书名：精采过一生 着者：芭贝。柯尔∕图。文 读后心得感想： 原来爷爷和奶奶出生的时候也是头秃秃的、皮肤皱巴巴的，甚至也会流口水，只会说简单的话，但是透过不断的学习、成长，虽然做了不少不好的事情，但也发生不少有趣的事情。 书中的爷爷、奶奶在成长过程中从骑滑板车到自行车到摩托车每个阶段都充满了危险，不断的有野兽在后面追逐，但是他们一一克服困难，长大后爷爷没当上科学家，却当了演员，认识了奶奶并且和奶奶结婚，还生下了爸爸，他们学习、成长，成长、学习，享受着人生每一个阶段的喜乐；即使已是年纪很大的老人家，却依旧过着 我们仍然喜欢做一些刺激的事的精采生活，他们因实实在在的生活过了，人生虽有结束，却可说出虽然我们经历许多危险，有一天，我们也会和其它人一样死翘翘就是因为曾经认真活过，就算走到尽头，也不会觉得有遗憾了。 其实生命中的精采在于自己如何去经营自己的生命及时间，要在不同的年纪尝试做不同的事情。 接下来我要和大家分享我精采的一生；刚出生的我，是一个爱哭的小宝宝。幼儿时，我喜欢到处跑来跑去，所以常跌得四脚朝天。父母都要随时注视着我这个心肝宝贝，深怕一不小心我发生了危险。而现在的我是一个健康的小女孩，也是个用功读书、孝顺爸妈的小孩。再过不久就要面对更多陌生的环境，但我一定不会认输的﹗ 求学的时期必需做好学生的本份，虽然读书很累，但是很充实，这就是我的童年。将来我可以告诉我的小孩、孙子我的成长过程，所以现在的我要好好的加油，要不 断尝试并勇敢面对任何的挫折，而这些经历也都将成为我最美好的回忆。我将在往后的每一天，尽力的扮演好自己的角色，让自己拥有精采的人生。

上周读了美国著名:罗伯特·艾格的《一生的旅程》这本书，书中讲述的不仅罗伯特·艾格的一生，也是迪士尼由衰到盛的故事。

在书中提及到:“我的任务就是不要让自尊心占了上风，我要做的就是，并不是使尽浑身解数给桌子对面的人留下一个好的印象，而是抑制住假装知道自己在做什么冲动，并多向对方提问。我格格不入，这是个无法掩盖的事实，我并没有受过好莱坞的历练，也没有夸张的性格或任何招摇的姿态。艾格的坦诚性格、敢于直面自己的态度，很值得我学习。他教会了我做什么事情，无论开始或者过程中，有多么艰难，只要坚持下去，就能迎接新的高峰。

读了这本书让我不由想起自己的一些经历，记得自己刚刚入职唯品会的时候，面对一个全新的环境，不论是仓库内环节工作还是对着电脑处理数据，对于自己来说都是一个新挑战。很后悔自己小时候没有听父母的话，没有好好读书，导致进入职场对电脑打字一点都不熟练。最后，经过自己的不断练习，不断学习，慢慢掌握了工作的技巧。很感谢唯品会这个平台，让自己成长了不少。

这本书给我最好的启示就是人的一生中，会经历很多不同的阶段，但是只要你还是那个你，那你的世界就不会变，只要坚持就会有意想不到的收获。

奇特的一生n

文中柳比歇夫对于时间精细的预算、分配、使用、总结，让人敬佩、敬仰。感觉他的生活那么的透明、全面，像是一本可看的纸板书籍。有预算的开始，有实施的过程，有总结的结束，无可挑剔。

但我不愿试图追随。

作为一个根深蒂固的随心主义者，我更关注每一时刻的需求，有计划也会随时遭遇改变。

我不敢保证明天我一定会做什么，我也不能确定我这本书看完了，下一本会是什么。

但这本书带给我的时间观念里，让我看透了自己曾经虚度的光阴，也让我看到了那些还可以拥有的时间。

一度以为忙碌的生活里时间很少，没有时间看书，如今习惯了压缩琐碎的片段时间看书，发现自己的时间也不是那么的贫穷。

即便书的内容不是那么的吸引人，但能够给与我们的精神很有力度。

这种激励是我所需要的。

主要说了两件事，介绍了柳比歇夫的精神品质和他的时间统计法。他的时间统计法有些走极端，因人而异，记录任务所用的总时长这点对我有所启发。 柳比歇夫能不被世俗之事，不被私人情绪打乱自己的工作节拍；他的内在生物钟和外在时间完美的契合，可以摆脱钟表估计时间；他通过时间统计法利用边角料时间阅读了大量的书籍，撰写了学术论文……他的生活并不全是沉浸在工作中，也在享受生活，观看音乐会等娱乐生活并不比正常人少。 这本书重新让我审视起自己的生活，就像作者引用“我们不用震惊在世上，而是生活在世上”，我们难以改变所处的环境，但可以选择自己的生活方式，安排自己的生活。可以整日倦怠的躺在被窝里刷手机，也可以划分出时间段看书看电影健身旅游逛街会友学习技能……n 生活就是透彻的理解，而后义无反顾的行动。

我是看笑来的把时间当作朋友发现了这本书。柳比歇夫的每天过得挺高效的，也挺佩服一个，一个人的一生能够这样度过，确实很伟大。反思一下自己，也找到了问题所在。最初得实践，没有规划，而是记录自己的时间，10几天，后来就坚持不下去了，我想这应该是个循序渐进的过程吧！记录时间的好处，就是你会下意识的珍惜时间，让时间花在自己觉得有意义的事情上，而不是任其流走，而且，你看着每一天怎么样度过，你便知道自己大致的生话，时间的耗费。看了基本关于时间的书，学习了一些时间管理方法。比如番茄时间管理法，十字时间管理法，还有34金币时间管理法，挺受启发。经过一段时间的时间记录，我才知道，自己大部分时间真的就在做一些非重要紧急的事情。用一段时

我有一个习惯，比如看一本书，觉得此书甚好就会转而去看作者其他的书，这本书我是由最开始看完《蜜汁炖鱿鱼》转而找的，刚开始犹豫很久要不要看，因为书名《一生一世，美人骨》咋见之下，让我觉得会不会是那种很没营养的穿越重生文，如若这样着实没有想看下的欲望，后来想想初看的《蜜汁炖鱿鱼》那种甜腻让我觉得世界或许也能变美好，于是决定不因书名而看这本书，然而在看这本书的时候，正好闺蜜跟提议是否去西安旅游，突然就想到这本书看开就是西安，结果我花了5小时23分将此本书看完，让我对西安开始有向往，这是一本很平淡的书，但是却让人欲罢不能，就像我会因为“色授魂与，心愉一侧”而去翻看《上林赋》原文，作者字里行间里的古香古韵，让人读起来唇齿留香，所有的诗词，典故都用得那么自然水到渠成，也让我想起来曾经读过六页的《三言两拍》，是否应该接着读完，那句，“美人骨，有骨者，而未有皮，有皮者，而未有骨。然，世人大多眼孔浅显，只见皮相，未见骨相”反复在文中出现，让我有一种很玄妙的感觉，其实整本书有那么一点小遗憾，比如，文幸，和文川是不是曾经的幸公主和太子？？又或者，梅行才是那个人~~~~总之被这本书吸引了，尽管认真下来一想，那份美好便褪色，但我仍愿所有人都如同时宜一样，所有的时间都刚刚好，n

美人在骨不在皮，这本书为我树立了爱情观和人生观（哈哈，说的太大，但实际就是这样）。它让我想要成为一个温文、有礼节、善良、通透的人，也让我明白了爱情的境界，就是这样平常与从容，相守与享受。

太羡慕时宜这个女子了，她拥有一眼看出命中注定的人的本领，又有两世积累的才情，对于我这种行动缓慢又懒惰的人，是太可遇不可求的外挂了[偷笑][偷笑]。向她看齐。关键她还是如此的淡泊名利，把别人渴望至极的东西手到擒来却并不贪念，还是很开阔大气的模样，这就太气人了！哈哈。她是个很有分寸和有礼节的女孩子，十分善良[爱心][爱心]

作者的文笔平淡悠扬，流畅无比，夹杂古文，又让这本书有了别样的气质。结构前后呼应，今生前世的对照构思也十分巧妙。若说到对这本书有什么意见可以提出的，恐怕就是希望可以把情节（细节）部分交代的更清楚些吧，但这就破坏了朦胧美感，唉，很完美了，这本书我要和未来老公一起看[害羞][害羞]

周生辰&时宜[爱心]n美人骨，有骨者，而未有皮，有皮者，而未有骨。然，世人大多眼孔浅显，只见皮相，未见骨相n前世，他是小南辰王，是师傅，她是太子

《奇特的一生（精装珍藏版）》读后感1200字

整本书看的过程有些艰难，实话说有些事情叙述得确实枯燥，还有一些柳比歇夫撰写书信或回复书信的内容是粗略瞄了一眼，但其中的一些干货还是极有参考价值的。 第一二章可以跳读，说了一些作者眼中的柳比歇夫是怎样的人。并没有什么需要细读之处。 第三章至第十四章，主要讲述了柳比歇夫及他这一生是如何践行时间记录法的，很多干货值得提炼出来。 个人提炼内容如下： 柳比歇夫是从1916年开始记日记的，自此之后，他的时间记录一天也没有间断过。 一、发现时间统计法 ·1916年，柳比歇夫开始记录时间开销日记，一天没有间断。 ·时间开销日记的格式是：日期 事件 花费时间，每天记录5～7行。 ·柳比歇夫根据时间开销日记，每个月做月度总结，年底做年度总结。 二、习惯时间统计法 · 除了工作，休息、看报、散步等所有活动花费的时间，柳比歇夫都记录在日记中。 · 通过记录，柳比歇夫形成了独特的感知时间的方法，不需要钟表，他也能准确估计时间过去了多久。 · 通过时间统计法，柳比歇夫能准确估算出完成一项任务所需的时间，从而合理安排工作计划。 三、时间统计的目的，是为了发现终生的奋斗目标 · 柳比歇夫很早就意识到，达成人生目标需要耗费巨大的时间，所以他不断从生活中挖掘时间。 · 一生忠于一个目标，柳比歇夫自己是幸福的；在别人眼中，也是令人羡慕的。 四、总结的价值和意义 · 柳比歇夫随时随地利用“时间的下脚料”：散步时捕捉昆虫，开会时演算习题……英语就是他利用“下脚料”时间学会的。 · 柳比歇夫把一天中有效工作时间定为10个小时，分成3个单位，对应在三类工作任务上。第一类包括写作、研究和例行工作；第二类包括非科研性的活动；第三类则是需要创造力的任务。每项活动占据的时间必须与其重要性相称。 · 年度总结会把一年中做的所有事情统计出来，例如：游泳43次，娱乐65次……清楚地显示出时间的用途，了解自己在一年中能做成多少事情。 五、柳比歇夫的时间守则 1．我不承担必须完成的任务； 2．我不接受紧急的任务； 3．一累马上停止工作去休息； 4．睡得很多，10小时左右； 5．把累人的工作同愉快的工作结合在一起。 六、比时间更珍贵的是，明白自己努力的方向 · 除了时间统计法，柳比歇夫还按照自己的身体特点拟定了几条守则。如：不接受紧急的任务，累了就去休息，每天睡10个小时觉等。即使他的身

《奇特的一生（精装珍藏版）》读后感1600字

我的老对肖涟源发了一个时间日志，引起一片赞叹，《奇特的一生》就是时间日志的鼻祖。 《奇特的一生》这本书在《把时间当做朋友》里面有提及到。李笑来老师评价说：柳比歇夫这样的人，才是时间的朋友。他了解时间，通过长时间特意的训练，甚至不需要表就可以感受时间的一切行动——当然，时间的行动只有一个，自顾自地流逝。自此，我也对这本书很期待，究竟是怎样的一本书，被称为时间管理书籍的鼻祖，让这么多大家称赞不已？不过读起这本书，真的有点吃力，这是一本纪实文学。（为了读懂这本书，我看了大家的点评，以及网上关于它的讲书，最后从千城讲书听了很多遍，以下思路也以千城讲书为主。）它是俄罗斯著名作家格拉宁根据柳比歇夫的日记为参考文献，引出了柳比歇夫的时间管理法，讲述了柳比歇夫的生活方式以及他这个人。 柳比歇夫是个怎样的人？他有怎样的事迹呢？柳比歇夫是一个将自己一生都用时间来计划的人。他活了82年，从26岁开始写日记，56年从未间断过。他博学多才，既是专家，也是杂家，一辈子写了70多部著作，1万多页的论文原创著作，包括数学，生物学、哲学等各种学科，在多个领域都有自己的见解。 柳比歇夫从26岁开始记录时间，经过了两年的调整，找到了一套适合自己的方法，这个方法，就一直坚持了54年，能把一件事情坚持下去，并做到极致，是震撼我的地方，下面我和大家分享一下柳比歇夫的“时间统计法”。 一、时间记录。 柳比歇夫的时间记录也称为事件开销法，以事件为主记录时间，由事件类别、事件、耗时三部分组成，记录真正有效的纯时间。注意是纯时间，而不是毛时间，拿快递，走神，闲聊并不用记录。下图是柳比歇夫其中一天的时间记录，基本上，柳比歇夫每天的记录都是如此。我们现在也会常用另外一种时间记录法，以时间段为主要记录，把事件列入其中，比如上面我的老对肖涟源用的时间日志。 二、时间统计。 记录后便是统计，统计每一天各类事件所用的时间总和。柳比歇夫每天统计，每一周统计，每一个月统计，每一年度统计，每五年统计。他根据自己事件的分类进行汇总，基本工作用时多少，附加工作用时多少等等。以及这些工作里的小类所用的时间。柳比歇夫甚至在他的论文后面都标注了这个论文花费了多长时间。 三、分析反馈。 时间统计好之后，就是分析了，看看自己每天的时间开销情况、耗费比例。为什么这周读书时间比之前少了10个小时，原因在哪？寻

改变你一生的学习计划读后感 读书笔记 第(1)篇

遑论一般知识的价值，就连高级的专业知识，约在五年内也会失去价值。       在现代信息爆炸时代，信息量呈现几何式增长，作者阐述的上述理论完全成立，更甚者，知识的时效会越来越短，因此，知识焦虑好像随处可见，罗振宇的《我懂你的知识焦虑》就是写作于这样的时代背景下，为了应对知识时效，向未来优势看齐，建立终身学习的观念很有必要，因此，这个时代是学习社会， 学习社会就是生理寿命大为延长、知识寿命大为缩短的社会所形成的。 生活在学习社会，未来优势就是有能力比你的竞争对手学习得更快，养成良好的学习能力。     要想养成良好的学习能力，就需要善始善终，即聚焦目标、切实行动、总结经验。 将精力聚焦目标：耶鲁大学的目标设定有如下七个步骤： 1.先拟出个人期望达到的目标； 2.列出好处：达到这个目标有何好处？例如自己有一个目标想买房子，列出买房子对自己有哪些好处； 3.列出可能的障碍点：要达到此目标的障碍，可能是钱不够、能力不够等，一一列举； 4.列出所需资讯：思索需要哪些知识、协助、训练等； 5.列出寻求支持的对象：一般而言，很难靠自己一个人即能达到目标，所以应将寻求支持的对象一并举出； 6.制定行动计划：一定要有一个可行的行动计划； 7.制定达成目标的期限。 坚持行动：确定了正确的目标，明确了完成目标的期限，制定了可行的行动计划，天时地利人和，只差持续坚持行动这一把东风。 善于总结经验：要养成总结经验的习惯，做成一件事/搞砸一件事，就会去总结到底是什么原因造成的，汲取经验/吸取教训，这样的人就会迅速形成自己的一套核心理论，发展的速度会很快。   在知识学习过程中，有人会存在疑惑，明明已经付出了努力，却还达不到理想效果，本书告诉了我们一个比较事半功倍的小事实，即重要材料在开始和结束时记忆；心理学的研究告诉我们，前后识记的内容会相互干扰，从而影响记忆效果。在记忆过程中，先记住的事物对后记住的事物有抑制作用，叫前摄抑制；后记住的事物对先记住的事物也有抑制作用，叫倒摄抑制；简单来说，就是在一天里，不能一直学习某一方面的知识，这就要求我们合理地组织识记材料，尽量使前后相邻的学习内容截然不同，防止抑制作用的发生。把难度较大的材料放在学习的开头与结尾，也是避开倒摄抑制或前摄抑制，改进记忆效果的良策。     爱上读书：古人有云：“书中自有黄金屋，

《奇特的一生（精装珍藏版）》读后感700字

第7本《奇特的一生》 【坚毅的灵魂，柔软的心】 俄国作家写的这本书，描述了柳比歇夫的一生以及柳比歇夫独特的时间计算法——他会记录下人生中每个时刻所做事情用掉的具体时间，并在每个月，每年坐总结且分析。柳比歇夫在我看来有一个坚毅的灵魂，和一颗柔软的心。 柳比歇夫作为一个人，是幸福的，通过时间记录法，他知道自己一生的每个时刻在做什么，要做什么，且选择自己喜欢的方式去过一生。他有一颗柔软的心，他热爱生活，竭尽全力做自己喜欢之事。他有一个坚毅的灵魂，如果没有足够的决心和毅力，他无法坚持记录时间几十年。他从28岁开始，决定自己要做什么，并开始记录时间，人生永远没有太晚的开始。 能做到每时每刻记录自己的生活并不容易，需要极大的毅力，在阅读这本书之前，我就知道这个时间记录法，我十分努力地坚持了一段时间，虽然只完成了百分之70到百分之80的时间记录，但帮助我提高时间利用率的结果非常明显。为何？因为在我没有记录时间之前，我很难清楚地知道我的时间花去哪。我总是觉得时间不知不觉溜走了，总是觉得时间不够用，一发呆喝个水就过了几十分钟。那么柳比歇夫的时间记录法就很好地帮助了我利用人生，我能知道我在做什么，将要做什么，做了什么，适合做什么，摸清楚自己利用时间的特性，避开自己无法克服的弱点，尽可能把时间最大化。有的人总觉得自己忙，但其实他的效率其实很低，这个时间记录法也许将很好地改善这样的情况。 在现实生活中，很多人并不知道自己在做什么，要做什么，甚至不知道自己想做什么，这样度过自己生命，大概会是浑浑噩噩地过一生，时间总会出乎意料悄无声息地从我们生命中抽离，审视一下自己的生活吧，是不是可以给自己一个全新的开始了？

《奇特的一生（精装珍藏版）》读后感1500字

故事的主人公是柳比歇夫，他从1916年开始记日记，一天也没有间断过。在革命的岁月里，在战争的年代中，住院也罢，在出门考察途中的火车上也罢，始终坚持不懈。看来，没有任何原因、任何事件、任何情况能不让他在日记中写上几行。

他的时间开销日记的格式是：日期+事件+花费时间，每天记录5～7行，除了工作，休息、看报、散步等所有活动花费的时间都记录在日记里，不仅记录工作的成果，连生活中的倒霉事儿都一一记下，每个月做月度总结，年底做年度总结，不仅如此，他还把一生的时间制定成一个个五年时间，每过五年，他就把度过的时间和干过的事分析一通，可以说是做个总的鉴定。

通过记录，柳比歇夫形成了独特的感知时间的方法，不需要钟表，他也能准确估计时间过去了多久，通过时间统计，他能准确估算出完成一项任务所需的时间，从而合理安排工作计划。

他的时间好像是物质，不会无影无踪地消逝不见，不会消亡；它变成了什么，总能查得出来。由于做了统计，他获得了时间。这是最实在的收获。而相对我自己而言，很大一部分虚抛浪掷，无所事事，回忆不起来去年做过了哪些具体的事情，在对比到柳比歇夫时更是深深觉得自己如此浪费。

如果我们自己慢慢吞吞，那么生活就不等人，柳比歇夫几乎从未抱怨过自己没有时间。善于工作的人，时间总是够用的。不，最好还是用另一种说法：他们的时间要比别人多些。

他善于捉摸具体的时间。他学会了如何同跳动着脉搏的、正想溜走的“现在”打交道。他不怕屈指可数的、日益减少着的余年。他小心翼翼地延长时间，紧紧攥住它，尽量做到不无故浪费时间，连点滴时间都不放过。

他不期待别人的赞扬，他学会了自己对自己做出公正的评价。时间统计法提供了客观的指标，能说明他的情况。他在1963年骄傲地记下了2006小时30分钟的工作记录，这是他的最高纪录。平均每天5小时29分钟。而战前，每天大约4小时40分钟！他清楚地了解这些数字的真正价值，他给自己规定了定额，他拿着秒表监视着自己，他自己奖励自己，自己惩罚自己。

柳比歇夫并没有建树丰功伟绩，可他建树的要比功绩的意义更为重大——那就是过得很好的一生，他对待时间的态度非常认真，时间不会不够用，时间不管多少，总够用来做一件事。

时间统计法不会扼杀灵感，因为人适应它是为了最大限度地利用自己的一切可能性。每个人能做的，比他所做的要多得多，我们还没有达到一个人能够达到

《奇特的一生（精装珍藏版）》读后感1300字

《奇特的一生》这本书说的是苏联科学家柳比歇夫的一生，这位科学家的学识博大精深，学术著作涉及数学、生物学、哲学； 他的奇特之一在于他生前除了发表上述相关的70多项学术著作，还留下来数量颇大的论文和专著。到底有多大，说是有12500页打字稿，但是我还是没什么概念。反正就是质量高，数量庞大。 他的奇特之二在于82岁去世的他，在最后几十年，他的工作精力和思维效率不但没有减少反而增加，生命的晚年还保持着旺盛的精力在科研领域发光发热。 他的奇特之三在于从他26岁起，他把每天花在工作上的时间都记录下来了，并且坚持了56年，一直到他生命的最后一刻。他有一套时间统计法，统计格式是：日期+事件+花费时间，严格的统计了他每天研究、写书、看报、写信、散步等等花费的时间，并且一月一次小结，一年一次大结，五年复盘一次并规划一次下一个五年。 通过这个时间统计法，我们可以知道柳比歇夫的时间去了哪里，他在某年某月某日看了什么书，写了什么论文，见了什么人，是写了信给某人争论某个定律，还是在看某人给他的回信。 但他并不是个工作偏执狂，他每天睡觉10个小时，也排队去商店买煤油，去游泳看电影，结交朋友。他的生活并不是无风无浪安静宁谧的，他经历了战乱，还白发人送黑发人，痛失了自己的一个孩子。他除了做科研，还要兼职上课，因为他还有一大家子需要养活。他的生活看起来跟那个年代的普通人的生活无异。 更奇怪的是尽管他几十年如一日的投身科研，他也并没有因此取得什么能让他名垂千古的丰功伟绩。你看要不是这个时间统计法，要不是这本书，我们很多人都不会知道他。虽然留下来不少宝贵的科学遗产。 但是他的时间统计法却不能说不给人带来震撼。就像记录你的每笔开支一样去记录时间，把时间真正的当成自己的财富去对待。有了这个概念，每个人都可以做到，去记录每天的时间开支，但是坚持56年却不那么容易了。时间这个东西，每个人生来就具有，不能提前预支也不能累计。不管你贫穷或富有，你也一样拥有24h，时间就在那里，不争不吵，不多不少，让人很容易忽视掉，也没任何办法变得多一点。 你把时间花在哪里，时间就在哪里开花。（我想我们可能无法像柳比歇夫那样坚持56年如一日的去记录和规划每一天，但是要知道时间的珍贵，这么珍贵的时间该把它放在哪里。目标是什么，要如何实现它，时间是是否花在实现目标的过程上，时间是否坚持花在实现目