我是一件产品，内在的质量还是很好的，至于外表，那是把我制造出来的设计师的事，你们如果有意见，就找他们去提吧，或者把产品退回去要求返修，把外观再打磨一下。’”看到这里，我笑了，这几句话语言很幽默，而且，我想如果我也能在大家面前说出这句话，或许大家就不会议论我的容貌了。因为这样也关系到我的父母。

“人的肉体很脆弱，既无皮毛以御寒，也无羽翼以飞翔，更无利爪以自保。然而，人的思想却可以穿越时空，翱翔宇宙。”我们人类是非常脆弱的，它不像动物那样，能够自保。但是，我们人类的思想却是很广的，我们的思想能够带着我们看到不一样的世界，领悟到不一样的精彩。

我也要勇敢做自己，做一个真实的自己！